大英医学杂志

卵磷脂和深海鱼油对心血管降脂有帮助：

学报分为：自然科学版，工程科学版，哲学社会版，医学版，四个编辑部。都是EI全文检索。

医学界著名的人物有：李景昀、吴阶平、周尔晋、熊继柏等。

1、李景昀是世界医学界著名解剖学、神经系统学专家，美籍华人。在医学上取得了重大成就，获得了许多奖励和荣誉。在岭南大学就学期间，由于学业成绩优秀，就获得了岭南大学应届毕业奖。1961-1963年获得美国医学奖金。1963-1979年，先后获10种科学研究奖金。1972年获得科学展览会一等和杰出教授金质奖章。1968-1979年被选为法布罗市中国同学会会长。1972-1976年被选为纽约法布罗国际事务理事会理事及顾问。1976年当选为该年度最佳教授。1978-1979年被选为全美国最佳教授，并获得金质奖牌。

2、吴阶平是江苏常州人，中科院院士、医学家。从1968年开始，曾担任中央多位高级领导人的医疗小组组长。上世纪60年代，受周总理的委托，曾先后11次为5位国家元首进行治疗。仅为印尼总统苏加诺就治疗过5次。还曾荣获世界卫生组织授予的金质奖章，以表彰其在控制吸烟方面的成绩。

3、周尔晋是安徽省安庆市太湖县人，义务行医39年、约有10多万人次、对230多种病例的临床验证后，总结出不用吃药和打针就能治愈疾病的一种全新的中医治疗方法。主要著作《人体X形平衡法》、《人体药库学》以及实践篇《火柴棒医生手记》是人体药库学的三部曲总计130余万字，配图800余幅，神奇、易学、易懂、自学、自治、奇效、安全、省力、省时、省钱。

4、熊继柏是湖南常德人，湖南中医药大学教授，研究生导师，湖南省名中医。熊教授十三岁拜当地名医为师，熟读中医经典，坚持临床实践，已业医50载，学验俱丰，曾应国家卫生部派遣至阿尔及利亚为总统布特弗利卡治病，取得良好疗效，得到湖南卫视与湖南日报的专题报道。撰写医学著作十七部，在国内各级医学杂志发表学术论文90余篇。其独撰著作《内经理论精要》一书被美国国会图书馆、英国大英博物馆和牛津大学图书馆列为藏书。

