电脑论文党怎么护肤

论文的文献有很多查找方式，下面我介绍几种：

1.知网电脑网址：，超级方便知网是我写论文时用得最多的软件，真的很好用，对于一般专业的学生来讲，很足够了!2.各地图书馆现在图书馆搜索系统都做得非常棒，你想要查找哪一方面的都能立马找到而且借书啥的也比较方便，我个人觉得比较旧的文献当地图书馆可能要比网站强。很多图书馆是可以网上自行查询的，就是有你要的书，你再去图书馆，没有的话，你也就省了白跑一趟。

3.维普网网址：，维普的手机app不好用，还是用电脑搜维普网跟知乎比起来，搜期刊更为方便。学术资源搜索

5.谷歌学术(用于外文文献)如果只要求自己用，想要看懂的话，文献直接谷歌翻译即可。

中文文献查找网站：知网、万方、维普（期刊库）、读秀/超星（电子书）、百度学术等等。外文文献查找网站：SpringerLink（电子书）、Elsevier（sciencedirect）、Wiley 、Web of Science（科学引文索引）、PubMed（生物医学） 、EI（工程索引）、ProQuest（国外学位论文）等等。中文和外文文献都有的网站：文献党下载器 （提供中外文献数据库资源）

女生想要选择适合自己的护肤品，首先要充分了解自己的肤质，皮肤有干性、中性、混合型、油性及敏感肌几大类。

干性皮肤：比较缺水，天气一冷一干燥就容易起皮，也容易长斑。

中性皮肤：则是很好打理的肤质，夏天偶尔起油，冬天有点儿干，但是各种明显的皮肤问题基本不会有。

油性皮肤：有一个明显的特征，就是很容易爆痘，皮肤爱出油，化妆时间一长很容易花。

不太能确定自己的肤质的，大型商场的各种美妆专柜大多有肌肤测试仪，可以帮到你。

确定了自己的肤质以及肌肤主要问题之后，就可以针对自身的肌肤问题购买有相应功能的护肤品了。

不同肤质的护肤品选择推荐：

1、干性及中性肌肤肤质 的很需要注重补水，而基础款的护肤品都有补水的功效，因此选择水乳套装的护肤品就可以满足日常护肤所需。洗面奶的选择基础清洁的即可，挑选的时候注意成分表，选择成分温和的。同时干性皮肤容易长斑需要注意防晒。

推荐防晒：安耐晒和碧柔防晒

这两款产品的中草率很高，防晒功能也很给力。

科颜氏

购买护肤品的时候选择套装很省事儿，效果和功能都有辅助和延展性，科颜氏的产品很注重补水的功能，值得一提的是科颜氏的高保湿面霜和牛油果眼霜，膏体都很有水感。无香精添加很值得尝试。

悦诗风吟

悦诗风吟的绿茶籽套装也是回购率很高的护肤品，选用绿茶籽精华的产品基本适用各种肤质，不挑人，香味是淡淡的茶香，补水效果是给力的。

2、油性皮肤 需要注重清洁，油性皮肤分泌的面部油脂比较多，容易造成毛孔堵塞，从而便开始难以避免的痘痘大战。由于出油多毛孔大多比较大，清洁之后还需要注重收缩毛孔的问题。清洁后如果觉得脸上比较干，可以选择试用基础款水乳补充一下。

推荐：无印良品 舒柔洁面泡沫

这款面膜主打的虽是敏感肌可用面膜，但是它用PH试纸测酸碱性约等于9，显示的是碱性，带有一定的刺激性。清洁力度比较强，但是它又加入了大量的保湿成分，用后不会紧绷。

石泽研究所 抚子洗面奶、洗颜粉

这两款洗面产品简直就是洗面奶中的白肥皂，在手上试用，洗完手都超干，可想而知在脸上洗完的拔干程度，不过这款洗颜粉还强调了毛孔收缩的功能，很适合大油田肤质者。

3、混合型皮肤 是介于干性和油性的结合肤质，这种皮肤的T区很容易出油，U区也需要重点护理，脸颊两侧则带过即可，平时需要注意做清洁、去角质面膜。

推荐：cure去角质啫喱

这款去角质啫喱标板的是无添加产品，250ml大容量，耐用得很，性价比很高，适合脸部及全身使用，使用时先搓鼻翼两侧，及面部主要出油区，其余部位大致带过，测评使用的基本评价都说，脸部使用过后会像剥了壳的鸡蛋一样滑。

