忌食辛辣.“跌打损伤不能吃‘发物’,否则伤口难以愈合。”这种观点广泛地流传于民间。也有不少网友整理出各种各样的“发物名单”,其中被大家津津乐道的发物有韭菜、辣椒、海鲜、牛羊肉等。现代医学对食物并没有“发”的概念,也没有确切证据证明二者存在因果关系。过于忌口会影响营养摄入量,缺乏营养支持,伤口很可能会迁延不愈。空军总医院营养科主任刘冬莉表示,发物影响伤口愈合的说法其实站不住脚。因为人们在受伤后,往往要有充足的蛋白质、微量元素等营养物质以便尽快恢复。上海中医药大学附属曙光医院华斌在《影响伤口愈合的因素及促愈方法》(中国中西医结合外科杂志,2001年01期)一文中表示,创伤发生的愈合过程包括渗出、纤维组织形成和疤痕收缩3个阶段,营养不良可显著延缓伤口愈合,因此有伤口的病人营养供给是十分重要的。民间流传的发物中,包括牛羊肉、鱼虾蟹贝类,多是一些蛋白质含量较高的食物,正是伤口愈合所需。事实上,伤口愈合受多方面因素影响,一个是局部因素,包括感染、组织受压缺血缺氧等;另一个则是全身性因素,包括营养摄入、免疫力和年龄因素等。这其中感染往往是伤口愈合的大敌,伤口感染与病原微生物污染有关,而目前并没有证据显示食物会增加伤口感染率。不仅如此,在遭遇重大外伤或大手术后的患者,伤口愈合更需要补充足够营养,特别是骨科手术后,富含蛋白质和脂肪的“发物”反倒是患者应重点摄入的对象,“发物”清单上的牛羊肉等反而是所需。因此吃“发物”会影响伤口愈合的说法是不成立的。“发物清单”中辣椒等辛辣食物倒是需要警惕,因为辛辣食物易导致血管扩张,使正在愈合的伤口中的细胞、纤维增生异常,造成疤痕增生。因此,尽管“发物”在医学上并不成立,但“忌食辛辣”还是有一定道理的。