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口腔癌的病因至今不明确，可能与下列因素有关。 一、长期嗜好烟、酒口腔癌患者大多有长期吸烟、饮酒史，而不吸烟又不饮酒者口腔癌少见。印度trivandrum癌肿中心1982年治疗234例颊粘膜癌，其中98%有嚼烟叶及烟块史。世界上某些地区，如斯里兰卡、印度、缅甸、马来西亚等地的居民，有嚼槟榔或“那斯”的习惯。 咀嚼槟榔等混合物能引起口腔粘膜上皮基底细胞分裂活动增加，使口腔癌发病率上升。美国keller资料显示吸烟不饮酒或酗酒不吸烟者口腔癌发病率分别是既不吸烟也不饮酒的倍和倍，而有烟、酒嗜好者的发病率是不吸烟也不饮酒者的倍。酒本身并未证明有致癌性，但有促癌作用。酒精可能作为致癌物的溶剂，促进致癌物进入口腔粘膜。 二、口腔卫生差口腔卫生习惯差，为细菌或霉菌在口腔内滋生、繁殖创造了条件，从而有利于亚硝胺及其前体的形成。加之口腔炎，一些细胞处于增生状态，对致癌物更敏感，如此种种原因可能促进口腔癌发生。 三、异物长期刺激牙齿根或锐利的牙尖、不合适的假牙长期刺激口腔粘膜，产生慢性溃疡乃至癌变。 四、营养不良有人认为与缺乏维生素a有关，因为维生素a有维持上皮正常结构和机能的作用，维生素a缺乏可引起口腔粘膜上皮增厚、角化过度而与口腔癌的发生有关。人口统计学研究显示摄入维生素a低的国家口腔癌发病率高。维生素c缺乏尚无资料证明与口腔癌有关。也有认为与微量元素摄入不足有关，如食物含铁量低。总蛋白和动物蛋白摄取量不足可能与口腔癌有关。锌是动物组织生长不可缺少的元素，锌缺乏可能导致粘膜上皮损伤，为口腔癌的发生创造了有利条件。
口腔癌最有效的治疗方法是手术切除。另外，还有放射性粒子治疗、光动力治疗等方法。
口腔癌可以通过手术、化疗、放疗、中医药、免疫治疗等方法进行治疗。如果你年老体弱，少吃，心脏功能不好，你应该谨慎对待放疗和化疗。建议采用生物细胞疗法。生物细胞治疗主要是通过各种有效方法辅助或刺激人类自身免疫系统，抑制或杀死肿瘤细胞，抵抗癌症的治疗方法。
一、口腔癌是什么
平时要提高对癌前病变的识别能力，做到早发现、早诊断、及时治疗，预防癌症的发生。经自查，发现下列异常应立即就医。口腔癌患者不应该吃硬食物。硬食物有时会刺穿肿瘤并导致出血。保持口腔卫生，防止感染引起的出血。口腔癌是一种慢性病理过程。在进入典型或明显的癌前病变之前，需要经历数年甚至十几年的口腔癌前病变过程。多见于口腔浅表部位，有利于医生和患者的直接检查和发现，便于早期诊断和及时防治。
二、口腔癌治疗方式
目前，口腔癌的临床治疗以外科治疗为主，根据患者情况辅以化疗或放疗。口腔癌患者应均衡饮食，多吃瘦肉食品，如各种粥。多吃蔬菜和水果。口腔癌患者不应该吃硬食物。硬食物有时会刺穿肿瘤并导致出血。保持口腔卫生，防止感染引起的出血。避免辛辣和刺激性食物，如洋葱、大蒜、姜、肉桂等。避免吸烟和饮酒。避免油腻、油炸、发霉。口腔癌的预防应减少致病因素。第一是要求公众不要染上吸烟的习惯；吸烟者必须戒烟；那些不能戒烟的人应该尽可能减少吸烟。请勿饮酒或少喝，降低葡萄酒中的酒精浓度等。注意防紫外线辐射，防止长时间阳光直射。不要吃热的和刺激性的食物。
三、如何预防口腔癌呢
预防口腔癌的措施包括：一是及时处理癌前病变，如白斑、红斑、扁平苔藓等，如有出血伴疼痛，应及时治疗，做到口腔癌早发现、早诊断、早治疗，坚持定期检查，尽量消除致癌因素，注意消除口腔中的慢性刺激，如口腔中残留的牙根和牙冠。
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湖南人爱嚼槟榔有一定关系，口腔癌患者中，90%以上都有嚼槟榔的习惯。另外，不健康的饮食习惯，如吃太辣太烫的食物，吃的过快等会带来持续口腔黏膜损伤的因素，也会导致口腔细胞癌变。众所周知，湘菜是我国八大菜系之一，以辣著称，由此看来，湖南地区口腔癌的高发与长期吃辣的习惯也不无关系。
口腔癌的病因至今不明确，可能与下列因素有关。 一、长期嗜好烟、酒口腔癌患者大多有长期吸烟、饮酒史，而不吸烟又不饮酒者口腔癌少见。印度trivandrum癌肿中心1982年治疗234例颊粘膜癌，其中98%有嚼烟叶及烟块史。世界上某些地区，如斯里兰卡、印度、缅甸、马来西亚等地的居民，有嚼槟榔或“那斯”的习惯。 咀嚼槟榔等混合物能引起口腔粘膜上皮基底细胞分裂活动增加，使口腔癌发病率上升。美国keller资料显示吸烟不饮酒或酗酒不吸烟者口腔癌发病率分别是既不吸烟也不饮酒的倍和倍，而有烟、酒嗜好者的发病率是不吸烟也不饮酒者的倍。酒本身并未证明有致癌性，但有促癌作用。酒精可能作为致癌物的溶剂，促进致癌物进入口腔粘膜。 二、口腔卫生差口腔卫生习惯差，为细菌或霉菌在口腔内滋生、繁殖创造了条件，从而有利于亚硝胺及其前体的形成。加之口腔炎，一些细胞处于增生状态，对致癌物更敏感，如此种种原因可能促进口腔癌发生。 三、异物长期刺激牙齿根或锐利的牙尖、不合适的假牙长期刺激口腔粘膜，产生慢性溃疡乃至癌变。 四、营养不良有人认为与缺乏维生素a有关，因为维生素a有维持上皮正常结构和机能的作用，维生素a缺乏可引起口腔粘膜上皮增厚、角化过度而与口腔癌的发生有关。人口统计学研究显示摄入维生素a低的国家口腔癌发病率高。维生素c缺乏尚无资料证明与口腔癌有关。也有认为与微量元素摄入不足有关，如食物含铁量低。总蛋白和动物蛋白摄取量不足可能与口腔癌有关。锌是动物组织生长不可缺少的元素，锌缺乏可能导致粘膜上皮损伤，为口腔癌的发生创造了有利条件。
