开心一刻0312
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初中主题班会活动方案（精选5篇）
为确保活动顺利开展，常常需要提前制定一份优秀的活动方案，活动方案具有内容条理清楚，步骤清晰的特点。活动方案的格式和要求是什么样的呢？下面是我收集整理的初中主题班会活动方案（精选5篇），欢迎阅读与收藏。
一、活动背景：
现如今，面对教育，无论是家长还是老师，都有一个鲜明的意识一切为了孩子。为了这个意识，我们付出再付出。但是，如今的小学生大多都是独生子女，从小被父母呵着护着，从不知父母生活的艰辛劳累，不知父母的希望和期待。他们总埋怨父母的唠叨、麻烦，怨恨父母不理解自己。但是他们从来不会从父母的角度去为父母想想，体谅生活的忙碌与劳累。诚然，我们不奢求回报，但是，我们应该让孩子能够为自己所拥有的一切而学会感谢这个世界、感谢这个社会、感谢身边的人学会感恩。因为，只有感恩的人才能更好地认识生活、才能学会珍惜拥有、才能更好地走向未来，同时，学会感恩才能学会爱，这是德育的根本。
二、活动目的：
1、让学生了解父母之爱，感受父母之情，体验爱的圣洁、无私和伟大。
2、让学生学会理解父母、孝敬父母、体谅关心父母、感恩父母，与父母和谐相处，从现在开始，以实际行动来回报父母。
三、活动准备：
1、准备活动过程中所需要的音乐、小品和其他材料。
2、准备相关课件。
3、设计一份相关的调查问卷。
4、选定两名主持人。
5、邀请学生家长参加班会。
四、活动过程：
(一)创设情境，导入主题
1、课间播放《爱进我家》(flash)。
2、主持人出场(轻声播放背景音乐《母亲》)。
甲：草长莺飞的四月，我们迎来了感恩教育活动日，在此，对所有参加此次活动的家长，对给予我们支持与帮助的领导、老师表达诚挚的谢意。下面，我宣布六(1)班感恩的心主题班会现在开始。
(二)感受亲恩，体会亲情
乙：首先，请欣赏著名歌星彭xx的《白发亲娘》。(播放歌曲)
甲：无论你身在何处，有一个人，她永远占据在你心中最柔软的地方，你愿用自己的一生去爱她;有一种爱，它让你肆意索取，享用，却不要你任何回报这个人叫母亲，这种爱叫母爱。
乙：下面，请大家听我讲一个真实的故事《地震中的母亲》
(讲故事，课件播放汶川大地震中一些震撼人心的图片)
甲：这是一份惊天地、泣鬼神的母爱，这是人世间最崇高、最圣洁、最勇敢的母爱，面对这样伟大而又无私的爱，我们怎能不为之动容，为之感动呢?而我们生命中所拥有的父爱又何尝不是如此呢?在我们的身边，也有很多很多和地震中的母亲一样的父母。俗话说：虎毒不食儿，其实人心都是肉长的，天下的父母都是一样的，都深爱着自己的儿女。但是，同学们，你们对自己的父母又有多少了解和爱呢?
(三)亲子互动，体会亲恩
乙：现在我们就请在座的家长和同学做一份调查问卷，希望你们都能够如实填写。(班长分发调查问卷)
1、父母(孩子)的生日是哪一天，你是怎样给父母(孩子)过生日的?
2、你知道父母(孩子)最喜欢吃什么食物吗?
3、你知道父亲节、母亲节是哪一天吗?儿童节是哪一天?
4、周末你会为父母(孩子)做哪些事情呢?
5、当父母(孩子)身体不适时，你会真切地询问吗?
6、当父母(孩子)的容貌不漂亮时，你有嫌弃过吗?
(班长回收调查问卷，并当场统计结果)
甲：看来，父母对孩子的了解总是多过孩子对父母的了解，父母给孩子的爱总是多过孩子给父母的爱。同学们，看来你们对父母的关心真的是太少了，请记住这两个日子吧母亲节(五月份的第二个星期日)，父亲节(六月份的第三个星期日)。
(四)学会感恩，及时回报
乙：同学们，母亲节马上就要到了，你准备送给母亲什么礼物?下面请欣赏小品《母亲节的礼物》，看看他们送给母亲的什么礼物?(课件播放小品)
甲：同学们，看完小品能告诉大家以后你会怎么做吗?(学生发言)
乙：同学们真的懂事了，那么我想此时此刻，我们的爸爸、妈妈一定也有话想对我们的孩子们说。(请家长代表3名)
甲：同学们，父母亲说出了最真挚的话语，我们还等什么呢，让我们从座位上走出来吧，走到父母亲跟前，给他们一个深深的拥抱吧!道上一声：爸爸、妈妈，我爱你!你们辛苦了!
乙：同学们，其实我们应该感谢父母的唠叨，正是这唠叨让我们懂得了更多做人的道理，让我们在生活和学习中少走了很多弯路，我们更应该感谢父母的责打，正是这责打，让更淘气的孩子懂得是非黑白，改正错误，而且，往往在责打之后，哭泣的不是你，而是伤心的爸爸妈妈，真是可怜天下父母心哪!
甲：当代作家毕淑敏说：当我们年轻的时候不懂事，当我们懂事的时候已不再年轻。世上有些东西可以弥补，但有些东西却永远无法补偿。所以，趁我们父母还健在的时候，多一份关心，尽一份孝心，也许它只是一杯粗茶，也许它只是一碗淡饭，但在爱的天平上，它们等值，因为孝心无价!
乙：聆听着你们的诉说，感受着你们的感动，我想送给你们一句话：没有走不完的路，没有跨不过的山，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，在人生的道路上，祝你们成功启航!面对即将到来的期中考试，希望你能够为你的父母赢得一份笑容 。
(五)情感升华，感恩一切
甲：同学们，在生活中除了父母还有许许多多关心我们的人，老师、同学、朋友等等，他们都在我们身边支持我们鼓励我们!无论是父母的养育，师长的教诲，他人的服务，大自然的赐予人自从有了自已，从此就生活在了恩惠的海洋里，那就让我们感谢一切使你们成长的人吧!同学们，让我们用手语表演一起表达出内心的感谢吧!(放歌曲《感恩的心》表演手语)
(老师出场，作结束语)
师：刚才这首歌唱出了我们心中最想说的话。孝敬父母是中华民族的传统美德，是做人最起码的道德准则，其实，父母并不需要你们轰轰烈烈的去为他们做什么大事，而是要求我们从现在做起，从点滴做起，除了父母我们身边还有很多关心我们的人，我们的老师、同学和朋友、甚至我们的祖国都是关心我们的人，只有互相付出爱，一个家庭才能美满;大家都能献出爱，国家才能兴旺;只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间!
