大学生课外时间分配研究论文

近日，针对大学生课余时间活动这个话题。了解我校同学的课余活动状况，我展开了对我班（11矿井建设01班）27名学生的调查，这次调查，我采取了全面调查的方式，主要调查了大学生课余安排的的内容。现在，结合一项专项调查结果，对我校学生课余活动情况进行对比分析。一、课余活动内容取向概况根据一项专项调查，从中可以看出大学生在参加课余活动方面存在内容上的不同取向。在给出课余活动的7个选项之后，大学生作出了如下的选择。体育锻炼 1%逛街34% 社交 20% 课余学习 5% 上网、打游戏、看电视、 聊天 34% 睡懒觉 3% 无所事事2%从中可以看出，大学生课余活动取向表现出的特点。“逛街”、“社交”、“上网、打游戏、看电视、 聊天”、三项是大学课余时间参加的主要活动。从中课余看出还有很多大学生没有好好安排课余的时间，其主要体现在“玩”上面，用于真正有意义上的时间很少。但是有一点值得表扬，用于社交时间的同学相对而言还是比较多的，这表明，大学生已经意识到建立和谐的人际关系，提高人际交往能力在现实生活中的重要作用。二、大学课余生活时间安排的差异从整体整理看，我班的学生时间安排很不合理，大部分的时间都用在“玩”上面，从中也可以看出所有大学生的课余时间安排，真正用于学习上的少之又少，而用于玩的时间却占课余时间安排的七成以上。再则，也同时可以看出大学生在大学的生活心里状况，在大多数的人认为上大学就是来学校玩的，而不是用于来学习，培养自己的综合能力。从以上现象，大学课余时间的安排我们值得去深思，我们该好好想想我们大学课余时间的安排，但是我们又该如何去安排好大学课余时间？使自己过的更充实？第一，在前一天安排好后面一天该做的事，且每天坚持。第二，扩大自己的交际圈，让自己去每天去认识新的朋友。第三，安排好了自己的课余时间，要明白清楚自己到底要干什么，该干什么。第四，在课余时间里多去做些有意义，自己认为值得的事。第五，自己要有珍惜时间的强烈心态，加强去锻炼自己的心态综上所述，我们的课余时间不容忽视，课余时间安排的好不好，说的重一点，它可以成就一个人，也可以磨灭一个人。所以我们得好好合理安排自己的课余时间，因为我们在学校的时间、用来学习的时间已经不多了。好好珍惜吧，同学们！---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------一、引言（一）调查主题 大学生是校园文化建设的主体，营造一个活跃、向上、丰富的文化气氛，有利于学生身心健康发展。然而，随着社会竞争的日益加剧，学生面临着来自校园内外的多重压力，课业负担繁重。如何充分利用自己四年的大学课余时间，发展自己的个性，培养技能，增长知识，修养身心，使自己的综合素质有所提高，圆满的度过自己的大学生活，这是我们必须思考的问题。而事实上并非每位大学生都能处理好学习、生活、社会活动中的矛盾，合理的安排课余时间。（二）调查目的 我们调查小组试图通过进行一次较为系统的问卷调查，从而探求大学生的课余生活规律，为进一步了解大学生如何处理、协调这些学习与生活间矛盾，帮助大学生合理有序的安排自己的课余生活，使得学习与实践的时间分配达到最佳化提供依据。（三）注意事项 本次调查主要在于调查大学生课余生活状况，我们对所填的的调查问卷进行保密，我们保证不公开被试的身份，不将所得资料用于研究以外的目的。同时希望大家能主动配合我们，将实际情况通过问卷呈现出来。对于大家的参与我们将致以衷心的感谢！二、研究对象和方法（一）问卷内容 【1】被调查者的基本情况：年级、性别、院系。 【2】大学生课余时间量的调查（第1、2、8题） 【3】大学生主要课余时间安排基本情况（第3、4、9、10、12、18题） 【4】大学生对待课余生活的态度（第16、17、20题） 【5】大学生课余时间安排合理度（第5、6、7、11题） 【6】大学生课余生活的意义及学生满意度（第13、14、15、19题）（二）设计方案 项目的调查问卷由我们研究小组自行设计,参考相关研究成果,并广泛征求同学的意见而形成“大学生课余生活调查问卷”的调查表。问卷内容包括个人基本信息，课余时间及其分配状况，对课余生活的安排、基本态度与评价等方面,共计22个选项。（三）答卷要求 本次问卷除说明是多项选择外，其余为单项选择（即每题只有一个答案）。在回答问卷时，只需将所选的答案书写在该题后面的空白处即可。例如： 2．除了双休日，您每天大概拥有多少课余时间？ B A.