邹市明为何没有毕业论文

运动员辉煌战绩背后有多不容易

运动员辉煌战绩背后有多不容易，体育运动是一项能让观众们热血沸腾的竞技。中国是个体育强国，但也是个竞争激烈的国度，因为体育人才太多了。要想成功，运动员不仅要具备不俗的天赋，还要付出坚持不懈的努力。

姚明

在NBA最成功的运动员

姚明，1980年9月12日出生于上海市徐汇区，祖籍江苏省苏州市吴江区震泽镇，前中国职业篮球运动员，司职中锋，现任中职联公司董事长兼总经理 。姚明是在NBA最成功的运动员，甚至是全中国最出名的运动员。他不仅练得刻苦，甚至能接受增长这样的折磨。遗憾的是，因为姚明体重大，训练刻苦，比赛又多，他也经常受伤，并过早退役。

李娜

多次练到呕吐

李娜，1982年2月26日出生于湖北省武汉市，中国女子网球运动员。李娜曾是体制内运动员，但为了成功选择单飞。单飞意味着只能成功，因为李娜的开支太大了。这让李娜必须取得成功，刻苦训练就成了理所当然的事情，她曾多次练到呕吐。

朱婷

带伤训练是常事

朱婷，女，中国著名女子排球运动员，1994年11月29日出生于河南省周口市郸城县，毕业于郑州大学体育学院。朱婷是目前中国实力最强的中国球员，也是知名度最高的一个。朱婷帮中国女排拿到奥运冠军，这是她刻苦训练的结果。为了能不断进步，带伤训练对朱婷是常事。

邹市明

训练的强度极大

邹市明，1981年5月18日出生于贵州省遵义市绥阳县，奥运冠军，中国男子拳击队48公斤级拳击运动员。邹市明是两届奥运会拳击冠军，这是他挨了许多拳头换来的。从国家队退役之后，邹市明依然勤奋，打上职业拳击。职业拳击需要强度更大的训练，邹市明到赛场上也经常被打出血来。

林丹

曾经被教练打醒

林丹，汉族，1983年10月14日生于福建省龙岩市上杭县临江镇。林丹是羽毛球界的乔丹，世界冠军拿个遍，但他也有不堪回首的过去。2004年奥运会上，林丹一败涂地，甚至不想打羽毛球了。林丹带人冲击乒羽中心，但被王励勤暴揍。自此，林丹被打醒，开始刻苦练习，才一步步成为奥运冠军。

易建联

为了克服年龄，训练量惊人

易建联，1987年10月27日出生于中国广东省鹤山市，中国职业篮球运动员，司职大前锋/中锋，易建联今年重返NBA以失败告终，但他仍是最好的中国篮球运动员。易建联已经年近而立，能有如此好的状态是因为他练得苦，连老大哥刘炜都佩服他。

刘炜

高强度训练保持状态

刘炜，出生于1980年1月15日，中国职业篮球运动员，中国国家男子篮球队球员、前上海玛吉斯男篮队长，司职后卫，刘炜觉得易建联练得苦，但也不差，这也是他仍保持出色状态的关键所在。正因为练得苦，刘炜能一直打出好状态，至今年薪仍高达数百万。

孙杨

中国泳坛独挑大梁

孙杨，1991年12月1日生于浙江杭州，中国国家游泳队队长，男子1500米自由泳世界纪录保持者，男子400米自由泳奥运会记录保持者。孙杨是中国泳军一哥，多次拿到奥运冠军，到处被鲜花与掌声包围。实际上，荣耀背后是伤痕累累，孙杨经常练到呕吐。

郑智

如此成绩，都是刻苦训练的体现

郑智，1980年8月20日出生于辽宁沈阳，中国足球运动员，司职中场，身高180cm，体重75kg，效力于广州恒大淘宝足球俱乐部，是现任中国国家队队长和广州恒大队长。郑智是中国足坛最老的现役球员，但他仍获斯科拉里与里皮重用。能有如此重要的角色，郑智不是靠刷脸换来的，是靠实力赢得的，而实力正是刻苦训练的'回报。

运动员们的平时训练有多辛苦？

一名运动员的成绩必然与其平时的训练相挂钩，如果他们想要在比赛中取得好名次或者获胜，甚至只是为了让成绩进步一点点，其背后付出的努力可能都超出我们的想象。

就和上班族的上班时间一样，运动员也有每周的训练时间。我们来看下运动员的训练时间——

铁人三项是将游泳、骑车和跑步三项结合的运动，而投身于此项的运动员往往需要花费更多的精力。

大铁女王丹妮拉·里夫（Daniela Ryf）每天的训练时间有3段，平均需要每天需要花费3-6小时，每周约为30个小时。

里夫在家训练

新西兰铁三传奇卡梅隆·布朗（Cameron Brown）的一周训练是这样安排的：每周5次游泳（20-25公里）、每周6次自行车（550-700公里）、每周7次跑步（100-120公里）。

