精神雾霾议论文

这个冬天雾霾天气备受大家的关注，雾霾危害较大，有好几个城市已经中了它的招，所以我们应该增强环境管理的力度，不再让雾霾天气横行。雾霾的成因想必有不少人知道，雾霾吗，当然是由雾和霾组成的，雾的主要成因是大量悬浮在地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统，是近地面层空气中水凝结的产物。雾主要会使能见度降低，会造成交通隐患，但对人的危害不大。霾是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸等有害物质组成，它会使大气浑浊，视野模糊并导致能见度降低，并且会对人体造成较大的伤害。这样一来雾和霾两个本不相干的兄弟聚到了一起，对大气造成空前的破坏，有些城市的空气质量已经到了中度污染的地步，更有些城市已经达到了重度污染，非常可怕。雾霾的危害相当大，它会对公路、铁路、航空、供电系统、农作物生长造成影响。还易导致传染病扩散和多种疾病发生。危害人的健康。并且会导致空气中污染物不易扩散，增强有害物质的毒性，严重的，还可能会导致毒雾发生。并且会对人造成巨大伤害，特别是对呼吸系统影响很大。有报道称，这个冬天呼吸系统发病的人比上个冬天增加了%30——%40。这是一个多么惊人的数字，值得我们深思。所以防治雾霾天气刻不容缓。我们的防范措施应该到位，在雾霾天气时，我们应该停止晨练和户外运动。只是这样还不够，我认为造成这种恶劣天气的主要原因是汽车尾气的排放和工业生产废气的排放，所以国家应该尽快下达政策来管理和控制有害气体的排放，多植树种草，净化我们的环境。我想，如果大家都动员起来，雾霾天气就应该灰溜溜的逃跑了吧。

刮风可以吹散雾霾，根治还是要解决工业污染，全民齐心对抗雾霾保护环境，雾霾天出门还是要戴口罩的，普卫欣美国进口的天猫有，能有效过滤。保护环境，对抗雾霾，做好自我防护。

关于雾霾的建议书 广大市民们： 大家都知道把，如今的中国已被雾霾伤的千疮百孔。所以我这里要说一下雾霾的害处吧。雾霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气颗粒物。其中危害人类健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，它能直接进入并粘附在人体上下呼吸道和肺叶中，引起鼻炎、支气管炎等病症，长期处于这种环境还会诱发肺癌。 所以我们要阻止雾霾的蔓延。可是该怎么做呢? 一;雾霾来源于像卡车，各个单位的班车等行驶时排放出的气体。 二;也希望各位厂长，不要因为一时的贪婪而蒙蔽了双眼，导致工厂进行二次污染。 三;还有大家不要因为冬季一时的寒冷而开空调等各种取暖器。因为这样会是它们排放出CU2等污染物。 四;实际上，家庭装修中也会产生粉尘“雾霾”，在房间里四处弥漫。对工人和使用者都有危害。关于雾霾的建议书精编300字3篇关于雾霾的建议书精编300字3篇。所以希望大家不要过于装修。 上面教署了让我们如何阻止雾霾。下即将要讲的是如何防御雾霾。 一;如果遇到雾霾，尽量不要出门宅家里。就算出门也要带上口罩，以防万一。 二;骑电动车和骑摩托车的市民最好戴上口罩，因为也能一定程度上阻隔污染物吸入。 三最好不要去公共场所，并且要多多保持室内空气流畅。 四;饮食注意要清淡，少吃葱、蒜、辣椒等 *** 性食物，多吃柠檬、橙子、白菜、土豆、牛奶、鸡蛋、菠菜等增加维生素和蛋白质。 最后提醒大家珍爱生命，远离雾霾。

不知道是谁，有意在 展览厅里斜斜地挂了这么一幅画，上面写着：公元前2500年——？年，人类已灭绝，而灭绝原因是因为地球被掏空了。 是啊！自人类诞生之日起，就不断地向地球索取，到了近现代，这种索取更是一发不可收，小小的地球已是 ，但是仍然不能阻止人类的放肆，尽管我们还要生存，后代还要生存，但是这一切远远比不上人性的贪婪。不过，大自然有它的 ，它或许也知道恶有恶报，不然，怎么会进行反击呢？1998年 暂且不说，那震惊全球的日本水钨湾的“贡污染事件”应该不会陌生吧！人们在食用那些污染的鱼和 后，相继出现了神经性疾病，这难道不是对人类 的挑衅吗？还有，北海由于污染严重，1988年竞有1700多只 病死。 殊不知，无数次战争皆由人类挑起。在以“ ”为主题的地球上，却存在着“单边与霸权”的思想，这是人类让本来和平与宁静的地球充满著 ，同时，地球看到人类 的惨景，它绝望了，人类就为了掠夺它本身的某一部分而失去了人本应有的善良，它开始实行报复措施。于是，生命之源一夜之间音讯全五，再加上人类对 的浪费以及大量的 ，导致了今天出现了13个 极度缺乏的国家。 焦渴的人类啊！你是否意识到曾经“充满 ”已 成了“疾病和罪恶的积蓄池”，这一切，离我们还远吗？水将要走向市场，成为一种商品，那时候，我们的 将会更重，况且为著水的战争早已经发生。人们惊异地发现曾经的 至今还是 ，曾经创造了古文明的河流在好不容易流淌到了 之后，已经无不 ，锈迹 了。或许某一天，我们会看见有的国家在世界 上因为水的干 而消失，所有处于疲软状态的河流都在大声急呼：“断流的何止是黄河，污浊的何止是长江呢？” 是啊！我们何止污染了长江、黄河，连厚厚的 也快招架不住了，迫使地球上空出现了空洞。不断排放的CO2和SO2形成了 ，它毁坏了植物，毒害了生灵，腐蚀古迹，而且使地球溼度不断升高，对沿海国家直接构成威胁，大量的强 射向人的面板，人们认为躲在伞下就可以心安理德，其实，比较更有效的办法是：对地球好一点，她是宽巨集大量的，一旦人类理解了这一切，那重反 的梦想 了。 地球，是颗负重太多的行星，它 ，创造世界，可是，人类却将其一一摧毁，所以人类的智慧有时在 前显得微不足道。我们没有理由再对一颗适于我们生存的行星进行破坏。或许，当一个人还在爱自己的时候，特就应该爱地球，因为人是最具有爱心的，也是善良的，这是人的本性，更是做人的标准。如果你还认为人类没有过错的话，那么，就请你想一想，当地球在偷偷抹眼泪的时候，你在干什么呢？参考资料： 应该够吧 希望对你有帮助哦！

