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医学杂志bmi

身高172cm 的男性标准体重应该是之间,腰围小于85cm。

身高172cm 的女性标准体重应该是之间,腰围小于80cm。

体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)

EX:70kg÷(×)=

成年男性BMI在20-25之间,女性BMI在19-24之间,都算是正常范围,超过这个范围都需要减肥,低于这个范围则需要增重。

卫世计算方法

男性:(身高cm-80)×70_=标准体重

女性:(身高cm-70)×60_=标准体重

扩展资料:

1、身体质量指数(BMI)

达标值:~

计算方法:BMI=体重(千克)除以身高(米)的平方

BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法。按照2003年卫生部颁布的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》,BMI超过24为超重,超过28为肥胖。

世界卫生组织推荐,BMI在20~22之间为成人的理想体重。《新英格兰医学杂志》刊登的一项研究显示,中、日、韩等东亚人的BMI在~死亡风险最低。

2、腰围

达标值:男性<85厘米,女性<80厘米

测量方法:身体直立,两臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平稳,皮尺水平沿肚脐上缘和肋骨以下的部位围绕腰部1圈,测量腰最细的部位。

参考资料来源:人民网-体重控制在多少斤才属于标准体重?

人民网-腰围决定寿命长短 腰围越大早死风险越高

超重和肥胖的BMI定义

超重和肥胖的BMI定义,是可能影响健康的过量脂肪堆积。最简单的是用体重指数来衡量。体重指数也叫体质指数,简称BMI。那么超重和肥胖的BMI定义是什么?一起来看看吧!

1、体重指数简称BMI,用身高和体重来估算是否肥胖的指标。

2、BMI的计算方法是体重的公斤数除以身高米数的平方。

例如:身高,体重50kg, 体质指数(BMI)=体重(50kg)/身高 ()^2=。

3、中国成人居民BMI衡量标准是约等于,小于等于为消瘦,为正常,为超重,大于等于28为肥胖。

4、根据自身的身高和体重计算出BMI,在核对BMI阶段表判断自己是否肥胖。

一、对超重或肥胖的评估

在医学评估中,目前主要采用体质量指数来评估您的重量。体重指数(BMI)=体重(公斤)÷身高(米)的平方(kg/m)。BMI考虑了体重和身高两个因素,简单、实用,可以反映全身性超重和肥胖,因此对于一些疾病风险评估时,比单纯的以体重来认定,更具准确性。

二、超重和肥胖与试管婴儿的结果

尽管目前缺乏非常强的医学证据,但许多的研究都发现,超重或肥胖会增加试管婴儿治疗周期取消率、增加促排卵药物的用量、降低怀孕率、增加流产率、升高妊娠糖尿病和先兆子痫等产科并发症的发生,使患者生育足月健康宝宝的几率下降。肥胖还会带来什么不利因素呢?

1、治疗成本代价增加

如果您想达到正常体重者相同的促排卵效果,需要花费更多的金钱和时间。因为超重和肥胖:(1)降低卵巢对药物的反应性,特别是存在高胰岛素血症和高雄激素血症的患者;(2)增加体表面积,导致体内激素,特别是FSH和雌激素的代谢不足,雄激素水平增加;(3)动物和人的体外研究都发现,肥胖者卵子的质量和发育潜能都遭到损害。

2、能损伤子宫内膜容受性,使受孕率降低

研究发现,如果肥胖的患者接受健康供卵者的卵子后,其怀孕率仍然较低,流产率较高,这提示肥胖伴发内分泌紊乱可能影响了子宫内膜对胚胎的接受性,从而导致受孕失败。正常月经和生殖功能需要足够的脂肪储存量,体重过高和过低都会使生育能力下降,尤其是“向心性”肥胖,易导致胰岛素抵抗和高胰岛素血症。胰岛素抵抗可以通过多种机制引起高雄激素血症,影响卵泡的生长和发育。除此之外,肥胖症患者还存在瘦素抵抗(即高循环瘦素达不到其应有的生物学效应)。瘦素通过多种机制阻断卵泡刺激素对卵泡生长的刺激作用,抑制卵泡发育、排卵,导致肥胖妇女生育能力降低。高浓度的瘦素还能抑制卵泡膜细胞产生雄烯二酮,阻止雄烯二酮芳香化作用,减少雌二醇合成,影响子宫内膜发育,从而导致不孕。

3、胖带给患者孕期、分娩的危害

较正常BMI女性,肥胖使您孕期糖尿病、高血压、胎盘早剥、血栓栓塞性疾病等并发症风险增加了2~3倍; 肥胖还增加了孕妇发生难产、急诊剖宫产的风险、术中、术后出血量、产后脂肪液化、伤口感染预后不良等风险.