而在备战比赛时，训练时间每周会提升至35-40个小时。其一周最大的训练量为游泳24公里、自行车750公里、跑步130公里。一个相当恐怖的数字。

那么其他项目呢？英国的一家研究机构曾调查了100多名精英运动员的训练时间——

为了备战2012年伦敦奥运会，英国精英运动员平均每天训练6个小时、每周6天、每年12个月，而一些运动员甚至在四年内投入了令人难以置信的10000个小时，每年消耗近110万大卡。

作为对比，一场KONA比赛（公里游泳、公里自行车以及公里跑步）的消耗大约为8000-10000大卡。

此外，研究中还提到了一些项目——

一位男性皮划艇运动员，在健身房训练期间每月要提起总计1200吨的重量，约为6只蓝鲸的重量；

一位游泳运动员每年游泳的距离超过3000公里（1860英里），差不多是哈尔滨至昆明的直线距离；

轮椅篮球队的轮椅每年需要更换100个轮胎，而其运动场景几乎都是在室内场馆内。

在大多数的项目中，运动员一周训练的时间基本都在30个小时左右，在备战比赛期间这一数字还会往上走。而这一现象也开始在日趋成熟的大学运动中出现，美国国家大学体育协会（NCAA）在2010年的调查中写到——

大部分学生运动员平均每周至少练习30个小时，有些竞争激烈的项目甚至能达到40个小时。

赛季时学生运动员所花费的每周训练时间

这些时间占据了其每天生活时间的30%，甚至50%以上。而职业运动员这一占比更高，大多数的运动员几乎没有娱乐时间，业余时间也大多和其运动项目有关。

训练时间所占一天时间的比例

职业运动员为了能够在竞争中取胜，所做的训练以及强度都会以身体最大能力极限为标准，甚至是超过。

在长时间高负荷的状态下，受伤几率也是常人的几倍，当然这和运动项目本身也有关系。美国曾经有一个数据揭示每10000名运动员中就有2000人受过伤病的困扰，伤病几率高达20%。

长时间+高强度+较高的受伤风险，这足以说明职业运动员的平时训练的辛苦程度，而其中真正能站上国际赛场并且赢的名次又少之又少。

邹市明，奥运冠军，中国男子拳击队48公斤级拳击运动员，2000年成为国手。进入国家队后，邹市明拿过48公斤级20个全国冠军，是国内在该级别上最有实力的选手。开创了“海盗式”拳击。所谓“海盗式”拳击。拳击时如同海盗一样迅捷、勇猛，其表现为“一击命中，立即遁开。”和“防守撤退时，突然出拳反击，并得分”，在2008年北京奥运会拳击48公斤比赛中获得金牌。2012年8月12日，获得伦敦奥运会男子拳击49KG级冠军，成功卫冕。邹市明国籍：中国出生地：贵州省遵义市绥阳县出生日期：1981年5月18日毕业院校：上海体育学院本科在读身高：米体重：48公斤运动项目：拳击所属运动队：中国拳击队主要奖项：2004年雅典奥运会拳击48KG铜牌2007世界拳击锦标赛48KG冠军2008年北京奥运会拳击48KG金牌2012年伦敦奥运会拳击49KG级冠军

邹市明，1981年5月18日出生于贵州省遵义市绥阳县，奥运冠军，中国男子拳击队48公斤级拳击运动员，华东师范大学体育与健康学院教师。

获奖记录：

2016年WBO蝇量级世界拳王金腰带

2014-11-23获得世界拳王金腰带挑战权

2014-07-19 WBO蝇量级（112磅）的国际特设金腰带

2014-02-22 拳击“黄金争霸赛”金牌

2013-11-24 金光决职业拳击争霸赛金牌

2013-04-07澳门举行的的“皇金拳赛”冠军

2012年伦敦奥运会男子拳击49KG级金牌

2011年男子拳击世锦赛49公斤级比赛冠军

2010年广州亚运会冠军

2008年北京奥运会男子拳击48公斤级冠军

2007年第14届    世界业余拳击锦标赛48公斤级冠军

2006年多哈亚运会冠军

2005年第13届世界业余拳击锦标赛48公斤级冠军

2004年第22届亚洲拳击锦标赛暨雅典奥运会资格赛48公斤级亚军

2004年雅典奥运会48公斤级铜牌

2003年第12届世界业余拳击锦标赛48公斤级亚军

2003年全国拳击冠军赛48公斤级冠军

2000年第9届全运会48公斤级第三名

他的妻子是冉莹颖，1984年10月9日出生于贵州省遵义市，毕业于对外经济贸易大学经济系，北京大学光华管理学院MBA  。曾任职于CCTV证券资讯频道，主持节目先后有《交易进行时》、《公告质询》和 《港股直通车》。

