维西县同乐村研究论文

八天行走梅里环线香格里拉-雨崩徒步-茨中-同乐村-滇金丝猴公园徒步 / 公园 / 香格里拉 滇西北之美风貌袭人，这里是一片圣洁祥瑞的净土，碧蓝苍穹倒映雪域灵光，牛马牧笛诉说悠久历史，山雄水奇孕育人杰地灵，群峰纵横之间山川沟溪交错，峡谷险峻深幽，山峰直插云霄，自然风情万种，刚柔兼备，风光无限！苍茫四季轮回汇集了藏族文化、汉族文化、纳西族文化、傈僳族等文化，西方文化也在此交融、扎根、生长... 滇西北梅里大环线，起点是从世界文化遗产丽江古城，途经世界著名的大峡谷虎跳峡，后到达美丽的香格里拉，去往候鸟的天堂依拉草原纳帕海，继续前往神秘而壮丽的梅里雪山，再去内转梅里雪山，徒步梅里雪山脚下的原始村庄雨崩，穿越高山峡谷到达雪山下的童话小镇茨中，前往傈僳族山寨同乐村，游玩滇金丝猴国家公园，最后返回丽江。是我们云行户外俱乐部又一条不走重复路的经典旅游摄影及徒步环线。 行程重点： 世界两大最深的峡谷—虎跳峡和澜沧江大峡谷 云南规模最大的黄教寺院—噶丹.松赞林寺 云南境内海拔最高的垭口—白马雪山 云南第一高峰—梅里雪山 世界自然遗产—三江并流区域 滇西北地区唯一的天主教堂—茨中教堂 维西县最具代表性和最古老的傈僳族山寨—同乐村 三江并流国家级自然保护区—滇金丝猴国家公园 真正的长江第一湾—石鼓长江第一湾 行程简介： 第一天：丽江出发-虎跳峡-彝族村寨-依拉草原纳帕海 第二天：松赞林寺--奔子栏-月亮湾-梅里雪山 第三天：飞来寺-西当村-南宗垭口-雨崩村 第四天：雨崩村-大本营-冰湖-雨崩村 第五天：雨崩村-神瀑-雨崩村 第六天：雨崩村-尼农大峡谷-飞来寺-德钦-茨中教堂 第七天：茨中-傈僳族同乐村-滇金丝猴国家公园 第八天：滇金丝猴国家公园-塔城-金沙江-石鼓长江第一湾-丽江 第一天：丽江出发-虎跳峡-彝族村寨-依拉草原纳帕海 丽江古城 沿着中国著名景观大道——国道214滇藏线一路向前 首先到达世界三大峡谷之一的虎跳峡 汹涌磅礴的上虎跳险峻的中虎跳峡峡谷 徒步悬涯上的险峻的栈道，感受大峡谷的震憾 大家可在中虎跳留影纪念攀爬惊险而刺激的天梯，然后回到虎跳峡徒步起点，结束虎跳峡的徒步。 到达彝族村寨观景台，可以远眺海拔5396米的哈巴雪山 格桑花开的正盛 香格里拉小中甸秋色 狼毒花鲜红似火 小中甸的藏式民居前面也开满了狼毒花 依拉草原是迪庆香格里拉最大最美的草原 秋天草原上狼毒花绽放 草原上马上就要收割的青稞 既可以在依拉草原领略藏区草原一派牧歌式风光，又可切身感悟迪庆香格里拉藏民族神秘人文风情。 纳帕海与依拉草原其实是连成一体的，雨季时，水份比较充足，大部份草原被湖水覆盖，就成为海，非雨季时，水少草多，湖水退化，就变成了草原。 每年的秋冬，候鸟成群结队的飞到纳帕海伊拉草原纳帕海过冬最有名的当属黑颈鹤，是世界上唯一生长、繁殖在高原的鹤。 香格里拉独克宗古城 一起去转动世界上最大的转经筒，为家人祈福 晚上到松赞林寺傍的藏族村落做客，在当地藏族人家围着火塘听美丽的卓玛、扎西唱动人的民族歌曲。 热情的扎西在给我们唱迎宾曲 在当地原住民家品青稞酒、喝酥油茶，吃最纯正的牦牛酸奶，品味最正宗的藏餐。 吃完美食，再与藏族朋友一起手拉手客厅跳着锅庄舞、对歌，感受最原汁原味的藏族风情。 第二天：松赞林寺--奔子栏-月亮湾-梅里雪山 早上前往松赞林寺，噶丹·松赞林寺是云南省规模最大的藏传佛教寺院，也是康区有名的大寺院之一，还是川滇一带的黄教中心，在整个藏区都有着举足轻重的地位，被誉为“小布达拉宫”。 该寺依山而建，外形犹如一座古堡，集藏族造型艺术之大成，又有“藏族艺术博物馆”之称。 