中国健身教练杂志

健身教练职业正式进驻中国也就十年的时间，近几年，健身教练这一职业更是快速发展，从个人乃至国度都对健身开始注重，另一方面随着国民经济的整体发展，人民生活水平的综合提高，逐步促使了一个兴兴向荣，蓬勃发展的朝阳职业。健身教练职业发展好吗?

从健身教练工资来说：一般在一二线城市基本上现在都能达到7000-15000元这个样子，在其他行业中来比，工资也算是不低，所以健身教练属于一个高收入技能职业!

从行业发展上看：健身教练属于服务行业，他服务的人群基本上都是一些有钱的人群，只要他们能从我们这里得到他们想要到的效果，比如增肌、减脂、塑形等，他们只要能得到自己想要的效果基本上都愿意花这些钱!所以这个职业是很好做的!

从国度发展战略上看：现在国度也在大力推动健身产业的发展，逐渐将健身行的发展部署为国度发展战略，注重健身，全面提高全民身体素质的发展，所以健身教练这个职业在未来的发展中趋势很不错!

从发展趋势上看：目前各地各地，大大小小的健身房如雨后春笋般开业，就健身教练培训机构也新开不少，综合各方面来看，健身教练职业发展都是个必然趋势!

从针对人群来看：职场职员，工资企业老板，学生等一类没有负担的人群较多!

健身教练职业发展好吗?健身教练属于一个高收入技能职业，在国度大力推动下会朝着好的方向发展。无论做什么行业，想要获得成功都需要我们努力奋斗，努力过了才不会后悔，即使竞争在激烈也是可以有出头之日的，成功总在我们付出实际行动和努力之后。

