苏炳添曾写论文研究自己人

其实苏炳添还有另一个身份，就是暨南大学的副教授，而他如今的成绩再度突破，与曾经写的一篇研究自己的论文也有很大关联。 据悉，苏炳添曾和团队写论文分析中国男子百米跑能跻身世界前列的原因，苏炳添作为第一作者，在《体育科学》2019年第2期发布了论文《新时代中国男子100m短跑：回顾与展望》一文，透露了自己如何成为“亚洲飞人”的秘笈。

这个问题应该可以理解；由于写论文需要查阅大量资料 做个实验；因此 苏炳添自己的训练就可以积累很多数据 这对于写论文来说是第一手的真实资料

作为迄今为止的男子60米和100米亚洲纪录保持者，中国短跑运动员苏炳添自在因新冠疫情而于2021年延期举行的2020东京奥运会上刷新百米亚洲纪录后变得广为人知，而他曾经写论文研究自己的故事同样令人津津乐道。 苏炳添用实际行动证明，即使过了而立之年，一个人照常可以在自我成长方面有所突破，为世人树立了有效进取的人生榜样。 近日看到有另一位大学教授写论文研究出身贫困家庭的自己何以能够从小学一路读到博士，还有人在通过研究国乒名将马龙、张继科做到有效学习数学后转向了研究自己。 有网友评论道：看来研究自己将成为今后的一大发展趋势。 对此深以为然。 随着物质条件的改善，人们的精神追求也越来越高，在人生方面的认知必然要随之改变。 在过去的岁月里，人们热衷议论别人，罕有人真正关注自己的内心世界，更不会去研究自己。 今后，人在认知方面的“向内转”将成为大势所趋。毕竟除了物质条件的改善与精神追求的需要，中国人的文化程度也在不断普遍提高，如何让自己活得幸福开始成为普通人思考的基本问题之一。 这并非说议论别人一无是处。人们在议论别人的过程中假如能够在理性旁观别人的人生基础上还能反观自己，那就同样可以促进自我认知的提升，从而有利于改进自己的做人观念，让自己生活得更为美好。 不过现实中有些人总是把议论别人变成了乱嚼舌根、传播流言、挑拨离间。因此，在现实生活中还是少跟他人议论别人为好。 与其空虚地议论别人，不如深入地研究自己。 自己本身是很好的研究对象，例如自己的性格、自己的心理、自己的需求、自己的理念、自己的优缺点，都可以研究得透彻些。 一个人连自己都不了解的话，何谈理解他人和社会呢？ 弄懂自己，才是自我成长的捷径。 当你乱发脾气时，你知道根源何在吗？ 当你并不开心时，你知道心结何在吗？ 当你走了弯路时，你知道失误何在吗？ 在这个不缺吃少穿的时代，一个人总是不高兴意味着心理有问题，一对夫妻总是在吵架意味着相处有问题，一个家庭总是不顺当意味着理念有问题，要想解决这些问题，每个人就得先研究明白自己到底怎么了。 至于相对幸福的人，也可以通过研究自己更上一层楼。 今后幸福的人，肯定不是在与别人攀比或总是议论别人的人，而是能够主动研究自己和自己家庭的人。 这种自我研究的目的是通过梳理人生轨迹、总结生活经验、反思个人得失，从而实现完善自我、改善现状、积极生活的实际目标。 幸福不是天上掉馅饼，活着没法一劳永逸，凡事不能贪图现成，在充满变数的人生中，一个人只有研究好动态发展的自己，才能无畏而踏实地走向未来。 一个善于研究自己的人，必然是主动成长的人，必然是远离是非的人。这样的人，无论是否取得世俗眼光中的成功，都能活得通透，不枉生命一场。 高英写于2021年11月25日，十月二十一，周四酉时

