微创医学杂志小程序是什么

倒走可以加强背部肌肉的力量，有一定作用。腰椎盘突出没有什么特效药物，主要是通过一些锻炼改善和防止加重。避免劳累。平卧，腰部上台或俯卧，背部和腿部抬高都可以改善腰部生理弯曲变直，有一定效果

颈部疼痛是一种非常常见的现象，也可能影响我们的生活质量。那么脖子痛是什么原因引起的？从浅到深，有浅软组织，如肌肉和韧带引起的疼痛。如果更深，就会有我们的骨骼、小关节和椎间盘，所以有很多原因，但总之，最常见的原因是这些，接下来为你详细介绍。脖子痛是什么原因引起的1、躺在空调房里睡觉：夏天来了，外面的气候很热啊，年轻人可能在中午休息，顺便睡在空调下，起床脖子不动，疼痛难以忍受，这是颈部疼痛的典型原因，枕头，当然，这只是表面诊断，本质或颈部肌肉，颈椎小关节紊乱引起的疼痛！2、颈部肌肉的处理：对于自己的颈部疼痛，最常见的相关肌肉群，如胸锁乳突肌、肩胛提肌、半棘肌、上斜方肌、斜角肌等。当他们按压时非常紧张，或者当他们感到一致的疼痛时，他们可能需要考虑颈部肌肉是否有问题！当这个问题出现时，按摩技术可能是最好的选择，主要是按摩颈部肌肉的疼痛，时间最好控制在3--一个痛点5分钟，每天进行一次，疼痛可能会减轻，颈部疼痛可能会消失！3.颈椎小关节紊乱:现在大家越来越对于颈椎小关节更加的重视，大家也知道很多的疼痛不单单只是肌肉的问题，或许也会有小关节紊乱的因素，这个主要是要进行正位矫正的，关节突关节发生半脱位，滑膜嵌顿或许会诱发疼痛的出现，表现的形式也是颈部的疼痛!如果是颈椎小关节紊乱，按摩也可以缓解这种感觉，当时感觉很舒服，但很快可能和以前一样，这就是为什么很多人颈椎病一直不好，找医生不容易接触和矫正，毕竟，按摩骨或有一定的原因！4.颈椎间盘突出:虽然颈椎间盘突出的概率很小，小于腰椎间盘突出，但也需要足够的关注，椎间盘突出硬膜囊压力，可能引起颈部疼痛和不适，特别是上颈椎间盘突出，更容易引起颈部不适，这可以使用牵引辅助来解决问题！5、颈椎病：每个人都可能熟悉这一点，就是经常感到颈部不适、颈部疼痛、肩部不适、上肢疼痛和麻木。有时他们拿不住手里的东西，有时他们甚至走不动直线。在这种情况下，这实际上是一种颈椎病，有经验的人可以判断。6.现代社会节奏变化:我们现在使用电子产品或电脑工作的机会越来越多，所以经常低头工作，这么长时间的动作，很容易引起颈椎小关节紊乱，所以有时颈部很痛，这实际上是一种疼痛或肿胀疼痛，或者很累很累，这是相对常见的，我们称之为颈椎小关节综合征。7、肩周炎：肩周炎的临床发病率很高，其主要特点很容易识别，是手臂的活动范围有限，手臂向后伸展有限，向上，想碰墙，结果有限，这次可能高度怀疑是肩周炎。8.其他原因：临床上，许多颈部疼痛还有其他原因，如有些人颈部背痛，这可能与胸椎小关节紊乱有一定的关系，此时处理颈椎解决问题，有些人急性创伤，如车祸造成鞭状损伤，这只能因人而异。

知乎下载 APP以组织工程（tissue engineering）为基础的再生医学（regenerative medicine）发展情况及应用前景如何？谢谢@袁霖邀请！要充分地回答这个问题需要写个综述了，显然这不是你们想看到的。所以，答主就自己的了解做出一些概括性的解释和讨论。———————————————————————————————————————————首先，还是先讲一下两个重要的概念：组织工程(Tissue Engineering) 和 再生医学(Regenerative Medicine)组织工程 （Tissue Engineering）是一个多学科交叉的研究领域，它充分应用工程科学，生物科学，基础医学的原理，开发制造出具有生物活性的组织或器官替代物，用于保持，替代，修复，甚至于加强病变组织器官的功能。这个概念是由 Robert Langer (麻省理工学院)和 Joseph Vacanti （麻省总医院）于八十年代末，九十年代初提出，并在 Science上发表研究论文阐述这个概念和基本原理。再生医学（Regenerative Medicine）是一个更广的定义，它包括组织工程（Tissue Engineering），但同时还包括 身体组织系统的自身修复 （Self-healing）. 组织工程（Tissue Engineering）和 再生医学 （Regenerative Medicine）目前被大范围的混用，主要是因为目前来看组织工程的最终目标就是替代或加强组织的自身修复，用以治愈复杂的慢性疾病。