4、敏感肌肤质 ，这种肤质很有特殊性，据说这种肤质并不是与生俱来的，而是肌肤因使用护肤品不当或是其他原因导致的肌肤受损，普遍表现是，脸部红血丝过多，角质层极薄，受寒受热脸部容易发热发红，这种肌肤啊，很需要精心呵护，功效性的护肤品尽量不要用，如美白、祛斑、祛痘等，需要避免对肌肤造成进一步损害。简单的做基础补水即可。

推荐：雅漾

雅漾这个品牌主打对护肤的建议是：舒缓和保护，推出的产品也是适用于各种敏感程度的肌肤，日常舒缓和补水效果MAX。

理肤泉

理肤泉的温泉皮肤美容系列产品，功效不仅适用于具有敏感性、过敏性的肤质使用，也适用于脂溢性皮炎等问题的患者，这个系列的产品对于维护肌肤稳定性效果很不错，温和保湿不刺激。

因为一些护肤品单价并不低，建议可以先采购小样试用，或者到相关专柜进行试用，往手背、手腕上试一试，逛街逛一圈后没有过敏的反应，就可以开始买买买了。

女生如何正确选择自己的护肤品？挑选护肤品的最根本还是要看自己的肤质，肤质决定你的护肤品到底如何选择。而且，肤质会根据季节的变化而变化，所以，想要挑选正确的护肤品，还是要看自己的皮肤哟~

— ❶ —

干性皮肤——补水保湿

干性肌肤脸部经常会出现缺水干燥，起皮等现象，皮肤比较薄，容易起皱纹。如果你是干皮妹子，就要选择补水保湿型的护肤品。比如我常用的这款玻尿酸原液，补水就很好。比较清透，不粘稠，很保湿，用完之后肌肤滑滑的。

不仅可以单独使用，我还喜欢搭配其他护肤品一起使用，在粉底液中添加一滴玻尿酸原液，底妆更加水润服帖，很好的避免卡粉情况。

HomeFacialPro玻尿酸原液

— ❷ —

油性皮肤——祛痘控油

油皮肌肤经常满面油光，通常会伴随毛孔粗大，痘痘等肌肤问题。油皮妹子，就要选择清爽且洁净力适中的产品。如果有痘痘建议选择含有寡肽成分的祛痘产品。比如这款寡肽原液，挤在手背上是淡黄色的液体，修护能力很强，涂在痘痘上，第二天痘痘就变小了很多，而且淡斑能力很强，我多年的痘印都变淡了不少。

我很喜欢它的滴管设计，使用起来很方便，哪里有痘痘就滴在哪里，我的肌肤只是偶尔爆痘，所以，用起来很省。一瓶大概可以用两到三个月左右。很划算哟~

HFP寡肽原液

— ❸ —

敏感型肌肤——低敏舒缓

敏感型肌肤通常在换季的时候出现干痒，红肿的现象。角质层比较薄，容易出现红血丝等问题。选择护肤品的时候，建议选择低敏，舒缓型的。比如这款薇诺娜的这款特护霜。在敏感期间使用，可以快速缓解肌肤泛红敏感的情况，效果很显著。平时使用可以修护肌肤角质层，维稳肌肤状态。

使用起来比较清爽，没有什么味道，很温和，是乳液质地，按压泵头使用起来方便。含有马齿苋和青刺果油成分，可以很好的舒缓敏感情况，修护肌肤屏障。使用过特护霜的小伙伴都说很不错呢~

薇诺娜舒敏保湿特护霜

— ❹ —

混合型肌肤——调节水油平衡

混合型肌肤分两种，一种是混油性肌肤，T区出油，U区干燥。一种是混干性肌肤，冬天的时候脸部干燥，夏天脸部出油严重。选择护肤品的时候，可以根据不同区域选择合适的产品，也可以选择适合调节水油平衡的护肤品。比如这款海蓝霜，就非常不错哟，质地清爽，足够保湿。

我很喜欢这款面霜的质地，涂抹起来很柔滑，并且不油腻，涂抹之后可以在脸部形成细微的保护膜，不仅可以将水分锁在肌肤里，还可以保护肌肤免受外界的侵害，使用起来味道还很清新哟~

挑选护肤品当然是要根据自己的肤质和需求来挑！

肤质这个跟基因、年龄、肌肤状态都有关系，如果你天生皮肤油，那么就要选择清爽少油的护肤品，如果你皮肤容易干，那么就选择保湿效果好、含油脂比较多的护肤品。

当年不同年龄段、不同的肌肤状态决定了肌肤对护肤品的需求。年轻肌肤重点保湿，再根据肌肤问题选择相应的产品，比如说有美白需求则选美白护肤，有痘痘，就选择抗痘护肤品，皮肤暗沉，就选择去角质的。