几乎没有 小时 小时 小时以上 3、周一至周五的课余时间您都做些什么（可多选）： ACD 其中您从事最多的活动是： A A、学习（包括读课外书） B、参加院、系组织的社团活动 C、健身、运动D、睡懒觉 E、和同学闲聊 F、打扑克、棋牌等 G、和同学沟通联络感情 H、上网 I、其他三、调查的实施 （一）样本选择 研究对象范围为平顶山学院在校大学生,资料收集方式以问卷调查为主,辅以随机拦截与走访校园（图书馆、教室）相结合的方式对我校的16名在校的全日制的大学生进行了调查。问卷调查采用实地调查法收集资料,通过对数据进行统计分析获得结论。（二）样本的统计与数据处理 调查共发放问卷16份,回收问卷16份,问卷回收率100%；其中，有效问卷16份,有效问卷占问卷总数的100%。所有有效问卷采用Microsoft Excel 工作表录入并进行统计分析。得到可靠的样本数据后，根据研究分析目的，统计各题选项的数目。 通过大学生课余活动安排的不同年级间的纵向差异分析和不同性别间的横向差异进行分析；从大学生的课余活动情况与之期望的情况间进行比较分析。（三）调查样本特征分析1.性别分布：男性10人，占样本总数；女性6人，占样本总数 %。2.年级分布：大一2份、大二5份、大三6份、大四3份。 3.专业分布：师范教育学院10人，电气信息工程学院3人，化学化工学院3人。四、调查数据及分析（一）调查数据 1、【问卷第1、2、8题】（大学生课余时间量的调查）通过对所得数据的分析可以看出，目前平顶山学院大学生平时课余时间比较多， 81%的学生每周的课时都在24-30节，统计的16名大学生周一至周五平均每天的课余时间多在三到五小时，其人数为12人，比例占总人数的75%（一到三小和五小时时分别占），总体而言，课余时间充足占到。 由于近几年教育改革，减压、减负成为现代教育的主题。高校大学生课余时间也相应的增多，尤其是相比较于中学，课余时间相对宽余和自由。大学生拥有大量、充裕的课余时间，这与部分同学长期习惯于被动学习和自控力较差这一现实，也成为了如何科学、合理安排课余时间的较大矛盾。由此可见，合理安排大学生课余生活的重要性和必然性。 2、【问卷第3、4、9、10、12、18题】（大学生主要课余时间安排基本情况）大学生课余生活时间安排，活动内容分布差异大。调查结果显示，大学生课余活动取向表现出有主次之分和多元化的特点。从下表中可以看出，上网、学习、做兼职参与社会实践是大学生课余活动的主要形式。由于大学学习方式和信息传递方式的改变，加之大学生活更加开放和丰富多彩，使得大学生的课余活动不再是传统的“三点一线”模式，呈现出多元化的取向。值得注意的是，与以往的调查结论相比，上网已经在大学生的课余生活中占了相当大的比重，大学生也普遍承认用在这方面的时间不少。这表明，网络在大学生课余生活中越来越重要，大学生也钟情于这种新兴的娱乐休闲方式；同时也存在一定的隐患，很多学生因为沉迷网络，荒废学业，忽视同学和集体，出现很多宅男、宅女，这对学生的身心健康尤为不利。令人欣慰的是，大学生也已经意识到建立和谐的人际关系，积极参与社会实践和社团活动，提高人际交往能力在现实生活中的重要作用，对社会性价值观的认可程度正在提高，同时也没有丢弃自己的学业。表 1 大学生所从事的课余活动前六项统计表排序 第一 第二 第三 第四 第五 第六类别 上网 学习 兼职或其他社会实践 睡懒觉 健身运动 逛街、购物，聚会百分比 3、【问卷第16、17、20题】（大学生对待课余生活的态度）当代大学生对自己课余生活目标态度不明确，认识上有偏差。根据调查数据，有78%的大学生对大学的生活感到有时会空虚，而有的学生选择了上网作为自己排解空虚的方式。在问卷的第17题中，有56%的学生对自己的课余生活还是有所安排的，说明他们虽然有些偏差，但在课余时间安排上还不是太盲目。我们当代的大学生要明确自己的目标和生活方式，这样才能以昂扬的斗志充实过好每一天。 4、【第5、6、7、11题】（大学生课余时间安排合理度）大学生课余时间安排合理度。统计资料显示，有78%的学生每天花费大概两个小时的时间上网；五成的学生每次将会耗费两个小时的时间做兼职；另外，77%的学生娱乐和运动时间占用了四分之一以上的课余时间。总体看来，大部分学生乐意把课余时间用在娱乐和运动方面，课下自习时间相对要少。 5、【问卷第13、14、15、19、21题】（大学生课余生活的意义及学生满意度）学校的环境需要不断改善。从调查显示来看，有一半的学生对学校的课程安排不满意，认为学校的课程安排不便于自己的课余活动的更合理的安排。说明学校有必要考虑学生的课余活动安排，为学生创造良好环境，并对学生加以适当引导，帮助学生提高合理安排课余生活的能力。