动脑杂志app官方

零基础成年人自学英语的方法

咳咳，先敲黑板，划一下问题重点：零基础、成年人、自学。

零基础说明需要从最基本最常见的单词学起，这样的话像抱着一本牛津词典硬啃这种行为显然不是一个明智之举，词典买回家最大的可能性就是背到A系列经典词汇abandon就被自己扔到一边落灰了，因为用来煮泡面压盖子也会因为太沉太厚而被嫌弃。

而对于一个成年人来说，尤其是像楼主这样正在都市打拼的年轻人最重要也是最缺少的的就是时间和金钱，在应付完“眼前的苟且”之后，提升自己不断进步的“诗和远方”只能利用平常的碎片时间进行了，比如等公交车的三五分钟、超市排队的两三分钟、上厕所的十六七分钟（咳咳，估计上厕所的时间取决于带没带手机进去，这个时候还是先专心解决人生大事比较好），所以报一个辅导班这样既需要大把时间又需要大把金钱的idea可以果断被Pass了。

最后谈到“自学”，这个真是戳到了我这种肥宅帅哥的痛处，曾几何时，我也放出豪言壮语，立下Flag，后来只能证明一件事情“Flag就是用来被踢翻的”。后来，我痛定思痛，反思记过，终于让我找到根源所在：人的惰性真是千万年物种进化的成果。尤其是当我学习新知识的时候，内心总有一个声音在回荡盘旋：来一局王者荣耀这它不香吗？所以当我们学习新知识的时候，为了抵抗惰性，使自己能够真正的坚持下去，直至最终养成习惯，我们需要让学习的知识变得有趣，或者换句话说，我们需要让学习这个动作本身过程变得有趣。

综上所述，对于一个没钱没时间的成年人从零基础开始入门坚持自学英语，我认为最好的方法就是利用目前市面上各种英语App，当然这个英语App还得满足我前面说的有趣这个要求。那么软件千千万，哪款才是命中真爱呢？实际上各个软件各有优劣，适合于不同需求的语言学习人群。在踩坑无数之后，我觉得以下这几款软件比较适合楼主这种情况进行入门自学：英语音标、Drops、扇贝听力、鹿老师说外语，下面具体讲一下各个软件的使用体验：

一、 英语音标

很多人想到学习英语，第一反应就是扩充词汇量，NoNoNo，在说到单词之前，我想先说一下音标，大家往往会忽略音标在语言学习中的重要性。学习音标的目的是掌握最基本的单词拼读能力，为日后的学习打下最基本的拼读基础。因为在以后的学习过程中，你一定会遇到新的单词，在初期不断地依靠词典查单词慢慢对拼读规则有所积累之后，终极目标是要培养自己将来在不依赖词典软件的情况下去读准这个单词的发音。

至于音标学习方面，你可以去试试《英语音标》这款软件。这款App会先给出某个具体的发音特征，然后让我们自己试着发音，最后给出测试题，让我们找到有这个发音特征的单词。如果按照它的步骤来，对于绝大数人来说，还是能很轻松把音标学会。

但这款软件最大的不足就是只能在音标方面提供给你一定的帮助，至于更多地遣词造句之类的就爱莫能助了，建议配合其他软件进行使用。

二、 Drops

主打单词记忆，没有语法，也几乎没有长难句，更不强迫你开口，就是一门心思记单词。

这款软件的优点非常明显：

1. 单词涵盖的学习场景非常广泛，包括家居园艺、商务科技、时尚服饰等；

2. 学习过程游戏化，通过简约的插图和节奏快速的小游戏记忆单词。

但与此同时缺点也比较突出：

1. 场景种类过于繁杂，对于零基础的初学者来说，未免要求太高；

2. 词汇量有限，以具象名词为主，抽象名词很少，动词、形容词不多；

3. 拼写环节不是根据音节断词，而是随机断开，和很多拼读规则不太相符。

三、 扇贝听力

听力是语言学习过程中必不可少的一个训练项目，目前市面上可以训练听力并且我觉得还不错的就是“扇贝听力”这款软件了，它是通过让用户做填空题，以使句子完整的方式，来提高用户的精听能力。

