牙齿钙化程度医学期刊

为了使牙齿发育期有良好的钙化，孕妇和儿童都应增强体质，预防疾病，适时适量补充营养物质，尤其是含钙及维生素D、A的物质。

建议：

应适当多吃些猪牛骨头汤、牛奶、鸡蛋、豆类、新鲜蔬菜等等，以满足机体生长发育的需要，促进牙齿钙化。

刷牙是预防牙病最行之有效、方便易行的方法。孩子到了2岁以后，白生生的牙齿就基本长齐了，这时就该正式开始学刷牙了。

建议：

学会使用牙刷之前，首先要先学会漱口。漱口能够漱掉口腔中部分食物残渣，是保持口腔清洁的简便易行的方法之一。

学龄前的孩子患有消化不良，吸收不好或肺炎，肾炎等疾病会直接影响牙胚的生长发育，导致牙齿钙化不良。

建议：

如果孩子有以上疾病，加紧治疗孩子的全身性疾病，不但对其全身健康有好处，而且有利于牙齿的发育钙化。

在帮助孩子刷牙时，若发现龋齿应立即带孩子看牙科，进行早期治疗，延误治疗会增加孩子将来的痛苦。

建议：

刷牙的时间应为2~3分钟，这样才能达到较为彻底的效果。每天至少早晚两次，饭后亦可进行。

1、不要让孩子含着奶嘴入睡

孩子经常含着奶嘴入睡，会对今后的牙齿发育不利，因为孩子在吸吮奶水的过程中，会下颌前伸，如此习惯养成，很容易令孩子上下颌骨发育畸形，影响面部美观。

2、喂养孩子后要清洁牙龈

在孩子在未出牙的时候，也需要进行牙龈护理。喂养孩子后，妈妈可以用干净的棉签、小毛巾、纱布等蘸溼后，轻轻点擦宝宝的牙龈来清理孩子口内的残留食物。

3、孩子出牙后就要开始刷牙

孩子出牙后，爸爸妈妈就要开始给宝宝刷牙了，市面上有婴儿专用牙刷或者使用指套牙刷，用牙刷蘸取适量白水，轻轻刷孩子的乳牙。

4、孩子刷牙也要上下刷

横刷的方法不仅起不到清洁牙齿的作用，还会破坏牙釉质、牙龈、牙周等，对牙齿以及牙体组织都有不小的损伤，所以婴儿期孩子的牙齿护理同样需要用上下的方向清洁。

5、注意孩子食品的糖分

孩子在添加辅食后，可能会食用一些含糖量较高的水果泥，爸爸妈妈在给孩子添加这类果泥后一定要记得给孩子充分清洁口腔。

6、孩子1岁后要开始定期看牙医

孩子在成长到1岁后，妈妈们就要计划定期带孩子看牙医了。因为我们即使在生活中注意到宝宝的牙齿问题，也是无法与医院的牙科设备相比。

相关文章推荐：

儿童牙齿没掉后面又长新牙怎么办

儿童牙齿没掉后面又长新牙是什么原因

儿童牙齿松了怎么办

人的牙齿到底有多坚硬？你知道吗？可以讲讲吗？

2020年11月，有人做了一个实验，把人的牙齿放在液压机下，压力到六百三十八千克十，牙齿才彻底粉碎。一颗小小的牙齿竟然可以承受这么大压力。从莫氏硬度表来看，牙齿是人体最坚硬的部位。那人的牙齿为什么这么坚硬？

其实，坚硬的不是牙齿本身，而是牙齿表面大约两毫米厚的牙釉质。金刚石是自然界中最坚硬的物质，在莫氏硬度对比表中，它的硬度为十级，牙釉质为七级，几乎与水晶硬度相当，远高于不锈钢的级。牙釉质的高硬度使牙齿的咀嚼力令人惊讶，正常人牙齿能承受的咬合力平均为23到六十八千克，成年人全口咬合力可达到七百千克。

光说这个，大脑里可能没什么概念。美国高空特技女演员，伦迪拉瓦伦达金平牙齿使自己悬挂在离尼亚加拉瀑布约90米的高空中，令人惊叹。江西省一位67岁的老人更是用牙齿拉动了重达两吨的汽车。说到这，大家不免会好奇，那牙釉质的本质又是什么？

这就不得不提到我们牙齿的结构了，它主要分为牙冠、牙颈、牙根三个部分。牙冠是牙齿裸露在外的部分，包含牙釉质和牙本质。牙釉质是牙冠外层白色半透明的组织，还有96%以上的钙、镁、磷等无机盐类，是高度钙化的组织，钙化程度越高，釉质越透明、越坚硬光亮完好的牙釉质也是牙齿健康的保证。2021年6月，在武侯祠博物馆大三国志展讲座上，曹操高陵考古队领队潘伟斌指出，出土的曹操牙齿几乎被蛀空，第四军医大学牙科专家表示，一代奸雄曹操的头风病可能就是因为蛀牙，蛀牙伤及了三叉神经，造成偏头疼。

既然牙釉质那么坚硬，为什么还会产生蛀牙呢？牙釉质的主要成分是钙和磷灰石，它最大的天敌就是酸性环境下，钙和磷就会以离子形式释出，长期的腐蚀就会形成脱矿。常见的碳酸饮料以及柠檬等食物含有大量酸性物质，如果刷牙不及时，这些物质残留在口腔内，会繁殖大量细菌，在牙釉质表面形成时痕和菌斑，长期的侵蚀逐渐形成蛀牙。

那我们应该如何保护牙釉质？首先要改变饮食习惯，控制含糖和酸性食物的摄入，少吃坚硬食物，保持口腔的干净卫生。其次要可以使用含氟牙膏，氟化物可以使牙齿更耐酸，定期检查牙齿和洁牙，一旦发现色堆积或者菌斑及时进行治疗。

人类的牙齿建议程度大概是6~7级之间是人体中最硬的部分。

牙齿各部位的组织都是高度钙化的物质，牙齿表面的釉质含有96%的无机盐，其中90%是磷酸钙，所以钙是牙齿发育过程中的重要元素。如果在牙齿钙化阶段得到充足的钙，对牙齿的发育是有利的。 然而，牙齿一旦萌出，钙化早已完毕，再吃钙片是不会使牙齿变好的。牙齿是人赖以摄取食物的器官，牙齿受外部影响还会进一步钙化，但程度极为有限。牙齿已经钙化的主体，是不能通过萌出后的代谢进行重建的。 要想使孩子的牙齿发育良好，应当在牙齿发育阶段注意饮食、营养和口腔卫生，加强锻炼，多晒太阳，多接触大自然中的空气和水，以增强体质。婴幼儿时期不要用四环素类药物。同时还应做好婴幼儿时期的保健工作，特别是从出生到1岁，容易发生营养障碍和受传染病的侵害，也容易患佝偻病，以致牙齿发育不好。