最近，我们学校开展了森林防火安全教育，大家都知道森林是人类的‘摇篮’，人类依赖于森林它不仅能给我们提供丰富的木材和林副产品，还能给我们供应新鲜的空气和洁净的水源它还能给我们很多很多的用处呢。 但如果我们大家不提高警惕的话，就会发生森林火灾，把这美好的环境都破坏掉了，森林火灾还会造成人民生命财产危险。 为此，我们正处在长身体学知识的阶段，要结合课堂知识的学习，亲近森林、爱护森林，切实增强森林防火意识，当好森林防火小天使。 首先从我做起，做到不乱点乱烧，严防小火酿火灾的防火意识，还要做到以下几点;第一，森林防火期内禁止在小区内放鞭炮、烧纸、玩火‘乱扔香菸等等。第二，发生森林火灾不能动员老人、儿童、孕妇、残疾人员等等参加扑救。第三，森林着火了及时打报警电话，还要告诉他[她]们森林火灾的危害，让他[她]们懂得森林防火人人有责的道理。 森林对我们人类有如此庞大的作用，我们应该提倡植树造林，保护森林防止森林着火。

Lishui" Cai Dongping volunteered

铁路是我国主要的运输方式，铁路的贯通必将给经济发展开辟一条新的通道，注入一股新的活力，为经济发展将掀开新的一页。近年来，列车几次提速以及屡见报端的铁路伤亡事件，让我们感受到安全教育的重要性，深感做好学生的爱路护路工作意义重大。多年的教育教学实践中我们总结出只有广泛开展多种多样的教育活动，真正让爱路护路教育深入青少年的心灵，才能帮助他们养成良好的行为习惯，减少意外伤害事故的发生，确保师生生命安全。现将我校开展爱路护路教育活动情况总结如下： 一、领导重视，组织机构健全 为了确实保证爱路护路教育活动开展的有效性，我校对爱路护路工作高度重视，加强领导，成立了专门的组织机构，组长由校长 *** 远担任，副组长由主任担任。每学期开学初学校都要召开专门领导小组工作会议，制定出本学期爱路护路教育活动安排，并把此项教育和学校的德育工作融为一体，作为学校的重点工作来抓。为明确职责确保爱路护路活动的顺利开展，校长向铁路派出所，政教处向学校，班主任向学校，学生、家长向班主任，签订了层层责任状。 我校为了加大铁路对国计民生的重要性的宣传，把爱路护路宣传教育作为学校的必修课，列入每个学期的教学计划，每个班级每月至少要上一课时爱路护路宣传教育课。通过活动加强对青少年的安全教育，教育学生明白铁路对经济的重要性，爱家乡，就要爱铁路，从内心深处要激发学生热爱铁路的情感；爱护铁路就要保护铁路，每个学生都要从自身做起不破坏铁路设施，遇见有破坏铁路设施的坏人坏事要敢于报告等等。在活动中促使青少年学生并通过他们影响沿线村民养成爱路护路的好习惯，号召青少年学生争 *** 路护路“小卫士”。 作文 二、开展多种形式的教育活动，促进学生的养成教育 1.警校和谐共建，营造宣传教育氛围 作文 知路是爱路的前提，每学期初由学校和铁路派出所联络对全校师生进行一次面对面的爱路护路宣传教育。如何才能真正使全校的学生牢记“四不”内容，不但清楚上路玩耍容易发生路外伤亡事故，将给家庭带来悲剧，更清楚上路摆障、拆盗、石击等危及行车安全行为的法律后果，真正做到不上路、不摆障、不拆盗、不石击呢？学校领导班子和派出所的干警经过潜心研究，创造性地提出了将学生容易忽视、容易发生人身伤害或危及铁路行车安全的必须禁止的十种行为和“四不”教育，除了开展由干警进行专题报告的形式，还采用学生喜闻乐见、寓教于乐的形式对学生们面对面地进行教育。同时，学校还将“四不”内容制作成宣传资料，深入到各个教学班中，并且在每个班板报进行宣传，让同学们天天看到“四不”内容，耳濡目染中增强爱路意识，形成良好的宣传教育氛围。 2.宣传法律知识，做好法制教育活动 法律是行动的准绳，用法律指导学生行为。近年来，铁路运输“提速、加密、增吨、压点”，经过这里的列车每天都很多，列车时速平均90公里每小时，第六次列车大提速后，列车时速将达120公里，由于车速快，车流密，这对我校爱路护路宣传教育工作带来了巨大的压力。据有关部门统计，几年来发生击打列车、盗窃铁路器材案件和路外伤亡事故70%以上是18岁以下的未成年人所为，要减少事故和案件发生的关键就是抓好未成年人的教育和防范。