师：我宣布六(1)班感恩的心主题班会到此结束!
活动目的：
通过本次活动，来培养学生的爱心和孝心，学会感恩，增强对社会的责任感。
活动准备：
1、 搜集相关的文章，歌曲，经典词句
2、 问卷调查资料
活动地点 ：xxx班教室
活动时间 ：20xx年xx月xx日
活动过程：
一、播放歌曲《感恩的心》导入
二、班主任故事导入
班主任讲述寒假时收到来自于以前学生的贺卡与感谢信，其中重点讲述学生对老师过往教导与照顾的回忆与感谢，引发学生对师生深厚情感的共鸣，从而引出我们的第一个主题：感恩教育之感恩老师。
三、感恩老师
请张栋、陶婷、周艳秋三位同学上台回忆最感恩的老师以及这位老师的事迹，分享他们对老师的感恩。
四、感恩父母
故事：汶川地震中，有一个母亲，抢救人员发现她的时候，她已经死了，是被垮塌下来的房子压死的，透过那一堆废墟的的间隙可以看到她死亡的姿势，双膝跪着，整个上身向前匍匐着，双手扶着地支撑着身体，有些象古人行跪拜礼，只是身体被压的变形了，看上去有些诡异。救援人员从废墟的空隙伸手进去确认了她已经死亡，又在冲着废墟喊了几声，用撬棍在在砖头上敲了几下，里面没有任何回应。当人群走到下一个建筑物的时候，救援队长忽然往回跑，边跑变喊快过来。他又来到她的尸体前，费力的把手伸进女人的身子底下摸索，他摸了几下高声的喊有人，有个孩子 ，还活着。 经过一番努力，人们小心的把挡着她的废墟清理开，在她的身体下面躺着她的孩子，包在一个红色带黄花的小被子里，大概有3、4个月大，因为母亲身体庇护着，他毫发未伤，抱出来的时候，他还安静的睡着，他熟睡的脸让所有在场的人感到很温暖。 随行的医生过来解开被子准备做些检查，发现有一部手机塞在被子里，医生下意识的看了下手机屏幕，发现屏幕上是一条已经写好的短信亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住我爱你，看惯了生离死别的医生却在这一刻落泪了，手机传递着，每个看到短信的人都落泪了。
问卷调查：
(1)你知道你们父母的生日吗?
(2)你知道他们的年龄吗?
(3)你知道他们喜欢吃的菜吗?
(4)你知道他们的结婚纪念日吗?
(5)说说你了解的父母养育你的辛苦过程。
(6)说说你最想为父母做的事是什么?
五、感谢社会
(1)5月12日地震发生时，四川省青川县木鱼中学初一13岁的女生何翠青本已走出宿舍，当她意识到发生了地震，不是迅速逃生，而是跑进宿舍，将十多名还在午休的同学从床铺上摇醒逃生，自己却失去最佳逃生时间，被压在废墟下。50个小时后，她凭着巨大的求生欲望和惊人毅力，在救援人员的帮助下获救。 何翠青是木鱼中学最后一个被救学生，由于重物长时间挤压肌肉组织坏死而永远失去了右腿。记者问这位坚强的女孩你后悔吗?她摇着头哽咽地说：不后悔，后悔的是我没有能救出更多的同学。
(2)14日12时20分，15名空降兵写下遗书从4999米的高空一跃而下，最终成功伞降茂县，并在第一时间首次传回了茂县灾情。而这些空降兵平时训练中只需在数百米高度跳伞。这是空军首次在高原复杂地域，无地面指挥引导、无地面标识、无气象资料条件下运用伞降方式参加抗震救灾，这15名将生死置之度外的抗震勇士，在危难时刻向我们诠释了人民子弟兵的终极意义。
除了何翠清和这些军人、以及大家熟知的小英雄林浩，还有无数在汶川地震中不顾个人生死的英雄们，他们用自身的行动告诉了我们什么是真正的一家人，什么叫作一方有难八方支援。去年，我们的同学也做得非常好，从给xxx同学的捐款以及我校教师李小满老师的捐款活动中可以看出，我们0832班同学的爱心。
六、总结结束
在这次主题班会的过程中，同学们参与的积极性很高。一个和谐的家庭，一个和谐的集体，一个和谐的社会，既要多些感激之心，也要付出你的爱心。让我们用自己的行动，报答父母、老师、社会，报答所有关心和帮助过我们的人，让我们的明天更美好。
由文员委员带头，全班合唱《感恩的心》，结束主题班会。
一、实施背景：
让学生充分了解我国各地各民族在中秋节里各种各样的风俗习惯，增加学生学习的兴趣，了解节日的渊源、形成，民间各种不同的庆祝方式以及其中所承载的中国所独有的文化内涵，以此来体验中秋节吃月饼庆丰收、庆团圆、送祝福、送亲情的意义;体会班级就是一个大家庭，每个人都是班级大家庭的成员，应该相互关心，相互爱护;增强学生爱父母爱家乡爱祖国的感情，同时通过这次活动，使学生真正了解节日，了解中国传统文化，帮助青少年增强科学节日文化理念，弘扬创新节日文化，让节日真正给我们带来快乐与幸福。
二、活动时间： 中秋节前两天
三、活动目的：
1、初步了解中秋节的名称、起源及节日风俗习惯。
2、通过了解家乡过中秋的风俗习惯，激发学生热爱家乡、热爱祖国的情感，体会家庭欢乐、生活甜美的幸福。
3、通过对节日的了解使学生感受中华民族文化的特点。
4、培养学生搜集，整理，比较，分析和运用资料的能力以及语言概括和表达能力。
四、活动准备：
将学生分为六组分课题收集各地中秋节的节日和风俗习惯，以及中秋的相关资料。
第一阶段：活动准备
一、搜集有关中秋节的名称、由来、中秋灯谜和中秋节的传说故事等等。
二、调查访问身边的长辈，了解家乡过中秋节的风俗习惯。
第二阶段：以班会形式进入活动
一、情境导入
二、进入活动主题，交流感悟
第一主题：话说中秋
1、中秋节的由来
2、中秋节的传说与民间故事
3、中秋诗词佳句知多少
第二主题：中秋实践活动
1、设计别致、精美的月饼图案
2、举办月饼宴
五、小结
同学们了解了那么多关于中秋节的知识，又为过今年的中秋节出了那么多好主意，虽然大家采用各种各样的形式来庆祝这个传统佳节，但每个人心中有个共同的最美好、最传统的愿望，那就是：花常开!月常圆!人常在!老师感到好开心!看来，我们班是一个完整的大家庭，就像中秋节的月亮一样圆圆整整!