东京奥运的观看方式与心态已大不相同

东京奥运的观看方式与心态已大不相同，相比五年前的里约奥运会，似乎自己已经切换了另一个“频道”看奥运，观感大不相同。奥运会从来就不单单是运动健儿在赛场上的较量，它也是国民心态、运动员形象的无声展示。

这届东京奥运会，你大多通过什么渠道看奥运？你最关注的是什么？什么最令你印象深刻？

当问完自己三个问题后，很多人会发现，相比五年前的里约奥运会，似乎自己已经切换了另一个“频道”看奥运，观感大不相同。

观赛模式大有变化

首先观看渠道不一样。过去人们普遍通过电视看奥运，但这一届人们的观看渠道更为丰富多彩，网络更是成为年轻人的主战场。4日央视公布的数据显示，奥运会期间，央视频APP累计下载量突破3亿次，单日视频总观看量突破2亿人次。

另外，原创小视频以及二次加工的小视频，成为年轻人参与奥运最活跃的阵地。这边奥运金牌刚产生，小视频网站相关比赛视频上的弹幕已铺满整个屏幕。

奥运冠军的各种表情包，昔日比赛小视频集锦，甚至久远的日常生活、接受采访的视频也被“打捞”起来，点击率暴涨。例如孙颖莎击败伊藤美诚爆火后，网络上有关“团宠”孙颖莎被队友捏脸的视频马上火爆全网。

观赛模式的切换，大家观赛关注点也发生极大的变化。除了关注赛况、关注奖牌、运动员奋斗的历程外，有时候看点也会“跑偏”，奥运冠军无意中会掀起一股“带货潮”。

比如奥运首金获得者杨倩赛后的珍珠美甲成为最新潮流，她的小黄鸭发饰、胡萝卜发圈，乒乓球女单冠军陈梦的乒乓球主题项链，举重冠军侯志慧用过的`风油精都成为网络“爆款”，网友争相上购物网站寻找“奥运冠军同款”，购物车被奥运“旋风”席卷塞爆。

冷门项目瞬间出圈

随着观看渠道的拓宽，信息来源更为丰富，一些平日我们不太关注的项目也会意外爆火，瞬间出圈。

比如举重项目，过去给人的印象大多为“矮胖壮”，奥运会短短二十几天的争金夺银浪潮自然让人兴奋，但平日大多数人不会持续关注这个项目。但本届奥运会，81公斤级冠军、37岁的吕小军却成为最火的运动员之一。

夺冠后吕小军被国外裁判追着要签名，他往日的各种训练视频在小视频网站上爆火。大家才知道，在海外视频网站上，“军神”吕小军的健身视频播放量、评论量与网红“李子柒”不相上下，外国粉丝送给他一个外号——“绝世美人”，用以称赞他完美的肌肉线条。

在健身文化流行的国外，中国举重队一直很受推崇，他们的训练方法、标准的动作以及饮食方案，都是教科书般的存在，从而吸引了海量的粉丝群体。

如今随着吕小军的火爆，加上国内健身文化的发展，很多人开始从肌肉美感和技术上来欣赏举重比赛，吕小军继火爆国外健身圈后，势必将成为国内健身圈当之无愧的“顶流”。

观赛心态更为宽慰

从开赛至今的观赛舆论看，本届奥运会一个重大的变化是，国人逐渐摒弃了过去以奖牌论成败的观赛心态。无论奖牌颜色是什么，网友都会送上暖心的安慰。

刘诗雯获得银牌后哭着说“对不起”，大家送上的多是祝福和宽慰。

女排三连败，网上也少见苛责。

4日辛鑫获得女子10公里马拉松游泳第八名，赛后她在社交平台上写道：“让大家对这个项目失望了……”网友在底下齐刷刷送上安慰：“已经非常棒了”“大部分人2小时都走不完10公里呢”“奥林匹克精神在于努力拼搏，你的努力我们都看在眼里，拼搏最美！”

