济南老年人患癌人数论文

根据世界卫生组织 (WHO, World Health Organization) 统计，目前世界上的死亡人口中有近8分之一都是死于癌症，和全球可怕的传染病爱滋病、肺痨、和疟疾造成的死亡人数加起来还要更多，那么为何会有如此多的人死于癌症呢，以下为大家面面详解。引发癌症的危险因子 癌症是由一系列基因突变和表观遗传上的影响，使得控制细胞分裂增殖机制失常所造成。癌细胞除了分裂失控外，还会局部侵入周遭的正常组织，甚至经由体内循环系统或淋巴系统而转移至其他器官。癌症患者大约有 50% 的机会并不会因为癌症而死亡，而是死于其他病因。生活上， ”如何预防癌症” 和 “如何存活于罹患癌症后” ，其秘诀是完全一致的，就是：不抽菸、经常运动、控制体重、吃得健康、远离毒素、少喝酒、和降低心理压力负荷。 引起癌症的塬因，遗传因素只占 5-10%，主要仍是环境和习性，占总塬因的 90-95%。根据实验结果和流行病学显示，癌症的危险因子为： 烟草：近十年的研究证明烟草和肺癌、咽癌、胃癌、膀胱癌、肾脏癌、食道癌、胰脏癌都有关联，因为菸草含有至少 50 种已知的致癌物。 饮酒：增加罹患口腔、食道、乳房等癌症的机率。 饮食：饮食中缺乏蔬菜、水果、全谷类，多吃红肉、加工品，使用错误油品，高糖饮食及常使用盐渍品等，都会增加许多癌症风险及死亡率。 肥胖：与结肠癌、乳癌、子宫内膜癌有关。 病毒、细菌、寄生虫感染：有 21% 的癌症是由于感染所引起的。例如人类乳突病毒 (HPV, Human Papilloma Virus) 的感染会导致子宫颈癌;B 型肝炎病毒 (hepatitis B) 的感染会引起肝癌;幽门螺旋杆菌 (H. pylori) 的感染会引起胃癌。 紫外线、放射性元素、与某些电磁波，会引起基因突变。 荷尔蒙：和乳癌、子宫内膜癌、摄护腺癌有关。 压力：压力会让免疫力降低，还会间接造成发炎反应、氧化损伤等，导致许多慢性病及癌症的发生，并让绝大多数的病情加速恶化。 缺乏运动：与结肠癌、乳癌或其他癌症有关。缺乏运动会造成肥胖，因此增加癌症死亡率，也会引起免疫力衰煺和荷尔蒙失调等，而间接增加癌症死亡率。 环境污染物：如重金属、农药、石棉、悬浮微粒、环境荷尔蒙等。 过度医疗或诊断：如手术及治疗过程的感染、重度使用放射性检验法 (例如乳房X光摄影)、及医疗或诊断过程所造成的心理压力。癌症的预防 站有一篇文章是 「专家说 40% 的癌症是可以预防的」。该文章引用世界抗癌联盟执行长 Cary Adams 的话说，如果一般人能够施打疫苗、停止抽菸、减少喝酒、避免过度暴露于紫外线下、有正确的饮食、控制体重、和多运动，则 40% 的癌症是可以预防的。 癌症的预防包括： 1. 定期进行健康检查：健康检查如子宫颈抹片检查、粪便潜血检测、乳房自我检测、超音波检测、高危险群之 X 光检测、胃镜、大肠镜检测等。 2. 安全性行为：生殖器 HPV 感染是一种性传播疾病，由人类乳突病毒引起，会造成子宫颈癌、阴道、外阴、阴茎等癌症的罹患。安全性行为，就是对自己的伴侣忠诚、单一性伴侣，另外正确且一贯地使用保险套，也能降低感染机率。 