活动目的：
1、让学生进一步了解一些与他们生活密切相关的交通规则，懂得自觉遵守交通规则的重要性及不遵守交通规则所带来的危害性，明白为了自己和大家的安全，人人都必须遵守交通规则。
2、形成人人学习、讲文明安全行知识的氛围，培养学生自我保护的意识和能力以及热爱生命的情感，为他们的健康成长打好基础。
3、学习一些交通安全标语和交通标志，在实际生活中以便引导我们怎样去做。
活动流程：
一、 导入：
有一根弦它常响在我们身边，有一根弦它连着我们的生命线，它的名字叫“安全”，安全维系着我们每个人的生命和健康，安全维系着每个家庭的幸福和美满。可是我们却经常听到这根弦断的声音，看到一些惨不忍睹的场面。请看下面一个个触目惊心的画面。(播放视频)
二、 说一说：
1.看了上面这些发人生省的画面，同学们一定受到了不小的震动吧。下面请谈谈你的感受。(自由谈感受)
2. 同学们说说身边存在的交通安全隐患(超速、超载、闯红灯、乘坐无牌、无证、套牌车辆、酒后驾驶等等)。
三. 议一议(分组讨论)
1、行走时怎样注意交通安全?(不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情等。)
2、横穿马路应该注意什么?(要走人行横道线;要走直线，不可迂回穿行;不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。)
3、骑自行车要注意哪些安全事项?(要经常检修自行车，保持车况完好;骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不逆行;骑车时不攀扶机动车辆，不载过重的'东西，不骑车带人，不在骑车时戴耳机听广播。)
4、乘坐机动车应该注意什么?(乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤;也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人; 乘坐小轿车、微型客车时，在前排乘坐时应系好安全带。)
5、乘坐火车时怎样保证安全?(在站台上候车，要站在站台一侧白色安全线以内，以免被列车卷下站台，发生危险; 不带易燃易爆的危险品(如汽油、鞭炮等)
6、乘船时要注意哪些安全事项?(不乘坐超载的船只，这样的船安全没有保证;不在船头、甲板等地打闹、追逐，以防落水。不拥挤在船的一侧，以防船体倾斜，发生事故.)
四.交通安全知识抢答。
1、交通标志。
2、单项选择。
1.遇到交通事故,你要打的报警电话是( )
2.我国的道路通行原则是( )
3.经过一个有信号灯的铁道路口时,应该( )
4.少年儿童( )周岁以上可以骑自行车上街.
5.乘车时，应该注意( )
6.每年的中小学生安全教育日是( )
3、多项选择。
1.步行或骑自行车不得进入以下道路( )
2.如果看到有汽车撞人后要逃跑了，你应该及时( )
五、想一想：假若你遇到或看到交通事故，你该怎么办?
六、我能行：
1. 你能说出一些交通安全标语吗?
2. 你能设计一些交通安全标语吗?
七、结束语：今天，我们共同探讨了交通方面的有关知识，其实在我们生活当中有很多方面需要注意，如：食品安全、消防安全、自然灾害、网络安全等等。让我们共同撑起安全的保护伞，享受美好的生活。亲爱的同学们，我们永远《祝你平安》。
活动目的：
结合学校安全文明教育的主题，对学生进行安全文明教育，学习安全知识，学习文明行为，同时在活动过程中渗透感恩教育，感恩每一位关爱自己的人。
活动对象： 全体学生
活动准备： 安全知识，关于安全方面的事例
活动过程：
一.导入。
各位同学：七( 13 )班《校园安全》爱心主题班会现在开始。
二.关于校园安全(例举一些文明和不文明的现象)。
1.同学们，你们看，碧绿的大海里，鱼儿在自由自在地遨游。你们听，蔚蓝的天空下，鸟儿在欢快地歌唱。每当清晨，当朝霞映红了我的双颊，当树上的小鸟叫醒了我的梦想。当我迈着轻快的步伐来到学校。我们知道新的一天开始了。
2.校园就像一个家，安全文明靠大家。平时走路不奔跑，课间休息不骂人，不打闹。
3.上下楼梯靠右走，楼梯拥挤等一下。这是我们少先队员要牢记的，因为平平安安最重要。
4.请同学们谈谈自己在学校关于安全文明的感受。
5.还有很多同学想说，那请你和同桌的同学说一说自己因为一些不文明行为而受伤的过程或看到别人受伤的情景，好吗?
6. 猜猜这些警示牌是什么意思。
7. 在日常生活中，像这样的警示牌还有很多很多，它时时刻刻提醒着我们注意安全，同学们可要留心观察呀!
8. 但并不是每个地方都有警示牌来提醒我们，在没有警示牌的地方，我们更应该细心观察，加倍小心，尽量避免受伤。
9. 像这种情况，我们班发生过吗?
a. 用铅笔或其它尖锐的东西互相打闹。
b. 在教室里互相追赶。在我们学校还有许多地方需要注意安全，找一找哪个地方需要注意安全?
10.现在轻松十分钟，我们来个安全知识问答。答对就得一颗星。
(1)同学之间发生小摩擦时，下列处理方法正确的是( )
a、原谅同学或报告老师，让老师处理。
b、记恨在心，事后叫人一起教训对方。
c、据情节给予报复。
d、叫家长到学校来教训对方。
(2)在预防饮食安全方面做的不妥当的是( )
a、购买包装食品时，要查看有无生产日期，保质期，生产单位。
b、餐具要卫生，要有自己的专用餐具。
c、在外就餐时，选择较为便宜的，无证无照的“路边摊”。
d、养成良好的个人卫生。
(3)乘车时较为安全的行为是( )
a、在道路中间拦车。
b、上车时争先恐后。
c、车辆行驶时，头、手不伸出窗外。
d、不乘坐无牌、无证车。
(4)遇到别人打架时( )
a、上前围观，给自己认识的人加油、帮忙。
b、不管他
c、去劝阻
d、告诉老师
(5)遇到火灾时，拨打( )
a、110
b、119
c、120d、121
(6)在道路上行走时( )
a、和同学边走边打闹
b、要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边走
c、行走时东张西望，边走边看书或做其他事情。
d、为赶时间与机动车辆抢行
判断：
1、使用刀具时，互相比划、打闹。
2、用湿手触摸电器，用湿布擦试电器。
3、用手或金属制品去接触插头底部。
4、当不慎摔倒时，身体尽量往前，保护自己的头部。
5、用沙子或泥土打仗。
6、下雨天，在湿的地面上奔跑。
7、站在凳子上往阳台下看。
三.感恩教育。
1.我们感谢我们的爸爸妈妈——是他们给予了我们宝贵的生命。是他们让我们幸福快乐的成长。我们还感谢我的爷爷奶奶。他们的慈爱像阳光一样照亮了我心灵的每一角落。我们该不该孝顺他们?我们该不该保护他们?
