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国内的《vogue》主编张宇刚刚宣布离职不久，美版杂志的时尚女魔头安娜温图尔就被宣布即将成为《vogue》的全球时尚总编，而女魔头再次升职的好消息，让不少品牌和时尚联盟都纷纷发文祝贺。

换句话来说，就是只要是《vogue》的内容她不满意，不管是哪个国家哪个地区，她一句话就能让这个内容消失。可以说，从12月中旬开始安娜温图尔（Anna Wintour）已经是杂志界最有权势的人之一。

美国大都会艺术博物馆曾拿温图尔的名字专门命名了一个服饰研究院，而《卫报》更是把她称为“纽约的非官方市长”。在英国为了表彰她在时尚界的强大影响力和杰出贡献，英女王奶娘还亲自为她授予大英帝国爵级司令勋章。

这个女人，打个喷嚏，时尚圈都要抖一抖。

很多媒体和时尚达人都有千百次的提到安娜温图尔这个名字，但是对于时尚女魔头的成绩却很少有提到。

能够以“时尚女魔头”的名号行走江湖的，自然不是什么泛泛之辈。众所周知，由安妮海瑟薇主演的电影《穿Prada的女魔头》中，她的白发“女魔头”时尚上司人物原型，就正是以温图尔的形象来塑造的。

毕竟，这个剧本来自于她前助理劳伦·魏斯伯格（Lauren Weisberger）根据自己的传经历写下了一部小说《穿普拉达的女魔头》而来。

里面苛刻且精致的上司形象，可以说是一比一的将温图尔的品味以及对时尚的态度完完全全表现了出来。到底她有什么魅力，让影视圈、时尚圈、名流圈等阶层都对她青睐不已呢？

各种媒体都以为温图尔特的成就是从1988年，她接任美国《vogue》杂志主编位置的时候开始的，但殊不知她在这之前早已辗转《纽约客》和英国版《vogue》等多个大杂志之间，并早就在时尚圈里暂露头角。

而真正让她站在世界时尚圈顶端的，还是得归功于她在美国《vogue》长达32年的主编经历。她也让原本不温不火的vogue杂志，成为了全球时尚杂志前三的位置，也成为了所有时尚趋势的指路明灯。

但所有的鲜花掌声背后，必然是常人难以做到的自律与辛苦。

对于安娜温图尔来说，时尚是一种融入到她骨血里的东西，无法从她的生命中剔除。所以，无论安娜温图尔多少岁，无论身处什么场合之下，保持自我的时尚和精致的仪态，都是必要的。

尽管已经年过古稀，但从她最近的照片来看，已经71岁的她依旧跟十年前的她没有太多变化，精致的妆容和保养得当的肌肤，就连她的粉丝也评价说她十几年过去了一点都没变老。

要知道，能保持这么干练且精致的状态，这跟她十年如一日坚持的好习惯有关。她每天5点就要起床打网球，坚持有氧运动，然后8点到达公司附近的星巴克吃低脂的早餐，9点半正式开始一天的工作和会议。

然后温图尔在午休过后，到下午2点半开始视频会议，并安排和设计师见面等，5点下班，同时还要带上晚上要完成的工作。节奏清晰的工作和良好的作息，也让她多年来一直屹立不倒。

如今，她的事业再攀高峰，不知道未来她还会为时尚圈还会带来什么呢？#时尚上头条#

#安娜温图尔#、#vogue杂志#、#时尚总编#

责编：Echo

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您好，Vogue是一家全球性的时尚杂志，它在全球范围内拥有众多的读者。Vogue招聘的职位包括编辑、摄影师、设计师、市场营销人员、技术人员等等。Vogue招聘的要求包括有相关的学历和专业知识，以及丰富的工作经验和能力。Vogue还需要招聘人员具有良好的沟通能力、创新思维和团队协作能力。总之，Vogue招聘的要求非常严格，但是如果您有足够的资历和能力，您可以尝试申请Vogue的职位。

这个我个人感觉是个比较有个人特色的一个主编，非常受欢迎。

■深层疗愈、修复自我

●正能量及负能量都会被增幅

数千年来，能量呼吸法一直是道家传承中隐而不宣、不能外传的秘法。我认为有以下几个原因：第一，是因为能量呼吸法效果非常强大，但方法又极为简单。一个简单却效果强大的方法，一旦遭到恶用，就会引发各种问题。因此，才会在那么长的时间里一直被道家所隐藏。

我们体内所隐藏的能量非常庞大，但这些能量并不全都是正面的，也有很多是负面的能量。因此，不是每种能量都能被增幅或强化。

就像前面所说过的，能量呼吸法的效果非常强大。有多强大呢？它能将我们体内的能量增幅数十倍以上。如果一个人体内充满了温柔的能量，利用对的呼吸法，他的温柔就能增幅数十倍。同样地，如果一个人心中满是悲伤，他的悲伤就会增幅数十倍。因此，以往只有道心稳固、心理能力够强大的人，才能被传授。

另一个让能量呼吸法无法公开的理由，就是它所活化的能量，与性能量极为接近。

不知道为什么，「 *** 」这个本能从古至今一直受到误解，虽然它对所有的人类来说如此重要。但大部分的人对「 *** 」这件事，不是抱着轻忽戏谑的态度，就是把它当成肮脏的东西。我认为，这才是能量呼吸法以往不能公诸于世的最大原因。

