中华自然医学杂志郝万山

在日常生活中，不要总是生气，要保持一个平和稳定的心态。心情好了生病可能性就小了。而且平常也要对自己的健康注意观察。

活着。郝万山，男，1944年11月出生，现任北京中医药大学教授、首都国医名师，主任医师、博士研究生导师。郝万山为国家中医药管理局全国优秀中医临床人才培养专家委员会秘书组成员、中国老教授协会边缘科学专业委员会副主任委员、中华中医药学会仲景学说专业委员会委员、中国音乐治疗学会常务理事。

郝万山治高血压及针灸八治法郝万山简介：国家中医药管理局专家组成员、中国老教授协会副主任委员、中华中医药学会仲景学说专业委员、中国音乐治疗学会常务理事。 马来西亚槟城中医学院终身客座教授、捷克中医学院永久客座教授《黄帝内经》：“善用针者，从阴引阳，从阳引阴，以右治左，以左治右”“病在上取之下，病在下者取之上，在中者傍取之。”放血的方法是个非常好的治疗方法，有的时候是静脉放，更多的时候是毛细血管放，在30多年前，我工作忙血压就高了，吃完降压药以后，全身没有一点劲，心里也不舒服，我就问父亲能不能不用药降血压呢？父亲教了我耳尖放血的方法，一放血血压就正常了。这些方法都是通过一些刺激手段，来调节我们的自我调节机能，通过自我调节机能来发挥作用，达到恢复健康的效果。十几年前，东欧有个国家，捷克，有个学校要我去讲课，地方叫布拉格，有个医生把我请到他的诊室，帮他看几位病人，第一个病人是四十多岁的男士，他是电视台的记者，尤其是写新闻稿，写的激动的激动的时候血压就会上高，头疼头胀。高压180，低压110，西医用输液的方法来治疗，可是这位小伙子不愿意输液了，输完一个礼拜，情绪低落，高兴不起来，思维迟钝，全身没劲。我说要要用民间的方法，要放血不知道他能不能接受？先把两个耳朵揉热了红红的软软的，这个时候，血液循环就特别旺盛了，然后再耳朵最高的地方，用一次性放血针一扎，血就冒出来了，这时用75%的湿的酒精棉球来擦，血不凝，流一滴擦一滴，等把棉球染红之后就差不多了，如果继续出血就放上干的棉球，就止血了。放完左边放右边，效果好的，就感觉整个头、脖子暖暖的，眼睛也明亮了，头疼的症状也就缓解了，血压就降下来了。用这种方法不仅能治疗血压的升高，还能治疗急性传染性结膜炎，也就是红眼病。还可以治疗麦粒肿，也就是针眼，头疼，剧烈的头疼立竿见影，头疼就缓解了。我用最大号的针头，给这个小伙子扎，没想到血流成行，连续擦了三个大棉球，最后用干棉球止血。接着扎另外一边，扎完后，我怕他晕针摸摸他的脉，从容和缓，正常。接着他说自己血压正常了，自己感觉到得，过五分钟量血压正常了高压120，低压80。这使周围的人都非常吃惊。第二天一大早，一进小礼堂，全场热烈鼓掌，中国的医生太神奇了，这个话传遍了，但是不是所有的高血压病人都可以用这种方法治疗，有动脉硬化的，其他原因引起的高血压，该吃药还吃药。这种方法是通过刺激的手段，激发了我们的自我调节机能，使我们恢复了健康。针灸六大治法 第一个是以痛为输法：就是什么地方痛，就刺激什么地方，或者刮痧，或者拔罐，或者按摩，这种疼痛的位置也叫阿是穴，也叫天应穴，这个地方气血不通了，不通就疼了，所以你就按摩这个地方就可以了，如果范围小就用指尖按摩，如果大就用小鱼际或大鱼际或掌跟来按摩，如果在臀部，范围比较大比较深，可以用肘尖来按摩，网球肘、背部筋膜炎、梨状肌损伤、腰疼等，这些情况都可以在家里找到压痛点来自己按摩。