2.那好，如果爸爸、妈妈、或者爷爷奶奶生病了该怎么办?
3.如果爸爸、妈妈、爷爷奶奶手被割伤了你会包扎吗?
4.同桌练习包扎。
四.结尾。
1.对于我们每个人来说，安全是如此重要，只有在安全和文明这片沃土的培育下，幸福之花才会绽放在你的生命旅程中。希望我们将安全牢记心中，将文明常伴左右。
2.播放歌曲《祝你平安》。
3.同学们，听了这么多事例，现在你最想说的一句话是什么呢?
4.是呀，一时的不文明，不小心有可能带给我们的只是摔一个包，擦破一点皮，但很多时候因为不文明的行为却造成了严重的伤害，甚至死亡。请听一个真实的故事。
一个小女孩刚满7岁，她活泼可爱，是爸爸妈妈的掌上明珠。可是，这天放学过马路时，她因为踩在一个行人不小心仍下的香蕉皮上摔倒，一时来不及爬起来，被突然飞驰而来的汽车撞倒了，等爸爸妈妈赶到医院的时候，她已经停止了呼吸。从此，她再也见不到亲爱的妈妈了!同学们，生命是多么宝贵，也是那么脆弱，所以我们不要因为自己的一些不文明行为而造成别人的伤害，因为有些伤害是永远无法挽回和弥补的。
学习安全知识。因为不文明会使我们受到伤害，所以大人们就想了个办法，在学校、医院、车站等公共场所张贴了各种警示牌，提醒我们注意安全，尽量避免受伤。但许多警示牌上只有图片而没有文字，所以我们还得学认警示牌。
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学习生活、人际关系、情绪是造成初中生心理健康问题的主要因素,解决初中生心理健康问题迫在眉睫。下面是我为你精心整理的初中健康教育主题班会，希望对你有帮助!
教学目标
知识与能力
1. 搜集与“青春”有关的诗歌、散文等文学作品，培养有目的地搜集资料的能力。
2. 培养当众表达的能力。
过程与方法
1. 教师指导学生前期的准备工作，实行分组负责制，每组确定自己的表演方式，作好准备。
2. 班会过程中，教师发挥监督、协调的功能，由学生主持。
情感、态度与价值观
1.学生通过班会体会各种不同的“青春”的脉搏，享受青春，抒发青春的感受。
2.交流各自对“青春”的理解，共同成长。
教学重点
通过师生间、同学间的相互交流，感受青春的可贵可爱之处，引导学生正确对待生活中所出现的问题。
教学准备
教师准备
1.活动前布置任务，合理分组。
2.准备与“青春”话题相关的文学作品等。
3.指导学生组织活动
学生准备
搜集资料，如与“青春”有关的文学作品、名人名言、名人成材故事等。16.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。
教学目的：
让学生了解蔬菜中含有人体需要的营养，多吃蔬菜，有益健康。
教学重点：
让学生学会合理膳食，营养均衡
教学过程
1、导入：
我们每天都会吃到蔬菜，如果在人的膳食中缺少蔬菜行吗?为什么?
蔬菜中含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素、无机盐等营养成分，其中维生素的含量最大。因此人体所需要的这些营养成分主要来源于蔬菜。
2、了解学生吃蔬菜情况。
3、根据挂图讲解蔬菜中的营养：
(1)维生素C：
缺少维生素C会得坏血病，经常牙龈出血，对疾病的抵抗力减弱。
维生素C含量高的蔬菜有辣椒、油菜、菠菜等绿叶蔬菜及西红柿、黄瓜、白萝卜等。
维生素C能溶于水、易氧化破坏，因此洗菜时不要泡的太久，要先洗后切，急火快炒，以免破坏维生素C。我们日常吃的水果中维生素C的含量也仅为蔬菜的十分之一。
(2)维生素A：
在红、黄、深绿色的蔬菜中含有能转化成维生素A的胡萝卜素，维生素A可以促进儿童生长发育，维护视觉和皮肤。
人体缺乏维生素A就会影响发育，还会得夜盲症。
(3)叶酸：
绿叶蔬菜中的叶酸，能和维生素B12共同合成脱氧核糖核酸，促进大脑发育，孕期多补。
(4)鲜豆类蔬菜中还含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等无机盐和B族维生素。
(5)纤维素：蔬菜中含有丰富的纤维素，能刺激肠蠕动，保持肠道清洁，预防疾病。
天天吃一定量的蔬菜，使得营养全面，同时还预防了疾病。
由于各种蔬菜的营养成分不一样，因此吃菜要多样化。
4. 总结：合理膳食，营养均衡
板书设计 蔬菜的营养
一、蔬菜中的营养
维生素C 维生素A 叶酸 维生素B 纤维素
二、合理膳食 营养均衡
一、活动主题：中学生心理健康教育
二、活动时间：20XX年10月27日
三、活动地点：初一(4)班教室
四、活动对象：初一(4)班主任王老师、初一(4)全体同学
五、活动背景：有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。
六、活动目的：端正学生的心理发展方向，避免学生在成长过程中产生 不良的心理状态。
七、活动过程：
(一)、导入
健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应能力。
(二)、青少年心理健康标准
①智力正常。
②有情绪的稳定性与协调性。
③有较好的社会适应性。
④有和谐的人际关系。
⑤反应能力适度与行为协调。
⑥心理年龄符合实际年龄。
⑦有心理自控能力。
⑧有健全的个性特征。
⑨有自信心。
⑩有心理耐受力。
(三)、分析现状及原因
初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。但是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。生理变化对心理活动的冲级这种影响主要来自两个方面。首先，由于初中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们希望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，就在这种种追求中，会产生种种困惑。其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性：
1、反抗性与依赖性并存;如，由于生理上的迅速发展，初中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。在一些问题上，初中生渐渐不再把父母和老师当作权威，而开始能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自己的认识上的差异，在一些具体问题上，初中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特点是：1、态度强硬，举止粗鲁;2、漠不关心，冷漠相对;3、反抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定;同样，当成人团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。
2、闭锁性与开放性并存;
3、勇敢和怯懦并存;
4、高傲和自卑并存;
5、否定而又眷恋童年。
七年级《心理健康》主题班会策划七年级《心理健康》主题班会策划
6，对未来开始感到迷茫，不知所措。
发觉自己小学时的想法理想很天真，自己现在的情况无法达成而全盘否定，导致理想轰然倒塌，失去了对学习生活的目标而感到茫然，不知道自己该做什么，能做什么。
(四)、学生举例发言
在学习上很是苦恼，总为学习上的事烦心，以前成绩很好，可现在很差。我感觉我现在是一无是处，学习不行，运动不行，也没什么爱好。我现在很是苦闷，我已经很用心了，为什么我的成绩比别人差，为什么我要学的 这么累，为什么每次考试感到都倍受打击。功课开始落下，因此而逐渐讨厌学习，产生抵抗情绪。遇到这种情况该怎么办，首先这是你心理正逐渐成熟的一个表征，也就是说你会为你小学时的行为感到#from 七年级《心理健康》主题班会策划来自学优网 end#天真说明你长大了。意识到理想与现实的差距，会开始慢慢的给自己一个正确的定位，这是好的，在这过程中遇到挫折是难免的，得看你怎么去对待。首先摆正心态，不为过去的事情后悔(过去的无法改变，你大可以理解成过去的一切都是为现在的你做铺垫!)对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”，与自己实际确定目标，不盲目的处处与其他同学竞争，给自己一个较为宽松的环境，避免过度紧张，积极参加集体活动，扩大社会交往，加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”，提示自己不是一无是处，每天进步一点，循序渐进。
(五)提问：你有没有遇到过以下几个问题?你是怎么处理的?
