毕业论文到现在一个字都憋不出来

实在写不出也没办法，临时抱佛脚也没用，只能做好最坏打算了。

写论文大概的方法，首先你得先有题目，你研究什么方向，然后根据你的方向找一个相应前人较少涉及的题目（具体可以问导师，一般导师会给你指导的）有了题目之后，就是材料的搜集工作了，一般的社会科学类的话，搜集资料还比较简单，可以请导师开书单，没有的话，可以就你的题目去cnki上找一找相应的论文，将那些论文下面的参考书目大致看看有没有能用的。材料收集好之后就可以开始动笔写了，先列一个大纲，然后根据大纲来往里面充实内容，实在不行可以到cnki上找相似的论文，套用一下人家的格式，学着写一下。最后就是交给导师了。祝你早日走出泥潭正在为论文初稿发愁的中文系同学留。

1.保证规律的作息

不一定要早睡早起，找到适合自己的节奏才是最合适的。如果你晚上学习效率会比较高，论文非得要夜深人静的时候才有灵感，那论文期间也要保持“规律”，比如有的人凌晨五点睡，下午一点起。规律的作息既可以保证身体状态良好，又不会让你觉得自己每天都过得浑浑噩噩的。

2.每周保持三次运动

不论躺久了还是坐久了身体都会有不适感，腰酸背痛的，运动不一定要去健身房撸铁，可以天气好的时候去学校或公寓附近人少的地方散散步，或者就在公寓里面跳几组HITT出点汗，身体健康才是心情好的基本哦!

3.保证每天有放空自己的音乐时间

可以是洗澡的时候，可以是发呆的时候，带上一个蓝牙小音响，每天给自己come some music，好听的旋律是非常有助于我们放松心情。如果有喜欢写东西的习惯，还可以在这个时候写写随笔，记录一下自己每天的生活和心情，这也是一个很好的抒发自己的方式。

最后，有人说：“狂风刮不了一个早晨，暴雨也下不了一整晚 ，我相信，只要努力付出一定会有结果，现在所经历的苦难，将来都会成为你的下酒菜，只要没有把你真正的打倒，都会让你更强大。”人生不可能永远一帆风顺，总会经历挫折和困难，但只要我们努力奋斗，终将迎来美好的明天！“把所有的情绪转化成动力，相信自己可以更好，我们现在正在走的这条路，总是求而不得开始的。所以就让我们收拾好所有的情绪，带着足够的力量走下去吧，如果有压力，没事，我陪你一起扛。”

想太多啦你，一件件的去完成就好了。你还是去找同学好好商量下，看下别人是怎么准备的。

lz ,我和你经历差不多，别人找工作的时候我也在考研，唯一不一样的是我在11号骨折了，立马回来手术，没考成，看你没过线的郁闷，感同身受啊。现在我们宿舍的人都交了，我还一个字没写。很郁闷。不过再难的骨头也要啃啊，我还是坑爹的专升本学生，专科学新闻，本科学汉语言。还好选题是钱钟书的围城的语言艺术，从小看到大，就这样我都还没写一个字，只是茫然地查资料。刚想上度娘看看别人怎么动手，就看到你的提问了。别想太多，现在开始做，听点开心点的歌，不就是个破论文嘛，就当作业写，写完了再把它润色下，反正都要打回重写的。你才22，多的是恋爱机会，不要伤心啦。。我还2年半没恋爱了呢。不照样这么过呢。加油！ 没有过不去的坎~

首先你得有成果，然后按照套路列提纲，再把内容填进去。没成果当然憋不出来。