nǎo gòng xuè bù zú
脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。
急性脑供血不足(急性脑缺血)是老年人的常见病,临床已较重视。
慢性脑供血不足(CCCI)很少引起人们的注意。
突然感到眩晕。肢体麻木,突然感到一侧脸部或手脚麻木,有的为舌麻、唇麻。暂时的吐字不清或讲话不灵。肢无力或活动不灵。与平日不同的头痛。突然原因不明的跌交或晕倒。短暂的意识丧失或个性和智力的突然变化。全身明显乏力,肢体软弱无力。恶心呕吐或血压波动。整天昏昏沉沉的。
防治重点在脑血管方面,尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要对症处理。
改善脑血液循环,可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等。
平时多吃新鲜蔬菜,如洋葱、西红柿、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等,可以起抗氧化作用,延缓脑动脉硬化的发生。
快走、慢跑、散步等,每次30~40分钟,每周至少5天,或者打打太极拳、垂钓、登山等。
平时看看电视、报纸,也可以参加一些文体活动,唱歌、跳舞、书法、打球等,陶冶性情,增强脑的思维活动;避免情绪激动和过度疲劳。