如何练就过硬本领论文的文献

可以详细点描述吗？ 建议从培养习惯开始，以自觉为起点！没到起点的具体可以以你的情况（网瘾？不踏实？对学习不太感兴趣？）来寻找合适的解决方法哦～ 在这问题下！就需要训练你的思维方式了，举第2段的例子：（网瘾：思考背后的原因。也许是生活压力／无法与外面的世界造成联系，进而导致去网络世界“解脱”。此外，也与游戏的设定有关系，似若毒品。）那么，只有在认透它后我们就能采取更好的措施了哦～

在学习中，要做到珍惜学习时光，练就过硬本事。我现在把它换一种说法，好像更加容易理解。珍惜学习时光，就是充分利用时间，提高学习效率。练就过硬本事，学以致用。充分利用时间，并不是，一天到晚只是在学习之中。而是合理安排时间。正如不会休息的人，就是不会工作的人一样。让人的精神有个张弛有度，就能提高学习的效率。提高学习效率。读书苦读书，读书苦。高学习效率的最关键，就是要做到读书乐，乐读书。因为，人只有在精神愉快的情况下读书的效率是最高的。其次，要善于学习。善于学习，就是要加强对所学习的内容的内涵和外延的理解，能把所学习的内容形成一个框架体系，在不断的学习中形成自己的知识结构。能够掌握知识之间的相互联系。善于学习，也不过向不同的人学习。三人行则必有我师，这是一个原则。向一切闻道比自己找的人学习，这也是一个原则。尺有所短，寸有所长，这又是一个原则。学以致用。就是学习总结，要加强实践。学习学习，学而时习之。习就是练习，就是实践。其实实践是更重要的学习过程。我们不是经常用“习得”这么一个词来表示那个人的技术来源嘛。从战争中学习战争，这就是我们曾经的革命前辈所做的事。我们现在做的是在建设中学习建设，在学习的过程中，坚持学习，善于学习，结合实践的学习，才能练就过硬本事。

我们要勇于担当，承担起国家强盛、民族振兴、人民幸福的责任。作为新时代的青年，一定要努力学习科学文化知识，增强实践能力，为早日实现中国梦贡献自己的青春与才智。我们要向登顶珠峰的陈晨学习，敢于挑战自我，实现自己的梦想。作为新时代的青年，我们的首要任务就是刻苦学习科学文化知识、掌握过硬本领，将来为实现中国梦作出更大贡献认真学习党的十八大报告精神，努力学习，树立正确的世界观、人生观和价值观。坚定理想信念、练就过硬本领、勇于创新创新作为新时代的年轻人，努力通过自身的学习实践活动锻炼增强本领，在基层工作中，学习好科学文化知识，并将所学的运用到工作实践中，为老百姓解难，帮助他们走向致富的道路，为逐步实现小康社会付诸行动，实现自我人生价值。其次，明确个人目标，成就自身价值。作为年轻人，在基层工作，要满怀激情，敢于担当，敢于创造，用‘两个百年’的目标激励自己顽强奋斗、艰苦奋斗、不懈奋斗，奋勇投身中国特色社会主义事业伟大实践，才能为实现“中国梦”发挥生力军作用，用“青年梦”托起“中国梦”。第三，勇于创新，在创新中发展。时代在变迁，社会在进步，陈旧的思想已经适应不了只要广大青年胸怀理想，只有创新才能实现我们的梦想，最终实现民族复兴。“天行健,君子以自强不息”每个人都有一个只属于自己的梦，中华民族是一个充满着朝气的民族，新时期的中国是我们实现梦想的时代，所以年轻人的梦想与国家民族兴衰荣辱紧密相连，要勇敢追求自己心中的梦想，并付诸行动，为实现“中国梦“增添新的活力。个人梦想融入中国梦，既胸怀梦想、面向未来，又脚踏实地、艰苦奋斗，用自己爱岗敬业、创新创造、苦干实干的实际行动我们大部分时间呆在学校，对社会生活的现实问题难免认识不足，容易形成“空谈误国”，会将为实现“中国梦”停留在口号上。因此，必须利用周末和节假日，去走入社会，根据各自的专业实际，去参加各类社会实践，去发现现实的问题，然后去根据自己所能解决一个又一个的现实问题脚踏实地，立足国情，立足自身现实，刻苦学习专业知识，牢固专业基础知识。无论是在学习上还是生活中，都要脚踏实地，一步一个脚印，扎扎实实做事总之，要实现中国梦，我们就要刻苦学习、勇于实践，求真务实、艰苦奋斗，敢于吃苦、勇挑重担。