松赞林寺主殿位于全寺最高点中心 松赞林寺的寺院建筑荟萃了藏族宗教文化的精华，建筑金碧辉煌，造型丰富多彩的镀金铜瓦，殿宇宝角兽吻飞檐 看天上云像什么 松赞林寺环湖是不可少的，环湖记得顺时针转湖，按照藏传佛教的说法，顺时针转湖、转山、转佛塔、转寺院都有很大的功德，逆时针是大忌，我们要尊重当地的风俗习惯 游览完松赞林寺前往茶马古道重镇——奔子栏，在这里欣赏美丽的月亮湾，绵绵金沙江在这里拐了一个大大的Ω。 欣赏完月亮湾，一路翻山越岭上坡，海拨逐渐到了四千多米，在白马雪山垭口，便可以见到雪山下绚烂的缤纷彩林，金黄色的高山冷杉林云杉林，如同波涛将白马雪山染成金色的海洋，无比壮观。 白马雪山下绚烂的彩林也是滇藏公路上一道迷人的风景。 穿越完白马雪山数十公里长的绚烂彩林，便到达白马雪山垭口，这里的海拨高度达到了4292米，是滇藏线在云南最高的垭口，也是我们此次行程所达到海拨最高的地方。 傍晚时分到达飞来寺，晚霞不要错过 第三天：飞来寺-西当村-南宗垭口-雨崩村 今天的日照金山一定不能错过 海拔高度为6740米的主峰卡瓦格博，在朝阳的照耀下更为威严雄伟 神女峰和五冠峰的金色也是无比耀眼 这个时候千万不要吝啬你的手机和相机， 当然看日照金山更重要的是一颗虔诚的心 金色褪去，神山本色显现 飞来寺合影 再来一张 看完日照金山之后驱车一个半小时左右到达雨崩徒步起点——西当温泉，从这里开始徒步五六个小时左右到达上雨崩村 沿途有彩林，可以远眺雪山，这条路一共徒步16公里，上坡10公里，下坡6公里，上到南宗垭口一路下坡，南宗垭口海拔是3800米 进雨崩里远眺白马雪山 第一个休息点的彩林 蓝天下的彩林被高原的阳光照耀如同火烧般浓艳，徒步其间仿若置身画中，给你一路惊艳和赞叹。 走过这段两边全是经幡的路就到达南宗垭口 雨崩里看到的神女峰和五冠峰 云雾中的卡瓦格博 傍晚时分，到达雨崩村，雨崩村的住宿条件还是比较成熟的，热水WiFi配备齐全， 晚上可以泡泡脚，好好休息，准备第二天的徒步 第四天：雨崩村-笑农大本营-冰湖-雨崩村 早上早早起来看日照金山 今天的行程主要是去笑农大本营和冰湖，笑农大本营也是著名的91山难的大本营，1991年登山活动在当地藏民的强烈反对中开始，营地被雪崩一次摧毁，十七名中日登山队员全军覆没结束，从此，卡瓦格博为世人所知。行程的亮点是原始森林和高山牧场 茂密的原始森林 秋天还有菌子的，不过还是只看看，最好不要摸和食用 快到笑农垭口了 笑农垭口俯视 笑农垭口休息点可爱的小松鼠，深情的看着这位游客 垭口的警示牌 笑农大本营又叫冰湖大本营 从大本营上到冰湖 圣洁奇美冰湖 第五天：雨崩村-神瀑-雨崩村 今天又可以在雨崩村，在雪山山脚下看日照金山 去神瀑的路是金秋是最美的，而且路比较平坦，没有冰湖陡，可以边走边慢慢欣赏绚丽秋色 可以先合照一张 与经幡相伴 路旁的玛尼堆和溪流 雪山屹立、五彩经幡飘扬 即使雨天，彩林和云也相得益彰 晴天，蓝天和彩林也合拍 踩着金黄的落叶，两旁的经幡相伴 快到神瀑了 到达神瀑 雨崩的神瀑是卡瓦格博尊神从上天取回的圣水，能占卜人的命运，还能消灾免难，赐恩众生。藏传佛教信徒朝拜梅里雪山，必定沐浴雨崩神瀑，所以到神瀑的人都会接受神瀑的洗礼！ 神瀑在迪庆、康巴和芒康等地的藏区都久负盛名，所以每天都会有许多前来朝圣的藏族人，他们虔诚会跪在神瀑前，念着经文，然后默默的祈祷。 顶礼膜拜完神瀑，接着是进行最神圣的一项仪式，就是接受神瀑圣水的洗礼，神瀑的水是被誉为梅里雪山的甘露，能洗净人身心的五毒。所以在转神瀑是不能打伞或带帽子，淋的水越多越好，一般是绕三圈，虔诚的人可以绕十三圈，最多的可以到达108圈。 运气好的话，还可以在神瀑和彩虹合影，传说会有好运相随 第六天：雨崩村-尼农大峡谷-飞来寺-德钦-茨中教堂 这天还是可以在雪山脚下在日照金山，看完日照金山吃完早饭，我们从尼农大峡谷出雨崩，这样不走回头路，可以看到更多美的风景，出尼农的路上也是秋色无边的，随便拍照风景都美 溪水是雪山的冰雪融水 边走边拍边欣赏，一样不耽误，不错过任何美景

