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1、营养摄入要均衡均衡的营养是孕育优质宝宝的关键，在备孕的时候，夫妻双方都一定要格外注意营养摄入的全面、均衡。蛋白质是一定要保证的，同时矿物质和微量元素也必不可少，蔬菜和水果也要按照规定进食。2、适当补充叶酸备孕女性最好在怀孕前三个月就开始补充叶酸，这样就能够保证怀孕时血液中的叶酸含量达标，这样子是对宝宝非常好的。可是叶酸不是说无限制地补充，只要每天达到需要的量就够了，太多也是不好的现象，有可能会造成缺锌，因此补充营养元素也要差不多。
首先，对于男性如果想要怀孕要孩子首先要控制吸烟，因为在吸烟超过一年的男性的精液中精子的畸形率可以超过20%的，对于每天吸烟三十支以上的患者精子存活率仅为40%。另外酒精也会导致生殖腺的功能下降，使精子中染色体出现异常也会导致胎儿先天性畸形或者是智力下降的。第二，就是说要多吃一些水果和蔬菜，因为维生素是男性生殖生理活动所必需的，能够提高精子的能力。第三，就是说对于肉类，大多数男性都喜欢吃肉，但是很容易摄入过量的高蛋白，蛋白质过多是生成精子的原材料，所以准爸爸不要因为喜欢吃就放开了吃，在备孕期间吃肉要适量的。
1，含锌高的食物。瓜子是很值得推荐的富锌食物，每天可以当零食多吃一点。核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。精子质量低是男性不育症的主要原因之一。饮食上多加调节也有助于增加精子数量和提高精子质量，配合治疗的基础上，尤其是多吃瓜子类的食物。很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。经常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物，再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，不抽烟和不过度饮酒等，也有助于男性提高精子质量。2，多补充维生素e。维生素e对血管的恢复具有一定功能，所以经常食用富含维生素e的食物对预防和恢复精索静脉曲张症状肯定有一定效果。常见富含维生素e的食品有: 玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素e;奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素e;肉类、鱼类等动 物性食品，水果及其他非绿叶蔬菜维生素e的含量则很少。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素e比较多的蔬菜。芹菜，辣椒，西红柿等，西红柿含有茄红素，您可以直接补充华宝通牌的番茄红素。3，减少脂肪摄入。男人往往偏爱动物性脂肪，但这会使肾脏超负荷运转，增加患心血管疾病、恶性肿瘤等疾病的风险，降低性能力。所以，男人应学会清淡饮食，特别是减少动物性油脂和总的烹调油数量。另外，吃猪肉时最好与豆类食物搭配，因为豆制品中含有大量卵磷脂，可以乳化血浆，使胆固醇与脂肪颗粒变小，防止形成硬化斑块。4，缓解精神压力的食物。男性由于在工作、家庭以及社会中长期扮演承担者的角色，因此长期处于高压状态，更需要补充营养。经常精神紧张的人，每天可吃3至5枚鲜枣，补充维生素C，以便于精子保持健康活力以及让夫妻生活更协调。除鲜枣外，富含维生素C的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等。
