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我就告诉你我去黑头的方法：用盐或姜搓。用醋洗。绝对是经验之谈。挺有效的！采纳吧！@＿@
几个去黑头的方法解决你的后顾之忧，很多小仙女发现鼻头中出现了黑头，首先想到的办法就是用手挤。其实这是最容易感染也最“傻”的方法，下面就来看看几个去黑头的方法解决你的后顾之忧。
溶解去黑头是很多美容编辑都在使用的方法，不仅效果明显，对肌肤也无损害。先用热毛巾敷脸让毛孔张开，再将导出液倒在化妆棉上，以T字区为主3~5分钟后揭下，就会发现化妆棉上沾上了很多黑黑的脏污。随即涂抹上黑头净吸膜覆盖整个鼻头，十五分钟后将面膜揭下，洁面后拍上收敛水防止毛孔粗大可。
用鼻贴去黑头跟溶解去黑头步骤有些相像，用毛巾热敷清洁过的脸，趁皮肤还没有干燥的时候就把粘湿的鼻贴贴上去，注意鼻贴不可以太湿。等到完全干透，鼻贴开始发硬，再从下而上将鼻贴揭起。用完后一定也不能忘了收缩毛孔！如不是紧急情况不建议使用。
绿泥对黑头有效果不是像鼻贴那样直接清除，更多是在于预防。一周用1—2次绿泥，毛孔就能保持清洁，不会再容易积聚污垢，所以能减慢黑头形成的速度，对去除轻度的小粒黑头也很有效。
绿泥不仅对去除黑头很有帮助，对肌肤补水保湿也有一定功效，大家不妨试一下。
用珍珠粉敷脸不仅能去黑头还能去角质。将珍珠粉调成膏状，然后均匀地涂在脸上，并搭配脸部按摩的手法在脸上按摩，待脸上的珍珠粉变干，用清水将脸洗净即可。这种方法每周用两次就足够了！编辑建议选取质量上乘的口服珍珠粉！
使用去黑头功能的深层清洁面膜让黑头浮出表面，再用海绵清洗或者用粉刺棒将它们轻轻刮掉，最后用洗面乳彻底清理。这种方法不能去除大粒黑头，而且要坚持一段时间才能见效，但很温和，对毛孔无刺激，建议黑头不严重的MM选择这种方法。
用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来轻轻按摩；30s后，用清水洗去，不能太久了，否则对皮肤伤害大。需要提醒的是：为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗脸后不要再擦任何东西！
将小苏打加纯净水兑开，将棉片浸入放小苏打的水中，拧干后把棉片贴到黑头处，约15分钟后取下，再用纸巾轻轻揉出黑头粉刺。很有效的方法，但浓度不宜把握，建议小苏打和纯净水按照1：10的比例。
1、使用去黑头清洁泥膜
大部分去除黑头的清洁泥膜中都含有高岭土成分，它对于控油以及清洁皮肤垃圾的效果都是很强的。使用这种清洁泥膜，可以先将毛孔清理干净，其次再去除黑头。清洁泥膜在脸上敷七分钟左右的时间就可以了，洗掉的时候以打圈的方式在脸部按摩，舒缓又放松，洗干净瞬间就可以观察到黑头变少了！
2、用食盐和糖按摩
姐妹们都知道，按摩一直是皮肤护理的有效方式。晚上护肤之前，清洁肌肤之后，可以用食盐和糖按摩黑头处，能够有效去除表面黑头。按摩3分钟左右，用清洁的纸巾擦去，再洗干净，能清晰的看到黑头被消除了不少。这种办法虽然简单可行，但姐妹们要记得力度不要过大，否则很容易擦伤皮肤哦！
3、芦荟去黑头
很多女性知道芦荟对于面部肌肤改善具有很大效果，但只知道厚敷能补水。其实芦荟对于去黑头也是有帮助的。芦荟具有天然的清洁功效和抗菌性，直接涂在黑头处按摩，或者是在洁面后涂在黑头处，既能收缩毛孔，又能辅助除黑头。
4、薄荷叶擦黑头
薄荷叶除了做夏日饮品之外，其实叶子本身也具有舒缓镇痛和抗炎的作用。将薄荷叶擦在黑头处，停留五分钟左右，就可以观察到有黑头慢慢的浮出，搭配清洁面膜使用，去黑头效果更佳！
5、适度使用霍霍巴油
使用霍霍巴油除黑头，是很多年轻姐妹们都尝试过的方法。霍霍巴油渗透力强，能够改善皮肤新陈代谢，除了去黑头之外，它对皮肤滋养也有较强的作用。将霍霍巴油混合在洗面奶中洁面，轻轻按摩黑头处，就可以轻松促进黑头的松动和溶解，从而去除黑头。这种方法建议姐妹们在去除黑头过程中，每隔两天使用一次最好。
6、牙膏去黑头
去黑头用的牙膏需要使用比较温和的，一般都是含有天然植物的成分，颜色是纯白色。为了防止皮肤受到不必要的刺激。可以先用热水泡过的毛巾敷在鼻头上，更加深层次的打开毛孔。随后用洗面奶先清洗一遍，在挤出少量的牙膏放在有黑头的位置，均匀的铺开，不要铺得太薄，不然无法吸附到黑头，此时会有一种清凉的感觉，大概需要五分钟就可以消失，最后在直接用清水清洗干净即可。
7、卸妆膏按摩去黑头
网络上有很多博主，在分享护肤知识的时候都会提到用卸妆膏在鼻头轻轻按摩，这相对于其它，这个有一定效果，相信很多人看到鼻头擦出
然而，卸妆油本身是由大量的油脂组成的，而且成分中含有某种乳化剂（即表面活性剂）。当卸妆膏透过油污融化鼻子上的黑头时，表面活性剂也在对皮肤造成伤害，会形成鼻头出现脱皮的情况。
8、红糖茶叶去黑头
需要使用红茶跟红糖，按照1：1的比例放入锅中，然后加入适量的水进行烧开，当水煮沸后加入面粉调制成糊状，稍微凉一点后，均匀的平铺在黑头出，15分钟左右在擦干净即可，此时的鼻头会变得很干净，而且皮肤也会变得很光滑。
9、绿豆泥面膜去黑头
实际上，这种方法也很简单，就是用我们平常常见到的绿豆泥面膜，先用热毛巾敷在鼻子上，这样就可以很好地打开毛孔，再涂上一层厚厚的绿豆泥，
大约15分钟后用清水洗净就可以了，这样能看到很多黑头，白头浮出水面，而且还能控制油脂分泌，所以说也很好。
有几个办法。中药黑头面膜的话，没试过，并且，中药一向是注重调理的。不怎么可能彻底有效地一次两次去掉黑头。1，一周至少洗一次（最多2次）去角质或者去死皮凝胶。（淘宝上很火的一款MIKA的核桃仁还是什么成分的去角质的非常不错，而且是湿用的，就是先打湿脸，再上，用完以后皮肤很光滑，肤色很不错）这样减少毛孔堵塞，也就降低黑头出现概率2，玩电脑以后必须洗脸。原因同13，美容院都是用挤的，然后敷冰膜收缩消炎毛孔。自己动手弄容易发炎，等下挤掉黑头，长了痘痘就得不偿失了。其实黑头只要你长了，就会经常去，不怎么可能完全不再生长了~~（要是有这种东西早就卖死去了。）然后那些黑头导出液不怎么靠谱，我试过很多，花了很多冤枉钱接着么，就是怎么去黑头了。先用热毛巾敷脸（温度在45度上下，不能太温，要稍微热一点）这是为了扩大毛孔，提高去黑头的成功率。然后用海藻泥面膜（各个品牌都有出了现在）敷脸，厚厚地盖住黑头多的地方（一般在T字区）等面膜干了一拉。额，面膜上就非常地有点恶心了。很多黑头沾在上面
夏季护肤指南
黑头篇
为什么会长黑头?