湖南省发生口腔癌的几率最高，因为湖南人特别喜欢嚼槟榔，嚼槟榔会让口腔的嗯会起粘液，然后会刮伤口腔，然后发生粘连会造成导致成口腔癌。
口腔癌是一类慢性的病理过程，在其进入典型的或明显的癌症病变之前，需经历数年，甚至十数年的口腔粘膜的癌前病变过程。下面由我为大家介绍导致口腔癌的原因，希望能帮到你。导致口腔癌的原因 1、长期嗜好烟、酒 口腔癌患者大多有长期吸烟、饮酒史，而不吸烟又不饮酒者口腔癌少见。 2、口腔卫生差 口腔卫生习惯差，为细菌或霉菌在口腔内滋生、繁殖创造了条件，从而有利于亚硝胺及其前体的形成。加之口腔炎，一些细胞处于增生状态，对致癌物更敏感，如此种种原因可能促进口腔癌发生。 3、异物长期刺激 牙根或锐利的牙尖、不合适的假牙长期刺激口腔黏膜，产生慢性溃疡乃至癌变。 4、营养不良 维生素A缺乏可引起口腔黏膜上皮增厚、角化过度而与口腔癌的发生有关。人口统计学研究显示摄入维生素A低的国家口腔癌发病率高。也有认为与微量元素摄入不足有关，如食物含锌量低。锌是动物组织生长不可缺少的元素，锌缺乏可能导致黏膜上皮损伤，为口腔癌的发生创造了有利条件。另外总蛋白和动物蛋白摄取量不足可能与口腔癌有关。 5、黏膜白斑与红斑 口腔黏膜白斑与增生性红斑常是一种癌前病变。 6、相关病变 (1)口腔癌与癌前病变之关系 许多人都有颊黏膜内侧发生白色溃疡或水疱的经验，常发生於有压力，睡眠不好或饮食习惯改变(如水果不足)之际，一般二周内会痊愈;如超过二周未痊愈，必须作检查，以排除上皮性细胞癌发生的可能。 (2)口腔黏膜颜色发生变化 正常的上皮是粉红色，出现白色或红色两极化的颜色皆是不正常。如红中带白，则是比较严重的状况，再如舌尖出现深红中带有白色点状，高度怀疑癌变的发生。 (3)溃疡 超过二周以上尚未愈合的口腔黏膜溃疡。 口腔癌的临床表现 除皮肤癌外，与其他部位的癌相比，口腔癌应更易早期发现，但事实上并非如此。以口腔癌中最常见的舌癌为例，根据近年来国内一些较多病例的报道来看，Ⅰ期病人仅占 。口腔癌中 90% 以上为鳞形细胞癌，其次为来源于小唾腺的腺癌。颊、硬腭和口底粘膜下小唾液腺分布较多，这些部位的腺癌所占比例亦稍高。黑素瘤、肉瘤和淋巴瘤也可少见于口腔，转移性癌亦少见。 ( 1 )舌癌：除舌尖腹面粘膜下有少数腺体聚集外，其他舌体粘膜下无腺体，因此舌体癌中 95% 以上为鳞形细胞癌，而唾液腺来源的腺癌少见。舌根则不同，其粘膜下生分布着腺体，因此舌根癌中唾腺癌的比例可高达 30% 以上。舌根粘膜有许多结节状淋巴组织，称舌扁桃体，属咽淋巴环一部分，故发生淋巴瘤亦不少见。 ( 2 )颊粘膜癌：颊粘膜下腺体丰富，但分布不均。若以第 1 磨牙前缘为界将颊粘膜分成前后两半，则前半颊粘膜下的腺体分布稀疏，而后半颊粘膜下，特别是磨牙后三角颊粘膜下有丰富密集的腺体，甚至在颊肌及颊肌浅面亦有腺体。因此颊粘膜癌中的腺源性上皮癌所占比例比舌体癌高，腺癌可占颊部恶性肿瘤的 19% 。不同国家及不同地区颊粘膜鳞癌发病情况也不同。在欧美占口腔癌的第 5 位，约占 10% ;在我国北方及西南则各占口腔癌的第 3 位及第 2 位。国内资料，颊鳞癌的发病年龄比舌鳞癌约晚 10 年，但比西方国家早 10-20 年;男性发病率高于女性，男女之比 2:1 。 ( 3 )牙龈癌：牙龈无粘膜下层，亦无腺体，故牙龈癌几乎均为鳞形细胞癌。在下颌磨牙后区发生的小唾液腺肿瘤往往来自磨牙后区粘膜下腺体，不属于牙龈。发生在牙槽粘膜上的鳞形细胞癌则属于牙龈癌。牙龈癌发病年龄较舌癌及颊癌晚，中位年龄在 50 余岁。国外患者年龄更大，约 60 余岁。男性患牙龈癌较女性多。 ( 4 )硬腭癌：腭中线及腭粘膜外缘区无粘膜下层，粘膜与硬腭骨膜紧密相连，而腭中线两侧有粘膜下层。以两侧第 1 磨牙相连线为界，腭前部含脂肪，后部含丰富的腺体，故硬腭癌中除鳞形细胞癌外，还有较高比例的唾液腺来源的癌肿。硬腭癌发病年龄与牙龈癌相似，但比舌及颊癌稍晚;中位年龄在 50 岁以后，比国外的年轻。腭唾液腺癌的发病年龄与口腔他处小唾液腺的癌肿相仿，约比鳞癌早 5-10 年。患硬腭癌(不管是鳞癌还是唾液腺癌)的男性比女性多。 ( 5 )口底癌：舌系带止点两侧，下颌切牙后面的前口底粘膜下有许多小唾液腺称切牙腺，两侧口底粘膜下有舌下腺，因此口底除鳞形细胞癌外，还有不少唾液腺来源的癌。口底鳞癌在西方国家发病率较高，仅次于舌癌，占口腔癌中的第 2 位。但口底鳞癌在我国少见。 口腔癌食疗方 1、西红柿炒蛋、西红柿丝瓜汤这两道是比较家常的菜品，做法自是不必多言。西红柿所含有的西红柿红素有助于杀掉不正常的细胞，抑制癌细胞的生长，防止肿瘤的扩 散和转移，对口腔癌有很好的防治功效。 2、绿豆汤、萝卜汁、西瓜汁、甘蔗汁这些果汁和汤水能缓解口干舌燥、舌红苔少的症状，可滋阴生津，能减轻放疗的副作用。 3、蘑菇瘦猪肉汤、桂圆红枣莲子汤此二方能增强免疫功能，益气补血。 4、薏苡仁粥此粥能健脾开胃，保护消化机能，减轻化疗产生的副作用。 除此之外，口腔癌患者还可多吃鲫鱼、赤豆、鹌鹑、核桃、甲鱼、猕猴桃、莼菜、话梅、柠檬、山楂、杏仁、蜂蜜、莲藕等食物，都可促 进身体恢复。猜你喜欢： 1. 哪些人容易得肿瘤 2. 中国吸烟危害身体健康报告 3. 拔牙的危害有哪些 4. 经常得口腔溃疡怎么回事 5. 吸烟有害健康的论文