我校主管德育的主任因为家住在铁路附近，经常和铁路派出所联络，及时了解铁路上的相关资讯。平时自学了有关铁路的法律知识，并通过上网查询有关资料，本学期由他和铁路干警一起专门给全体同学上一堂生动的法制教育课，同时讲解了一些《铁路安全运输保护条例》的知识，为了加强教育的效果，会后各班同学每人写出了一份心得体会。通过活动，全面提高我校中学生和教师爱路护路的意识，促进平安建设、铁路建设和和谐校园的建设。 3.从细节入手，抓好常规教育活动 我校除了利用每周一的班会课对学生进行教育外，还利用每周升旗时间，由政教处主任利用广播对全体师生进行思想教育，除具体讲解爱路护路的一些相关知识外，还把她知道的有关铁路安全的相关资讯及时传达给师生，提醒广大师生注意。 为了使更多群众了解铁路安全知识，提高铁路安全意识，增强爱路护路的自觉性，确保铁路运输生产和沿线群众的人身安全，为了更好地做好爱路护路宣传教育活动，我校由主任专门负责共书写了八十多条标语，每个行政村选出责任心强的共青团员共出动38人次，由学生张贴在各村之中，内容为列车提速、危险性大、过路走涵洞；铁路设施、国家财产、不容破坏；保护铁路设施光荣、破坏设施违法等等。通过一系列的宣传活动，“一分耕耘，一分收获”形成了一种浓厚的“人民铁路人民爱，人民铁路人民护”的精神。同时我校的宣传教育也推动了学校的班团工作，促进了学校的素质教育。 为了更好地发扬爱路护路的光荣传统，我校成立了义务护路小组是由15名小队员组成，聘请车站派出所干警为校外辅导员。义务护路小组成立以来，他们就像一个小小的宣传队，一台小小的播种机，把维护铁路法律、法规播撒在校园内和铁路沿线的千家万户。 护路队的队员一起活动，进行铁路沿线巡逻宣传，遇到在铁路上玩耍的小朋友进行劝说教育，告诉他们在铁路上玩耍的危险性，看到铁轨上有杂物，就一起把它清除干净，发现违反铁路法在铁轨上行走、坐、卧或者在路基上放牧的现象，队员们耐心的给他们讲铁路法，讲注意安全的重要性，在进行宣传的同时，提高了队员们的团结协作能力，使她和队员的关系更融洽，更好的开展了爱路护路工作。 为了使更多群众了解铁路安全知识，提高铁路安全意识，增强爱路护路的自觉性，确保铁路运输生产和沿线群众的人身安全，我校还带着小队员们，到铁路道口、市场等人口密集的公共场所，进行宣传，散发安全知识的传单，并把传单中的内容，耐心的进行讲解，张贴宣传标语。 4.做好假前教育，活动常抓不懈 针对寒暑假学生在家活动时间长这一特点，学校在每次放假前一天都会邀请车站派出所干警古立新到校作了长达一个小时的爱路护路报告，重点间接铁路对经济的重要意义，作为青少年学生具体做哪些事情才是爱路、才是护路，即做到“四不”，不上路、不摆障、不拆盗、不石击。 5.家校齐心协力，形成教育合力 为取得家校合力，我校每学期还将 “四不”相关内容写入学校致学生家长一封信中，多次提醒家长要教育孩子爱路护路，做到“四不”，尤其是在安全教育上提出家长要做好学生榜样，出门不携带危险品、易燃易爆品上车，不拆毁护路网等等，让学生家长协助做好监督工作。 6.加强学生自主管理，开展学生自我教育 我校大队辅导员向全校学生发出倡议，倡议各班学生争 *** 路护路“小卫士”，学生代表表决心铁路沿线决不出现学生破坏铁路设施等事件。 另外，学校还和各村村委会取得联络，各班宣传小组成员到各村去广播《致村民一封信》，号召村民要爱护铁路设施，不在沿线放羊，不拆毁铁路护网，不上路等，收到了很好效果。 学校团支部组织五、六年级学生参加爱路护路手抄报和演讲比赛，参加爱路护路征文活动，学生在活动中不仅受到了教育，而且培养了学生能力。通过这些活动的开展，在学生中扩大教育活动影响面，进一步提高了学生爱路护路的意识。 总之，通过学校开展爱路护路宣传教育，不但使学生受到教育，而且发挥学生的特殊作用，学生将学到的爱路护路知识带回家里，向父母、兄弟和亲戚朋友宣传，起到了“小手拉大手”的效应，从而达到了广泛教育的作用，收到最佳效果，因此我校一直未出现铁路伤害事件和破坏铁路设施行为。在今后的工作中我们将一如继往，坚持不懈的以自己的实际行动，再接再厉，把爱路护路深远意义通过学生以点代面向乡村农户辐射，向社会延伸，来确保铁路运输的安全畅通，确保我校师生的人身安全。

