综合材料情感化表现论文范文

一、选取自己感受最深的材料

我们在日常学习和生活中，一定经历过许多事，其中有些事有教育意义或使人受到启迪，有的会使你感动，难以忘怀.以生活画面的再现唤起记忆，找回忽略的细节感，营造感性氛围，聚合情感，复苏写作的灵感.亲情、友情、爱情、人情都是在点点滴滴的平常小事中体现出来的.正是生活中一些平凡的小人小事，能让人深深领略生活的况味.

如果我们在习作中，根据题目要求，选择那些感受最深的材料就容易表达真情实感.

二、要用具体事物表达真情实感

没有具体事物，文章就没有真情实感.而真情实感一般都是通过具体事物的叙述、描写、议论等表达出来的.在细节描写中表达真情真实细腻的细节描写，向来就是动人情思的，我们在写作中可设置一些细节描写.通过对它细致入微的描绘，从而抒发自己的思想感情.细节描写看似平凡，但很真很感人，将真流到细节的描写中去，让人在毛毛细雨的滋润中感受到爱的真谛，这是一种朴实而又实用的写作方法.

三、用烘托手法显真情

观察高山流水，感知风花雪月，体验世态炎凉，捕捉生活中的闪光点，采撷真情的花朵，我们就会感到自己思维活跃起来了，感情丰富起来了，文章也感人了.作文中除了情感的直接表达之外，借助烘托的手法，也可以很好地显露真情.景物描写若能与人物感情结合起来，就能起到很好的渲染烘托作用，从而增加文章的感染力.借写景来抒情，关键是选择善于引 *** 的景物.

其实，首先我认为写作文你不要有压力，不要把它当做是一个任务来完成，而是把它当做自己内心感情流露的一次机会。

拿到一个话题，比如说：感恩。那我首先在脑海里会浮现出一个画面，就是我的父母。

他们为了我，付出了太多太多。我记得，他们总是假装自己不喜欢吃，把好吃的都留给我；我记得，他们怕我害怕，每次晚上在街头等我到晚上十一点；我记得，他们不想让我太累，夏日炎炎，我在屋里看着他们在骄阳下汗流浃背、、、太多太多的我记得，构成了我与他们一辈子都说不清道不明的爱。

真的是这样，写作文你不要为了想内容而发愁，就把出现在你生命中的点点滴滴自然地写出来，就是能够打动大众的最好的文章。用心去写，才能与读者产生共鸣。

不要急，试着慢慢来，我相信你一定可以的。

文章是用来表达思想感情的。

人们常说，文章忌随人后，写文章应该“见前人之未见，发前人之未发”。其实这些都是在说创新。

创新是文章的最高价值，是写文章的最高境界。那么在平时的作文中应该如何创新呢？ 一命题新。

命题，就是确定作文的题目，一个好的题目不仅仅是一篇作文的有机组成部分，而且还能起到点明、寄托或是象征文章中心的作用，有的作文题目本身就能起到题眼的作用。所以说一篇文章能否成功，虽然不完全取决于文章的题目，但是一个好的题目对于一篇作文来说，无疑是非常重要的。

文题要能够给人耳目一新的感觉，就要能够不落俗套，避俗趋新。如半命题作文《___的爱》让学生在横线上填上适当的字词。

本来这上面可填的内容很多，范围也很广。可以直接填一些表示称呼的词语，如“父亲”、“母亲”、“老师”等，也可以填上一些形容词，如“伟大”，“真诚”等等，但这些不是显得普通，就是有些空洞，缺少新意。

如果思想敏锐，善于联想和想象的话，就能命出像《无悔的爱》、《永不消逝的爱》、《纯朴的爱》以及《来自远方的爱》等新颖别致、含蓄隽永的题目来。再如这几年来高考作文中，涌现出来的一些高分作文，如《赤兔之死》、《天使的眼泪》、《都是月亮惹的祸》、《天平与七弦琴》等等也都是比较生动、新颖的题目。

二选材新。选材新是指作文的材料要新鲜，有个性，与众不同。

从心理学的角度来说，人们都有一种“喜新厌旧”的心理，好奇心，好新心，是人之常情。这反映在选材上，就是要见前人所未见，发前人所未发。

陆机说过“文章最忌百家衣”，就是这个道理。如写“爱”这个范围的文章，如果写“同学的爱”，就写同学如何在生活中关心自己，下雨时自己没有带伞，同学如何借给自己，而宁愿让自己挨淋；在学习上帮助自己。

自己生病住院，同学给我做好笔记，给我补课。若是写老师的爱，则是写老师在自己学习不好的时候，老师如何鼓励自己，或者是自己生病时，老师怎么样背着自己去医院看病等，这些题材都是陈旧的材料，没有什么新意。

如果能做到从生活出发，结合时代的发展，写成父母如何运用赏识教育来培养自己的孩子，老师怎么利用挫折教育让我得以提高，还可以写老师如何成功地运用心理教育方法让我成长等，就显得不落窠臼而有新意。这就是材料上的创新。

要做到选材新颖，就要在平时生活中要学会多关注社会，多关注现实。热爱生活，观察生活，感爱生活。

感受生活的日新月异，感受新事物的层出不穷。学会做生活的有心人，多从生活中发现素材，多积累，多提高。

在经过充分地分析、比较以及综合的基础上，突破思绪定式，突出多元化多样性，稳中出新。 三构思新。

人们常说，文似看山喜不平。孟子也说过，观水有术，必观其澜。

作为一篇文章，即使是题材再好，如果没有好的形式来表现，也会让人觉得索然无味。所以在作文中，要学会对文章内容和表达方式的整体的精心构思，学会出新意。

在构思方面要学会能够平地生波澜的能力。如在《三国演义》中。

曹操借献宝刀杀董卓一节，就非常出色：次日，曹操佩着宝刀来至相府，问：“丞相何在？”从人云：“在小阁中。”操径入。

见董卓坐于床上，吕布侍于侧，卓曰：“孟德来何迟？”操曰：“马羸行迟耳。”卓顾谓布曰：“西凉进来好马，奉先可亲去拣一骑赐与孟德。”

操暗忖曰：“此贼合死！”即欲拔刀刺之，惧卓力大，未敢轻动。卓胖大不耐坐，遂倒身而卧，转面向内。

操又思曰：“此贼休矣！”急掣宝刀在手，恰待要刺，不想董卓仰面看衣镜中，照见曹操在背后拔刀，急回身问曰：“孟德何为？”时吕布已牵马至阁外，操惶遽，乃持刀跪下曰：“操有宝刀一口，献上恩相。”你看，就是在这一件小小的事件的叙述中，作者也能构思出几个起落，时刻吸引着让读者，收到了扣人心弦的效果。

这样的文章就显得有回味，就显得有新意。这也就是平时所说的尺水兴波，无风起浪。

人们还形象地比喻说好的文章是：凤头，猪肚，豹尾。就是说文章的开头能够简洁明了，新颖别致，能起到先入为主的效果。

中间部分要言之有物，不说空话套话并且能体现个人的写作个性。结尾干净利落，别开生面，让人回味无穷。

这些都是说构思上的独到之处。值得认真学习和体会。

四语言新。文章的语言不一定要语出惊人，也不一定全是名言名句的堆砌、华丽的词藻的铺陈。

朴实的文字同样也能蕴含耐人寻味的内容，同样也能让文采飞扬；个性化的语言、鲜活的语言同样能让文章具有自己的特色。 如一位同学在自己作文中这样写道：“克隆绵羊，没爹没娘。

名人出书，一塌糊涂。告诉大家一个秘密：小明居然克隆出了家长的签字了！”这样诙谐地说法，在幽默风趣中蕴含着小小的讽刺。

这样的叙写就富有生活气息，新颖别致，活泼动人。 总之，在平时的作文中，我们应该能有意识地走出封闭的牢笼，打破程式化的束缚，放飞自己的思想，放飞个性，用自己的真实笔触，擅长的形式，表达出对自然、对社会、对人生的独特感受和真切体验，写出新鲜活泼的文章。