投稿方式简便，发稿直接通过自己的编辑部，不是代发，没有中间环节，不错的一个投稿网站。
主要栏目介绍： 1、论著：多为科研论文。基础医学系通过科学实验直接观察、发现、收集材料，并有新的创见。临床医学系专题研究总结，按设计项目做记录，对结果进行归纳、总结。 2、临床经验：对1组（几例、百例、或千例）相同疾病的临床观察资料（如：发病机制、诊断、药物治疗、手术方法等）进行分折和讨论。 3、技术交流：实验室检查或X线、超声、磁共振等特殊检查项目技术上的发现或经验总结。 4、护理园地：护理研究或实践（临床、心理、健康教育等）成果和经验介绍。 5、卫生防疫：预防医学方面的研究或经验总结。 6、中医中药：中医中药方面的研究或经验总结。 7、中西医结合：祖国医学与现代医学结合应用的研究或经验总结。 8、妇幼保健：妇女与儿童保健方面的研究或经验总结。 9、卫生管理：应用现代管理理念，阐述卫生管理发展方向与经验。 10、病案报告：报告个别病例，多为少见病例或某些病例在诊治中的特殊情况或经验教训。其内容包括病例摘要和讨论两部份，引言可有可无常州实用医学咨询 常州实用医学辅导发表：袁老师 常州实用医学采编网址： 常州实用医学采编邮箱：
心电与循环健康教育与健康促进浙江医学教育天津中医药大学学报江西中医学院学报现代电生理学杂志中国微循环中国骨科临床与基础研究杂志卫生经济研究医院院长论坛长治医学院学报承德医学院学报滨州医学院学报济宁医学院学报川北医学院学报沈阳医学院学报吉林医药学院学报《南通大学学报》（医学版）江汉大学学报（自然科学版）暨南大学学报(自然科学与医学版)延边大学医学学报汕头大学医学院学报健康研究内科泸州医学院学报神经药理学报泰山医学院学报牡丹江医学院学报右江民族医学院学报潍坊医学院学报齐齐哈尔医学院学报辽宁医学院学报河北联合大学学报（医学版）安徽卫生职业技术学院学报九江学院学报（自然科学版）赣南医学院学报黔南民族医专学报延安大学学报（医学版）山东医学高等专科学校学报菏泽医学专科学校学报求医问药药物评价研究北方药学基础医学教育生物医学研究杂志（英文版）中草药(英文版)广东医学院学报中药与临床中外医学研究骨科咸宁学院学报(医学版)湖北民族学院学报医学版中外妇儿健康中南医学科学杂志湘南学院学报(医学版)湖南师范大学学报(医学版)肿瘤药学河南职工医学院学报河南大学学报医学版河南科技大学学报医学版西北医学教育国际眼科杂志英文陕西中医学院学报延安大学学报医学版兵团医学药品评价西北药学杂志天津药学上海医药临床药物治疗杂志今日药学海峡药学国际医学放射学杂志四川精神卫生神经病学与神经康复学杂志实用肿瘤学杂志浙江创伤外科实用手外科杂志岭南现代临床外科抗感染药学局解手术学杂志河南外科学杂志国际骨科学杂志中华临床免疫和变态反应杂志心脑血管病防治江苏实用心电学杂志实用糖尿病杂志寄生虫病与感染性疾病国际心血管病杂志国际消化病杂志疾病预防控制通报岭南心血管病杂志英文版医学检验与临床现代诊断与治疗透析与人工器官天津护理实用疼痛学杂志实用临床医学实验与检验医学上海医学影像蛇志岭南急诊医学杂志临床医学临床护理杂志当代护士四川生理科学杂志四川解剖学杂志数理医药学杂志江苏卫生保健安全与健康中医药文化中医研究中医文献杂志中国民族民间医药浙江中医杂志浙江中西医结合杂志云南中医中药杂志新疆中医药现代中医药四川中医实用中医药杂志甘肃医药中医儿科杂志实用中西医结合临床实用中医内科杂志深圳中西医结合杂志上海针灸杂志高原医学杂志内蒙古中医药陕西中医江西中医药湖南中医杂志湖北中医杂志黑龙江中医药河南中医国医论坛广西中医药西部中医药甘肃中医学院学报职业卫生与应急救援职业卫生与病伤浙江预防医学医学动物防制现代医院现代医用影像学微量元素与健康研究