因为一部《消失的地平线》，这个地方火了；因为地名正式更名为香格里拉，这个地方又火了；因为一部名为《一场遇见爱情的旅行》的公路悬疑片，这个地方再次进入人们的视野，让人心驰神往，这个地方就是香格里拉。

香格里拉的美早已众所周知，但是你知道吗？和香格里拉一样同属迪庆州，且位于香格里拉隔壁的两个县，同样值得关注，跟香格里拉比起来，他们很低调，但颜值却也是世界级的，下面就让我们一起走进这两个低调的绝美之地吧！

【德钦县】

德钦县是迪庆藏族自治州下辖县之一，位于香格里拉西北方向，与香格里拉隔金沙江相望，县境总面积为7273平方公里，人口密度每平方公里8人，素称“歌舞之乡”，是中国最珍贵的滇金丝猴的故乡。

德钦县内除已开发的梅里雪山、明永冰川、雨崩神瀑、白茫雪山、茨中教堂、东竹林寺、书松尼姑寺等“三江并流”自然景观外，还有阿东至羊拉甲功的鸡仙洞、甲午雪山、原始森林、天上跑马坪、牧场、湖泊、草甸、野猪林、杀虎洞、吾龙大峡谷、格龙温泉和扎绕粗穷湖等 旅游 资源，被誉为香格里拉锦上之花，境内梅里雪山被誉为云南 旅游 皇冠上的明珠。

白茫雪山国家级自然保护区

By 云游网

白茫雪山，又称为“白马雪山”，位于德钦县境内，面积190144公顷，1983年经云南省人民政府批准建立，1988年晋升为国家级，是保存较为完好的寒带原始林区，也是云南省海拔最高、面积最大的自然保护区。主要保护对象为高山针叶林、山地植被垂直带自然景观和滇金丝猴等。

梅里雪山

By 云游网

梅里雪山，是位于西藏察隅县东部与云南迪庆藏族自治州德钦县境云岭乡西部的一座南北走向的庞大雪山群，全长有150公里。它在藏区称卡瓦格博雪山，“梅里”一词为德钦藏语mainri汉译，意思是药山，因盛产各种名贵药材而得名。同时它也是雍仲苯教圣地，和西藏的冈仁波齐、青海的阿尼玛卿山、青海的尕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山。

最高峰卡瓦格博峰海拔高度为6740米，是云南省最高的山峰，位于德钦县西南方10千米处。

明永冰川

By 刘建明 摄

明永冰川（又称奶诺戈汝冰川），是卡瓦格博峰下其中一条长长的冰川，同时也是云南省最大、最长和末端海拔最低的山谷冰川，整个冰川南北延伸约5km，东西宽约3km，呈一个巨大的冰雪凹地。这一条低纬度热带季风海洋性现代冰川，山顶冰雪终年不化，它所处的雪线低，气温高，消融快，靠降水而生存，因而它的运动速度也快。

明永河谷上源冰川类型多样，加之明永冰川本身的冰面地貌形态亦千变万化，构成了滇西北独特的冰川奇观。

雨崩神瀑

雨崩，是梅里雪山上海拔最高的一个村寨，在德钦县云岭乡境内的卡瓦博格峰南侧，有悬岩倾泻而下的瀑布，被称为“雨崩神瀑”，藏族人以到雨崩神瀑下沐浴作为一种洁净心灵的修炼。