其实，首先我认为写作文你不要有压力，不要把它当做是一个任务来完成，而是把它当做自己内心感情流露的一次机会。

拿到一个话题，比如说：感恩。那我首先在脑海里会浮现出一个画面，就是我的父母。

他们为了我，付出了太多太多。我记得，他们总是假装自己不喜欢吃，把好吃的都留给我；我记得，他们怕我害怕，每次晚上在街头等我到晚上十一点；我记得，他们不想让我太累，夏日炎炎，我在屋里看着他们在骄阳下汗流浃背、、、太多太多的我记得，构成了我与他们一辈子都说不清道不明的爱。

真的是这样，写作文你不要为了想内容而发愁，就把出现在你生命中的点点滴滴自然地写出来，就是能够打动大众的最好的文章。用心去写，才能与读者产生共鸣。

不要急，试着慢慢来，我相信你一定可以的。

忧伤：时间总是残忍的东西，你坐下来，想想那些曾经，说过的在心里，就要一辈子，而今，我们再也记不起彼此曾经的模样.那些地老天荒的誓言，我们也只是一笑而过了，然后，再各自走入自己的没有陪伴的秋.叶落了，而后秋就开始越发的深，当秋过后，时光已丢.每天都在回首，恍然如梦.那些温暖过我们的青春，那些割伤过我们的年华，都在回首的一刻，安安静静地在，不言不语，甚至我们都早已忘记我们最初的样子，单纯、天真、任性、胆怯，把小小的喜欢藏起来，只是躲起来望着她，就像她是一幅画 ，美妙得让人心疼.许多年少的喜欢，都是把小心思藏在心里，表情写在眼里，看见就会有光融在里面，漾皱了一波水纹.那么，许多许多年之后呢，那些女孩子都会是秋天里的叶子了，枯萎、零落，收紧我的心，欷歔或者感叹，日子总是手掌里终要流尽的水，缅怀或者祭奠，而我们曾经在，这也许是最后的最好的告慰.一夜秋风紧.我想此刻的梧桐叶要怎样在夜风里抱紧陪伴春夏的枝桠，这一次的隔舍是此生的诀别，它们知道吗？它们没有来生，它们无法回首，而我却还可以想念一些久远的错过，给此时的我彼时的告慰.我想，此生不过是一条船，载着此生航完此生.。

如何在作文中表达自己真实的情感，我认为可从以下几个方面去做： 1、从课文中陶冶情怀. 在中学语文课本中，精选了众多文质兼美的好文章，在细细揣摩感悟学习的同时，会自然培养自己的情感和陶冶自己的情怀.《背影》中父亲表现出感人肺腑的一幕幕，令人难以忘怀；《岳阳楼记》中范仲淹“心忧天下”的爱国情怀，让人叹惋；《曹刿论战》中曹刿非凡的战略思想和卓越的军事见解，让人叹服.还有古今中外的好作品，皆可拿来读.读《红楼梦》感受万种风情，读《水浒传》，知晓侠义胆肝，读《巴黎圣母院》，思辨美与丑，读 *** 的诗词可感受磅礴的气概…… 教材文本中，既有“捐躯赴国难，视死忽如归”的报国热情，也有“明月松间照，清泉石上流”的自然之爱；既有“劝君更进一杯酒”的惜别之情，也有“何当共剪西窗烛”的相思之苦；既有“子在川上曰”的感慨，也有“采菊东篱下”的闲适；既有“一片冰心在玉壶”的清高，也有“吾将上下而求索”的坚持. 2、在**常常生活中培养情感. 大量的阅读，是成就写作之才的必经之路.韩寒虽文化课成绩很差，但却能写出老辣的文章，为何？读遍万卷书，方可信手拈来，思如泉涌. 从教材中、课外读物中去培养高尚积极的情感.古来诗词歌赋，皆情真意切.读之则思接千载，总会产生情感的共鸣. 另外，生活就是情感的大熔炉，在生活中，我们时时刻刻都在感受真情，只要有颗敏感细腻的心，就一定能感受到生活中无处不在的情感. 有人埋怨生活的不公，哀叹命运的不平.要想写出情真意切的文章，就要有一颗积极向上的心，要有生活的热情.请记住这样一句话：“当生活99次欺你，你也要第100次地去拥抱生活.”要不断增加自己情感的厚度，对身边的人多一点热情，对身边的事多一份关心，大胆流露自己的爱与恨，这样我们就会拥有取之不竭的写作源泉. 3、养成用文字表达情感的习惯. 孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者.”我们应该把写作当作一件快乐的事情，时时有为文表情的愿望.纵然胸中情感如波澜，如果不付诸笔端，这种情感也会时过境迁，如果，**后再来写，恐难写得真切. 古人说：“静听不闻雷霆之声，熟视不睹泰山之形.”如果，我们在生活中，对于一切眼前景物都熟视无睹，那情感就无从依附.因此要养成用文字表情的习惯，一有情感，就通过具体的事物来表达.表达得多了，人的情感也就丰富充沛了.。

俺没啥文化~不过还是想挑战一下吧~3KS~ 在我的内心深处有一个有点风景的地方~我不想让任何人看到~我一个人开心不开心的时候都想进去转转吧~有的时候看到天气很好~想在草地上休息一下~幻想一下我自己生活的事情~看这对面的鸟儿在飞啊飞的~想这自己什么时候可以飞翔起来~看在鱼儿在水里游啊游~好像永远的在水底下生活~很开心~有的时候站在草地上~吸一根烟~默默的对这前面的瀑布发呆~心酸好比冷风吹过~我是一个比较喜欢自己一个人呆着的人~这时候我的心情好比天上的天气一样变化了~突然天的颜色变成了红色好像是火烧云吧~我很冲动~为什么说变就变成这个样子了~不过我自己冷静下来天就变的风和日丽的！看到了鸟妈妈在喂小鸟食物~我感觉我也饿了~风景里的地方一直在震动~我有点害怕~我这个时候看到树中间有条小路~我一直走感觉应该是离开逃生（饥饿）的路吧~因为我知道外面还有跟鸟一样对小鸟的妈妈~我就跑啊跑的~走到了小路的尽头！发现是条死路~我内心风景区~突然天黑~大风刮啊刮的~我好怕~坚持到最后~我闭上眼睛想起了我的妈妈~对我如自己的命一样看待~我感觉的妈妈的伟大~我一切都不怕了~我睁开眼睛对这大风说~大风你来的更猛烈些吧~你能吧我怎么样啊？它突然晴朗~我仔细一看前面小花丛种有一扇门~我走了出去~看到了我的家人~我很高兴~！其实每个人都有冲动的时候~冲动的时候它会吧你的眼睛蒙上~让你看不到任何的正确的事物~我喜欢一个人呆在我的风景区~并告诉自己不在冲动~冲动是魔鬼~.不知道跑题了没~。

艺术手法 ，也称“表现手法”。

作家、艺术家在创作中所运用的各种具体的表现方法。在文学创作中，有叙述、描写、虚构、烘托、渲染、夸张、讽刺、抒情、议论、对比等手法。

表现手法从广义上来讲也就是作者在行文措辞和表达思想感情时所使用的特殊的语句组织方式.分析一篇作品，具体地可以由点到面地来抓它的特殊表现方式，首先是字词、语句上的修辞技巧，种类很多，包括比喻、象征、夸张、排比、对偶、烘托、拟人、用典等等从作品的整体上来把握它的表现手法时，就要注意不同文体的作品，抒情散文的表现手法丰富多彩，借景抒情、托物言志、抑扬结合、象征等手法；记叙文的写作手法如首尾照应、画龙点睛、巧用修辞、详略得当、叙议结合、正侧相映等；议论文写作手法如引经据典、巧譬善喻、逆向求异、正反对比、类比推理等；小说的描写手法、烘托手法、伏笔和照应、悬念和释念、实写与虚写等。 表现手法的分析是一种很泛的题目，答题时要注意完整地理解题目的答题要求，要简洁准确地答题，对有些题目如欣赏写作技巧的题，应结合上下文语境、文章题材与体裁风格等来准确把握，选取其中最主要的一种回答即可，不必面面俱到，如小说塑造人物的种种手法，如散文抒 *** 感的种种手法等，尽量抓到得分点。