苏炳添创造历史后，网友在为苏炳添欢呼之余，更刷屏表示“我们欠当年的刘翔一个道歉”。

观赛者会惊叹于跳水冠军施廷懋在读博士的高学历，也会扒拉出苏炳添的论文，感慨“跑得最快的大学教授”、“苏炳添曾写论文研究自己”，还会被张雨霏与战胜白血病重回泳池的日本名将池江璃花子的拥抱所感动。

当越来越多的观赛者逐渐摒弃了过去“唯金牌论”的功利主义，开始领略奥运会的多重魅力，这届奥运会也就成为了一届神奇和美妙的奥运会。

奥运会从来就不单单是运动健儿在赛场上的较量，它也是国民心态、运动员形象的无声展示。一个强大的中国军团后面，必定站着一个越来越阳光、自信、舒展的中国。

没有观众，依然有掌声；即使带着口罩，也遮不住健儿的激情和梦想——这一届特别的奥运会，依然能给我们特别的震撼和感动。

在东京奥运赛场上，中国健儿奋力拼搏，不断摘金夺银。他们仅用了10天的时间，就超过了上届奥运会的金牌总数，成绩可喜可贺，国人亦深受鼓舞。

金牌很珍贵，而比金牌更可珍贵的是国民日渐包容和舒展的心态。

譬如全国人民的“宝贝疙瘩”中国女排，赛前夺冠呼声甚高，最终无缘小组出线，郎平含泪向球迷道歉。网友在表达遗憾的同时，不忘为女排姑娘送上鼓励，希望女排精神永存，“下次再来，巴黎再见”“感谢郎平的付出，女排始终是我们的骄傲”。再如中国乒乓球混双项目丢金，刘诗雯赛后哭着说“对不起大家”，惹得网友心疼不已，“无论结果，你们都是中国骄傲”等多个话题冲上热搜。这两个片段都反映出国民心态的宽容、豁达、阳光、舒展。

在本届奥运会上，我们欣喜地看到，网友为金牌选手喝彩，也为银牌、铜牌获得者欢呼，甚至也为那些无缘奖牌但努力拼搏的选手鼓掌。苏炳添史无前例地杀进男子100米决赛，更是引发本届奥运会一场“网络海啸”，这自然是“苏神”应得的，同时也反映了网民在看待奥运成绩方面，愈发理智而从容。

显然，在奥运赛场奋力拼搏的健儿，既是为国争光的英雄，也是我们的邻家小妹、邻家男孩。他们不是只许胜不许败的“神”，不是面无表情的“金牌机器”。看看首金获得者杨倩的装束和微表情——头上的胡萝卜发绳，手上的珍珠美甲，还有两次登上冠军宝座后，对着镜头的比心。这就是新时代体育健儿的样子！怎能不让网友心生怜爱？

奥运会从来就不单单是运动健儿在赛场上的较量，它也是国民心态、运动员形象的无声展示。一个强大的中国军团后面，必定站着一个越来越阳光、自信、舒展的中国。在本届奥运会上，我们感受到了也读懂了这样的中国。

当然，我们也听到一些不和谐甚至带有戾气的声音。杨倩因为喜欢搜集球鞋被辱骂，王璐瑶因为玩自拍被“网暴”，就连朱婷也受到“出工不出力”的责难。林子大了，什么鸟都有。这些零星的不和谐声音干扰不了主流舆论场，我们有这种自信。

重要的还是让我们尽情享受这难得的奥运时光——为中国健儿加油，当他们胜利时，为他们鼓掌；当他们失利时，送上隔空的拥抱。“赢了一起狂，输了一起扛”，这是美好体育应有的模样。同时，也为所有杰出运动员喝彩，不分种族、国籍，站在同一个奥运赛场，在“更快更高更强更团结”的奥林匹克格言下，我们致敬所有的体育英雄。

赛场即人生，赛场即世界。包容舒展的观赛心态，不仅是我们欣赏奥运的“正确姿势”，也是中国时代进步的真实记录。