口腔癌是发生于口腔的癌症。其好发部位以舌癌为最多，牙龈癌次之，其次为颊癌、腭、唇、口底癌。口腔癌的出现严重影响了人们的正常生活，一旦确诊要及时治疗。手术是治疗口腔癌常用的方法，而口腔癌患者在手术后常会出现一些症状，如果这些症状得不到及时的缓解，不仅会影响患者的正常生活，而且很可能会增加患者的风险，一些口腔癌患者在手术后嗓子哑了，那口腔癌手术后嗓子哑怎么回事呢? 口腔癌手术后嗓子哑怎么回事 口腔癌患者在手术后嗓子嘶哑，可能是神经受到了压迫，由于手术的刺激，喉部出现了充血水肿，压迫了神经，致使声音嘶哑，也可能是肿瘤压迫了神经。 口腔癌手术后嗓子哑，也可能是声带在手术期间受到了损伤，或者术后发生感染，患者服用的一些药物可能也会刺激喉部，造成嗓子哑。 口腔癌手术后嗓子哑怎么办 1、对症治疗。口腔癌患者如果是由于炎症或者嗓子充血水肿导致的嗓子哑，可以在医生的指导下服用一些消炎药，等炎症或水肿治好后，嗓子哑的症状会自行缓解。如果是由于肿瘤引起的压迫造成的嗓子哑，还要立刻加强治疗，控制肿瘤的生长。 2、保护嗓子。口腔癌患者嗓子哑，要注意对嗓子及喉部的保护，平时多喝温水，不要吃生冷、干硬、粗糙、发烫的食物，也不要吃一些辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等。要饮食清淡，可以选择一些细软的面条、粥、稀饭、豆浆、菜汤等，以及蜂蜜水等润喉的饮品，进食的时候要细嚼慢咽，缓慢进食，不要大口吞咽或食之过急。口腔癌患者嗓子哑，平时不要大声说话，不多说话，减少对嗓子的消耗。同时患者一定要注意戒烟戒酒。3、巩固治疗。口腔癌患者在术后嗓子哑很有可能预示着恢复不良，因此患者还需加强警惕，不仅要立刻治疗，还要预防一些其他的症状，以及肿瘤的复发。临床上有不少患者在手术后由于一些后遗症非常痛苦，也因为肿瘤的复发再次陷入口腔癌的折磨，不断地治疗不断地受罪。口腔癌患者在手术后应尽早进行巩固治疗，预防术后的并发症及肿瘤的复发，中医治疗是患者巩固治疗常用的手段，因其副作用小，比较温和，能够被口腔癌患者广泛接受。 中医治疗口腔癌有其独特的优势，临床上常用的“三联平衡疗法”是我国中医肿瘤专家袁希福教授在传统中医理论及袁氏阴阳平衡疗法的基础上，结合30多年临床抗癌实践经验，把传统中医药理论与当代免疫理论、细胞分化增殖周期理论及基因理论等最新医学理论有机嫁接，融会贯通而创立中医治疗肿瘤的方法。 癌症患者在手术后身体受损，气血两虚，机体内环境失调，使用“三联平衡疗法”能够扶正补虚，疏导通瘀，调节全身的气血、阴阳的平衡，改善紊乱的机体内环境，促进患者更好的恢复，降低术后产生一些症状的几率。对于嗓子哑的患者，使用“三联平衡疗法”能够帮助全面的控制肿瘤，更快的缓解症状，减轻不适，预防肿瘤的复发。 看看服用该中药治疗后的口腔癌患者的真实文字病例记录： 基本情况：张翠莲(化名)，女，70岁，郑州市人，口腔癌 出现断断续续地咳嗽，以及痰中带血时，张翠莲老人并没有在意。直到2013年6月，家人发现老人左颈部出现肿物，虽然不痛不痒，但意识到问题严重性的家人依然带着老人到医院检查，随后在郑大一附院确诊为口腔癌。确诊后，张翠莲老人做了7次放疗，以及1个疗程的化疗。由于放化疗的毒副作用，老人的身体每况愈下，无奈之下只得放弃后续放化疗。 第一次到郑州希福中医肿瘤医院寻求治疗时，老人是被家人用轮椅推着去的，虚弱的老人头都抬不起来，面色暗黄。看着老人的情况，很多人直言“她怕是不行了!”。但其家人并没有放弃，袁院长更没有放弃，详细了解病情后根据“三联平衡疗法”为老人开具药方，嘱咐其家人一定要有信心。用药后，老人的精神、气色、体力、饮食有了明显好转，口腔溃疡面缩小，疼痛、口干、眼睑浮肿等症状逐渐减轻。用药至今，张翠莲老人面色红润、精神十足，而且行动自如，能吃能喝，完全不输同龄人。回忆当初情形，老人感激地说：“我只打了一次化疗就垮了，别人都说我不行了，是袁院长把我救过来了，别人都不敢相信我还能下地走”。 以上就是关于口腔癌手术后嗓子哑怎么回事及其一些解决方法，相信您已经有所了解，口腔癌手术后嗓子哑，要及时进行治疗，缓解症状，同时患者还需做好护理，养成良好的生活习惯，保持积极乐观的心理情绪，提升自身的免疫力，能够减少手术后的风险。 Tag：化疗后嗓子哑了怎么办|口腔癌手术后易复发吗|口腔癌手术后的饮食|口腔癌手术后骨转移|口腔癌手术后指标|口腔癌手术后放疗|老年口腔癌能手术吗|口腔癌手术后遗症|微创根除口腔癌手术|口腔癌手术年龄|口腔癌手术视频|口腔癌手术怎么做|口腔癌手术切除
口腔癌的治疗方式有很多种，那么只有一种方式，有根治它的可能性，也就是手术切除，除此之外没有任何一种治疗方式或者几种治疗方式联合使用，可以治愈它的，这是不可能的，只有手术这么一种方式，那么手术以后，如果我们再进行放疗、化疗、分子靶向药物、中医中药等等，这种多种方式来联合应用，那么可以提高它的治愈率，但是请大家记住，唯一有可能治愈口腔癌的方式就只有手术，所以手术至关重要。
赶快就医，早发现早治疗，早期可以进行切除，如果是晚期的话，还要观察淋巴结是否转移，如果转移就要清理，配合化疗，一定要注意饮食习惯，保持口腔卫生，避免吃一些路边摊，外卖等不安全不卫生的食物。