与此同时， 表2 大学生对课余生活的总体评价评价项目 很满意 满意 一般 不太满意 不满意百分比 25% 五、总结和建议 通过本次调查，反映当代大学生课余生活质量不高，对课余生活的缺乏明确的认识，对课余生活的安排缺乏目标性和积极性，对自己的课余时间安排存在一定的盲目性。对此，我们提出两点建议： 首先，是针对大学生自身。大学生自身必须明确自己的生活目标和人生目标，对自己的人生做出规划。将这些目标细化到日常生活中，根据这些目标，合理有效安排课余时间，使自己在有限的时间里得到各方面的最大提高。在不影响课程的前提下，大学生要积极走出学校，走向社会，利用课余时间来培养自己的能力，为日后有效胜任各项工作打下基础。 其次，是针对学校的。从主客观双方具体情况来看，大学生课余时间中存在着学校、社会客观条件的制约性与学生主观需求的多样性的矛盾。大学生希望“学校开展丰富多彩的业余文化活动，健全各种管理制度来加以引导”，大学生参与实践、接触社会的主观需求是当今社会、经济生活的现实状况所决定的，是合理的、必然的，所以学校对此应予以重视。即使学校现阶段的客观条件还存在一定的制约性，但我们必须作出行动，作出切合实际、行之有效的选择，在实践中不断积累经验，改善并创造条件，逐步满足学生的多重需求，并及时对学生的时间安排作适当的引导，帮助学生过上丰富多彩、合理高效的课余生活。六、附录：大学生课余生活调查问卷同学们大家好 我们是师范教育学院08应用心理心理大学生课余生活调查研究小组。这是一份关于课余时间分配的调查问卷，用以对当代大学生生活安排的探究。希望通过本次调查能给大家带来一个关于课余生活的全新认识，提高大家对课余生活安排的科学性。谢谢您抽出时间予以配合！ 本次问卷除说明是多项选择外，其余为单项选择（即每题只有一个答案）。在回答问卷时，只需将所选的答案书写在该题后面的空白处即可。例如：2．除了双休日，您每天大概拥有多少课余时间？ BA.几乎没有 小时 小时 小时以上3、周一至周五的课余时间您都做些什么（可多选）： ACD ，其中您从事最多的活动是： AA、学习（包括读课外书） B、参加院、系组织的社团活动 C、健身、运动D、睡懒觉 E、和同学闲聊 F、打扑克、棋牌等 G、和同学沟通联络感情 H、上网I、其他性别：A、男 B、女 年级：A、大一 B、大二 C、大三 D、大四院系： 专业：1.您所在的年级（ ）*A大一 B大二 C大三 D大四 22222.一般情况下（除周末），您每天早上起床的时间（ ）*A7点前 B7点到8点之间 C8点到9点之间 D9点后 333.您每天晚上睡觉的时间 （ ）*A9点到10点间 B10点到11点间 C11点到12点间 D12点后 4.您认为你的课余时间（ ）*A多 B一般 C少 D很少 5.您在课余时间，主要有下列那些活动分配您的时间，可多选（ ）*A自习 B上网 C兼职 D学生会，社团活动 E体育运动 F其他 6.在课余时间里，您自习频率（ ）*A经常 B偶尔 C极少 77777.您的课余时间中自习时间每天平均有（ ）*A少于2小时 B2—3小时 C3—4小时 D4小时以上 8.您认为在课余时间自习重要吗（ ）*A很重要 B重要 C没必要 D没考虑过 9.请问您有带电脑回学校吗（ ）*A有 B没有 10.您没有带电脑回校，您有用你同学的吗（ ）*A有，经常 B有，偶尔 C没有 11.您每天上网的时间约有 （ ）*A1小时之内 B1-3小时 C3-5小时 D5小时以上 12.您上网的主要内容是，可多选（ ）*A查找资料 B聊天交友 C游戏 D看电影 E其他 13.您是否有过打工或兼职的经历（ ）*A有 B无 14.您打工或兼职内容（ ）*A兼职营销 B家教 C其他 15.您每周打工或兼职时间约（ ）*A4-5小时 B5-6小时 C6-7小时 D更多 16.您每周参加团委、学生会或社团工作、活动的时间大约要（ ）*A2—4小时 B4—8小时 C8—12小时 D12小时以上 17.您想或认为有必要在课余时间参加一些团委、学生会或社团工作、活动吗（ ）A很有必要 B有必要 C没必要 D没考虑过 18.您课余时间参加体育锻炼的频率（ ）*A每天 B经常 C偶尔 D几乎不去 19.一般情况下，您一天参加体育运动的时间是（ ）*小时 小时 C1-2小时 D更多 ==========================================================================希望两篇对你有帮助