1、皮肤太油没有及时清洗
当你的皮肤出油过量，你又没有及时清洗的时候，油脂硬化之后就会堵塞毛孔形成黑头白头。所以肌肤偏油的妹子-般毛孔都比干皮妹子的毛孔要大，黑头也更多。就是因为油皮分泌的油脂过多引起的。
2、日常不注意防晒
阳光真是造成皮肤老化的杀手，“光老化”这个词大家都听说过吧?如果说日常生活中你不注意防晒。那么你一定会吃到“光老化”给你的苦头。
日常不注意防晒，容易让黑色素沉淀，容易让皮肤干燥长纹、容易让皮肤松弛无弹性、容易让毛孔变大、容易造成很多肌肤问题。
3、用手挤痘痘、黑头
很多女生一长黑头白头、痘痘粉刺就喜欢用手去挤。这样做特别不对，当你用手去挤黑头痘痘的时候，很容易破坏皮肤屏障。容易让毛孔变大、留下疤痕、还容易让肌肤产生红血丝。所以姐妹们请管住你的双手好嘛。
4、护肤品不适合
买护肤品一定要根据自己的肤质和需求来选择。如果你是油皮，本来应该选择控油补水的护肤品，却用-套干皮适用的超补水保湿护肤品。那么就很容易出现面部过于油腻的现象，黑头自多了起来。
四种形状的黑头
①毳(cui) 毛型。因为毛孔里长了几十根毛，堵住了毛孔。这并非是黑头， 而是小棘毛壅(yong) 症。是一种很常见的皮肤疾病。这一类型不在我们今天讨论的去黑头范畴内。
②角栓型。油脂分泌过量后，与老废角质在肌肤表面氧化形成的黑
头。只解决表面的黑头是治标不治本，需要将毛孔疏通。最佳方法是
以酸溶油或进行刷酸清洁。
③脂丝型。同样是油脂分泌过量，但老废角质较少，导致黑头呈现“软趴趴”的状态。由于状态影响，每次清洁很难完全根除。同样建议以酸溶油或进行刷酸清洁。
④脂栓型。老废角质堆积在毛孔处，油脂分泌较少，故黑头比较表
层。清洁相对简单，以酸溶油或进行刷酸清洁，可以收获明显效果。
如何分辨两种黑头?
1、油脂型黑头很明显的表象是鼻子黑头看上去是一个一个的点，而且看上去非常小但是却密密麻麻的!如果是用手挤，挤出来的就是一颗一颗的油脂粒一样的东西!这种黑头出现原因是和油脂的分泌有很大的关系，所以一般情况下是很难能够根除掉的
原始黑头，强行拔出，留下洞口，粉尘堵塞，毛孔撑大
2、螨虫型黑头，往往会伴随这鼻头部分泛红的问题，很多鼻炎的患者都很容易患上螨虫型黑头问题，这个和日常的脸部清洁有比较大关系，而且重点是要先去除掉脸部螨虫才能做到彻底清洁黑头(酒糟鼻就是螨虫型黑头的一种，往往这类黑头表象会比较明显，如果是比较严重的情况还是建议就医)
如何正确祛黑头?