（Tissue engineered human ear, credit: Harvard University）经过二十多年的发展，组织工程无论在基础研究，临床应用，和市场转化方面都取得了非常大的发展，其研究成果已经在很大程度上改变了临床治疗思路，使大量病人受益。虽然是一个相对来说比较新的学科，但是自诞生以来就一直吸引了大量的关注度。各国 （美国，日本，新加坡，中国，等等）都在投入高额的研究资金来推动这个学科的发展，与此同时，大量相关的研究人员 （临床医生，工程师，生物学家，化学家，材料学家，等等）都被吸引到这个充满潜力的领域，用他们在各自领域更专业的知识和技能来不断推动组织工程学科的发展。值得指出的是，中国在近年来，在组织工程领域投入的前所未有的人力和财力，1999-2009 这十年间，中国政府投入了过5亿RMB 在组织工程的研究和临床应用上。Science杂志在2012年就曾发表评论 “China's Push in Tissue Engineering”对中国在这方面的发展做了报道，还报导了中国在此领域的先驱人物：南通大学顾晓松 （神经系统），上海交大曹谊林（骨骼系统），清华大学崔福斋（脑组织）。对于再生医学来说，目前组织工程主要在以下几个方向不断取得发展和突破：1. 细胞来源再生目标组织或器官，通常需要使用相应的细胞，比如心肌细胞 （心脏），上皮细胞（皮肤），骨骼肌细胞（肌肉），等等。然而，很多细胞脱离了自体的原生环境，并不能在体外长期保持其功能和活性，比如肝脏细胞的体外培养一直是一个难题。所以新的细胞来源的取得就显得异常重要。多能干细胞 （Pluripotent Stem Cells）的使用可以很大程度解决这个问题。胚胎干细胞 （Embryonic Stem Cells）, 诱导多能干细胞 （iPS cells）都是目前研究的热点，尤其是 iPS 细胞，因其独特的功能和不会造成伦理问题，已经成为全世界研究人员的宠儿，不断开发其新的应用，用于特定组织和器官的定向分化。与此同时，比多能干细胞更有特异性的组织干细胞，比如骨髓间充质细胞 （Bone marrow stromal cells），脂肪干细胞 （Adipose-derived stem cells）, 脐带血干细胞 （Umbilical cord blood stem cells）等等，也被研究人员用于不同组织的再生。更特异性的细胞比如软骨祖细胞 （chondrogenic progenitor cells），心肌干细胞 （cardiac progenitor cells）也已被成功分离，并用于相应组织的再生。(iPS cells forming a colony, credit: Flickr)2. 新型生物材料成功地组织工程，一定离不开生物材料学科的发展。再生具有不同特性的生物组织，材料的选择至关重要。组织工程发展初期，材料通常被用做支架用以支持细胞的贴附和生长。目前新材料的开发主要侧重于材料的生物学特性，新的材料不但要能作为支架，还要能与细胞相互作用，诱导细胞迁移，扩增，定向分化。同时新材料还被赋予了调节细胞生长的微环境的功能，比如释放生长因子，传递信号因子，抑制炎症，等等。更有能自组装 （self-assembly）的新型生物材料，能在外部刺激的情况下，实现在特定时间，特定微环境中自我组装成目标组织或器官的形态。虽然这些研究还在早期的探索阶段，但可以预见未来会出现激动人心的突破成果。( Biomimetic liver tissue engineered from novel biomaterials, credit: NIH)3. 信号因子对于体外细胞培养来说，缺乏了体内的原生环境和相关的信号因子，很难成功地有效率的分化为目标组织器官。经过多年的研究，部分组织定向分化所需的生长因子已经逐渐被确定。传统的组织工程方法通常直接应用已确定的生长因子组合，用于培养细胞或者装载了细胞的支架材料。然而，生长因子分离纯化耗时耗力耗钱，所以并不是长期使用的最佳选择。目前这个领域的发展主要侧重于化学小分子，基因，物理刺激，等等。通过化学小分子的作用，可以激活与生长因子作用相当的生物信号通路，因而诱导细胞分化。基因的转导，使细胞本身能在不需要外界刺激的情况下实现分化，以及功能的获取。对于不同目标组织分化过程中的物理刺激，比如失重，加压，支架材料的表面结构，等等也可以促进细胞的分化。结合新型生物材料，将不同信号因子和材料合并，也是一个研究的热点，所谓的 “Smart Material”。比如，具有药物缓释功能的支架，加载的质粒DNA的水溶胶，等等。