银屑病的发病原因包括：1、遗传因素：多数患者有遗传家族史，遗传的几率在20%左右；2、炎症因素：寻常型点滴型银屑病的发病原因与炎症感染有关；3、免疫因素：银屑病属于免疫性皮肤病；4、环境因素：潮湿、吸烟等恶劣环境下易导致银屑病发生；5、精神或心理因素：心理和生活压力大易导致银屑病发生；6、外伤：也可以导致银屑病发生。银屑病有遗传，有其他病引起的，这些在网上一查都有。我爸爸身上有这个，我小时候发过高烧，医生和家人都不断地猜测我的病因，怀疑我是由于小的时候发高烧引起的，医生要我做手术割掉扁桃体，由于不止一个医生说过，家人也有了这种想法，十年了，没有做过这个手术，我也不想追溯原因。但我自此之后决定再也不去看这个病了。并没有鼓励大家不去看，中药吃够了，激素再吃我就是自杀了。网上看到一个新闻，网络信息还不发达的时候有名银屑病患者去美国治疗，回来完全好了，过了没多久就突然去世了，原因就是在美国时是用大量激素治愈好的银屑病，不知真假，可以自己去查。我在大学的时候跑了两年步，学校也吃不到什么发物（海鲜，牛羊肉之类的），银屑病好转到发白，患病区域完全平滑只是发白，然后饮食也很健康，借鉴这一次我知道只要饮食健康，每天患病区域能浸入水中一段时间发软到能轻轻搓下表皮，这样银屑病就能好。这次之后没有完全好，停下跑步，吃海鲜，压力大又复发了。所以从去年我开始自己治疗不如说我开始健康的生活了。1.每天保证睡眠晚上7到7个半小时，中午午睡30分钟，主要是保证充足的睡眠，只要想睡就让身体睡这叫保证充足的睡眠。2.饮食绝对不吃辣，不吃海鲜，多吃蔬菜，蔬菜不打农药等乱七八糟药的那种，多吃杂粮，少吃肉，少油，喝牛奶，吃鸡蛋。总之要吃的健康，营养。3.做到以上两点第一是为了正常的身体需求，第二点非常重要的就是保持心情愉悦，我坚持认为我的银屑病完全恢复与心情愉悦有很大的关系。心情愉悦与很多癌症的自我恢复都有很大的关系。心情不好能致病：研究表明，人在开始感到有压力的那一刻，免疫系统会立刻关闭，类似研究很多，可自行查阅。4.每天类似慢跑的运动一个小时（跳绳，健身等），然后淋浴，淋浴泡一泡直到能够轻轻揉搓下一层，完全不能使揉搓患病处有任何不适感，泡久了，轻轻揉搓就会去掉。这一点尤为重要，每天揉搓下一层皮可以到完全恢复皮肤。但是必须配合前三点！！！这样每天坚持加上前三点会抑制新生，也会逐渐治愈旧疾病。运动第一为了发汗浸泡发病处，第二提高皮肤的免疫能力和身体内部的免疫能力。而且运动也能使人心情舒畅，精神焕发。住在南方的会好一些如果有这病加上前面4点就能逐渐恢复。住在北方的最好能到南方应该会好的很快。总结：治疗期间吃得健康，不吃辣，不吃发物，少油；睡眠充足，瞌睡就睡；因而能够保证心情舒适，并且时刻使自己心情舒适；每天运动一个小时发汗，洗澡，轻轻揉搓下患处表皮，直到最后表皮光滑，颜色恢复。这一点很重要，但是必须配合前三点。然后最好在南方，潮湿，炎热易发汗。我现在已经完全恢复，还是有一点点发白，差不多将近一年恢复下来的。因为长在高原，跑到南方来夏天抬抬手就出汗，一点也不夸张，所以每天快走或散步一个小时都会一直出汗，但是最好跑步，因为可以提高皮肤和身体内部的免疫能力，进一步防止复发以及防止其他疾病。当然，我不是医生，我是银屑病患者，自己得的这个病，心里比医生更想知道怎么样能治疗好。但是现在回想我确实不能认同通过含激素的药物来压制银屑病，不但会复发，而且压制的结果就是你不许吃这那，列下一堆这一辈子不能吃的食物，可是一不小心就会触雷。就算真的做到不吃这些，由于缺乏这些食物能够补充的各种物质又引发其他疾病。而且我认为，列下一堆不能吃的食物，今后肯定会因此心情不好，心情不好病就出来了。以上纯属从个人经验，个人角度出发的个人陈述和观点，请自行斟酌。
大旺旺。