4、母亲肥胖和代谢紊乱,对孩子成年期的.健康也产生不利影响

无论是父亲和母亲的肥胖,都干扰子代表观遗传学表达和宫内胚胎发育基因重编程,这些基础研究,在向人类敲响警钟。

三、打响减重战役

说到底,减轻体重的战役,是建立一种良性的生活方式,不仅为本次怀孕努力,更是为一生的健康奋斗。因为这样的体重如果不加控制,在40岁以后发生糖尿病的风险将会增加一倍。战斗虽然艰苦,但是前景光明灿烂,值得一搏。

几个基本战术:(1)养成健康科学的饮食习惯,合理安排每日膳食,每日摄入热量减少一半,这并不意味着饭量减少一半,而需要营养师帮助计算好热量;(2)加强运动和锻炼,保证每周3~4次中或低强度运动,每次至少30分钟,全身出汗最好;(3)有规律的生活作息习惯,不要暴饮暴食;(4)买一个好一点的磅秤,每天称重,每周减重大约~1kg。

姐妹们,为了顺利备孕,为了自己的身材,为了诗和远方的美好,让我们一起健康饮食,适当运动,相信好孕也会伴您而来!

体重指数将一个人分为四种不同的类别,从体重不足到肥胖。

* 或更低:体重不足。

* 至:正常体重。

* 25至:超重。

* 30或更高:肥胖。

超重的问题

根据美国国立卫生研究院的数据,通过这项措施超重或肥胖可能会让你面临患心脏病,II型糖尿病甚至某些癌症的风险。但BMI对某些人而言并不适用,加利福尼亚营养学家同时也是教练的Alan Aragon解释说,body mass index(体重指数)其中有一个明显的缺陷,就是它无法分辨出脂肪和肌肉,在文章一开头所提到的NBA球星LeBron James就是一个明显的案例。

body mass index(体重指数)其中有一个明显的缺陷,就是它无法分辨出脂肪和肌肉。

而Pennington生物医学研究中心健康教授Timothy Church表示,问题的部分原因在于BMI从未被设计为判断任何个人体重的工具,无论是在医生这端还是一般人的身体指数办定上,事实上,这个公式最初的用意是在衡量整个人口的集体权重,但由于其简单的数学公式和独特的分众类别,例如:你的BMI算出25的数字,就可以很快的将你分类为超重这区块。

BMI的诞生

在20世纪早期,医学研究开始指向体重超重和早死之间的关联性,因此,医生和保险公司开始寻找一种简单的方法来确定一个人的体脂百分比,尤其,对于保险公司方面特别关注于这项计划的诞生,并将预算的一部分用于发现肥胖计算与判定上,以便能估算投保人的健康风险。

然而,直到1972年生理学研究人员Ancel Keys发表了一项名为「相对体重和肥胖指数(Indices of Relative Weight and Obesity)」的研究,才发现出现代我们常用的BMI版本。Ancel Keys对男性人群进行了一系列研究,以测试是否有任何预先存在的数学方程,可以测量一组人体脂肪的相对量。他很幸运的寻找到由比利时统计学家Adolphe Quetelet,在19世纪中期开发的Quetelet指数,就是我们现在常用的BMI计算方式(重量除以高度平方),经过证明这个程式是成功的。

对于Ancel Keys来说,他从未打算让医生或保险公司,使用这样的公式来做为人体指数的办别,但是由于BMI太过于完美了。因为,它只是一个数学方程式,比更直接和更准确的测量方法更快,更容易和更便宜,比如水下称重测试它根据排水量计算出你的身体重量,以及皮肤折叠测量,它可以计算出你皮肤下的脂肪含量。所以,BMI受到许多人寿保险公司的大力推动与采用,它们可以经由这些指数向客户收取更多的风险费用。

另外,这个公式在1985年得到了官方认证,当时,美国国立卫生研究院将其列为肥胖指数,从那时起,BMI逐渐被越来越多的人所接受,现在它已成为确定健康状况的标准配方,哈佛大学公共卫生学院健康与营养学教授Frank Hu博士说,即使在普通人中也是如此。

另一个问题是性别,在最初Ancel Keys研究都是根据对男性人群的研究而创建的,并没有针对女性来做研究计算身体指数这件事,然而,无论是医生或保险公司对于两性都使用相同的方程式。美国卫生研究院(National Institutes of Health,简称NIH)通过为一个人的BMI建立不同的门槛,来区分男性及女性的标准,以解释男性和女性在等式中的差异。但这个门槛在1998年就突然的消失,NIH发言人也拒绝回答及发表这件事的评论。

男性与女性是不能用同一套标准来做为衡量。

最新的研究

根据最近发表在国际肥胖杂志(International Journal of Obesity)的一项研究,也指出体重指数(BMI)可能不一定是健康体重最准确的标志物。该研究由加州大学洛杉矶分校的研究人员和心理学家珍妮特·富山(Janet Tomiyama)领导,指出这些数字并不直接与身体健康相关。Quartz报告说,研究人员使用国家健康和营养检查调查的数据,来分析参与者的BMI与健康的关键迹象之间的关系,例如血压和胆固醇;葡萄糖和甘油三酯浓度,他们发现有被判定超重的人实际上是健康的,而29%的人称为「肥胖」;另外,超过30%被归类为「健康」体重范围内的人被发现,身体代谢不健康。珍妮特说,如果只单纯运用BMI数值来判定,那有些身体其实是健康的人,会因此被归类为不健康,而受到歧视与医疗费用的增加,而BMI数值归类为正常的人,有可能就忽略掉身体不健康的风限性,该关注的是实际的健康指标。