3. 饮食：蔬菜水果摄食量不足和胃癌、肝癌、肺癌、大肠癌的发生有关;动物性脂肪摄取过多则与肺癌、乳癌、大肠癌有关;而与肥胖有关的癌症，有大肠癌、肾癌、食道癌、胰腺癌、乳腺癌、和子宫内膜癌。另外，2001 年的文章显示，在诊断出卵巢癌之前，饮食就已经较为健康的妇女，在诊断出卵巢癌之后，也可以活得比较久。饮食的内容需注意： 食用多样化、不同种植地的无农药残留蔬菜、豆类、全谷类及水果，不但能均匀摄取各种营养素，也较不会有某块地缺乏某些微量元素的情况发生。抗癌效果最佳的蔬菜为十字花科蔬菜，如绿花椰菜、抱子甘蓝、芥菜、甘蓝、花椰菜等，另外，蕃茄、青椒、白萝卜、红萝卜、姜及多喝茶也有助于身体健康 油品的选择：少用动物性饱和脂肪、禁用反式脂肪、补充含 omega-3 的油品如鱼油、平时可用初榨橄榄油、米糠油和椰子油，炒菜时可加少量油再用水焖煮至熟 少吃糖：2004 年美国国家癌症研究所指出，高糖饮食和大肠癌的风险有高度相关 少吃盐渍品：2009 年的研究指出，多吃盐渍品会提高胃癌和大肠癌的罹患率 4. 远离电磁波以及辐射：有研究显示，暴露在电磁场的孩子容易罹患白血病、淋巴瘤和神经系统癌症。另外，高频率使用 X 光检测、乳房 X 光检查及其他形式的离子化辐射也有增加罹患癌症的风险。 5. 少用口服避孕药或使用荷尔蒙替代疗法：有报告指出口服避孕药会增加妇女乳腺癌和肝癌的风险，也会增加女性心脏病、中风及血凝块的风险。用于控制更年期症状的雌激素类药物会增加子宫内膜癌或乳癌的发展，但这个结论尚有争议。 6. 维持适当体重：肥胖是子宫内膜癌和绝经后乳腺癌的危险因子之ㄧ，肥胖尚与肾、结肠和直肠癌有密切关联。 7. 多运动：可提升免疫力、预防肥胖、保持心情愉悦、减少雌激素浓度、减少胰岛素生长因子 (insulin growth factor, IGF) 的浓度;高 IGF 浓度与乳癌、大肠癌、直肠癌有关。 8. 减少暴露在环境毒素中，包括：重金属，如补牙时使用的汞齐 (Amalgam)、止汗剂、处理过的木材、高污染区的农作物及海鲜等;多氯联苯 (Polychlorinated biphenyls, PCBs);建材中使用的石棉;含戴奥辛的食物;在化妆品、乾洗衣物、空气清新剂、油漆、建材黏合剂、除臭剂、驱虫剂、拜拜用的香中所含的挥发性有机化合物 (Volatile Organic Compounds, VOCs) ;蔬菜、水果、豆类、谷类上所残留之农药;肉品中所含的瘦肉精。 9. 在黑暗中保持充足睡眠：充足且规律的睡眠，有助于内分泌系统的正常运作。最近有研究指出，在黑暗中睡眠，更有助于内分泌系统，能抑制癌症发展。 10. 不抽菸、喝酒及使用消遣性药物 (recreational drugs)：根据哈佛癌症预防中心指出，在美国因癌症死亡者中约有 30% 可归因于菸草的使用，且二手烟、叁手烟所造成的健康危害也很惊人。酗酒与肝癌密切相关，酒精也可引起胃肠道的各式癌症。另外，消遣性药物如大麻、可卡因的使用已被证实会增加罹患肺癌的风险。 11. 保持情绪平衡并降低压力：这可能是最重要的一点，压力对身体及心理健康所造成的伤害相当惊人。