那么，为什么现在这个秘技又能公开了呢？

理由有好几个，主要是现代人的智慧及眼界已不同以往，比起古人更能控制自己的情绪，也更能冷静地判断事物。

■调整体况、增加体力、让精神安定

●任谁都可以轻松实行的方法

人类的所有生命力都蕴藏在身心之中，透过能量呼吸法，可以接触到这个生命之源。

能量呼吸法不只教导我们如何增幅能量，更蕴含了运用这些庞大力量的技术。

为了更有效率地运用，就必须知道如何真实地面对自我。当然，能量呼吸法的重点并不在如何达到目的或取得效果，而是要接受真实的自我，不刻意、不追求，一言一行但凭于心。在我们熟习这套方法的一连串动作时，要是能知道如何面对自己的身体与心灵，并拥有能量的相关知识，就更能把握能量呼吸法的真谛。因此，下面就来为大家介绍人类体内所蕴藏的神秘能量，以及面对身体与心灵的方法吧！

●外呼吸与内呼吸

呼吸是我们的本能，其中又分为两种。一种是由外吸入氧气后，再从内吐出废气，这称为「外呼吸」；另一种是在呼吸当中，将氧气一一分配给每个细胞，这称为「内呼吸」。因此，卵巢当然也会呼吸。

虽然我们感觉不到「内呼吸」，但在做能量呼吸法时，还是要特别去注意卵巢的反应。

■人体三大主要能量场

●头(顶轮、眉心轮、喉轮)、心(心轮、太阳神经丛)、肚脐(脐轮、海底轮/生殖轮)

「气」这个词衍生自东方的科学及哲学，代表人体及生命中最基本、最重要的物质，英文叫做「Life Force Energy」。这个被称为「气」的能量，基本上可以分为三种。

它们分别位在头部(顶轮、眉心轮、喉轮)、心脏(心轮、太阳神经丛)及肚脐(脐轮、海底轮/生殖轮)的位置，由上到下分为三层，以头部、心脏及肚脐为中心凝结为椭圆形的气场。

头部主司思考；心脏主司情绪；肚脐则主司身体及生命力，是一切的基础。

例如，当我们在职场上遇到困难时，心里首先会感到不愉快。然后，大脑会命令我们忍耐。这两种相反的反应，会在我们体内引起争执，也就是说，心的能量与大脑的能量起了冲突。

心与大脑经常发生这样的能量冲突，很多时候都没办法解决。只要我们生活在现代社会中，就摆脱不了层出不穷的麻烦，人就是在一次次的面对当中，学习到宝贵的经验及解决方法。

但是，如果两者的冲突太大，或每天不断地重复发生，就会产生严重的问题。不管是什么人，如果同样的问题反复发生，就会变得顽固僵化，最后失去平衡。

如此一来，人便会开始不满、愤怒、疲惫，进而自暴自弃，能量一点一滴被损耗。最后，做为基础的身体也会因为大脑及心的失衡，失去了支撑生命的能力。

●身体的能量支撑大脑与心

能量由上到下分为三层，无论大脑与心哪一方过于庞大，都会让整体失去平衡。因此，不管是心怀怨怼或是大脑冥顽不灵，都会导致能量的失衡。为了避免这样的后果，做为一切基础的身体，就必须拥有足够的能量，才能维持身心灵的稳定。

因此，只有「头、心、身体」三者的能量取得平衡，才是最完美的状态。现代人大多集中太多能量在头部，使得身体的能量不是变少，就是过度扩散变得希薄。一旦头部集中了太多能量，就会变得太重视思考，使内心因为被无视而暴走。如果整体的能量变希薄，也会因能量不足，做什么事都提不起劲。大部分的人都不知道自己发生了这样的问题，因此也无法改善能量失衡的状态，直到身体及内心陷入恶性循环，最后发出悲鸣。

●学习面对自己，与身体和平相处

首先，第一步就是察觉自己体内的能量失衡了，然后找出导致失衡的原因，进而加以改正。这并不是说，我们必须让能量永远保持在完美的状态之下，而是要拥有柔软的应变能力，无论能量如何变化，我们都能让它们回到平衡。 能量呼吸法能帮助我们审视自己，让能量恢复平衡。同时，也能让我们了解自己正处在什么样的状态之下。 从现在开始，就让我们努力聆听内心的声音、确认心的存在，平静温和地享受那种感觉吧！

■让能量流动变得更顺畅

●气的流动对身心的影响

想要重整能量、恢复平衡，还要注意一件很重要的事，那就是气的流动顺畅与否。

如果你现在正在为「身体容易疲倦」、「恋爱不顺利」、「每天都过得很无趣」而烦恼，那就表示你身上气的流动出问题了。

前面提过，在我们体内有三种能量，主管思考的头部能量、主管情绪的心脏能量及主管生命力的身体基础能量。这些能量都经过能量通道进行循环，彼此相互作用

就算电脑的性能再高级，如果不通电，就只是一台废物，直到打开电源，电流开始通过，才能发挥高超的机能。人类体内的能量，其作用也是一样。

人类最理想的形态，就是体内的能量充足、随时能得到补充，而且还流动得极为顺畅。

因为能量的流动，也会影响到身心，造成各种问题。一旦重要的地方能量不足，或出现阻滞，身体就必须一边承担这个影响，一边支援能量不足的地方。等到身体的回复力及免疫力都被损耗得七零八落，就会引起心理问题，进入恶性循环。

另外，能量太过偏重在头部的人，也会造成那部分的能量流动变得滞塞，让身心的能量交流被阻断，无法互相作用。

也就是说，用脑过度、烦恼及忧思太多的人，最好尽量将能量转而用在身体及心灵上。这么一来，堵塞在头部的能量才能获得疏通，身心的能量也才会开始交流、相互作用。