针对这点许多的科学家开始寻找BMI的替代方案,最常见的是腰围测试,用来测量腹部的肥胖指数,有专家指出这项测试也不完美,因为,它测量人患心脏病和糖尿病等疾病的风险,因为它专门测量脂肪而不是考虑到人体肌肉的重量。

是否过于肥胖可以在日常观察自己的裤子腰围,并经过仪器与医生的判断。

结论

当你要判定自己是否肥胖需要减肥,只要照照镜子看看平常穿裤子的腰围大小,并经过一些检测移器的判定,并与医生沟通了解之后,再来进行所谓的减重或减脂增肌,不要依赖BMI所算出的数值来做为办定自己的健康状态。

中国和美国的标准体重算法不一样。国际上通用体重指数(BMI)和腰围指数(WC)作为衡量人体是否肥胖的客观指标。 体重指数(BMI)的计算公式是:体重(公斤)÷[身高(米)]2。例如,某男体重为65公斤,身高为175厘米,他的BMI是:65(公斤)÷[(米)]2=。BMI值的界定因国籍、年龄差异而不同。例如,美国人的BMI正常值是:19~34岁的为19~25; 35岁或大于35岁的为21~27,~的属超重,等于或大于30的属肥胖。我国成年人的BMI正常值为~,19~24的属理想体重,24~的属超重,等于或大于28的属肥胖,相反,小于的属体重过低(即消瘦或营养不良)。 最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法: 北方人理想体重=(身高cm-150)×(kg) 南方人理想体重=(身高cm-150)×(kg) 这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人。 儿童标准体重的计算,简便的方法是: 1~6个月:出生体重(kg)+月龄×标准体重(kg) 7~12个月:出生体重(kg)+月龄×标准体重(kg) 1岁以上:8+年龄×2=标准体重(kg) 美国研究人员在最新一期《新英格兰医学杂志》上指出,身高体重指数是衡量人体胖瘦程度和是否健康的一个国际常用指标,专家提出标准体重的计算方法=(身高cm-100)(kg)(kg)。

bmi医学杂志

身高172cm 的男性标准体重应该是之间,腰围小于85cm。

身高172cm 的女性标准体重应该是之间,腰围小于80cm。

体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)

EX:70kg÷(×)=

成年男性BMI在20-25之间,女性BMI在19-24之间,都算是正常范围,超过这个范围都需要减肥,低于这个范围则需要增重。

卫世计算方法

男性:(身高cm-80)×70_=标准体重

女性:(身高cm-70)×60_=标准体重

扩展资料:

1、身体质量指数(BMI)

达标值:~

计算方法:BMI=体重(千克)除以身高(米)的平方

BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法。按照2003年卫生部颁布的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》,BMI超过24为超重,超过28为肥胖。

世界卫生组织推荐,BMI在20~22之间为成人的理想体重。《新英格兰医学杂志》刊登的一项研究显示,中、日、韩等东亚人的BMI在~死亡风险最低。

2、腰围

达标值:男性<85厘米,女性<80厘米

测量方法:身体直立,两臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平稳,皮尺水平沿肚脐上缘和肋骨以下的部位围绕腰部1圈,测量腰最细的部位。

参考资料来源:人民网-体重控制在多少斤才属于标准体重?