1、表达方式： 诗词中主要运用叙述、描述、议论、抒情四种表达方式，这其中描写、抒情是考查的重点。描写方式有动静结合、虚实结合等的不同；抒情方式有（抒情方式إ 主要有直接抒情和间接抒情两种方式。）

直抒胸臆、借景抒情、寓情于景、情景交融情景相生 情因景生 以景衬情 融情入景 一切景语皆情语等。 2、结构形式： 诗歌的结构形式，常见的首尾照应，开门见山、层层深入，先总后分，先景后情、卒章显志，过渡、铺垫、伏笔等。

3、修辞手法： 主要的修辞手法有：\"对偶\"\"比喻\"\"拟人\"\"借代\"\"夸张\"\"排比\"\"反复\"\"象征\"寄寓 寄托等， 4、写作技巧： 写作技巧包括：赋比兴、衬托、对比、渲染、卒章显志、画龙点睛、以小见大、欲扬先抑、联想想象、语序倒置等。 5、艺术风格： 包括雄浑、旷达、豪放、俊爽、冲淡、沉郁、悲慨、婉约 表达方式 关于表达方式： ①表达方式分为叙述、描写、说明、抒情、议论的表达方式的分类解释； ②一篇文章可以以一种表达方式为主，兼用其它表达方式； ③现在流行的话题作文的要求里也有相关表述——可任选一种表达方式为主并综合运用其它各种表达方式。

综合起来，“表达方式”应当为在用语言、艺术、音乐、行动把思想感情表示出来时所采取的方法和形式。 关于其表现手法： 托物言志 写景抒情 叙事 抒情 直抒胸臆 顺叙 倒叙 插叙 对比 衬托 卒章显志 象征 想象 联想 照应 寓情于景 反衬 烘托 托物起兴 美景衬哀情 渲染 虚实结合 侧面描写 正面描写 直接抒情 间接抒情，欲扬先抑等，数量不限 详细解释： （1）叙述。

叙述是写作中最基本、最常见的一种表达方式，它是作者对人物的经历和事件的发展变化过程以及场景、空间的转换所作的叙说和交代。 （2）描写。

描写是把描写对象的状貌、情态描绘出来，再现给读者的一种表达方式。它是记叙文，特别是文学创作中的主要表达方式之一。

在一般的抒情、议论、说明文中，有时也把它作为一种辅助手段。描写的手法运用得好，能逼真传神、生动形象，使读者如见其人、如闻其声、如临其境，从中受到强烈的艺术感染。

（3）抒情。抒情就是抒发和表现作者的感情。

它是抒情文体中的主要表达方式，在一般的文学作品和记叙文中，也常常把它作为重要的辅助表达手段。 （4）议论。

议论就是作者对某个议论对象发表见解，以表明自己的观点和态度。它的作用在于使文章鲜明、深刻，具有较强的哲理性和理论深度。

在议论文中，它是主要表达方式；在一般记叙文、说明文或文学作品中，也常被当作辅助表达手段。 （5）说明。

说明是用简明扼要的文字，把事物的形状、性质、特征、成因、关系、功用等解说清楚的表达方式。这种被解说的对象，有的是实体的事物，如山川、江河、花草、树木、建筑、器物等；有的是抽象的道理，如思想、意识、修养、观点、概念、原理、技术等。

表达技巧是指文章运用了哪些写作原则、规律和方法来表达文章的内容。 表达技巧主要包括：①表达方式；②表现手法；③选材剪材；④行文的结构；⑤意境的创设、人物形象的塑造、修辞方法的运用等。

表达技巧也可以分为一般。

写一封长信给对自己成长起重大影响的人，即使结束有太多未知，如在悬崖迅速坠落不可估量的谷底。关系不清，只在内心深藏，流露于外表却逃避不已。

说过用双手紧紧相牵，然后是吝啬的一只手。在崖底的溪流边，对立而行。形式上的连接，却没有温度。转身而看，背影渐行渐远。不愿做包袱，不愿强求，不愿同行而无语。松开手，转身。他亦不回头。两个人的脚步在旷谷中异常清澈。却不一致。

过一条河。天已暗，只微露微深蓝光。出奇地平静。此暗浓密的绿草，它们苍翠欲滴，质地柔软，如婴儿的肌肤，想要亲近，却怕惊扰。零星的花朵在其间点缀，在月光下，映衬淡黄洁雅的光。没有风。俯身，将身后的长法发撩到胸前，小心垂下，柔柔的浸在水里，像是抚摸自己的孩子，满足而会心。轻轻拂起，从发根到发梢，顺势埋着，手中沾染河水的生命气息，以及，长发所隐忍的欲望。

起身，提起洁白长裙，光脚跋涉，一上一下，或者，推水而行。脚踝 *** ，凸起而显得格外坚忍，饱含秘密。目光淡定，深刻。风吹起一只紫色蝴蝶飞来，停在刘海上，永远伫立。长发滑落到胸前，及腰，在一步一步间微微荡着，仿佛要开出花来。

涉水而过，空气清新，潮湿。成群的蝴蝶飞舞，山谷中隐透着紫光，充满灵性。她们飞过我的洁白衣裙，撒下光粉，落在我的裙摆上。

山崖高耸。却有葳蕤的枝和夜，藤蔓或粗或细。试着触碰一根，像是瞬间吸入众多

记忆。如同抓住线索，摸索而行。观察粗细，深浅，闻气息。闭上眼感觉，怀想。顺着藤蔓摸索前进。

进入深谷。有淡雅的清香，自矜，自爱，自重，不招摇。是一片开着的洁白山茶。天色微暗，隐透神秘，却又显得直接。面朝一朵花骨，茶花迎面而开，光投在脸上，亦似这朵花在脸上盛开。

弯下腰，茶花印在水中，仍是洁白。对着水面梳辫子。一点一点回环反绕。放在右胸前。仍是光脚而行，沾染泥土的微湿气息，裙摆掠过茶花深绿的叶，洁白的花。

美丽的意象，置身其中，仿佛要成为现实。

想起那座悬崖。写一封长信，讲述线索，蜕变，以及花朵，忏悔过错和自私，企求原谅。

想着写信的意义。在以后的年华中，似乎已与彼此无关。而那些生命的邂逅，却与他紧紧相连。

是可以从此沉寂的。但仍是回首。或许，因为他与自己的成长紧紧相连，于是想告诉他自己邂逅的一切美丽意象，自己浸润过河水的长发，以及面向花朵而盛开的脱俗和甘愿。

是一个，与生命相关的人。故人。

没有期待回应。与转身后的自恋有关。仿佛在写完信的最后一字的刹那，信便已失去意义。仿佛在此岸推动一艘载着茶花的小船，是否到达彼岸，是否有人拾去，都不重要。本质意义只是观望它的流逝，亦是与自己的对话，想要寻找见证。

蠢蠢欲动。想要看到彼岸的人的表情。即使以经永远成为过去，与过

去以外的任何时刻都断了关系。独立存在，那亦只是想要得到一种自我肯定。从而满足。

一直清醒地想着，做着。却为思考意义耗费了精力。当一件事想不出具体的，并且有足够说服力的意义时，变的迷茫和不确定。

会不会这样的意义被对方否决后，意象便暗淡。还有这样的力量吗？

也许这一切他并不明白。他有自己的一片天地。那么这样的意义，便真的只是一场如常的自我灵魂与躯体的对望。寻找曼妙意象。

并不带来满足。

前大学生心理健康问题作为一种社会问题引起广泛关注,大学生的 个性化 与 社会化 不能保持应有的平衡,是当前大学生心理健康问题的实质,社会学的视角提供了大学心理健康 教育 工作开展的全新框架。下面是我为大家整理的大学生心理健康论文，供大家参考。