第二个是体表投影法：肚子疼，帮他揉肚子，肠胃痉挛，痛经，胃疼按相应的位置，这就是体表投影法，前胸是这样，后背也是这样，就针灸医生，有时候也是找敏感点，就可以治疗相关内脏的病。我在中学的时候，玩双杠把腰扭了，结果父亲在我第三掌骨的后背，就相当于你的脊椎，腰背不是扭伤了吗？掌骨两边的肉也在酸痛，父亲就在这两边扎了两个针，一边捻转一边活动腰，过了一会腰就不疼了，第二掌骨可以有五脏六腑的分布，有人把他叫做反射区的分布，有人把他叫穴区的分布，次序是头、脖子、心、肺、胃、胰、十二指肠、大肠、小肠、膀胱、子宫胃疼揉中间这个地方，这个方法叫顺序对应法。第三个是顺序对应法：就是对应我们内脏的穴区，从高到下的内脏的排列，我们能不能够找个更大的枝节，让他整体的信息量反应更好一些，于是我就找到了小腿。我们小腿的胫骨内侧缘，靠脚踝的地方对应的是头、往上膝关节的地方，对应的是下肢是腿，小腿中间的部位，对应的胃、胰、十二指肠。有次一个同事胃疼，我就顺小腿胫骨内侧缘往上摸，摸到一个皮下结节，胃在痉挛，这个地方也在痉挛，我轻轻的慢慢的按摩。几分钟后这个结节逐渐减小了，逐渐加力他也不再疼了，结节消失了，胃也不疼了，脸色也红润了。有一天邻居找我，说闺女痛经，在床上打滚，在小腿胫骨内侧缘靠近膝关节的地方，摸到一个很疼的敏感点，子宫在痉挛，这个地方也在痉挛，我轻轻给她揉，五分钟左右，不疼了，调动了你自我调节机能，子宫痉挛就缓解了。第四个是两级对应法：地球的两级都是冰雪覆盖的地方，这就是两级对应，头顶百会穴和会阴穴就是两级对应，我们下面有脱肛、子宫脱垂、可以扎头顶的百会穴，就可以升阳举陷，治疗子宫脱垂和脱肛，口腔和肛门是我们消化道的两头，有痔疮的时候，可以看到嘴唇上唇系带那个地方，牙龈和上唇连着的系带的地方，会有个小红疙瘩，把红疙瘩挑破就好了。小朋友上火了，眼睛芝麻糊多，鼻子齉齉的，脸上起小红疙瘩，嘴里有味，不爱吃奶，吃完后就吐，就到药房买吴茱萸，做成细粉，回家拿鸡蛋清也罢，拿米醋也罢，和成一分钱大的小面团，贴在涌泉穴，然后包上保鲜膜，传上袜子，晚上包上，白天拿下来，两三天就好了。这就叫引热下行，也是运用两级对应的原理。第五个是上下对应法：一步小心把脚腕脚踝崴了，千万不能按摩脚踝，局部的小血管还在断裂，出血就会增加，会肿胀的更厉害，可以按摩手腕，攥攥手腕，一会脚腕就不怎么钻心疼了，多攥一会，就不会太疼了，这就叫上下对应。肩关节和髋关节对应，腕关节和踝关节对应，肘关节和膝关节对应。第六左右对应法：左侧的踝关节扭伤了，可以按摩右侧的踝关节。一个地方疼就可以找到多个地方按摩。第七个是前后对应法：有的医生治疗腰疼，扎肚子，有些医生肚子疼，不扎肚子，扎后背。给乳腺增生的人刮痧，在后背就出现出痧的区域，如果出痧是圆块状的，那前面就是乳腺增生圆块，如果出痧是长条状的，那前面就是乳腺增生就会是长条状。这时前后对应导致的。第八个是同类对应法：邻居的哥哥中暑以后，有点轻度的意识不清，用放血的方法很快就清醒了，所有的头都治头的病，这就是同类对应。同样的道理，所有的关节都治关节病，踝关节扭伤了，你动任何关节都可以缓解关节的疼痛，这叫以关节治关节，所有的肚子都治肚子的病，胃疼我们在腿肚子找压痛点，我们掌握这个方法，都可以缓解亲人的病痛。

不论什么时候，不论什么事，好的心态总会有好的结果。就算结果不尽人意，起码我们还有平和的心态和愉悦的情绪，不会因为不如人意而失落，忧伤。生病的时候也需要好的心态，终日闷闷不乐，对疾病本身就是一种妥协，也许会加重病情也说不定。