上海预防医学江苏预防医学口岸卫生控制江苏卫生事业管理工企医刊浙江实用医学云南医药右江医学医学研究与教育医学信息医学新知医学理论与实践现代医药卫生现代实用医学现代临床医学西南军医西藏医药微创医学首都医药实用医药杂志青海医药杂志青岛医药卫生齐鲁药事农垦医学宁夏医学杂志内蒙古医学杂志江西医药交通医学吉林医学淮海医药华夏医学解放军医药杂志黑龙江医药科学黑龙江医药黑龙江医学河南医学研究河北医学哈尔滨医药贵州医药广州医药广西医学食品与药品心理学探新心理与行为研究山东医药基层医学论坛全科护理临床医药实践山西中医山西中医学院学报实用医技杂志实用医学影像杂志中医外治杂志福建中医药福建中医药大学学报东方食疗与保健按摩与康复医学河南预防医学杂志应用预防医学广东微量元素科学安徽预防医学杂志首都公共卫生疾病监测与控制包头医学安徽医学中国医院院长中日友好医院学报遵义医学院学报山东大学耳鼻喉眼学报口腔医学口腔颌面外科杂志口腔材料器械杂志广东牙病防治北京口腔医学口腔生物医学肝博士生物医学工程学进展
联系地址:广州市越秀区惠福西路进步里2号之6《实用医学杂志》编辑部邮编:510180电话/传真:E-mail:接受三种方式的投稿，即登录我们的网页投稿、通过E-mail投稿、向我编辑部寄来纸质打印稿投稿。我们推荐作者以第一种方式投稿，因为该方式方便。如果以纸质打印稿投稿，请务必在投稿后将原稿电子版发E-mail到我刊邮箱，并注明“补盘”二字。
卫生部、世界卫生组织？
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正保医学教育网 医学人的网上家园
只要是被《中国科技期刊引证报告》上列出的，都是核心期刊。当然还有其他标准，比如被sci收录的，被pubmed收录的等等吧，都算是核心期刊。还有中华医学会旗下的期刊，中华医学会旗下的期刊并不都是以“中华”开头的，一下是中华医学会旗下的期刊。 有： 白血病·淋巴瘤 G 国际病毒学杂志 国际儿科学杂志 国际耳鼻咽喉头颈外科杂志 国际放射医学核医学杂志 国际呼吸杂志 国际护理学杂志 国际检验医学杂志 国际流行病学传染病学杂志 国际麻醉学与复苏杂志 国际泌尿系统杂志 国际免疫学杂志 国际内分泌代谢杂志 国际脑血管病杂志 国际皮肤性病学杂志 国际生物医学工程杂志 国际生物制品学杂志 国际输血及血液学杂志 国际外科学杂志 国际眼科纵览 国际医学寄生虫病杂志 国际移植与血液净化杂志 国际遗传学杂志 国际中医中药杂志 国际肿瘤学杂志 Z 中华现代护理杂志 中国地方病学杂志 中国基层医药 中国临床实用医学 中国实用护理杂志 中国实用眼科杂志 中国危重病急救医学 中国小儿急救医学 中国行为医学科学 中国医师进修杂志 中国医师杂志 中国医药 中国综合临床 中华病理学杂志 中华超声影像学杂志 中华传染病杂志 中华创伤骨科杂志 中华创伤杂志 中华创伤杂志（英文版） 中华儿科杂志 中华耳鼻咽喉头颈外科杂志 中华放射学杂志 中华放射医学与防护杂志 中华放射肿瘤学杂志 中华风湿病学杂志 中华妇产科杂志 中华肝胆外科杂志 中华肝脏病杂志 中华骨科杂志 中华航海医学与高气压医学杂志 中华航空航天医学杂志 中华核医学杂志 中华急诊医学杂志 中华检验医学杂志 中华健康管理学杂志 中华结核和呼吸杂志 中华精神科杂志 中华口腔医学杂志 中华劳动卫生职业病杂志 中华老年医学杂志 中华临床感染病杂志 中华流行病学杂志 中华麻醉学杂志 中华泌尿外科杂志 中华内分泌代谢杂志 中华内科杂志 中华皮肤科杂志 中华普通外科杂志 中华器官移植杂志 中华全科医师杂志 中华烧伤杂志 中华神经科杂志 中华神经外科杂志 中华神经医学杂志 