摘要:近些年大学生心理健康问题有所增加，体质状况有所下降，该文通过查阅 总结 近几年有关大学生心理健康与大学生体质关系的 文章 ，研究发现：大多是单方面研究大学生体质状况或者是心理健康现状，表明大学生体质下降和心理健康存在问题;有关体质的研究，基本上以体质测试成绩来决定体质状况;研究体质与心理健康状况的关系文章，研究多数是先研究体质状况，再研究每个体质等级里学生的心理健康状况，表明学生体质状况与心理健康联系密切。针对不足并提出建议。

关键词:心理健康体质研究综述

1背景分析

自20世纪80、90年代,大学生的心理问题使得一些学生在上学期间休学、退学、走上犯罪道路甚至自杀等[1];最近几年,社会经济高速发展,贫富差距加大,独生子女越来越多,高校不断的扩招。当代大学生处在大变革的社会环境中,他们通过网络等其他途径参入到社会中,致使心理健康受到社会各种消极的因素影响。有一项对全国万名大学生的心理调查 报告 ,其中的人显示有一定的心理障碍。偏执、抑郁、焦虑、孤僻、冲动、嫉妒、猜疑、自卑等现象已使得大学生们的心灵受到伤害,也影响到他们的生活习惯、生活乐趣、学习效率、身体健康等[2]。由于学习因素、宿舍矛盾、恋爱问题、经济状况、人际沟通、就业压力等各方面影响产生心理问题甚至精神问题,现在是日益增多。所以说,全国各个高校要重视并加强大学生的心理健康教育,培养心智健全的建设性人才。国家教育部和国家体育总局在2002年6月共同颁布了《学生体质健康标准》,于2004年新学年开始在全国各级各类学校全面推广实施,并自2005年起,在全国逐步开始实施体质健康测试数据上报的工作。通过近几年上报的数据统计来看,高校学生的体质健康测试分数下降,有多项不合格,整体状况有下降的趋势。而高校大学生是社会发展的新生力量,是未来社会发展的主体,高校大学生体质状况的变化会影响到未来社会发展的动力。客观的分析高校大学生体质下降的原因及影响因素,提出科学的改进 措施 与建议,让大学生拥有“健康第一位”的思想意识,养成天天参加锻炼的好习惯,带动身边的家人朋友共同提高国民身体素质。每位学生的体质状况与心理状况两者之间是否有关联,体质良好的学生是否有健全的心理,两者是否是正相关的;另外,是否还有其他的影响因素。通过查阅以往的研究资料,观察这几年关于大学生心理健康和体质状况的研究,提出笔者的建议。

2研究现状

(1)在心理健康研究方面,国外有关学生心理健康的研究集中在焦虑、抑郁等大量心理问题上,仅是揭示学生心理问题的主要表现和流行率,以及心理健康的标准和评价工具。国内的研究大部分是对大学生思想动态、心情、性格、学习成绩、人间交往等发现心理健康问题,指出高校要开设心理健康教育课程,加强心理健康教育的研究是有必要的。还有部分是研究 体育运动 锻炼对心理健康的积极意义,提出建议与对策。2000年,段军钢运用心理症状自评量表SCL-90和维尔维克指数来测量青海省部分高校大学生的心理与身体形态及素质状况,研究心理健康与身体素质之间的关系,不同的心理健康状况对身体素质的影响。建议在体育教学中采用一些娱乐性的 教学 方法 ,对学生要区别对待,引导学生积极参加集体活动等。2005年,__刚,王向晨用体质健康标准和卡特尔16种人格因素问卷来衡量评估部分大学生体质和心理健康的状况,研究指出:研究对象大一、大二学生体质测试的成绩与心理健康水平呈正相关,体测成绩高的学生心理健康状况要好于体测成绩低的。2005年,王虹采用专家访谈法、心理与体质测量法等研究方法,来调查分析河南理工大学2003级不同体质学生的心理健康状况,探讨大学生体质与心理健康的相关关系。建议:高校要重视对体质成绩差的大学生加强心理健康教育。并指出《学生体质健康标准》的指标体系应进一步完善,以更好的促进学生身心健康的发展。2006年孙立海采用体质测试法和心理SCL-90量表来研究不同班级学生的心理健康状况与体质状况的相互关系,得出:学生的体质好坏与心理障碍程度有一定的关系。2007年,韩晔运用《大学生体质健康测试标准》和青少年主观幸福感问卷、简易应对方式问卷以及自尊量表,对433名大学生做了体质和心理状况的测试并进行相关分析。结果表明:大学生的身体速度灵敏性与个人的自尊水平正相关,身体柔韧和力量性与学业满意度呈正相关关系,大学生体质测试成绩高能预测心理健康状况好。2007年,郑小真、夏菲菲运用心理问卷测试、体质指标测试等研究方法,抽取一部分丽水学院的大学生做调查。根据调查结果,来研究学生体质与心理健康相关状况,寻找影响他们体质与心理健康的相关因素,针对增强学生体质与提高心理健康水平提出参考建议。2009年,蔡灿龙、陈秋斌通过采用问卷调查、访谈等方法对闽南地区高校部分学生进行SCL-90的测量与因子分析来了解闽南地区高校学生的心理健康现状。在掌握与分析数据、材料的基础上,又提出了加强高校学生心理健康教育对策与建议。2010年,张伟,陈华卫运用文献资料、专家访谈、问卷调查等研究方法,对江苏地区高校学生体质健康水平和心理症状发展的现状进行调查。结果显示:大学生随年龄递增,身体素质水平、体育锻炼程度呈先增后减趋势;苏中、苏南、苏北地区间学生体质水平有较大差异;并且不同年级大学生的心理健康程度也有差异。2011年,刘根平采用UPI诊断量表和卡特尔16种人格因素问卷对江西省部分高校大学生的心理特征进行调查并研究分析,并根据体质健康测试成绩来评定研究对象的体质状况,综合分析江西省大学生心理健康与体质状况之间的关联,发挥高校体育课及活动特点来改善大学生的心理健康水平,完善体育教学的功能。

(2)根据查阅的文献资料发现,国内近些年对大学生体质状况的研究不少,主要是围绕大学生体质测试成绩得出体质下降,分析研究体育课和体育锻炼状况,提供一些建议。1999年,张传义、刘兆厚、吕琦采用数据统计法、资料分析对比法,对国内高等农业院校一年级学生的形态机能、身体素质及运动能力的现状进行分析,并把这些大学生们各项数据分别与全国同年龄组、日本东京农大学生的平均值进行了比较研究。得出的结论是:国内农业院校一年级学生的身高、体重高于国内同年龄组大学生;与日本京农大学生相比,国内农大学生体质各项指标互有高低优势等。建议加强国内农大学生体育理论的学习与实践等。2004年,路静通过对河南省4所高校大学生体质状况进行调查、分析,并把河南省当代大学生体质状与全国同龄学生的指标进行比较研究,以便于为新的《学生体质健康标准》在促进学生体质健康方面提供科学的依据,同时能有效的为教学与科研服务。2006—2009年,蔡陵江对厦门理工大学本科不同专业的部分女生的体格、体能测试成绩进行追踪分析研究,结果表明:除个别体质健康指标有所提高外,其他内容与全国平均水平相比均呈下降趋势,此校女生的体质发展水平不容乐观,反映出目前厦门理工大学体育教学普遍存在的问题,并对如何增强学生体质提出对策。2008—2009年,孟庆光抽取内陆与港澳台男、女生各200名大学生作为研究对象,依据《国家体质健康标准》的测试与评分办法,采用文献资料法和数理统计法,经测试统计后发现:港澳台籍学生正常体重人数比例优于内陆生,同时肥胖比例略高;内陆学生的总成绩与耐力项目成绩要高于港澳台籍学生,并且差异显著。2010年,田常军针对陕西省6所民办高校阳光体育开展的现状,运用文献分析法,问卷调查法,心理量表测验法和数理统计法,分析这几所民办学校的大学生参与阳光体育行为方式,得出了大学生心理健康与体质的相关关系,为民办高校如何开展阳光体育来提高心理水平和增强体质提出建议依据。

