怎样提高口才论文参考文献

好的口才是一个人综合能力的体现，它包括了表达，聆听，反应，思维等等多个能力的集合。以下是我整理了关于怎样提高自己的口才，希望你喜欢。

1.读书，多思考，让肚子里有货

口才，口才，顾名思义，不但嘴巴要会说，还要有才。

我们平时就要多读书，积累知识。多思考，沉淀自己的想法。可以多读一些理性的书，哲学的书，口才技巧的书，这样说话的时候，才能思维敏捷，引经据典，滔滔不绝，让你不断有东西可以讲。

2.看，多听，多模仿

多看一些名人的演讲，多听一些口才好的人的说话，看看他们是如何说话的，研究他们是如何表达的。

然后，通过模仿他们身上一些优秀的品质和技巧，来不断地提高自己的口才水平。

3 .习写作

写作和口才是相辅相成的两个技能，写作可以锻炼我们的思考能力，表达技巧，结构化思维的能力，而这几项能力，也是演讲所需要的。

经常练习写作，当你能够快速写出不错的文章的时候，也会让自己的口才能力得到提升。

4.清楚再说话，锻炼快速思考的能力

说话之前先想好，不要脱口而出，不要想到什么就说什么，快速的在脑子里组织好语言，然后再有技巧的表达出来。

5.每天花一定时间练习口才

每天选择一个主题，可以是最近听到的一条新闻，最近看过的一本书，再或者是昨天你和朋友的一段谈话，在家可以对着镜子练习，录像，录音练习。

每天找一个固定的时间，训练自己的 三分钟演讲的能力。

同时，每天至少与3个人有意识地交流思想。

6.多参加社会和集体的演讲

利用好每一次上台的机会，不但可以练习胆子，还可以获取经验。很多人口才好，不是说生下来就很优秀，而是通过不断的练习来慢慢提升的。

7.预演想象。身临其境法

想象在某一个特定场景，自己在做一次演讲或者对话，或者把自己当成演讲视频中的主人公，想象自己将会如何讲话。

把自己的声音录下来，然后自己反复听，跟别人的演讲进行对比，看看有哪些地方做的不够好的，不断去改进和提升。

8.练习说故事，说鬼故事

经常说故事，可以让我们找到说话的节奏，体会语言的表达。练习抑扬顿挫，调动身体情绪的感觉。

9.结构化思维

比如，简单的三段式，演讲的内容，说三个要点，三个故事，三个案例，

训练自己的归纳性思维。练习每天针对某个事情，提出自己三点不同的看法。

10.掌握语言的表达和修辞

适当的使用夸张技巧，可以增加我们说话的感染力，激发听众的想象力。

有时候为了表达情绪，可以多用一些排比句。

善于使用押韵的技巧，押韵的词语和句子，让人感觉悦耳动听，朗朗上口，也容易让对方记住。

11.训练语音语调

练习用腹部发音，双手可以放在上面压出气来.说的时候其实肚子是在动的。

语调有高有低，不然声音会感觉很平，没有什么色彩，声音有时候大，有时候小，有时候快，有时候慢，可以吸引大家的注意力。

每天可以选择几篇文章来练习自己的声音的大小，快慢，与轻重，节奏感。

现代社会对我们的表达能力越来越重视，那我们该如何提高自己的表达能力呢？首先我们要有语言逻辑，其次语言逻辑的结构要清晰，有个很简单的结构：观点+论据+论点。最后保持练习，通常在1周到1个月，你的表达能力就会有所提升！

怎样提高自己的演讲与口才

大多数人在很多请况下都要面对演讲，看着很多人很紧张不知道说什么怎么办?下面是我分享的提高自己的演讲与口才技巧，欢迎大家阅读！

一、多看

第一， 多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。

第二、多看别人演讲，多看一些名人的演讲录像，多看一些电视谈话节日和电视论辩赛。这样就能增强对演讲的感性认识，提高对演讲态势语言技巧运用的理解，并从中感悟出演讲的要蒂和精义。

