颈椎病护理论文答辩问题

肩颈护理的好处是预防肩颈部出现的慢性疾病，改善颈部血液循环。肩颈护理指是对肩颈部软组织以及周围结构采取有效的措施进行保护

神经根型主要发病于中、老年人，发生率仅次于颈型。病因主要由于颈椎、椎间孔、邻近组织粘连、关节错位等病变使神经受压刺激所致，其中以颈5、6、7神经受累多见。其症状是受累一侧单根或几根的神经根由颈部向肩、臂、前臂及手部呈电击样放射，常为钻痛或刀割样痛，多数还可表现患侧上肢沉重无力，麻木等感觉，病程较长者可发生肌肉萎缩，咳嗽、打喷嚏、上举、头颈过伸或过屈等活动诱发加剧。检查患者颈项强硬，活动受限，颈生理前凸变小，颈部有多处压痛点，最有诊断意义是相应颈椎两侧有放射性压痛。压头试验，上举试验、臂丛神经牵挂试验常为阳性，X线检查，颈椎生理前凸减小或消失，椎间隙变窄，钩椎关节骨刺，椎间孔缩小，少数有椎体或关节脱位等改变神经根型颈椎病临床表现分布表：颈椎体间隙 受累神经根 放射部位 感觉障碍区 肌无力与萎缩颈4-5 颈5 沿肩顶至上臂外侧 颈 三角肌颈5-6 颈6 沿肩顶，上臂外侧前臂背侧至母指和示指 颈4-6 肱二头肌颈6-7 颈7 沿上臂后外侧，前臂背侧至中指 颈 肱三头肌颈7-胸1 颈8 沿上臂内侧，前臂尺侧至小指 颈7 手部小肌肉

需要注意手法方面的问题，实践方面的问题，方式方面的问题，药物方面的问题。平时应该要多按摩，并且应该要用药，才能够达到事半功倍的效果。

颈椎病的护理一定要注意饮食，还要平常休息，劳逸结合。弯腰的时候不可长时间，低头的时间不要超过15分钟，要随时起来走动。

1.发病原因 颈椎病多由颈椎间盘退变、老化及继发性改变，从而刺激或压迫神经根、脊髓或影响椎动脉血液供应引起的一系列症状和体征。这与多种因素有关，以致病情错综复杂。颈椎病是50岁以上人群中的常见病。 颈椎位于上颅和胸椎之间，颈椎间盘的结构与腰椎间盘相似。间盘较厚，活动范围较大。其中第1、第2颈椎主要是旋转活动，第3颈椎以下部位前后移动较多，第5、第6颈椎在屈伸活动时前后移动范围。颈椎在脊椎中活动度，因此其颈间盘、周围韧带受伤机会增加。同时，随着年龄的增长和损伤的积累颈椎间盘也发生退行性改变，逐渐老化，弹性减退，脆性增加。如果继续受到损伤，可使椎体的骨膜受牵拉和挤压，而产生损伤后修复反应，形成增生骨赘，骨赘与破裂的椎间盘组织成突出物，压迫邻近的组织。突出物如向外侧突出，可压迫神经根，而产生神经根被压迫或刺激的症状；如突出物向后突出，压迫脊髓可产生脊髓受压症状；如突出物向侧方突出，可刺激交感神经；如压迫椎动脉，可引起椎动脉供血不足症状。此外，青壮年颈椎间盘尚未发生退化时，可因明显的外伤而破裂，发生急性颈椎问盘突出，表现症状与颈椎病相似，但无骨资增生。较少见。 2.护理诊断 颈椎病的病人主要以下特征： 多见于中年以上的男性，常发单侧，偶发双侧。 （1）神经根型是压迫或刺激椎管单侧或双侧的神经根引起的症状。病人表现为颈肩痛、颈僵硬，且反复发作。常因劳累、寒冷、睡眠不佳或伏案工作过久而诱发，仰头、咳嗽、打喷嚏时加重，疼痛沿神经根支配区放射至上臂、前臂、手和指，颈部活动受限，有时可有头皮痛、耳鸣、头晕，重者手指麻木，活动不灵。 （2）脊髓型此型发生于40岁-60岁的中年人，是压迫或刺激脊髓而引起。早期症状表现为单侧或双侧下肢软弱无力，有麻木感，以至行走困难，脚好似踩在棉花上样感觉，胸或腰部有束带感。少有疼痛，继而出现上肢发麻，手部肌无力，严重者发展至四肢瘫痪，大小便功能障碍。 （3）椎动脉型沿大脑走行的椎动脉从第6颈椎横突孔开始通过，当颈椎的横突孔附近发生病变，颈动脉受压迫或刺激，除有颈部压痛、活动受限等颈椎病一般表现外，有时可表现为头痛、头晕、眩晕、视物不清、恶心、呕吐、耳鸣、耳聋等症状，其甚发生猝倒。其症状常为一过性缺血或脊髓缺血的表现。当体位改变时，供血恢复，症状也得以缓解。 （4）交感型颈椎病由于刺激或压迫颈椎旁的交感神经节后纤维，可引起头痛、头晕、耳鸣、耳聋、枕部痛、枕大孔压痛、视物模糊、眼窝胀痛、眼球震颤、流泪、鼻塞、心跳加快或减慢、心律紊乱、血压升高或降低、肢体发冷、皮肤瘙痒、麻木感、多汗或少汗等症状，这些症状可局限于单侧，也可见于双侧。 3.护理措施 （1）让病人了解颈椎病的有关知识，提高防病意识，增强治疗信心，掌握康复的方法。观察病人治疗过程中经受心理情绪的变化，调节心理情绪，保持心理健康。 （2）正确有效牵引，解除机械性压迫。注意牵引时的姿势、位置及牵引的重量，并及时发现牵引过程中的反应，如是否有头晕、恶心、心悸等。由于病人颈部制动，应减轻局部刺激。正确应用理疗、按摩、药物等综合治疗，以解除病痛。正确指导病人的头颈功能锻炼，坚持颈部的活动锻炼，方法为前、后、左、右活动及左、右旋转活动，指导病人两手做捏橡皮球或毛巾的训练，以及手指的各种动作。 （3）非手术治疗过程中注意疼痛部位，肢体麻木无力的变化。按时测量体温、脉搏、呼吸、血压。长期卧床的病人，应注意有关卧床并发症的预防与观察。经常用50%的红花酒精按摩病人的骨突部位，如骶骨、尾骨、足跟处、内外踝等。按摩上、下肢肌肉，鼓励病人主动加强各关节活动。 4.治疗与急救 （1）神经根型、交感型颈椎病可采用非手术疗法治疗。非手术疗法也是手术治疗的基础，是治疗颈椎病的基本方法，它可使颈椎病的症状减轻、好转、治愈，对早期病人尤其应如此治疗。常采用头部牵引、理疗、局部制动、药物治疗等措施。 （2）头部牵引用刻枕吊带取坐位或仰卧牵引，头前倾15度，重量为4千克-6千克，每日1次-2次，每次25分钟—30分钟，10次为1个疗程。可连续牵引3个疗程后休息2周，必要时可再牵引。 （3）按摩可与牵引治疗配合，在牵引后进行，可以加速炎性水肿消退和改善神经的供血。按摩可以改善局部血液供应，松驰肌肉痉挛，解除疼痛，缓解症状。 （4）局部制动症状轻者不需制动，可用消炎镇痛剂及舒筋活血中药等。症状严重者可用硬纸壳、泡沫塑料条或石膏条制成简单围颈局部制动，也可用颈支架制动。 （5）加强颈部活动锻炼疼痛好转后，逐渐作颈部各方向活动，以增强颈部肌力。平时应注意卧位的姿势及枕头的高度，仰卧时枕头不宜过高；侧卧时枕头可略高，使颈部与躯干保持一条线，而不偏向一侧。