①以油溶油，适当使用不含硅的油，如卸妆油、荷荷巴油等
乳液和面霜中多数都含有油分，洁面后用乳液或者面霜不停的打圈按摩整个鼻子，按摩5~8分钟左右直接用卸妆棉擦拭干净即可
②以酸溶油，酸能够溶解油脂，深入毛孔，帮助剥落角质细胞，来达到改善黑头和杀菌的目的，但需要先建立肌肤耐受
③清洁面膜，局部使用在黑头较多、油脂分泌旺盛的区域，油性肌肤可以一周使用一次
④深层清洁，定期给皮肤做深层清洁，疏通毛孔+溶解油脂+镇静肌肤+收缩毛孔一步到位
⑤做好控油，如你的肌肤油脂分泌较为旺盛，可以适当使用具有控油功效的产品，如含有酸、积雪草、金缕梅、烟酰胺、洋甘菊、维A酸、金盏花等成分的产品
⑥饮食清淡，避免辛辣、高糖、油腻的食物
⑦规律作息，充足睡眠、不熬夜，避免刺激皮肤油脂分泌
⑧冷热水交替洁面
先用35°C左右的温水打湿面部，毛孔打开后用洗面奶洁面。通过由下往上、由内向外打圈的手法清洁毛孔内的脏东西，然后用温水洗净。接着再用“冷水-温水一冷水”交替冲洗，可以有效收缩毛孔，增强皮肤弹性。(肌肤的耐受性较强的可以尝试，耐受较弱的不建议)
祛黑头的小方法
第一种：定期解决油脂型黑头
①黑头导出液敷在鼻子上10~15分钟，敷完之后用棉签稍微用力把浮出来的油脂刮掉
②清洗干净，敷上清洁泥膜15分钟，把存留在毛孔里面的黑头清理出来，清洁干净毛孔
③也可以适当的用冰袋镇静一下皮肤，热胀冷缩，也可以起到收缩毛孔的效果
④最后涂上毛孔收敛水和收敛控油精华，收敛被撑大的毛孔
第二种：深层堵塞
堵在毛孔深层，且较大的黑头，需要靠外力吸出来，建议到相关机构去做一系列的清洁工作
由于我们鼻子上的毛孔是呈向上打开的状态，各种脏东西就比较容易进去，所以避免黑头最好的办法就是定期的做清洁，一周一次的频率
中药学的文章可以参照或者依据本文——论文的写作格式流程与写作技巧进行撰写:广义来说，凡属论述科学技术内容的作品，都称作科学著述，如原始论著（论文）、简报、综合报告、进展报告、文献综述、述评、专著、汇编、教科书和科普读物等。但其中只有原始论著及其简报是原始的、主要的、第一性的、涉及到创造发明等知识产权的。其它的当然也很重要，但都是加工的、发展的、为特定应用目的和对象而撰写的。下面仅就论文的撰写谈一些体会。在讨论论文写作时也不准备谈有关稿件撰写的各种规定及细则。主要谈的是论文写作中容易发生的问题和经验，是论文写作道德和书写内容的规范问题。论文写作的要求下面按论文的结构顺序依次叙述。(一)论文——题目科学论文都有题目，不能“无题”。论文题目一般20字左右。题目大小应与内容符合，尽量不设副题，不用第1报、第2报之类。论文题目都用直叙口气，不用惊叹号或问号，也不能将科学论文题目写成广告语或新闻报道用语。(二)论文——署名科学论文应该署真名和真实的工作单位。主要体现责任、成果归属并便于后人追踪研究。严格意义上的论文作者是指对选题、论证、查阅文献、方案设计、建立方法、实验操作、整理资料、归纳总结、撰写成文等全过程负责的人，应该是能解答论文的有关问题者。现在往往把参加工作的人全部列上，那就应该以贡献大小依次排列。论文署名应征得本人同意。学术指导人根据实际情况既可以列为论文作者，也可以一般致谢。行政领导人一般不署名。(三)论文——引言 是论文引人入胜之言，很重要，要写好。一段好的论文引言常能使读者明白你这份工作的发展历程和在这一研究方向中的位置。要写出论文立题依据、基础、背景、研究目的。要复习必要的文献、写明问题的发展。文字要简练。(四)论文——材料和方法 按规定如实写出实验对象、器材、动物和试剂及其规格，写出实验方法、指标、判断标准等，写出实验设计、分组、统计方法等。这些按杂志 对论文投稿规定办即可。(五)论文——实验结果 应高度归纳，精心分析，合乎逻辑地铺述。应该去粗取精，去伪存真，但不能因不符合自己的意图而主观取舍，更不能弄虚作假。只有在技术不熟练或仪器不稳定时期所得的数据、在技术故障或操作错误时所得的数据和不符合实验条件时所得的数据才能废弃不用。而且必须在发现问题当时就在原始记录上注明原因，不能在总结处理时因不合常态而任意剔除。废弃这类数据时应将在同样条件下、同一时期的实验数据一并废弃，不能只废弃不合己意者。实验结果的整理应紧扣主题，删繁就简，有些数据不一定适合于这一篇论文，可留作它用，不要硬行拼凑到一篇论文中。论文行文应尽量采用专业术语。能用表的不要用图，可以不用图表的最好不要用图表，以免多占篇幅，增加排版困难。文、表、图互不重复。实验中的偶然现象和意外变故等特殊情况应作必要的交代，不要随意丢弃。(六)论文——讨论 是论文中比较重要，也是比较难写的一部分。应统观全局，抓住主要的有争议问题，从感性认识提高到理性认识进行论说。要对实验结果作出分析、推理，而不要重复叙述实验结果。应着重对国内外相关文献中的结果与观点作出讨论，表明自己的观点，尤其不应回避相对立的观点。 论文的讨论中可以提出假设，提出本题的发展设想，但分寸应该恰当，不能写成“科幻”或“畅想”。(七)论文——结语或结论 论文的结语应写出明确可靠的结果，写出确凿的结论。论文的文字应简洁，可逐条写出。不要用“小结”之类含糊其辞的词。(八)论文——参考义献 这是论文中很重要、也是存在问题较多的一部分。列出论文参考文献的目的是让读者了解论文研究命题的来龙去脉，便于查找，同时也是尊重前人劳动，对自己的工作有准确的定位。因此这里既有技术问题，也有科学道德问题。一篇论文中几乎自始至终都有需要引用参考文献之处。如论文引言中应引上对本题最重要、最直接有关的文献;在方法中应引上所采用或借鉴的方法；在结果中有时要引上与文献对比的资料；在讨论中更应引上与 论文有关的各种支持的或有矛盾的结果或观点等。一切粗心大意，不查文献；故意不引，自鸣创新；贬低别人，抬高自己；避重就轻，故作姿态的做法都是错误的。而这种现象现在在很多论文中还是时有所见的，这应该看成是利研工作者的大忌。其中，不查文献、漏掉重要文献、故意不引别人文献或有意贬损别人工作等错误是比较明显、容易发现的。