大学生课余生活调查报告大学是人生最美好的阶段、是过渡到成人的关键时刻、也是实现自我价值的理想场所。在这里，大学生生活、学习、成长、成才。进入象牙塔大学生群体有着充足的课余时间，据有关部门统计：除去每天8小时的睡眠时间，以每周40节课每节45分钟计算，每周上课时间为1800分钟，而课余时间为4920分钟，几乎是上课时间的3倍，那么大学生是如何来处置这每周4920分钟的课余时间的呢？而椐这次调查总结：绝大多数大学生课余生活用在上网、运动、阅读、看电影电视、外出逛街等；部分选择在学习的同时做些兼职工作，增长阅历，丰富知识，锻炼自己。然而，并非每位大学生都能处理好学习、生活、社会活动中的矛盾，合理的安排课余时间。为进一步了解大学生如何处理、协调这些学习与生活间矛盾，帮助大学生合理有序的安排自己的课余生活，使得学习与实践的时间分配达到最佳化。为此，我们对这一课题进行认真调查研究，在调查分析的基础上，结合实际提出几点建议。研究方法一．问卷我制定了《大学生课余生活调查问卷》。该问卷旨在了解大学生的课余生活以及对其看法与感受。问卷内容1 被试者的基本情况：包括性别、年级。2 大学生课余时间量调查。3 大学生上自习的频率。4 大学生主要课余时间（除自习以外）的基本情况。5 大学生期望及兴趣爱好的课余活动情况。6 大学生主要活动时间量安排情况。二．随机问卷本次调查通过随机问卷调查，采取自愿填写的形式。样本容量为50份，本次调查共发放问卷50份，回收50份，有效问卷50份。三．数据分析从总体上看，大学生课余时间使用基本合理，能较好利课余时间；但是也有部分同学课余时间缺乏合理的安排，沉迷于电脑娱乐漩涡之中或者在无聊中徘徊，浪费了大量的时间，对身心造成了不利影响。1本次调查对是否到图书馆，自习室去学习这个问题中：的学生是肯定的，查阅学习资料去图书馆的同学占到以上。可见图书馆、自习室是大学生自习的主要场所，在大学生生活中有着重要地位，2大学生主要课余时间安排，活动内容分布差异性大。从调查结果可以看出大学生上自习是大学生生活的重要组成部分。 “课余自习”、“上网、玩游戏”、“社团活动”三项是大学生课余时间参加的主要活动形式。这表明，网络在大学生课余生活中越来越重要，大学生也钟情于这种新兴的娱乐休闲方式；大学生也已经意识到建立和谐的人际关系，提高人际交往能力在现实生活中的重要作用，对社会性价值观的认可程度正在提高。大学生在分配其他时间（占所有的32%）具有个体差异性，这主要是由个体兴趣决定的。个体兴趣自身具有娱乐性和消遣性的特征，对满足大学生课外业余活动和闲暇生活具有非常重要的意义，也是大学生个性和谐发展和自身社会化不可或缺的途径。3课外学习的人很多课外学习就是在学习本专业的同时，另外汲取知识。在这个知识爆炸、信息丰富的年代，有着扎实的基础知识和广阔的课外学习是分不开的。越来越多的大学生发现课外的学习是自己腾飞的重要基础。通过课外学习使书本知识更加完善。四、六级等其他证件的获得和平时的课外学习是分不开的。课外学习是竞争中获胜的筹码,切身感到充实自己、提高自己知识素养的重要性。4社团活动多社团是由大学生自己发起、管理、策划、运行的组织。它的精彩之处就是它更接近我们，更懂得我们的需要；虽然也有些不尽人意之处，但它毕竟是我们自己做的，我们更能理解它的意义。社团活动能够锻炼同学们处理事情的能力，提高同学们的素质，为尽快实现培养高素质创新型人才的目标做出重要贡献。加入社团已经成为大学生融入象牙塔的选择，是培养交际能力的场所，这就是越来越多大学生青睐社团的原因。5．从大学生课余生活的安排的合理性出发，揭示课余生活安排是否合理。大学生对自己的课余生活时间安排存在着不明确性，认为合理的只有20%，可见合理安排大学生课余时间成为了当前大学生迫在眉睫的大问题。四 建议（一）学校要为大学生创造好的环境学校当然是学习的地方，这要求各高校必须为学生创造良好的学习环境，好的“学风”和安静的环境是一所高校必须达到的要求。当然学习的软硬件设施都要能满足大学生学习的需要，学校在教学设施上的投入要放在首位。好的“学风”形成既有学生的原因，也有学校的原因，这要求学校要从思想上引导和鼓励大学生努力学习。（二）引导大学生积极安排课余时间大学生趋向于认为课余时间应由个人去安排，无须学校去管。大学生希望课余活动可以自由安排，所以对于大学生课余时间安排各高校只能采取引导的方式，号召教师在课堂上，在学校的各种传播媒介采取启发诱导方式，潜移默化地培养学生积极健康的安排课余。（三） 开展校园文化活动，丰富大学生的课余生活开展校园文化活动进行校园文化建设是高校的一个重要特点，对学生的全面发展有着不可低估的影响。它不仅仅是充实学生的课余时间，各种活动的开展对培养学生健康的心理，健全的人格和良好的个性有非常重要的作用。校园文化活动可以从以下几个方面展开：1、以“社团”为“基地”展开：各“社团”开展与之有关的各项活动，他的优点是选择性好，因为他的自主性强。2、以院（系）为单位开展各种知识竞赛与娱乐活动。它的优点是大众化，没个人只要感兴趣就可以参加。3、以班级或是寝室为单位展开。这类活动具有灵活性，时间与地点的限制条件少。这类活动可以促进同学间增进了解、发展友谊。（四）对学生大学校园的课余生活丰富多彩。除了日常的教学活动之外，还有各种各样的讲座、讨论会、学术报告、文娱活动、社团活动、公关活动等等。要合理地安排课余时间，首先对自己在近期内的活动有一个理智的分析。看看自己近期内要达到哪些目标，长远目标是什么，自己最迫切需要的是什么，各种活动对自己发展的意义又有多大等等。然后做出最好的时间安排，并且在执行计划中不断地修正和发展。合理的参加社会实践活动、适度接触社会，锻炼自己或是证明着自己的抱负，可以选择兼职。还应该积极的参加社会志愿活动，诸如“无偿献血”、“学雷锋活动”等社会爱心活动。这对培养自己的爱国热情和民族荣誉感、完善自己的人格、树立正确的人生观和价值观有着积极的意义。大学新生要善于利用课余时间，开展一些有益的文娱活动，如唱歌、跳舞、下棋等等；尽量培养自己有多种兴趣爱好，如集邮、剪贴、垂钓等，这样可以增添你的活动和情趣，使你的生活充实丰富、生机勃勃。若能够拥有一项或多项自己有兴趣而又擅长的爱好，那是再好不过的了。有些同学能写得一手好书法，或制得出精妙的手工艺品，这无疑会给他们的人生增添无穷的乐趣，也有利于建立自信心，增强社会适应能力。