你自己的理解是对的,反而是某些媒体报道存在误导嫌疑(且不说是广告嫌疑)。
UVA的波长范围是320~420nm,UVB~D的波长范围是100~320nm。UVA穿透力强仅仅是相对UVB~D而言的,绝不是相对红外线和可见光(说白了,UVA只不过是比紫色光的紫色更深一点的紫光而已)。早晨、傍晚和阴天时,可见光被大幅度衰减,UVA的衰减程度与紫光(400~440nm)衰减程度非常接近,这一点并没有任何神秘感可言。
由于波长越来越短,UVA~D的穿透能力越来越低,被大气和大气漂浮物的散射越来越严重,所以UVC~D几乎是无法到达地面的。
请看图片,这是载于《河南气象》2005年第4期的一篇论文中的配图。第一张图片是紫外线强度在一年中的变化曲线,它是地面实测值的旬最大值描点所得:
图中可以看出,紫外线强度(UVA~D的强度总和)与季节关系明显,强度相差很大。最强的i5~8月份,最大值比冬季三个月高3~4倍。
下图是一天中紫外线强度的变化规律,其中叠加了不同天气条件下的强度对比。
从图中可见,早6点之前和晚20点之后的紫外线强度几乎可以忽略不计,紫外线最强的时段为上午10点~下午16点之间。在这个时段内,防晒是必要的。
另外,可以看到多云天气的紫外线强度比晴到少云天气要低30%以上,阴天要低60%以上。
下图是低空能见度与紫外线强度的关系,
由此可见,低空漂浮物对紫外线也有很强的衰减作用,只有当大气极其通透的情况下紫外辐射强度才会大幅度增加,这也是为什么高山地区紫外辐射非常强的原因。
另外,文中给出了气象工作者汇总长期数据形成的一系列公式。这是严谨而且权威的研究成果,比一般媒体给出的东西可靠得多。如果你需要,请留下邮箱以便发给你。
最后解释一下你问的阳光强度问题:这主要是因为阳光照射角度不同引起的,大气透明度在其中起了推波助澜的作用(太阳高度越小或者说照射越斜,阳光需要穿透的大气厚度就越大)。
由于地球轨道的偏心率很小,所以冬天和夏天地球与太阳的距离差别也很小。有趣的是,北半球冬季的时候,地球正好运行在近日点前后的一端轨道上,与太阳的距离比夏天要近。