(Recellularization of decellularized rat kidney, credit: Harvard Medical School)4. 生物制造方法生物制造 (Biofabrication)是一个相对较新的名词，顾名思义就是利用构成生物体的基本元素 （细胞，生长因子，生物材料，等等），制造出具有功能的生物组织或器官，或者用于研究的生物系统，这里主要谈一下前者。最传统的组织工程制造方法就是将细胞装载到3D支架，并在具有生长因子的环境中培养。经过多年的发展，大量针对于不同组织的制造方法被开发出来。举例来说，去细胞器官 （Decellularization）的重新细胞化 （Recellularization）已经在实验中用于肝脏，肾脏，心脏，等的组织工程；细胞膜片 （Cell sheet）的3D组装也已经被成功应用于软骨，血管，皮肤等组织，并已经有临床产品用于病人； 微组织 (micro-tissue) 作为基本结构单元，也被成功用于血管，肝脏组织，肌肉组织等的再生。目前很热门的3D生物打印技术的出现，给组织工程和再生医学带来了又一轮新的革命。由于其精确地控制能力和个性化特点，使得定制人体组织器官成为可能。虽然3D生物打印处于初期研究阶段，有很多困难要克服 （请参见:3D生物打印的主要难点是什么），但是随着技术的成熟和组织工程自生的发展，成功3D生物打印出人体器官并不是幻想。(3D bioprinting for tissue engineering, credit: Wake Forest University)组织工程 （Tissue Engineering）一直在不断发展和进步，虽然大量的研究成果还仅限于实验室阶段，但已经有很多技术进入了临床转化，甚至于市场化。不仅仅在其医学领域的应用，利用再生出的组织进行药物测试和毒物测试也被认为是未来5-10年的一项研究热点，这也将给生物医药产业带来革命性的突破。(Human-on-a-chip drug testing model, Credit: Wyss Institute, Harvard University)参考：'s Push in Tissue Laboratory for Tissue Engineering and Organ Lab: Professor Robert （推荐阅读）（推荐阅读）______________________________________________________________________________________转载请标明出处Dr. YY关注问题写回答12 个回答相关推荐想脱单又不想去相亲，有什么高质量的社交平台推荐吗？别说，我还真知道有个靠谱的社交平台。作为996时间紧张的上班族，我太知道找个女友到底有多难了!我就是在社交小程序上找到了三观一致、身材又超辣的女朋友。我就觉得相亲太尴尬，两个不熟悉的人直接见面聊天，根本就没话题，才用了社交小程序，还能查看个人信息和喜好，杜绝尬聊的情况发生。如果兄弟们也有同样的相亲烦恼，请猛点下面这个小程序寻找属于你的另一半！小程序里不仅有详细的个人信息，还有严格的审核防止造假。h...山满雾的回答你试过最牛逼的“护眼减少红血丝”的方法是什么？32天！清澈大眼手到擒来！！不管是熬夜还是盯着电脑手机屏眼睛泛红血丝，或者干涩用眼过度的，不到7天就能改善！就靠一个叶黄素酯片，用在自己保护自己的眼睛上，才发现之前蒸汽眼罩，眼药水这种杯水车薪、短暂的方法不如靠叶黄素内部改善彻底拯救！就是补充眼睛流失的营养成分，缺啥补啥比一味缓解更高效有针对性[方法很科学简单，程序员打工人大学生等经常用眼的人群都适用]说真的，之前谁要是告诉我，靠这玩意儿吃1个月就...我没有肉的回答养猫的你们都买过什么好用不贵的猫咪用品?作为一名已离职的猫舍管理员，今天就扒一扒猫圈的那些秘密！其实猫粮，罐头，猫砂一直都很便宜，只是大部分人都了！自从知道这个秘密，我现在基本上每次买渴望，爱肯拿、纽翠斯等等大牌猫粮都是2、3折就能拿下！！每月平价下来比别人多省2000多块钱！那怎样才能像我一样买到既便宜又好看的猫咪用品呢？ 今天我就带你们一起来揭一下猫圈用品的那些不为人知的内幕！其实很多大牌商家每隔一段时间都会联合多种渠道放出超多...吃鱼的喵的回答冬天怎么穿才能显瘦又保暖？喵小晨的回答2022年取暖器推荐 整屋舒适性取暖选购攻略 附（暖风机/电热油汀/快热炉/踢脚线）毛徐的回答洗地机是智商税吗？好用的洗地机怎么选？