健身教练的未来发展空间大吗？健身教练的未来发展空间很大，但是利用好发展空间，在于从业者的个人能力。 先来说健身教练这一职业，健身教练，是指带领和指导健身会员从事科学健身的健身行业从业者。健身教练分为私人健身教练和团体操课教练，私人健身教练是一对一指导健身会员训练的健身教练， 团体操教练是一人带领多数会员进行有氧课程的健身教练。 健身教练的未来发展空间很大，在于全民健身高潮的不断兴起，在于健身行业是一个阳光、高薪、自由的职业，在于 社会 和政府的重视和支持；健身教练，作为健身行业的中坚力量，其作用和影响，自然会随着健身行业的蓬勃发展而作用凸显。 良好的发展空间是机遇，但是利用好这样的机遇，需要健身教练具有全面的健身知识和健身技能，及专业服务的能力。就健身技能而言，健身教练首先应打造和拥有属于自己的美好身材； 女健身教练有着马甲线、翘臀、修长腿，男健身教练有着倒三角、发达的肌肉群、人鱼线，美好的身材无疑是健身教练从业最好的名片。 大健身教练的未来发展空间大吗（我个人观点） 怎么说那我感觉健身教练，这个行业发展空间在1 、2线城市还是有很大发展空间的，必定1、2、线城市的人群工作都比较稳定，赚的钱也很可观，忙碌完自己的事情，闲下无聊的时候，都会选择去健身房锻炼下身体，相信大家都感觉到现在生活中，工作中，自己本身的亚 健康 ，力不从心，身体情况明显下降！如果想在3、4线城市发展的话这个行业还比较冷门，去健身房健身的人群相对来说还是比较少的3、4线城市必定个人收入相对来说是比较低点的。 那些人群回去选择健身房锻炼那 在1、2线很多亚 健康 的白领在闲下空闲的时候很多人群，回去就近环境比较好的健身房锻炼下身体的。 年轻的男男女女那个，不想让自己变的更加美丽，变得更加帅气。 总的来说1、2先城市健身教练有很大的发展前景的，不过也不是任何一个人都可以做好健身教练的必须要掌握好全套的健身知识。3、4线城市估计好需要1-3年的发展时间的。 我最近在我门当地就近办理了张一年2000元的健身卡，没有单独的健身教练，去了一个教练协助好多用户！！ 感谢悟空的邀请 这个并不能给你肯定的答案，只能分析一下目前的形式和未来的一些方向，以及对入行人员的一些建议。 首先健身产业的发展肯定是会越来越大 我们先看这个越来越大。 我第一次知道健美这个东西是在2010年，那个时候我刚上高中，像每个青春期的男孩一样，单纯的只是喜欢锻炼身体，但做的也只是引体向上和俯卧撑，直到有一天我接触了一本健身杂志——《健与美》。 这里直接列了名字，不怕你们说我打广告，这本书是很多人的健身启蒙杂志，如果真的能起到广告作用，那可能也是我沾了光。上面有很多健身的知识和动作，也是看了那本杂志之后我买了人生的第一套哑铃，开始了简单的分化训练。那个时候我们这个五线小城市还没有所谓的健身房，你想锻炼只能去公园和大爷大婶一块锻炼。 第一次进健身房是2010年，刚考上大学，在青岛，我转了两趟公交车，坐了不到一个小时，办了人生第一张健身卡。还不敢跟家里人说，怕被说成不务正业。 我是在2016年正式进入健身行业，那个时候我们这个小县城有十一家健身房，在我上大学的城市青岛，几乎每一条街上都有几家健身房。 关于健身教练的培训机构也是越来越多，相对的健身行业的从业人员也越来越多。 现在是2019年末，健身产业的发展并没有体现出疲软，扩张速度依然在大步向前。然后我们再来看一下为什么不是越来越好。 我们先来看店与店之间的竞争 。 上面我们已经说明了一种情况，就是健身房越开越多，同一个区域有着很多各种形式的健身店面（健身房、游泳馆、工作室等等），但是这个区域的资源（直白了说就是消费者）并没有实质性的增加，越来越多的健身店面开始争夺这些有限的资源。 这就导致了很多健身房开始打价格战。当然乍看之下，价格竞争的受益人会是消费者，但事情自然不会这么简单。一个健身店面的运营是有成本的，很多经营者不懂或者无可奈何的一味压低价格，只会让自己的店面入不敷出，最终倒闭。这也是最近很多健身房关门的原因，这样消费者办的卡不就废了，最终结果消费者的利益还是受到了损害，这还导致了大家对健身店面的不信任，我们这里办卡的会员最担心的就是这家健身房能开多久。