3研究的不足

(1)观察以往的有关研究,大多是单方面研究大学生体质状况或者是心理健康现状,发现大学生体质下降和心理健康存在问题。还有一部分是从体育锻炼对心理健康的积极影响方面研究,缺少体质状况分析。

(2)有关体质的研究,基本上以体质测试成绩来决定体质状况,没有从学生的遗传因素、营养健康现状、健康认知及健康行为现状、休闲活动现状等方面综合考虑研究。(3)研究体质与心理健康状况的关系文章,研究多数是先研究体质状况,再研究每个体质等级里学生的心理健康状况,找出两者的联系,学生体质状况与心理健康联系密切,体质优良的学生心理健康状况良好。

4建议

(1)在研究大学生体质水平时,首先要考虑学生遗产因素的影响,有的学生有天生性疾病,参加体育活动少,体质水平肯定差。其次还应该研究学生的营养条件、健康认知及健康行为现状、课外体育锻炼现状、休闲活动现状以及生活环境等来综合研究体质状况,研究效果会更好。(2)在研究了大学生心理健康水平与体质两者密切关系之后,要从健康认知及健康行为、课外体育锻炼、休闲活动等方面为高校大学生体质和心理健康教育提出对策与建议,使体育教学和心理健康教育有机结合,提高大学生身心健康水平,真正的培养出身心健康的大学生,为社会持续发展发挥作用。

参考文献

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[2]毛军.高校学生心理健康现状分析与对策[J].包头医学院学报,2007,23(2):198-200.

[3]刘军.辽宁省大学生体质现状及高校体育课程改革[J].辽宁工业大学学报,2010,12(1):139-142.

[4]段军钢.大学生不同心理健康水平与身体素质的比较[J].北京体育大学学报,2005,28(2)：189-190.

[5]__刚,王向晨.大学生体质健康与心理健康的相关性研究[J].南京中医药大学学报,2007,8(1)：42-45.

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[16]孟庆光.内地与港澳台籍大学生体质比较分析[J].体育 文化 导刊,2011(5):75-77.

[17]学生体质健康标准研究课题组.《学生体质健康标准(试行方案)》解读[M].人民教育出版社,2004

1多元价值观下的大学生心理健康状况

不成熟性与可塑性

现代的大学生理论知识比较丰富，但 社会实践 知识比较匮乏，对社会的复杂与生活的艰辛估计不足，其心理承受能力不强，对社会适应性差，常常表现出情绪化、极端化、人格障碍等不成熟的心理健康现象，这表现出大学生心理不成熟现象。但是大学生比较容易接受新鲜事物，具有一定的可塑性，在校期间我们高调宣传社会主义核心价值观，让大学生接受社会主义核心价值观，其人生价值观以社会主义核心价值观为指导思想，能使大学生更好的适应社会，在工作岗位上游刃有余，当面对挫折，能用一个正确的姿态去解决问题，表现其非常成熟的一面。

多样性和复杂性

大学生活是丰富多彩的，但也有很多问题，比如对生活的适应性，情感问题， 人际交往 问题、就业问题，每个问题处理不好，都会对大学生心理健康产生不良影响。现在很多大学生 毕业 就失业，尤其对一些985高校的一些大学生，心理根本承受不了，必须加强正确的心理疏导，情感问题也是一个重要影响大学生心理健康问题，由此可见，大学生心理健康具有多样性和复杂性。

矛盾性与困惑性

适应社会市场经济和网络、视频等现代传媒而产生现代功利性的价值观和网络价值观，必将对大学生原有的价值观念产生较大的冲击，这就要求大学生有较深刻的辨析能力，否则大学生在心理抉择的过程中很可能迷失方向，产生矛盾和困惑的心理。是‘见义勇为’还是‘见死不救’，社会上道德价值观这种格外引人关注而又无休止的争论，存在于当代大学生中。”

不稳定性和易变性

大学生的年龄是一个不成熟的年龄，这个年龄段的人具有很高的心气，一旦受到挫折，心理会产生很大影响，不能正确解决会影响这个人的一生。其心理健康具有不稳定性和易变性，但以社会主义核心价值观作为指导思想，会很快解决其问题，心理会更加阳光。

2加强社会主义核心价值观与大学生心理健康教育的互动

国家与社会要加强社会主义核心价值观的引导和宣传

(1)加强宣传力度。利用新闻媒体，互联网、文艺作品等大量宣传社会主义核心价值观，让每个大学生都要认识社会主义核心价值观，正确理解社会主义核心价值观。(2)树立正面典型。对一些社会雷锋精神等要积极宣传，树立一批正面典型，比如最美女教师张丽莉等等。对这些正面典型案例，有条件让其宣讲团到学校给学生宣讲，在心灵深处理解。

高校要加强社会主义核心价值观和心理健康教育的互动

(1)转变观念，高度重视两者的结合。社会主义核心价值观体系中就包含大学生心理健康教育，今后高校在实际工作过程中，要把大学生心理健康与社会主义核心价值观结合起来，共同教育学生。(2)创新两者结合的教学方法和手段。在科技迅猛发展的今大，传播媒体及互联网等为我们更新两者结合的教育方法和教育手段以及提高教育效果提供了有利的条件。(3)注重培养两者结合的高素质教育人才。在培养大学生核心价值观同时，要注重学生心理健康教育，让二者同等重要，培养出社会认可的高素质人才。

3总结

大学生的价值观多元化，现在社会主义核心价值观为当代大学生价值观取向指明了方向，同时阐述了社会主义核心价值观包含大学生心理健康教育，促使二者同等重要地位，现在社会也需要二者结合的高素质人才。

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情感体现的赏析性可以从表达方式和人物情感变化的角度叙述即可。

从表现手法的角度去鉴赏情感文章中，衬托、对比、象征、托物言志、情景交融等手法的运用，可使文章内涵更为丰富，行文更具特色，表情达意更熟练、更深刻。因此，需注意散文的表现手法。行文方式灵活多样。

可以叙事、描写、抒情、议论于一体；也可夹叙夹议、状物写景、景中触情；可以细处落笔，小中见大；可旁敲侧击，曲径通幽。与小说相比，不要求有完整的故事情节和鲜明的人物形象，也不要求展示矛盾发展的全过程。

情感文章赏析介绍：

情感文章的“神”整体统摄内容和形式的各个方面，在结构上往往需要有一条鲜明的线索，把那些“散”的材料贯穿成一个有机的整体。以时间变化、空间转移为线索。具体的人、事、物为线索。以人物的思想感情的发展变化为线索。

情感文章的语言更具文学特色，风格更具多样性，内涵更为丰富蕴藉。分类根据写作内容可分为写人记事、写情状物、议论思辨等类。议论抒情多是在景、物突出特征的基础上进行人生道理的升华。

