颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。那中医是怎么看待颈椎病的呢?下面是我为大家整理关于老中医怎么治疗颈椎病的知识,希望对大家有用处!
不同症状的颈椎病有不同的治疗法方案
颈部活动受限,颈肩部酸痛、畏寒、喜温、喜按者用方1、方2:
1、独活15克、寄生15克、党参20克、茯苓25克、生地20克、赤芍10克、当归20克、川芎15克、杜仲15克、牛膝15克、甘草15克,每日1剂,水煎,每日分2次服。
2、独活15克、羌活15克、葛根20克、当归15克、川芎15克、秦艽15克、芍药15克、桂枝l0克、甘草10克,每日1剂,水煎,分2次服。
颈背部疼痛如锥刺,连及肩、臂、颈部不能旋转和仰俯、舌暗紫者用方3、方4:
3、秦艽20克、羌活15克、没药15克、元胡15克、川芎20克、桃仁10克、红花10克、当归15克、甘草15克,每日1剂,水煎,分2次服。
4、党参25克、天麻20克、鸡血藤20克、木瓜20克、狗脊20克、骨碎补20克、当归15克、熟地15克、白芍20克,杜仲20克、元胡15克、甘草15克,每日1剂,水煎,分2次服。
颈椎病病因及治疗方法
病因:颈椎病通常是神经根受到 *** 和压迫而引发的疾病。从中医上讲,属于颈部“伤筋”,主要是积劳成伤、气血阻滞、伤损肝肾,使经脉失养、筋骨失利导致。长期低头工作,姿势不当或者急速冲撞所致造成的颈部伤害等急、慢性损伤、颈椎退化改变、颈部外伤和慢性酸痛,是引起颈椎病的主要因素。
治疗方法:
手疗法: 第一步,颈项点掐指法20次;第二步,肩点掐法20次;第三步,头穴揉法20次;第四步,肩颈穴揉法20次。
穴位疗法:列缺血,主治头部、颈项各种疾病。
药膳调理法:补肾猪髓汤,补肾壮骨、益精填髓,适用于颈椎病。
原料:猪骨髓一条,补骨脂10克,杜仲15克
做法:猪骨头洗干净,与补骨脂、杜仲一起放入砂锅中,加水煮2小时,取汤调味后饮用。
上班族如何锻炼,预防颈椎病?
1、转动颈部
每工作1-2小时,便起来活动一下,眼望远方,让颈部放松,并低头让下巴尽量靠近胸部,慢慢旋转颈部,分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩;顺、逆时针环绕动作。休息时间不一定很长,但可令颈部从原来的状态释放出来。
2、调整坐姿
坐姿上尽可能保持自然地端坐,保持正常的生理曲线,并让萤幕略低于视线。
3、收缩肩部
坐直,伸直脊椎,然后将双手放到腿上,此时让双肩向后靠拢。保持这个姿势15秒钟后放松,并重复几次。
4、抬升运动
坐在椅子上,将双手放到椅子边缘,支撑身子,使腿部和臀部向上抬高,保持这个动作5秒钟,重复几次。这样可以锻炼肩部肌肉、放松颈部。