口腔癌早期都有什么症状？该如何进行治疗呢？
我们应该了解口腔癌的一些早期症状，也要注意的是，如果我们经常发现他们经常有口腔溃疡，我们也应该保持警惕。南方医科大学中西医结合医院肿瘤中心肿瘤一科主任罗荣成在接受采访时曾表示，口腔癌是一种慢性病理疾病，在进入明显病变前需要一个发展过程，而反复口腔溃疡是口腔癌较常见的癌前病变。口腔溃疡的频繁发生容易导致口腔炎、唇炎裂、舌纹等疾病的发生，然后慢慢地逐步发展成口腔癌，所以对于一些长期患有口腔溃疡的人，我们应该保持警惕并采取预防措施。
在生活中有很多人喜欢吃各种各样的热的食物,比如火锅,烧烤,麻辣烫,但不知道经常吃这些食品容易导致口腔癌的发生,近年来,常见的口腔癌症的发病率越来越高,哪种食物有很多人在出现口腔癌症状的时候因为不知道和忽视，他们不知道口腔癌如果早期发现是可以治愈的。
口腔癌早期有什么症状?口腔黏膜出现白色斑点如果发现口腔黏膜经常出现白色或褐色及白色斑点，应予以注意。可能是口腔黏膜的表皮细胞发生了变化，在这种情况下，大多数已逐渐癌变。功能障碍口腔癌的发生会导致口腔肌肉和下颌关节的运动受到限制，从而限制嘴巴的启闭。他们中的一些人在吃饭时也会感到更加困难。疼痛、
口腔癌在早期发生时没有疼痛的现象，但会有一些局部不适，如果在自己的口腔内奔跑时发现口腔黏膜有明显的疼痛应特别警惕。口腔癌可以治疗吗?如果口腔癌发生时能及时发现并治疗，就能治愈。口腔癌早期比较浅，及时采取措施可以使医生进行手术，达到治疗效果。然而，由于大多数患者不了解口腔，口腔癌在开始时容易作为多种口腔疾病进行治疗，导致疾病的延迟，到后期无法治疗。
因此，我们应该了解口腔癌的一些早期症状，也要注意的是，如果我们经常发现他们经常有口腔溃疡，我们也应该保持警惕。南方医科大学中西医结合医院肿瘤中心肿瘤一科主任罗荣成在接受采访时曾表示，口腔癌是一种慢性病理疾病，在进入明显病变前需要一个发展过程，而反复口腔溃疡是口腔癌较常见的癌前病变。口腔溃疡的频繁发生容易导致口腔炎、唇炎裂、舌纹等疾病的发生，然后慢慢地逐步发展成口腔癌，所以对于一些长期患有口腔溃疡的人，我们应该保持警惕并采取预防措施。
槟榔要全部下架，全面禁售了。看到这则消息的时候，我本来是喜极而泣的，我庆幸槟榔这种恶魔的果实终于要被彻底的抛弃了。而傅松却因为槟榔这个恶魔过早的离开了这个世界，也用血淋淋的痛苦事实，再度把槟榔的恶展现在世人面前。槟榔靠的不是市场的力量，而是娱乐化的推波助澜。从某台一哥被选为品牌代言人，在2003年火爆全国的选秀节目超级女声的舞台上，口播槟榔的广告语。基本上所有品牌的槟榔都搞盲盒有奖销售，而且中奖率几乎高达50%。你可以说他是运气爆棚，但这是槟榔企业培养消费者的手段，只要你吃上瘾，就会一步步走进商家编制的陷阱中。 槟榔消费者已超1亿究竟是怎么一回事，跟随我一起看看吧。
槟榔要全部下架，全面禁售了。看到这则消息的时候，我本来是喜极而泣的，我庆幸槟榔这种恶魔的果实终于要被彻底的抛弃了。但是紧接着的一则声明，就让我心里一凉。
但即便是如此，微不足道的一小步，也已经是一次重大的突破了。为什么这么说？因为从2020年最新修改的食品生产许可分类目录，把槟榔踢出食品范围，到如今义乌、四川、贵州等地相继下架槟榔，不再把槟榔作为食品来卖，历时两年才算是有了真正的落地实施。
槟榔带来的口腔癌3次复发，让他的脸和脖子都长满了肿瘤，而且越来越大。他忍痛切掉了半边脸和下巴，但病魔并没有因此放过他。傅松在视频中说，他每天最大的愿望就是能不那么疼。
36岁，正是事业有为，家庭美满的年纪，与他同一届参加快乐男声的张杰仍活跃在华语乐坛。而傅松却因为槟榔这个恶魔过早的离开了这个世界，也用血淋淋的痛苦事实，再度把槟榔的恶展现在世人面前。
第一，娱乐化。从地方产业到把癌症卖向全国。槟榔靠的不是市场的力量，而是娱乐化的推波助澜。从某台一哥被选为品牌代言人，在2003年火爆全国的选秀节目超级女声的舞台上，口播槟榔的广告语。“你的味道，我知道”开始槟榔就尝到了甜头，因为就靠这一档节目的品牌植入，就让某槟榔品牌的销售井喷，一举成为湖南地区的销冠
老板逢人就夸当年的广告费花的可真值。于是槟榔就开始了他的娱乐化扩张之路。哪个节目火就在哪个节目投广告，哪个节目最受年轻人欢迎，他就是哪个节目的大金主。
它被某主持人反复安利：“湖南人过年就吃口味王”。某当红小花甚至喊出了“一下子就让你精神抖擞，返老还童”的口号。一个癌症制造机，竟然敢和返老还童划上等号，难道不是投胎重新做人？想想都觉得恐怖。要知道这个电视台12到19岁的观众占。
这是上一代人嚼不动了槟榔企业在想尽一切办法为槟榔寻找新一代的接班人，而那些人还只是孩子。虽然在2019年9月湖南槟榔协会发出广告禁令，但并没有阻止槟榔企业的营销轰炸。
直到去年9月，广电总局的一纸限令，槟榔才慢慢退出电视和网络的广告舞台，但线上广告消停了，线下却攻势不减。在很多城市的电梯广告中，甚至在很多学校附近的小卖部，槟榔广告依然堂而皇之的存在。就是靠着女明星综艺节目的娱乐化捆绑营销，槟榔算是养活了半个娱乐圈，但也把癌症送给了越来越多的人。
