国内健康管理的研究进展论文

根据世界卫生组织的数据显示，在中国已经约有9亿人呈现亚健康的状态，由此可见健康管理拥有巨大的潜在市场。从全年龄段来看，睡眠、免疫力和肠胃为三大健康困扰，从年龄段来看，25-45岁的健康关注意识高于其他年龄段;从健康管理的角度来看，成人最注重健康食品的摄取。

睡眠成为青壮年人群首要关注问题

由于我国18-45岁的人群占据我国的人口的大多数。从18岁到45岁年龄层的健康关注度来看，睡眠关注度52%;免疫力关注度39%;肠胃关注度35%。当然除了共性问题外，不同年龄层也有自己的困扰。25岁以下注重皮肤和身材管理，26-45岁则注重体重管理。

健康管理领域中 食品成为首要措施

中国有“民以食为天”以及“病从口入”的谚语，说明从古至今，中国人对食物好坏的关注度都是极高的。据调查，现代社会约有88%的人群对摄入的食品产生担忧，而同时有90%以上的人群试图通过饮食调整来改变饮食结构。人们对食品的要求为更少人工添加剂、脂肪/热量低、少加工工程、原料天然。人民的饮食习惯已经从“好吃的”逐渐转换成“吃好的”。

从成人健康管理图谱出发，健康管理的核心主要在于内动力，即医生为辅，自我调控为主。减肥中的“迈开腿，管住嘴”一样适用于健康管理，前瞻预计未来成人健康管理产品中健康食品的爆发将超过其他领域。

—— 更多数据请参考前瞻产业研究院发布的《中国大健康战略发展模式与典型案例分析报告》

《试论大学生心理健康与高校教育管理》

论文关键词：大学生;心理健康;现状;对策;管理方式

论文摘要：对大学生进行心理学知识教育，提高其心理素质.同时，建设健康的校园文化，形成健康的文化氛围，有利于促进大学生良好心理素质的形成和发展。

当代社会瞬息万变，大学生要应对现实以及未来的挑战，需要实现自身全面发展，需要心理的健康与成熟，有心理健康奠基，人们就能够学习正确认识自己、接纳和管理自己，就能够努力认识了解周围环境并与之保持适应，就能够积极地应对危机并增强能力与勇气，就能够做出成熟的、负责任的决定并付诸行动，就能够有愿望通过探索去追寻积极的人生意义。

一、大学生心理健康现状

1.大学生承受的压力较大

市场经济中的激烈竞争在促进社会各方面飞速发展的同时也带来高速度、快节奏的生活方式。不定的未来就业带来的压力、经济上的压力以及对于自身经济贫困等状况的不正确的看法而产生的心理压力等，让大学生处于迷茫困惑中成为主要压力源，其中，学业困难、经济贫困、心理困扰尤为突出。

2.大学生承载着过高的期望

期望一是来自于学生家庭，家庭的过高期望和进人大学之后的现实常常会有强烈反差;二是来自于社会，社会对人才的全面的高要求和现实中优秀人才需求的紧迫性，使得原本满怀壮志的学子在面对社会的完满期望前感觉压抑;三是来自于学生自身，成才、成就的强烈愿望和大学生活现实中的种种不尽如人意会导致大学生的心理失衡。

3.大学生的心理素质较差

社会转型过程中大学生的过度承载与心理素质形成强烈反差，极易在熟悉的生活发生改变、心理需求受挫、遭遇生活变故等情形之下产生心理问题。

二、促进大学生心理健康的对策分析

1.将提高大学生心理健康水平、促进大学生健全人格的形成作为高校学生教育管理的重要任务之一

把心理健康教育工作纳入学校德育工作管理体系中，详细制定大学生心理健康教育工作实施细则，从制度上保证工作落到实处;通过设立大学生心理健康教育和咨询常设机构，进一步完善和健全心理健康教育的工作体制，以课堂教学、课外教育指导为主要渠道和基本环节，形成课内与课外、教育与指导、咨询与自助紧密结合的心理健康教育工作的网络和体系。

2.确保高校心理健康教育队伍的建设与发展，为心理健康教育事业提供必要的条件支撑。

配备专职心理咨询与辅导教师，使得学生能够得到合适的心理咨询与辅导服务。高校学生辅导员应该是学生心理健康教育的骨干队伍，学生辅导员应该逐步走向专业化、职业化，并在上岗之前接受一定的心理学知识的专业培训，掌握基本的与学生沟通、疏导学生心理问题以及能够有效地影响学生认知和行为状态的心理辅导理论与方法。

3.面向全体，全员参与。

健康的心理是人发展的中枢枢纽，是为人一生不断进取、不断探索的催化剂。心理健康教育只靠专家和一部分老师远不能达到提高全体学生心理素质的要求，必须面向全体，全员参与。心理健康是素质教育的根本目标，通过研讨我们要帮助学生解决在学习、生活和成长过程中的心理问题和心理障碍，建构学生健康的心理。

三、心理健康教育管理方式初探

1.实施教师个体心理行为的教育管理

教师的人生观、价值观、世界观、人格和对学生的情感态度所表现出的各种心理行为对学生的心理健康有着直接的影响。形成有利于学生心理健康发展的教师个体心理行为，虽有纪律与制度的约束，但这种约束的作用是有限的，学校管理必须将教师自我价值实现的需要转变为促使学生心理健康成长的心理动机，进而形成有利于实现学生心理健康成长目标的教师个体心理行为。