课余时间仅是大学生活中的一部小插曲，但却充分体现了当代大学生的生活观念。他们以什么样的生活方式来填充和丰富他们的课余时间，展示了他们以怎么样的态度对待生活。身为21世纪的当代大学生，更应该通过积极参与大学的课余活动，获得知识的同时，增强自主创新意识，提高社会应变能力以及心理承受能力，培养健康的审美情趣，陶冶情操，完善素质，掌握一定的劳动技能，增强实际动手能力。• 大学生课余生活调查报告（重交，以此篇为准）经历十年寒窗苦读，莘莘学子们终于步入梦寐以求的大学殿堂。与高中初中相比，大学生有了更多的课余时间，课余生活也更加丰富多彩。然而，并非每位大学生都能处理好学习、生活、社会活动中的矛盾，合理的安排和规划课余时间。为进一步了解大学生如何处理、协调这些学习与生活间的矛盾，帮助大学生合理有序的安排自己的课余生活，提高课余生活质量，我们在东北财经大学校园内开展了关于大学生课余生活调查报告。本次调查统一在教学楼，图书管，寝室进行问卷发放，调查对象为大一，大二，大三学生，共发放问卷110份，回收103份，有效问卷103份。其中男生27人，女生76人。在统计和分析的基础上，我得出以下结论，并提出几点自己的建议。总体来说，大学生课余生活时间基本充裕，活动丰富多彩，时间利用基本合理。但也有部分同学课余时间不足，活动单一。部分同学课余时间缺乏合理的安排，大量时间花费在上网和玩游戏上，对身心造成不利影响。1， 79%的大学生课余时间基本充足。调查显示，21%学生课余时间不充足，18%学生很充足，61%课余生活基本充足。可见，占大多数的大学生课余时间基本充足，发挥空间还很大。2， 大学生课余活动丰富，内容差异大。从调查结果看，课余活动中，女生以学习（占其所有课余活动26%）和逛街购物（占其所有课余活动28%）为主，，男生以学习（占其所有课余活动19%）和娱乐（占其所有课余活动30%）为主。此外，上网，社团活动，阅读，运动，兼职等所占比重各分秋色，不相上下。3， 课外学习的同学占多数。从调查结果看，无论男生女生，课外学习仍是其主要活动。其中，的男生课余时间用于学习，的女生课余时间也用于学习。由此看出，课外学习对于每一个大学生来说，是一条获取知识的重要渠道，是对课内学习的重要补充。它对大学生扩宽视野，开阔思路，激发求知欲望，丰富精神生活，培养道德情操以及建立良好的知识结构都具有重大意义。在这个知识爆炸，信息丰富的年代，有着扎实的知识基础和课外学习是分不开的。课外学习是竞争中的筹码，切身感受到充实自己，提高自身知识素养的重要性。4， 上网的学生多，使用时间长，上网目的不一。从调查结果看，约40%的学生每天花2-3小时上网，占其所有课余时间50%左右，且26%的时间用于学习查资料，59%的时间用于聊天，上校内及论坛，看影视剧。这表明，网络在大学生课余生活中越来越重要，大学生也越来越钟情于这种新兴的娱乐学习方式。但仅有26%的上网时间用于学习查资料，其余大部分用于聊天，冲浪，游戏和看影视剧。可见，大学生的网络的学习价值和功能有待开发和提高。5， 大一学生90%课余时间用于社团活动。从调查结果看，大一学生中，在课余时间通常忙于各类社团活动的近90%，远高于其他如学习、娱乐等。社团是由大学生自己发起，管理，策划，运行的组织。社团活动能够锻炼学生处理事情的能力，提高自身素质。加入社团已成为大学生融入象牙塔的选择，是培养交际能力的场所，这也是越来越多大学生青睐社团的原因。6， 大学生课余生活平均花费基本合理，但仍需合理规划。依据调查结果，约72%学生课余花费在100-500元之间，约11%学生花费在500元以上。可见，大部分学生课余花费基本合理。但是，仍有不少的大学生课余生活花费过高，这是一个亟待改善和提高的问题。7，对课余生活规划和认识不够。调查结果显示，56%学生能认识到自己或周围人课余时间利用得不好的原因，此外，仅有43%学生合理规划和充分利用自身课余时间，其余只是稍作安排或顺其自然。由此可见，大学生在处理课余时间中还普遍存在问题，合理安排大学生课余时间成为当前大学生迫在眉睫的大问题。我的建议。1， 学校要为大学生创造好的环境。学校是学习的好地方，这也要求各高校为学生创造良好的学习环境，好的学习和环境是一所高校必须达到的要求。这要求学校从软硬件实施上能满足大学生学习的需要，从思想上引导和鼓励大学生努力学习，提高自己。2，重视课外学习的重要性。学习是大学生的主要任务，但现代社会要求的是德才兼备、有知识、有能力、能创新的开拓性人才。目前我国高等教育正处于由应试型教育向素质教育转变的过程之中，第一课堂为大学生提供了专业知识及相关领域的知识，它培养的是大学生的专门能力，而素质教育则要求除了专业以外还要培养学生的多种能力，应该是整个人的素质的提高，这不是第一课堂就可以实现的。3， 把自己从单一学习的枯燥之中拉出来，丰富课余生活。学习之余，大学生可以参加学校社团开展的各种活动，如运动会、足球比赛、卡拉OK大赛等，还有校内外各类知识讲座、知识竞赛，各类学术社团组织的学术节、模拟股市、学术论文大赛等等。除了这些活动外，大学生也可以参加勤工俭学活动、志愿者活动、创业活动等实践服务型活动。总之，大学生应该根据自身的特点、兴趣爱好及个人发展需要选择适合自己的课余活动4，分清主次，提高课余时间利用率。每个人都有许多“紧急事”和“重要事”，想把每件事都做到最好是不切实际的。且时间也是有限的，这就要求我们在面对众多的选择时要善于思考，分清主次，从自己的实际出发，不跟风、不盲从，优先做那些对于提升自己有帮助、有意义的事，努力充实并提高自己，步步为营，不断发掘自身的潜能，争取做到每天都有实质性的收获，提高课余时间的利用率。5， 合理使用电脑，避免沉迷于网络游戏。网络是一把双刃剑，这就要求我们要学会合理使用。大学生应该充分利用网络上丰富的学习资源和信息，开拓眼界，不断提高自己。而且培养更强的自控能力，学习与娱乐兼得，避免沉迷于网络游戏。大学生活是人生中一段美好而又关键的时期，而课余时间的利用在很大程度上影响着大学生的生活，是大学生进一步挖掘潜能，全面发展的关键。希望这次调查的结果和总结能给大学生和即将成为大学生的同学们一些帮助和启示，也相信大学生能更好的规划和利用课余时间，不断提高和完善自己，为将来步入社会做好充分的准备。