这年头，在一些人眼里啥啥都有”智商税“的嫌疑，作为一个洗地机的真实使用者，这次我必须站起来说一句，洗地机不仅不是智商税，还是年度必推的宝藏好物！因为洗地机对我生活的改变是肉眼可见的~每周只需抽出个十分钟的时间，全屋地面就能清理得干干净净，剩下的时间我只想用边葛优躺边感叹”洗地机真香“。面条饭粒扣地上了？没事~直接吸走~顽固污渍不好清理？没事~轻松洗干净~整个过程，我只需要扶着”手杆“走，不弯腰、不...米露小姐姐的回答「成考」和「自考」的区别是什么？自考学姐元小南的回答申请英国留学要多少的GPA，英国大学对GPA的要求是多少啊？建议可以下载留学快问app/点击下方进入小程序查询全球各高校的录取要求，而且还有大量的案例可以参考，看看和你背景一样的同学都去了哪些学校。一、你本科期间的GPA，在申请英国硕士项目时影响很大。相比于美国，英国高校更看重分数。你的院校背景以及分数很大程度...留学快问的回答推荐一个靠谱的白嫖群！YL10的回答

1.松解手法：本症多有臀部(以梨状肌为中心的)肌肉的紧张、痉挛现象。故此，我们首先要在臀部紧张处施以轻柔、和缓的滚法、揉法、按法等5分钟左右，以便松解紧张、痉挛的软组织；其后，在腰背部施以中等刺激量的揉法、按法等手法约6分钟，以便达到放松腰背部软组织的作用；对腰4-5和腰5骶1间盘突出者，手法的重点部位应在腰椎3平面以下进行；对于腰3-4间盘突出者，其肌紧张区域一般集中在腰椎3以上的背下部、腰上部，故此，其手法的重点在腰椎4平面以上；最后，指压或肘压已经松解部位的夹脊穴约4分钟左右。总之，松解手法应当根据患者病痛区和肌紧张区的不同，施以针对性强的手法和目的明确地选择手法。 2.整复手法：应当在患者能够放松的基础上采用。对病症较重，使用常规手法难以成功者，可采用牵引肘推法；一般的情况下，我们以腰椎定位摇正法为主要整复手法。亦可以根据病情的不同和操作者的习惯，选用其它的腰椎整复手法。但应注意，整复手法应该在患者能够接受的情景下进行，对于处在疼痛较甚的急性水肿期患者，在应用整复手法时应慎重，若整复手法难以成功，则应在短期内停止使用，待患者疼痛缓解后再行施术，或是采用较为柔和的斜扳法。 3.患者俯卧于高枕上，使腰部能够充分暴露。医者站其侧方，以掌揉法施于被整复部位为中心的区域约3分钟；接着，在患侧采用肘压大肠俞、腰阳关或关元俞、环跳或秩边、殷门穴各1分钟，指压患侧的委中、阳陵泉、承山穴各1-2分钟；然后采用抖腰法：医者站其床后方，双手分别持握两踝部或是患侧的踝部，随即轻轻向后牵引下肢(此时小腿与床面约呈20°-45°，大腿与床面约呈10-15°左右)，同时向左侧或右侧方轻轻地晃动其下肢，待感到患者腰以下的部分能够放松时，就快速地向后牵拉，并同时向上、下方小幅度地抖动下肢，但要做到抖动时的作用力直达腰部。此抖动手法应用过程的快速牵引力和小幅度地向上、下方抖动患肢或两下肢的力，是在同时和协同有序地情况下进行的，它较抖动肩关节的手法难度稍大，但原理是相同的，每次抖动2-4次。可反复施用此抖腰或抖髋的手法2-4遍。 4.当采用了腰椎整复手法中的摇按骨盆法后，再嘱患者仰卧，屈膝屈髋，双手交叉，紧抱双膝。医者一手托其颈枕处，另一手抱持双膝下或托其骶尾部，然后使患者被动地仰卧、起坐，即坐起—卧下循环进行。并且要求患者能够在仰卧位时，尽量将臀骶部抬高，并使之每卧下一次就较上一次抬的更高。此手法在进行过程中,患者的前额要尽力地向膝部靠拢。如此反复滚动6-9次。此手法适宜在患者急性期的炎症水肿基本消失、病痛明显缓解后的稳定期或是恢复期进行。

引起脖子疼的原因有：①睡眠时头颈姿势不当；②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平；③颈部外伤；④颈部受风着凉；⑤如为颈椎病引起，可反复“落枕”。前四种只要去除病因就可缓解。家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦：（1）按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。（2）热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。（3）选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。（4）伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用。