人民网-腰围决定寿命长短 腰围越大早死风险越高

医学上早已认定,体型与健康关系密切。本期,《生命时报》记者综合国内外研究,并采访国内相关专家,帮你解读身体尺寸里的健康密码。不妨一一对照定期测量,看看你的身体尺寸是否达标。颈围达标值:男性<38厘米,女性<35厘米,一般颈围与小腿肚围相等测量方法:将皮尺水平置于颈部最细的部位进行测量,即颈后第七颈椎上缘(低头时摸到的颈后最突起处),至前面的喉结下方。多项研究发现,颈围是测量人体上半身脂肪的“天然方法”之一,而上半身脂肪与心脏疾病密切相关。美国弗雷明汉心脏研究学会专家调查了3300名平均年龄为51岁的志愿者,结果显示,男性颈围每增加3厘米,体内高密度脂蛋白(俗称“好胆固醇”)平均降低,女性降低,这将导致细胞内更多的胆固醇无法转运到肝脏进行代谢。也就是说,脖子变粗意味着血脂异常的可能性更大,患心脏病的风险更高,双下巴、脖子短粗都可能是心脏不健康的信号。颈围还与睡眠呼吸暂停有一定关系。上海中医失眠症医疗协作中心副主任施明告诉《生命时报》记者,患呼吸睡眠暂停综合征的人群中,肥胖者居多,而脖子粗的人往往全身整体肥胖,如果还存在气道狭窄,那么患呼吸暂停综合征的几率相对更大。专家表示,即使体重正常,也要时刻关注自己的颈围,如果感觉项链变短,或衬衫领子变紧了,就应该注意。除了保证健康的饮食,还要适度运动,减少体内脂肪,尤其是上半身的脂肪。腰围达标值:男性<85厘米,女性<80厘米测量方法:身体直立,两臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平稳,皮尺水平沿肚脐上缘和肋骨以下的部位围绕腰部1圈,测量腰最细的部位。腰围是衡量一个人寿命长短的重要指标。美国哈佛大学、波士顿医院等机构科研人员通过对万名女性的患病记录、腰围等分析发现,腰围超过89厘米的女性比腰围小于71厘米的女性,早亡风险高79%。腰腹部还是肾脏、胰腺、肝脏等重要器官的集中地,如果脂肪过多,就会破坏胰岛素系统,加大高血压、血脂异常、脂肪肝、糖尿病等疾病的危险。不仅如此,世界癌症研究基金会曾有报告称,腰围每增加1英寸,患癌症的风险就增加8倍。需要提醒的是,即使那些体重达标的人,如果腰上堆积太多脂肪,也同样有较高的心脏病发作风险。久坐不动、饮食不良以及遗传因素是造成水桶腰的主要原因。卫计委颁布的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》明确规定,男性腰围≥85厘米,女性腰围≥80厘米即为超标。专家建议,腰围超标的人应尽快改变生活方式,每天锻炼半小时以上,每周至少5天做中等强度的快走、慢跑等有氧运动。同时,戒烟限酒、合理膳食,少吃高油高脂食物,多吃蔬菜水果等。身体质量指数(BMI)达标值:~计算方法:BMI=体重(千克)除以身高(米)的平方BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法。按照2003年卫生部颁布的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》,BMI超过24为超重,超过28为肥胖。世界卫生组织推荐,BMI在20~22之间为成人的理想体重。《新英格兰医学杂志》刊登的一项研究显示,中、日、韩等东亚人的BMI在~死亡风险最低。腰臀比达标值:男性<,女性<测量方法:测出腰围后,再环绕臀部最宽处测量出臀围,两者相除即得腰臀比(腰臀比例=腰围/臀围)。西安体育学院健康科学系教授苟波告诉记者,“腰臀比”是判断腹型肥胖的重要指标。一项发表在《新英格兰医学杂志》的涉及欧洲9个国家超过35万人的研究发现,与BMI相比,腰臀比可以更准确地衡量一个人的健康标准。研究显示,腰臀比每增加,男性早亡几率增加34%,女性增加23%。美国运动医学学会推荐的评价方法是,当男性的腰臀比大于或等于,女性的腰臀比大于或等于时,其患冠心病、中风等心脑血管疾病及糖尿病的危险性就会大大增加。中日友好医院内分泌科邢小燕教授表示,中国男性腰臀比高于,女性在以上,可能就说明内脏脂肪过剩了。这类人除了进行运动,更要注意饮食上少精多粗,把一部分精米白面换成豆类、粗粮,少吃肥肉和油炸品,把炒、炸的烹饪方式改成蒸煮、炖等。体脂率达标值:男性15%~20%,女性25%~28%测量方法:有需要的人可以去健身场馆或医院使用专业仪器进行测量。大部分人会通过体重来判断自己是否肥胖,其实并不准确。苟波指出,判断是否肥胖更准确的标准应该是体脂率,即身体中脂肪占总体重的百分比。脂肪对人体构成非常重要,过多或过少都会影响健康。一般来说,男性体脂高于25%,女性高于30%属于肥胖,会引发高血压、高脂血症、冠心病、糖尿病等疾病;体脂率过低,即男性低于5%,女性低于13%,可能引起身体功能失调。苟波说,很多人一说减肥就认为是减体重,这其实是个误区。控制体脂率才是健康减肥的关键。减肥最好做全身有氧运动,如快走、慢跑、游泳、爬楼梯、骑自行车等有氧运动,也可以配合仰卧起坐、哑铃等局部运动。每次运动最少持续半小时。同时,改变久坐、熬夜等不良生活习惯。大腿围达标值:46厘米~60厘米测量方法:用皮尺水平围绕在大腿的最上部位,臀折线下进行测量。北京体育大学运动生理教研室副教授汪军对《生命时报》记者,一般大腿和小腿的粗细没有统一的健康标准,只要与整体身材匀称即可,但大腿要比小腿粗一些。丹麦哥本哈根大学医院研究人员在12年里,通过分析257名男性和155名女性的身高、体重、大腿围和疾病情况后发现,与大腿围接近60厘米的受试者相比,大腿围小于46厘米者死亡率增加3倍,患心脏病的几率增加2倍。研究人员认为,大腿围的长度可能和心肌的重量成正比,大腿越细,心肌重量也较轻。研究同时发现,大腿围太粗,肥胖的几率会增加。因此研究人员给出了参考建议——理想的大腿围应为60厘米,不要低于46厘米。小腿围达标值:>33厘米测量方法:用皮尺水平围绕小腿最丰满处进行测量。法国一项研究发现,小腿围小于33厘米的女性,患有颈动脉斑块的风险相对更高,而这是中风的一个已知风险因素。如果小腿更加粗壮,那么小腿肚上的皮下脂肪就会提升并储存能够促进血液循环的脂肪酸,以避免颈动脉斑块形成。所以,小腿太细对健康不利,尤其是女性,应适当运动强健小腿。

