美国呼吸道与重症医学杂志

吸烟者对COVID-19的敏感性增加。吸烟是导致慢性阻塞性肺疾病的病因，已被确定为重度COVID-19病例的独立危险因素 。

是的，之前世界卫生组织总干事谭德塞就表示尽量还是把烟戒掉，吸烟人群患病的概率会更高一些。

对于那些已经阳康的朋友，但是还是有一些咳嗽怎么办？其实咳嗽就是身体排除残留病毒和被破坏的呼吸道粘膜组织的一种方式，也是粘膜组织受到破坏之后，粘膜下面的神经组织暴露出来，造成呼吸道很敏感，只要受到冷空气或者是一些烟气刺激，就很容易咳嗽。这时我们要想办法帮助身体呼吸道的粘膜组织重新生长，而粘膜组织重新生长关键的营养素就是蛋白质和维生素A。所以要多吃比较容易消化的蛋白质食物，比如说酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋，鱼虾等等，经常多吃含胡萝卜素丰富的食物，比如说胡萝卜，西兰花，青红椒，芒果，菠萝等红黄色的蔬菜水果，胡萝卜素可以在我们身体转换成维生素A，维生素A也是保护呼吸道和胃肠道的粘膜组织所必须的，可以直接增强所有粘膜组织的保护能力。也可以直接补充含维生素A丰富的食物，比如说动物肝脏，鸡蛋，鱼肝油，橄榄油，亚麻籽油等等。同时适当地补充一些多种营养素，维生素B族，粘膜组织就会恢复得快一些，咳嗽就会慢慢消失。

《生命科学》杂志报道的一项研究表明，感染COVID-19的吸烟患者更容易发展为重症，对于吸烟的人来说，肺部ACE2受体的表达水平显著高于不吸烟人，而新冠病毒正是通过ACE2受体侵入人体细胞，所以ACE2受体表达水平越高，新冠病毒就更容易大量侵入人体。

ACE2受体是人体的一种蛋白质，全称“血管紧张素转化酶2”，并分布在人体细胞的表面，主要是呼吸道的细胞中，新冠病毒表面的刺突糖蛋白(S)能与ACE2受体发生作用，从而协助病毒侵入人体细胞。

研究小组绘制了ACE2受体与吸烟者的联系，对于人类和啮齿动物来说，肺部的ACE2受体表达水平相对稳定，于是研究人员让不同分组的小白鼠每天分别置于0、2、3和4小时的香烟烟雾当中，几个月后，发现暴露于更多烟雾中的小白鼠，肺部的ACE2受体表达水平显著增高，与未暴露在香烟烟雾中的相比，接受最高剂量的小白鼠肺部ACE2受体高出了80%。

在人类的对比试验中，研究人员把吸烟者和不吸烟者进行比较，发现吸烟者肺部的ACE2受体水平，比不吸烟者高出40~50%，另外一个数据显示，每年吸烟80包的人比每年吸烟20包的人，ACE2受体表达水平有显著增高。

人体的ACE2受体主要分布在肺部细胞中，并在的肺部细胞中有表达，且80%分布在II型肺泡细胞（又称分泌细胞）中，所以此次新冠病毒主要攻击的是人体的肺部。

《美国呼吸与重症监护医学杂志》以前的一项研究表明，ACE2受体首先会出在分泌黏液到呼吸道的细胞中，这些黏液能捕获吸入呼吸系统的气溶胶、碎屑、杂物和病原体，当人们吸烟时，烟气进入肺部，人体就会产生更多的细胞来分泌黏液。

发表在《新英格兰医学杂志》的一项数据显示，在1000名新冠肺炎患者当中，对于吸烟者和不吸烟者，其中有的吸烟者被送入重症病房或者死亡，而不吸烟者的比例只有，前者是后者的倍。

研究人员还表示，携带更多的ACE2受体可以解释吸烟患者比不吸烟患者更容易加重病情，但也只是其中一个原因，确切的关系还有待进一步研究，比如吸烟者肺部更容易出现损伤、也更容易患上肺部的慢性病、肺部的免疫能力更低等等，这些都可能是造成吸烟者更容易病重的原因。

研究人员还发现，经过戒烟后的人员，肺部的ACE2受体表达水平会有明显降低，大约能降低30%，所以某种程度上说，戒烟是可以降低COVID-19易感性的。

不仅是患有COVID-19的患者吸烟容易发展更重，只要是经常吸烟的的人们，对肺都会有很大的影响，吸烟最容易伤害人们的健康，所以还是不吸为好。