主要活动形式。由于大学学习方式和信息传递方式的改变，加之大学生活更加开放和丰富多彩，使得大学生的课余活动不再是传统的“三点一线”模式，呈现出多元化的取向。值得注意的是，与以往的调查结论相比，“上网、玩游戏”、“聊天、社交”成为大学生课余活动取向的第二位和第三位。大学生也普遍承认用在这两方面的时间不少。这表明，网络在大学生课余生活中越来越重要，大学生也钟情于这种新兴的娱乐休闲方式；大学生也已经意识到建立和谐的人际关系，提高人际交往能力在现实生活中的重要作用，对社会性价值观的认可程度正在提高。大学生在分配其他时间（占所有的32%）具有个体差异性，这主要是由个体兴趣决定的。个体兴趣自身具有娱乐性和消遣性的特征，对满足大学生课外业余活动和闲暇生活具有非常重要的意义，也是大学生个性和谐发展和自身社会化不可或缺的途径。例如大学生对文学类课外读物的兴趣，满足了他们认识社会、认识人生、认识生活，并借以抒发和寄托自己的生活理想和表达自己对生活憧憬的美好意愿和情感，这对他们强烈的探索人生、探索生活需要联系在一起。但是，我们也要注意到，大学生对文学类读物的过多重视，而埋头于对他人生活的解读，忽视了自己的现实生活，这也显然不利于大学生个体素质的提高。 4．大学生每天主要活动时间（除上自习）量安排情况。活动种类多，时间安排量差异性也明显 【8-11题】你用于下列项目的时间平均每天会有多少？ a)课外学习～2小时～3小时～4小时～5小时 【调查分析】课外学习顾名思义就是在学习本专业的同时，另外汲取知识。在这个知识爆炸、信息丰富的年代，有着扎实的基础知识和广阔的课外学习是分不开的。越来越多的大学生发现课外的学习是自己腾飞的重要基础。通过课外学习使书本知识更加完善。四、六级等其他证件的获得和平时的课外学习是分不开的。课外学习是竞争中获胜的筹码，切身感到充实自己、提高自己知识素养的重要性。 b)使用电脑A.少于1小时～2小时～3小时～4小时E.更 多 【调查分析】从统计数据看，使用电脑时间过少，仍然是相当一部分大学生的苦恼。尽管各个学校都有微机房和电子阅览室，但由于各校教学资源免费开放力度不足和学生经济支付能力的限制，相当一部分大学生特别是经济困难家庭的同学，得不到充裕的上机操作和实践、练习机会。这与信息化社会对当代大学生信息素养有着较高要求的现实存在较大落差，希望教育主管部门与学校能高度重视这种现象，迅速采取有效措施改变这种现状。 12.你参加的或参加过的学校社团有几个？ 个个个个或以上 【调查分析】社团是由大学生自己发起、管理、策划、运行的组织。它的精彩之处就是它更接近我们，更懂得我们的需要；虽然也有些不尽人意之处，但它毕竟是我们自己做的，我们更能理解它的意义。社团活动能够锻炼同学们处理事情的能力，提高同学们的素质，为尽快实现培养高素质创新型人才的目标做出重要贡献。加入社团已经成为大学生融入象牙塔的选择，是培养交际能力的场所，这就是越来越多大学生青睐社团的原因。 5．从大学生课余生活的安排的合理性出发，揭示课余生活安排是否合理。 【19】你觉的你的课余时间是否安排合理 A：基本合理B：不合理C不知道 【调查分析】从上图可以明显看出大学生对自己的课余生活时间安排存在着不明确性，认为合理的只有20%，可见合理安排大学生课余时间成为了当前大学生迫在眉睫的大问题。 对比：相比湖南医学高等专科学校和重庆工学院，总体差异不大，但是在大学生每天主要活动时间（除上自习）量安排情况，活动种类，时间安排量差异性也比较明显。在南昌地区的大学生安排的活动种类比较单一，而在湖南，重庆活动种类较多，时间安排量相对于南昌地区比较均衡，没有特别侧重点，这与大学生全面发展相符。而另一个比较明显的差异就是在每天平均使用的电脑时间。在南昌地区有明显趋少的现象，而在湖南、重庆每天平均使用电脑1-2小时竟达.可见电脑在这些发达地区普及率更高，更加重视信息化社会对当代大学生信息素养的熏陶。这也正面反映了南昌市信息发展的滞后性，有待进步提高。 四建议 A：给学校与社会 （一）学校要为大学生创造好的环境 学校当然是学习的地方，这要求各高校必须为学生创造良好的学习环境，好的“学风”和安静的环境是一所高校必须达到的要求。当然学习的软硬件设施都要能满足大学生学习的需要，学校在教学设施上的投入要放在首位。好的“学风”形成既有学生的原因，也有学校的原因，这要求学校要从思想上引导和鼓励大学生努力学习。 （二）引导大学生积极安排课余时间 大学生趋向于认为课余时间应由个人去安排，无须学校去管。大学生希望课余活动可以自由安排，所以对于大学生课余时间安排各高校只能采取引导的方式，号召教师在课堂上，在学校的各种传播媒介采取启发诱导方式，潜移默化地培养学生积极健康的安排课余。 （三）听听大学生的“声音” 从主客观双方具体情况来看，大学生课余时间中存在着学校、社会客观条件的制约性与学生主观需求的多样性的矛盾。大学生希望“学校开展丰富多彩的业余文化活动，健全各种管理制度来加以引导”，而且大学生也热切要求能利用课余时间走出学校，走向社会，参加社会上的实践活动，从而了解社会，培养自己的能力，为日后能有效地胜任各项工作打下基础。大学生这些主观需求是当今社会、经济生活的现实状况所决定的，是合理的、必然的，所以学校对此应予以重视。即使学校现阶段的客观条件还存在一定的制约性，但我们必须作出行动，作出切合实际、行之有效的选择，在实践中不断积累经验，改善并创造条件，逐步满足学生的多重需求。 （四）开展校园文化活动，丰富大学生的课余生活 开展校园文化活动进行校园文化建设是高校的一个重要特点，对学生的全面发展有着不可低估的影响。它不仅仅是充实学生的课余时间，各种活动的开展对培养学生健康的心理，健全的人格和良好的个性有非常重要的作用。校园文

