Lucia慢半拍
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1.摘掉口罩，与你相拥，吻你万千。
2.好多朋友都在排队做核酸，甚至到了深夜，一直以来厦门的疫情防控工作都做的非常到位，所以内心其实并不慌，生活在厦门真的挺好的，爱了十年的城市呀。
3.一场疫情，明白所有！
4.以前总说明天和意外不知哪个先到来，每一次旅行都是赚到的，现在得说能见到明天的太阳都是赚到的。
5.每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。
6.没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。
7.谁都不喜欢行李重，但回过神来，就到处都是沉重的行李了，这就是人生哦。
8.美好还在奔来的路上，没有期待中的圆满。
9.人生真的太难了，每天看着因为疫情生离死别的人们，在生与死面前一切年龄性别地位经历都变得无关紧要，只有庆幸不是自己。又在哀悼，他们做错了什么呢，他们什么都没有做错啊。又应该如何去选择呢 ?
10.我的城市生病了，可我依然爱它。
11.名为锢身锁，利是焚身火。
12.待到春暖花开时，牵着你的手，欣赏大好河山。
13.昨天核酸测的鼻子，上午做的，睡前还觉得有东西在捅鼻子。因为鼻炎，从小到大有东西进入鼻子都会让我恐惧
14.心存美好，总将走过寒冬，春回人间！祝福国泰民安，疫情早消，祝愿各位朋友百毒不侵，健康平安！
15.做了核酸检测，食堂也恢复正常饭菜接下来就不外出不给国家添负担祈祷早点好起来。
16.爱之花开放的地方，生命便能欣欣向荣。
17.你的隐瞒，是对大家的野蛮。
18.大半夜起来做核酸检测，这一次西安是进了决赛圈了，恐怕这周都上不了班了。
19.最近因疫情感染思绪万千，觉得生命太短暂同时也太脆弱了。
20.暴风雨前奏，终于完成了今天的核酸检测！
21.白衣天使，医者仁心，时代最美逆行者，愿你们早日痊愈，疫情结束的时候都健健康康的回家…一个都不能少。
22.和健康相比，权利名一文不值，和身体相比，房车钱轻如鸿毛。
23.看来XX真的回归正常生活了真替他们高兴，身为一个中国人真的很骄傲！
24.纵然山河有恙，不敌世间盛情。
25.若有疾厄来求救者，不得问其贵贱贫富，长幼妍媸，怨亲善友，华夷愚智，普同一等，皆如至亲之想。
26.熬过病毒这劫，我们谁也别说人间不值得了。
27.上个月才去做了核酸检测，一切正常，结果今天发烧，先开始℃，结果这会就38℃了，我也太惨了吧，我不想去医院，不然又要做核酸检测。
28.不要赌天意，不要猜人心。天意赌不起，人心猜不透。
29.做核酸检测，不管是医护人员还是排队等待被检测的人员，大家都互相体谅。大热天的都不容易。
30.待凛冬离去，雪融草青，相信一定有新的相逢将温暖延续。
31.经历疫情洗礼，我们开始反思人生，管他什么爱恨情仇，活着最重要。
32.心疼这么高温还在室外做核酸检测的医护人员。
33.全家做了核酸检测，社区说结果出来就可以解封。
34.现在大半夜的我在排队做核酸检测，还好昨天去超市买了些东西，今天的超市都快被搬空了，线上购物好多也都被一抢而空。
35.人到中年，渐渐的学会了独处，学会了一个人行走，喜欢与人不远不近的相处，懂得了慎言和自律，不随意去评判别人，不人云亦云，也是一种修为。
36.浮华万千，家人最好，懂得珍惜，才配拥有。
37.有沉痛，才会有反思。有寡静，才能生淡泊。
38.除去这场疫情，人生本身随处都存在着危险，危险并不可怕，可怕的是失去了面对危险的勇气，一切都会过去的，都会好起来的
39.樱花开了，新冠走了。所以一起去看漫天樱飞吗?