在听力方面这款软件做的确实不错，但关键问题是这款软件过于专精于听力了，没有其他方面的更多帮助。因此如果你想要完整的进行英语的学习，你可以同时下载扇贝网推出的“扇贝单词”、“扇贝阅读”、“扇贝听力”和“扇贝口语”这四款软件。但我个人觉得这样有些冗杂和繁琐了，还是应该寻找一款都能囊括进去的软件。

四、 鹿老师说外语

这款软件是在我使用过的众多软件里最推荐的一个了，看这非常cute的小鹿logo，真是一见倾心。至于推荐这款App的具体理由我想从以下两个方面说一下：

1. 学习内容系统全面

学习语言不管方法多么花里胡哨，最核心的还是要学到真东西，而具体到英语，我觉得所谓的“真东西”无非两个：词汇和语法，掌握这两门“盖世神功”，保你行走江湖风调雨顺，在这个方面“鹿老师说外语”做的真心不赖。

（1）词汇

单词到处都能找的到，但是就像前面分析的那样，你抱着本词典硬啃显然是行不通的，为什么呢？因为词典里词汇肯定是够了，但是你确定所有的单词对于你来说都是有用的吗？我觉得我未必，比如Helium（氦气，一种惰性气体）这个单词我觉得除非是专业学这个的，否则这辈子应该是无缘再见了，背一大堆这样没啥用的单词我觉得对于初学者来说是不行的，当然如果你说你就喜欢整这些，当我啥都没说过。所以初学词汇最好从生活中出现频率比较高的一些单词入手，这样既有趣又有用，才能调动兴趣继续学下去，“鹿老师说外语”在内容的设置上选取生活化的场景比较多，对语言小白很友好。

（2）语法

千万不能忽视语法的学习，如果把单词比作砖石，那么语法就是砌墙的水泥，有了语法的支撑，语言才能真正发挥交流的作用，我想你费了老大劲学了一门外语，估计也不是单纯为了去参加一个单词拼写比赛的吧？但目前市面上很多英语App在语法这方面做得都不尽人意，而你打开“鹿老师说外语”之后就会发现各种语法方面的基础知识点

而且还贴心地帮你总结成表格，可以说是非常全面到位了。

聊完了学习的内容，下面聊一聊学习的方法，“工欲善其事，必先利其器”，好的学习方法能够让你从“事倍功半”变成“事半功倍”，毕竟花更少的时间学习同样多的知识，这省出来的时间打个盹也是不错的选择，哈哈哈。言归正传，在学习语言的方法上，“鹿老师说外语”就真的是一个“宝藏鹿”了。

2. 学习方法多样高效

（1）多管齐下，效率翻倍

学习语言时为提高效率最好充分调动多个感官，视觉、听觉齐上阵，不怕记不住单词语法知识点，“鹿老师说外语” 提供的是母语者录制的标准清晰的发音，一边学单词，一边听发音，学习者还能够自由选择倍速听音频，而且例句中的哪个单词忘记了，轻轻一点单词意思和用法就一目了然了，非常方便。

（2）录音对比，模仿练习

学习语言的最终目的是为了交流，那么张口表达也是非常重要的一个方面，有时候自己以为自己学会了，但一张嘴就懵圈了，怎么感觉和自己平常学习时听到的好像不太一样啊，我不会是学了个“假外语”吧？出现这样的问题，最主要的原因就是平常学习过程中开口发音表达的太少，可以通过“鹿老师说外语”录制自己的读音，与标准音频对比，不断修正发音。

（3）复习不枯燥，学习更高效

有效的复习对于初学者来说也非常的重要，但一味地只会采用默写背诵的方式进行复习，无疑于是一种“吃力不讨好”的方法，在这一方面，“鹿老师说外语”就考虑的非常全面，采用多种多样的测试类型，让你像是在打游戏中将语言“满分通关”。