扩展资料：

技术特点：

邹市明从开始练习拳击就使用了防守反击的打法，这种打法除了适合邹市明的风格之外，也与邹市明从小练习武术有很大关系。另外邹市明开创了“海盗式”拳击，所谓“海盗式”拳击，就是拳击时如同海盗一样迅捷、勇猛，其表现为“一击命中，立即遁开”。和“防守撤退时，突然出拳反击，并得分”。

绝不让对手轻易击中，就算被击中，也要同一时间反击回来。邹市明在谈到自己的技术特点时表示自己确实从武术那些招式上受益匪浅，武术表演的性质多一点，然后再添加一些西洋拳击比较直接的东西，把两种东西综合在一起，就形成了属于邹市明的特色。

参考资料：百度百科-邹市明

邹市明，奥运冠军，中国男子拳击队48公斤级拳击运动员，2000年成为国手。进入国家队后，邹市明拿过48公斤级20个全国冠军，是国内在该级别上最有实力的选手。开创了“海盗式”拳击。所谓“海盗式”拳击。拳击时如同海盗一样迅捷、勇猛，其表现为“一击命中，立即遁开。”和“防守撤退时，突然出拳反击，并得分”，在2008年北京奥运会拳击48公斤比赛中获得金牌。2012年8月12日，获得伦敦奥运会男子拳击49KG级冠军，成功卫冕。 邹市明 国籍： 中国 出生地： 贵州省遵义市绥阳县 出生日期： 1981年5月18日 毕业院校： 上海体育学院本科在读 身高： 米 体重： 48公斤 运动项目： 拳击 所属运动队： 中国拳击队 主要奖项： 2004年雅典奥运会拳击48KG铜牌 2007世界拳击锦标赛48KG冠军 2008年北京奥运会拳击48KG金牌 2012年伦敦奥运会拳击49KG级冠军

中国拳王邹市明是贵州省遵义市绥阳县人，出生于1981年5月18日。他的老婆是冉莹颖，是贵州省遵义人，职业是演员、主持人、模特。

邹市明曾获的赛事荣誉有：

2016年，获得WBO蝇量级世界拳王金腰带。

2014年02月22日，获得拳击“黄金争霸赛”金牌。

2013年11月24日，获得“金光决战”职业拳击争霸赛金牌。

2013年4月7日， 获得澳门举行的的“皇金拳赛”冠军。

2012年， 获得伦敦奥运会男子拳击49KG级金牌。

2010年， 获得广州亚运会冠军。

2008年， 获得北京奥运会男子拳击48公斤级冠军。

2006年， 获得多哈亚运会冠军。

2005年， 获得第13届世界业余拳击锦标赛48公斤级冠军。

2004年， 获得第22届亚洲拳击锦标赛暨雅典奥运会资格赛48公斤级亚军。

2004年， 获得雅典奥运会48公斤级铜牌。

2003年， 获得全国拳击冠军赛48公斤级冠军。

2001年， 获得第9届全运会48公斤级第三名。

扩展资料：

邹市明经历：

1999年11月，入选国家集训队，教练张传良。

2004年1月17日，在菲律宾结束的亚洲拳击锦标赛暨奥运会亚洲预选赛中，邹市明决赛中不敌巴基斯坦选手卡里姆，获得亚军，为中国赢得一张奥运会入场券。

2013年1月23日，邹市明与国内顶尖的体育文化传播机构盛力世家SECA及国际著名职业拳击推广公司Top Rank签约，邹市明亮相新闻发布会宣布正式进军职业拳坛，转为职业拳手之后首场比赛顺利取胜。

2014年9月17日，邹市明在四大拳击组织的最新世界排名悉数进入前15位。邹市明主打WBO赛事，拿下该组织国际金腰带后，他在该组织蝇量级别排名第七。在看好邹市明并希望其参加本机构赛事的背景下，WBA将邹市明排在第四。

参考资料来源：百度百科-冉莹颖

参考资料来源：百度百科-邹市明