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人每天可以吸收6g果糖。
但是，果糖是引起肥胖的罪魁祸首之一。果糖是一种单糖，甜度较高，容易被人体吸收，摄入过量会影响身体健康。
扩展资料：
四类人群不宜食用果糖：
1、果糖不耐受的人
主要因为缺乏B型醛缩酶，吃果糖也会造成1-磷酸果糖堆积，大量消耗肝中磷酸的储备，加速乳糖酵解，造成乳酸酸中毒和餐后低血糖。这种病症常表现为自我限制，即果糖不耐受的人很快发展成强烈的对任何甜食的厌恶感。
2、脂肪肝和高甘油三酯血症的人
主要因果糖代谢吸收快，和葡萄糖一样能转化合成甘油三酯，尤其过量摄入会导致脂肪肝和高血脂。
3、肥胖症的人
主要因果糖可降低机体对瘦素的敏感性。瘦素是一种可调控食欲的激素，能促使摄食减少、能量消耗增加，从而降低体重。因为果糖对瘦素的抑制作用，使得果糖摄入多者，更有可能饮食过量，导致肥胖症。
4、痛风的人
主要因过量摄入果糖升高血尿酸。有研究发现每天摄入果糖超过50克的人（相当于2-3罐饮料），患高尿酸血症的风险会比每天少于10克者增加2-4倍。
参考资料来源：人民网-为什么果糖吃多了会变胖？这4类人不宜多吃
投稿前最好先阅读本刊，以便对本刊有基本的了解。尤其要注意以下问题。 作者和单位的中英文名字、所在地、邮编分别列于中英文题目之下，单位的英文名称应是系统内认可的、符合规范的。 个人署名作者在2人（含2人）以上以及集体作者，应指定一位通信作者(Corresponding Author)。第一作者及通信作者应有简短的中英文自传：姓名、性别、学位、职称、主攻研究方向，放在文稿第一页的左下方。副高职称以上的作者应有亲笔签名。 受资助的情况（资助单位、项目名称、合同号）用中英文分别列于文稿左下方。 所有稿件都应有中英文摘要。一般科技论文的摘要包括：目的、方法、结果、结论。作者应能使读者通过阅读摘要就能掌握该文的主要内容或数据。为便于国际读者检索并了解文章的基本信息，英文摘要应比中文摘要更详细。 每篇文章应标注中英文关键词各3～8个。 缩略语、简称、代号除了相邻专业的读者清楚外，在首次出现处必须写出全称并注明以下所用的简称。如新术语尚无合适的中文术语译名可使用原文或译名后加括号注明原文。 用于表示科学计量和具有统计意义的数字要使用阿拉伯数字。 研究对象为人时，需注明试验组、对照组受试者的来源、选择标准及一般情况等。研究对象为试验动物时需注明动物的名称、种系、等级、数量、来源、性别、年龄、体重、饲养条件和健康状况等。 药品、试剂使用化学名，并注明剂量、单位、纯度、批号、生产单位和生产时间。 仪器、设备应注明名称、型号、规格、生产单位、精密度或误差范围。 图和表格与文字的内容不要重复，图、表应有自明性，即不看正文就能理解图意、表意。图题和表题均应中英文对照。 所引的参考文献应仅限于作者亲自阅读过的。未公开发表或在非正式出版物上发表的著作如确有必要引用，可用圆括号插入正文或在当页地脚加注释说明。原文作者若不超过3人应将作者姓名依次列出，中间用“，”隔开，3位以上作者则列出前3位，逗号后加“等”。
没写郑怀贤创编的龙形拳，那么好的养生拳，失察！
视网膜脱落“上岸”两个月 郭晶晶曾做手术 有医学专家曾指出，无数次跳水会造成水流对头部尤其是比较脆弱的眼部的冲击，而视网膜遭受冲击除了会造成视力下降以外，还可能有失明的危险。很多跳水运动员都有眼疾，包括曾经动过眼部手术的郭晶晶。 2001年12月底，跳水队进行每年例行的眼睛检查，郭晶晶的右眼被查出轻微视网膜脱落。次日，她住进了医院，第三天便接受了右眼裂孔复位手术。“当时手术很成功，但手术之前我害怕极了，之后又特别疼，一直疼了两个礼拜，疼死我了。”回忆起那段“疼痛”经历，郭晶晶还是感到恐惧。那次手术逼着郭晶晶“上岸”休息了两个月。 两年后，医生发现她的左眼也不好了，是先天视网膜变异。幸好在2004年底的复查中，医生告诉郭晶晶，她的右眼愈合很好，左眼也不影响运动。 郭晶晶的裸眼视力只有，平时她都要戴副眼镜。跳水时，她几乎完全凭感觉。“我站到跳板上都看不清楚板头，完全是凭感觉。”郭晶晶说，“我这套动作跳了10年了，自己还是比较有把握的。” 对于“跳水对眼睛有伤害”的论调，郭晶晶却并不赞同：“我觉得这种说法不完全正确，因为有很多运动员跳了一辈子水，眼睛也好好的。像伏明霞、熊倪都是没有问题的。” 郭晶晶的队友王峰也向记者表示自己的眼睛就没有问题。“这种事是因人而异的。” 运动医学专家：视网膜损伤是跳水职业病新闻链接》“杰青”医生为晶晶做手术将为郭晶晶做手术的医生林顺潮，是香港土生土长的中文大学眼科及视觉科学系主任，曾连续两届竞逐人大代表，就医疗服务及制度的改革提出建议。