了解压力的来源、学习缓和自己的情绪、轻松面对压力、经常保持开朗的心情、常说笑话并具有幽默感。瑜伽，冥想，芳香疗法，按摩、深唿吸技术等可纾解部分压力;感恩法、正向心理学、认知行为疗法能让你用正向的信念来看待压力;静心冥想、正念修行法则可直捣核心，了解生命中本有悲欢离合，对自身的内在经验，采取非评价地、非判断是非的方式，能接受自己、然后面对困境。癌症小知识 罹患癌症之后大约有 50% 的机会并不会因为癌症而死亡 在 2012 年度美国癌症协会 America of association for Cancer Researcher，有一篇论文是由美国 Virginia Common Wealth University 的 YI Ning 医师所提出的报告。YI Ning 医师和他的研究团队分别从 1988-1994 和 1999-2004，美国 National Health and Nutrition Examination Surveys 的两次调查中取得 1,807 位当时癌症幸存者的资料，并且追踪他们日后死亡的塬因，平均追踪了7年。 结果发现： 目前美国有 1,200 万被确诊为癌症的病人但是还存活着，这个数字从 1971 年的 300 万增加到 2001 年的 百万到目前的数字。 这些幸存者有 2/3 是已经存活了 5 年以上。 在追踪期间内共有 776 位病人死亡，其中有 51% 死于癌症，49% 死于其他原因。 在死于其他塬因的病历里有 2/3 死于心血管疾病，有 15% 死于慢性肺部疾病，各有 4% 死于阿兹海默症或糖尿病。 在确诊为癌症之后只有 33% 会死于非癌症塬因，但是在确诊 20 年后有 63% 死于非癌症。 年纪愈大死于非癌症机率愈高。 由结果可知，当一个人罹患癌症之后，大约有 50% 的机会并不会因为癌症而死亡，也就是说若癌症患者持续注意身体整体健康的维护，不但有利于战胜癌症，也才不会反而死于其他病因。有趣的是，如何生活才能避免死于其他病因 (例如心血管疾病)，其实和如何避免癌症、或如何存活于癌症，叁者的生活塬则几乎是完全一致的。最重要的健康生活塬则就是不抽菸、经常运动、控制体重、吃得健康、远离毒素、少喝酒、和降低心理压力负荷。癌症的预防方法 一级预防是消除或减少可能致癌的因素，防止癌症的发生。约80%的癌症与环境和生活习惯有关，改善生活习惯，如戒烟，注意环境保护较为重要。近年来的免疫预防和化学预防均属于一级预防，如乙型肝炎疫苗的大规模接种，选择性环氧化酶2(COX-2)抑制剂对结直肠腺瘤进行化学预防等。 二级预防是指癌症一旦发生，如何在早期阶段发现并予以及时治疗。对高发区和高危人群定期检查，一方面从中发现癌前病变并及时治疗，另一方面尽可能发现较早期的恶性肿瘤进行治疗，可获得较好的治疗效果。 三级预防是治疗后的康复，提高生存质量，减轻痛苦，延长生命。包括各种姑息治疗和对症治疗。对癌痛的治疗，世界卫生组织提出三级止痛方案，基本原则为由非吗啡类药物过渡到吗啡类药物;由小剂量开始，根据止痛效果逐步增加剂量;以口服为主，无效时直肠给药，最后注射给药;定期给药。