1.虽然我们素未谋面，但请你一定要健健康康。
2.下午也要去做核酸检测了，虽然心里是很不想做的……
3.走过坎坷，方现坦途。疫情过后，一切安好！
4.又开启了居家模式…小区也不让快递进出了，出去一趟拿盒马流了一身汗，不敢想核酸检测的医务人员得有多热…今年家里的医务工作者也是随时待命参与核酸检测，真是让人心疼唉 。
5.愿历此坎坷，山河可无恙，人间皆可安。
6.大半夜起来做核酸检测，这一次西安是进了决赛圈了，恐怕这周都上不了班了。
7.人生中能陪你走到最后的，不一定是最爱的那个人！也许陪你度过疫情的人才是最珍惜你的！
8.无事绊心弦，所念皆如愿。
9.大半夜出去排队做核酸检测，大家非常自觉有秩序，我们大西安会好好的，加油！！
10.春满花枝，祈祷疫情快点结束，愿山河无恙，人间皆安！
11.以前总说明天和意外不知哪个先到来，每一次旅行都是赚到的，现在得说能见到明天的太阳都是赚到的。
12.大中午人少，赶紧过来测核酸。就是医护人员太辛苦了，我们家那位早上五点多就出门了，晚上十点才结束。病毒你何时休啊
13.十多年过去了，万万没想到再回小学是因为做核酸检测…
14.时代的一粒灰，落到个人头上，就是一座山。
15.冬将尽，春可期，山河无恙，世间皆安。
16.深夜排队做核酸对于熬夜党来说，根本不是事儿。历史性的一刻。
17.深夜排队做核酸检测，小区居民做完可以直接回家，但防疫人员还要继续，不知道要做到什么时候，哎，西安加油！
18.做核酸检测。前面的阿姨喷着熏死银不偿命的浓郁香水，汗流浃背的我感觉自己下一秒就要窒息了。
19.为什么总有人在做核酸的时候插队呢？顶着大太阳我真的无语了。
20.曾有一盏灯，用自己的微光撕破了暗夜的一角，又经过千万人接力，才让这个世界薪火不灭，温澜潮生。
21.深夜排队做核酸检测，医务工作者更辛苦，高温天气+连轴转，希望疫情快快过去。
22.在医院，你才会明白，和自己的健康相比，人生没有什么放不下的，因为人间唯一的财富就是生命，当生命结束的时候，人间没有名利，没有金钱，没有荣誉可言。
23.在疫情再次爆发前，完成了属于我们的婚礼，遇见你刚刚好，我会向婚礼上说的那样，用心爱你，呵护你，保护你一辈子！
24.做过核酸检测了！好心酸！事实上，我仍然不敢去，不过看见大家都恢复正常生活了，还是挺高兴的。
25.祈祷疫情快快结束百姓平安健康！
26.春天来了，万物更新！除了关注目前疫情，我们还有生活，做好该做的，保持心情愉快，笑面人生。?