其实800字应该是初中生的要求了吧 这个是小学生的：《友谊的真谛》每个人都有属于自己的友谊，那份纯洁的美好的友谊，友谊是童年里不可缺少的一种情感，友谊在人们心里占据的位置绝对不亚于钱的分量，十岁一下的孩子心中，友谊是快乐的源泉，在二十岁以下的青少年心里，友谊是守护的天使，在五十岁以下的人心里，友谊是最美好的回忆。 即使友谊在我们的生活里那么重要，可是，真正理解友谊，获得友谊的真谛的人又有几个呢？ 每个知道了友谊的真谛的人都是牺牲了或失去了一份友谊后才明白友谊的重要和友谊的真正含义，我是失去了四份珍贵纯洁的友谊后才知道了友谊的真谛。 我的好朋友郭静雯是在我四年级的时候突然转学到我们学校的，那时的她胆小懦弱，不敢跟任何人讲话，当然也是没有好朋友的啦，后来老师把她调到我旁边做我的同桌，慢慢的，我和她成为了好朋友，两个人之间的关系十分亲密，我们经常一起在学校那片碧绿的草地上背靠背的坐着晒太阳，经常一起到校门口的那家糖果屋里买那些绚丽多彩的棒棒糖，她会在我不开心的时候递给我一杯奶茶，然后靠着我的背给我讲笑话或者沉默不语，但每次她可爱的动作都会将我心中的不开心全部赶走，我是真的很珍惜这份友谊的，但是在那一天后，什么都变了，因为和她之间有了点小矛盾，在草地上我提出了绝交，从此以后，她到哪里都避着我。 好后悔，为什么说出这么伤她心的话？我毁坏的不止是她的心，还毁了一份最纯洁的友谊。好不习惯，没有她的欢笑的日子，如果上天肯再给我一次机会，我一定会很珍惜很珍惜这份友谊。 现在我转学了，留下了一个永远的遗憾，想念渐渐变成怀念，如果你从来没有出现在我的世界里，我会不会快乐一点？我的世界渐渐变成了灰色。-中学生的就稍微好一点儿：《渺小的幸福》一位退休的老教师，坐在椅子上，两眼望着那漏沙的小罐子，回忆着自己的一生，他笑了……他就是冯志远。 年轻的冯志远，辞别新婚的妻子，背着简单的行李来到宁夏鸣沙中学任教，这里只有一望无际的沙漠和骆驼。听到那红脸蛋的孩子执着地说：“老师， 我想上学呢！”他就明白自己已离不开这片土地。从电影的开始到结束，我是遮着脸看的，直露着两只泪汪汪的眼睛，怕同学们看到。这次我真的被他感动了，到今天，因为冯志远，我改变了对老师的看法。其实，一直以来我都很恨那位老师，他的一个嘴巴让我在同学们面前无地自容，我甚至因此而厌恶上那一门课，但是今天，我觉得自己是那么狭隘。 偏远的贫穷的小山村，远离妻子和儿子，一个土炕，一个小铁炉，一盏煤油灯，炕上放满了各种各样的书，仅此而已。一个月、一年也许每个人都可以坚持下来，但是40年时间，他始终如一，默默无闻，兢兢业业，重复着清贫而繁忙的工作，更难得的是在他双目失明后人坚持留在三尺讲台，认认真真给孩子们上课，这就是他的幸福。因贫穷而无法上学的孩子重返课堂，这就是他的幸福，看到孩子们都能所有所成，这就是他的幸福，多么简单而渺小的幸福啊！ 眼前的一切又让我想起在地震中那一串串响亮的名字，谭千秋、张米亚……他们用自己的身躯为学生撑起一片天空，那一刻，他们义无反顾，放弃自己的生命，如果不是深爱自己学生的老师，能做到吗？而我们的身边也有无数这样的老师，他们离开家人扎根在落后的农村，年复一年，日复一日，勤勤恳恳从事自己的教育教学工作。但我们这些孩子却不理解，他们的责骂声中包含了多少关爱，多少期待啊！ 看到冯志远老师晕倒在讲台上，我的内心一阵剧痛，当无数学生在您的栽培下走向社会，成为人才时，您还是那身朴素的中山装，您唯一增加的是额头那如雪的白发和我们对你无比的崇敬。 看完电影，任泪水在脸上肆意的流，在这里我想真诚地对所有老师说一声“您辛苦了!”原谅学生对您的误解吧！真的，每个人对幸福的理解是不同的，曾经以为有一份高收入很体面的工作是幸福的，以为每个周末依偎在母亲的怀里是幸福的，今天我忽然觉得能对别人、对社会贡献自己的一点力量，那种幸福是无法用语言来表达的。对幸福的期望越少，得到就越多-《阅读亲情》亲情，是世上最珍贵的感情，它比水纯净，比金还纯粹。可是它总是静静地悄悄地到来。不被人发现。它没有友谊那么易碎，没有爱情那么明显可见，它总是散发着淡淡的清香，让人回味无穷。 ――题记 奶奶的嘱咐 “考试时别慌！别吃油炸的东西，别喝生水，别乱跑，别受凉，别。。。。”奶奶一遍遍的嘱咐我，有时会觉得多余而又啰嗦，但是，从奶奶那饱含深情般的眼中，我知道奶奶对我的嘱咐，是她对我深深地爱，奶奶您好一定时时都为我担心吧！不用担心，有你的爱，孙女会成功的。 爸爸的电话 “萌萌，小心身体，别担心，能考多少都是你的成绩，爸爸相信你，支持你，多买点牛奶，别怕花钱，爸爸有的是力气。爸能挣钱。女儿花钱，爸爸高兴，想吃什么就买什么，不要吃冷东西，你的胃一直不好，别把胃吃坏了，多买点文具，多。。。。。。”爸爸一边说一边笑着，原来爸爸也和奶奶一样唠叨，其实，我知道，爸爸他也很担心我。只是想消除我的紧张罢了。爸是靠力气挣钱的，但却给我寄来那么多钱，听着电话那头爸爸啰嗦的话语，电话这头的我早已泪流满面。 姐姐的忠告 “小妹,考试时,多注意点.能得的分就不要把它失掉,细心点……..”由于要进教室考试了, 姐姐的话有点语无伦次,这次考试是年级会考,姐姐比我大几个月.在考生大潮中,我回头看了一下她,火红的太阳照得她汗流满面。我赶紧扭回头，怕姐姐看见，我含着泪的眼睛。 朋友，珍惜你的拥有，当你失去后，才知其珍贵，方知珍惜，是否已经太迟了呢？亲情像茶，回味无穷，阅读亲情，珍惜人生。-《父亲是一本书》最近闲来无事，我无意翻出一本散文集。随手打开一页，正是一篇记念父亲的文章。当看到其中一句“父亲是一本书，做子女的也许要用一生的时间才能读懂”时，一阵锥心刺骨般的隐痛顿时刺上心头。屈指算来，父亲离开我已有六年了。这六年里，我无时无刻地不在思念着他。我甚至企求上苍能够给我一个机会，让我重新做一回父亲的女儿，那样我必定将自己所有的孝心都给予他，让他成为世界上最幸福的父亲。然而上苍永远不会给我这个机会，我也只能在愧疚中缅怀父亲了。 父亲只是个普通工人，没有什么文化，但他出生的家庭曾经是很显赫的。他出生在江苏一个大户人家，属于书香门弟，祖上遗留了不少田地和房产，父亲儿时过着少爷般的生活。后来日本人来了，家产全部被抢光，家道中落、一贫如洗，全家被迫逃难到上海。为了一家人的生计，父亲放弃了学业，不到14岁就给人当学徒、做小贩……整日在外奔波劳累。解放后，父亲为了获得一份高收入，瞒着家人报名到外地油田会战支援石油建设，从此一别上海40余年。 父亲的家世我也是成人后才得知，但在我很小时候，我就知道他的成份是地主。在那个唯成分论的年代里，我好像天生就低人一等。别的孩子肆意欺负我，我不敢做丝毫抵抗，我怕他们骂我是“小地主”；小学每学期开学都要填成份，那是我最伤心欲绝的时刻。每次在我胆颤心惊地填上“地主”时，我都有生不如死的感觉。为此我曾经在心里恨过父亲很长时间，我恨他让我小小年纪就要承受那么多的屈辱和难堪！ 