为什么说痛风是富贵病论文

经常抽烟喝酒，经常暴饮暴食，经常吃油炸食品，经常吃嘌呤比较高的食物，身体过度肥胖，又或者是家庭有遗传病史的人，平时不运动，这些人都有可能会出现痛风的情况。

经常喝酒的人，经常吃海鲜的人，经常吃油腻食物的人，经常不注意休息，不喜欢吃蔬菜水果的人，这些都是容易患痛风的。

恩 吃的太好了也不行 偶尔咱也吃点野菜啥的 对身体帮助很大

痛风与生活富有有关，以前中国的境况是生活不富裕，物质匮乏，温饱还没有解决，所以很少见到痛风患者，即使在医科大学里，高尿酸血症和痛风这一章也列为选修课（当时医科大学的知道）这就充分说明了当时，痛风在在现实生活中很难找到示教的痛风病人。

就是在20世纪80年代的欧洲痛风患病率仅占总人口的，经济条件超前的美国也只有，至1993-1995年美国和英国患病率已达到1%，随着经济的发展和膳食结构的改变，亚洲各国如日本、印尼等痛风患病率也不断上升，1997年，上海对2103名居民调查结果显示，高尿酸血症占到，痛风患病率大。

话说也就是四十年的时间，我国痛风患病率上升至，其中台湾和大陆沿海地区发病率最高，痛风的发病率与种族、区域、性别、饮食、饮酒、职业、环境、肾功能等有关，在环境因素中，主要高嘌呤饮食、饮酒、疾病、肥胖有关，在疾病中，入高血压病、慢性肾衰、糖尿病酸中毒有关。

由此可见，越来越多的人患有痛风，最主要的和这个因素有关：尿酸水平的急剧变化，高尿酸患者的生活习惯 痛风主要是由于嘌呤代谢障碍或尿酸排泄减少以及尿酸在血液中积聚所导致，因此生活习惯的不良导致肥胖，使机体代谢紊乱，嘌呤合成代谢或尿酸生成增加或者出现尿酸排泄减少等，导致尿酸水平出现不稳定因素。

而后进入高尿酸血症的行列，之后，并没有让他们以此改变生活习惯，比如：在大量吃动物内脏、肉制品、海鲜，饮啤酒；快速饥饿减肥，过度锻炼、大量饮用果糖饮料，以及不恰当地使用降尿酸药物等。而使血尿酸浓度持续增高，发展成为痛风。总之，不可控的遗传因素避开，预防痛风最有效的措施还是合理的饮食结构，适宜的体重，良好的饮食行为和生活方式。

这是因为人们对痛风产生的原因不那么了解，其实不单单是因为吃的营养丰富，还和其他原因有关系。并不是说富贵之人就一定会得痛风，只是可能性要更大一些。主要是说痛风的人经常吃一些鱼肉食物，当中的嘌呤食物容易导致通风。如果一个人经常暴饮暴食，又缺乏运动，并且是中老年男性，而且患有高血脂，高血压，还有糖尿病患者都容易患上痛风。

是的，蛋白质摄入过多就会

和饮食和作息有关系，如果饮食和作息都非常不规律的话，这样也是会出现痛风这种情况，还是要保证一个良好的作息习惯和饮食习惯。

和平时生活有着很大的关系。还有就是如果经常的穿一些特别凉快的衣服，或者是在夏天的时候提前的穿了一些短裤和短袖。所以才会出现痛风，在冬天的时候不穿棉裤。

有着很大的关系，而且这样的人其实真的会去得一些痛风。因为生活水平真的非常不错，所以才会出现这种情况，还有就是平时不注意饮食和肥胖有关。并且或者是有一些高血脂，高血压糖尿病的人。

痛风是一种富贵病，哪几类人更易痛风呢？

痛风是一种身体内部的炎性疾病，是由于患者体内的尿酸过多，最终凝结成了晶体，这些晶体不断的在体内堆积，最终会导致患者出现痛风部位的疼痛，一般情况下，痛风基本都发生在关节部位，痛风患者会时不时出现难以忍受的疼痛，严重时会影响正常生活。痛风需要终身治疗，因为这种疾病极易复发。人们经常把痛风称为富贵病，主要是因为痛风这种疾病和饮食有着很大的关系，如果经常吃一些飘零含量比较高的食物，就可能会出现痛，风儿飘零含量比较高的食物主要是海鲜一类的食物，所以大家都认为能够吃得起高飘零食物的人，家里的经济条件肯定比较好。

患有痛风这种疾病的人经常出现在一些家族中，有痛风遗传的人群当中，还有就是一些饮食条件比较好，经常吃海鲜食物的家庭当中，肥胖以及高胰岛素人群也是痛风发作的重灾区，所以这些人群在平时一定要多加注意。

预防痛风，首先必需要在平时通过运动等方式增强自身的免疫力，然后生活当中一定要注意饮食习惯，少吃飘零含量比较高的食物，可以少喝汤，多喝水，特别是鸡汤，鱼汤一定要少吃，多喝水能够帮助我们迅速的把体内的尿酸稀释下来，饮食方面也可以多吃碱性的食物，碱性食物对身体酸碱平衡度能够起到一个很好的调节作用，然后一定要注意在吃完饭以后做适当的锻炼，多吃新鲜的瓜果蔬菜，严格控制自己的体重，这样就能够预防痛风的发生。