中华肾脏病杂志 中华生物医学工程杂志 中华实验和临床病毒学杂志 中华实验外科杂志 中华手外科杂志 中华外科杂志 中华微生物学和免疫学杂志 中华围产医学杂志 中华胃肠外科杂志 中华物理医学与康复杂志 中华显微外科杂志 中华消化内镜杂志 中华消化外科杂志 中华消化杂志 中华小儿外科杂志 中华心律失常学杂志 中华心血管病杂志 中华胸心血管外科杂志 中华血液学杂志 中华眼底病杂志 中华眼科杂志 中华医史杂志 中华医学教育杂志 中华医学科研管理杂志 中华医学美学美容杂志 中华医学信息导报 中华医学遗传学杂志 中华医学杂志 中华医学杂志（英文版） 中华医院管理杂志 中华胰腺病杂志 中华预防医学杂志 中华整形外科杂志 中华肿瘤杂志 中国实用医刊 肿瘤研究与临床
擅长：子宫肌瘤、卵巢囊肿、阴道炎、尿道炎、月经失调、不孕症等久治不愈的妇科疑难病的诊治。上海市杨浦区妇幼保健院妇科主任，学科带头人，曾荣获“上海市专业技术拔尖人才”奖，“三八”红旗手两届高尚医德奖。从事妇科临床工作三十余年。对各种妇科疾病的诊治有着独特的方法，并以外型美观的腹壁横行小切口迎得了业界的肯定和广大患者的青睐。发表专业论文十余篇，并多次获奖。发表专业论文十余篇并多次获奖。擅长对围绝经期综合症、妇科良性肿瘤的诊治。特别在运用中西医结合的方法治疗功血、急性输卵管卵巢炎、急性子宫内膜炎、急性子宫颈炎、滴虫性阴道炎、滴虫性外阴炎、非特异性阴道炎、慢性子宫内膜炎、慢性子宫颈炎、慢性输卵管卵巢炎、痛经、经前期紧张征、闭经、老年性阴道炎、卵巢癌等妇科疾病方面，疗效显著。 擅长：过敏性鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎、鼻咽癌、耳鸣、耳聋、慢性咽炎、鼾症的诊治。曾任全国耳鼻咽喉科协作组长、耳鼻咽喉科学会主任委员。享受上海政府特殊津贴，现任《综合临床医学》和《耳鼻喉学报》编委，中国国际交流出版社特约顾问编委。从事耳鼻咽喉头颈外科已五十余年。曾主编和创办《耳鼻咽喉全书论科学》、《小儿耳鼻咽喉学》、《耳鼻咽喉与全身病》、《耳鼻咽喉头颈外科手术图解》、《手术创新与意外—耳鼻咽喉头颈外科卷》等书籍，并获得全国科技成果奖。 王益鑫擅长：男性性功能障碍、前列腺炎、前列腺增生（肥大）等各种泌尿、男科疑难杂症的诊治。上海仁济医院泌尿外科主任，上海男科研究所所长、中华医学会男科学分会副主任，上海市泌尿外科学会副主任，《生殖医学杂志》、《中国男科学杂志》、《中华男科学》杂志副主编，国际泌尿外科协会会员。从事泌尿外科、男科学的临床工作近五十年，擅长对前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌、男性不育及男性性功能障碍等男科疾病的治疗，特别是对肾癌、膀胱肿瘤、肾上腺疾病等各种疑难手术有丰富的临床经验。并多次受国际著名泌尿科专家邀请，参加英国爱丁堡西部总医院和Lie-big大学的学术研讨，深受业界好评。张祖豹擅长：膀胱炎、疱疹、龟头炎、尿道结石、膀胱结石、前列腺肥大疾病、尿道炎、尿道损伤等疾病的诊治。上海交通大学附属瑞金医院泌尿外科主任，国际泌尿外科学会会员，中华医学会上海泌尿外科分会和男科学会委员，男性病专家会诊中心秘书长，《中华泌尿外科杂志》《中国男科学杂志》《中国腔内泌尿外科与ESU杂志》编委。从事泌尿外科医教科研工作40余年，多次赴台湾、日本、法国、美国、新加坡等地参加学术会议，对泌尿外科疑难疾病的诊治经验丰富。在泌尿外科领域中，对疑难疾病的处理，尤其是手术操作中应变能力的处理方面技艺卓著。在泌尿系统肿瘤、前列腺疾病、肾上腺疾病、嗜铬细胞瘤和体外冲击波治疗尿路结石等领域，均有深入的研究。 