腰椎病论文2000字

随着现在人们的生活水平提高，吃的东西添加剂越来越多，环境和气候也有了很大的改变，人们的身体也随之发生了质的变化，各种各样层出不穷的慢性病，让人眼花缭乱，当然也把人折磨得痛不欲生！先说说我自己吧。本身是学设计的，上大学4年，天天熬夜，到凌晨都是做作业，写论文，建模型。那个时候很多同学都已经有了颈椎肩周炎。那个时候还觉得他们挺矫情的，没想到刚毕业之后不久我就也有了颈椎病，而且还很严重。并且已经牵连到这边的肩膀开始疼痛，鼠标都不能用。右边的半边身子经常性的麻木，无力，感觉里边的经络一直在跳着痛。去年有一次半边身体麻木的，我以为我要中风了，赶紧去医院检查之后才知道是颈椎病引起的脑供血不足。可是医院对于这样的疾病，也是没有办法彻底根治的，在医院里面输了一个星期的水，吃了有一个月的药，做了一个星期的牵引。效果确实不错，最起码后面有半年没有感觉到这样的痛苦，可是半年之后呢？颈椎病犹如附骨之蛆，说来就来。只要你随随便便做一些低头的工作，特别是那些不出力，但是费胳膊费脖子的工作，他立马会招手即来。反倒是一些重活力气活对他没有什么影响。以至于我现在涉及的工作都没办法做，用鼠标不超过两分钟，整个肩膀和脖子痛到抬不起来，甚至还有眩晕的感觉。你以为我只有颈椎病和肩周炎吗？大错特错。腰椎同样是如此。坐的时间久了，腰椎同样的痛。腰椎没有去检查过，真的是懒得去检查了。因为刚毕业的时候，有一次从楼梯上摔下去，直接从最上面蹭着腰椎溜到最下面。当下腰都直不起来，在床上爬了整整有半个月。那个时候没工作也没钱，然后也没有去看。现在后面腰椎上还有一个小疙瘩，好像是里面的骨头引起的。虽然不知道是什么样的疾病，但是他就是腰椎疼痛，就这样吧。其实我还有风湿。想不到吧，我才33岁。风湿应该是有一次去我姐那，夏天开着电风扇对着腿吹了一夜，然后左边这条腿只要一到下雨之前就开始疼痛。刚开始觉得还好，后来的时候发现洗脚不能用凉水，用凉水洗脚就感觉从盆底下面喷涌而上的凉气，顺着你的脚整个穿进你的身体里，如同在冰窖里一般。现在不管夏天还是冬天或洗脚都只能用热水，冬天的时候天天抱着了个热水瓶暖脚。感觉电热毯都没有热水瓶舒服。你以为除了风湿没有其他的了吗？其实我还有咽炎。咽炎是大学的时候就有了。我不抽烟 ，但是我有咽炎。大学宿舍里面有6个人，有三个人是抽烟的。经常性地开着空调，不管冬天还是夏天，整个宿舍里面全部密封，然后他们在里面抽烟，每次在宿舍里面睡觉就感觉到要窒息。氧气少，空气差。后来有一次感冒之后，嗓子就没有好过。去医院看了，说的是慢性咽炎，舌头根底生了很多滤泡。但是这种也是没有办法治好的。吃药好一段时间，稍微吃点辣的或者油腻的或者凉的，那就又开始了。吐不完的痰，永远觉得喉咙里面有东西在卡着。个人感觉抑郁症也算是慢性病了吧。都不敢去看看我是不是也有抑郁症？其实也都无所谓了，看不看也就那个样，哪里不舒服就吃哪里的药好了就好了，不好了就继续。活着嘛，就要睁一只眼闭一只眼，不去想不去问，不问未来不问前程。有时候想想人活着真的是挺累的。要面对周围的人，面对环境，还要面对自身的痛苦。不能做真实的自己不说，还要变换不同的面孔对待不同的人。总是小心翼翼的，害怕让周围的任何人都不舒服。可是最不舒服的其实是我自己。即便自己不舒服，也没有办法做到让别人不舒服。人活着真的要善待自己，千万不要觉得自己精力旺盛，就可以透支自己的身体，我就是因为上大学和刚毕业的时候觉得自己精力旺盛，为了挣钱可以同时做很多工作。慢慢的身体的疲态就出来了。

脊柱侧凸Harrington矫形术后断棍的力学因素分析与治疗 翁习生 仉建国、邱贵兴、金今、林进 中华骨科杂志1998，18（3），131－133The study on autoimmune pathology in osteoarthritis翁习生 李秉璐、任玉珠、邱贵兴 Chinese medical sciences journal 1998，13（2）：116－118腰椎椎板切除手术后硬膜外粘连的预防 翁习生 邱贵兴 中国脊柱脊髓杂志1998,7（5）髌骨软骨粘弹特性的实验研究 翁习生 仉建国、张嘉、邱贵兴、马洪顺、朱庆三 中国医学科学院学报 1999,21(1)鸡松果体切除术后血清褪黑激素变化及其与脊柱侧凸发生的关系 翁习生 邱贵兴 中国脊柱脊髓杂志 1999,9（3）173应用TSRH三维矫形系统治疗脊柱侧凸 翁习生 