不管好不好，都不如食补，没副作用。

卵磷脂的八大功效！！！！！！好东西，大家分享哦 卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“三大营养素”。然而，真正了解卵磷脂的人却很少，卵磷脂在我国也只是少数人享用的“贵族食品”。而在发达国家，卵磷脂已成为很普及的营养食品了。据说，美国人现在连煮饭也用上了卵磷脂；煮出的米饭颗粒饱满、晶莹剔透、香味溢人。那么，卵磷脂都有哪些保健功能呢？ 一、保护肝功能 磷脂中的胆碱对脂肪有亲和力，若体内胆碱不足，则会影响脂肪代谢，造成脂肪在肝内积聚，形成脂肪肝甚至会发生肝硬化。卵磷脂不但可预防脂肪肝，还能促进肝细胞再生。同时，磷脂可降低血清胆固醇含量，防止肝硬化并有助于肝功能的恢复。 二、糖尿病患者的营养品 卵磷脂不足会使胰脏机能下降，无法分泌充分的胰岛素，不能有效地将血液中的葡萄糖运送到细胞中，这是导致糖尿病的基本原因之一。如每天食用20克以上的卵磷脂，则糖尿病的恢复是相当显著的。很多病人甚至可不必再注射胰岛素。特别是对糖尿病坏疽及动脉硬化等并发症患者更为有效。 三、保持血管通畅 卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，可增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样硬化斑的消散，防止由胆固醇引起因血管内膜损伤，保持血循环的畅通无阻。服用卵磷脂对高血脂和高胆固醇具有显著的功效，因而可预防和治疗动脉硬化。 四、促胎、婴儿神经系统发育 正常情况下，孕妇体内的羊水中含有大量的卵磷脂。人体脑细胞约有150亿个，其中 70％早在母体中就已经形成。为了促进胎儿脑细胞能健康发育，孕妇补充足够的卵磷脂是很重要的。婴幼儿时期是大脑形成发育最关键时期，卵磷脂可以促进大脑神经系统与脑容积的增长、发育。因此美国食品与药物管理局（FDA）规定在婴儿奶粉中必须添加卵磷脂。 五、美容效应 在正常人体内含有许多毒素，特别是在肠道内，当这些毒素含量过高时，便会随着血液 循环沉积在皮肤上，从而形成色斑或青春痘。卵磷脂正好是一种天然的解毒剂，它能分解体内过多的毒素，并经肝脏和肾脏的处理排出体外，当体内的毒素降低到一定浓度时，脸上的斑点和青春痘就会慢慢消失。卵磷脂还具有一定的亲水性，并有增加血红蛋白的功能，如果每天服用一定量的卵磷脂，就能为皮肤提供充分的水分和氧气，使皮肤变得光滑柔润。 六、预防老年性痴呆 人随着年龄增长，记忆力会减退，真原因与乙胆碱含量不足有一定关系。乙胆碱是神经系统信息传递时必需的递质，人脑能直接从血液中摄取磷脂及胆碱，并很快转化为乙胆碱。长期补充卵磷脂可以保持人体内乙胆碱的含量，从而减缓记忆力衰退的进程，预防或推迟老年痴呆的发生。 七、防治胆结石作用 体内过多的胆固醇会发生沉淀，从而形成胆结石，胆结石90%是由胆固醇组成。胆汁中的主要成分是卵磷脂，此外还有水分、胆固醇、矿物质及色素等，卵磷脂可以将多余的胆固醇分解、消化及吸收，从而使胆汁中的胆固醇保持液体状。如果每天摄取一定量的卵磷脂可以有效地防止胆结石的形成，并对已形成的胆结石也能起到化解的作用。 八、调节情绪，缓解心理压力 社会竞争日趋激烈，人们长期处在紧张的环境和种种压力下，常患有焦虑、急躁、易怒、失眠、耳鸣等症，即植物神经功能紊乱，通常称为神经衰弱。经常补充卵磷脂，可使大脑神经及时得到营养补充，保持健康的工作状态，有益于消除疲劳，活化脑细胞，改善因神经紧张而引起的急躁、易怒、失眠等症。 关於深海鱼油保健功效的医学研究不胜枚举保健食品是不是真的对人体健康有所助益，科学临床证据其实是最重要的依循法则，临床上，欧米加三（Ω-3）多元不饱和脂肪酸最主要的生理作用就是降血脂肪及抑制发炎反应的效果。◎心血管疾病方面的预防效果两项在丹麦Aalborg医院针对健康者和高三酸甘油脂血症病人所做的临床实验发现，每天摄取两公克以上的欧米加三（Ω-3）多元不饱和脂肪酸就会有明显的降血压、降三酸甘油酯及延长凝血时间而有预防血栓的作用（参1,2），另外著名的大英医学杂志在1996年也发表了一篇针对四十九名罹患心肌梗塞病人每日投与含欧米加三（Ω-3）多元不饱和脂肪酸五点二公克的深海鱼油，结果证实可以降低百分之二十九的死亡率，对於因为心肌梗塞所产生的心室阵颤性心率不整，也有改善的效果（参3）。◎ 抑制发炎反应方面的功效欧米加三（Ω-3）多元不饱和脂肪酸被证实可以降低免疫细胞分泌Cytokine的浓度，这和体内自发性的发炎反应有著密切的关系，当免疫系统在遇到外来物侵犯时，就会分泌Cytokine，Cytokine是免疫细胞分泌出的免疫调节物质的统称，也是一种免疫系统的保护措施，但是，当Cytokine过度分泌也就成了发炎、过敏、自体免疫性疾病，甚至是动脉粥状硬化、肿瘤的元凶，一项针对气喘病人所做的临床试验发现，每天三公克的欧米加三（Ω-3）多元不饱和脂肪酸可以减轻病人气管的过度敏感现象，同时改善肺功能（参4）；另外，每天摄取三到六公克的欧米加三（Ω-3）多元不饱和脂肪酸也被证实具有改善与自体免疫相关的风湿性关节炎的症状（参5）。◎ 可能有助於孕期的稳定性临床上发现，自孕期第三十周开始，每天摄取公克的欧米加三（Ω-3）多元不饱和脂肪酸可以减少早产及生出体重不足胎儿的机率（参6），除此之外，欧米加三（Ω-3）多元不饱和脂肪酸也是胎儿脑部发育上非常重要的成分之一，怀孕或授乳期摄取足量的欧米加三（Ω-3）多元不饱和脂肪酸，也可以有助於宝宝的智力发育！Who ＆ How什麼样的人该以深海鱼油来做为保健食品保健食品虽名为食品，但也并不是像一般人所认知的完全无副作用，对一般人来说也是一项额外的开销，认识产品的特质后，评估一下自己是不是该补充深海鱼油的族群，补充多少最恰当，有些人以为只要有吃，吃少一点总比没吃好，其实，食品毕竟只是食品，如果要吃出保健效果还是要比较高的剂量，另外，一般市售胶囊状鱼油可视其标示的Ω-3（Omega-3）油酸（欧米加三多元不饱和脂肪酸）的浓度得知所含Ω-3油酸的含量，例如最常见每粒1000毫克的鱼油含EPA及DHA等Ω-3油酸共300毫克，如果每天要摄取两公克的欧米加三（Ω-3）多元不饱和脂肪酸就等於每天要吃六到七粒鱼油胶囊才够。海口康笛贸易有限公司是美国品牌“康斯宝”美国深海鱼油，中国区域唯一品牌推广商，全程负责“康斯宝”品牌系列保健食品的推广策划、营销及售后服务工作百爱大豆卵磷脂，主要功效：延缓衰老；血管清道夫、预防心脑血管疾病；健脑益智、预防老年性痴呆；肝脏的保护神；糖尿病人的营养品，适用人群：学生、知识分子及中老年人；长期饮酒、营养过剩及脂肪肝患者