连线匹配、选择、填空轮番上阵，不怕你记不住

还用更新颖有趣的句子补充、图片辨别等多种测试方式

（4）成果及时反馈，坚持变得更容易

学习成果一眼就能看得到，激励自己每天多学一分钟，“鹿老师说外语”通知开启的情况下，会定时提醒你的学习时长，满满的成就感。

最后，除了App再推荐给你一本简单易上手的经典英语学习教材——《新概念英语1》，可以配合着一起学习。这本书学完之后基本上能达到初中的水平。通过学习这本教材不仅可以学到英语基础知识，也可以学到非常地道的西方文化，《新概念1》课程以“对话”和“阅读”为主，可以说是对初级语法最好的实践和体验，教材本身不会特别注重语法的讲解，而是注重课文的呈现和阅读。学习这本教科书时，有一个很好的技巧就是“反复诵读”，最好是能够背下来，熟读课文绝对是零基础新手培养语感的最佳途径。

真心祝愿每个心怀梦想的小伙伴都能通过正确高效的方法实现自己的梦想，包括但不仅限于学习一门能够提升自己的外语。

很多想学英文的人都有一个愿望，就是能够和老外自由交流。 我当年在国内参加过不少的英语学习班，语法更是背的滚瓜烂熟。结果到美国后，才知道国内十年是白学了。 学英语千万不能停留在书本上，反复看书，背书，练习题，做语法，只能对付各类考级，是没有用的。 很多人学了好几年一到实际交流就傻眼了。 我给你一个建议，将你每日睁开眼能看到的所有事物都用英语单词记下来，第一天可能有几百个单词要记，第二天同样的单词再记一遍，第三天...直到你一看见那些东西脑子里就是英语的词汇。 而后找一盘英文电影，反复看直到你能全部听懂（第一遍可能只有5%能听懂，但第二遍就会好的多）， 再换另一个电影，同样的方法坚持下去，半年之后，你会大不一样的。 其一，小孩学语言都是听来的，没有哪个人是先学语法再说话的。 其二，小孩学电影里的语言特别的快。 其三，电影里的话都是人们日常交流的语言，是最有用的。 仔细想一下，我们日常说的话有几句是书上的语言？！ 我有个教会朋友，在国内没学过英语，来美国后也没上过一天学，给人家看小孩，成天守着孩子看电视，半年下来说一口流利的美语。

1、一定要有教材这是我浪费了最初三个多月时间才意识到的。我们成年人不仅在大脑上与儿童（12岁以下）有很大差异，而且也不可能有儿童的外语环境，用十多年时间去自然习得英语，所以必须要有教材。一套好的教材，由浅入深、循序渐进地引导你进入英语的世界，你根本不用担心怎么去听说读写，跟着教材走就可以了。

2、背课文是效率最高的学习方式学英语，离不开背。背单词难度最大，通常一个单词有好几种词性，每个词性又有好几种意思。背10个单词，远不如背由20个单词组成的1个句子容易。而背10个独立的句子，不如背由20个句子组成的课文方便。所以从总体的记忆量来看，反而是背课文效率最高了。并且我们平时说话的内容也是上下文相关，这个与课文模式很接近。结论：背课文不论在实用性，还是记忆的效率性上，都是最佳的。我背课文的方式是默写。同一篇课文，先用《大口啃》按“记忆曲线”啃6遍以上（啃第1遍时，如遇到不能理解的句型，就查看教材对应的《自学导读》，基本上能解决我的疑惑），然后开始尝试默写课文到在windows自带的《记事本》里，最后将《记事本》里的课文复制粘贴至微软的《word》文档。《word》会用红色波浪线标出你拼写错误的单词，也能快速统计出你的单词数量（用于写课文摘要或作文）。不建议直接默写在《word》里，因为她有时会自动修正你的拼写错误，不利于掌握单词的拼写。