校园暴力的出现，学校必须真诚反省。”“这绝不仅仅是管理不严、教育不力的问题，更重要的是，它表明了当前的教育还没摆脱应试教育的阴影。” 针对校园暴力滋生和蔓延，一些家长和专家向记者表达了上述观点。从某种意义上说，校园暴力真的是烛照学校教育和管理水平真相的一面镜子。 如今，我们虽然大力实践素质教育的教育理念，但绝大多数人理想中的“素质”仍局限在培养受教育者生存所必需的各种竞争技能上，这种偏颇不能不令人担忧。 不难发现，不少存在校园暴力的学校都有不同程度上“讳疾忌医”。出于“家丑不可外扬”，不愿将其向社会公开，能捂则捂，而不是把心思更多地用在根治上。 记得不久前一则网帖报料，9月29日辛集一中一名女生在宿舍里被数名女生围殴长达半小时。经本报记者的追踪调查，10月9日校方答复称，此事只是“学生之间闹著玩”。 在校园暴力中还有个现象，女学生暴力事件日渐突出。专家称与当下的性别中性化有关。由于学校里女性教师占据绝对比例，从幼儿园开始女生就比较强势，而进入青春期后她们潜意识里拒绝承认相对弱势的女性角色身份，于是出现了“姐妹党”，讲义气论姐们，但遗憾的是这种“义结金兰”多没用在正能量上，常常是“粉拳”变“铁拳”了。 一些学生出现的打架、怪异行为等，在很多情况下并不是纪律问题，而是有着较为复杂的心理因素。同学之间经常是因为一些鸡毛蒜皮的小事大动干戈，更有甚者，看某人不顺眼，就动手打人。 据北京读你心意心理咨询中心抽样调查，无论在普高还是职高学生中，出现学习、情绪、行为障碍者均超过50%。其中，焦虑、自责、恐惧、冲动倾向已严重影响了一些学生正常的学习和生活。专家指出，切实加强心理健康教育，要体现在教学计划中，班主任的考核标准应该加入心理教育的内容。 而记者在调查中了解到，别说心理教育了，有些学校连按规定设立的思想品德课都是“名存实亡”。这门课常常被其他专业课挤占，成为可有可无的鸡肋。教育界的有识之士开始担忧，应试教育让学校评价学生标准单一化，导致对孩子德育教育的缺失。 应试教育之风的泛滥，也使一些正常家庭的孩子被“赶”进了施暴者的队伍。“每个人都渴望被关注、被接纳，应试教育却使一部分学生成了被淘汰者。而被应试教育淘汰或放弃的那些学生，往往容易有暴力倾向的畸形心态。”有着多年职教经验的石家庄第三职业中专学校校长王文丽说，百花园中，每朵花都能够在阳光下绽放。校园更该是面向人人，发展人人的沃土。 社会大课堂更该反思 比起几十年前，社会上受教育人口的比例大大提高，文盲的确少多了。但是，我们扪心自问，我们的教育在僵化地塞给孩子一些知识的同时，是否也对他们进行过足够多的人文薰陶和素养教育？ 教育不是知识的“填鸭式”灌输，而是润物细无声的素养薰陶！当下的问题，不仅出在一些青少年自己身上，很大程度上，这是成人社会失范，却让无辜青少年埋单。 记者在采访中还注意到，除了应试教育的大背景，家庭教育不当也是校园暴力屡见不鲜的重要原因之一。记者曾经到某小学采访，当问到孩子们遇到被同学打时作何反应这个问题时，竟然有相当一部分孩子毫不犹豫地回答“打他”。究其原因，是家长从他们上幼儿园起，就向他们灌输不能吃亏，遇到谁欺负自己就应以牙还牙、以暴制暴等过激教育。 如今，我们正处在一个社会结构急剧变动的时代，传统的道德、理想在不断地被解构，整个社会的价值观走向多元。在这个前提下，孩子世界观中的暴力倾向在很大程度上是现实世界的投影。试想，如果成人世界奉行的是弱肉强食、巧取豪夺，我们又凭什么要求孩子温良谦让呢？毕竟，道德不是靠灌输的，它是靠家长和老师的身体力行传授给孩子的。 以成人设计的网路游戏为例，其中好多枪战游戏，规则就是一切都靠暴力解决，谁的武器厉害，谁就是老大。还有电视、电影、动漫和网路世界越来越多的暴力情节，传递的“有仇必报”“暴力至上”等观念。是这些暴力作品成功地逃脱了监管？还是我们根本就没有人去管？好多家有学生的家长，都曾有过这种拷问。遗憾的是，就像一场道德层面的“公地悲剧”，看似“人人有责”，却难以追责，最后只能由整个社会为此承担后果。 畅销书《中国人的心理误区》作者、石家庄心理医院院长张彦平教授认为，校园暴力给青少年造成的危害，远不止皮肉的创伤，更严重的是会造成孩子们心灵的扭曲。如果任由这种势头发展，得不到有效遏制，无疑会在青少年中造成一种不良的暗示：邪恶比正义更有力量，武力比智力更有价值。这是相当危险的。 据记者调查，校园暴力的施暴者主要是“问题少年”，他们的家庭多有不幸，或家境贫寒，或暴力不断，或父母离异，在此情况下，他们享受不到家庭的温暖，加上平时缺乏关怀和管教，便常常处在违法犯罪的边缘。事实上，一旦明白了施暴者也是受害者的道理，我们就可以对症下药，将施暴者也转化成积极向上的孩子，校园暴力自然就会因失去了执行者而自行瓦解。“青年学生正处于心理断乳期，随着第二性征的出现，自我意识逐渐增强，喜欢表现自己，言行举止甚至狂飙动荡，渴望得到别人认同。”心理学家张彦平指出，社会各界应积极倡导培养孩子建立一种朴素的、人性化的道德情感。 在此，唯愿校园暴力悲剧不再重演。 反对校园暴力，人人有责！

可是，在我们的生活中却有一些人，不讲道德，只为了一些蝇头小利而破坏铁路。比如拧铁路轨上的镙丝钉，把拧下来的螺丝钉和钢板拿走去买，导致火车出轨，造成了交通事故。这样造成的后果不单单是火车被毁，还会造成许许多多无辜的人受伤或死亡，就为这点钱而造成的伤害、死亡值得吗？所以，破坏铁路的后果是很可怕的。 作为铁路附近的小学生，爱护铁路是我们义不容辞的责任，首先我们不能攀爬铁路旁边的护栏，不能在火车轨道上乱扔石块，看到毁坏铁路的情形要及时制止。同时我们也应该向家长及附近的村民进行爱路护路知识宣传，当好一个小小宣传员。

无论是在学校还是在社会中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那么一般作文是怎么写的呢？以下是我帮大家整理的雾霾优秀作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

