中学生情绪发展特点研究论文

中学生情绪发展特点有：情绪情感更加丰富、情绪情感不稳定、情绪理解力增强等。

1、情绪情感更加丰富

随着生活、学习范围的不断扩大，中学生发展了多样性的自我情感，比如：自尊心、自卑感等；情绪情感更加强烈，具有冲动型和爆发性，中学生常常因一点儿小事就欣喜若狂或者伤心不已。

2、情绪情感不稳定

情绪情感不稳定，具有两极性，青少年学生正处于身心各方面迅速发展的时期，心理矛盾错综复杂，神经过程的兴奋和抑制发展不平衡，导致情绪两极化表现的十分明显。

3、情绪理解力增强

情绪理解力增强，学会用情绪表达规则;能采取有效的情绪调节手段，虽然这时期的学生情绪波动十分明显，但他们也有了控制情绪的有效手段。

如何与中学生有效沟通：

要相互尊重。中学时期的青少年自尊心强烈，相互之间的尊重可以帮助双方平等的建立社交关系，为创造良好的人际关系打下坚实的基础。

要正确的教育引导。机构和家庭应做好引导工作，帮助引导亲少年建立正确的人生观、价值观，教师、长辈在与孩子沟通过程中应注意倾听，尊重青少年，在认真倾听的基础上，理性对待孩子犯下的错误，不能放任自流或者打骂孩子，使其不愿意在进行沟通交流，甚至会抵触交流等。

要多参与集体活动。参与集体活动是中学生间增进同学友谊，促进双方互相了解的重要途径。当相互之间发生矛盾的时候，应及时采取合适的方式方法解决问题。遇到校园暴力或者一切无法处理的问题时应及时与父母或者老师进行反映，借助长辈和老师的力量去处理和解决问题。

①情绪活动具有外露性。初中生的情绪活动相比之下还是外露的占多数。初中生敞开心扉接受大千世界带给他们的无穷无尽的信息，像海绵吸水那样吮吸着周围各种各样的知识，纯洁、天真、单一是他们情绪活动的基本方面。遇到高兴、欢乐的事，他们无遮无拦，开口大笑；遇到困难、伤心的事，他们双眉紧锁，哭丧着脸。初中生情绪活动的外露特点，给教师提供了了解学生的方便途径.。初中生随着年级和年龄的变化，到了初中高年级以后，学生的外露性情绪特点也会随着他们内心秘密的增加而变得复杂起来。这时文饰的内隐的情绪活动增多，情绪活动的闭锁性将部分地替代外露性，出现转向青年阶段的情绪特点。②情绪体验具有迅速性。初中生情绪活动在反应时间上的特点是情绪体验迅速。他们的情绪反应来得快，平息得也快，维持的时间相对较短。尤其在初中低年级学生身上，教师还经常见到他们像儿童那样“破涕为笑”的现象，可见初中生的情绪活动仍然存在着喜怒无常的不稳定性。情绪体验迅速，意味着初中生的情绪反应很快到达激烈的程度。越是意外的、突然出现的诱发因素，导致的情绪反应也越强烈，不管它是快乐的还是悲伤的，肯定的还是否定的，无一例外。③情绪活动具有两极性。首先，情绪体验具有两极性。情绪的两极性，主要表现在初中生对同一事物，同时出现两种对立的内心体验。例如，初中生面临考试，他们感到既兴奋又不安，兴奋的是，带有跃跃欲试的心情，不安可能就是有一些担心。一旦考试完毕，学生感到一种轻松，而在轻松的同时，难免对成绩好坏产生担忧。这种快乐与悲哀，愉快与忧愁，肯定与否定的情绪体验，从性质上说应该是相互排斥、绝对对立的，然而在初中生的情绪活动中却同时表现，而且显示出协调与统一的一面。其次，情绪效能具有两极性。例如，恐惧与焦虑的情绪，可能使初中生出现旺盛的斗志，增加他们的活动力量；也可能减弱初中生的活动力量，在情景面前手足无措而丧失斗志。情绪效能上的两极性，主要表现在增力与减力的不同作用，这是由初中生当时的心理准备状况来决定的。最后，情绪性质具有两极性。区分为积极性情绪和消极性情绪。例如，轻松的情绪状态可能有利于初中生的身体健康，然而却不一定有利于工作任务的完成，按照心理要求，适当的紧张度是出色完成工作任务所不可缺少的。