健身店面对教练的压力。 健身房几乎一年到头都缺教练，很多人可能简单的理解成健身市场缺口巨大，需要大量的人才，但很抱歉的告诉大家，目前健身市场已经挺饱和了，之所以缺人，是因为大家都待不住。 我们应该都知道私教这个东西吧，就是你去了健身房，如果需要教练带你训练，并不是免费的，是需要交私教费的，而这个私教费不仅仅是教练收入的主要来源，也是健身店面的主要收入，健身店面不可能指着年费盈利的，基本都是私教费来支撑。很多会员可能会觉得教练很烦人，明明表明态度不办私教了，却还是缠着你不放，其实这更多的是来自店面的压力，因为每个教练都是有任务的，这个任务说白了就是卖多少钱。在这个任务之下就会有很多规定，比如没有完成任务会有处罚，甚至罚钱。 很多人从事健身行业可能只是单纯的喜欢健身，可是当了教练之后发现教练最重要的能力并不是身材和技巧，而是销售能力，许多人接受不了或者完成不了销售任务，实在待不下去了。人员之间的竞争。 任何行业都有竞争，这个应该不难理解。上面我们已经说过了，产业的发展带来从业人员的大量涌入，而健身这个产业是在飞速发展，飞速发展就带来了信息上的差距，简单点说就是技能上的差距。 技能包括教练的技术指导，也就是自身素质，还有就是销售技巧，毕竟现在很多东西都系统化了，销售也是如此，你的套路不如别人，那你挣的钱就比别人少。一个教练，如果不时时刻刻的提高自己，很快就会落后于行业发展。而这个提高，很多都不是你自己能提高的，是需要参加培训的，不仅仅是去学习新的技能，更是学习新的思维方式和前进方向。这就出现一个很矛盾的问题，我做教练是来赚钱的，怎么钱还没赚到就要花钱参加培训，但很抱歉，就是这样的。有的培训你不参加还不行，因为是健身店面安排的，强制性的。健身产业未来的发展方向以及对入行的建议 首先是健身店面 健身店面肯定还会增多，不管健身怎么发展，人们总是需要训练场地的，这点估计就算再怎么发展都是不会变的，而健身店面目前的发展还没有跳出主流形式，就是健身房和工作室这两种，而只要这两种主流形式还存在，那么教练这个职业就会一直存在，所以不怕没工作。目前可能工作室的发展会更快一些，已经快满大街都是健身工作室了。我的建议是如果你喜欢上课而不是销售，又或者你不擅长销售，可以去工作室试试。很多工作室都是分配制度，也就是去了就分给你课上，你能卖自然更好，卖不了反正就挣得少一些。 如果你觉得自己还挺会说话，也不介意和陌生人聊天，对金钱的欲望很大，那么还是传统健身房更适合你，因为传统健身房资源（人）更多。 其实现在已经能看出健身行业正在化整为零，从传统健身房到个人工作室，再到目前的个人健身自媒体，你都可以尝试一下，不要怕失败，只有多尝试才能找到适合自己的定位，像我，现在就在做工作室和自媒体，什么都不耽误，也能不错的提高自己。再来是个人技能的发展 个人技能自然是不需要多说的，任何行业都是牛逼的人在赚钱，增肌、减脂、康复、瑜伽、普拉提等等，选择一个你喜欢且行业发展不错的点去进行深入。我的建议是康复，因为运动康复其实是一个触类旁通的领域，你学会了康复，大多数的训练技巧理解起来也会很容易，再接触瑜伽或者普拉提也是事半功倍。最后总结 其实健身是个舶来品，健身在国外有着上百年的 历史 ，发展已经很成熟，而在国内流行也不过十几年而已。 但是这个东西在国内流行起来的时间段恰好是我们生活水平还不错的时期，跟其他很多这个时期进入国内的东西一样，都有一个特点，就是发展非常快。 这是好事，同时也是坏事。好在我们能更容易的接触到这些好东西，坏的是我们可能还在理解他，却追不上他发展的速度。 个人还是比较看好健身教练的发展前景的，因为现在的 健康 产业属于朝阳产业，随着人们生活水平的不断提高，生活节奏加快，会导致很多的身体上的问题，而运动很多时候会帮助我们解决这些问题，但是要注重训练动作的准确性，这就需要专业的健身指导。 不论是减肥，塑形，运动康复，还是单纯的健身，都需要比较规范的动作，而做这些动作时没有其他人的监督往往会导致动作走样，动作走样肯定就会出现发力错误，同一个动作微妙的差距锻炼的肌肉就可能出现差别。