50%上网，30%看书，20%体育运动

时间是一种最特殊、最稀有的资源，是一切财富中最宝贵的财富。下面是我整理的大学生时间管理论文范文，希望你能从中得到感悟!

大学生时间管理现状与对策

摘要：时间是一种最特殊、最稀有的资源，是一切财富中最宝贵的财富。时间对于每个人而言，都是均等的。时间管理是大学生必须掌握的一个技巧。本文结合调查情况，分析大学生时间管理存在的问题，并提出加强大学生时间管理的对策。

关键词：大学生;时间管理

中图分类号：G640 文献标识码：A 文章编号：1001-828X(2014)09-00-01

引言

时间是一种重要的资源，具有不可变性、无贮存性、无替代性，但却可以对其进行有效的管理和使用。科学合理地使用时间是现代人社会性格的一个重要标志。做好时间管理，就能享受工作和学习，能掌握每一天，就能掌握一生。时间管理作为资源管理策略的主要组成部分，能否有效科学运用是个人取得成功的关键。如何管理时间是直接影响学业成绩及大学生生活质量的重要因素，也是进行职业生涯规划必须掌握的能力。

一、大学生时间管理存在问题

2014年春晚，一首“时间都去哪儿了”，说出无数人的心声，也感动了无数人。同时，也向当代大学生们提出了如何做好时间管理的问题，我们经过调查分析，总结出大学生在时间管理方面存在“时间意识缺、计划效率低、管理能力差”的问题。

一是时间意识缺乏。随着时代的发展、科技进步，时间是效率、是金钱的理念被越来越多人所接受。但是时间管理观念在大学生中却十分淡薄。从调查的情况看，48%的大学生具有较强的时间管理意识，21%的大学生时间管理意识缺乏，31%的大学生时间管理倾向一般。与中学阶段相比，大学阶段在课堂设置、教学方法及学习方法有了很大改变。由中学时代“老师看着学、家长管着学”的状态，转入相对宽松学习环境的大学时期，经历了紧张奋斗的中学学习生活，进入相对宽松自由的大学，84%大学生对时间管理很茫然，存在着“新环境不适应不会学、新方法不适应不愿学”的问题，对时间管理意识缺乏，不会安排时间、不会管理利用时间。