（5）耳针：耳针埋穴于颈、枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端按摩上述耳穴。（6）针刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆仑穴；不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟。（7）口服去痛片1片，有临时止痛之效。（8）改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子。（9）如为颈椎病引起，在体疗科医师指导下，进行家庭自我颈椎牵引疗法。（10）落枕严重者，局部注射025％奴夫卡因10毫升，止痛效果明显。=============================另外提供按摩治疗法：①将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点（多在胸锁乳突肌、斜方肌等处），由轻到重按揉5分钟左右。可左右手交替进行。②用小鱼际由肩颈部从上到下，从下到上轻快迅速击打两分钟左右。③用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1－2分钟。④以拇指或食指点按落枕穴（手背第2、3掌骨间，指掌关节后5分处），待有酸张感觉时再持续2－3分钟。⑤最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动，此动作应缓慢进行，切不可用力过猛。

你好！你父亲的症状是典型的腰椎间盘突出症压迫神经引起，腰椎间盘突出症想彻底康复的话不吃药恐怕是不行的。医生开的腰痛宁胶囊可以活血化瘀、消肿止痛、温经通络，俗话说通则不痛，用来治疗腰椎间盘突出症九成有效。再者通常急性发作期疼痛比较严重时不建议锻炼，在缓解期可以适当锻炼。那么腰间盘突出怎么锻炼呢？倒走有一定帮助。倒走过程中可以有效矫正腰部腰椎前凸的不合理姿势，还能锻炼自身肌肉，从而增强腰椎的稳定性及灵活性，减轻对脊柱和椎间盘的压力，也就减轻神经根的压迫。但是老人倒走一定要注意安全，最好是在开阔平坦地带进行。

脖子疼痛通常是因为患有颈椎病、局部发生劳损等导致的。可能与长时间保持低头状态、缺乏锻炼、睡觉姿势不正确等有关。还有可能是局部韧带或肌肉受到损伤引起的。脖子疼痛最大的可能性就是患有颈椎病。颈椎病可以做CT或者核磁共振，可以明确诊断。颈椎病的患者可以通过做牵引环境脖子疼痛，还可以戴颈托或者围领，主要是限制颈椎的过度活动，但是病人行动不受影响。

腰间盘突出是腰椎超负荷工作、姿势不良、劳损以及退变等引起的，如果病情较轻，可以通过保守治疗的方法。一般症状轻的，可以进行腰背肌的锻炼，如果有腰腿部疼痛、麻木，可以先应用中医膏药调理，症状缓解后再进行腰背肌锻炼。腰间盘突出怎么锻炼1、五点支撑法拱桥：五点支撑法拱桥，用头、双手肘和双脚掌做支撑。这个动作每天做2次，每次做5分钟。是经典的腰间盘突出患者的自我康复训练动作。2、小飞燕：头和胸部抬起，双腿抬起。抬起后坚持5秒钟，然后放松、趴到床上5秒钟－－算一次。循序渐进，直至每天做到40-60次。可分为2-3次。是经典的腰间盘突出患者的自我康复训练动作。3、仰卧交替抬腿：仰卧平躺于地面，背部紧贴地面，双手放在身体两侧，保持上身稳定，下背部紧贴地面，腹部收缩，双脚交替抬起，感受腹肌持续收缩。动作过程中保持下背部紧贴地面，不要用背部借力。仰卧交替抬腿可以很有效地训练到腹直肌下部，对于强化腹肌力量有很大的帮助。4、平板支撑：双肘弯曲俯撑在垫子上，脚尖踩地，躯干伸直，头、肩、胯、踝处于同一条直线。保持腰腹收紧，尽可能多坚持一段时间。动作过程中保持腰背挺直，核心收紧，尽可能撑久一点。平板支撑是一项安全、老少皆宜、容易上手的动作，不仅能训练到几乎所有核心肌群，还兼顾了稳定和不稳定的训练。5、十字挺身：俯卧在垫子上，左腿和右臂同时向上抬起，感受下背部的收缩拉紧，坚持1-2秒，放下左腿和右臂，换右腿和左臂，重复动作。动作过程中保持腰背挺直，核心收紧。十字挺身是很有效的下背部肌群锻炼动作，可以很好地找到竖脊肌的训练感觉。腰间盘突出注意事项1、疼痛的时候，建议卧硬板床，外敷抗炎镇痛药缓解。2、注意腰部休息，避免久坐、避免弯腰、避免过度劳累。3、睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。4、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。