推拿治疗落枕疗效研究论文

疏经活血，温经通络，理顺肌筋。

1.揉法放松肩背部的肌肉。

2.滚法放松肩背部的肌肉。

3.指揉法放松肩胛内缘上部的肌肉。

4.指揉与拿捏颈项两旁的肌肉。

5.拇指推压颈部痛点。

6.嘱患者自然放松颈部肌肉，术者一遍托起下颌，一遍扶持后枕部，使颈略前屈，下颌内收。双手同时用力向上提拉，并缓慢左右旋转头部10-15次，以活动颈部小关节。

1. 推拿治疗本病过程中，手法宜轻柔，切忌施用强刺激手法，防止发生意外。

2. 经常落枕的患者，睡觉时垫枕高低要适当，并注意颈部的保暖。

位于项部，第7颈椎棘突下凹陷（大椎穴）上2寸，后正中线旁开1寸处，左右计2穴。

它的取穴方法就是以痛为腧，即人们常说的“有痛便是穴

微握拳，第5指掌关节后尺侧的远侧，掌横纹头赤白肉际处。

小腿外侧部，外踝尖上三寸，腓骨前缘凹陷处。

在后背正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。

位于脊柱区，第1胸椎棘突下，后正中线旁开寸。

先在需要刮拭部位涂抹上甘油，然后刮颈部颈百劳、阿是穴，再刮拭手掌后溪，最后挂下肢悬钟穴。以皮肤变成紫红色或出现痧点为度。

大椎：在后背正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。

天柱：在颈后区，横平第2颈椎棘突上际，斜方肌外缘凹陷中。

肩外俞：在第一胸椎棘突下旁开3寸。

悬钟：小腿外侧部，外踝尖上三寸，腓骨前缘凹陷处。

后溪：微握拳，第5指掌关节后尺侧的远侧，掌横纹头赤白肉际处。

列缺：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

首先对肩外俞、列缺进行吸拔，使用油气罐，留罐10-20分钟，吸力不宜太强，以局部皮肤变成紫红色为度。吸拔后溪的时候要选用小号的抽气罐进行，而且吸拨时间不宜过长，以3-5分钟为宜。而悬钟、天柱皆需要选用小号的火罐进行操作。

功效：此方法可以舒筋散寒、通络止痛对于治疗落枕有很好的疗效。

药材：伸筋草、海桐皮、秦艽、当归、独活、钩藤各9g，红花、乳香、没药各6g。

用法：将药物水煎，趁温热熏洗患处。

疗程：每次20-30分钟，每日2次。

功效：此方能够祛风除湿，舒筋活络，对于治疗落枕有很好的效果。

药材：骨碎补、防风、伸筋草、凤眼草各15g，当归、川椒、红花、艾叶各10g

用法：上述药物水煎，趁温热熏洗患处。

疗程：每次20-30分钟，每日2次。

功效：此方能够活血化瘀、祛风除湿，对于治疗落枕有很好的疗效。

当然管用了。推拿手法：让患者取坐位，肩颈部涂以清香止痛霜或活络油，操作者站于患者身后，一手扶其头项，另一手以拇指和其余四指指腹揉拿患者颈项部的紧张部位，也可以大鱼际肌按揉其斜方肌，手法应柔和深透，以驱风散寒，通经活络，舒缓痉肌；点按风池、肩井和合谷穴，以及肩颈部位的痛点，以疏风止痛，缓解酸痛；弹拔颈部肌肉，用大拇指指端着力于患者颈项韧带施以弹拔手法，手法由轻到重，并重点弹拔痛点及条索物处，以疏理肌筋，滑利关节，活血散瘀。推拿完毕后，如果再进行热敷治疗则效果更好。取纯棉毛巾一块，白醋半瓶，兑入姜汁适量，加热至沸腾，毛巾浸泡后拧干趁热敷在颈项肌肉酸痛的部位，如此反复多次更换毛巾，热敷20分钟即可。因落枕为风寒阻络，不通则痛，醋能活血化瘀，姜汁则温散风寒，两者合用局部热敷，可有效缓解落枕带来的不适。如果患者落枕症状较重，还可以使用扳法：操作者一手扶住患者下颌关节，一手托住其头顶部，双手配合向左右施以斜扳法，听到有颈椎部响声即停。但此疗法应由医生操作，不建议患者在家使用。李明说，像落枕这类外邪引起的急性痛症，在冬季最为多见，在临床实践中，推拿热敷外治非常实用，疗效好，见效快，通过巧妙的手法使颈项部气血通畅，肌肉放松，颈痛活动受限症状可得到迅速缓解。（禤影妍）穴位链接：风池穴:位于颈项后枕骨下大筋外侧凹陷中。肩井穴：位于肩背处，肩外侧端与脊柱连水平线的中点。合谷穴：位于拇、食指掌骨间，微偏食侧凹陷处。

病情分析： 可以仰卧在床边把头下垂利用重力做牵引,可以起来放松肌肉,促进血液循环,等到肌肉放松后再转动一下颈椎,可能会达到复位的目的.如果不行的话最好是做一下推拿治疗,马上可以解决

盘腿打坐比那好，两天就好了，让正气自己调整最好，不用花钱吃药，小毛病自己会好的，多吃大红枣，枸杞，红糖，山药会好的更快。