这个很难讲，得癌症是现在很多方面的综合因素。不如说生活环境饮食习惯心理健康之类的。癌症其实由控制细胞生长增殖机制失常而引起的疾病通俗的讲是细胞失控从而无限制、无止境地增生，使患者体内的营养物质被大量消耗；癌细胞释放出多种毒素，使人体产生一系列症状。每个家庭都有人得是非常夸张的说法。得癌症长寿的几率也很低，一般都是自杀性化疗，癌细胞会转移很难彻底杀死。每个人身体里都有癌细胞，只是被身体的免疫系统给抑制了。一般早期的癌症很难表现出来，身体不适的时候查出来的都是中晚期的。也有过中晚期癌症治愈的事情，这也是很难讲的，主要和现在的医疗条件有关，也有心境，时有耳闻某人患癌看透了之后却发现癌症治愈了，这样的报道也屡见不鲜

癌症自古就有，有报道说发现5000年前的古人死于癌症。只是现代人这么命名而已。与其他病一样，病人的自身努力很重要，我非医生，不敢妄言生存率，但人都有一死，查明癌症后活上十几、二十年的情况也很多。

得癌症主要是环境因素，现在污染太厉害，无论是城市的工业污染，还是汽车尾气，甚至烧烤的油烟都会造成癌症。另一个方面就是食品的非法添加剂，蔬菜农药，都会造成癌症。癌症存活几率主要来自两个方面一个是积极接受治疗，另一个都是个人的心态。其实多数人得了癌症都是被自己吓死的。积极乐观，快乐的面对生活，体验生活，感受生活中的美好，那么一切病魔都会随风消逝的。

现在大家不管是在工作还是生活中的品质都在不断提高，医术跟医疗器械的水平都在不断地提升，但是患慢性疾病跟患癌症的人数却在不断增多。随着社会的进步、医疗技术的提升，很多之前无法完全治好的疾病，现在可以得到有效的治疗跟控制，医疗水平增加了，但为什么患癌的人会增多呢？

依据中国的一项数据统计说明，癌症的患病率跟人的年龄是正比的，年龄越大患癌的概率就越高。在我国癌症病人的中坚力量关键在60岁以上的老年人，而年龄达到80岁的老年人是癌症发病的高发期。早期肝癌，肝癌，胃癌等全是导致老年人病人致死的意味着癌症。

为了更好地防止当人的身体上岁数以后，生病的风险性提升，我们可以在通常的膳食之中立即填补老人所必须的微量元素，防止缺乏营养的问题发生。

老人的身体素养自身就较为差，胃肠的吸收作用也伴随着年龄的增加持续衰退，许多食材中的营养成分做不到彻底的消化吸收运用。

1、年青时不高度重视身心健康

许多老人在生病时都是由于年轻时代不留意饮食搭配跟生活方式。身体发生一些小问题时，都没有开展及早的医治跟查验。当上年龄以后，每个脏器的衰退，就会让年轻时代留有的问题逐渐露出水面。

许多癌症的替伏期可以将近30年，在青春时长时间触碰致癌物，到了老年人更易于让病况暴发。这也是中老年为何患癌率更好的因素之一，尽管老人患癌的可能性较高，但年轻人都不应当忽略

许多癌症是可以在每个年龄段产生的，大家必须在青春时就需要立即保护好自己的身体，防止各种各样病症的发生。改进自身的生活方式，让身体维持一个身心健康的情况。

2、身体功能的衰退

伴随着年龄的持续提高，身体的每个人体器官跟每个位置都是会有相对的衰退状况。乃至还广为流传这一句话“如果你活得时间够长，癌症就一定会渐渐地找你”。伴随着每个人体器官工作效能的减少，就会发生多种多样的病症。

癌症便是身体内的基因变异，当身体内各类人体器官都能正常的运行时，身体患癌的隐患就较低。而身体的各种功能运行产生了错漏，就会造成基因变异的产生，长期就会造成人体细胞基因突变，进而慢慢演变成肿瘤细胞。

由于年过60的老人，身体非常容易发生多种多样的问题，年青时不留意的反映当上年龄以后，这种问题就会慢慢积累，最终暴发。但这种问题暴发只表明人的身体早已处在一个不健康的情况，比较严重时也有很有可能危害人的生命。

1、叶酸

很多人掌握叶酸都感觉叶酸是孕妈妈才会吃的药品，但依据研究表明在我国中老年的叶酸摄入十分不够，当身体内的叶酸成分减少时，就会得了心血管层面的病症，提升大家生病的风险性。在日常生活中可以根据吃橙子，西兰花，核桃仁等物质来补充身体内的叶酸。

2、补钙跟维他命D

当年纪提高时，人体内的骨骼就会慢慢人口老龄化，许多老人还会继续有骨质疏松的状况。因此补钙可以协助大家减轻测骨龄衰老，合理地改进骨质疏松的状况。补钙跟补维他命D都能够在日常日常生活所吃的东西中获得。补钙可以多喝牛奶、豆类食品等食材。

而维他命D多发生在动物内脏，干果、深海鱼类之中，要想补充维他命，D可以提升有关食材的消化吸收，可以合理的协助老人强健体魄。

3、蛋白

蛋白是保持人体正常主题活动所必须的营养成分之一，中老年的胃肠道吸收工作能力跟年轻人不可以对比，因此非常容易致使人体必须的各种各样微量元素摄入不够。当蛋白摄入不够时，就会使人体内的免疫能力减少，基础代谢水准也会减少。