3、背单词的发音、练拼写背单词没有必要，但背单词的发音，绝对有必要。英语是拼音文字，如果你能正确地发音，拼写出该单词也就八九不离十了，考虑到在英语国家，还是有文盲存在（就是那种能听说，但无法读写的人），那么背发音和练拼写还是要放在一起强化练习的。记住：能听就代表能说，会拼写就意味可以阅读和写作，所以，听、说、读、写最基础的就是发音。我是用《轻轻松松背单词》来背发音和练拼写的。虽然《大口啃》里也有单词的发音，但是效率太低，因为有时一篇课文里只有十几个单词的发音需要练习，没有必要去啃整篇课文，再说在课文里找那几个单词也麻烦。《轻轻松松背单词》就提供了很好的背单词发音和拼写的功能（当然单词的意思还是放到句子或课文中去理解），对于经常拼错的单词，还可以用“词库维护”的“添库”功能，自已建个库，然后有针对性地强化练习。

4、预习每次啃新课文总会被生词卡住，有些学习方法推荐去猜词，其实这对初学者而言，难度太高，且效率很低。因为与其让3岁小孩去猜大人说的话，不如等他10岁以后，掌握基本词汇后再去猜。学英语也是如此，在具备常用的5000个单词后，再去猜剩余部分，就容易多了。我在开始《大口》啃的时候，以前学校里学过的单词都要拼错，现在听到生词，拼着拼着就出来了。这说明单词的发音和拼写是有一定联系的，相同的音节对应几个有限的拼写组合。当你掌握的单词越多，拼写生词就越容易。我一般是提前一星期，预习下周要学的新课文中出现的生词。预习只是用《轻轻》熟悉其发音和拼写，至于生词的意思还是在啃课文时去体会。如果你想了解生词，又不希望事先看课文，影响第一次啃的效果，那就需要英语字典了。我用的电子字典软件是《灵格斯》（《Lingoes》），主要使用二个字典《朗文当代英语词典》（《Longman Dictionary of Contemporary English》）和《牛津高阶英汉双解词典》（《Oxford Advanced Learner's English-Chinese Dictionary》），前者是英英字典，后者是英汉字典。据说Longman的字典的释义词汇在2000基本词以内，但我开始学英语时，发现直接阅读英英字典的难度还是太大，所以初期还是看英汉字典为主，现在基本上看英英字典。阅读英英字典有助于养成英语思维，看英汉字典能快速了解单词及例句的意思。这里需要自己做出权衡，通常应该是随着学习的深入，看英英字典比例也同步增加。另外，字典是非常好的学习工具，可以贯穿于整个英语学习的过程，不仅仅限于预习。

5、复习前学后忘是正常的现象，不复习能记住才怪异呢。可以这么说：复习、复习、再复习是掌握外语唯一方法。我们能自然地学会母语，其实就是整天在不断地复习母语，只是没有意识到是在刻意复习罢了。学英语有太多的东西需要复习：单词的发音和拼写（用《轻轻》），课文的熟悉（用《大口啃》），各种练习（包括对应教材的《词汇》和《语法》练习册）等等。对于练习中做错的题要标记，以后就直接复习这些错误的题目，这样比较有效率。如果在复习过程还是做错，再标记，错误标记越多的题，越要增加对其复习的次数。如果你不清楚为什么做错了，可以参考对应的《练习详解》。像单词的拼写和选择题，你还知道自己错在哪里，而发音，由于是自学，没人告诉你是对还是错，全凭自己纠正。我一般是啃完一篇课文后，大声朗读两遍，同一篇课文从啃第五遍起，开始用麦克风和录音机软件录下自己朗读的课文，然后播放给自己听，仅当听到自己朗读的录音时，我才发现不少单词发错音了。