珍珠粉是一种传统的中药材，它已经被广泛应用于美容领域。珍珠粉能够抗氧化、美白、淡化色斑、保湿等多个方面发挥作用。下面我们就来了解一下珍珠粉的具体用法和功效。珍珠粉可以被加入到护肤品中使用。我们可以在日常的清洁、滋润、保湿等程序中添加少量的珍珠粉，让皮肤更健康亮丽。珍珠粉也可以直接添加到面膜中使用，有助于提升面膜的效果，并增加皮肤的光泽度。珍珠粉可以单独使用。通过加水或其他液体将其成为糊状，在脸上敷一段时间后洗掉即可。这种方法可以达到祛斑美白、淡化痘印、收缩毛孔等效果。在某些情况下，我们还可以将珍珠粉口服。在中药学上，珍珠粉被认为是一种滋补品，能够调节人体内部环境，促进身体健康。无论是口服还是外用，珍珠粉都具有丰富的功效和作用。它可以抗氧化，淡化色斑、美白肌肤，同时还可以保湿滋润肌肤，缩小毛孔等。所以，珍珠粉在美容领域的应用非常广泛，成为了很多人的首选。除了珍珠粉之外，我们还可以选择其他护肤品来改善皮肤状况。例如，森林哲学精华面膜是一款受到众多消费者喜欢和好评的产品。它采用了天然植物提取物，能够深层滋润肌肤、减少皱纹、调节油脂分泌等。在选择护肤品时，我们可以考虑加入珍珠粉或其他有效成分。通过正确使用这些产品，我们可以让皮肤变得更加健康亮丽。
卵磷脂和聚山梨酯80配合使用可中和抑菌剂，中和后的产物对细菌及培养基无太大影响，因此在稀释液和冲洗液中加入这些物质可有效的降低药品对细菌和真菌的抑制作用，同时促进受损的细菌和真菌生长。
可以写综述性，实验性，根据实际工作学习情况，论文参考范文模板
有很多可以写的，采纳以后直接来我这里拿几份例文。毕业论文是教学科研过程的一个环节，也是学业成绩考核和评定的一种重要方式。毕业论文的目的在于总结学生在校期间的学习成果，培养学生具有综合地创造性地运用所学的全部专业知识和技能解决较为复杂问题的能力并使他们受到科学研究的基本训练。标题标题是文章的眉目。各类文章的标题，样式繁多，但无论是何种形式，总要以全部或不同的侧面体现作者的写作意图、文章的主旨。毕业论文的标题一般分为总标题、副标题、分标题几种。总标题总标题是文章总体内容的体现。常见的写法有：①揭示课题的实质。这种形式的标题，高度概括全文内容，往往就是文章的中心论点。它具有高度的明确性，便于读者把握全文内容的核心。诸如此类的标题很多，也很普遍。如《关于经济体制的模式问题》、《经济中心论》、《县级行政机构改革之我见》等。②提问式。这类标题用设问句的方式，隐去要回答的内容，实际上作者的观点是十分明确的，只不过语意婉转，需要读者加以思考罢了。这种形式的标题因其观点含蓄，轻易激起读者的注重。如《家庭联产承包制就是单干吗?》、《商品经济等同于资本主义经济吗?》等。③交代内容范围。这种形式的标题，从其本身的角度看，看不出作者所指的观点，只是对文章内容的范围做出限定。拟定这种标题，一方面是文章的主要论点难以用一句简短的话加以归纳；另一方面，交代文章内容的范围，可引起同仁读者的注重，以求引起共鸣。这种形式的标题也较普遍。如《试论我国农村的双层经营体制》、《正确处理中心和地方、条条与块块的关系》、《战后西方贸易自由化剖析》等。④用判定句式。这种形式的标题给予全文内容的限定，可伸可缩，具有很大的灵活性。文章研究对象是具体的，面较小，但引申的思想又须有很强的概括性，面较宽。这种从小处着眼，大处着手的标题，有利于科学思维和科学研究的拓展。如《从乡镇企业的兴起看中国农村的希望之光》、《科技进步与农业经济》、《从“劳动创造了美”看美的本质》等。
谈怎么写之前，先说写哪一类，我给你分开来说。药学专业毕业论文分综述类、调研类和实验类。药学专科毕业论文可以写综述类或者实习报告。药学本科毕业论文要求有数据分析，只能写调研类和实验类，且大部分学校会要求写实验类。调研类毕业论文，可通过调查问卷收集数据进行分析，也可对已有的数据进行回顾性分析(例如医院某一段时间处方用药的分析)实验类毕业论文，分药剂、药分、药化、药理等实验，选题也各不相同。一般制备工艺和质量研究类较容易。实验类毕业论文关键是要有实验数据和图谱，这点你也可去药标网求助。
据学术堂了解,药学专业(Pharmacy)是培养具备药学学科基本理论、基本知识和实验技能,能在药品生产、检验、流通、使用和研究与开发领域从事鉴定、药物设计、一般药物制剂及临床合理用药等方面工作的高级科学技术人才的学科.药学专业主要研究药剂学、药理学、药物化学、药物合成、药物分析等方面的基本知识和技能,进行药品的研发、生产、加工、质检、销售、管理等.例如:中成药、西药的研发,感冒清热颗粒等中药颗粒冲剂的加工,药物质量的检验鉴定,药品的销售管理等.所以药学专业毕业论文能写的内容有很多.