自己锻炼很难觉察，而健身教练就可以帮助你解决这些问题。而且能够为你提供更加完善的健身计划，监督动作更加规范。 随着 社会 的发展，客户的体验要求越来越高，以后的很多私人教练会逐步演化为真正的个人专属的教练，提供一些上门服务。当然这也要求健身教练要更加专业，可以为不同的人提供不同的训练计划，营养搭配建议。 未来的发展空间还是挺大的，但是就业方向可能有点窄~ 就目前来看，中国人的健身意识越来越强，但目前，中国健身人口不及美国的四分之一2014 年，美国健身俱乐部会员人数达到 5410 万人， 较上年增长 。 2015 年，人数达到 5570 万人，同比增长 。 美国健身俱乐部会员数占美国总人口的 17%，大约 40%的人经常（每年多于 100 天）去健身俱乐部锻炼。 全美 36180 家健身俱乐部总收入达 258 亿美元，较 2014 年的 242 亿美元同比增长 。而在第五次人口普查中，中国男性近6亿6千万， 青壮年男性占3亿，其中只有有锻炼习惯，也就是1000万人左右。 能坚持10年以上的不足1000人随着我国健身会员对科学指导更为重视，追求更快、更好地提升锻炼效果，健身教练的重要性增加，2016 年 39%的健身用户主动选择教练，同比增加 5PCT。从以上数据对比就可以得出，未来的中国健身行业还会继续发展，但是这种发展的途径可能是多元化的，有私教 有团操 线上APP……怎么选择好适合自己的方面，是一个比较难的选择~从前几年得来的经验来看，入门门槛太低，鱼目混珠……怎么在乱象丛生的行业里，崭露头角，也是目前每一个健身教练所需要了解清楚的。专业 ，销售，沟通能力，学习能力…多方面都是衡量健身教练优质的标准~ 从18年6月份到至今，很多健身工作室倒闭，所以如果你想进入这一行，建议去健身房会合适，但是健身房业绩压力比较大，自己思考清楚。看你自己有没有信心和魄力进入这一行。 健身教练未来发展空间很大，因为人们对于自己身体的投入越来越大。 好身材和健身已经成为当前人们炫耀的重要内容之一。不管是处于锻炼身体，提升体质，还是盲目跟风，满足自己的“晒圈”心理，现在人健身成了一些人的生活习惯，或者以一种极致的追求，行业发展势头也越来越好。1.市场具有旺盛的需求。 近几年，随着人们生活水平的提高，以前只有少数人会选择的健身消费，现在变得越来越流行。健身场所越来越多，去健身房健身的人也越来越多，其实从身边的人就能看出来，办理健身卡的越来越多。正是由于市场的需求，才使得健身行业越来越受欢迎。 2.人们喜欢特色化的服务。 现在人们不仅仅的满足于无差异的服务，而是倾向于特色化的服务，具有一定经济基础的人都会选择私教进行一对一的指导。由于，重视健身的人越来越多，对于健身教练的需求就增加了，有增加就有发展潜力。3.健身教练待遇较好，催生了产业的发展。 由于近年健身行业发展迅猛，健身教练队伍比较短缺，而且参差不齐，是不是有性骚扰、不专业、学员受伤等负面信息。教练收入也是很乐观的，特色私教动责一年几千或者上万。能力强点的教练，辅导几节课就能赚个几千块。好的收入待遇，自然会催生行业的发展。总之，鉴于广泛市场的市场需求，行业良好的发展空间，市民的高涨情绪，加上短缺的专业人才，健身教练发展空间将会越来越好。 现在国内健身房刚起步，这几年发展速度快，主要是缺乏专业优秀的教练！ 健身教练就是一个服务行业未来发展需求还是很大的！如果你很喜欢健身这行业，你可以去做！有很多健身房也有培训教练班，没有门槛，就是学费有点高8000到2万等等，每个地方价格不一样，培训两三个月毕业后就可以安排工作。 安排分店工作，需要半个月左右进行考刻，通过后就可以上岗带会员锻炼！有的健身房可能不需要考刻。如何做一个优秀的教练？ 1 你要喜欢健身，把自己身材练好，自己都没有锻炼，怎么带别人练。 2 拥有专业知识 3 认真对会员负责 4 还要不断的学习，别以为自己知道点理论知识，和锻炼就够了。 我现在工厂上班，打算做完今年！明年去加入健身行业！自己现在每天坚持健身，练好身体，也在努力学习提高自己专业知识！忘记了告诉你们我以前有培训过，有点了解，现在还在努力增肌学习中！加油吧图下