6、培养英语思维这个比较玄，自己也感觉是在云里雾里。毕竟没接触过外国人，更不清楚别人的语言思维了。据我估计，培养英语思维最重要的一点，就是禁止翻译。因为翻译是外语专家干的活，我们这种程度根本就不是翻译，只不过把中文字机械式地转换成对应的英语单词。这也就是为什么外国人听不懂我们说的英语，而中国人能听明白的原因，因其实质还是中文，只不过换成英语单词组合而已。关键问题还是我们掌握的英语词汇、句型太少。我们能用母语轻而易举表达的意思，却不知道如何用英语去描述，所以就想当然地把母语语句直接转换成对应的几个英语单词。但是不同语言，它们的单词不是一一对应关系，组织结构方面也大相径庭，再考虑到文化习俗的差异等等，如果只是简单地用母语去拼凑外语，那整出来的外语句子，与你期望要表达的意思，不相差十万八千里，至少也有五万四千公里吧。当然，这并不表示我们不能自己造句子，我们可以通过英语句子去推导出其他的句子。如在教材中听到有人说May I use the phone?并且你知道bathroom这个单词，那么就可以推导出May I use the bathroom?也是成立的，哪怕你从未听过（或看过）这个句子。这是我对英语思维的第二点看法：用英语的句子去推导出其他句子。还有一点大概是所有外语都通用的图形化理解方式，比如看到A puma at large，脑子就出现一幅画面：一只比猫大的动物在奔跑。可以把课文想象成一部小电影在你头脑里播放。在这个过程中不要加入母语，否则又变成翻译了。我不是说两种语言在你脑子里翻来翻去，就一定学不会外语，但那会大大增加你的学习难度，原本要记住英语已经是不容易了，现在还要记住与之对应的中文语句之间的关系，而句子的组合比单词还要多得多，那不就成了无尽的任务了。最后一点：英语单词的解释以英英字典为标准，用汉语去解释英语，再精确也只能是无限接近。

7、创造英语环境在非英语的环境里自学英语，除了自我发现错误并纠正以外，还有一条路可以减少你的错误发音和用法，那就是大量地接收正确的输入，去冲掉你的错误记忆。去准备一个mp3播放器。家里如有背景音乐系统的，可以直接连上mp3，那样随便在哪个房间都能听到。没有的话，就再准备一个（或一对）带独立电源的音箱，然后接上mp3就可以了。要是不嫌电脑开、关机麻烦或费电，也可以省去mp3播放器，直接在电脑里播放。从现在开始，你每天起床第一件事不是上洗手间，而是打开这个播放器。里面的内容不要选听不懂的，那是浪费时间。我听的mp3里全是学过课文，最多加入下一周要新学的课文，这样听起来比较休闲，不需要一直集中注意力，也符合听力词汇渐增的要求（因为你每周都在学新课文嘛）。每天早上、各种用餐时间、其他空闲时段都开着那个mp3，以随机顺序播放为宜。这些课文汇总起来也有几万个单词，足够听了。当英语学到中、后期时，可以删除慢速课文，只听常速英文。

8、保持大脑高效地学习如果你是每周超过40小时自学英语（听mp3的时间不算），那么就有必要根据自己的特点，合理安排各个学习环节，以保持大脑高效地学习，而不感到疲倦。自学期间，主要的环节：练发音（用《轻轻》）、练课文（用《大口啃》），做练习（教材中的练习，对应教材的词汇、语法练习），各种复习，阅读课文和自学导读。如果喜欢在课堂里听课文讲解，可以试试《裕兴新概念英语(视频)》，里面从《新1》到《新3》的讲课还是很详细的。另外据说还有人听英文歌曲学会英语，我不清楚那得听多少年，不过英文歌曲倒是一个不错的放松方式，她们不像课文mp3会干扰你做练习，所以英文歌曲我选择在不需要听力的环节时使用，比如在做各种习题、阅读和写作的过程中播放。现在听着听着，发现歌曲也变成单词往耳朵里钻了，这倒是意想不到的收获^_^当然你还可以加入体育运动、家务劳动什么的。把这些环节按不同的排列组合一下，找出最适合自己的方案。在第2条建议里有涉及到“记忆曲线”，可能有些人不是很清楚，那就单独解释一下。人脑的遗忘有一定的规律，除非你能不断地复习，使它们成为长期记忆。复习也讲究效率，每天能把过去的知识都复习一遍当然是最好，问题是一天只有24小时，不够用啊。这时记忆曲线就可以用上了。简单的一个例子，就是复习同一篇课文，随着复习的次数增加，复习的间隔也可以相应增加。如：1月1日啃了一篇新课文，以后就可以1月2日、5日、10日、17日、27日...再啃一遍。至于间隔的天数，完全可以自己决定，不必拘泥于1、3、5、7、10、20、30、60、90...等等。