27.心疼这么高温还在室外做核酸检测的医护人员。
28.刚才下班，看到楼下有人在排队做核酸检测，瑟瑟发抖我才正常上班没两月啊。
29.名为锢身锁，利是焚身火。
30.每个时代，都有不同的英雄，而战斗在一线救死扶伤、逆天而行、迎难而上的医护工作者就是今天的英雄。
31.今天这个核酸检测捅的我直流鼻涕 。
32.现在大半夜的我在排队做核酸检测，还好昨天去超市买了些东西，今天的超市都快被搬空了，线上购物好多也都被一抢而空。
33.浮华万千，家人最好，懂得珍惜，才配拥有。
34.无论头上是怎样的天空，我准备承受任何风暴。
35.只愿这“火”与“雷”早日荡涤这病与灾。
36.疫情让我重新认识了自己，人生海海，不过平凡一人耳！
37.全家做了核酸检测，社区说结果出来就可以解封。
38.山川异域，风月同天。
39.若有疾厄来求救者，不得问其贵贱贫富，长幼妍媸，怨亲善友，华夷愚智，普同一等，皆如至亲之想。
40.从未想到灾难距离自己这么接近！对不幸染病的个人和家庭而言，人生与美满生活戛然而止。希望尽快控制疫情，挽救更多生命与家庭！
1.等春来，我们好好拥抱。
2.正在肆虐的新冠病毒疫情，煎熬着每一个国人的心情。
3.摘掉口罩，与你相拥，吻你万千。
4.纵然山河有恙，不敌世间盛情。
5.待到春暖花开时，牵着你的手，欣赏大好河山。
6.原来国泰民安就是车水马龙，人声鼎沸。
7.今天这个核酸检测捅的我直流鼻涕 。
8.没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。
9.时代的一粒灰，落到个人头上，就是一座山。
10.和健康相比，权利名一文不值，和身体相比，房车钱轻如鸿毛。
11.待凛冬离去，雪融草青，相信一定有新的相逢将温暖延续。
12.我望着清晨灰蒙蒙的天空，为空气感恩，为光芒感恩，为仍活着感恩。
13.走自己选择的路，努力过自己想要的生活，觉得累了，就停下来抱抱自己，岁月漫长，终要冷暖自知。
14.上个月才去做了核酸检测，一切正常，结果今天发烧，先开始℃，结果这会就38℃了，我也太惨了吧，我不想去医院，不然又要做核酸检测。
15.浮华万千，家人最好，懂得珍惜，才配拥有。
16.你的隐瞒，是对大家的野蛮。
17.每个时代，都有不同的英雄，而战斗在一线救死扶伤、逆天而行、迎难而上的医护工作者就是今天的英雄。
18.熬过病毒这劫，我们谁也别说人间不值得了。
19.病毒放过了我们，现在，我们可以放过动物了吗？
20.以前你们保护90后长大，现在90后保护你们。
21.名为锢身锁，利是焚身火。
22.排队做完核酸开了快一小时车终于到家舒舒服服躺着玩手机的好心情，被老王的语音破坏了。
23.如果不是疫情，我现在应该在峡谷和男朋友+姐妹一起开黑，而不是大半夜和家人排队做核酸检测。
24.寒冬路过，暖阳会至。此刻的艰辛，终如虹光前的雨。见证春暖花开的到来。
25.北京出差两周，回来后核酸检测+居家隔离14天，终于回归正常。
26.熬过疫情，走过异地，你说：我们就在一起吧！
27.第二次核酸，排队一小时检测一分钟。
28.突然再次爆发的疫情让本来轻松的周末变成了繁忙的工作日！核酸核酸核酸！！！早点结束啊！！
29.做过核酸检测了！好心酸！事实上，我仍然不敢去，不过看见大家都恢复正常生活了，还是挺高兴的。
30.我真的无力吐槽了…知道今天多热吗…医护人员穿防护服做一天核酸检测中午晚上都不休，太苦了，大家积极配合吧！
31.祈祷疫情快快结束百姓平安健康！
32.啥时候能不做核酸检测 疫情啥时候才能完全结束。
33.我看不见你温柔的面孔，却能看得见你美丽的眼睛；我看不见你甜美的微笑，却看得见你忙碌的身影。
34.人生中能陪你走到最后的，不一定是最爱的那个人！也许陪你度过疫情的人才是最珍惜你的！
35.在生死面前，钱财无用，名利为空。
36.疫情再次爆发，所有出游计划都泡汤了。
37.天上一颗星，地上一个人。
38.心疼这么高温还在室外做核酸检测的医护人员。
39.山川异域，风月同天。
40.冬日已去，暖春即来。
1.没有经过战斗的舍弃，是虚伪的；没有经过苦难的超脱是轻佻的。
2.漫漫人生路，修行和风险管理是一辈子的旅程，就像这次疫情，就像突然的噩耗，都在告诫我们，做好自己
3.面对疫情，除了战胜它，我们别无选择!