第二饭圈化。靠着娱乐化掠夺市场的槟榔，自然也吸收了饭圈的各种精华，用华丽的外衣，掩盖龌龊的内心就是其中的一项。“你们不是怕槟榔致癌吗？那我就往槟榔里面加枸杞，葡萄干，加黑芝麻“硬蹭养生的概念。芝麻槟榔：”香甜可口，老少皆宜“。枸杞槟榔：”有枸杞更好一点“。
我就想问了，如果槟榔真的像口香糖，那无数的割脸人又是什么？是什么让他们遭受被割掉舌头，被切去牙床的痛苦。明明是毒，却被包装成药，明明应该被禁止，却靠着广告推给了更多的人。
第三盲盒化。基本上所有品牌的槟榔都搞盲盒有奖销售，而且中奖率几乎高达50%。要么直接送微信红包，要么让你加2元换购1包。安徽有个男的花15块钱买了1包槟榔，结果连中11包。你可以说他是运气爆棚，但这是槟榔企业培养消费者的手段，只要你吃上瘾，就会一步步走进商家编制的陷阱中。而当你意识到这一点的时候，你已经成为了槟榔的奴隶。一旦身体拉响警报，后悔就已经晚了。
有人说，卖槟榔10年不开张，开张吃10年，就算你开店10年，有9年都是亏的，最后1年也能把这10年的钱赚回来，买1送1，还能多赚钱。槟榔企业就是靠着这些手段，把罪恶之手伸向了全国。2018年，某槟榔品牌在全国拥有超100万个销售网点，有1000多名经销商和接近20000名渠道业务员能够在全国实现半小时内配送到家。2020年，这个数据仍在继续增长。
某槟榔品牌覆盖的城市增加到了596个，销售网点，也超过了137万个。这意味着单是一个品牌在每个城市就蛰伏着2000多个槟榔销售点。如果把耳熟能详的20多个槟榔品牌都算起来，那得有多少个销售网点？
槟榔已经从一颗恶魔果实成长为牵一发而动全身的毒瘤产业，想要全面禁售谈何容易。但是就因为他大而不倒，我们就要放弃抗争嘛。和上百万条人命相比，槟榔再大的利益又算什么？一篇论文提到到2030年，槟榔相关口腔癌病例在湖南可能累计超过30万，在全国保守估计可能超过100万。这不是上百万人命是什么？
有些产业的发展天生就是畸形的，天生就是带血的。过去，有人依靠海盗养活一方人，在他们的世界里，海盗烧杀抢掠，那是他们的生存法则，是他们的生存方式。卖槟榔的人就是现代社会的海盗了。他们明明知道槟榔的危害，也知道这些癌症患者的痛苦，但他们还是像海盗一样，用其他理由去掩饰自己，给自己洗脑，让自己活在野蛮的社会中。
如果说30年前我们要依赖这种嗜血的方式生存，那是逼不得已。但是人类进步到现在，该砍掉那些嗜血的行业了，该让那些嗜血的行业彻底消失了。因为这才是人类进步的标志和意义。魔幻世界颠倒人生，槟榔尽收刻不容缓。
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致癌零食被下架：千亿槟榔产业，是如何花式作死的？
禁不禁槟榔，这不是一个对错题，而是一个选择题。
正解局出品
近日，浙江义乌、四川营山先后下架了槟榔产品。
槟榔为何被下架？
千亿槟榔产业，到底该不该禁？
中国的湖南、海南和台湾，是槟榔的消费大省。
海南人、台湾人爱吃槟榔，是因为这两地盛产槟榔。
湖南人吃槟榔的习惯，据说源自一场瘟疫。
清代时，湖南湘潭瘟疫流行，槟榔被认为有驱瘟辟疫的作用，作为药材引入。
瘟疫被控制后，吃槟榔的习惯也保留下来。
中医记载，槟榔有“驱虫、消积、下气、行水”之功效。
咀嚼起来，槟榔能让人感觉兴奋、发热，产生成瘾性依赖，欲罢不能。
在湖南，民间素有“槟榔加烟，法力无边”的说法。
现代医学研究发现，槟榔有致癌的风险。
早在上世纪80年代末，中国的卫生工作者在湖南湘潭地区广泛调查后发现，当地的恶性口腔疾病与长期咀嚼槟榔之间存在着强烈关联。
2003年，世界卫生组织（WHO）的下属机构国际癌症研究中心（IARC），认定槟榔为1类致癌物。
2012年，世界卫生组织公布了120种1类致癌物清单，槟榔赫然在列。
2011年，《中华口腔医学研究杂志》发表研究称，在流行嚼槟榔的国家和地区中，口腔癌的发病率名列前茅。
我们再来看湖南一线医务工作者提供的数据。
2017年，中南大学湘雅医院口腔颌面科在《中国牙科研究杂志》发表了一篇关于湖南口腔癌患者数量的研究论文。
在研究中，作者收集了长沙五所医院从2005年到2016年因口腔癌入院就诊的患者。
报告显示，十年间，槟榔导致的口腔癌人数翻了将近20倍。
更令人触目惊心的是，2016年五所医院收治的口腔癌患者为2108人，其中长期咀嚼槟榔的达到了1803例，占到了患者的。
泰国是曾经的槟榔第一生产国，也是口腔癌发病大国。2012年泰国政府彻底禁售槟榔后，该国男性口腔癌发病率一度降低到。
再次佐证，槟榔与口腔癌的密切关系。
2019年，国家卫生健康委办公厅印发了《健康口腔行动方案（2019-2025年）》，提出在有咀嚼槟榔习惯的地区，以长期咀嚼槟榔对口腔健康的危害为重点，针对性地开展宣传教育和口腔健康检查，促进牙周、口腔黏膜病变等疾病早诊早治。
可以说，无论是学界、医界，还是联合国、中国，对槟榔致癌的认定已经很明确了。
那么，槟榔为何不一禁了之？
一禁了之，没那么容易。
相关数据显示，中国的槟榔高频消费者超1000万人。
这些消费者，对槟榔已经形成了成瘾性依赖。
突然禁售槟榔，肯定会引起反对。
更大的阻力，来自产业链。
公开资料显示，2011年至2018年，中国槟榔产业的产值从558亿元增长至781亿元。
初步估算，现在的产值已接近1000亿。
海南是全国最大的槟榔生产地，种植着中国95%的槟榔。
槟榔种植已成为海南230万农民（占全省农业人口的）的主要收入来源，全产业链就业人口超过500万。
