艾灸治疗腱鞘炎论文研究

1、休息 主要因劳损所致，治疗首先要休息，降低关节使用频率，使肌腱有恢复的时间，严重者需绑定支具或护具，限制活动。 2、热敷 通过热敷，可以减少局部的疲劳，促进血液循环，有利于炎症的消散，缓解腱鞘炎疼痛的症状，促进腱鞘炎的康复，一般每天热敷3次左右，每次15～20分钟。也可用温水加盐泡患处。 3、按摩 通过按摩疏通经络，活血化瘀，可以缓解疼痛，改善局部的活动功能，以免出现关节活动受限功能障碍。热敷后，按摩疗效更好。 4、理疗 通过电频、磁疗、声波等理疗方式，在一定程度上可以松解关节和软组织的粘连，改善微循环，可以起到刺激愈合、组织再生和修复的功能。 5、用药 若疼痛不能耐受严重影响生活使，可在医生指导下服用非甾体类抗炎镇痛药或外敷膏药的方法来缓解疼痛和手腕腱鞘炎。 6、手术治疗 在腱鞘炎程度非常严重，经过保守治疗无效时，可考虑手术治疗。 腱鞘炎的注意事项 1、腱鞘炎应慎用冰敷，否则会加重腱鞘与肌腱之间的紧张关系，使局部症状加重。 2、腱鞘炎应慎用封闭，封闭虽然可以快速缓解症状，但副作用极大，极易复发，且多次封闭容易导致肌腱的脆性增加引起断裂。 3、若腱鞘炎出有刺痛感的话，可以做一些柔和的运动来帮助舒缓疼痛。 4、 注意在工作时的姿势，在长时间的工作之后应该及时的调整姿势。 腱鞘炎是肌腱与腱鞘反复摩擦，造成腱鞘粘连、瘢痕和挛缩，腱鞘管壁增厚，腱鞘间隙变窄，从而导致肌腱活动受限出现临床症状。 一般以封闭治疗为主，即行关节定点阻滞，将利多卡因等药物注入痛点。优点是可以使疼痛迅速缓解，但是并不能彻底缓解症状，可能之后疼痛复发后要继续进行封闭注射。 针灸治疗也是对于腱鞘炎比较常见的手段，通过针刺周围穴位（主要为周边阿是穴），来达到治疗效果，但是从临床上看并不是所有人都有效。 针刀治疗是通过切割周围粘连部位，来使异常粘连部位恢复正常生理位，通常效果明显，但是对医者水平要求较高，需要掌握扎实解剖基础。 您可以根据自身情况选择治疗方法，希望对您有帮助。愈大夫通络贴方便 去医院 让老中医给你捏捏 涂点药 然后不要提重物 一段时间就好了 我就是这样 使用益掌通掌灸，快速治愈各种腱鞘炎，无色无味无副作用，在家就可以操作。 新得腱鞘炎和骨缝炎症引起的疼痛找我帮你止痛直至恢复变形，一周至一个月外敷包扎就好，微信号 康立堂一号透皮疗法效果明显 腱鞘炎：艾灸取穴 阿是穴（痛点）+手三里，曲池，尺泽，外关，后溪 艾灸患处。我自己就是鞬鞘炎，这两天正在艾灸，已经有缓解。 看什么部位，大部分局部注射药物加物理治疗很快会痊愈，也可以考虑冲击波治疗

腱鞘炎经常发生于大拇指根部、中指根部以及手腕外侧。主要表现是局部疼痛，不能正常的做屈伸或旋转运动。主要原因是长期频繁的活动关节，或用凉水洗衣服，洗菜，刷碗…，劳累和着凉导致气血亏虚，气血流通不畅，致使关节局部疼痛肿胀。为什么频繁的运动会导致腱鞘炎呢？ 因为肌腱都在腱鞘管里，就像电线包裹着里面的线。如果一个人频繁活动关节，肌腱在腱鞘管内就会相互反复摩擦，导致肌腱和腱鞘产生无菌性炎症反应，出现渗出、水肿和纤维化，鞘管壁变厚，肌腱局部变粗，造成肌腱在腱鞘内的滑动受阻，局部就会肿胀，疼痛，活动关节时疼痛会加重。严重的会向前臂及拇指放射。如何调理：     1、在大拇指、中指或者手腕外侧找到最痛点，用艾条温和灸，每天坚持艾灸半小时。如果疼痛比较重，感觉前臂和拇指放射疼痛，可以配合艾灸合谷和曲池。     2、在疼痛严重时，尽量避免手部活动，如洗衣、拧毛巾等。     3、避免手着凉，尽量用温水洗衣，洗菜等。   4、避免过度劳累。在平时的生活或工作中，要注意劳逸结合结合。

有用

中医解析腱鞘炎属中医"伤筋"范畴，系因局部劳作过度，积劳伤筋，或受寒凉，致使气血凝滞，不能濡养经筋而发病。治疗应遵循活血化瘀、消肿止痛的原则，因此艾灸治疗腱鞘炎是有用的。

寒湿外侵型腱鞘炎

寒湿外侵型腱鞘炎诊断要点为肘部漫痛，得温痛减，遇劳加重，不能旋臂，提物困难;苔薄白脉浮缓。

常通常选择的艾灸穴位有：肘髎、手三里、尺泽。

气血瘀阻型腱鞘炎诊断要点为有骤然挥臂或绞拧衣物史，痛如锥刺，向前臂及腕部放射，持物困难或握物无力;苔薄白，脉弦紧。

通常选择的艾灸穴位有：尺泽、合谷。

肝肾两亏型腱鞘炎诊断要为肘痛，昼轻夜重，持物无力，伴头晕目眩耳鸣，腰酸膝软;舌红少苔，脉细弱。

通常选择的艾灸穴位有：肝俞、肾俞、足三里、三阴交、手三里。