二是计划效率偏低。进入大学之前的学习，每天有固定的上课时间，有早晚自习课，有隔天要交的作业，高中生的学习时间已由老师给安排好了，找不到太多可以自由安排时间。进入大学后，开夜车、赶作业、写论文、准备考试，这些事情似乎稀松平常。大学生时间管理计划性弱，时间监控感不够高，在计划安排、目标设置和反馈性的水平较低。

三是时间管理能力差。由于学校很少对大学生的时间管理进行系统、明确的指导、训练，缺乏时间管理技能的培养，使大学生忽视了时间利用率、零碎时间和闲暇时间的利用。通过调查，在零碎时间的利用方面，仅有的大学生认为自己能利用零碎时间学习，而大学生认为自己不善于利用零碎时间。大学生拖延是大量时间被浪费的主要原因，许多同学习惯于“等待情绪”，也就是花费很长时间以“进入状态”，却不知状态是干出来而非等出来的。大学时期临时突发事情较多，大学生要经得起“诱惑”。比如你准备看书的时候有人找你打网球，你准备写论文时有人找你吃饭，这就要求大学生具有时间管理能力和自制能力。

二、加强大学生时间管理对策

时间管理的正确涵义是对时间进行的“自我管理”。时间管理不应该只有唯一的答案，并以管理的强度和深度为基线展开，内容包括认识时间管理、树立明确的目标、制定行动计划、分清轻重缓急、合理安排学习时间、形成有条有理的工作作风，应用时间管理技巧，克服内外因引起的时间浪费内容。提升大学生的综合素质是深化教育改革的需要，因此，要从以下三个方面认真抓好。

第一，增强时间意识，提高时间管理紧迫感

鲁迅先生说“时间每天得到的都是24小时，可是一天时间给勤勉的人带来智慧与力量，给懒散的人只留下一片悔恨。”优秀的人才特别珍惜时间，因为，他们的时间太值钱了。比如郎咸平教授，他去做一场演讲2小时，可以收出场费20万元。充分证明了，你的时间用在哪里，你的成就就在哪里。成就来自持续的行动，没有一个人随随便便就能成功。古人云“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。邓拓曾经说：“古来一切有成就的人，都很严肃地对待生命，当他活着一天，总要尽量多劳动、多工作、多学习，不肯虚度年华，不让时间白白地浪费掉。”要将时间当作最宝贵的财富，用这笔财富进行一项项人生投资，通过充实完善来实现自我人生价值。要从实现人生价值来，看加强时间管理的重要性;从科技快速发展、市场竞争激烈，看加强时间管理的紧迫性;从学好本领、提高综合素质看珍惜时间的迫切性。大学时期是最宝贵的4年，必须认清这个道理，因为“花儿开还有重开日，人生没有再少年。”

第二，增加专题课程，提高学生综合素质

时间管理是一个概念，更是一种方法，每一个人都要对自己进行时间管理。但更需要时间管理的是学校，因为作为单个学生如果没有时间管理概念也可以学习，但作为学校需要时间概念是个整体，学校要靠所有教职工及学生效率的配合才能产生最大效益和价值。所以，学校增加专题课程十分必要。目前，一些高校基本上都开设职业生涯规划课，可将大学生时间管理作为其中一个独立的专题进行讲授，使大学生明确时间使用目的意义，珍惜大学时期时光，并指导大学生制定明确的、可操作的时间管理表，按计划进行时间安排，减少对时间的浪费。时间管理与目标设定，目标执行具有相辅相成的关系，时间管理与目标管理是不可分的。大学生要想有计划地学习和生活，需要管理好自己的时间。

第三，增强管理技巧，提高个人时间利用率

成功等于目标，时间管理的目的是让大学生在最短时间内实现想要实现的目标。经济学非常讲究成本，对待时间，就要像对待经营一样，时刻要有一个“成本”的观念，要算好账。要增强管理技巧，在设立目标时，要坚持两个原则。即要事优先原则;一时一事的原则。必须有4至10个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照自己的目标设定一些详细的计划，关键是依照计划进行。大学生要根据个人习惯和生活节奏，把最难办的事情放在自己精力旺盛、思维活跃的时间去做，而把一般性任务，放在精力一般时间段去做。这样，才能分辨轻重缓急，有序有章地做事情，提高时间利用率。

有人说，人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。即使不用脑子，也要花费时间。因此，时间是组成生命的核心因素，一个没有时间不再称为人，而一个死去的人也无法拥有时间。法国音乐家贝多芬说：“我的一切成就都取决我对时间的珍惜。”有计划地使用时间，不会计划时间的人，等于计划失败。大学生应将要做事情根据优先程度分先后顺序，80%的事情只需20%的努力，而20%的事情是值得做的，应享有优先权。因此，要善于区分20%的有价值的事情，根据大小分配时间。同时，也要具有灵活性，只将时间的50%计划好，其余50%属于灵活时间，用来应付各种干扰和无法预期的事情。也要遵循每个人生物钟，一天里学习最佳时间是什么时候，就将优先办的事放在最佳时间里。

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