湖南是中国槟榔的主要加工地，仅湘潭一地，就业人员近30万人，年产值超过200亿元。
全省有7000多家槟榔相关企业，带动相关产业超过500亿元。
2013年，央视在一档新闻节目中，指出“槟榔为一级致癌物”，一度引起轩然大波。
新闻播出后，当时导致了槟榔价格一度暴跌，从6元跌到元。
整个槟榔产业，直接经济损失超过15亿。
由此可见，槟榔产业规模接近千亿级，关乎数百万人的生计，不是说禁就禁的。
近年来，深陷致癌风波，槟榔产业早已处在风口浪尖。
按理说，这个时候，槟榔企业应该低调低调再低调，闷声发大财。
湖南省槟榔食品行业协会在2019年就出台过一个通知，要求所有槟榔企业停止广告宣传。
这显然是在规劝槟榔企业“低调”。
然而，槟榔企业，不仅不低调，反而花式作死。
某些槟榔企业，明目张胆地将广告打到了综艺节目、地铁上。
有的槟榔企业，在包装袋上印上了“耐嚼不伤口”的广告词。
有的还将槟榔包装成健康的商品，打起了“养生牌”。
有的槟榔产品，甚至铺货铺到了中小学门口，意图将中小学生发展为潜在消费者。
中国社会已基本形成“槟榔致癌”的共识，槟榔企业非但不低调行事，反而大打广告，甚至虚假宣传，以牟取更大的经济利益。
这不是作死，是什么？
需要说明的是，浙江义乌、四川营山下架槟榔，不等于禁售。
下架的意思是，槟榔不能作为食品来销售，而是要当作“槟榔制品”来销售。
这一规定，看似突然，其实早有预兆。
早在2020年，最新版的《食品生产许可分类目录》就取消了“食用槟榔”的类别。
2021年9月，国家广播电视总局出台通知，严禁广播电视和网络视听节目宣传推销槟榔及其制品。
这一系列动作，标志着槟榔“强监管”时代的到来。
不能作为食品销售，意味着槟榔的销售渠道将被大大压缩，快速发展的势头有可能就此止步。
槟榔从业人员，可能要提前考虑一下出路。
未来，槟榔会不会被全面禁售？
这不是一个对错题，而是一个选择题。
做选择，就要平衡、博弈，要看哪个选择更容易，更划算。
有调查显示，2016年，长沙共有8222例口腔癌患者，造成的经济损失达50亿元。
专家据此推算，到2030年，湖南省槟榔口腔癌患者有可能超过30万例，经济损失超1500亿元。
放之全国，经济损失就更大了。
特别需要注意的是，如果放任槟榔产业不管，企业赚了钱，却让国家、社会承担了健康损害、医保负担的沉重包袱。
要不要禁槟榔，就看收益、损失这笔账怎么算。
禁烟，禁酒，也是这个道理。
你认为应该禁售槟榔吗？
湖南省发生口腔癌的几率最高，因为湖南人特别喜欢嚼槟榔，嚼槟榔会让口腔的嗯会起粘液，然后会刮伤口腔，然后发生粘连会造成导致成口腔癌。
癌症，不用多说，人人谈之色变，但你注意到了吗？你的一些习惯、做法、甚至你周围的环境，正处于癌症的“魔抓”之下。
但最近笔者发现了一个“有意思”的事，某吐槽综艺节目中，却频频打出了槟榔的广告，貌似与“精神抖擞”、“纯爷们”等字眼联系在一起，真的令人费解，难道利益真的比健康还重要吗？
2019年，中南大学及湖南人民医院的研究人员联合刊登了一篇《中国肿瘤》的论文，论文中指出：口腔癌是威胁湖南省男性健康、尤其是城市男性健康的恶性肿瘤之一。
为什么湖南医院的研究人员做了这个调查呢？据不完全统计，经营范围含有“槟榔”的企业有19000多家，其中有60%左右产地都在湖南，一个地区占到企业总数的六成，可见已经是“业满为患”了。
槟榔加工企业多又怎么了？请接着往下看：世界卫生组织已经明确将槟榔果、含烟草的槟榔嚼块以及不含烟草的槟榔嚼块列为了“一类致癌物”。而我们经常看到的，却是槟榔的肆无忌惮的“广而告之”。
根据“2009~2015年湖南省肿瘤登记地区口腔癌发病与死亡分析”（中国肿瘤2019年第28卷第9期）的显示，湖南省口腔癌的发病与死亡比例要全国平均水平严重很多。
以上数据你看到了吧？你生活在哪里呢，周围的环境如何呢？其实这都不重要，重要的是你需要严格要求自己，需要规范自己的行为，正所谓“任凭风浪起、我自岿然不动”。“广而告之”满天飞又能怎样？
不可否认，槟榔如香烟一样，很多人都是开始想尝尝，结果“尝着尝着”就停不下来了，然后就成了瘾癖、成了依赖。但不管怎样，过去的就过去了，以后的生活你需要去克服。
香烟有害健康妇孺皆知，好在没有了“各种宣传”，而槟榔呢，尽管危害不小，但各种“广而告之”仍在肆无忌惮地满天飞，你做到“坐怀不乱”了吗？
口腔医学毕业论文题目一：1、伴有或不伴有下颌偏斜的骨性Ⅲ类成人患者颞下颌关节形态和位置的CBCT研究2、口腔锥形束CT对下颌牙种植位点线性测量精度的实验研究3、牙龈卟啉单胞菌感染牙周膜成纤维细胞的体外实验研究4、无牙颌种植修复临床回顾性研究及无牙颌种植固定修复咬合初步分析5、产前暴露于纳米氧化锌对大鼠子代脑发育及成年期行为学特性的影响6、我国入选PubMed数据库的生物医学期刊文献计量学分析7、电针治疗对颞下颌关节紊乱综合症大鼠TNF-α、IL-1β影响的研究8、86例腮腺多形性腺瘤外科治疗的回顾和分析9、口腔黏膜潜在恶性疾患的临床诊治新观点10、翼外肌在髁突矢状骨折愈合中对髁突应力分布作用的三维有限元研究11、T-Scan应用于牙根纵裂患者咬合特征分析的初步研究12、正畸治疗对不同类型错（牙合）畸形患者口腔健康生活质量的影响13、成人正颌手术前后的心理特征及满意度的相关