4.愿世界平安，你我无恙，繁花与共，温暖如初。
5.多年以后，春天来了又去，当阳光铺洒在草地，当我们自由地呼吸空气，当我们开心的欢聚，我们必须记得若干年前，雪曾落在这片土地。
6.这几天看了好多病逝者的故事，一场突如其来的疫情就这样从天而降，人生太无常，人生太多的意外，真的不知道哪次见面就成了最后一面，很多话来不及说，很多事来不及做。
7.深夜接军帖，九州大点兵。衣白褂，破楼兰，赤子切记平安还。
8.地铁会回归拥挤，街道会重返热闹，胡同里的早餐铺子和市中心的歌酒霓虹，都会一如往常。相信爱与希望蔓延的速度，一定会超过病毒，一切都会过去，一切都会重新开始。
9.死神在向我们每个人微笑，我们所能做的只有回敬微笑。
10.走过坎坷，方现坦途。疫情过后，一切安好！
11.所有细微之下都隐藏着春暖花开冰面破裂的巨响，所有阴霾之下都隐匿着柳暗花明曦光。
12.经历疫情洗礼，我们开始反思人生，管他什么爱恨情仇，活着最重要。
13.如果不是疫情，我现在应该在峡谷和男朋友+姐妹一起开黑，而不是大半夜和家人排队做核酸检测。
14.摘掉口罩，与你相拥，吻你万千。
15.全员检测核酸了大晚上的大家都好积极，排队的人超多 ，排了两个小时 放弃了，睡一觉起来继续排！
16.第一次感觉疫情离我这么近，昨天半夜疾控中心给我打电话问我妈行程，问了足足一个小时，今天中午医院人来给我全家做了核酸检测。虽然我没有任何不适但我被这阵势吓到了。
17.白衣天使，医者仁心，时代最美逆行者，愿你们早日痊愈，疫情结束的时候都健健康康的回家…一个都不能少。
18.没有一个冬天不能逾越，没有一个春天不会到来。
19.大半夜换衣服下楼做核酸检测，突然想起来我去年全民核酸检测好像也是穿的同一件。
20.时代的一粒灰，落到个人头上，就是一座山。
21.深夜排队做核酸检测，小区居民做完可以直接回家，但防疫人员还要继续，不知道要做到什么时候，哎，西安加油！
22.在生死面前，钱财无用，名利为空。
23.在医院，你才会明白，和自己的健康相比，人生没有什么放不下的，因为人间唯一的财富就是生命，当生命结束的时候，人间没有名利，没有金钱，没有荣誉可言。
24.我相信经历了这一次洗礼，人类已经醒悟了！祈祷早日战胜这场灾难！
25.如果万事开头难，那请结尾一定要圆满。
26.没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。
27.回归正常真棒！一切都在往好的方向发展了！会越来越好的！
28.等这次疫情过了，去见想见的人，做想做的事吧，别给自己留遗憾。
29.人间一趟，终见阳光。
30.这两天疫情再次爆发，但是放假至今因为天气原因也没有好好去逛过街，今天就做好防护，带上手机，出去转一转缓解一下紧张的心情。
31.心疼这么高温还在室外做核酸检测的医护人员。
32.希望早日战胜病毒，迎来真正的春天。
33.在共御疫情的日子里，我深深的体会到： 金山银山，不如平平安安！ 大富大贵，不如健康到位！ 知足常乐，才是人生之最！ 千好万好，开心就好！ 疫情过后，祝我和我的家人 全国人民都能平安、健康、快乐，一生一世！
34.不再拿自己与别人比较，成功只是你与自己的一场战役；不再想着走阻力最小的路，收获的满足，在于拼搏的过程。
35.生命无常，愿你无憾！想做的事就去做，想见的人就去见。好好善待身边的每一颗真心，好好珍惜相伴的每一个瞬间。不要等到人走茶凉，在心间徒留怅然！
，请“罩”顾好自己，我们隔离病毒，但不隔离爱。
37.无事绊心弦，所念皆如愿。
38.虽然我们素未谋面，但请你一定要健健康康。
39.春满花枝，祈祷疫情快点结束，愿山河无恙，人间皆安！