新英格兰医学杂志BMI

腰围82厘米的话,应该是二尺五的腰。

一般腰围的单位都是用英尺。一英尺约为33厘米。则82厘米的腰折合英尺为二英尺五寸的腰。

扩展资料:

腰围换算公式:

英寸换厘米——1英寸=厘米(26英寸厘米=66厘米)

市尺换厘米——1市尺=33厘米

腰围是身体健康的晴雨表,人们很关注体重,其实更应该关注腰围。欧洲科研人员对超过35万人进行的一项大规模医学调查发现,一个人的腰围如果过大,不仅不美观,还暗藏健康隐患:大腰围的人过早死亡的风险最高可达到正常人的两倍。

来自伦敦帝国学院、德国人类营养学研究所等机构的科研人员在12日出版的美国《新英格兰医学杂志》上报告说,他们对超过35万欧洲人进行了平均年的跟踪调查。这些人在调查开始时的年龄平均为岁。结果表明,一个人的身高体重指数(BMI)即便处于正常范围内,但如果腰围过大,过早死亡的几率仍会大大高于常人。

这一研究结果提供的强有力证据证明,一个人即便整体算不上超重或肥胖,但如果腰部积聚过多脂肪,对健康也会造成严重威胁。对相同BMI指数的研究对象进行比较。结果发现,随着腰围上升,早亡的几率也会升高。具体来说,男性腰围超过120厘米、女性腰围超过100厘米,其早亡的几率是腰围正常人(男性小于80厘米、女性小于65厘米)的约两倍。

他们建议,医生在进行体检时,除了测算BMI,还应测量腰围和臀围,以便及早发现健康隐患,提醒人们注意腰围,提出为健康而减肥建议。

参考资料:

百度百科-腰围

身高172cm 的男性标准体重应该是之间,腰围小于85cm。

身高172cm 的女性标准体重应该是之间,腰围小于80cm。

体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)

EX:70kg÷(×)=

成年男性BMI在20-25之间,女性BMI在19-24之间,都算是正常范围,超过这个范围都需要减肥,低于这个范围则需要增重。

卫世计算方法

男性:(身高cm-80)×70_=标准体重

女性:(身高cm-70)×60_=标准体重

扩展资料:

1、身体质量指数(BMI)

达标值:~

计算方法:BMI=体重(千克)除以身高(米)的平方

BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法。按照2003年卫生部颁布的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》,BMI超过24为超重,超过28为肥胖。

世界卫生组织推荐,BMI在20~22之间为成人的理想体重。《新英格兰医学杂志》刊登的一项研究显示,中、日、韩等东亚人的BMI在~死亡风险最低。

2、腰围

达标值:男性<85厘米,女性<80厘米

测量方法:身体直立,两臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平稳,皮尺水平沿肚脐上缘和肋骨以下的部位围绕腰部1圈,测量腰最细的部位。

参考资料来源:人民网-体重控制在多少斤才属于标准体重?

人民网-腰围决定寿命长短 腰围越大早死风险越高

身体数据有哪些

身体数据有哪些,热身的时候我们还有一些需要注意的事情,运动的过程中我们也要注意补充水分,运动对三高人群的重要性不言而喻,明白身体数据有哪些,就快快动起来吧

用数据来表示身体各部位的数量,例如、内脏的重量、大小等。(是成人的标准数据)

身体的细胞总数、约100兆个

脑细胞总数、约140亿个

3岁时,脑细胞即达此数,大约从25岁开始逐年减少。

脑的重量、男1350克。女1250克

头发数量、10~20万根

一天的唾液分泌量、1~1.5升

心脏重量、260~300克

大小约与大人拳头相当。

肺活量、男3~4升、女2~3升

肺活量是存在肺部的空气的最大量。

肺泡总数、约3亿个

肺泡是肺中交换氧气和二氧化碳的小泡体,全部摊开有一座网球场那么大。

进入胃中的量、14~2.4升

小肠长度、5~6米

肠壁总面积与网球场面积相当。

大肠长度、约1.5米

肝脏重量、900~1500克

内脏中最大、最重的器官。

肾脏重量、120~150克

一天的尿量、约1升

水喝得多就增加,汗排得多就减少。

骨骼数量、约206块

骨骼肌数量、500多块

皮肤总面积、~平方米

汗孔数、约200万个

体内的水分比例、体重的60%

血液量、约体重的8%

人体的数据比如三围,三围是胸围、腰围和臀围的合称。

同一民族的男性和女性在身高、体重等参数之间存在相关关系,可以相互换算。日本学者大岛正光得出的由男性数据求女性人体尺寸的换算系数(节选)、胸围系数为90%,腰围系数为89%,臀围系数为102%。

女性标准三围、胸围=身高(厘米)×,腰围=身高(厘米)×,臀围=身高(厘米)×。职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要三围标准与正常标准有一定的差距。针对中国人种特点,三围尺寸的标准一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米。