本科专业（含本科段、独立本科段）自考生在各专业课程考试成绩合格后，都要进行毕业论文的撰写（工科类专业一般为毕业设计、医科类一般为临床实习）及其答辩考核。毕业论文的撰写及答辩考核是取得高等教育自学考试本科毕业文凭的重要环节之一，也是衡量自考毕业生是否达到全日制普通高校相同层次相同专业的学力水平的重要依据之一。但是，由于许多应考者缺少系统的课堂授课和平时训练，往往对毕业论文的独立写作感到压力很大，心中无数，难以下笔。因此，对本科专业自考生这一特定群体，就毕业论文的撰写进行必要指导，具有重要的意义。 本文试就如何撰写毕业论文作简要论述，供参考。 毕业论文是高等教育自学考试本科专业应考者完成本科阶段学业的最后一个环节，它是应考者的总结性独立作业，目的在于总结学习专业的成果，培养综合运用所学知识解决实际问题的能力。从文体而言，它也是对某一专业领域的现实问题或理论问题进行科学研究探索的具有一定意义的论说文。完成毕业论文的撰写可以分两个步骤，即选择课题和研究课题。 首先是选择课题。选题是论文撰写成败的关键。因为，选题是毕业论文撰写的第一步，它实际上就是确定“写什么”的问题，亦即确定科学研究的方向。如果“写什么”不明确，“怎么写”就无从谈起。 教育部自学考试办公室有关对毕业论文选题的途径和要求是“为鼓励理论与工作实践结合，应考者可结合本单位或本人从事的工作提出论文题目，报主考学校审查同意后确立。也可由主考学校公布论文题目，由应考者选择。毕业论文的总体要求应与普通全日制高等学校相一致，做到通过论文写作和答辩考核，检验应考者综合运用专业知识的能力”。但不管考生是自己任意选择课题，还是在主考院校公布的指定课题中选择课题，都要坚持选择有科学价值和现实意义的、切实可行的课题。选好课题是毕业论文成功的一半。 第一、要坚持选择有科学价值和现实意义的课题。科学研究的目的是为了更好地认识世界、改造世界，以推动社会的不断进步和发展。因此，毕业论文的选题，必须紧密结合社会主义物质文明和精神文明建设的需要，以促进科学事业发展和解决现实存在问题作为出发点和落脚点。选题要符合科学研究的正确方向，要具有新颖性，有创新、有理论价值和现实的指导意义或推动作用，一项毫无意义的研究，即使花很大的精力，表达再完善，也将没有丝毫价值。具体地说，考生可从以下三个方面来选题。首先，要从现实的弊端中选题，学习了专业知识，不能仅停留在书本上和理论上，还要下一番功夫，理论联系实际，用已掌握的专业知识，去寻找和解决工作实践中急待解决的问题。其次，要从寻找科学研究的空白处和边缘领域中选题，科学研究 还有许多没有被开垦的处女地，还有许多缺陷和空白，这些都需要填补。应考者应有独特的眼光和超前的意识去思索，去发现，去研究。最后，要从寻找前人研究的不足处和错误处选题，在前人已提出来的研究课题中，许多虽已有初步的研究成果，但随着社会的不断发展，还有待于丰富、完整和发展，这种补充性或纠正性的研究课题，也是有科学价值和现实指导意义的。 第二、要根据自己的能力选择切实可行的课题。毕业论文的写作是一种创造性劳动，不但要有考生个人的见解和主张，同时还需要具备一定的客观条件。由于考生个人的主观、客观条件都是各不相同的，因此在选题时，还应结合自己的特长、兴趣及所具备的客观条件来选题。具体地说，考生可从以下三个方面来综合考虑。首先，要有充足的资料来源。“巧妇难为无米之炊”，在缺少资料的情况下，是很难写出高质量的论文的。选择一个具有丰富资料来源的课题，对课题深入研究与开展很有帮助。其次，要有浓厚的研究兴趣，选择自己感兴趣的课题，可以激发自己研究的热情，调动自己的主动性和积极性，能够以专心、细心、恒心和耐心的积极心态去完成。最后，要能结合发挥自己的业务专长，每个考生无论能力水平高低，工作岗位如何，都有自己的业务专长，选择那些能结合自己工作、发挥自己业务专长的课题，对顺利完成课题的研究大有益处。 选好课题后，接下来的工作就是研究课题，研究课题一般程序是：搜集资料、研究资料，明确论点和选定材料，最后是执笔撰写、修改定稿。 第一、研究课题的基础工作———搜集资料。考生可以从查阅图书馆、资料室的资料，做实地调查研究、实验与观察等三个方面来搜集资料。搜集资料越具体、细致越好，最好把想要搜集资料的文献目录、详细计划都列出来。首先，查阅资料时要熟悉、掌握图书分类法，要善于利用书目、索引，要熟练地使用其他工具书，如年鉴、文摘、表册、数字等。其次，做实地调查研究，调查研究能获得最真实可靠、最丰富的第一手资料，调查研究时要做到目的明确、对象明确、内容明确。调查的方法有：普遍调查、重点调查、典型调查、抽样调查。调查的方式有：开会、访问、问卷。最后，关于实验与观察。实验与观察是搜集科学资料数据、获得感性知识的基本途径，是形成、产生、发展和检验科学理论的实践基础，本方法在理工科、医类等专业研究中较为常用，运用本方法时要认真全面记录。 第二、研究课题的重点工作———研究资料。考生要对所搜集到手的资料进行全面浏览，并对不同资料采用不同的阅读方法，如阅读、选读、研读。 通读即对全文进行阅读，选读即对有用部分、有用内容进行阅读，研读即对与研究课题有关的内容进行全面、认真、细致、深入、反复的阅读。在研读过程中要积极思考。要以书或论文中的论点、论据、论证方法与研究方法来触发自己的思考，要眼、手、脑并用，发挥想象力，进行新的创造。 在研究资料时，还要做好资料的记录。 第三、研究课题的核心工作―――明确论点和选定材料。在研究资料的基础上，考生提出自己的观点和见解，根据选题，确立基本论点和分论点。提出自己的观点要突出新创见，创新是灵魂，不能只是重复前人或人云亦云。同时，还要防止贪大求全的倾向，生怕不完整，大段地复述已有的知识，那就体现不出自己研究的特色和成果了。 根据已确立的基本论点和分论点选定材料，这些材料是自己在对所搜集的资料加以研究的基础上形成的。