痛风是一种"富贵病". 痛风，简单来讲就是体内尿酸量过高，或尿酸排泄受阻，以致有过多尿酸盐沉积于血液和组织中，主要以关节处为主，而引起肿痛的疾病。由于西方历史上许多著名的帝王将相均患有痛风，故痛风又称为“帝王病”。 在正常人体内中，每天都会有尿酸产生，同时也有等量尿酸排出体外，以保持平衡状态，一旦这种平衡遭到破坏，导致体内的尿酸浓度增加，进而就形成了痛风，但并非每个有尿酸过高的病人都会有痛风。 痛风易发于中老年男性，但最近在年轻一族中也有增加的倾向。这与生活水平的提高，饮食习惯改变（即对动物性蛋白、脂肪及酒的消费量大增）有相当大的关系。 痛风发作三特征 ●脚关节局部红、肿、热、痛的发生很突然，原来看起来健康无病痛的人，刹那间痛得无法走路、无法穿鞋，换句话说，这种痛是一生中所遇到的最大疼痛。 ●在发作之前1至12小时，人会有些预感，但预感期一过立刻发生激烈的疼痛，而且疼痛程度一分一秒地增加，且在24小时之内达最高峰，然后疼痛慢慢减轻，如能忍耐的话，疼痛即使不治疗也会自然消失。而且平常完全没症状，这点可说是它的好处也是坏处，好处是顶多痛一星期左右，其他均和正常人一样，况且处置得当，一或二天症状就消失，坏处是因为没有症状所以往往会被疏忽而延误治疗时间。 ●九成以上都发生在成年男性身上。 依据欧美对痛风患者死亡原因的统计，因痛风而产生的并发症中，以合并缺血性心脏病占最多，其次是尿毒症、脑血管疾病、恶性肿瘤等。但在亚洲地区日本的研究却以尿毒症居首位，其次才是缺血性心脏病、脑血管疾病及恶性肿瘤。 痛风特点 ●男性病患多为40至60岁左右，事业有成，应酬频繁，大量摄入高嘌呤食物与酒类。女性通常在停经期后才会有痛风的发作。 ●病患多半体型胖，常并有高血压病史。家族成员中常有痛风病史或是尿路结石的记录。 ●病患常常同时服用影响尿酸代谢的药物，例如：利尿剂、低剂量阿司匹灵等。 在了解尿酸、高血尿酸症与痛风的关连性后，我们不难知道形成痛风的主要原因是体内的嘌呤代谢出了问题。随着生活的富裕，山珍海味、美酒佳肴，罹患此疾病的人愈来愈多。 治疗痛风 在治疗的过程中，解决病患病发时的疼痛并不是重点，如何控制病情避免发生致命的并发症才是治疗的真的目标所在。因此，痛风病患接受治疗时，有二种目的：一是防止痛风发作，以便过正常人的生活；二是预防合并症，尤其是肾脏、心脏及脑血管疾病。 痛风治疗原则上得视病情而定，若是急性发作时，当然是先解决不适感为首要之务，所以镇痛消炎的药剂往往是必须的，但这只能缓解病人的疼痛。最重要的是病患得持续以降血酸药物来控制血中尿酸值，定期追踪疗效，并避免痛风反复发作以及一些并发症发生。 各种食物的嘌呤含量 ●嘌呤含量高的食物1.发芽豆类、黄豆。2.鸡肝、鸡肠、鸭肝、猪肝、猪小肠、牛肝等。3.白鲳鱼、鲢鱼、白带鱼、乌鱼、鲨鱼、海鳗、沙丁鱼等。4.小管、草虾、牡蛎、蛤蜊、蚌蛤、干贝等。5.小鱼干、扁鱼干。6.豆苗、黄豆芽、芦盫。7.紫菜、香菇。8.肉汁、浓肉汤（汁）、鸡精等。9.酵母粉。 ●嘌呤含量低的食物1.各种奶类及奶制品。2.各种蛋类。3.猪血。4.海参、海蜇皮。5.米、麦、米粉、冬粉、面线、通心粉、麦片等。6.玉米、马铃薯、甘薯、芋头等。7.植物油及动物油。 预防痛风 以下预防方法也可以视为痛风病患平时的日常保健之道。 1.正常饮食中每天摄取不超过600-1000毫克的嘌呤。 2.多喝开水，建议每天最少要喝上2000毫升的水，可以帮助排出体内过量的尿酸。 3.避免过度肥胖，体重过重时应慢慢减重，每月以减轻1公斤为宜，但急性发病期则不宜减重。 4.进行饮食控制，尽量避免食用含嘌呤质高的食物，如动物的内脏、贝壳类的海产、过量的肉类和家禽类、冬菇、菠菜等蔬菜。 5.烹调时，油要适量，同时切记少吃油炸食物。 6.食欲不佳时，须注意补充含糖份的饮料，以防止脂肪的代谢加速引起急性痛风发作。 7.避免饮酒，尤其是啤酒，咖啡及茶可适量饮用。 8.勿穿过紧的鞋子,保护关节。 9.发病时可提高患部关节，让患部休息，适当的冰敷可缓解疼痛。 10.急性发病期间，应尽量选择嘌呤含量低的食物如：蛋类、奶类、米、麦、甘薯、叶菜类、瓜类蔬菜及水果，蛋白质最好完全由蛋类、奶类供应。