作为学校管理者，在为教师营造良好的生活环境和工作环境的同时，还要建立能促进教师成长的评价机制，满足教师合理的心理需求，要促使教师了解有关心理健康教育的知识。这样教师在教育教学中表现出的各种个体心理行为就能和学生心理成长的生态环境和潜一致，也就形成了教师个体心理行为的教育管理。

2.制定以生为本的学生管理制度

学生管理制度是对学生行为的一种约束，这种约束本身带有强制性，但这种强制性要体现以人为本，要体现人性化，要以学生的发展为本。我们在制定各种学生管理制度时，要遵循学校组织下学生个体心理行为的规律，不要以破坏学生心理成长的生态环境为代价来寻求维持、就范、整齐、划一的状态。在制度实施过程中，我们还要注意学生的心理承受能力和学生心理的个体差异。总之，学校的各种学生管理制度要服从于学生心理成长的生态环境，将显性的制度约束转变为隐性的学生心理行为。

3.整体规划各种心理健康教育活动

这里的心理健康教育活动是指利用学生自身资源和社会资源开展的各种心理健康教育活动和各种课外心理咨询活动，包括由学生自己主导的班级心理健康教育活动、各种心理健康教育讲座、团体心理辅导和个体心理咨询等各种心理健康教育活动。对于这类活动的管理，须有整体规划，指定专人负责，在遵守心理教育的有关原则的同时，正确引导学生自主参加。

4、科学布局校园心理健康教育文化

校园心理健康教育文化是指校园内写有心理教育格言的各类标语牌、心理健康教育宣传栏和黑板报以及有关心理健康教育的各种校内刊物等。这是一种隐性的心理健康教育课程，它对学生的心理成长有着潜移默化的作用，有时对学生的心灵有一种特殊的感召作用，使其全方位多角度的发挥它的独特作用，和学生的心理生态环境和谐相处、相互生辉。

四、结语

随着社会的发展,健康越来越成为社会公众关注的焦点和热点,也越来越成为幸福指数的关键指标。现代人要应付快节奏的学习、工作和生活，要面临越来越多的竞争和挑战，人们的生理和心理随时都有可能发生老化和病变；加上环境污染，慢性病发病率连年上升，亚健康人群与日俱增，心理问题更是屡见不鲜，这些都严重地威胁到了人类的健康。因此健康管理随之应运而生。 健康管理是一种对个人及人群的健康危险因素进行全面管理的过程。从上世纪70年代至今，起始于美国的健康管理作为一门学科和行业兴起并日趋完善。目前，已经有7700万美国人在大约650个健康管理组织中享受服务，9000万人以上的美国人成为PPO（优先选择提供者）计划的享用者，就意味着每10个美国人中就有7个享有健康管理服务。西方的健康管理经过二三十年的发展，已成体系并在改善人们健康状况、有效降低医疗开支等方面成效显著，但健康管理对于我国来讲，无论从规模还是介入层次上讲仍是一个新鲜事物。虽然随着社会发展和医学进步而逐渐引起人们的关注，一方面人们对健康的充分关注、医疗费用的大额支出，另一方面，健康管理虽然概念炙手可热，可相关的制度、环境和操作方式都制约着健康管理远远没有参与到日常生活中来。 目前，我国健康管理的现状还不尽如意，有关健康管理、健康产业的内涵、外延、实际运作存在着很多不清晰的认识。健康管理各个环节所采用的方法，健康管理从业人员的资质、准入、继续教育、健康管理相关的法规、政策支持、市场管理还不完善。总的来说，中国健康管理的现状呈以下特点：1.需求迫切，但服务形式单一，手段落后。2.理念先行，但学术理论与技术研究相对滞后。3.概念先行，但运营不规范。4.相关产业投资前景广阔，但技术含量低，不宜操作。逐步重视，但相关支撑体系未能跟上。以上这些因素都阻碍了我国健康管理事业的发展和良性运作，与我国经济发展水平、人民需求程度及极不相符。 人们对健康管理存在一定的误区：1.对健康管理本身的误区。有人认为健康管理是专为经济富裕者提供的更高层次的医疗保健项目，对于经济条件一般者是一种额外负担。其实，美国研究健康管理20多年的经验显示：健康管理对任何企业和个人都有一个90%和10%的关系，即90%的个人和企业通过健康管理后，医疗费用降低到原来的10%；相反，10%的个人和企业没有进行健康管理，医疗费用比原来提升了90%；中国也不例外，人群中最不健康的1%和患慢性病的19%共用了70%的医疗费用。实际上，健康管理对社会、企业和个人都是必要的，通过健康管理准确了解自己的健康状况和潜在隐患，积极主动参与自身的健康管理，改善健康状态，减少大病发病率、促进人群健康水平的提高；这不仅可以有效降低患病风险、有效降低危险行为，还节约了医疗费用的支出、提高了生命质量。 2.对健康管理对象的认识误区。有些人认为健康管理局限于在医疗机构中已患病、需要特殊照顾的群体。其实，健康管理的主要服务对象是社会上的健康、亚健康人群以及慢性疾病和疾病康复前的群体