组织材料要注意掌握科学的思维方法，注意前后材料的逻辑关系和主次关系。 第四、研究课题的关键工作―――执笔撰写。考生下笔时要对以下两个方面加以注意：拟定提纲和基本格式。 拟定提纲包括题目、基本论点、内容纲要。内容纲要包括大项目即大段段旨、中项目即段旨、小项目即段中材料或小段段旨。拟定提纲有助于安排好全文的逻辑结构，构建论文的基本框架。 基本格式：一般毕业论文由标题、摘要、正文、参考文献等4方面内容构成。标题要求直接、具体、醒目、简明扼要。摘要即摘出论文中的要点放在论文的正文之前，以方便读者阅读，所以要简洁、概括。正文是毕业论文的核心内容，包括绪论、本论、结论三大部分。绪论部分主要说明研究这一课题的理由、意义，要写得简洁。要明确、具体地提出所论述课题，有时要写些历史回顾和现状分析，本人将有哪些补充、纠正或发展，还要简单介绍论证方法。本论部分是论文的主体，即表达作者的研究成果，主要阐述自己的观点及其论据。这部分要以充分有力的材料阐述观点，要准确把握文章内容的层次、大小段落间的内在联系。篇幅较长的论文常用推论式（即由此论点到彼论点逐层展开、步步深入的写法）和分论式（即把从属于基本论点的几个分论点并列起来，一个个分别加以论述）两者结合的方法。结论部分是论文的归结收束部分，要写论证的结果，做到首尾一贯，同时要写对课题研究的展望，提及进一步探讨的问题或可能解决的途径等。参考文献即撰写论文过程中研读的一些文章或资料，要选择主要的列在文后。 第五、研究课题的保障工作―――修改定稿。通过这一环节，可以看出写作意图是否表达清楚，基本论点和分论点是否准确、明确，材料用得是否恰当、有说服力，材料的安排与论证是否有逻辑效果，大小段落的结构是否完整、衔接自然，句子词语是否正确妥当，文章是否合乎规范。 总之，撰写毕业论文是一种复杂的思维活动，对于缺乏写作经验的自考生来说，确有一定的难度。因此，考生要“学习学习再学习，实践实践再实践”，虚心向指导教师求教。 资料来源：
去黑头千万不能用手挤，分享几种超级温和有效的去黑头方法
去黑头学会这3招，近距离接触男神也没在怕的啦
问题一：怎样去黑头最有效 教你一个祛除鼻头上或脸上的黑头的方法，在家就能做的： 首先：准备一盆温水。 其次：先将脸洗净。 然后：取点盐在手掌上，浇点水在盐上面，另一只手放在盐上面揉搓成摊。 敷在有黑头的鼻头或脸部，大圈轻轻揉搓。 最后：用清水洗净即可。 最好是搭配上景妃素冻膜，能去黑头还可以紧致肌肤呢。 问题二：怎样快速有效去黑头并收缩毛孔！ 我以前也有黑头 而且很多 有一次去庐山旅游在江西买了几包珍珠粉,用水和适量珍珠粉轻轻揉洗,洗了几次就全部没有了.我很惊奇,之前用了好多种洗面奶都没用... 建议用珍珠粉,效果很好.如果要收缩毛孔,建议用爽肤水,细肤水之类的. 问题三：如何有效去黑头和细致毛孔？ 这些问题通过最基础的清洁就可以解决的 不需要花大把的银子，只要每天好好洗脸就可以了 每天洗脸之前用热水蒸脸，让脸上的毛孔充分打开 这样洗脸可以洗净毛孔里的污垢，可以有效的去除黑头，黑头是由于毛孔没有被情节干净与空气氧化而形成的，所以，好好洗脸就可以了 然后把洗面奶倒在手上，打出丰富的泡沫，在脸上画圈圈 之后用温水洗净脸上的泡沫 最后，要用冷水拍打面部，用冷毛巾敷脸也可以的 这样可以促进毛孔收缩 因为毛孔被彻底清洁了，所以一定要收缩毛孔 不然时间久了，毛孔就会变得粗大的 之后，还要用爽肤水 爽肤水最好用不含酒精的，不 *** 雅漾的舒护活泉水就挺好的，很补水 而且不 *** 也可以用佰草集的水水 他家的水水是植物的，用来保养最好了 平时随身带一个小喷雾，脸上干的时候就要喷一下给肌肤补水 还有资生堂的肌水，48一瓶的，价格比较便宜而且补水的效果很好的，性价比蛮高的 或者用肌研极润的水水也可以的，相比之下觉得肌研的水水补水的效果会更好的 平时也要多喝水，补充体内的水分 肌肤缺水出油严重的话，也是会是毛孔变得粗大的 至于洁面的产品嘛 我以前用DHC的卸妆油和纯榄滋养皂， 清洁的效果很好 他家的卸妆油连黑头都能洗出来，配合纯榄滋养皂效果就更好了 浮得清的深层清洁也是一款不错的洗面奶 价格也很便宜，只要24一支 旁氏的洗面奶也是口碑不错的产品的 或者你可以试试大米皂 这个还有美白的效果，同时省去了用大米水洗脸的麻烦，用了之后觉得脸很光滑的 有空的时候最好做面膜保养一下 美白的话屈臣氏的燕窝面膜就可以的，佰草集的新7白还有贝佳斯的粉泥 补水面膜兰芝的或者是水芝澳的比较好，美即的面膜也不错的 清洁的面膜用贝佳斯的绿泥 主要是做好平时的清洁，皮肤问题就可以很快解决了 问题四：怎么去黑头粉刺才是正确有效的 很多人照镜子的时候，看到鼻子上的黑头粉刺，都很难受，就会忍不住用手去挤，熟不知越是用手挤，皮肤毛孔会越大，而且更利于细菌滋生，引发毛囊炎等皮肤炎症，所以美容护肤要正确祛黑头粉刺，那么呢?这也是MM非常关心的话题，下面我们就一起来看看怎么去黑头粉刺。 鼻部的油脂本来就分泌得很旺盛，毛孔也是非常粗大的，粗大的毛孔中会有一些油脂和角质的碎片存留，不可能通过挤压的方法使毛孔缩小。一些人也喜欢使用撕拉式的鼻贴，如果使用频繁，也会过度剥脱皮肤上的角质，同时还会引起皮肤炎症，待炎症消失后毛孔就会变得更大，反而会 *** 皮脂腺的分泌。 其实黑头是一种开放性粉刺，是因为皮脂腺分泌了太多的皮脂，结果积聚在导管里，堵塞变硬，然后在空气中氧化变黑形成的。如果你是皮肤头发爱出油的人，也许觉得皮脂很讨厌，但其实它有滋润皮肤、防止皮肤水分蒸发的作用;皮脂呈弱酸性，还可以抑制和杀灭皮肤表面的细菌，所以实在是不能缺少的。 不能用手挤，那么应该怎么去黑头粉刺呢? 妙招1：注意清洁黑头很大的原因是灰尘等进入毛孔没及时清洁造成的!可以考虑选择深层清洁的洗面奶!这样可以更好的清洁皮肤和毛孔的!