所谓膀胱炎是指膀胱由于细菌感染造成炎症。导致膀胱感染的主要细菌是大肠杆菌,通常这种细菌存在于大肠内,维持肠道的弹性,但是一旦通过尿道进入膀胱时,将是一种致病菌。
与男性相比,女性患膀胱炎的几率更高,这主要由生理结构不同所致,因为女性的尿道较短,所以细菌容易到达膀胱。
患膀胱炎时,一般会出现小便次数增多,小便冲动强烈,排尿时尿道有烧灼感或疼痛,即所谓尿频、尿急、尿痛,且小便颜色深黄,个别情况会出现尿中带血,及全身发烧、寒战等症状。
容易诱发的因素饮食因素饮水量不足饮水量不足时,小便减少,不能够及时冲洗尿道及膀胱壁上的微生物,使其有在膀胱繁殖的机会。
喜欢食辛辣食物食用辛辣食物,如辣椒、白酒等,都能引起膀胱炎复发。
其他原因尿道口不卫生尿道口的不清洁、不卫生是造成本病的关键所在。具体的情况又有很多。有的是因为内裤不经常换洗;有的是因为外阴不经常清洁;有的是行房前没有清洁双方性器官;有的是因为在月经期间,卫生巾没有很好消毒等,都可使大肠杆菌沿着尿道上行感染导致膀胱炎。
行房习惯不当某些入在憋尿情况下行房,而在性交后又不清理外阴,很容易造成膀胱炎。而有些人行房事时用避孕套,又没有适当装好,会使其压迫尿道,往往造成反复感染。
洗澡和游泳方式不当有些人喜欢盆浴,很容易造成污水灌入阴道及尿道(特别是女性)。还有人在洗澡时,用淋浴液或洗泡沫浴、或在阴部周围使用一些特殊的香水或其他化学制品,结果对尿道及阴道造成不良刺激。另有些人在游泳时穿化纤游泳衣,游泳后又没有尽快换上干燥衣裤,没有使阴部尽快干燥,很容易造成细菌生长。
化纤内裤化纤内裤会妨碍适当的空气流通,促进细菌生长。诱发膀胱炎的因素尿道口不卫生行房习惯不当洗澡游泳方式不当常穿化纤内裤饮水量不足饮酒和食用辣椒生 活 建 议生活调理保持尿道口清洁内裤要经常换洗,保持清洁,以免因内裤不洁而感染:经常清洁外阴,特别是在房事前,更要清洁双方性器官;女性在月经期间,选用质量好、消毒严格的卫生巾,以免造成经期感染。
纠正房事不良习惯房事前后一定要排尿,性交后要清洁外阴。避孕套要选择适当,最好不要进行肛交行为,以免把大肠杆菌直接带到尿道口。
穿棉制内裤纯棉内裤有两个好处,一是不刺激性器和外阴;二是透气好,不利于细菌生长,因此最好穿纯棉内裤。
洗淋浴和不乱用清洁剂最好洗淋浴,以免污水灌入阴道、尿道,洗浴时不要乱用化学清洗剂、泡沫剂或香水等涂抹阴部,以免刺激阴部和尿道出现不良反应。
游泳后一定换上干燥内裤游泳以后,尽快让外阴干燥,换上干净干燥的纯棉内裤,不使细菌生长。
饮食建议水经常大量地喝水,大约每天1500—2000毫升以上,能把附着在膀胱、尿道的微生物冲洗掉,能够预防膀胱炎。对于已患膀胱炎者,多喝水也有助于痊愈。
禁酒和忌食辣椒在患膀胱炎期间,宜食清淡、富含水分的食物,禁止饮酒和食用辣椒,以防加重或诱发膀胱炎症状。
新鲜果蔬多食新鲜蔬菜、水果,尤其富含维生素C、维生素A的品种,有利于炎症消退和泌尿道上皮细胞的修复。