健身教练要掌握的知识和技能有：氧健身操、有氧舞蹈、踏板、动感单车、搏击、普拉提、瑜伽。

健身教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。因此，健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识，此外，还应懂得心理学。

因为教练要善于与顾客沟通，以准确了解顾客的需求并提供帮助。见多识广是一个健身教练起码的素质。比如，为让健身运动达到最好效果，教练还应是“私人医生”，掌握一定的健康知识，了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。

针对不同的人，制定出不同的训练方法。但同时，健身教练只是针对会员的健康锻炼提出指导，对部分病后或术后恢复进行一定指导，但不能取代医生的治病功能。

随着百姓生活水平逐渐提高，健身意识越来越强，健康生活理念深入人心，“花钱买健康”被越来越多的人接受。10年前，白领的万元健身卡更多是身份的“炫耀”，如今，加入健身俱乐部为自己的健康理性投资，已经成为许多人日常生活的一部分。

国家体育总局人力资源开发中心主任金华省去年年底在北京2014中国国家职业健身教练专业大会作主题演讲，披露了一份中国健身教练职业发展报告，调查涵盖了北京、上海、广州、深圳、沈阳、郑州和成都的2000多个样本，采集到一些关于百姓健身以及健身教练的第一手数据。

不同类型的健身者走进健身房，但他们的健身动机不尽相同。调查显示：健身者以增强体质为目的的列到第一位，缓解压力和结交朋友为目的的分别列到第二、第三位。

参考资料来源：百度百科--健身教练

首先，需要具备全面的健身技能知识。健身教练是技能型人才，是靠健身技能生存的，所以专业的技能知识是必不可少的。现在健身行业发展比较快，健身技能知识更新换代速度也比较迅速，需要大家学习的技能知识也就比较多，既有理论，又有技能。

理论方面需要掌握的有：运动生物力学、人体解剖学、生理学、心理学、营养学、健康体适能等；技能方面需要掌握：抗阻力训练、有氧运动及器械使用、拉伸练习、形体训练，还有时下流行的极速减脂、康复训练、功能性训练、高级健美、普拉提、销售技巧、孕产康复等技能。这是给会员制定专业健身计划，正确指导的关键，也是给健身房创造利益的根本。

其次，做健身教练还要考取专业健身教练证，这是健身行业的行规。不过，国家对大家考取什么类型的证书并没有明确规定，大家可以根据自己的愿意选择。但是小编建议有想在健身行业长期、稳定地发展下去的朋友，应该考取国内权威性比较高的证书，比如：国职和国专，这是国家认可的证书，不仅含金量高，而且还能在全国范围内使用。

扩展资料：

健身教练，分为团体操课程教练和私人教练，组织健身者做计划中的健身运动或健身操。健身教练是指在健身俱乐部中指导会员进行训练的工作人员，其作具有互动性、针对性等特点，并且是按小时收费的。

健身教练等级分为：（全国职业教育资格认证证书CVEQC中级）、（全国职业教育资格认证证书CVEQC高级）是相关人员求职、任职、晋升等，证书在全国范围内有效。

参考资料：百度百科-健身教练

这两天在网上看了不少有关健身教练的评论，自己也写一篇帖子，通过和大家的交流感觉自身又有了不少提高。或许，只有这样的交流，我才可以很更坦然地和所有热爱健美的人进行有效沟通。目前，有许多朋友可能想加入到健身队伍当中来，可能有许多朋友还在忧郁并徘徊：健身教练究竟可以做多长时间呢？健身教练的黄金时期究竟有多长呢？通过我观察和分析，得出了些结论，还望高手不吝赐教。首先，健身教练是不是一个青春职业？是不是过了30岁，健身教练的事业就一定会下滑？很多人就这个问题都有不同的看法，而且各有各的道理。有的朋友认为24-30岁是健身教练的黄金年龄，而有的朋友则认为：在美国50岁还可以继续做教练。当然，中国不是美国，两国国情不一样，健身产业的发达程度不可同日而语。但笔者的观点是：健身教练是一个可以终身有发展的职业，前提是你对健身行业的热爱程度和转型是否可以成功。在健身这个行业里，青春活力是不可缺少的条件，但经验更重要。在美国，很多健美健身比赛冠军是不会到健身会所任教的，为什么？有的杂志认为：在美国，即使你是冠军别人也未必会买你的帐。但笔者认为：在职业化风行的美国，冠军们的生活会简单化，即：以比赛为工作目的，靠比赛的奖金和各种巡回表演的报酬作为自己训练的后盾，所以，这些冠军或被称为顶级职业选手的运动员是不需要到健身房坐班的，即使不靠比赛，他们和各大营养品牌的和约以及出任各品牌健身房的代言费用也够他们开销的（2003年阿诺德传统赛奖金：40万美圆，捍马吉普车一辆）。这样一来，美国健身产业的金字塔就形成了：职业选手自然在这个塔尖上，其他的入行者收入自然不会有职业选手来得愉快。而在中国，问题就出现在这里：顶尖健美选手靠比赛没奖金，靠当形象代言人又没条件，只好到健身房里坐班了。我一直不相信：一个有全国比赛名次的人会被拿健身教练证书的年轻人挤兑的没饭吃。仅仅凭经验而言，我相信一个全国冠军用实践和时间换来的东西才是最宝贵的。有朋友说外国教练混饭吃的大有人在，但有个现象我们不得不承认：一个美国电影明星，在1年前的影片中还扮演一个大腹便便的老板，一年后，他可以突然以硬汉的形象出现在观众面前。除了这个明星个人努力外，我相信高人的指导也是不可或缺的，这，或许就是中国健身教练和外国健身教练的最大区别吧。而一个优秀健身教练的条件是什么呢？归结如下：1丰富的理论知识；2切身的健身体会；3为人师表的态度。三者缺一不可，而理论知识和健身体会非长时间介入是很难获得的，为人师表的态度则是一个成功运动员转型做教练的意识形态，很多优秀运动员退役后做不了教练就是由于他平时不注意观察和总结的结果，很多优秀运动员也从来没想过转型做教练。所以可以看出：长时间的积累是一个真正优秀教练的铺路石。在健美圈，很多运动员在50岁的时候还可以拿冠军，那么我有理由相信他：他的训练理论和经验可以比其他年轻教练更有效地帮助一个健身者成长。我们许多朋友在观看女子健美和健身比赛中往往有一个偏颇：先看女运动员的脸蛋。这可能和我们的文化积淀有关，但笔者则认为：一个优秀的健美女运动员本身就是一个艺术大师，光看脸蛋是一种不全面的观察方法。俄罗斯的芭蕾舞大师乌兰诺娃在80岁的时候还可以在舞台上展现天鹅的优美姿态，除了技术层面问题外，她的艺术修养和气质是不可缺少的条件。如果我们每个人都以欣赏的角度来观看健美表演，我们就可以更深层地理解这个运动，我们健美爱好者才可以同那些欣赏芭蕾舞剧的人平起平坐，因为，我们是懂艺术的社会群体。相信我，女运动员一样可以在健身教练这条路上走很远，不仅仅因为我们需要这个职业，更因为我们热爱这个职业，欣赏健美和欣赏歌剧没有本质上的区别，运动员可以因为热爱而把健美事业进行到底！当然，如果是一个健美投机分子的话，我劝他还是早找机会转行的好：古今为师者，痴行为道也，舍身为道也。古往今来，无数的痴人造就了艺术的辉煌：梵高，塞尚，贝多芬，米芾，郑板桥，徐渭。。。