先不多说，上个图

具体的分析如下:

中学生的情绪特点

1、情绪的自主性。中学生的情绪自主表现为更强的自我依靠、主动性、对同伴压力的抗拒力，对自己的决定和生活的责任感。

2、情绪活动的丰富性。在中学生的学习活动中，随着自我意识的不断发展，独立意识日渐增加，会不断产生一些新的需要，由于新的需要不断出现，中学生在自我认识的态度体验上，形成了自尊、自信、自我、自负等，以及由同伴交往带来的多种情绪体验。

3、情绪体验的跌宕性。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡，容易动感情，也容易激怒。这种动荡的情感有时表露有时内隐。

4、情绪变化的两极性。中学生情绪变化的两极性具体表现为：(1)复杂与简单共存进入中学以后，随着环境的改变，视野的扩大，知识的增多，中学生的情绪领域也在不断拓宽。但是，由于诸多因素影响，中学生的所有情绪体验，尤其是高级情感体验尚存在一定的简单性，如有的中学生对理想的追求仅仅是因为兴趣深厚，对学习的热情仅仅是为了荣誉，把友谊理解为“义气”等。(2)强与弱共存中学生的情绪十分强烈，为一件小事或暴跳如雷，或欣喜若狂，或欢呼雀跃，或垂头丧气的现象屡见不鲜。与此同时，他们的情绪还有着温和细腻的一面，在与知心朋友、所敬重的师长交往时，他们也会表现出温文尔雅、和颜悦色的形象，即使有令人不快的事情发生，有时也会冷静理智地对待和处理。(3)波动和稳定共存中学生的情绪波动性表现为情绪的大起大落，往往从一个极端走上另一个极端。与波动性相对的是稳定性，中学生在形成一种看法后，有时也会表现出一定的坚持性，不易改变。5.微妙的隐蔽性中学生的情绪表现具有内隐的性质。但中学生毕竟阅历较浅，涉世未深，内心深处存在希望被理解的强烈愿望，依然比较坦露、率直，当意志不能完全控制情绪时，也会锋芒毕露，遇到知己时，也会倾诉真情，所以，情绪的隐蔽性是相对而言的。

二、指导中学生进行有效的情绪调节

(1)自我暗示。自我暗示是运用内部语言的形式来调节情绪的一种有效方法。教师要让学生学会运用这种方法，很多情况下可以赶走忧郁和胆怯，恢复快乐和自信。

(2)转移注意力。所谓转移注意力，就是让注意力从引发挫折感或消极情绪的情境中转移开,并积极主动地投入到其他活动中,以减低情绪的反应。

(3)调节期望值。教师要指导学生对自己的期望值定在一个合理的位置。如果学生的期望值太高，一旦遇到需求难以满足的情况时很容易产生消极的情绪。

(4)适当宣泄。当情绪处于经常性的压抑状态时，应该进行适当的宣泄，让情绪回归到正常状态。

这是我之前学习时做的笔记，要是有用的话，望采纳！

中学生精力充沛、生机勃勃，日渐成熟和强壮的身体，使他们体验到了自己的力量，经常为自己青春的力量所鼓舞。同时，他们也对未来充满了美好的憧憬和幻想。因此，昂扬向上是中学生情绪体验的主旋律。他们需要表达和宣泄，情绪活动强烈，一点小事情就可以唤起他们的热情，也可能因为一点小小的挫折就备受打 击。既有为正义和真理献身的热情和壮举，也会由于狂热冲动而干蠢事。实践调查显示，他们常常通过唱歌、吟诗、跳舞、写作等方式表达自己强烈的情感。