扩展资料、

体重指数可以评估和调整你的体重,虽然不是衡量你体内脂肪含量最准确的方法,但它是最简单、最便宜的方法。根据你所测量的类型,采用不同的方法计算BMI。

用体重指数来确定你的体重是否正常。可以帮助你确定你是否体重不足、体重正常、超重或肥胖。体重指数低于意味着你体重不足;体重指数在到之间是健康的;体重指数为25到意味着你超重了;体重指数大于或等于30表示肥胖。

体重指数在25以下的人被认为是健康的体重,然而如果肌肉百分比高于正常BMI可能会更高。体重指数高于25并不一定意味着你超重。肌肉发达考虑用皮肤测试来确定是否有过多的脂肪,还有其它水下称重,双能X线吸收法和阻抗等一些用于确定你身体的脂肪含量的其他方法。

身体的数据你了解多少

1、两个拳头的周长是脖子的周长。

2、七个脚长是身体的高度。

3、一生心跳25亿至30亿次。

4、每天吞口水580次左右。

5、人不睡觉10天就会死亡。

6、人在下午没有灵感、越到晚上越聪明、沐浴时更有创造性。

7、人的左右鼻孔三小时替换呼吸一回,感冒了才知道哦。

8、肌肉能是人体的发动机。

9、早上帮助消化的胰岛素活跃,所以一定要吃早饭。

10、一辈子手指屈伸2500次。

11、人平均每年小便时间为十二小时。

12、肠子长度是身高的4——5倍。

13、血液循环一周只需20秒。

14、血管长度可绕地球两周。

15、人的大脑记忆相当4G容量的电脑。

16、人的睡眠周期为90分钟,赖床30分钟后会进入下一个周期。

17、自然分娩的大部分时间是下午5点到6点左右,有60%以上是在下午6点左右分娩。

18、下午六点人体分泌肾上腺素的高峰、此时应付困难最有能力。

19、左耳受右脑控制,右脑主导情感,因此左耳接受到甜言蜜语时比右耳敏捷。

20、原始分工使女性的视野几乎是男性的6倍,男性喜欢盯住一个目标,目光更远,但没有女性眼观6路的视野宽阔。

21、人在性色,金钱,美味巧克力刺激大脑的是同一个区域,使人在金钱抉择上受性色的影响,会冒险投入的比例大好多。

22、智力比身体衰老的慢。

23、傍晚锻炼、此时人的味觉、视觉、听觉敏感、协调能力强,心律于血压较平稳。

24、人的心搏次数在一生是固定的次数。

25、人在潜意识处理一闪而过的负面信息时,反应敏捷,如危险、绝望、暴力。

26、人平均只需7分钟就可入睡。

27、打喷嚏时无法睁着眼睛。

28、睡眠时的脑比看电视时活跃。

29、大拇指的指甲长的最慢,中指的指甲长的最快。

30、睡眠时耗费的热量比看电视更多。

31、出生时眼睛多大,现在还是多大,但是鼻子鱼耳朵一直在长。

32、舌头有一万个味蕾。

33、惯用右手的人比惯用左手的人长命可大9年。

34、舌纹与指纹一样,每个人都不同。

35、如果月亮在人的正上方,人的体重会稍微减轻。

36、人平均每天使用洗手间6次。

37、人体每平方英寸的皮肤包含有20英尺长的血管。

38、出生时有360块骨骼,成人后只有206块。

39、胡须是生长最快的人体毛发,如果不修饰,一生可长30英尺。

40、打喷嚏时。人的心脏会停止跳动约1毫妙。

健身必知的身体数据

体脂率

体脂率是指人体内的脂肪含量在人总体重中所占的比例,也称为体脂百分数。衡量一个人胖还是瘦,体脂率是一个不能忽视的重要标准。

体脂率公式:体脂率 = (脂肪重量 ÷ 体重) × 100%

男性的体脂率一般在 15%~18% ,而女性在 25%~28% 左右。

决定你是否需要减脂的,不是体重而是体脂率,体脂率过高就是肥胖,需要进行减脂运动。若体脂率过低,则可能引起身体功能的失调。体脂率可以通过健身房的仪器进行测量,也可以依据如下图示进行目测。

基础代谢率

基础代谢率( BMR )是指人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的.能量代谢率。

通俗的说,就是人类为了维持生命体征,每天处于静止也会消耗的能量。当基础代谢率提高的时候,每日消耗的总热量也会随之提高。

基础代谢率自行计算的公式:

男性基础代谢率=67+*体重(kg)+5*身高(cm)*年龄

女性基础代谢率=661+*体重(kg)+*身高(cm)*年龄

很多小伙伴为了减肥,会选择节食。其实大家要知道,节食会降低基础代谢率!能量摄入减少会导致身体调节降低基础代谢率!这是身体自发的一种保护机制。这会造成很多小伙伴饿肚子瘦下来后又很快反弹胖上去,而且比之前更胖。所以节食减肥损害身体健康又容易反弹,真的不可取。