雨崩神瀑景色随季节变化而变化。春夏冰雪消融，瀑布水流增大，落入地面，溅沫飞扬，较为壮观，平时只是山上垂下如哈达般千丝万缕的水线。

茨中教堂

By 云游网

茨中教堂位于德钦县燕门乡，始建于清同治六年（1867年），原在自菇村，法传教士主持兴建，被群众焚毁后指地为界，移至茨中，于1921年重建完成，是一座典型的天主教堂。

教堂包括大门、前院、圣堂、后院、果园、菜园、葡萄园、水田等，主体建筑坐西向东，风格整体上体现了巴斯利卡式教堂的特征，又兼罗马教堂的特色。2006年05月25日，茨中教堂被国务院批准列入第六批全国重点文物保护单位名单。

月亮湾

By 陆江涛 摄

月亮湾，又叫金沙江第一湾，是云南和四川的分界线，一边是云南省迪庆州德钦县奔子栏镇，另一岸则是四川省得荣县子庚乡。

在这川滇要塞，围绕着金字塔般的日锥峰潇洒地画了一个“Ω”字形的大拐弯，成就了天下奇观——金沙江第一湾。

东竹林寺

By 陆江涛 摄

东竹林寺，始建于公元1667年（清康熙六年，藏历第十一“饶迥”之火羊年），原名“冲冲措岗寺”，意为仙鹤湖畔之寺，寺址在新寺西北约3km处。

传说很久以前有一个高僧云游至此，看上了这里的金字塔形的大山，认为那是神的化身，于是在此地立庙朝奉。自1987年10月开始举办盛大的“格规定木”庆典活动后，这里每年都举办僧值节，成为康区僧俗民众朝拜的吉祥福地。

书松尼姑寺

By 陆江涛 摄

坐落于德钦县奔子栏镇书松行政村西南面山坡上的书松尼姑寺是云南省唯一的藏传佛教格鲁派尼姑寺院，修建于清乾隆36年（1772年），在云南境内外享有盛名。

书松尼姑寺因坐落于书松村，人们习惯称其为书松尼姑寺，其真实寺名为塔巴林，意为“修行解脱之园”。又因其属于东竹林寺的属寺，亦称东竹林尼姑寺。1987年，经人民政府批准同意，尼姑寺搬迁至东竹林寺旧址，并恢复宗教活动，据了解，尼姑有入寺尼姑和居家尼姑之分，入寺尼姑按寺院的教规教义管理，居家尼姑具有“终生不留发、不嫁人”的特点，书松尼姑寺里的尼姑均为入寺尼姑。

【维西傈僳族自治县】

By 云游网

维西傈僳族自治县是迪庆藏族自治州的下辖县之一，位于香格里拉西南方向，自古便是少数民族聚居地，境内共有20余种民族，其中傈僳族人口占全县总人口一半以上，是全国唯一傈僳族自治县。早自东汉、唐以来，这里便是中国大西南的组成部分，滇西北疆防要塞之地，是通往印、缅、康藏的驿运孔道之一，又是古代滇西北“茶马互市”的汇集点。

维西傈僳族自治县素有“横断山中的绿宝石”、“三江明珠”的美称，被誉为“药材之乡”、“中国兰花之乡”、“植物王国”、“动物王国”、“天然杜鹃花园”和“中国傈僳族文化发祥地”。

达摩祖师洞

达摩祖师洞位于维西县塔城乡其宗村东面约6公里处的高山崖壁上，为天生岩洞，藏传佛教传入迪庆后，民间传说达摩祖师在此山洞中面壁十年而成佛，在洞壁上留下面壁影像、留下顿足成洼圣迹，此洞由此便得名达摩祖师洞。

大约在清初，信仰佛教的人们沿崖壁叠木为基，依洞筑成禅房数间，达摩祖师洞就成为佛教徒们朝拜的圣地和修炼的场所。达摩祖师洞在 历史 上几经毁坏而又重修，人们始终把此当作一个佛教朝拜圣地。

滇金丝猴国家公园

滇金丝猴国家公园是迪庆州三大国家公园之一，合围面积平方公里，位于维西县塔城镇境内。

滇金丝猴是中国云南特有物种，特级保护动物，生活在三江并流国家级自然保护区核心地带，与大熊猫并称国宝。她是世间最美动物之一，生活在人迹罕至的高海拔地区，松萝、苔藓、植物嫩芽、果实是她的主要食物，现今公园内共拥有国家一级保护动物滇金丝猴共8个野生群，数量大约有800-1000只左右。