如果是熟龄肌，那么就要注重抗氧、抗老化，可以选择含抗氧化成分、抗老成分的功效型护肤品。

确认自己什么肤质

看自己是什么肤质的皮肤，干中油性的，还是过敏性肤质，不管这产品如何如何的好，只有选择适合自己皮肤的产品那才是最好的

俗话说的好，术业有专攻，干哪一行知道哪一行。卖车的能买到实惠好用的车，卖房子的能买到阳光好，位置好的房子。护肤更是一个深奥的学问，你看有些人的肌肤一直不好，但是经过护肤师的调理之后，就能变的细腻好看有光泽，所以今天我们请到了在护肤品上工作多年的美女，让他们给我们介绍10款好用的护肤品，这些护肤品是真正可以改善肌肤的好用护肤品，真心不要错过。

1 雅诗兰黛肌初赋活原生液

推荐指数：

雅诗兰黛家的这款产品采用数十年研究的多项专利成分制作而成，在产品整体的针对性上是非常不错的，其中的有效性活性因子成分能微细深透，层层精准直达，并不断提升肌肤自身的防御能力，进而让肌肤能从根源上恢复至水润弹嫩的状态。

2 宣致蜗牛原液精华液

推荐指数：

这款来自中国河南黄河故道的天然蜗牛原液精华，为韩国和法国等大牌供应了十几年蜗牛原料，是真正的天然蜗牛原液原产地，天然蜗牛原液修护受损肌肤、紧致肌肤，美白补水，被称为护肤黄金液。我2个朋友，肌肤不好没光泽，大毛孔，还爱长痘，都是用这个变好的，真心好用。

3 娇韵诗双萃精华

推荐指数：

质地方面挤出来是咖啡色伴着透明的液体，水油分离，流动性好，上脸有淡淡的温和的香味， 除了大油皮夏天不能用，其他的肤质四季都能使用。

4 芙丽芳丝净润洗面奶

推荐指数：

这一支洗面奶洗感也很佳，风评很好，不会有乱七八糟的香味，同为氨基酸洁面会比珂润那瓶清洁力强一些，缺点是对于学生来说小贵。

5 黛珂紫苏保湿水

推荐指数：

黛珂紫苏保湿水，添加了紫苏科植物精华，对换季敏感或者受环境侵害的肌肤提供呵护，维持肌肤稳定，湿敷有去闭口的效果。

6 珂润润浸保湿滋养面霜

推荐指数：

珂润这款面霜是他们家的明星产品，也是干皮敏感皮的亲妈！成分安全，不仅可以调整肌肤的滋润度，还能让皮肤保持丰盈弹润。

7 HABA 鲨烷精纯美容油

推荐指数：

角鲨烷纯度很高，亲肤性很强很好吸收，可以修复皮肤屏障，缓解过敏，晚上睡觉前加两滴在乳液里涂全脸，第二天脸会很平滑细腻，不会很油，但是15毫升很小很小瓶，而且不是玻璃瓶。

8 香奈儿 山茶花保湿微精华露

推荐指数：

香奈儿家的这款单品采用具有专利技术的微囊技术制作而成，在使用时能很好的将有效性的成分输送到肌肤的最底层，并且不断为肌肤注入满满的保湿因子，修复肌肤的皱纹等状况，最终让肌肤能更加的水润饱满。

9 EVE LOM洁面卸妆膏

推荐指数：

这款单品兼具着极佳的清洁、去角质以及护肤的效果，在使用时它能迅速将肌肤中堆积的污垢进行彻底的代谢，让肌肤能拥有前所未有般的动人洁净度。

10 美体小铺 茶树精油

推荐指数：

美体小铺这个品牌下的护肤单品相信很多人都有入手过，这款精油主打的卖点就是控油和柔肤，其中强效的舒缓修复成分能直达肌肤的底层。

这10款产品都是护肤专家给我们用心推荐的，真的可以有效的改善肌肤，让肌肤越来越好看，这就是为什么有的人，几年不见，忽然变的好看了很多的原因，那是因为它们用对了护肤品。

最适合自己皮肤的化妆品才是正确，所谓因人而异，人体的皮肤分为四大类型：干性皮肤，中性皮肤，油性皮肤，混合性皮肤。

1.干性皮肤一般是皮肤表面比较干燥，角质层比较薄，对外界比较敏感，容易产生皱纹，选择护肤品上就要补水效果好的产品，以保证肌肤表面水油平衡。

2.中性皮肤：油脂及水分分泌比较均衡，皮肤表面毛细孔细致，且具有光泽富有弹性，那么选择滋润度及营养素不太高的保养品，就足以保持皮肤的最佳状态。

3. 油性皮肤以及混合性皮肤：皮肤肤色较深，毛孔比较粗大，皮脂大量分泌油脂，皮肤油腻较光亮，不容易起皱纹。由于皮脂分泌过多，容易生粉刺、痤疮等。所以首先要选择一款清洁度好的洗面奶，护肤品上就要选弱酸性，油脂比较低的产品。