邱贵兴、沈建雄、赵宏、郑忠、金今、王以朋、田野、林进、仉建国 中华骨科杂志 2000，20（3），142－145人工关节置换术后假体腐蚀现象 翁习生 邱贵兴 中华骨科杂志；20(4)颈椎间盘突出并发育性椎管狭窄的前后路手术效果比较 翁习生 邱贵兴 中国脊柱脊髓杂志 ; 10(3)Three-dimensional correction of scoliosis using TSRH instrumentation 翁习生 仉建国、邱贵兴、沈建雄、赵宏、金今、王以朋、田野、林进 Chinese medical sciences journal 2001，16（2）98－102内固定在退变性腰椎疾病治疗中的应用价值 翁习生 邱贵兴 中华骨科杂志2001，21（7），437－439椎弓根内固定技术的远期疗效评价 翁习生 邱贵兴、张嘉、杨新宇、李书纲、赵宏、金今、沈建雄 中华骨科杂志 2001，21（11），662－665全髋关节翻修术中骨缺损的重建 翁习生 邱贵兴、李军伟 中华骨科杂志2001，21（12），730－733退变腰椎间盘组织中碱性成纤维细胞生长因子的表达研究 翁习生 沈建中、邱贵兴、杨新宇、李书纲、赵宇 中华骨科杂志 2002，22（1），7－10全膝关节置换术术中失误及术后早期并发症分析 翁习生 李军伟、邱贵兴、赵宏、金今 中华骨科杂志 2003，23（2）：65-68椎弓根内固定技术的并发症分析 翁习生 邱贵兴、张嘉、李书纲、杨新宇、王以朋、仉建国、叶启彬、林进、田野 中国医学科学院学报 2002，24（3）294－297人工全膝关节置换术后感染的治疗 翁习生 李连华、邱贵兴、李军伟、田野、沈建雄、王以朋、金今、叶启彬、赵宏 中华外科杂志 2002，40（9）669-672胸腰椎骨折整复内固定后是否应植骨融合 翁习生 徐宏光 中国脊柱脊髓杂志 2002，12（5）328-329椎弓根螺钉断钉取出器的研制与应用 翁习生 李军伟、李书纲、邱贵兴、李连华 中国脊柱脊髓杂志 2003，13（3）183-185矫形支具对青春期特发性脊柱侧凸的治疗价值 翁习生 王胜利、徐宏光、邱贵兴 中华骨科杂志 2003，23（3）177-180构建特发性脊柱侧弯椎间盘终板抑制消减cDNA文库的方法和意义，吴志宏、翁习生、郭树彬、何海龙、刘勇、杨榆、杨新宇、王以朋、邱贵兴、中华医学全科杂志，2003，2（6）7-10椎弓根螺钉不同翻修方法的生物力学研究 翁习生 邱贵兴、赵卫东、李书纲、李军伟、李连华 中华骨科杂志 2003，23（10）622-626椎弓根螺钉翻修术 翁习生 邱贵兴、李军伟、赵宏、仉建国、沈建雄、林进中华骨科杂志 2004，24（9）515-519组合式翻修股骨假体在人工全髋关节翻修术中的初步应用 翁习生 李军伟，邱贵兴 中国医学科学院学报 2004，26（2）：182-187同种异体与自体骨移植治疗脊柱侧凸的前瞻性研究 翁习生 邱贵兴、李军伟、李书纲、金今、王以朋 中华骨科杂志 2004，24（10）577-580特发性脊柱侧凸后路矫形中尾侧椎应用椎弓根螺钉与椎板构固定的效果比较翁习生 李连华、邱贵兴、王以朋、仉建国、沈建雄、赵宏、林进、金今中国脊柱脊髓杂志 2005，15（4）207-210人工关节置换术的围手术期处理 翁习生 继续医学教育 2006，20（12）51-682型重组腺相关病毒转染新西兰兔关节软骨细胞的体外研究，翁习生等，中华医学杂志，2006，86（21）1489-1492高屈曲度假体与全髁型假体早期临床疗效比较 翁习生 王炜、高增鑫、黄志峰、盛林、邱贵兴 实用骨科杂志 2007，13（1）25-27转化生长因子?1在骨赘发生过程中的基因表达，翁习生等，中国医学科学院，2007，29(4)522-527An Innovative Broken Pedicle Screw Retrieval Instrument, Weng XSH etl,J Spinal Disord Tech,2007,Volume 20,Number 1,February82-84血友病性假瘤的临床特点分析，翁习生等，中华医学杂志，2008，88（17）1181-1184血浆膜微粒与激素性股骨头缺血坏死的相关性研究，翁习生等，中国骨与关节外科，2008，1（3）217-223关节成形术治疗血友病性关节病，翁习生等，中华外科杂志，2008，46（11）809-812糖皮质激素对血浆细胞膜微粒改变的影响，翁习生等，中华医学杂志，2008，88（15）1017-1021 主要专著急诊骨科学骨折病人333个怎么办髓内钉内固定技术人工髋关节学四肢长管状骨折内固定膝关节创伤及疾病的MRI图谱

