为什么糖尿病会导致视网膜病变？如何避免视网膜的病变呢？
糖尿病患者视网膜病变病情比较长的糖尿病人几乎都会发生一定程度的视网膜血管病症，长时期的血糖高是产生视网膜病变的决定因素。眼底黄斑最开始体现为发生微神经纤维瘤和流血，可进一步发展为眼底黄斑毛细管无注浆、血流量提升、棉花斑、眼底黄斑内毛细血管出现异常等更改，不断无注浆可导致视网膜血管阻塞和生理性繁殖，造成视盘或眼底黄斑新生血管，若再生血管破裂，产生疤痕组织，收拢可拉扯视网膜脱落，造成双目失明。
糖尿病患者视网膜病变以是不是发生眼底黄斑新生血管为依据，可以分为非增殖性糖尿病患者视网膜病变和增殖性糖尿病视网膜病变三个阶段。糖尿病的病情和高血糖的水平是糖尿病患者视网膜病变最主要的风险源。我国糖尿病人中糖尿病患者性视网膜病变的发生率达44%。中国一组资料显示，糖尿病患者病情10-14年的病人约26%产生糖尿病患者视网膜病变，15年及以上达到63%。除血糖高是造成糖尿病患者性视网膜病变的主要原因外，血压高、血脂高都为糖尿病患者性视网膜病变风险源。
糖尿病人在日常生活需要注意以下几个方面：
控制血脂，糖尿病人多伴随血脂代谢异常，合拼糖尿病患者视网膜病变者其血脂代谢紊乱更加严重，血脂代谢异常可促进糖尿病患者视网膜病变的产生、发展趋势。控制血糖才是关键，血糖控制不太好，糖尿病患者视网膜病变可逐步恶变，眼睛视力在不知不觉中模糊起来，因而要将血糖控制在正常或达到正常的，才可以平稳视网膜病变。根据自己的实际情况挑选适度的锻炼身体，健身运动可让内分泌系统舒缩趋于多极化，各系统的作用得到改善，进而发挥减少血压的作用。相对于肥胖人而言，可减轻体重，加快新陈代谢，减少血液黏度和脂类成分，减轻心肌梗塞。自然身患糖尿病患者视网膜病变的病人要避免运动过量，运动过量易引起眼底血管裂开，进而加剧视网膜病变的产生。一般以散散步、打太极拳、轻度的肢体活动等比较适合。
控制血压，高血压是糖尿病患者视网膜病变的主要风险源。血压值长期性延续性上升，可导致眼底黄斑的一些病理改变，推动糖尿病患者视网膜病变的产生与发展。因而要把血压控制在正常范围之内。国外的一项科学研究已证实，积极主动控制高血压，将血糖和血压有效管理贴近正常值范围，能有效减缓糖尿病患者视网膜病变的高速发展。高蛋白低脂少盐含有食物纤维的饮食，适度补充营养元素、矿物和营养元素。高钠易引发血压高和心肌梗塞，因而认为饮食中醋酸盐不宜过多。针对肥胖患者而言，要减轻体重，降低热量的摄入。
按时查眼底及荧光血管造影，以检测糖尿病患者视网膜病变的进度。糖尿病人眼部检查间隔时间提议：Ⅰ型糖尿病：患病后5年首诊，之后每年一次；Ⅱ型糖尿病：诊断糖尿病患者时首诊，之后每年一次；如在检查时会出现异常发觉，应更频繁地开展复诊。
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