性研究14、不同牙面处理方法对窝沟封闭剂微渗漏的影响15、自锁托槽矫治器与直丝弓托槽矫治器排齐牙列的对比研究16、构建3D打印牙齿模型及其形态仿真性研究17、锥形束CT对下颌乳磨牙牙根及根管形态的研究18、F大学口腔医学博士学位论文内容和质量研究19、口腔医学专业人文素质教育现状调查及课程教学发展策略20、口腔医学本科毕业考核中多站式考试的设计及效果评价研究21、血链球菌细菌素对光滑念珠菌力学性质的影响22、乳牙根中1/3折保守治疗的应用研究23、牙髓切断术与牙髓摘除术在深龋露髓乳磨牙临床治疗中的对比研究24、整合牙颌模型三维重构及其应用研究25、江西省口腔医疗服务能力调查分析26、玻璃纤维桩不同粘接方法粘接强度的系统评价和Meta分析27、牙与固定修复体的动力学研究--振动分析和疲劳测试28、口腔医学专业人才培养方案及系列课程综合改革研究29、气电纺蚕丝蛋白纳米纤维的制备与组织工程研究30、张应力诱导大鼠骨髓间充质干细胞骨向分化的实验研究31、可摘局部义齿支架计算机辅助设计与制作的初步研究32、磁性附着体静磁场对人牙龈成纤维细胞和人牙周膜成纤维细胞生物学效应的基础研究33、等离子浸没注入和多弧离子镀对纯钛及钛合金表面改性的基础研究34、口腔卫生服务现况评价与口腔卫生人力预测研究35、自制铸钛包埋材料铸造工艺与铸钛修复体铸造精度的研究口腔医学毕业论文题目二：36、口腔修复学教学及临床三维多媒体平台的建立37、应用激光快速成形技术制作全口义齿钛基托的实验研究38、纳米羟基磷灰石复合改性材料的制备及其抗龋性能研究39、髁突在咬合载荷作用下的应力效应40、磨牙烤瓷熔附金属全冠的有限元分析41、固定义齿的临床应用及并发症42、三种不同合金在人工唾液中耐腐蚀性能的研究43、具有特色的中国高等口腔医学教育课程体系和教学内容改革探讨44、第三代二膦酸盐（伊班膦酸钠）对正畸源性根吸收的作用研究45、观察TT/TTB比色训练系统对口腔医学生比色准确率的影响46、军队老干部口腔健康状况及其影响因素的调查研究47、昆明医科大学附属口腔医院服务营销策略研究48、人工牙的三维重建及其交互实现49、应用不同类型附着体的下颌种植覆盖义齿的系统评价50、牙釉质酸蚀技术在正畸临床中应用的系统评价51、口腔医学数字影像处理及辅助诊疗系统52、富血小板血浆（PRP）常温保存理化指标及PDGF-AB、TGF-β1含量变化的研究53、长沙市开福区2~4岁儿童龋病流行情况调查及其相关因素分析54、RP技术在口腔医学中的应用研究55、添加纳米二氧化钛对硅橡胶抗菌性影响的实验研究56、齿科钛金属的激光焊接性及接头应力有限元模拟57、第一恒磨牙龋病流行病学调查和窝沟封闭预处理技术评价58、不同年龄人群上颌第一磨牙咬合生理特征的初步研究59、邢台市大学生口腔健康情况及其影响因素调查分析60、基于虚拟环境的口腔实验教学模式研究61、“第四届中国-东盟国际口腔医学交流与合作论坛”翻译实践报告62、针对期刊的多类型信息计量指标实证研究63、基于患者满意度的牙齿漂白方案的比较研究64、改性纳米氧化铈对义齿树脂基托机械性能的影响65、ICON评价新疆口腔医学生正畸需要量及难度66、Raypex5根尖定位仪测量根管工作长度的临床评价67、医学专科院校新生口腔健康知识与行为调查分析68、小鼠骨髓间充质干细胞悬液短期保存的可行性及DNA酶Ⅰ预处理降低静脉注射风险性研究69、商业口腔医疗保险需求调查分析与儿童牙科保险方案设计70、我国口腔卫生法规和政策需求调查评估与发展策略口腔医学毕业论文题目三：71、人根尖乳头干细胞与牙髓干细胞体外生物学特性的比较研究72、城、乡患错（牙合）畸形初中生自我意识和社交焦虑影响的分析研究73、比较不同附着体应用于下颌种植覆盖义齿临床疗效的系统评价研究74、椎束CT测量颌骨密度及评估种植体初期稳定性的可行性研究75、等离子渗氮/氮化钛镀膜对纯钛铸件耐腐蚀性能影响的研究76、基于TOP-HAT算法口腔医学图像的数据处理77、医学科学学位研究生课程设置的研究78、纳米非晶金刚石薄膜对牙科用纯钛及钴铬合金耐腐蚀性能的影响79、下颌前磨牙桩核冠的有限元分析80、恒牙列早期骨性Ⅲ类错（牙合）畸形不同骨面型垂直向特征的头影测量分析81、基于DICOM的口腔医学影像存储管理系统的研究与实现82、牙体组织精细三维有限元模型建立及应用的初步研究83、颞下颌关节开口运动的生物力学研究84、不同正畸力作用下大鼠行为反应与牙根吸收的相关研究85、牙合垫治疗对深覆牙合的TMD患者颞下颌关节应力分布影响的有限元分析86、颞下颌关节盘穿孔外科治疗的临床及影像学研究&病例报告87、图像融合技术建立颞下颌关节有限元模型的生物力学分析研究88、人下颌第一磨牙牙冠-牙周膜三维精细形态的初步研究89、应用颧牙槽嵴种植体支抗进行上颌全牙列远移的三维有限元研究90、应用Q方法探究成人正畸患者的矫治动机91、All-on-4种植体位置分布对周围骨应力影响的三维有限元分析92、模拟重度四环素牙瓷贴面修复的色彩管理93、基于CBCT高效建立个性化上颌骨三维有限元模型的初步研究94、三种矢状骨面型青少年在快速生长期上气道头影测量研究95、开窗术和刮治术治疗牙源性颌骨囊肿的系统评价96、近β钛合金TLM双层辉光离子渗氮表面改性的实验研究97、倾斜种植体与轴向种植体联合修复义