人体是一台复杂的机器，需要经常维护。尤其是颈肩疼痛，本身就是退行性疾病，也要保护好，尽量避免不必要的伤害。无论是睡觉、休息、学习、工作，还是日常生活中的一些行为，我们都应该保持良好的习惯。颈椎病的预防是多方面的，单一的预防措施是无用的。预防要从病因和诱因两个方面入手，才能有效预防疾病，防止复发。家庭预防应从以下几个方面着手。

避免和减少颈肩急性创伤:预防创伤是预防颈肩疾病的慢性疼痛和退行性改变的有力措施。一旦发生外伤，要及时检查，彻底治疗，防止后遗症，埋下今后颈椎病的隐患。纠正不良姿势，减少慢性劳损:长期不良的姿势会导致颈肩的慢性损伤，是慢性劳损的主要原因。姿势不良或活动不对称，容易引起脊柱脱位。颈椎一旦出现脱位，可引起姿势异常和运动障碍。因此，纠正生活和工作中的不良姿势，预防颈肩疼痛具有重要意义。

以下是一些生活小贴士:走路要昂首挺胸，不要低头;坐直，向前看，不要缩头。半躺着看书、看电视、容易睡觉都是不好的姿势。应该避免在沙发上看几个小时的电视。家里常用的东西要放在容易拿得到的地方，不要太高或太低。能坐就别站。有靠背的椅子应尽量倾斜。椅子和沙发应该有垫子。

家庭妇女外出买菜、购物时，应注意物品不要太重，可以用购物车代替随身携带购物，以减轻颈部和肩部的负担。你也可以有计划地分期分批购买，避免一次购物过多，导致颈部和肩部疲劳。控制每天的办公桌工作时间:每天不要花太多时间在工作、学习或娱乐上。很多颈椎病患者都有长期伏案工作的经历，在单位工作十多个小时，回家上网，收发电子邮件，甚至预约集体上网玩游戏。很多年轻人从小学毕业工作才几年就患上了颈椎病，追根溯源的病因几乎没有这样的。

伏案工作期间要有小的间歇:伏案工作每隔一小时左右中断1次，离开座位10分钟左右，使颈部和肩部的肌肉、韧带得到休息。在伏案工作期间应定期更换头部位置，不要更换。注意调整办公桌椅和电脑屏幕:在办公桌前工作和学习时，注意正确的头、颈、肩、背姿势。看电脑屏幕或看脖子时不要看得太低，也不要抬头看电脑屏幕。看着前方，保持脊柱挺直。