觉得鼻子周围严重的话，可以单独清洁鼻子!洗完脸，可以擦点爽肤水，或者收敛性质的水来收缩毛孔! 妙招2：可以用细盐+牛奶洗脸或者用鸡蛋清+蜂蜜敷脸，也是可以帮助去除黑头的! 妙招3：收缩毛孔可以用化妆棉，沾点收敛性质的化妆水，最好是冷藏一下敷在鼻子上，可以很好的收缩毛孔的!现在夏天的话，可以用冰块，水果敷脸!冷藏一下当然更好!可以帮助收缩毛孔补水控油的。还有就是冷热水交替洗脸可以帮助收缩毛孔的! 妙招4：另外就是补水了，可以考虑使用睡眠面膜!睡眠面膜一般有很好的补水效果的。 最后提醒大家，有黑头千万不用用手挤，急于求成的后果想必大家都清楚了吧，那么怎么去黑头粉刺呢?通过以上介绍的几个去黑头粉刺的小妙招，你找到你喜欢的那种去黑头粉刺的方式了吗?相关推荐：女人护肤应怎么去黑头粉刺推荐阅读： 护肤品中微生物过多影响肌肤健康 如何检测化妆品中的汞是否超标 问题五：如何去黑头最有效怎么样？？ 建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。不吃辛辣 *** 性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。 还有就是芙西御戴琦可以试下，虽然价格不是很便宜但总归是一分价钱一分货，用着有效啊。树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。清洁皮肤.每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸.然后涂保湿水. 多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯 问题六：怎样有效去黑头？ 去黑头我最爱猪鼻贴和肌肤森林白桑葚系列了！ 问题七：去黑头最有效的方法 传闻小苏打去黑头是多么有效且便宜，只需一包小小苏打粉，融化后花点力气就能将黑头清除掉，而且不伤皮肤，还能有效收缩毛孔？皮肤专家告诉我们，这是多么可爱的谬论呀。作为无暇瓷肌的头号天敌，黑头可没那么容易就被去除！但去除黑头还是比返老还童要简单点，今天就让我推荐怎样去黑头最有效。 步骤阅读 方法/步骤 >01 第一步：了解黑头 黑头怎么形成：皮脂腺不断分泌油脂，如果无法及时清除，多余油脂会残留下来，积聚在毛细孔里面，堵塞毛孔，并扩大毛细孔，而且油脂会凝固变硬，看过猪油膏吧，原理一样，但变硬的油脂会氧化变黑，这就是黑头了，黑头是一种开放性粉刺。 >02 小苏打能去黑头？ 网上传言：小苏打的主要成分是碳酸氢钠（NaHCO 3 ），溶于水后呈现弱碱性。而肉类属于酸性，所以人体油脂构成的黑头也是酸性的，利用酸碱中和的原理，而且小苏打把黑头溶解掉，一搓就出来了 护肤专家说：小苏打能溶解油脂，主要是因为皂化反应，从而变成甘油和脂酸盐，甘油和脂酸盐能溶于水，故而可以被清洗掉，但是小苏打与油脂的融合力不够强，所以化学反应速度极慢，恐怕得好几天。而且小苏打在固态下才是碱性，但在高温50度下，会变成碳酸钠，具有腐蚀性，所以恐怕会灼伤肌肤。 多用小苏打会伤肤 护肤专家说：小苏打的水溶液是弱碱性，但饱和后，pH值为。而我们的肌肤pH值大约在之间，属于弱酸性，常用小苏打粉末或水溶液敷面，会破坏皮肤表层保护膜，导致干燥敏感，甚至红肿。 >03 第二步 预防更甚治疗 其实，只要分泌的油脂可以顺利排出体外，油脂就不会堵塞毛孔，氧化变成黑头，并造成毛孔粗大，也不会反反复复，预防更甚于治疗，去黑头的最基本方法是正确的清洁步骤，即使是秋冬，也不能忽视清洁去角质。 提示：油性肌肤更应该选用弱酸性的洁面乳，避免强效洁面，导致肌肤因缺水分泌更多油脂的恶性循环。 >04 第三步 有效去除黑头的方法 定时去角质，避免角质层过厚，分泌更多的油脂。而果酸（又称AHA, α-羟基酸）、水杨酸，可以作用于皮肤表层，有利于死皮的清除，只要合理使用，是不会伤害健康细胞的，但需循环渐进，不宜用浓度高的强酸快速去除。 提示：果酸为水溶性物质，水杨酸为油溶性物质，所以水杨酸有利于疏通堵塞的毛孔，而果酸则更适用于去除因日晒、干燥等原因而导致的死皮，但水杨酸的pH值是3~4，偏酸性，敏感性皮肤并且适合使用。 >05 第四步 顽固性黑头 顽固黑头较难溶解，所以只好采取外力帮助，热敷、熏蒸后的肌肤，毛孔已经打开了，粉刺针先用酒精消毒，挑出黑头后，必须冰敷肌肤，收缩毛孔。然后涂抹收敛水和质地清爽的护肤乳。 问题八：怎么去黑头最快最有效。 黑头本身是毛孔里面的油脂污垢，平时做好护理黑头就会慢慢下去。 去黑头需要注意： 防晒工作：黑头也会受温度和阳光照射的影响，夏季温度高，出门需做好防晒工作。 补水工作：皮肤喝饱了水，才能健康，毛孔才能细腻，定期做补水面膜。 清洁工作：定期去角质，出油多的时候可以少量用点吸油纸，平时早晚都要洗脸。 养护工作：夏季护肤品要用清爽不油腻的，让毛孔能畅通，可以适当用点 景妃素冻膜，能够软化毛孔内的黑头，之后清洗起来就很容易。。 问题九：去黑头最简单有效的方法是什么？ 通常长黑头的人皮肤都比较粗糙，毛孔也很大，有很多的油脂粒堵住张开的毛孔。 ①.日常注意清洁肌肤 ②.尽量不要经常熬夜，熬夜对肌肤真心不好 ③.常做一些补水面膜 去黑头最好就是补水，肌肤补足了水分，毛孔会细腻，黑头也会减少。 ④.不要长时间对着太阳 如果长时间对着太阳，肌肤更容易出油，那黑头会更加疯狂地长出来。 ⑤.不要挤埂头 虽说挤黑头很过瘾，但是挤了黑头后发现，第二次长出来的黑头更大，黑头更大意味着毛孔被撑得更大，那肌肤看起来就更粗糙。 ⑥.注意自己的内分泌功能是否有点紊乱 内分泌失调了不但对身体不好，而且还经常会表现在我们的肌肤上面。 其实去黑头最好的就是用景妃素冻膜涂抹的，但是要坚持使用才有效的。