最好的方式就是通过加强力量训练,提升自己的肌肉量,这可以帮助我们提升基础代谢率。当基础代谢率提升的时候,我们每日消耗的热量总量也会随之提高,当消耗大于摄入的时候,想不瘦都难。

BMI 指数

BMI ( Body Mass Index ) 即身体质量指数,是由比利时学者阿多夫·奎特雷发明的。很多人对这个标准并不陌生,因为这是判断是否肥胖的最常用指标。

BMI 的计算方法:BMI =体重(千克)除以身高(米)的平方。

一般来说 BMI 指数在 ~ 是成人的理想体重。超过 24 为超重,超过 28 为肥胖。根据《新英格兰医学杂志》的一项研究显示,中、日、韩等东亚人的 BMI 在 ~ 死亡风险最低。

很多小伙伴已经发现了 BMI 的优点就是容易计算,每天测个体重就好啦。但是 BMI 的缺点也很明显,那就是这个数据指标不全面。对于经常健身的小伙伴来说,因为肌肉含量较普通人高,会导致 BMI 偏高,不能反应出具体的身体健康情况。所以如果单纯使用 BMI 值来判断自己的身材,将可能把你引入歧途,最好是结合体脂率,腰围,肌肉含量等具体指标。

体水分率

这个数据反应的是身体水分占体重的百分比。因为肌肉中含大量水分(大概 70 %),所以这个数据和肌肉量有着非常密切的关系。如果身体的体水分率下降,不但有损健康,更会令体脂肪率上升。这说明你的减重方法有问题。所以大家在日常生活中记得多补充水分,多喝水还可以提升我们的基础代谢率哦~

亚太眼科医学杂志BMI

希玛·昆明眼科医院林顺潮教授是亚太眼科界领军人之一。他是前任亚太眼科学会 (APAO) 会长、现任亚太玻璃体视网膜学会 (APVRS)会长、《亚太眼科医学杂志》(APJO) 总编辑、亚太眼科科学会 (AAPPO) 及亚太近视学会 (APMS) 秘书长。他曾发表逾800篇SCI文章,H-Index(论文被引用指数)为。主要研究范畴包括:白内障、激光矫视、青光眼、黄斑及视网膜疾病、转化研究及新药研发。

BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时,我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值,再找出其数值及病发率是否有线性关联。不过,随着科技进步,现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖,还需要利用微电力量度病人的阻抗,以推断病者的脂肪厚度。因此,BMI的角色也慢慢改变,从医学上的用途,变为一般大众的纤体指标。

我有朋友在兰州爱尔眼科做了你说的近视手术,确实是好,手术很快,他们的设备是美国威视飞秒激光,听说那些宇航员做近视手术都是用这种设备。爱尔眼科近视手术很不错哦。

BMI指数(身体质量指数,简称体质指数又称体重指数,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。

亚太眼科医学杂志BMI流程图

希玛·昆明眼科医院林顺潮教授是亚太眼科界领军人之一。他是前任亚太眼科学会 (APAO) 会长、现任亚太玻璃体视网膜学会 (APVRS)会长、《亚太眼科医学杂志》(APJO) 总编辑、亚太眼科科学会 (AAPPO) 及亚太近视学会 (APMS) 秘书长。他曾发表逾800篇SCI文章,H-Index(论文被引用指数)为。主要研究范畴包括:白内障、激光矫视、青光眼、黄斑及视网膜疾病、转化研究及新药研发。

1937年4月,在中华医学会第12届全国会员代表大会时,出席会议的眼科代表发起,正式成立全国统一的中华医学会眼科学会,周诚浒、林文秉任正副会长,学会设于上海。同年七七事变,学会陷于停顿。1947年在南京召开的中华医学会第15届全国会员代表大会期间,眼科学会组织恢复,林文秉、陈耀真分别任正副会长。1950年8月在北京召开的中华医学会第16届全国会员代表大会期间,出席会议的眼科代表改选中华眼科学会委员会,毕华德、罗宗贤任正副会长。会议通过了眼科学会章程,正式定名为“中华眼科学会,Chinese Ophthalmological Society”。同年,眼科学会随中华医学会自上海迁往北京。此后各省市眼科学会陆续成立或恢复组织活动。1965年,以中华眼科学会的名义单独召开全国眼科学术会议,称为“第一届”中华眼科学会全国眼科学术会议。1979年召开了第二届全国眼科学术大会。其后每4年举行1次,1984年在南宁、1988年在南京、1992年在北京、1996年在杭州、2000年在上海分别召开了第三、四、五、六、七届全国眼科学术大会。2002年改为每2年举行一次,2005年后改为每年举行一次,至今为第18届眼科学术大会。11个眼科专业学组的专业学术会议促进了眼科专业学术水平的发展。为奖励作出突出贡献的眼科医师,根据中美眼科学会提议,自1992年起由眼科学会常委会在全国范围内评选并颁发了金苹果、金钥匙奖,以后又逐次增加了杰出成就奖、中华眼科学会奖及国际金奖等。1930年始,周诚浒、毕华德等争取眼科资料的发表,在当时《中华医学杂志》中编辑出版眼科文献专号,至1943年共刊出11期。1950年10月1日,中华眼科学会自己的刊物《中华眼科杂志》创刊号正式出版;后为季刊定期出版。后又相继2为双月刊及月刊;近年又自每册64页增至96页。中华眼科学会会员1950年有101人,2000年登记会员为4000人。当时全国眼科医师为22,000人左右。中华眼科学会逐年扩大了与国际眼科学界的联系,主持召开过多次国际眼科学术会议。经赵家良教授的努力,中华眼科学会终于2004年、2005年成为了国际眼科学会联盟(IFOS)和亚太眼科学会(APAO)的成员。如今,中华医学会眼科学分会已传承至第10届领导集体,黎晓新教授为主任委员。本届眼科学分会的工作总目标是:推动中国眼科医师学术水平的提高,推动眼科学的进步,推动中国眼科界的国际化进程,推动对眼病患者的优质服务。经中华医学会2002年1月15日批准,为繁荣中国眼科事业,促进中华医学会眼科学分会各项活动的开展,根据《中华医学会章程》第三章第九条的规定和《中华医学会专科会员条例》,根据我国眼科事业发展的实际状况,特在中华医学会眼科学分会实施专科会员制。现将有关事项通告如下。