宜凉性忌温热性食物尿路感染期间适宜选择有清热解毒、利尿通淋的食物,如菊花茶、荠菜、冬瓜、绿豆等。你应该了解的营养素矿物质钾在治疗膀胱炎时,有时需使用利尿剂,而利尿的同时,必然会造成钾的流失,因此时应补充富含钾的食物,如橘子。
其他嗜酸菌假如你因膀胱炎而服用抗生素,你就应该服一些嗜酸菌营养补品。因为抗生素能够杀死正常的菌群,容易引起菌群失调,并且易患阴道酵母菌感染。嗜酸菌培养帮助身体维持正常菌群的平衡,帮助驱除酵母菌感染,所以服几个星期嗜酸菌可预防菌群失调的出现。
膀胱炎患者的生活饮食调理保持尿道口清洁纠正房事不良习惯穿棉制内裤洗淋浴,且不乱用外阴清洁剂禁酒,禁食辣椒经常大量喝水游泳后,马上换上干燥内裤补充一定的钾,用富含钾的食物即可如服用抗生素的话,有必要补充嗜酸茵营养治疗药膳药草大蒜大蒜内含蛋白质、脂肪、糖、B族维生素、维生素C、蒜素等成分。大蒜具有把细菌和病毒置于死地的作用。不仅能杀死膀胱内细菌,而且对打击造成酵母菌感染的微生物特别有效。
冬瓜皮即我们所食蔬菜冬瓜之皮晒干而成。具有清热、利尿、通淋的功用,用于治疗水肿、小便不利、肾炎、慢性胃炎、中暑高热、昏迷等症。药膳可煮汤加蜂蜜同服。
玉米须即我们所食用玉米的须子。具有清热利湿通淋及消肿退黄疸作用。现代研究证实,玉米须含脂肪油、挥发油、树胶样物质、树脂、苦味糖苷、皂苷、生物碱等成分。有较强的利尿作用,适用于小便不通、膀胱炎、膀胱结石、高血压、肝炎等。日常可水煎取汁饮用,或用热水泡茶饮。
车前子车前子是中医治疗膀胱炎等泌尿系感染的常用药。现代药理研究证实其含黏液质、琥珀酸、车前烯醇、腺嘌呤、胆碱、车前子碱、脂肪油、维生素A和B族维生素等成分。对各种杆菌和葡萄球菌有抑制作用,有很强的利尿作用,从而临床多用其治疗水肿、膀胱炎及咳嗽、咳痰、目赤肿痛等症。日常可水泡代茶饮。
蒲公英蒲公英是一味清热解毒中药,临床常用其治疗痈肿疮毒、各种感染疮疡。现代医学研究证实,蒲公英含蒲公英固醇、蒲公英素、蒲公英苦素等成分。对多种细菌均有一定的抑制作用,此外尚有利胆、消肿、利尿、健胃及轻泻作用。煎剂还有激发机体免疫功能的作用,所以临床对其应用较广,对膀胱炎也有较好的治疗作用,日常可单一味或配合车前子等泡茶饮。
芥菜芥菜可清热解毒、通利小便。适用于慢性尿路感染急性发作。
药膳蒲公英汤蒲公英60克,煎水取汁代茶饮。
车前子茶车前子10克,用开水冲泡15分钟,每日一次,代茶饮。
芥菜茶芥菜1000克,冬瓜皮50克,加水煮汤,当茶频饮。
玉米须茶玉米须250克,水煎服,治膀胱炎、尿路结石、膀胱结石、高血压黄疸,一日服完。也可每次30克,开水浸泡代茶饮。
黑芝麻羹黑芝麻200克,研面,每次取15克,开水冲服。用于慢性尿路感染所致的肝肾不足者。
玉车煎玉米须30克,车前草30克。水煎服,能利尿、消肿。
素炒绿豆芽绿豆芽250克,常法炒熟食用。可利尿通淋,用于治疗尿路感染。
赤豆内金粥赤小豆50克,鸡内金15克,加适量粳米,煮粥食之,可利尿消肿。