近些年来，随着空气质量逐渐恶化，雾霾天气现象出现频率越来越高，它们在人们毫无防范的时候侵入人体呼吸道和肺叶中，从而引起呼吸系统疾病、心血管系统疾病、血液系统、生殖系统等疾病，诸如咽喉炎、肺气肿、哮喘、鼻炎、支气管炎等炎症，长期处于这种环境还会诱发肺癌、心肌缺血及损伤。——题记

雾霾在冬季很是猖狂，PM2。5的爆表率颇高，空气能见度很低。不少人出行都带上了厚厚的口罩。我和老马不爱戴口罩，因为我俩都是眼镜哥，戴上口罩后，一哈气，镜片上便结了一层水汽，而且，口罩戴着也不方便讲话。家人屡次提醒，我也不愿意戴。

上周，我和老马骑在路上，发现几乎每个骑行族都戴上了口罩，这让不戴口罩的我俩倒显得另类。路上能见度很差，百米之外的桥若隐若现。老马自嘲“不随波逐流，无从众心理”，我却有些紧张，这样下去，呼吸道会否受害?我的咳嗽会否复发，咳嗽之苦有几人知?

骑行了三天，我便觉出了异样，喉咙似被异物卡住，一紧胜过一紧，令人一下子喘不过气，我猛力咳了几下。这种感觉在空气清新时是从来没有的!喉咙上好像黏了什么东西，咳又咳不出来，咽又咽不下去，让我很是难受。老马的身体比我强壮，但在后一天也支撑不住，在雾霾前败下阵来。我和老马都暂停了骑车，改乘家人的汽车。一见面，两人便狂咳不止，仿佛在投诉雾霾。随后，两人又以咳嗽互相告别。

语文考试要写作文，止不了的咳嗽使我无法静下心来，因此写作的速度十分缓慢。同样，咳嗽也扰到了他人，很多同学都向我投来目光，表示不满。哦，不好意思，我只得回报他们无奈的目光，以示歉意。下课后，某些同学还避着我。尘霾进入呼吸道，让我在心理上怕怕的，新闻报道中说这些可吸入颗粒，一旦进入体内，便很难再排解出来了;而且，因空气污染导致呼吸道疾病高发的病例呈上升趋势，真是吓人!

母亲为了止住我的咳嗽，熬了三碗绿豆汤和百合汤给我，喝下去以后症状只缓解了三小时，咳嗽又复发了。雾霾天，让我饱受咳嗽之苦。实际上，戴口罩也只是一时的防护之计，而不是长久的治本之策。口罩也许更多的是从心理上给予一定的安慰，要在根源上解决空气污染，才能真正告别可怕的雾霾。

雾，漫天遍野而来，仿佛是一场悄无声息的海啸，淹没了整个城市。

李儿一边漫不经心地整理着书橱里的书，一边瞄着窗外白茫茫的一片，想起以前湛蓝的天空，混着泥土味道清新的风。在农村长大的她轻轻地叹息一声，尾音还拖在空中，“咳咳”，人已经剧烈咳嗽起来。

辍学后，为了支撑起贫困的家，李儿来到城里，找到了一份保姆的工作，工资也还好，可这儿的空气真让李儿受不了，尤其是在满是雾霾的日子里。

早晨，李儿从被窝里爬起来，惺忪的眼刚一睁开就被惊吓到了。窗外只剩下隐隐约约的轮廓，一切都被笼罩在浓雾里，空气湿润得有种溺水的感觉。李儿的喉咙里好像有许多毛毛虫在蠕动。

到雇主王先生家的路上，除了此消彼长的咳嗽声，李儿什么也没听到。往常繁忙的公路上也安静了许多，仅有几盏微弱的车灯断断续续地闪着。

整理完书橱，识得几个字的李儿小心翼翼地翻开一本价格不菲的书，她不知道这些书为什么落满灰尘却又崭新如初，先生从来不看吗？那干吗要买这一书房的书？“呼呼”隔壁房里传来王先生的呼噜声。肯定又喝多了，李儿嗅着空气里浓郁的酒味，心想，真不愧是做官的人，打呼噜都这么有节奏、真羡慕他，没见他穿着闪亮的西服，开着他的奔驰去工作几次，还这么有钱。

李儿摇摇头，蹑手蹑脚地走下楼，生怕吵醒了那尊大佛。

华贵的客厅里，乱糟糟的。光滑的大理石地板上，扔满了花花绿绿的垃圾，沙发和桌子上又挤满了各种各样的礼品。走近一看，李儿又吓了一跳，虽然不是第一次，可是看到这些比她一个月的工资还高的名烟名酒，她还是会忍不住地羡慕。

不过，淳朴的李儿可从没动过歪心思。她熟练地卷起袖子，手勤脚快地干了起来。楼上的雷声还在响着，李儿已经打扫好了一切，只剩下一个橱窗了，那里可放着王先生最珍贵的东西。

李儿拿起抹布，看到那亮闪闪的奖杯，愣住了环境贡献奖，赠予为我市任劳任怨的环保局局长王乌同志。

玻璃窗外，天茫茫，地茫茫，风吹叶飘不见人。

其实，雾霾不仅弥漫在空气中，也隐藏在社会里。

3月27 日下午，我们兴致勃勃地来到我们学校六楼阶梯教室听“地球一小时”的讲座。

在庄严的六楼阶梯教室里，学校请来了一位陈老师来给我们讲“雾霾是怎么产生的”讲座，听了次讲座无人不为此感慨万千。天空的大气层，因为小孩子的家长们多开了小轿车而受到尾气的'污染，也被许多不文明的习惯、不卫生的习惯，让大气层发出了对身体有害的雾霾。老师问我们：“那谁能告诉我，怎样才能有自己的防范意识呢?”许多同学高高举起手来，踊跃地回答问题。大家说的答案不一，有说“不乱吐痰”、“出门带口罩”、“在家里要关门、关窗”......

