腰椎病相关论文

脊柱健康的短文 当今社会，随着学习和工作压力的加大，及生活、娱乐方式的改变，如看书，写字，办公，用电脑等，使我们长时间的 坐在办工桌前，这样就会对整个脊柱造成很大的负担，出现过早的退变。这就是目前颈腰椎疾病多发并且向低龄化发展 的趋势的原因，曾有相关的工作人员统计过，因为学生的学习量大，致使颈腰椎疾病已悄悄地走进了校园。作为一名临床医生，接诊患者时，常会有患者问：＂我也没干什么累活，为什么我的腰椎（颈椎）会痛呢？＂很多人都 认为这些脊柱疾病是与劳作有关，其实这个想法是不太正确的。 我们举几个例子，比如汽车司机，裁缝，公司白领及经常使用电脑的人员等，这些人就坐着，四肢也不用很大的力量， 但却是颈腰椎病的高发人群！这些人群普遍存在一些脊柱问题，轻重不一。而那些重体力劳作的人，会有腰椎急性损伤，但是慢性颈椎、腰椎劳损却很少。 由此可见，脊柱疾病的发生并不一定和重体力劳动有关系。反而是那种补佳姿势体位，例如久坐不动，对脊柱肌脊柱周 围的肌肉韧带所产生的静态、持久的'慢性牵拉力，尤其是颈椎和腰椎往往是向前弯曲，与颈腰椎本身的生理曲度相反， 局部的屈肌群始终处于收缩状态，极易出现劳损、退变，最后出现相关的症状。 颈腰椎疾病的康复，在目前阶段很多临床医生只注重于急性期的治疗，而对后期的日常养护及预防再次发病的重视程度 不够，这也就是老百姓常说的＂不能根治＂的原因，因为这些疾病的致病因素没有祛除，而且没有治疗后期的养护，所 以才会出现＂不能根治＂的现象。脊椎医学已经要求不只主张急性期的治疗，更加重视对脊柱治疗后的日常养护及预防工作，要治疗和养护同时进行，增加疗效，维持疗效，才能使脊柱疾病得到长久的康复。

很多人在问? 对于这个问题相信很多患有此病的朋友都深有体会，为了让更广大的朋友了解腰椎病疼痛的危害，景田医院专家就此问题做了相关的额介绍，一起来了解： 了解腰椎病的危害就不得不说腰椎病的成因：腰椎病是由于腰椎的退行性改变，导致腰椎出现椎间盘突出、骨质增生等病理改变而形成的疾病。腰椎病的病变导致邻近的神经、脊髓等组织受到刺激、压迫，就会导致患者出现相应的临床症状。腰椎病的症状：腰痛、坐骨神经痛、大腿及小腿的麻木、疼痛;肌肉瘫痪如足下垂、足拇指背伸无力;马尾神经综合征如会阴区麻木，大小便功能障碍等。腰椎病患者不及时治疗，导致脊髓的不可逆性损伤，还会导致腰椎病患者出现下肢瘫痪，严重影响患者的健康生活。 景田医院专家介绍，人体脊柱的结构非常复杂，脊柱的椎骨共有32块。因环椎与枢椎之间、骶椎尾椎之间不存在椎间盘，所以全身的椎间盘只有23个，它们均位于两个椎体之间。腰部的椎间盘最厚，约为9毫米。人们常说的椎间盘突出实际上指的是颈腰椎间盘突出。椎间盘突出可以刺激纤维环外层的神经，造成腰痛，更严重的是压迫神经根出现放射性坐骨神经痛，严重影响患者的工作和生活。 ?多数患者发病时头昏、脑胀、双手麻木，腰部剧烈疼痛，卧床休息后，腰痛症状逐渐减轻或消失，有的病人则在数日或数周后，出现下肢疼痛。但腿痛程度有所相同，有的患者开始只是一侧下肢疼痛并麻木;有的不久又出现双侧疼痛;有的病人是腰腿痛症状同时存在。腰椎间盘突出同时还伴有功能障碍，导致患者协调性较差。因为腰部各方向活动均受限制，腰肌因保护性痉挛呈僵硬感，出现平腰现象，严重的患者腰椎侧弯。 通过以上对的介绍，相信您对腰椎间盘突出有一个整体认识了吧。治疗该病症主要有中医，微创疗法为主，不过大家在选择治疗方法时一定要对自身实际情况有一个全面认识，这有助于对症下药。相关阅读： 腰酸背痛的原因 腰椎病哪里治好 中医治疗腰椎盘突出的方法

对于腰椎间盘突出，目前任何医学手段都达不到治愈效果，只能慢慢康复，疼痛次数逐渐减少，疼痛感逐渐减轻。医学界一致认为腰椎间盘突出是由于长期不合理的姿势造成的，所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势。通常的腰椎间盘突出治疗方法是药物止痛，针灸，推拿，牵引，理疗，按摩等方法，虽然短期内能缓解腰椎间盘突出，但也常常反复发作，最终花费不菲仍久治不愈，随着年龄的增长会慢慢加重。 倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰部（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使腰椎间盘突出得到有效缓解和治疗。 可以试一下倒走，看疼痛感会不会减轻。倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走。 倒走之所以有效，是因为倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，时间越长越好，如果感觉症状有减轻，可以考虑使用负跟鞋，鞋底是前高后低的，和倒走原理相同，在有些三甲医院可以买到。 穿上前高后低的负跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，这样使日常散步也具有的倒走锻炼的康复作用。相对于以往短时间的倒走锻炼，效果大大增加，而且更加巩固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隐患。全面解决了倒走健身锻炼的不足，是最新的腰椎间盘突出康复治疗方法。并且，穿负跟鞋与其他的医疗手段是互不抵触的，它不是偏方，而是人体力学研究的科学结论，发表多篇学术论文，并获得三项国家发明专利授权，而且还通过了国际专利的审查。 平时注意不要久坐久站，不要干重体力活，不要过度劳累，不要长时间保持一个固定的姿势，不要睡软床，最好睡硬板床。