擅长：前列腺电气切术、尿道膀胱肿瘤电切术、肾切除术、钬激光体内碎石术等多种微创手术。毕业于安徽淮南医学院，曾任淮南市第一人民医院泌尿外科主任，并在上海第六人民医院进修，师从于著名泌尿外科专家周永昌教授。现任中华医学会安徽省泌尿外科学会委员，中华医学会淮南市泌尿外科学会主任委员。在尿道前列腺气化电切术及尿道膀胱肿瘤电切术、肾切除术以及经脾肾体内钬激光碎石系统治疗肾结石、输卵管结石、膀胱结石等微创技术方面亦有独到之处。并在全国CN级杂志上发表论文多篇。 擅长：内痔、外痔、混合痔、肛瘘、肛裂、肛周脓肿、直肠息肉、肛门瘙痒症、便秘等肛肠疾病诊断、鉴别、治疗。从事外科工作四十余年,擅长肛肠疾病治疗,尤其是运用中西医结合的方法微创无痛治疗内痔、外痔、肛裂、便秘等肛肠疾病有相当丰富的临床经验，对普外科手术技术掌握娴熟，对复杂病里病变化了解透彻，深入研究多发性肛瘘等等难度疾病的最佳手术诊疗并取得优异的成绩，在国家级医学杂志发表医学论文数篇。 擅长：普外及肛肠科各种手术，尤其擅长腹腔镜下的胆囊、阑尾切除手术，擅长无张力疝修补手术及PPH手术。全国普外及肛肠专业学会会员，毕业于扬州大学医学院，临床医学专业，从事外科临床工作近20年，积累了丰富的临床工作经验，先后在江苏省人民医院普外科、江苏省中医院、南京市中医院及中日友好医院肛肠科进修学习，在国家级及省级医学期刊杂志上发表专业论文多篇，正常开展普外及肛肠科各种手术，尤其擅长腹腔镜下胆囊、阑尾切除手术，擅长无张力疝修补手术以及PPH手术。 擅长：擅治肝癌、消化道癌、乳癌以及结、直肠癌，胃癌，食管癌，贲门癌等早、中、晚期癌症患者的诊治。上海复旦大学附属肿瘤医院主任医师，抗癌协会肿瘤传统医学委员会委员、上海中西医结合第四届肿瘤专业委员会副主任委员。从事临床工作四十余年，多次参加部、省市级科研项目，并荣获国家中医药管理局科技进步三等奖两项及上海市科委科技进步二等奖两项。91年被国家中医药管理局确定为于尔辛专家的学术经验继承人。擅长运用中西医结合方法治疗各种肿瘤，为患者缓解痛苦延长生命。尤其在肝癌的诊治方面有独特的治疗效果。 擅长：高血压、心律失常、心力衰竭和心血管病等内科疑难杂症的诊治。上海复旦大学附属华山医院心血管内科主任，中西医结合学会全国心血管专业委员会委员。从事内科临床工作数十年，近年来多次参加国内外学术交流活动，曾赴美国出席第41届和42届心脏病学会年会，赴日内瓦参加第2届心力衰竭研讨会，出席美国心脏学会第69届年会。所著专著获国家教委、国家中医药管理局及上海市科委科技进步奖、重大科技成果奖。对中西医结合防治冠心病和心血管临床药理颇有研究。对高血压、心律失常、心力衰竭和心血管病疑难杂症的诊治有一定造诣。 擅长：消化性溃疡、消化道出血、慢性胃炎、细菌性痢疾、胃下垂、胃十二指肠溃疡、便秘、食管癌等疾病的诊治。从事消化系统临床工作四十余年。擅长运用电子胃镜、肠镜诊断和治疗各种原因引起的急性胃炎、急性肠炎、胆汁反流性胃炎、非溃疡消化不良、消化性溃疡、消化道出血、慢性胃炎、胃下垂、十二指肠溃疡出血、便秘、食管癌、神经性厌食、神经性呕吐、缺血性结肠炎、先天性肝内胆管发育不良征、反流性食管炎等疾病。尤其对内镜下治疗各种胃肠疾病有独到临床经验。