听了这些答案，老师都说对，孩子们回答真棒!但跟我心里想的不一样，比如：要多开窗、不要靠近正在工作的工厂、看到煤烧要远离......我满脑子的疑问还没解开?

这时，却在黑板上浮出了一个问题：怎样才能减少雾霾?我刚才想的全符合，我急忙举手，老师好像没有注意到我，却选了比我后面的林文龙回答，他回答说：“少开私家车，多骑自行车，多坐公交车，如果近的话，可以走路去!”说完，全场响起了雷鸣般的掌声，旁边的姐姐送来了一袋精美的礼品，我看着心里羡慕极了!

要如何才能减少雾霾呢? 雾霾主要是大气污染形成的,真的要减少还是靠大家的同一观念。我觉得要从我们每个人自身开始做起,在自己家里就可以做到：从小养成讲卫生的习惯，不吐痰，多种树!少开车，多走路!

这个活动让我们增加了许多知识! 共同呼吁：“熄灯一小时吧!”这是一个节能理念!不论你是在哪里用电，节约电能都需要我们长期的努力和支持，时时提醒自己，关掉不必要的电灯，拔掉不需要的电源!小小改变就可能成就巨大影响!

我希望雾霾先生快快走开吧!能让我们健康成长!

最近，严重的雾霾总是缠绕整个北京城，每天早晨起来，打开窗户，满屋子就会充满乌烟瘴气，使得喉咙里痒痒的，有种说不出的难过。

北京遇雾霾“锁”城，大部分地区能见度低于200米。受雾霾影响，城区陷入严重空气污染之中，全市7个监测点位都处于“严重污染”状态。在杭州，虽然太阳当空，但建筑物仿佛蒙上了一层薄纱。每天一出门就感到空气干燥，天空灰蒙蒙的，如同漫天飞舞的灰尘。因为杭州地面湿度较大，风速又小，不利于雾霾的消散，所以雾霾天持续了很久。环保部门给出的出行建议是“取消不必要的户外活动”。使我们的心情也不太好。

大街上人烟稀少，没有几个人，也没有几辆车。出门的人统统“全副武装”，戴上口罩，围上围巾，戴上帽子，戴上手套。持续的雾霾天气使许多人患上了呼吸系统疾病，多数是老人和小孩。医院里人山人海，儿科门口挤满了上百位的患儿，这场面，堪比“春运”。据统计，近几天接诊人数中，近一半为呼吸道疾病患者，临床表现多数为发烧、咳嗽、流鼻涕，以及上呼吸道疾病，支气管炎，支气管肺炎、喘憋性肺炎最多。今年呼吸道疾病患者与去年同期相比，人数增加了三成。

雾或霾是一种灾害性天气，会造成空气质量下降，影响生态环境，空气中往往还会带有细菌和病毒，易导致传染病扩散和多种疾病发生，冬季遇雾、霾天气时，若遇空气污染严重可能形成烟尘或黑色烟雾等毒雾，严重威胁人的生命和健康。

同学们千万不要害怕，雾霾也是可以预防的。我建议大家遇到雾霾天气首先要躲，更不要早起锻炼，减少户外活动，雾霾天非出门不可的话，最好戴上口罩，防止毒雾由鼻、口侵入肺部。平日还需要适当补充点儿维生素，多吃如橙子、猕猴桃、青椒、菠菜等，利于身体排出粉尘微粒。

现在，相信大家对雾霾有一定的了解了吧，让我们携起手来，保护环境，将可怕的雾霾“赶走”吧！

望着阴沉的天空，灰蒙的周围，这还是我的家乡吗?

曾经的那片天空，我们可以与白云絮絮谈心，与鸟儿婉转歌唱。可现在，什么都没有了，只留下了一片灰蒙蒙的世界。而掠杀这一切，正是人类，正是我们。

当你沉浸在放炮竹的刺激中，你是否想过，其中的烟灰，正变成了一个个小颗粒;当你潇洒开着车奔驰在乡间时，你是否想过，汽车尾气中的有害物质正变成了一个个小颗粒。而这些成百上千的小颗粒，慢慢的，形成了一个炸 弹——雾霾。

当炸 弹爆了，还能挽回吗?能!当然能!而挽回的，拯救的还是我们。

如果过年的时候，我们不放烟花炮竹，改用家庭游戏，是不是比在门外玩刺激危险的爆竹好得多?如果出游的时候，戒掉奢侈占地的大汽车，一起骑骑自行车，畅快淋漓的环绕在山腰间，是不是比笨重不透风的汽车好得多?如果这些不是假设，不是如果，而是真实的，那会怎样呢?

清晨，叫醒你的是一声声鸟儿的啼鸣，“叽叽喳喳，懒虫渣渣，起床喳喳”无奈，伸个懒腰告别温暖的被窝。打开窗户看看绿色，让惺忪的双眼“醒醒”。下意识的摸摸口袋拿口罩，呵，不用了，因为窗外万里无云，阳光明媚。深吸一口气，清新，爽鼻，仿佛被过滤般令人神清气爽，还伴着淡淡的花香。咦?一只调皮的小瓢虫飞到了手指上，左转转，右转转，抬头望望自己，嘿，早上好。好了，让他继续飞吧。放飞了小瓢虫后，看看自己的手，原来没有雾掩盖的手是那样的纤细，美丽。呀呀呀，与小伙伴的约定要迟到了，赶紧下楼拿出自行车。望着眼前绿茵茵的草地，姹紫嫣红的花朵，苍翠挺立的大树，抬头瞧瞧白云，嘿，早啊!骑上自行车，前方没有雾，没有霾，只有清新的再不过的清新空气。放肆驰骋吧!