记得有一次父亲回上海探亲，给我带回一件祖母亲手缝制的缎子夹袄，夹袄上还有祖母用金线精心绣制的花边。当我穿着这件新衣服上学时，同伴们嫉妒得眼珠子都要瞪红了。他们一边朝我吐口水，一边骂我是“小地主”。我一路哭着跑回家，将那件衣服狠狠地扔在地上，再用力地踩上几脚。父亲让我捡起来，我倔强地就是不捡，父亲气得扬起手要打我。我一边哭，一边叫嚷着：“谁让你不是贫农？你为什么是地主？如果有贫农愿意要我，我现在就不做你女儿！”父亲扬起的手慢慢地又放了下来。那一时刻，我分明看见父亲的眼角里含着眼泪。 在儿时的记忆中，父亲是很严厉的。他对我的要求非常严格，用他自己的话说就是：“女孩子从小就要受规矩。”他像培养一个大家闺秀般地培养我，我说话、走路、坐卧、吃饭乃至端碗的姿势都必须按他的要求去做。小时候，他经常把我关在家里，让我背《三字经》、《增广贤文》、《弟子规》、《千字文》等古文。而只比我大一岁的哥哥，父亲却放任他在外面自由自在地玩耍。于是，这样一幅画面便在我脑子里永久定格：父亲拿着一把尺子，我像个受戒的小和尚一样恭恭敬敬站在他面前，一字一句地背：“人之初，性本善。性相近，习相远……”背不出来，父亲手里的尺子就高高扬起，而此时哥哥正躲在一旁幸灾乐祸地偷笑。经常是我一边背、一边哭。那时的我心里想的就是：我怎么命这么苦啊？有个地主爸爸，让我受这么多的臭规矩。如果我有个贫农爸爸，保证我再不会背什么“养不教，父之过。教不严，师之惰”了。 我渐渐长大了，地主成分已经对我的生活构不成丝毫影响。长大了的我发现父亲是很疼爱我的，我开始心安理得地享受他给予我的一切。记得上技校时的一个冬天的傍晚，寒流来临，气温骤降。父亲担心我的被褥太薄，骑着自行车走十几里路来给我送厚被褥。途中天降大雨，父亲怕被褥淋湿，脱下雨衣盖在被褥上，自己则冒雨前行。当他来到我的宿舍时，嘴唇都冻乌了，一时连话都说不出来。我当时正沉迷于一本小说中，只顾躺在床上，连句问候的话也没对父亲说，更不用说去送送他了。 有句俗语说：“年轻时犯的错，上帝都会原谅。”而我对父亲犯的错，假如真有上帝，我想他肯定不会原谅我。在父亲活着的有生之年，我从未给他买过任何东西。我送他的唯一礼物：一双羊皮手套还是我在技校参加法律竞赛获得第一名的奖品。当我把手套拿给父亲时，他眼睛都笑眯了，连声夸赞：“还是女儿好，女儿有出息。哪像儿子，一点用都没有。”他戴着那双手套坐单位的值班车，有座位他不坐，偏要站着。他故意抓着上面的栏杆，让车上所有人的目光都盯着他戴着手套的手。当有人夸他的手套漂亮时，父亲立刻得意洋洋地说：“这是我女儿奖的，我那个女儿可有出息了，别人都叫她才女呢。我女儿文文静静的，一点也不像别人家的女儿疯疯颠颠的。”父亲的话引起了很多人的反感，而他仍旧兴奋地自顾自说下去。连母亲都看不下去了，对别人说他太虚荣。唉，一双羊皮手套就能引起父亲那么多的满足。可惜我对此认识得太晚了！ 我参加工作后，父亲就一直在山东会战。退休后，他被反聘留在山东继续上班。这其间，我结婚成家，生孩子，一心只围着自己的小家转，父亲被我渐渐地淡忘了。只在逢年过节，我收到父亲托人带给我的礼物：毛呢大衣或羊皮靴时，我才会想起原来他还在山东。97年，退休已经5年的父亲终于回到湖北，回来后他就再也没有起来：胃癌晚期。在他住院的那段时间，我每去一次医院，心灵上就要受一次煎熬，我后悔自己对他的关爱太少。坐在父亲的病床前，我问他：“爸爸，我真的不是个好女儿，你怪不怪我？”父亲笑着说：“傻孩子，爸爸怎么会怪你呢？从小到大，你都是爸爸最喜欢的孩子。你哥哥就说爸爸偏心，爸爸是偏心，爸爸就是喜欢你比喜欢他多！” 病中的父亲话特别多，每次我去看他，他都要唠唠叨叨说上半天。他对我说：“你小时候生了一场大病，差点就死了。医生说你没救了，不准备管你了，忙着去斗私批修。你妈妈没办法，跑来找我。我正在上班，一听就急了。我跑到医院，逼着医生抢救你。我说如果你们救不活我女儿，我就跟你们拼命，医生吓坏了。后来又说要给你输血，我二话没说就让医生抽血。那时我刚下夜班，头昏得厉害。”听着父亲的叙述，儿时的往事如电影一样在我脑海里放映：上小学时，每逢下雨天，父亲都会到学校接我。怕雨水溅湿了我的裤脚，就一路背着我回家。路上还边走边说：“有谁要小女孩啊？我家卖小女孩。我的女儿又聪明又漂亮，你们买不买呀？”趴在父亲背上的我就连声高叫：“不卖，不卖！要卖就卖哥哥。”父亲接着又说：“你哥那个臭小子，没人要的！”说这话的时候，他根本就没注意到哥哥就走在他身旁。 还记得有一次，大概是我四五岁的时候吧，我在水渠边拔野花，一不小心掉进水渠里。水流湍急，一下子将我冲出好远。父亲当时正在很远的地方，他突然感到胸口一阵疼痛，预感到我要出事，于是就拼命地往前蹬着自行车，一把将我从水里捞上来。我上来时已经昏迷不醒了，他再晚来一步，我恐怕就不在人世了。 在父亲生命的最后日子里，他已经有些神智不清了。有时我去看他，他都感觉不到我的存在。然而在父亲的追悼会上，哥哥含泪对我说了这么一件事：父亲临死前两天，突然回光反照。他把哥哥叫到身旁，语重心长地对他说：“你一直说爸爸偏心，爸爸是偏你妹妹，所以你妹妹才那么任性。你妹妹有得罪你的地方，你不要怪她，要怪就怪我，是我把她给宠坏了！以后你一定要多照顾你妹妹，你是哥哥，你妹妹有事你一定不能不管。”啊，父亲，我深深挚爱的父亲，你让我怎么报答你对我那如海洋般深隧的爱呢？ 写到这里，我已是泪流满面。父亲是一本书，我做女儿的就是一位读者，我想我只能用一生的时间细心地去读这本书，才能够品尝出这本书中的酸甜苦辣，才能够感悟到其中所蕴含的人生真。《成长与泪水》长大的感觉好复杂，有悲.，有喜，有烦恼。成长中的泪水就陪我一天天长大，一天天迈向光辉的未来！成长与泪水 蓦然回首，已经15“高龄”了。仔细想想，长大，是一种什么样的感觉呢？ 母女深情 妈从外地姥姥家回来，很累，更何况妈又晕车。我连忙送上热水。煮饭时间到了，妈妈要拖着疲惫的身子做饭，我连忙挺身而出，说：“妈，让我来！”晚上，马要早点水，我有连忙到了一盆热水让妈妈泡泡脚，妈妈很高兴的夸我懂事了。那时，我体会到了长大的感觉，那感觉，像进蜜罐一般甜！看吧，热泪盈眶了吧！我那时流下了甜蜜的泪水。 同学友谊 自从上了初中以后，与小学同学见面，只不过不冷不热地说声“Hi”或以smile（微笑)相对。我很不明白，难道上了初中分了班见面少了就不能和小学一样做good friends（好朋友）了吗？难道长大了就代表以前的友谊结束了吗？虽然现在搬上也有许多好朋友，但是却怎么也找不回原来的感觉了。哎！还真难想。上了初中，我们就“你走你的阳关道，我过我的独木桥”。长大的感觉，像尝一个未成熟的梨子，好涩。看吧，一个人在夜里流泪了吧！我常常因此流下惋惜的眼泪。 拾金不昧 今天上WC拾到20元钱，我却泛起愁绪。记得小学时候一捡到东西就交给老师，有俩小人就跳出来。一笑人说：“交公吧！