齿的系统评价98、我军陆军师口腔保健现状典型调查与发展策略研究99、IPSe100、TNF-α对SCAP与PDLSCs体外增殖活性影响的比较研究101、乌鲁木齐市613例维吾尔族患者牙齿磨耗程度的调查研究102、咬合异常与颞下颌关节紊乱病相关性研究103、牙髓干细胞对牙髓牙本质复合体再生修复作用的研究104、套筒冠义齿修复孤立基牙的三维有限元应力分析105、新疆医科大学维吾尔族及汉族大学生颞下颌关节紊乱与心理因素的相关性研究口腔医学毕业论文题目四：106、单侧下颌第一磨牙缺失对咀嚼肌肌电的影响107、汉族人上颌中切牙牙根直径及根管管径与年龄相关性的初步研究108、锥形束CT结合冲击式气动手机在微创拔除上颌前部埋伏牙中的应用109、单侧第一磨牙缺失对咬合及下颌骨对称性的影响及两者相关性的研究110、双侧单磨牙渐进性咬合紊乱对大鼠髁突软骨厚度及软骨中PCNA、OCN、BMP-2表达的影响111、关中地区汉族人群恒牙形态学研究112、单端固定桥修复下颌游离端缺牙的光弹性分析113、激光快速成形技术制作纯钛基底冠的可行性实验研究114、激光快速成形技术制作镍铬合金基底冠的可行性实验研究115、口腔测量数据三维可视化技术研究116、新型口腔领域专用激光烧结成型蜡初步研究117、我国1950-2005年龋病研究文献分析118、苏木、滇重楼、丁香对牙菌斑生物膜影响的体外研究119、汉族人群上颌第一前磨牙牙根及根管形态学研究120、玻璃纤维桩长度和纤维含量对牙体抗折强度的影响121、前牙美学修复病例报告122、颌面创伤致神经损伤的临床研究123、新疆维吾尔族自治区口腔医疗机构及人力资源现况调查124、颅底结构特征与矢状向错（牙合）的相关研究125、口腔卫生士培养标准和课程设置研究126、偏侧咀嚼患者的下颌运动特性分析127、中国东乡族、保安族、裕固族口腔疾病流行病学研究128、利用增龄性定量指标判定华中地区青少年生理年龄的研究129、个体化舌侧矫治器微种植体支抗滑动法内收上前牙的生物力学特征研究130、中药复方提取液对牙周可疑致病菌和人牙周膜细胞作用的临床和实验研究131、纳米银颗粒和PLGA共涂层的不锈钢合金在抗菌和骨诱导方面的作用研究132、精神心理因素与颞下颌关节紊乱病的关联研究133、义齿模型三维重建算法的研究134、闭合式上颌窦底提升术上颌窦黏膜力学研究135、大气压常温等离子体射流源及其在根管治疗中的应用研究136、改良富血小板血浆对乳牙牙髓干细胞增殖和成骨分化的作用研究137、Twin-block矫治器矫治青少年安氏Ⅱ类1分类错（牙合）疗效的系统评价（来源：学术堂）
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学术堂整理了十五个好写的护理论文题目供你进行参考：1、协同护理模式对结肠造口患者自我护理能力的干预效果研究2、基于医院的延续性护理对慢性心力衰竭患者自我护理能力及生活质量的影响3、肠造口患者自我管理现状及医院-社区-家庭护理模式构建的研究4、综合护理干预对中青年慢性心力衰竭患者负性情绪及预后的影响5、山东省三级医院护理人力资源现状调查研究6、精神病患者照料家属的护理压力及应对策略研究7、护理硕士研究生临床实践能力提升方案的制定、实施及效果评价8、膜滤对药品和个人护理品的去除特性研究9、安徽某卫生职业技术学院护理系学生无偿献血知识、态度、行为及其相关因素的调查研究10、护理教育研究的文献计量分析11、灾害护理专科护士培训课程核心知识体系的构建12、护理硕士研究生科研能力评价指标的初步研究13、运用ECS评价护理本科生临床综合能力指标体系的研究14、医院志愿者活动对护理本科生评判性思维影响的研究--以某省属医科大学为例15、护生实习前后护理伦理认知现状及培养策略的研究
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护理论文哪些题目好写：
参考下（护理学）上的文献，看看别人的题目是怎么写的，你找你自己擅长的领域写就可以了。
护理方面的论文可以说已经被多少学生写了一遍又一遍，所以现在很少有比较好的题目，如果你想写的话，可以从比较传统的题目中发表出自己新的见解，结合时代的新意，以及现代护理技术的新标准来入手
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适合护理专业的论文题目
1、循证护理在预防化疗期白血病患者口腔溃疡中的应用2、宫颈癌根治术后尿潴留的预防性护理3、高血压患者不遵医饮食行为的原因分析和对策4、神经外科危重病人人工气道的护理研究5、脊髓损伤患者膀胱功能的早期康复训练及效果分析6、护理干预对糖尿病遵医行为影响的研究7、医院专职陪护人员压力因素的分析8、腹腔镜异位妊娠手术患者的护理查房9、急诊护理质量管理应用ISO9001标准的实践探讨10、医院供应室护士职业危害与自我防护措施11、新生儿头皮静脉留置针应用问题分析与对策12、护士在护患纠纷中的心理应激与对策
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护理本科毕业论文选题哪个最好写
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