总所周知,北欧国家的福利都很高,丰富的自然资源为北欧的社会高福利做了基础,有效的高税收和完善的社会保障网发挥了重要作用,北欧人民拥有高福利待遇,仍勤奋工作,不断创新,这都是值得我们去学习的。
大家或许不知道在北欧幸福指数极高的背后,却是极高的自杀率和抑郁症患病率。丹麦和芬兰,在整个20世纪一直处于全球自杀榜首列。瑞典目前有1/4的人口患有抑郁症或有抑郁症倾向。芬兰青少年中有10%罹患不同程度的抑郁症和焦虑症,其中有50%的人尚未得到医治。目前芬兰有超过5%的人口患有抑郁症。而冰岛是全世界最大的抗抑郁药消费国。在冰岛,每1000名居民中大约有118人每天使用抗抑郁药。而让人意想不到的是,在全球患癌率前20名排行榜上,丹麦,挪威,冰岛,这几个北欧国家都赫然在目!
原因众说纷纭,北欧抑郁和自杀率高,公认的说法是与那里地理气侯环境有关。由于北欧地处北温带向北寒带交界处,大部分地方终年气温较低。冬季漫长严寒,月平均气温在0℃以下,夜长而日短,空气相对湿度较高。
我们都知道,北欧等地非常寒冷,冬季阳光非常不足,这一地理现象,可能会加重抑郁的问题。在冬季随着温度的下降,南北方阳光越来越少,人也开始止不住的情绪低落。日照太少,会导致皮质醇上升,疲劳感加剧、昏昏欲睡、很多人会开始暴饮暴食,而这些都是致郁的因素。
但是需要说明的是,抑郁症是一种非常复杂的生理心理疾病,光照只是其中的一个影响因素。不好的天气是否会导致一个人抑郁,很大程度上取决于这个人自身的遗传特点和成长经历。