9、注意休息真正掌握一门外语的时间是以年来计算的，所以不要期望突击几个晚上、几个星期、几个月就可以了。因此熬夜学习，完全没有必要，每天晚上10:30准时上床睡觉，只有休息好，才能更有效率地学习嘛。当你感觉每天空闲的时间太多，可以增加新课文，要是时间不够用，就增加学习新课文的天数。我就是经历了从1天1课；2天1课；1周2课；1周1课；到现在每周《新概四》和《走遍》各1课。一定要注意休息哦。

1.我们必须明确学习语言年龄并不是问题，EF英孚教育总裁杜仁曾说过，学习语言任何时间都不算晚。成人大可不必担心自己学不好，有效的合适的学习方法必有成果。相反的，也不能强求在短时间内速成。学习英语是一个逐渐积累的过程，即便是入门也需要一定时间，从理解到记忆再到形成习惯，不必求之过急。在这个渐进的过程中，我们应当确保足够的学习强度和进度，一方面，学习一定量的内容所用的时间不宜拖太长，这样不仅学习负荷低，也不形成连贯性，效果不佳；另一方面，一定的总学时要有合适的频度安排，频度太低效果也要打折扣。

2.成年学习者要注意在学英语时切忌将英语按中文思维生搬硬套翻译过来。但我们可以对照英语与汉语，找出它们的异同，可对语言多一点理性认识。可先有意识地接触一些有关语言本身的理论知识也会有助于掌握英语。例如：了解一点英语的构词规律可以加速扩大词汇量；了解一些语音、语法知识对理解和表达也是有益处的，可能会有举一反三的效果。当然这并不意味着把有关的理论知识当作学习英语的主要任务。

3.一旦我们培养了兴趣和对英语的热情，学习英语就会成为一个更自觉的过程，进一步的学习内容和方法都会不断改进从而更加灵活。既要培养感性的东西（例如兴趣、语感），也要有理性思考；既注重课内也注重课外。学习的路子也不必过于拘泥，情景的、意念的、语法的等等方法都可以适当尝试。接触的语言材料也可以广泛一些。这样，学习效率可能会更高。

4.由于成人学习英语的需求存在较大的差异，必须区别对待。如大学生，可能为出国留学做准备，可能为今后从事和英语相关工作做准备，所学英语内容可能涵盖实用的日常英语与基础的商务英语。而白领人群，在工作中常用的英语视领域的不同而区别，专业词汇的要求则更高于一般人群。

参考资料

百度经验：

现在还有《智力》杂志。《智力》杂志（旬刊）创刊于1983年，是目前国内唯一以智力训练为主、启迪青少年智慧的综合性科普刊物，图文并茂，寓教于乐，集知识性、科学性、趣味性于一体。其宗旨是开展智力训练活动，帮助青少年儿童养成动手动脑的习惯，以提高其解决问题的能力。智力杂志社在天津市南开区南京路358号今晚传媒大厦809室智力杂志社，邮编：300100。杂志每月1号出版，大16开全彩印，每期44页。国际刊号：ISSN 1001—1730，国内刊号：CN 12—1038/G。《智力》游戏堡：全彩 每月1日出版 适合小学生阅读 邮发代号：6—190 定价：元。《智力》头脑风暴：全彩 每月1日出版 适合中学生及以上水平阅读 邮发代号：6-78 定价：元。

浏览器里百度搜索 “ 动脑杂志app”，进入“ 动脑杂志app”官方网站，下载安装动脑杂志app即可....