生日：12月14日籍贯：江西赣州星座：射手座身高：176cm体重：70kg爱好：坐过山车、把肚子吃撑特长：如果跳得高、腹肌好可以算的话职业：专业健身教练，现任北京中体倍力健身中关村店健美操部经理。

老了还是可以当教练啊，教练又不需要自己一定能怎么样的，更和况年纪大了应该经验更多，能让被训练的人有更好的效果啊。

教练不仅仅是你通过自身长年累月的锻炼经验，更重要的还要有大量的专业知识储备，知识储备不是你以为的买两本专业书看一看就能胡诌的，而是应该经过系统的学习完完全全的将知识渗透。健身教练要掌握的专业知识包罗万象，涉及面广。其中有解剖学、生理学，有抗阻、柔韧、心肺训练、体测评估、核心训练，也有各种器械、销售和会员管理，更有孕产、康复拉伸以及营养等等。当下健身教练基本都要掌握器械训练，新起的康复教练不仅市场更广，竞争力也更大。

学习还包括实际的操作，只有当你对于实际健身中的锻炼积累，沉淀出自己的训练经验，才能在实际教学中更好的规避风险，提供更优质的服务。所以想成为健身教练，专业知识必不可少。

要有服务意识。

健身教练属于服务业的领域，所以服务意识对于健身教练的工作具有决定性的影响。首先你要有自我管理意识，要将自己时刻保持在最好的状态，这样你才能更好的去跟你的客户沟通交流;其次要根据客户的实际出发，以客户为中心，要切实的为客户考虑，而不是为了自己的业绩收入，盲目的故意的给客户训练计划;最后，要时刻关注客户的变化，及时给予良好的建议，让客户达到最大的满意度，这也是在为自己建立口碑，扩大影响力，从而达到更大的收益。

健身教练不但能够让大家有一个好的身体，好形象，好气质，还能够拥有一个体面的工作，同时还能在健身工作当中积累一定的人脉，健身教练的工资收入也是非常不错的，工作中面对的都是高消费的群体，这样对以后的工作和生活都会有很大的帮助和提升的。