作为老人一定要确保蛋白充裕的摄入。而蛋白也是有挑选的，要选择摄入优质蛋白，像大家常用的牛乳、生鸡蛋、鱼类等都归属于优质蛋白。但在烹调方法时还要留意低油、少盐、减糖。当优质蛋白充足时，可以让身体的各种功能获得一个优良的维护保养。

任何年龄段都有出现 癌症 的可能，不同年龄段的人出现癌症的概率会有所不同。在《2019年中国癌症报告》显示， 我国30岁以上人群的患癌率出现了显著性上升 ，80岁人群的癌症发病率达到顶峰。

很多人看到这样的数据总是有疑惑，为什么容易出现癌症的人群是中老年人，按照正常的理论分析，这一群人已经退休，不用工作，不再过度劳累，安心享受晚年，为什么会出现这些疾病？尤其是各种肿瘤，直接影响着他们的晚年生活。

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为什么中老年人易患癌？3个原因或是“祸根”，建议40岁后多注意

抵抗力变得薄弱

很多人可能并不知道60岁以上是癌症的爆发期，主要跟抵抗力薄弱有关系，如果想要保持 健康 状态，要注意抵抗力提升，尤其是60岁之后，人体 衰老 更容易导致免疫力下降，抵抗力薄弱，导致癌症出现的高发原因。

面对这种情况，应该注意 增强抵抗力 ，平时加强锻炼，同时注意营养物质的获取，这样可以增强你的免疫力，保持身体 健康 状态。

本身就有疾病影响 健康

60岁之后癌症出现的概率明显增加，有可能是因为身体上某一些疾病没有得到控制，这些疾病可能是单发，也有可能是多发，疾病在发展的过程当中慢慢损伤人体，导致器官功能下降，可能会转变成癌症威胁 健康 。

到了这个年龄段， 慢性疾病的概率也在逐渐提升 ，会导致某一些癌症出现，所以到了这个年纪，很多疾病都要提前预防，一旦出现身体不适就要及时治疗应对，防止病情严重诱发癌症。

平时经常饮食不合理

60岁以上的人更容易出现癌症，也有可能是因为日积月累不正确的饮食行为，毕竟病从口入并不是没有道理，很多人 年轻的时候暴饮暴食 ，摄入过多的有害物质，到了老年阶段更容易爆发癌症。

想要更好地促进身体 健康 ，就要改掉一些坏习惯，以 健康 饮食为主， 身体所需要的各种营养物质，这样才可以促进身体 健康 ，防止日常饮食增加癌症患病的数量。

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相比于年轻肿瘤患者，老年人的癌症有以下一些特点

易患多发性恶性肿瘤

老年人容易同时或者是先后出现不同组织和器官的原发癌，而且 这样的比例占到了老年肿瘤患者的10% ，相对越大发病概率越高。

无症状潜伏肿瘤多

年龄越大潜伏肿瘤越多，尤其是一些常见的潜伏肿瘤，比如， 肺癌，结肠癌，前列腺癌等等 ，发展的速度比较慢，有一些老人在症状还没有出现之前，就已经死于心血管疾病或者是糖尿病，这些老年慢性基础疾病，所以肿瘤的症状往往会被一些其他疾病给掩盖。

容易和老年病混淆

有一些老年肿瘤患者，更容易 被误诊成老年常见病 ，比如前列腺癌出现尿频，尿急，夜尿增多等症状，而这很容易被看作是老年前列腺肥大。同时肺癌的症状是咳嗽和胸痛，很多医院容易误诊成气管炎或者是支气管扩张，老年人出现身体不适，不要单纯的按照老年常见病去检查治疗。

专家出招

相对而言， 健康 的饮食和生活习惯 ，是防癌症非常关键，饮食方面做到营养均衡有助于营养吸收，生活方面要注意戒烟戒酒，坚持锻炼，改善身体新陈代谢，控制体重是非常有必要的。