有腰椎间盘突出症建议您平时不要穿带跟的鞋，高跟鞋会加重和导致腰痛，中跟鞋也一样，只是五十步笑百步而已，穿平底鞋。有条件的，可以选择负跟鞋，能矫正姿势，替代倒走，有利于康复锻炼。 腰椎间盘突出矫正“地基”很关键 （科技部主管《大众科技报》2010年1月22日 作者：吴华） 腰椎间盘突出，是当代社会的常见病和多发病，而且日趋年轻化，严重影响患者的工作和生活。 姿势性问题是病因 腰椎间盘突出的原因，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。 既然姿势性问题是病因，那么无论是腰椎间盘突出的保守治疗，还是手术治疗后的康复，矫正姿势都是不可或缺的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。 人的姿势是一个力学整体，重心的作用至关重要。大家可以自我感觉一下：以最挺拔的姿势站立，重心一定是位于脚跟部位；而弯腰驼背时，重心一定会前移。从足部解剖结构而言，粗大坚实的足跟是最适合承重的部位，也是人类特有的，进化的标志。这都是科学界的共识，那么如何让人体重心后移，就是矫正姿势的核心和原则。 倒走效果好 腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，从而矫正姿势。同时，也就容易解释，为什么高跟鞋会导致和加重腰痛症状，因为它的作用是强制人体重心前移。 从人体力学角度讲，鞋对于人，就相当于建筑物的地基，地基前倾，重心必然前移，脊柱的弯曲加大，高跟鞋被称为腰椎杀手道理也就在于此。所以，大夫们都会告诫椎间盘突出患者不宜穿高跟鞋，患者也都加以注意。 中跟鞋有害无益 在这里需要特别提醒的是，作为具有同样不利作用的中跟鞋却被忽略了，中跟鞋的危害和高跟鞋仅仅是量的差异，中跟鞋和高跟鞋之间，是中高跟鞋，二者是无法分隔的过渡关系，任何高度的鞋跟，其地基作用都会导致人体重心的前移，对腰椎健康有害无益。某些中跟鞋有益健康的说法，有违最基本的逻辑，并非来自于科学界。相反，早在2000年的中华医学会足踝外科学术年会上，就有论文全面论述中跟鞋的不利，认定中跟鞋有益健康是伪科学，得到了足外科专家陈宝兴教授的大力推荐和支持。 “说破无毒”，中跟鞋的问题并不可怕，知道了可以避免，可怕的是浑然不知，把伤害当保护则更加可怕。明辨是非，趋利避害，对于腰椎间盘突出的康复治疗尤为重要，很多人把带跟的鞋换成平底鞋，腰痛症状就感觉明显减轻。 地基的作用很重要 既然明白了地基的原理和作用，那么做反向操作就可以达到化害为利的效果。大家可以做个垫高前脚的试验，赤足站立，前脚踩一本20毫米厚度的书，让脚掌高于脚跟，这样人体的重心就被强制后移，姿态立刻趋于挺拔，方法简单但非常有效，这就是地基的作用。 在医学界，该方法被用于姿势性腰痛的康复，称为“腰痛足疗法”。后来被更多的专家应用到腰椎间盘突出的保守治疗，称为“姿态调衡法”，取得很好的效果，并获得省部级科技奖励。在舞蹈界，这也是最常用的矫正姿势方法，重心后移和姿态的挺拔，是严格对应的。对地基的矫正，是对人体力学状态的根本性矫正。 姿势矫正贵在坚持 腰椎间盘突出患者的姿势矫正，除了可行的方法，还需要一定时间的坚持，为了便于坚持，可以选用鞋底为前高后低的矫形鞋，也叫负跟鞋。 在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，更安全，更有利于取得更好的效果。类似的产品在发达的欧美国家比较常见。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。 ————————————————————————————————————延伸阅读：矫正地基与比萨斜塔的拯救 闻名遐迩的比萨斜塔，在倾斜加剧濒于倒塌之际，正是因矫正了地基而得以拯救的。为了避免比萨斜塔继续向南倾斜，专家们从北侧地基下抽土，使南侧的地基相对抬升，强制斜塔重心向反方向移动，又重新回到安全范围之内。在建筑界，这种方法称为“地基应力解除法”，在拯救濒危建筑方面广泛应用，发挥着巨大作用。