有关酒的研究医学杂志

喝多少酒对健康有没有害？要看你喝酒的频率以及喝酒的量，如果你经常喝醉，并且你的酒量很小，那么喝一点酒，的确对身体都会有害的。适量饮酒是有助于身体活血化瘀，加速血流运动，这是好的方面，不好的方面就是最酒后容易干坏事和干坏事？

喝酒多少对健康非常有害。喝多了对健康特别不利。但是喝一杯问题不大。只要是不要量就行。天天的喝酒。一定是酒大伤身。是极为不可取的。希望大家都能以健康为第一目的。好好的生活。

喝酒不一定是要喝多少为宜，二是因人而宜，有的人喝一瓶也没事儿也会醉。有的人沾酒就醉。所以说喝酒要根据自己的体质去喝，能喝的就稍微多一点儿，不能喝的就少喝一点。 但话又说回来，就是能喝酒的人也得适量的控制自己。因为酒喝多了就能乱性，就会麻痹自己。而且对身体不好，有的人就是在喝酒上丧了命。你家庭带来了不可估量的损失。所以少喝一点对身体还是有好处的，可以活血。和不能喝的一天有二两酒就够了。\

世界卫生组织（WHO）这份近500页调查分析报告发现，在与饮酒相关的死亡案例中，男性死亡人数占比约为75%。分析认为，全球每20人每年就会有超过1人因喝酒而丧生。其中包括酒驾、酗酒暴力、以及酒精所引发的各种疾病，所造成的意外死亡。世界权威医学杂志《柳叶刀》也曾于9月初公布了一项与饮酒有关的调查结果，在195个国家饮酒数据中，与饮酒相关的死亡率，中国最高。研究表示：饮酒“没有安全剂量，喝一点也有害”。与酒精相关的前3位致死因素分别是：结核、交通事故损伤和自残自杀。世界卫生组织秘书长阿达诺姆（Tedros Adhanom Ghebreyesus）表示，目前越来越多的人正在成为酒精的受害者，酗酒者的家庭、社区随时都有潜在的饮酒暴力危机。与此同时，酒精也在伤害着饮酒者的身体健康和心理健康。喝酒除了伤肝，酒本身就有热量，这会影响身体对食物中热量的消耗，所以嗜酒者即便躲过了喝酒对肝的损害，也比正常人更容易肥胖和患脂肪肝，因为酒给他们的身体增加了额外的热量。阿达诺姆强调，饮酒所带来的危害已经成为威胁群体安全的社会问题。全社会应对饮酒造成的身体伤害，以及所带来的社会安全问题，给予高度重视并加以预防。

这应该是最新研究的成果，据说这个成果发现，不论喝多少酒，喝少也好，喝多也好，对健康没有一点好处。他们的依据是从1990年至2016年的，195个国家和地区，根据694个数据来源，分析了592项研究，然后得出饮酒的健康风险。

它也是同类研究中规模最大的之一，通过这么长时间研究，几百组数据的对比，他们得出的结论应该说还是依据充分的。虽然很多专家对他们的结论表示怀疑，但是数据是不会人的，就像以前有些人说吸烟有害健康，还是有人吸烟，有人买烟，并没有影响喜欢吸烟的人的兴趣。

喝酒也是一样，对市场的影响应该是微乎其微的，该吃吃，该喝喝，估计很少有人为了保命，断绝对酒的爱好。权威医学杂志《柳叶刀》，经过研究，得出结论，全世界每年有280万人死于喝酒，使其成为导致死亡和残疾的第七大风险因素。

在15岁至49岁的人群中，喝酒是导致死亡和残疾的最常见风险因素，2016年，有的男性和的女性死于和酒有关的疾病。

虽然如此，许多健康和健康指南指出，少量喝酒是安全的，比如一天喝一杯酒，不仅安全，而且可能降低心脏病，中风或者糖尿病的危险。不过从研究的数据来看，每天喝一杯酒，一年下来，也会导致与酒精相关的健康问题，轻微的增加，也就是每10万人中，914人增加到918人，多增加4人。

这么来看，只是轻微的影响，一天喝一杯酒，特别是度数低的红酒，对健康的影响微乎其微。一天喝一杯应该问题不大，当然，如果特别重视健康，为了减少风险，那就一杯酒就不要喝了。