吴群英主持：“针刺体表学位对中老年动物的生殖保健作用”。北京市教委科技发展计划项目，2001-2004邓玉恒主持：北京市科技新星项目。2002-2005发表的主要论文：解金辉，王雯斌，杨秀萍：四种中药对大鼠黄体细胞分泌雌、孕激素的影响。生殖医学杂志，2006，15（2）：114-117王雯斌，解金辉，杨秀萍（责任作者）：不同浓度尼古丁对大鼠黄体细胞分泌雌二醇和孕酮的影响。首都师范大学学报(自然科学版)，2004，25（S1）：56-58解金辉，王雯斌，杨秀萍：肝脏干细胞研究进展。首都师范大学学报(自然科学版)，2004，25（S1）：65-68杨秀萍，吴群英，徐昕，董可奇，那毅：中药外用对小白鼠的抗生育作用——作用时间与毒副作用观察。中国医药学报，2003，18（增刊）：37-39吴群英，杨秀萍，朱墨，董可奇：电针“三阴交”和“肾俞”穴对家兔血清中皮质醇和雌二醇水平的影响。中国医药学报，2002，17（增刊）：381吴群英，董可奇，杨秀萍：实验室网络化建设与创新人才的培养。实验技术与管理，2002，19（4）：4-6杨秀萍，吴群英，刘新宇，王燕丽，董可奇：中药外用对小白鼠的抗生育作用。中国医药学报，2000，15（增刊）：357-359吴群英，杨秀萍：性冲动过程中性激素分泌水平的变化。中华医学论文集，2000，1864杨秀萍：烯二炔类抗肿瘤抗生素的发展与展望。中华医学论文集，2000，883刘东风，曹明，张增福，王红，王宗俊，杨秀萍：妇复春治疗更年期综合征的疗效观察. 中国校医，2000，14（5）：331-332杨秀萍：穴位疗法在妇科的应用。江苏中医，1999中青年中医专辑，8（增刊）：12-14吴群英，杨秀萍，张滨：性冲动对性激素的影响。中国行为医学科学，1999，9（4）：杨秀萍，吴群英，张滨，李梅，黄幼玲，张玫玫，刘晓晴，高德伟，曹绛雯，董可奇：甲状腺素对雄性小鼠生殖机能的影响。生殖医学杂志，1998，7（2）：107-109Yang Xiuping，Zhen Yongsu，Hu Jilan：A extremely potent antitumor antibiotic produced by Micromonospora. 21th ISSA，1997，Abstract，6P18杨秀萍：性激素与性行为。中国行为医学科学，1997，6（2）：155-157杨秀萍，吴群英，张滨，张玫玫，刘晓晴，高德伟：乙醇对大鼠卵巢功能的影响。生殖医学杂志，1996，12（5）：227-229杨秀萍：稀有放线菌产生的高效抗肿瘤抗生素。微生物学通报。1995，22（1）：49-55杨秀萍，徐秀芬：杜氏利什曼原虫感染小鼠的脾细胞增殖反应及其抑制机理初探。地方病通报，1991，（3）：20-24
黄卫东 教授 主任医师 佳音医院集团创始人
新疆医科大学组织胚胎学、新疆大学生物工程学硕士研究生导师、兰州大学兼职教授、生殖健康与不孕症专业国家临床重点专科学科带头人、国家辅助生殖技术管理专家库成员、国家远程医疗与互联网医学中心生殖医学专家委员会主任委员、国家遗传咨询能力建设专家委员会委员；中华医学会生殖医学分会第一、五届委员会全国委员、中国非公立医疗机构协会生殖医学专业委员会主任委员；《中华男科学杂志》、《生殖医学杂志》编委。
1995年起创建的佳音医院生殖医学中心是国内知名辅助生殖医疗机构，在国内外专业杂志发表专业论文数十篇并获多项科技进步奖项，主编参编多部生殖医学学术专著，是我国生殖医学界知名专家。
同济医学院生殖医学中心专科医院院长，国家生育调节药物临床试验机构主任，中华医学会计划生育学会候任主任委员，中国性学会常务理事，湖北省性学会理事长，湖北省计划生育学会主任委员，湖北省生育调节学会副会长，湖北省生殖医学会副主任委员，湖北省男科学副主任委员，国家人口和计划生育委员会第四届科技专家委员会委员。担任《中国计划生育杂志》、《中国计划生育和妇产科》、《国际生殖健康/计划生育杂志》常务编委、《中华男科学杂志》、《生殖医学杂志》、《华中科技大学学报》（医学版）编委。是农工党湖北省委副主委、湖北省政协委员。