1、害怕考试、害怕学校、害怕老师、甚至讨厌学习。
2、在众人面前感到不安，表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢说话等。
3、有点“神经质”，爱哭、胆怯、担心、小心眼、一点小事就放心不下等。
4、感到自己孤单，没有朋友，平时很少与同学来往，总爱一个人呆着。
(六)、中学生如何保持心理健康
1、自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药
2、对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”
3、对他人的期望不要过高，避免失望感
4、不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张
5、 积极参加集体活动，扩大社会交往
6、 加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”
7、不要为自己寻找借口
8、再给自己一点爱
9、分散你的注意力
10、改变你的行为
11、了解自己的极限
12、寻找心灵的绿洲----让身心安宁的放松术和冥想术
13、相信自己，也相信他人
14、计划一些积极有益的活动，应付枯燥的生活
15、向朋友诉说自己的烦恼
16、看到事情的光明面---宽容、自嘲及“愉快疗法”
17、把复杂问题分解成简单的问题
18、倾尽全力完成一件事
19、运动是自救的基础
(七)、心理小测试
1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。
2.上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。
3.经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。
4.经常早醒1-2小时，醒后很难再入睡。
5.学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。
6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。
7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。
8.感到很多事情不称心，无端发火。
9.哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。
10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。
11.老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。
12.遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。
13.经常与人争吵发火，过后又后悔不已。
14.经常追悔自己做过的事，有负疚感。
15.一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。
16.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。
17.非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。
18.感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。
19.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。
20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。
测评方法：
√得2分，△得1分，×得0分。
评价参考：
1)0-8分。心理非常健康，请你放心。
2)9-16分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。
3)17-30分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。
4)31-40分。是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。
(八)、活动总结
本次主题班会同学们都表现得很积极、主动，通过本次班会，同学们对于如何健全自己的心理，有一定的了解。对于生活中遇到的问题与挫折要正确的对待，融入集体，增强勇气和信心，学会积极乐观的态度面对困境，并且了解到应如何与父母沟通如何与他人交往，关注心理健康，从现在做起。
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定期班会是指每周、每月、每学期、每学年中较固定已形成惯例的班会。以下是我精心收集整理的主题班会方案,下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。
主题班会方案1
一、班会背景：
初三是中学生成长最为关键的一年，是人生的第一个十字路口，树立远大理想、立志成才，对以后的人生走向有重要的作用。设计本次主题班会的目的在于引导学生确立目标，努力学习，做一个有理想、有追求的人。
二、班会目的：
1、通过讲有关理想的名人 故事 ，讴歌理想的诗朗诵、《把握青春的精彩》演讲等多种形式，启发学生认识到树立理想的重要性，激发学生树立切实可行的理想，并能够为之付出刻苦的努力。
2、通过学生自己组织主题班会，锻炼学生的创造能力、自我 教育 能力和参与意识，陶冶学生情操，健全学生人格。
3、通过活动，让学生清醒地对自己有定位，确立目标，成为有理想，有追求的青少年，扬起理想风帆，到达成功彼岸。
三、班会准备：
1、选择组织能力较强的班长高晓宇、学习委员王晓芸同学担任主持人，编写主持人发言稿，并合作排练。
2、由姜森、王碧君准备配乐诗朗诵《讴歌理想》
2、选择普通话好，表达能力强的几名同学讲名人为理想而奋斗的故事，并准备好故事内容，语文老师和班主任负责指导。
3、演讲选手就直接采用参加学校演讲比赛获得第一名的班长高晓宇，演讲内容《把握青春的精彩》。
4、组织全班学生收集有关理想的 名言 警句。
5、每名同学制作自己的理想卡片，可制成书签，也可做成座右铭形式，在卡片上写上自己切实可行的理想，准备在活动中分享、交流;
四、班会实录：
(一)班会流程
1、主持人开场引入主题
2、几名同学讲述名人的理想故事(结合故事内容，用多媒体展示主人公相关生活照片)
3、配乐诗朗诵《讴歌理想》;
4、班长演讲《把握青春的精彩》。
5、畅谈搜集的名言警句。
6、分享自己的理想卡片，宣读自己的座右铭。
7、“我的未来不是梦”签名活动，活动高潮，班主任寄语，主持人 总结 ，宣布班会结束(背景音乐：我的未来不是梦)
(二)班会实录：
高晓宇、王晓芸：“扬起理想风帆——努力学习，把握今天”主题班会现在开始!
高晓宇：理想是石，敲出星星之火!
王晓芸：理想是火，点燃熄灭的灯!
高晓宇：理想，是人生的目标，是人生的希望!
王晓芸：理想，是灯塔，是航标，照亮着我们的人生前程，指引着我们的人生方向!