望着一碧如洗的蓝天，洁白的云朵，这才是我的家乡——苏州。

星期三晚上，妈妈收到了教育局的短信，因为空气污染程度升级为红色预警，所以南京市中小学全面停课。听到这个消息我很意外也很高兴，因为明天可以不用上学，可以睡懒觉了。可是雾霾是怎样形成的呢？它对我们的生活有哪些影响和危害呢？

通过我查阅资料终于知道了雾霾形成的原因主要有以下几个方面：1。扬尘占30。50％，主要来自道路交通、施工、裸露地面等。2。工业占29。7％，主要有燃煤排放和生产中产生的尘和有机物。3。机动车占23。35％，主要指尾气排放。4。民用占10。8％，主要指小煤炉及锅炉的燃煤排放。5。其它占5。7％，主要指餐饮、干洗等排放。据报纸报道：上世纪90年代前，每年平均雾霾天气维持在100天以内，但是今年的110月份，已经上升至186天，从数据上可以看的出来，我们的环境污染越来越严重，雾霾的天气也越来越多，所以我们赖以生存的环境已经受到严重考验。

雾霾的天气给我们的生活带来了许多的不便和危害，这两天天天听到新闻报道，高速公路封闭、机场封闭、交通的事故也有增加，就连闯红灯的人也在增加。在雾霾的时候，人们都不敢到外面去活动了，都是躲在家里，街上稀稀两两的行人也是带着口罩，步伐匆匆。如果没有雾霾，我们就可以正常的上课，就能和同学们在操场上快乐的上着体育课，周末的时候爸爸妈妈也能带我到郊外去旅游了。雾霾天气让一切都没有了可能。

雾霾天给我们带来了许许多多的破坏，看到报纸上说，这些污染也是我们人类自己造成的，所以我们要想多一点的蓝天白云，多一点的呼吸新鲜的空气，我想我们要做到：少开车多走路，多骑自行车，多使用环保绿色的交通工具。保护好森林，多植树，要少砍伐树木，让我们的周围多一些绿色的植物。要减少施工，避免扬尘。

保护环境，刻不容缓。让我们每个人都行动起来吧。

不久前，一位在北方的朋友向我炫耀他们的“雾霾假”，听他说着自己在家有多么悠闲，很是眼红，不料他将城市的照片一发给我，心中的羡慕之情一下子消失得一干二净，取而代之的是庆幸，庆幸照片中那个看不见高楼大厦的城市不在这儿，庆幸自己不住在出门连公交站台都看不清的地方。

至少在这儿，我们能呼吸未被严重污染的空气，眺望没有被PM2·5遮掩的远方，我们还能在户外游戏，在公园小道上凝视爱人的脸庞。总感觉雾霾让一切浪漫与欢乐都成了梦与幻想。

朋友听我说完这边的天气情况后，告诉我他对于晴朗天气的向往。可南方的环境就一定好吗？

在寒冷的冬天，多次清晨出门撞见的不是单元楼前那株一年四季都没有叶子的枯樟树，而是满世界黏稠的附着水的粗制滥造的白纱布，在黑色天幕下，整个世界都像是被泼上了细腻的灰色颜料，仿佛能随时覆在衣上，粘在头发上，罩在皮肤上，让人避之不及，想躲却发现无处可躲。有时天已亮，那让人极不舒服的白纱依旧没有消失，继续侵蚀人们的视线和嗅觉，甚至让我感到呼吸不顺。

这种情况出现多次之后，学校里戴口罩的人便多了起来，母亲也给我买了几个口罩，让我很是无奈。

一天早上母亲送我出门，她抬头望了望：“现在都看不清天了！”我亦抬头，低头，最后摇摇头，不想说话。现在城里的冬天，仿佛一张口就有一大堆疯狂的PM2。5颗粒涌入口中，这些小东西有时虚伪地抓起身边的一两滴水珠，用自以为高超的技巧伪装成雾，然后大张旗鼓地进入张开着的口中，象征性地为口腔抹上几丝凉爽，但挥之不去是它们的“体臭”在我心灵上和身体上造成的污染。

早已不记得雾霾一词是在何时开始传向大江南北，数年来此物早已成了大明星，并且正朝着红得发紫，紫得发黑的方向发展，其发展和扩张侵入的速度似乎无物能敌。

在生活水平不断提高的今天，雾霾何时才能成为历史，何时才能不再出现？望从某一日起我们能永远共享蓝天。

雾其实是一种无毒无害的自然现象，而霾的形成主要是空气中悬浮的大量微粒和气象条件共同作用的结果。雾霾常常相伴而生，雾霾同时出现，水汽、静风、逆温、凝结核等条件缺一不可。——题记

雾霾天气给我们带来了各种各样的困扰，现在一听到雾霾天气，大家都开始人心惶惶了。但是雾霾天气是怎么形成的呢？不知道吧！那就听我慢慢跟你说吧，这可是我查了很多资料才知道的。

在于发生霾时相对湿度不大，而雾中的相对湿度是饱和的（如有大量凝结核存在时，相对湿度不一定达到100%就可能出现饱和）。

雾霾天气图形符号一般相对湿度小于80%时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是霾造成的，相对湿度大于90%时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是雾造成的，相对湿度介于80—90%之间时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是霾和雾的混合物共同造成的，但其主要成分是霾。霾的厚度比较厚，可达1—3公里左右。霾与雾、云不一样，与晴空区之间没有明显的边界，霾粒子的分布比较均匀，而且灰霾粒子的尺度比较小，从0。001微米到10微米，平均直径大约在1—2微米左右，肉眼看不到空中飘浮的颗粒物。由于灰尘、硫酸、硝酸等粒子组成的霾，其散射波长较长的光比较多，因而霾看起来呈黄色或橙灰色。