最后，也可以适当使用硫磺皂减轻螨虫的滋生防止过多油脂的出现，硫磺皂不要多用，最好是两天用一次硫磺皂，用完硫磺皂再去贴面膜，我亲自这样用过，效果还不错啊大家可以试一试

先看看自己的皮肤属于什么性质的，再对症下药希望我的建议能帮到你，谢谢

首先清楚自己的肤质：油性、干性和混合性

细分还有：敏感肌，痘痘肌，红血丝

然后再进行针对性地护理

肌肤的基础护理就是补水，现在的护肤品牌都好根据不同的肤质推出不同的护肤品，选择适合自己的，坚持皮肤护理，没有丑女人只有懒女人

选择适合的护肤品之前要了解自己的肤质。根据肤质选择适合自己的。

【混合肌肤特点】

t区偏油，但是两颊并没有很油。T区毛孔粗大，易花妆、油腻、有痘痘黑头等等的，面颊的U区部位，皮肤偏干，眼角嘴角伴随着干纹、细纹，干燥紧绷、色素沉着有色斑、耐受性差、易敏感等等。

【油性肌肤特征】

用拇指指腹划过额头划过鼻梁再划过两颊，手指上面有一层薄薄的油，照镜子的时候还会发现。我们的鼻子和t区部位毛孔明显。有些小伙伴还会伴随着痘痘的产生，那么你就是油性肌肤。油性肌肤毛孔会非常的粗大，皮肤非常的油腻，同时毛孔也容易堵塞造成一些黑头粉刺，痘痘等等的产生，整个肌肤非常的粗糙和暗沉。

【干性皮肤特征】

食指指腹贴于两颊，来回向上轻推，面部出现了一些纹理、干纹，推动的过程当中出现了干涩，或者说有纹理的产生，那么你就是干性皮肤，你的肌肤特别的干燥，尤其在秋冬季节，在眼角，嘴角等等的一些位置，出现一些皮屑的问题，肤色暗沉，有干纹、细纹，特别容易色斑的产生，以及敏感。

【干性皮肤特征】

食指指腹贴于两颊，来回向上轻推，面部出现了一些纹理、干纹，推动的过程当中出现了干涩，或者说有纹理的产生，那么你就是干性皮肤，你的肌肤特别的干燥，尤其在秋冬季节，在眼角，嘴角等等的一些位置，出现一些皮屑的问题，肤色暗沉，有干纹、细纹，特别容易色斑的产生，以及敏感。

感觉要些一段论文才能讲清楚，先学会辨别自己的肤质。

我写过一片文章介绍根据肤质选择产品并且如何护肤。

首先就必须要针对自己的肌肤问题才可以了。不然的话，盲目选择肯定是解决不了问题的。首先的话就是了解自己的肤质，其次的话就是要针对性的去先做好基础的补水工作。

皮肤保养最重要的是补水：首先应注意体内的水份是否足够,然后再进行体外补水!11、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水严重的话，你可一天多做几次啦！2、用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白 皮肤干当然是补水了.给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补. *1.多喝水(白开水,纯净水),多吃水果2.多吃豆制品3.每周至少喝两次煲汤.*4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你.*5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水.6.皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果.*7.保证充足的睡眠.8.如果有必要的话,还可以使用面贴膜.皮肤为什么会缺水？空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。补水保湿的重要性缺水引起的肌肤问题绝8是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。----成熟肌肤：水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满，恢复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生。----痘痘肌肤：调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制暗疮发生。 ----敏感肌肤：保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。----粗糙肌肤：长时间的保湿可使皮下脂肪呈“半液态”，改善毛孔粗大，使肌肤润泽，柔软有弹性。 补水保湿是3种武器 1）保湿乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修课。大部分品牌都准备了清盈的乳液和滋润的乳霜供8同肌肤季节需要。一些日用还有防晒功能。2）保湿精华素：蕴含了该保湿系列最珍贵的成分和最核心的技术，有立竿见影的滋润效果，是物有所值的重点保湿首选。3）保湿面膜：集中供给水分的“急救站”，可快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，让每个毛孔感到幸福，上妆容易完美。亦适合旅途及长时间疲惫后消压。 保湿面膜怎么敷？----中干性肌：滋润型，一周2~3次。----混合性肌：清爽型，一周2次，一次全脸，一次局部较干燥区。----油性肌：两周一次，清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的。。

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