武警战士的过硬的本领应包括两个方面：一是军事训练、二是政治学习。军事训练方面就是要发扬不怕苦、不怕累的精神，在训练中积极刻苦，认真学习和掌握各科训练的动作要领，做到各科优良，对于自己薄弱的科目要有针对性的训练。强化自己加大训练力度，并比别人多增强训练时间、直到达到训练要求为止。政治学习：就是要积极参加部队组织的政治学习、认真记笔记、写心得体会。平时积极参与党组织的各项活动，响应党的各项号召，积极完成党组织交代的各项任务。要写入党申请书，向党组织靠拢，自觉接受党组织的培养和教育，争取早日入党。采纳、评论！

在学习中，要学会合理安排时间，在学习的过程中，提高自己的学习效率，并且要把心思放在学习上，形成习惯之后就能做到珍惜学习时光。

成为时代新人可以坚定理想信念、健全身心素质、提升知识素养、积极主动融入社会。

1、坚定理想信念

要不断用科学、先进的理论、理念武装头脑，增强抵御各种风险的能力，才能更好地坚守“精神阵地”，增强新时代的先进性和战斗力。把树立正确的理想、坚定的信念作为立身之本。

2、健全身心素质

要很好的完成工作，强壮的身体是基础，健康向上的心态也是必备前提，只有身心素质更好更强，才能够经得起风雨、受得住磨砺、扛得住摔打。无论是在就业、教育、住房、婚恋、养老等领域面临压力，仍然不消沉，愈压愈坚，对未来信心满满，斗志昂扬，对美好生活的向往追求不减。

3、提升知识素养

知识改变命运，教育改变人生。热爱学习，主动学习，把学习当成一种时尚，当成一种生活乐趣，不断提升自身的能力，适应社会发展，更推动社会发展。

4、积极主动融入社会

社会是一个大课堂，是知识阅历、能力实践提升的重要课堂。结合自身工作职责，积极主动参与社会服务建设，融入其中，参与其中，成为社会服务建设的倡导者和践行者。

欲得真学问，须下苦工夫。在2021年秋季中青年干部培训班开班式上强调，年轻干部要勤学苦练、增强本领，努力成为可堪大用、能担重任的栋梁之才，不辜负党和人民期望和重托。年轻干部是推动党和国家事业发展的生力军，扎实练就过硬本领、不断提高能力水平，才能在新征程上堪当大任、勇挑重担，为实现第二个百年奋斗目标而不懈努力。增强过硬本领，需要珍惜光阴、不负韶华。“年轻干部精力充沛、思维活跃、接受能力强，正处在长本事、长才干的大好时期，一定要珍惜光阴、不负韶华，如饥似渴学习，一刻不停提高。”读书学习要趁早，越早越好。年轻干部一定要要在人生中精力最旺盛、记忆力最好的时间刻苦学习，下大功夫学习文化知识、业务技能，从而取得更好的读书效果，真正做到不负韶华。颜真卿在《劝学诗》中写到，“三更灯火五更鸡，正是少年读书时;黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”古人注重早起读书。科学证明，经过一夜的睡眠，大脑得到充分的休息，早成是一天中记忆最好的时刻。然而，当前很多年轻人习惯晚睡晚起，与古代人真好相反，这些坏习惯极不利于工作和学习生活。因此，年轻干部要培养良好的作息习惯，自觉养成早睡早起习惯，抓住早上的大好时光如饥似渴学习，练就过硬本领。增强过硬本领，需要点滴积累、志存远大。战国时期的荀子说“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。”年轻干部要发扬“挤”和“钻”的精神，多读书、读好书，从书本中汲取智慧和营养。事实表明，读书学习是一个长期积累的过程，不能一蹴而就，必须持续不断学习，从一点一滴积累起尺寸之功，方能成就至千里、聚江海的伟大功绩。读书不仅需要日积月累，而且需要胸怀大志。诸葛亮在《诫子书》中说，“非学无以广才，非志无以成学”;少年时期的周恩来就立志“为中华民族崛起而读书”，从而成为一代伟人。实践证明，读书和立志是辩证统一的关系，只有相互促进，方能相得益彰。年轻干部要树立远大的学习目标，志向远大，并通过持续不断学习，才能最终成为学识渊博、学问广博的人。

论文你都要放到这上面来问，在下佩服