1、北京同仁医院

研究机构:眼科权威医院、WHO防盲合作中心、国际眼科会诊中心、设有全国最大眼库,擅长治疗:眼底病、难治性青光眼、复合性眼外伤、角膜移植、准分子激光角膜屈光 ,矫正手术、白内障人工晶体植入、激光诊疗、防盲指导、低视力研究。

2、北京协和医院

研究机构:眼科研究中心

擅长治疗:眼科疑难病,知名专家:李静贞、庞国祥、胡天圣、胡铮、张承芬、赵家良、刘玉华、刘熙朴、董方田

3、中山医科大学中山眼科中心

擅长治疗:角膜病、青光眼、白内障

知名专家:李绍珍、陈家祺

4、复旦大学附属眼耳鼻喉科医院

研究机构:眼耳鼻喉科专科教学医院

擅长治疗:视网膜脱离、角膜病、角膜移植、人工晶体、青光眼、眼眶肿瘤、眼肌屈光、眼底病

5、天津眼科医院

擅长治疗:斜视、弱视、视光学

知名专家:赵堪兴、韩梅、魏景文、王思慧、孙蔚、张金华、赵秉水

6、温州医学院附属眼视光医院

研究机构:国家卫生部视光学研究中心

擅长治疗:屈光不正进行诊治、常见及疑难眼病

7、山西省眼科医院

研究机构:山西省眼科鉴定权威机构、国际奥比斯眼科飞机医院的地面培训中心

擅长治疗:视网膜玻璃体病、角膜病、斜视与小儿眼科

8、解放军总院(301医院)

研究机构:全军眼科医学中心

擅长治疗:白内障,眼科激光治疗,黄斑部病变诊治

9、西京医院

研究机构:全军眼科技术中心、全军和西北地区眼科学博士授权学科

擅长治疗:眼外伤、玻璃体显微手术

10、北京大学人民医院

擅长治疗:眼底病、糖尿病视网膜病变、白内障、青光眼、眼成形外科、准分子激光

知名专家:吕永顺、黎晓新、胡雨桐

眼睛是我们的重要器官,治疗需要谨慎,全国眼科排名是什么?

眼睛是人类感官中最重要的器官,大脑中大约80%的知识都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景都需要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色和亮度的光线,并将这些信息变成神经信号传给大脑。那么全国最好的眼科医院排名有哪些呢?

1,中山大学眼科中心

中山眼科中心坐落在广州,是中山大学附属单位之一,她的前身是岭南大学医学院、中山大学医学院、光华医学院的眼科组成的中山医学院眼科教研室,组建于1953年。

中山眼科中心是亚太眼科学会(APAO)永久总部所在地,我国唯一的眼科学国家重点实验室的依托单位,集眼科医疗、科研、教学、保健和防盲治盲为一体的现代化多功能眼科中心。中山眼科中心下设的眼科医院是我国首家眼科三级甲等医院。

2,首都医科大学

首都医科大学附属北京同仁医院有3个院区,分别位于北京市东城区东交民巷1号、崇文门内大街8号、经济技术开发区西环南路2号,始建于1886年,总面积达到万平方米,是一所以眼科学、耳鼻咽喉科学为国家重点学科的三级综合医院,是北京市医保定点医院。变态反应科为国家卫生和计划生育委员会批准的国家临床重点专科,中医眼科学为国家中医药管理局批准的国家级中医重点学科。

3,复旦大学

复旦大学附属眼耳鼻喉科医院由国家一级教授胡懋廉、郭秉宽等创办于1952年,创办时名为上海医学院眼耳鼻喉科医院,2000年复旦大学与上海医科大学合并后更为现名。是国家卫生健康委员会所属唯一一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等眼耳鼻喉专科医院。2006年获得第二冠名——上海市五官科医院,亦为上海市红十字冠名医院、国家临床药物实验机构。

以上是目前全国最好的三家眼科医院了。

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