去黑头有很多种方法。常见的就是到洗脸保持清洁。还有就是敷一些火山泥之类的。通过服务的这些火山泥把黑桃带到脸之外。就是去美容院让专业人士帮你去处。
去黑头、粉刺有效的方法有以下几个：第一、外用药膏，比如阿达帕林凝胶、维甲酸软膏等具有剥脱角质的药物。第二、可以吃一些维生素B6、丹参酮胶囊等减少油脂分泌的药物。第三、可以外用康复新液、复方黄柏液等具有消炎作用的药水。第四、可以用果酸换肤等角质剥脱，刺激真皮纤维再生的治疗方法。第五、生活上适当加强面部清洁，尤其是鼻翼等油脂丰富，不利于清洁的T字区，饮食上少吃辛辣、油脂饮食。黑头粉刺的成因是丰富的油脂造成毛囊堵塞，被空气氧化形成黑色，治疗上和一般的痤疮相差不大，要注意避免机械损伤。1/5 分步阅读维A素软膏——闭口、痘痘对闭口和痘痘都很有效果，有一定的刺激性，但并没有激素 干性皮肤一定要少量用，过量的话会蜕皮烂脸。敏感皮肤要慎用，小面积涂抹在患处。建议晚上使用 眼睛周围不可使用。2/5班赛过氧苯甲酰凝膏——红肿痘痘有抗氧化作用，不含激素 针对红肿痘催熟，适用与重度痘痘肌，效果很快，取适量涂抹在患处，一日两次。避光使用，少量涂抹 过量会蜕皮。3/5维生素B6软膏——黑头对不是很严重的油脂型黑头很有效果，维生素B可以加强皮肤抵抗力、消除炎症克制皮脂分泌。对闭口也很有效果。4/5甲硝锉凝膏——去黑头主要针对螨虫型黑头，厚涂鼻子和下巴处，做好清洁，收缩毛孔。如果黑头多的话建议3-4次 一周三次，晚上使用。5/5红霉素软膏——痘痘、麦粒肿这款药膏具有杀菌消炎的作用，对红肿豆豆和已经冒白头的很有效果，可以厚敷。对于麦粒肿也可以使用，因为是属于抗生素类药膏，不建议长期使用。
闭口黑头可以用粉刺针，也可以用吸黑头的膜吸出去倒化出去
分享你几个方法，希望对你有帮助，你可以试试。1、鸡蛋壳内膜
坚持用几次这个办法去能够去掉黑头。
做法：洗完脸后，敲一个生鸡蛋，取鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等紧贴后撕下来。
2、番茄加柠檬
这个方法对清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛毛孔，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效，柠檬还有美白的效果。
做法：将番茄与柠檬片打成泥，加入一点面粉搅拌均匀。均匀的涂抹在脸上约30分钟左右，用清水洗净。
3、精油去黑头
薰衣草精油迅速进入毛囊，清除毛囊内堆积物，疏通毛孔清除多余油脂，去除黑头的功效无须质疑。
做法：在打湿的化妆棉上滴上几滴薰衣草精油。然后在鼻子上打圈按摩，大约10分钟左右，用清水洗净就可以了。但要提醒大家的是不要用这个方法贴满全脸哦！
4、米饭去黑头
把米饭煮好，米饭不能太硬了！当然如果有糯米饭就更好了，道理大家都懂的，糯米软，粘性强不容易散，且吸附力好。趁热盛一小碗米饭（温热最好），然后把它紧紧的揉成一团，将其敷在黑头较多的鼻头部分，轻轻地边滚边揉搓。按摩大约20分钟后用清水将脸部清洗干净，有开放性伤口之类的皮肤可能会痛，慎用！
5、食盐去黑头
洗脸后在皮肤还没有干透时，取适量食盐涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化；过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净。注意事项：有痘痘或者伤口之类皮肤的肯定会痛，慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。建议产品：洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。
6、珍珠粉去黑头
取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状；将调好的珍珠粉膏状物，取适量均匀地涂敷在脸上；用面部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。每周使用2～3次，能很好地去除老化的角质和黑头。
牙膏去黑头的护肤步骤
准备材料：
纯白色牙膏一支（尽量挑选具有天然植物成分的温和型牙膏，避免皮肤受到不必要的刺激。）
具体步骤：
1、首先，用热水或蒸汽蒸面，让毛孔自然张开，这样有利于深层清洁毛孔。
2、用温水或洁面乳清洁面部，然后挤出小量的牙膏涂在T区或鼻子上长有黑头的部位，并将其均匀推开，涂至见到全白色为止，这时涂有牙膏的地方会出现一种凉凉的感觉。
3、大约5分钟左右，所涂之处凉爽感很淡甚至消失，然后用清水将牙膏冲洗干净就OK啦。这时你会发现恼人的黑头确实不见了。
牙膏是可以去黑头的，效果也还是有的，但是要注意方法步骤，要是方法不对，也是去不了黑头的。
黑头贴正确使用方法
1、使用前，要注意检查鼻贴使用部位，是否有红肿、发炎或是有伤口、破皮的现象，如有，就不应使用，否则容易弄破暗疮或令伤口发炎。
2、用温水、洗面奶将脸洗净。
3、将杯子盛上热水，用热的水蒸汽去熏鼻子，令毛孔自然张开，利于皮肤排出毒素，有助于清洁。
4、将鼻贴贴在鼻子上，等待20－30分钟，待鼻贴干透。
5、鼻贴干透后，将其撕下，注意方向：由下往上拉，这样去黑头的效果最好。
6、最后一步，也是最重要的一步，就是收敛毛孔。您可以用化妆棉蘸取爽肤水敷于鼻子上，但更简单、有效的方法其实是：事先将一瓶水放入冰箱冷冻，待鼻贴撕去后，冰水敷于鼻部，收缩毛孔的效果超好！
谁都有黑头，只是肤质不同多和少不同而已，没有人真的是像白煮蛋那样的皮肤的，那是光灯化妆的，黑头是永远去不完的，去了没几天又有，要学会和黑头和平共处，就让它在那边吧，洗脸会洗的出来，如果不好的方法去除会伤到皮肤，让皮肤脱皮就是损伤到了。