高晓宇：是啊，如果没有了理想，我们就失去了前进的动力。世界上，不少的名人从小就树立远大的理想，并为之而奋斗。下面，我们请姜森同学为我们讲述司马光警枕励志的故事。
姜森同学讲故事：司马光警枕励志的故事。
王晓芸：感谢姜森同学的精彩讲述。下面有请宋亚平同学讲述匡衡凿壁偷光的故事。
宋亚平同学讲述匡衡凿壁偷光的故事。
高晓宇：非常感谢宋亚平同学精彩的故事。，下面有请侯兰兰同学讲述《少年包拯学断案》的故事。
侯兰兰同学讲述《少年包拯学断案》的故事。
王晓芸：听了同学们的精彩的故事，我觉得理想就像是人生的指路标、航海灯，引导我们驶向属于自己的海域。有多少伟人，就因为从小就点燃了这盏明灯，从而照亮了他们走向成功的征途，所以我们应该纵情的讴歌我们的理想!
高晓宇：下面有请姜森、王碧君的配乐诗朗诵《讴歌理想》。
王晓芸：晓宇，你是否感觉到，一个有理想的人，就有了人生方向，努力向着理想的方向奔跑，便会走向成功的彼岸!
高晓宇：是啊，有人说过，没有理想的人就像一只在海上航行却迷失方向的船,随时都可能触礁。可见树立理想多么重要!我们作为未来的主人，更要树立远大的理想，并为之好好奋斗。
王晓芸：听完了精彩的故事，下面让班长高晓宇同学为我们做演讲“把握青春的精彩”主题演讲。
高晓宇同学演讲。
王晓芸：感谢高晓宇同学慷慨激昂的演讲，听了他的演讲，我深深地感受到理想的力量，实现远大理想，要从现在做起，从小事做起。
高晓宇：是啊，我们都可以感受到，有明确理想的人，会有合理的学业、人生目标，敢于面对挑战，并战胜困难而走向成功;缺乏理想的人，没有人生目标，则比较消极、被动，人生显得没有意义。
王晓芸：说得真好!对了，大家都是初中生了，关于理想的名言警句也学过了不少，下面就请同学踊跃畅谈，把你知道的有关警句说出来!
同学A：“英国剧作家威廉·莎士比亚说过，不要因为一次失败,就放弃你原来决心想达到的目的.”
同学B：“孔子说：‘三军可多帅也，匹夫不可夺志也。’”
同学C：“范晔说：‘有志者事竟成。’”
……
高晓宇：听了同学们所讲的 名人名言 ，真是深受鼓舞啊!再有11个周，我们就要迈进中考的考场了，我们将面对人生的第一个十字路口。周恩来总理在少年时代就立下了“为中华之崛起而读书”的鸿鹄之志，最终他成为了诸多领导人中最闪亮的一颗星;鲁迅为了国格精神的复兴，斩钉截铁地弃医从文，树立了更远大的理想，从而成为了一代文坛巨匠。列夫托尔斯泰曾说：“理想是指路的明灯。没有理想，就没有坚定的方向，而没有方向，就没有生活。”那么，同学们，你们的理想是什么呢?请拿出理想卡片。就让我们确立自己的理想，去实现自己的理想吧。下面同学们一起分享、交流自己的理想吧，请同学们畅所欲言!
分享、交流理想卡片：
同学D：“我现在也有了自己的理想，就是将来当一名政治家。以前我没有好好学习，以后我要好好学习，把成绩提上来，还要多学习各方面的知识，为实现我的理想而奋斗……”
同学E：“我将来要做一名律师。所以我要充实自己的知识，还要多去参加一些实践活动。我已经订好了自己近期的 学习计划 ，我要按着计划，好好学习，一步步实现我的目标……”
……
王晓芸：大家都谈得非常好。下面有请我们的班主任老师发言。
刘丽华：同学们，为了今天的主题班会，我写了简短的几句话送给大家：
春天是个播种的季节，有了播种才会有收获。
如果你播种了懒惰，你就会颗粒无收;
如果你播种了汗水，你就会收获沉甸甸的果实;
如果你播种了理想和希望，你将会收获美满一生。
谢谢大家!
高晓宇：班主任老师的话语给了我们更深刻的感悟，有了理想需要同学们付出更多的汗水，相信通过大家的努力，远大的理想都会实现的!
高晓宇、王晓芸：让我们扬起理想风帆，努力学习，把握今天!让历史共同见证我们的未来不是梦!好，我们的班会到此结束!(音乐：我的未来不是梦)
“我的未来不是梦”签名活动。
主题班会方案2
【教学目标】
1、 使学生了解什么是毒品，毒品的种类，认清毒品的危害性。
2、 让学生知道吸毒成瘾会导致艾滋病，如何预防艾滋病。
3、 让学生懂得珍爱生命，远离毒品，预防艾滋病。
【重点难点】
1、 认识毒品及毒品的危害。
2、 如何预防艾滋病。
【 教学 方法 】
观看VCD 谈 观后感 查资料 观看图片 讨论及总结
【教学过程】
(一)、课前准备
学生观看VCD禁毒教育宣传片谈观后感，让学生从感性上了解毒品对人类的危害。激发学生学习的兴趣。教师总结毒品的危害。
1、 吸毒摧残人生
对身体的危害性很大，吸毒者会自伤、、自残。
2、 吸毒毁灭家庭
倾家荡产，妻离子散，家破人亡，贻害后代。
3、 吸毒危害社会
诱发刑事犯罪，败坏社会风气。
(二)、进一步了解毒品及艾滋病的相关知识
A、毒品的种类
B、毒品的危害
C、如何预防艾滋病
(三)、讨论青少年如何防止吸毒?
1、交流收集的资料
2、讨论交流
3、教师小结：青少年如何防止吸毒?
(1)、接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，牢记“四知道”：即知道什么是毒品;知道吸毒极易成瘾，难以戒断;知道毒品的危害;知道毒品违法犯罪要受到法律制裁。
(2)、树立正确的人生观，不盲目追求享受，不以好奇心为由侥幸去尝试，不受不良的影响。
(3)、不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语。
(4)、不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友有吸毒、贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要 报告 公安机关。
(5)、养成良好的行为，杜绝吸烟喝酒等不良嗜好，不涉足青少年不宜进入的场所，决不吸食、等兴奋剂。
(四)、讨论青少年如何预防艾滋病
1、引导学生看宣传图片，组织学生讨论。
2、全班讨论交流
3、教师小结：青少年如何预防艾滋病?