拾金不昧是中华民族的传统美德呢。”但想起受表扬后同学说“爱出风头”之类的话，另一个小人就说话了：“自己拿着吧！你不是很想要林俊杰的新专辑吗？”怎么办呢？算了，还是交公吧。心中如释负重。后来老师在黑板上写出了表扬，许多同学对我说：“你真行！”这时，教师角落里又有同学在“咬耳朵”啦！但是我对真心赞扬或是冷嘲热讽都抱以微笑。长大的感觉，一件事总热得你激动而又不乏恼怒，复杂啊！我想我还是到沿海季风地带待个半辈子吧，让复杂的气候衬托我复杂的心情，我因此流下不知是激动还是生气的眼泪。 我是个爱哭的女孩，眼泪已陪我度过15载。长大的感觉好复杂，有悲.，有喜，有烦恼。成长中的泪水就陪我一天天长大，一天天迈向光辉的未来！ -《幸福在这里》幸福滑翔的声音就像流星划过夜空的声音；又像是晨曦中悄然绽放的花朵，那灿烂的花朵所散发的方向不断在大自然上飘逸，飘呀飘，一下子到处都是幸福的清香啦！ 深山里有一块寂寞的石头，总是希望有一天能够像小鸟那样在蓝天中自由的翱翔，但是这一梦想却被同类所嘲笑，他，依然无动于衷。一次有一个叫庄子的人路过 ，石头把一切都告诉了庄子，庄子说：“你先长成一座大山吧！”于是石头吸取天地之灵气，自然之精华，拼命长大，不知不觉已经长成了一座大山。于是，庄子招来了大鹏以翼击山，天空乌云密布，电闪雷鸣，地动山摇，一声惊天动地巨响之后，山炸开了，石头飞向天空，像离弦的箭直飞云霄。虽然堕落无法避免，但他却实现了自己的梦想，那种幸福，别的石头又怎么会得到呢？ 古代有个诗人白朗宁写到：他望了她一眼，她对他回眸一笑，生命突然苏醒了。在这个世界上什么都会古老，唯独一个“情”字却永远年轻，黑暗将不复存在。亲人的爱，一句严厉的话语，一个赞赏的目光，甚至是一杯再也普通不过的温水，但无时无刻不让我们感受到亲情的温馨，亲情，让幸福更加细腻。朋友的爱，一只粗糙的手，一个灿烂的笑容，甚至是默默无闻的祝福，都让我们的心灵次次震撼，让我们明白了友情的真挚，友情，让幸福，更纯洁。世界上许许多多的“情”与“爱”都使幸福有了春天，插上了美丽丰满的翅膀。幸福从来没有预约，也不可回避，一旦降生，任何事物都有获得幸福的权利…… 没有人不渴望得到幸福，可是幸福是不会主动投怀送抱的，幸福要我们用心去寻找，努力去创造。其实幸福并不在遥不可及的天边，也并不在深不可测的大海，它，就在这里----我们的身边，也掌握在自己手中，只是我们的心灵忽略了而已。我们要学会爱身边的每一个人，并学会接收、回应他们的爱，你就会感到无比的幸福与满足。为了自己与他人的幸福，让爱的花朵在地球每一个角落绽放，准备好了吗？背上你幸福的背包，和我一起去播种爱的种子吧！ 《幸福的赞歌》夜睡去，而我独醒，起风了，飘逸萧飒，那飘零的落叶是为幸福的快感在起舞吗？ ----题记 月色如水，夏夜如梦，零碎的回忆就像幽幽的玫瑰香，随着清甜的晚风悄悄地飘落到天涯的尽头，一阵优美的旋律迈着轻盈的舞步，浸透着平静而漫的海潮，回眸遗留在过去的足迹。 柔和的心灵之曲 医院长廊尽头中，常青藤依旧浓绿，吹来的风却带着初秋的凉意，周围的声音平静地像天空中飘着的雨丝，雨无情地打湿了青石台，点点湿痕惊醒了那个虚弱的小女孩，她极力地想撑起沉重而臃肿的眼皮，眼睛睁开了，映入眼帘的却是一幅蕴含着无比父爱的画面：父亲靠着病床的边缘上熟熟地睡着了，但脸上又附和着一丝焦虑，他用着那双长满茧和深沟似的皱纹的手，紧紧地握着她的小手，尽管用力却一丝也没有痛着她；一头冒着雨珠的黑发，欠缺了年青的光泽，又明显地露出了几撮细细的银丝，晶莹如雪，看起来似乎历经了沧桑，她的眼角不知不觉湿润了，闪动着银辉，这样的父爱，在我心中升华。 溢香的心灵之声 秋枫满天旋舞，秋花的芳香蔓延了小道的两旁，藕断丝连地飘到了各个静静的角落。忽然，一阵小小的哭泣声随着花香传来了耳边，原来那位小男孩在走路时跌倒了，他楚楚怜人地趴在地上，用力地打着地上，似乎埋怨着大地累他受伤了，正值这时一位中年妇女走向小男孩，和蔼可亲地哄着：“不怕，别哭哦！男孩子怎么可以这么容易就哭了呢？” “为什么？可是我受伤了！”那样可爱的声音，带着一丝娇气，枫树抖动着身上的红叶，似乎也为小男孩落起眼泪。“因为即使受伤了，很痛很痛，但只要你自己懂得拾起你抛弃了的勇气，重新站起来，伤口就会好了！”那一句话荡开了小男孩的心扉，他呆呆地想着，似乎明白了什么，那样深意的花香，在我心灵萌发。 韵致的心灵之源 月影飘摆，心浮动，夜空萤落满天，打开那一坛如陈年佳酿的历史，在他们的烟花古道上，李白曾自叹：“举杯邀明月，对影成三人。永结无情游，相期邈云汉”，也许那时的他已体会到寂寞的落感，即使这样，在桃花潭岸，那位青莲居士赠予了他好友汪伦一句：“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。”每个人不禁而想，李白与汪伦会有相遇的一天吗？是的，王勃说：“海内存知己，天涯若比邻 ”，有人说：“莫愁前路无知己，天下无人不识君”，也有人说：“分离是为了更好的重聚”， 不错，即使两人分隔异地，但是他们彼此热情的心却把大家联系在一起了，这样的情意，在我心底倘洋。 花残吐惆怅，星稀叹无奈，荧光闪烁，凉风暖意，流入我的心窝里，使我明白了世界上最幸福美好的事，究竟是什么。《那一句话》那天，乌云密布，暴雨降至。狂风吹打着手中打满红叉的数学试卷，也吹翻了心中的五味瓶：迷茫，无奈，烦闷，一起涌出来。 上初中以来，面对新的环境，新的面孔，新的知识，我无所适从。科目多了，内容深了，事实证明：小学的死记硬背那一套已行不通了。我好像什么也学不会。最糟糕的是数学，陷入了低谷，没有及格过。 门窗外，风雨大作；教室里，我泪流满面。 这时，您走过来，轻柔地将我拉近： 考不好也没关系。数学要靠理解。是一定有办法解决的。来，我们把所学的公式套进去计算一下。 您亲切地叫我坐下来，然后一道题一道题地和我探讨，直到讲完整张试卷。您的嘴角泛起温和的微笑传递着温暖和信心： 我希望有朝一日能飞舞着你的试卷，骄傲地对别人说：“看，这是我学生的试卷。” 轻柔的一句话，却重重地敲击着我的心。如一缕阳光，驱散了内心的彷徨；似一块巨石，击穿了冰封的心湖。我兴奋地望着您。您眼中写满了鼓励，写满了期待。 雨，仍然下着，我却觉得似乎在欢唱。我仿佛看见您飞舞着我那张数学满分试卷，兴奋地叫喊…… 从此以后，手捧一本本厚厚的作业，我不再疲倦；面对一张张飘舞而下的试卷，我不再退缩。因为我心中有个信念，一直激励着我，就是您勉励我的那一句话： 我希望有朝一日飞舞着你的试卷，骄傲地对别人说：“看，这是我学生的试卷。” 只可惜，我们只相处一个学期。您的容貌，我已经有些模糊了，但那一句话，却时常在耳边响起…… 在您的教学生涯中，也许您对学生说过许许多多勉励的话。但对我来说，那一句话是我独一无二的珍藏，是我茫然无措时的力量源泉，是我不断超越自我的强大动力。 谢谢您，亲爱的梁老师！