40.当有一天我们回首往事时，我们会记住我们的人生中曾两次与严重疫情相遇的经历，那经历中励志的、感动的部分会让我们感悟人生只有经历过的才是真实的。
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家长也是应该让孩子佩戴好口罩的，而且平时也应该多去给孩子吃一些蔬菜和水果，提高免疫力，不要带孩子去一些公共场合当中远离人流量。
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这谁知道，又没检测过，问问那些过来人，问问专业人士，身体健康是福，别的什么都白搭！
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目前，正值秋冬流感病毒的高发季节
我国新冠疫情防控又迎来了“全面放开”
在近日广州疫情防控新闻发布会上
广州市妇女儿童中心内科部主任兼感染性疾病科主任徐翼表示
儿童是新冠病毒的易感人群
儿童感染新冠主要临床表现为发热、咳嗽、呕吐、乏力和腹泻等等
疫情“放开”之后，虽然大家都知道感染早晚会来
但是大多数人还是没有做好准备的！
如何有效防疫病毒，保障宝宝和家人的安全呢？
震道为你来支招！
新冠临床症状时常会有咳嗽、发热、乏力、呕吐、腹泻和肌肉酸痛等，建议家中常备藿香正气胶囊、连花清瘟胶囊、感冒清、芬必得、阿莫西林和急支糖浆等等，如果出现更为复杂的临床症状，建议及时就医。
随时佩戴N95口罩，尽量少去人群密集的地方。
勤洗手。洗手是有效切断新冠感染的重要手段之一，接触垃圾 、上完厕所、咳嗽手捂鼻之后，都需要洗手消毒，避免病毒二次感染。
当然，想要更有效地预防新冠感染，除了上面的被动防护措施之外，小震觉得还应该进行主动式防护。
震道建议建议有条件的爸爸妈妈可以定期给家里做个病毒消杀。
大多数人了解的消杀都是喷洒消毒水，但也知道喷了消毒水残留的化学腐蚀会对家里的家具物品造成伤害所以都很纠结；这里给您推荐一个全新的机器人空气消杀方式，采用医院常用的臭氧主动浸满式消杀，臭氧可直接与细菌产生作用 ，分解出多种聚合物 ，破坏细胞壁，然后分解杀灭细菌。经中科院和广微测等国内权威检测，对冠状病毒和流感病毒去除率可达，而且臭氧吹散到整个空间，进行360度无死角消杀，连家里旮旯死角也逃不过。臭氧经过半小时左右又会还原成纯氧，不会存在化学腐蚀二次污染，也不用担心家里家具、棉被或者宝宝物品受到侵蚀和残留。
关注震道 ，你身边健康管家！
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瘦肉蔬菜粥的做法步骤1将大米洗净，放入几滴香油，搅拌一下，泡制30分钟。2瘦肉馅放盐和料酒腌20分钟。3胡萝卜、生菜、葱切成小块；3片姜切成大块。4锅中量入升的水，依你喜欢的浓稠度而定。5放入瘦肉馅，飘在上面的白沫要用勺子撇出去，肉馅会形成大块，分筷子或勺将之分开成小块。6等肉熟后（即变色后）放入姜和大米。7开锅后将火调小，煮40分钟左右。这时米香和香油的香味扑鼻而来，太有食欲了。8在离关火10分钟前，加入胡萝卜。9加入生菜10关火后根据个人的口味调入适量的盐。11配上蔓越莓发糕，请见我的另外一篇菜谱。12在粥上洒上葱花。13女儿的心型小碗，好的食物配上漂亮的餐具，就是有食欲。14来一口吧。
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拉肚子不会影响核酸检查结果。
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