二、多听

演讲者要把话讲给别人听，要使自己的演讲动听，其前提之一，就是演讲者自己首先要多听。

一是多听别人演讲，多听别人说话，以提高有声语言的表达能力。

二是多听电台、电视台播音员、节日主持人播音、讲话，提高自己普通话的标准程度和音色、音质、音量的水准，以达到演讲语言流畅悦耳、优美动听的`目的。

三是多听自己的讲话练习或录音(像)。正如罗马哲人塞涅卡说的那样：“在向别人说些什么之前，首先要把它说给自己听听。”初学演讲者在正式上台讲话之前，应该反复地练习讲几遍，可以对亲朋好友讲，可以找个偏僻无人的地方讲，也可以对着镜子或录音(像)机讲。每讲一遍，自己都要留心的听，仔细地找出语言上的毛病，或请内行人挑刺指出弱点和不足，并认真加以改正。如果每次演讲、发言之前都能坚持试讲、试听几遍，长此以往，其口语表达能力则会不断提高。

积极心态训练

1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。)

2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。

3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。

口才锻炼

(一)每天至少10分钟深呼吸训练。

(二)抓住一切机会讲话，锻炼口才。

1、每天至少与5个人有意识地交流思想。

2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。

4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

5、注意讲话时的一些技巧。

1、提高语言素养

提高演讲与口才水平，有助于提高个人的语言素养过。因为想要拥有好的演讲与口才水平，就必须多读、多写、多听、多说，通过这些培训，想不提高你的语言素养都难。

2、提高思维能力

高效的思维能力，能令一个人的大脑得到全方位的运转，迸发出无限潜能，这也影响了一个人的口才能力。总而言之，好的思维能力有助一个人的演讲与口才提高，而随着演讲与口才水平的提高，个人的思维能力也会更进一步。

3、提升个人修养

演讲与口才可以体现一个人的修养、学识与素质，通过不断的学习与培训，提高演讲与口才水平，就能做到言之有理、言之有据、言之有序、言之有文、言之有趣，个人修养也会得到提升。

4、增长知识

好的演讲与口才能力不是凭空而来的，而是需要长期地、系统地、不懈地学习一切能有效提高演讲与口才水平，长此以往，你的个人知识终必得到增长。

提升内在修养提高自己的口才。首先你一定要明确,看书只能增加你的知识,内在的自信方面,但是提升口才不是说你有知识就有好口才,口才必须是有内涵再去正确的表达,时间长了就有自己的一套模式,最后你算是有好口才,没有捷径。 现在在市场上口才方面的书太多了,什么《口才与演讲》《好口才》等

想要提高文采和自己的口才，可以看一下演讲与口才类的书籍，或者杂志这样能够对自己有大的帮助助

读书是干嘛的，浇灌自己贫瘠的灵魂，滋养心灵的土地，收获丰富的知识。口才，文笔，照理来说，都是需要积累的。不知道题主说的口才，是指的论文答辩那种，还是日常聊天那种。如果是论文答辩，需要丰富的知识面和拓展度。你需要了解不同的观点，又有哪些可以佐证，推翻这些观点。只有大量的阅读，才能让你在紧张的情况下依然侃侃而谈；如果是日常聊天，那就需要多读书来旁征博引。例如，家中长辈过生日祝寿，每一个人都是“福如东海，寿比南山”“年年有今日，岁岁有今朝”，你却说“如日之恒，如月之升，如南山之石，不骞不崩；如松柏之茂，无不尔或承。”文笔，日常发朋友圈，随随便便写个文章，如果读书很多，知道很多典故历史，有的时候不仅不会闹变扭，还会赢得妹子们的赞赏。比如，外面蓝天白云，秋高气爽。你发朋友圈“应是天仙狂醉，乱把白云揉碎。”不知道的呢，可能会称赞你好棒，知道的呢，会想，查诗句还不查清楚，这是描写雪景的啊。还有就是，写文章，论文什么的非常有层次感。逻辑清楚，层次分明的文章有多加分，相信题主不会不清楚。另，腹有诗书气自华，读书读多了，不仅是口才文笔，还有整个人的气质都会不一样，风骨一词，本身就是建立在厚厚的书本上的。