(1)、洁身自爱，不去非法采血站卖血，不涉足场所，不要轻率地进出某些娱乐场所;任何场合都应保持强烈的预防艾滋病意识;不要存在任何侥幸心理;不要因好奇而尝试吸毒。
(2)、生病时要到正规的诊所、医院求治，注意输血安全，不到医疗器械消毒不可靠的医疗单位特别是个体诊所打针，拔牙，针灸，手术。不用未消毒的器具穿耳孔，纹身，美容。
(3)、不与他人共享剃须刀、牙刷等，尽量避免接触他人的体液、血液，对被他人污染过的物品要及时消毒。
(4)、注意与艾滋病病人的接触，给艾滋病病人采血及注射时，注射器应采用一次性用品，病人的血液、排泄物、污染的物品应彻底焚烧。病人的器皿及医用器械要专人专用，如病人的刮胡刀、牙刷、毛巾、茶杯等应专人专用，排尿、排便后要用肥皂洗手，可达到消毒的目的。
(五)、教师总结。
人的生命只有一次，我们要珍惜生命，要正确地认识毒品，远离毒品。预防艾滋，从自己做起，从现在做起，树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦。时刻记住，一旦染上毒品，必将毁灭自己、祸及家庭，危害社会。毒品这东西碰都不能碰。
(六)、作业：
1、课后让学生搜集身边的有关毒品危害人类的案例。
2、写一篇禁毒防艾的 作文 。
主题班会方案3
设计背景：
十四岁，是一个敏感的年龄，是蜕去稚嫩走向成熟的起点;青春，是一个耀眼的字眼，是如锦年华中的一段。怎样面对由成长所带来的困惑和迷惘，蝉蜕前的那一夜是痛苦间杂着喜悦的。在做好远航的准备之前，必须为青春贴上一个醒目的标签，让青春无悔，让青春飞扬。能让青春闪光，而且在岁月的磨蚀面前，只能越来越明亮的，唯有追求和奋斗，那个带着青春的汗水和欢笑的奋斗，最能镌刻于记忆深处，不管何时想起，都铭记着一段无悔的人生经历。
处在人生十字路口的初二学生，在成熟与稚嫩之间徘徊，在理想与价值的树立及认定上，非常需要师长的指导。有所追求的青春注定不会空虚，哪怕那种追求不能最终都成为现实。能在今后回味的，或许不是哪一次成功的结局，而是一段奋斗的过程。
教育目的：
站在青春的起点，或许头脑里仍旧一片懵懂与无知，不知青春为何，或许还只是身体发育而心智停留在十分稚嫩的 儿童 阶段。通过一次以青春为主题的教育活动，让学生们更好地认识青春，理解成长，树立理想，勇于追求。年华似水流，让青春的奋斗为今后的人生打下最鲜亮的底色，让未来在青春里放飞。处于学习新知的大好时光，谁若是辜负了青春，谁就将被成长远远地甩在了后面。在这个特殊的年龄段，思想的疏导十分重要。引导走向十四岁的学生们在心灵里认定成长的美好，在经历里投入最火热的，在价值观上认同通过奋斗来实现自我，这就是本次主题班会所要实现的教育目标。
活动准备：
1、全班预告，班级总动员;
2、班干部会议，定主题、讨论实施方式，人员安排，进行会议记录;
3、班主任审核定夺，撰写活动方案，最后与相关参加人员定活动细则;
4、串联词的编写，节目的选定，制定幻灯片，准备乐器等。
实施过程：
拟通过两部分进行本次主题教育活动——共忆童年， 说说 从小到大印象最深刻的一件事，可以很感动，可以是糗事，可以是引以为傲的事;共同展望，说说自己心目中的青春是什么样子，写一封给青春的信，收件人是自己。
共忆童年：
其实一个人的成长，童年所打下的底色远远大于青春期，也就是说，有什么样的童年就有什么样的人生。如果可能，展示一下童年的自己，说说自己成长的故事，与大家分享，一起在回忆的欢笑或是沉思里告别懵懂，走向青春。
学生活动：讲自己的小故事;唱童年的歌曲;可以展示自己成长里的珍贵 收藏 。
老师活动：展示自己童年的照片;讲一个最糗的旧事。(展示我最珍贵的收藏一二)
共同展望：
投影一些与青春有关的名言，讲几个青春中的奋斗与追求的故事，激励同学们早立志与立常志。
青春的特点是充满与昂扬的斗志，学生活动中有展示青春风采的歌舞集锦，诗歌朗诵，小品活动。老师活动：和青春有关的回忆里，最闪光的还是我奋斗和拼搏的经历。我的青春是如何经历的，以及最让我无悔的青春应该是什么样的。让大家一起写几句话给青春的自己：我想成为什么样的人，我想拥有一个什么样的青春。
让青春在追求里闪光，闪光的青春能告诉你一个灿烂的未来。谁若辜负青春，青春必定也远远地抛弃他。人的一生当中，最美好的就是青春时代，让我们一起用汗水实现心中的理想，让青春在追求中闪光。
在青春的舞曲里结束本次主题班会。
简要评析：通过这次以青春为主题的教育活动，让学生们更好地认识青春，理解成长，树立理想，勇于追求。年华似水流，让青春的奋斗为今后的人生打下最鲜亮的底色，让未来在青春里放飞。处于学习新知的大好时光，谁若是辜负了青春，谁就将被成长远远地甩在了后面。通过多种多样的活动引导走向十四岁的学生们在心灵里认定成长的美好，在经历里投入最火热的，在价值观上认同通过奋斗来实现自我，通过多种形式的表演进一步深化了本节班会的主题“让青春在追求中闪光”。
主题班会方案4
一、活动目的
每个人心里都有一个最初的梦想，一个远大的梦想。但是在现实的中学生活中，很多同学却迷茫了，迷失了自己。探究其原因，主要是没有了前进的目标，失去了学习乃至个人成长方面的动力。在听了今年央视《开学第一课》后，开展此次班会，旨在帮助大家托起梦想，为自己的未来绘制一幅理想蓝图，为自己的梦想而努力奋斗，同时增进班级同学彼此之间的了解，增强班级的凝聚力。
二、活动意义
通过此次班会的讨论，使同学们认识到梦想对于自己人生的重要性，进而寻找到自己的梦想，并为之努力奋斗。
三、活动前准备
1、班级同学讨论，结合同学们的实际问题，初步拟定班会主题。
2、班级干部讨论商定，确定班会主题，即激扬青春，放飞梦想。
3、围绕已定的主题，动员大家积极参与进来，搜集资料。回家上网查找相关视频资料和信息。
四、活动过程(歌曲《梦想缤纷》上课前在教室播放，渲染气氛)
1、请陈心同学讲述《“宝盒”的故事》
通过讲述大家知道：不应该只沉迷于昨天的欢声笑语，那是过去，你可以把它作为你美好的回忆，但更精彩的欢声笑语在未来，在未来的梦想里。”
2、请黎冰心同学讲述《三个泥水匠的故事》
通过黎冰心同学带来的《三个泥水匠的故事》，让同学们意识到梦想的重要性。
3、展开讨论：《马云的梦想奋斗史中，让我印象深刻的一句话》
李朝铭同学：马云说，这十年之内，他们至少有一千次失败，他们永远是倒下再起来，倒下了再起来，假如你的成功没有眼泪，没有汗水，你是不可能成功的，这个梦想也不可能走得很久。
薛斌同学：马云说自己和大家一样，小时候有过无数的梦想。想当过司机，想当过售票员，想当过警察，想当过解放军叔叔，没有一个梦想能够实现，然后不断地变化自己的梦想。最多的时候，马云一年内换了七八个梦想。但这些并不重要，梦想是快乐的，每个人在成长的路上一定要有梦想，一个人要想幸福一定要有梦想。一个人可以乱想，但是不可以不想。
卿悦同学：不同时期的马云有着不同的梦想，小学时想考好的中学失败了，中考也失败了，考大学考了三年， 毕业 后想考哈佛大学还是失败了。但是他还是愿意再试一次，只有一次次地尝试才有机会。“小时候其实变换梦想没有关系，你需要去不断地想，不断地去想快乐的事情，其实梦想不需要很大，你去想，你就会做得到。”虽然没有进重点班，但是不应该放弃，只要有梦想，一切皆有可能!