雾霾形成有三个要素：一是生成颗粒性扬尘的物理基源。我国有世界上最大的黄土平高原地区，其土壤质地最易生成颗粒性扬尘微粒。二是运动差造成扬尘。例如，道路中间花圃和街道马路牙子的泥土下雨或泼水后若有泥浆流到路上，一小时干涸后，被车轮一旋就会造成大量扬尘，即使这些颗粒性物质落回地面，也会因汽车不断驶过，被再次甩到城市上空。三是扬尘基源和运动差过程集聚在一定空间范围内，颗粒最终与水分子结核集聚成霾。目前来看，在我国黄土平高原地区350多座城市中，雾霾构造三要素存量相当丰裕。

关于雾霾天气，我们正深受其害，但是这些是怎么造成的，还不是因为人类对于环境的破坏才导致的这样的污染伤害……让我们一起行动起来，保护我们赖以生存的生活环境吧，我相信只要我们可以保护好我们的生活环境，我们一定可以远离雾霾天气！

早上，伸个懒腰走出屋子，本以为是漫天白雪可是。人犹如走进了一片幻境，身边都是“迷雾”。又如眼前多了一片“面纱”看不清远方。可别以为我说的有什么好的，其实那白茫茫的“迷雾”和“面纱”都是令人厌恶的雾霾！

好心情和好天气有着很大的关系。连着几天，早上去上学都是白茫茫一片，看不清远方，看不清那些高楼大厦，看不清那些在冬天还顽强生长着的那些小花小草。却只能看见汽车的尾气，化工厂的烟雾，带着口罩匆匆走过的人们......

似乎一切生物都在哭泣！

天空在哭泣，大树在哭泣，白云在哭泣，动物在哭泣。一切都在着雾霾的“面纱”下哭泣。是什么导致的？为什么让这些无辜的“生命”在哭泣？人们都在问这个问题，可是，我们都觉着是别人在污染我们的空气，又有多少人想过自己呢？自己的一举一动，一个不留神，一句无所谓，是不是都在污染自己的空气，大家的空气呢？罪魁祸首不是别人，就是——人类！

“PM2、5值已经严重超标！请大家注意身边的污染我们空气的人或事！”新闻上说，报纸上说，人人都说，可是我们有没有自己监督好自己呢？过年，家家户户都会放鞭炮把？又有多少户人家为了我们的空气，自己的空气而不放鞭炮？还有车，当今社会有车的家庭越来越多，汽车跑在马路上，留下一路的尾气。又有多少人为了我们的空气，自己的空气而少开车呢？大型工厂小型工厂排放出的烟雾，汽车的尾气。有没有自己想想，这些事你做过吗？又给我们美丽的城市造成了多少的污染呢？

工厂的老板们！快把掉在地上的良心捡起来吧！快醒醒吧！被利益蒙蔽了双眼的人们！快还自然母亲一个健康的身体，快还我们下一代一个健康的身体吧！不要让美丽的地球毁灭！不要让你的子孙有一个不好的身体！让你成为破坏空气的罪魁祸首！

为什么以前的社会空气那么好？这只能说是因为以前穷。因为以前穷，所以没有汽车，因为以前穷，所以没有工厂。因为以前穷，所以人类不会因利益而争得你死我活，甚至为了自己的利益而破坏空气！

人人为我，我为人人，只要我们人人心中都有“度”，明天的社会肯定会更美好！

小吴心里就像这不见天日的雾霾一样，阴霾不散，愁眉紧皱。

是什么让他的心如此忧愁？就是雾霾。

小吴有什么心事？他的心事很多，最主要的是好几天的雾霾，对他家的大棚影响很严重。这几天，他家种的西红柿和黄瓜可离不开阳光呀。如果还不晴天，这一棚菜恐怕让成本都收不回来。这是他家第一年种蔬菜，父亲还贷了款。如果赔了钱，下学期他和妹妹的学费、生活费就没有着落。明年就要高考了，听说学费要好几万呢。没有钱，他就是考上恐怕也上不起呀。小吴的理想就是中国农业大学。要是父亲这次试验没有成功，他的理想也就成为泡沫。他真有点烧香拜佛的打算了，但他还是相信科学。可是听天气预报说，当地至少三天以后才会起风，雾霾能否散开还是未知数。难道就没有更科学的办法驱散雾霾吗？

小吴心事忡忡地想着这个问题，还有一个问题让他更加头疼。他的鼻炎犯了。这雾霾天对他的鼻炎更是雪上加霜。他吃了好几天药都不管用，他想到了打针输液，可这需要钱。于是，他想用最简单的方法来应付——就是跑步。可是在雾霾天跑步只会加重肺部感染。这也不行，那也不行，这可难坏了小吴。过几天就要第一次模拟考试了。这鼻炎严重影响了他的复习，平时能算出的数学题，因为这讨厌的鼻炎，一点心情也没有，一点思路都没有，一点办法也没有。

小吴的心情在变，理想也在变。他要选择环保事业，将来用学到的科学知识和技能，把这可恶的雾霾天气治理掉。这倒霉的天气，就像父亲当年没有机会学习文化一样严酷。要改变自己的命运，改变父母的命运，唯有一拼。于是，他的心情好像舒畅了一些，他的思路好像清晰了一些，他的精神为之一振，牙关一咬，拳头紧攥，紧皱的眉头却舒展开了。活人不能让尿憋死，好男儿不能为一时的困惑所难倒。拼了，不管明天怎么样，先把当前的事办好，把今天的任务认真地完成。坚持，坚持，再坚持，他深吸一口气，缓缓地呼出，他的头疼好像轻了一些。他仿佛看到了冲出浓雾的阳光，好像看到了父亲那不屈的眼神……