雪龙山

“雪龙山上雪溶湖，水如碧玉花似锦。”雪龙山位于维西县城西南约10公里处，海拔3909米。山顶有一雪溶湖，水面面积1500米，此处被称为雪龙山天池。雪龙山天池是一个风景秀美的天然杜鹃花园，林间长满了紫玉盘、亮鳞、红棕、团花、黄杯等名贵杜鹃花，整片林子郁郁葱葱，花团锦簇。

维登新化湖

新化湖因位于维登乡新化村境内而得名，景区集雪山、湖泊、草甸、峡谷、高山花卉、原始森林为一体。“三江并流”区特有的地理地质结构，形成了星罗棋布的高山湖泊，新化湖就是其中之一，这里海拔3200米，独特的地理环境和气候条件，让它形成了“呼风唤雨”神秘的自然现象，且湖水四季清澈见底。

同乐村

By 李雨霖 摄

叶枝镇同乐村是维西县最具代表性和最古老的傈僳族山寨。至今仍保留着传统傈傈族风格的建筑——木楞房，他们的房子都是木头做的，不上漆，不用铁钉，用木料来相互嵌入牵制。就连屋顶上的瓦片也是木板的，这些厚实的木板上压着石头用来固定。一间一间错落有序地分布在海拔2000多米的高山上。

康普寿国寺

By 陆江涛 摄

寿国寺始建于清雍正七年（1729），历时5年建成，清乾隆十年（1745）因失火被焚毁，后于乾隆三十五年（1770）迁至现址重建，寿国寺在清代的修建，是作为拥护汉族中央王朝派流官治理维西的一种行为，属藏传佛教噶举派寺院。

该寺位于澜沧江东岸的康普岔枝村，占地面积2600平方米，由山门、正殿、侧殿组合成一座四合院，2006年5月批准为全国重点文物保护单位。

文昌塔

文昌塔之前身，源于文昌宫，花园内建有小土塔，即文峰塔。是地幽静，外来游僧，常到此间静坐。前人对文昌塔之建造、选址，实属风水，地理之构思，显民族宗教文化艺术之精粹。

该塔于2009年建成，现已成为维西人民休闲、散步、登山、健身好去处！

美丽的香格里拉值得我们前去，但别忘了她的身旁同样也有很多秘境值得我们细细品味与欣赏哦！走起走起！

这是一个隐藏在丽江到香格里拉途中鲜为人知的小村庄，当我们往返于两地之间，99%的人都遗漏了这个大山深处、与世隔绝、没有商业、遗世独立的小村寨，它有个非常吉祥的名字——同乐村。

同乐村位于迪庆维西傈僳族自治县叶枝镇，在澜沧江由滇入藏的茶马古道上，处于三江并流”（金沙江、澜沧江、怒江）的核心腹地。

这里地处遥远而偏僻的大山，偏离国道、省道，进入寨子没有捷径可走，只有一条弯弯曲曲的村道，沿着山脚蜿蜒前行10几公里才能进村。没有当地人带路的话，外人很难找到这个美丽的地方。

作为澜沧江流域最具特色的傈僳族村寨，整个村寨只有百余户人家，几乎全部都是傈僳族人，是维西县最具代表性和最古老的傈僳族山寨。

村寨建在一处陡峭的山坡上，不远处就是碧罗雪山。房屋依山而建，鳞次栉比，层层叠加，相当密集。

让人称奇的是，这里至今仍保留着传统傈傈族风格的建筑——木楞房，本地人称为“木楞子”，其特点是不上漆、不用铁钉、全靠木料之间互相牵制。

每幢木楞房形状像一个大木匣，四周用长约5米，粗20公分的圆木横架而成。就连屋顶也没有瓦片，用木板覆盖，压上厚重的石头固定。

家家户户都用木栅栏围起院落，房屋一般侧面开门，门头上悬挂着山羊头，可以看出傈僳族人与山羊之间的亲密关系。

据村中老人叙述，寨子已有三百年历史，村尾有叶枝王氏土司的避暑山庄。同乐傈僳族乡土建筑群是云南傈僳族乡土建筑群中保存最完好的建筑群。

到了秋冬时节，木制的“瓦片”上的霜还没消融，整个村子的屋顶上都盖着一层霜，白茫茫一片，如高山上的白雪一般。

房前屋后的柿子树上，柿子已经成熟，呈现出那种醉人的黄橙色。一间挨着一间的房子，房前屋后的小道特别窄，也有点陡，摘柿子变得更加容易。