潘俊池同学：梦想不要太空太大，要现实些。马云叔叔做阿里巴巴时，因为没钱，去找投资商。一个投资商曾说，“阿里巴巴要做成功，相当于把万吨轮抬上喜马拉雅山”，后来他做淘宝，别人听到网上购物的 商业模式 ，也觉得不可思议，有人甚至说“如果你能做成，我把名字倒过来写”。从马云叔叔的故事我知道：一个成功背后有1000个别人看不到的错误，要不怕失败不断付出。
4、手语舞《怒放的生命》，表演者：赵丹妮、吴泓霖等同学
歌词进取向上，给人以力量，手语舞让人分享到每一份成功背后都需要努力付出，由衷地感受到了一种向上的希望，和对生命的热爱。
5、背景音乐——《最初的梦想》响起。(收集梦想，制作于卡片上)
请同学们写出自己的梦想，并制作成卡片贴在桌子旁边。
歌声是美好的，时间是有限的。班会无限好，只是近铃声。
6、结束语：《梦想是什么?》
7、全体同学演唱班歌《明天会更好》
激扬青春，放飞梦想，为自己的人生目标而奋斗，相信我们的明天会更好。
主题班会方案5
一、教学目的：
1.通过知识竞答、讲身边事例、演小品、学习交通规则条例等方式引起同学们对交通安全的重视。
2.形成学习、宣讲 安全知识 的氛围，培养学生自我保护的意识和能力，为他们的健康成长打好基础。
3.了解一些基本的交通规则及交通标志，逐步形成自觉遵守交通规则的良好行为习惯。
二、课前准备：
1.让同学们收集有关交通事故的案例或图片。
2.了解一些常见的交通标志。
3.选好主题班会课的主持人。
三、活动过程：
主持人(男)：同学们，你们知道什么对于人来说，是最重要的吗?
(生齐答：生命)
主持人(男)：对，就是生命生命对于人来说只有一次，我们每个人都应该珍惜它。
主持人(女)：为了使我们更加健康安全地成长，
主持人(男)：为了使同学们掌握更多的安全知识，
合：我们精心筹备了今天的“生命在你手中“主题班会，希望同学们积极参与和配合，让我们一起预祝这次活动取得圆满成功!
活动一：交通知识竞赛
主持人(女)：生命在你、我、他，我们每个人的手中，如何才能牢牢地把握祝我们的生命呢? 交通安全知识 知多少竞赛现在开始。
1.简答题
(1)交通讯号有哪些颜色?都有什么作用?
(2)红灯亮时行人该怎样?
(3)黄灯亮时还可以过马路吗?
(4)什么灯亮才可以走?
(5)行人、行车应靠哪边走?
(6)我国把每年的哪一天定为“全国中小学 安全教育 日”?我国第一个安全教育日是何时?
主持人(男)：同学们，你们认识这些标志吗?(出示几个交通标志：直行、向左转弯、禁止行车、禁止通行、向右急转弯、两侧变窄、左侧变窄、安全出口等)。
活动二：身边交通事故案例大家谈
主持人(女)1.畅谈身边或自己知道的交通事故案例。
2.你听了这些案例之后，有何想法?
(自由发言)
主持人小结：生命在你手中，交通安全不容忽视下面我们就一起来学习交通规则，并要养成自觉遵守交通规则的好习惯(分发《中华人民共和国道路交通安全法》摘要，深化主题)。
活动三：演小品，试体验
主持人(男)：接下来我们请李浩、张雨生、李文庆、卢周伟、张浩杰、魏晨阳、崔佳乐这几位同学来表演一个小品)。
1. 演小品：一农用三轮车载多人回家，在乡村小路拐弯时不慎翻车，学生A不行右臂折断，造成终身残疾。
2. 试体验：交通事故一旦发生，会给我们带来无法弥补的伤害下面我们一起来体验一下交通事故得学生A带来的不便规则：先请同学们站起来右手不动，一分钟之内将自己的上衣脱了再穿上。
3.思考：由于伤残，有的人不能正常生活，有的人无法实现自己的人生理想为使自己拥有一个健康的身体，拥有一个美好的人生今天的我们应该怎样做呢?
4.学生自由发言。
四、班主任小结：
主持人：请班主任总结本次班会。
师：同学们，生命属于我们只有一次，而生命又是如此的脆弱，因此我们一定要牢记交通规则，要求大家不仅仅是说在嘴上，记在心里，更重要的是付诸在行动上因此，我再次提醒大家注意以下几点：
1.一定要强化交通安全意识
2.自觉遵守交通法规：
(1)行走时，要走人行道，要是没有行人道的时候靠右走。
(2)乘坐交通工具时，一定要等车停稳之后再上下车，不要拥挤车辆行驶中不得将头、手等身体的任何部位伸出窗外。
(3)骑自行车时要注意双手握把，靠右慢速行使过马路时要下车推过去。
通过这次班会，我也希望我们每个同学做一名安全使者，将安全的种子传播给每一个人，让全社会永远铭记：生命在你手中!
五、作业：
请你写出这次主题班会的 心得体会 。
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