林顺潮多年来积极参与内地慈善工作，曾当选香港“杰出青年”，2007年还获得“香港人道年奖”，曾为张敏仪、曾钰成及同是人大代表的陈友庆太太做眼科手术，是香港数一数二的著名眼科医生。综合退役后渴望做教练虽经过多年来饱受眼疾困扰，但郭晶晶仍然不愿意走下心爱的跳板。她在出访澳门接受访问时，也透露了心声：“我不知道自己什么时候退役，如果真的退役，留守水池培育新人是我一直以来的愿望。将来，我应该会继续做与跳水相关的事情。”事实上，去年九月郭晶晶已成为家乡河北省游泳跳水运动管理中心副主任。这次在北京奥运会上，郭晶晶又夺得3米板单人、双人两枚金牌，成绩优异，已晋升主任一职，随时可转行做跳水教练。明年，郭晶晶还将代表河北队出战在山东举行的第十一届全运会，之后她是做少奶奶、出任教练抑或继续跳水，就看她自己的选择了。综合为什么跳水会造成视网膜脱落？郭晶晶真的会失明吗？我们平时跳水也有这样的危险吗？昨天，本报记者就此采访了著名运动医学研究学校——成都市体育学院运动医学教授王煜，他认为：“视网膜脱落是练习跳水的职业病，但郭晶晶视网膜破裂是个案。”问题1：跳水为什么会造成视网膜脱落？解读：这是因为运动员如水时，水流对眼部冲击太大。“结膜、角膜、视网膜、晶体、玻璃体都会有明显影响，”王教授解释道，“特别是入水一瞬间，水压会引起眼压突然升高，如果入水角度不对，自身眼睛的视网膜又比较脆弱，就可能造成视网膜脱落。”王教授认为，这是跳水运动的职业病，“就跟煤矿里容易得矽肺病一样。为了保证动作的无误，跳水运动员入水时必须睁着眼睛，这样眼睛受的压力就更大了。”问题2：郭晶晶“失明”可能性有多大？解读：王教授认为，炒作郭晶晶失明有点小题大做。“视网膜脱落程度差异很大，最严重可能会导致失明。但是，每个人的情况不同，我要看到病人才可能知道具体的情况。就郭晶晶来说，她的三米板相对压力没有十米台高，危险性没这么大，之前她也接受过手术，显然国家队是知道她的具体情况的。既然能够让她在奥运会上出场，应该是考虑到了她的身体健康。”问题3：能否避免这样的运动伤害？解读：“根据我这么多年运动医学的经验，竞技体育没有不受伤的。”王教授回答说，“‘更高、更快、更强’是要求突破人体的极限，伤病不可避免。其实每个运动员都有伤病，只是像郭晶晶、刘翔这样的明星更容易引起轰动。”王教授透露，伤病控制是门学问，“一个运动员练了4年，关键时候退下去什么都不是，只有成绩才能改变一切，所以我们运动医学医生很多时候是给这些队员找平衡点，在他们出现伤病的时候，能够在身体承受范围内参加比赛。”不过王教授也建议：“（跳台）高度越高对眼睛的压力越大，如果可以我建议干脆不要比十米台和三米板了，只比一米板，这样对跳水运动员的眼睛伤害就会减小很多。”问题4：一般人玩“扎猛子”会否造成视网膜损伤？解读：不会。王教授表示，平时大家在游泳池或河里游泳、跳水时，大可放心：“一般人跳水不像运动员那样有长期性，一练就是很多年，个把小时的伤害性很低，所以基本上没有影响。”数据》视网膜脱离8人视网膜裂孔3人视网膜变性2人视网膜色素斑1人陈旧病灶1人眼部正常35人据总局《中国运动医学杂志》公布的数据显示，视网膜脱落是近5年来跳水运动员中发病最高的。调查对象：国家队跳水运动员调查人数：50人（男25名，女25名。年龄11~19岁，平均15岁）
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很快的基本一月就能审完了。
我的2月份投稿，11月才确定录用，次年1月才出刊
中国药学杂志初审通过率在百分之70至百分之85之间。根据查询相关公开信息显示，杂志投稿初审通过率，与当下阶段收稿的实际情况以及杂志的级别有关，通过率在百分之70至百分之85之间。
2个月。中国医院药学杂志审稿效率还是比较快的，毕竟为半月刊，2个月即可录用，且期刊开设绿色通道，可加急投稿带课题基金资助的优质文稿。
一般为1-3个月。中国药房杂志审稿时间一般为1-3个月，文章录用后，编辑部会通过邮件或者是电子录用通知书的方式回复信息。《中国药房》杂志是国家卫生健康委员会主管、中国医院协会和重庆大学附属肿瘤医院主办的国家级、国内外公开发行的药学学术类刊物。自创刊以来，杂志始终以构建药品研制、生产、经营、临床应用及监督管理间的桥梁为己任。读者对象主要为从事医院药剂科（药学部）、社会药房工作的各级各类人员以及药品研制、生产、经营、临床应用和监督管理人员。
中国临床医学 CN31-1794/R 复旦大学附属金山医院中国科技核心期刊、中文科技核心期刊中国医刊 CN11-3942/R 人民卫生出版社 中国科技核心期刊都是核心期刊。并且中国临床医学是双核心。
据学术堂了解，想要成功、快速的发表论文，提前了解期刊杂志的审核流程很重要，可以帮助大家及时掌握投稿进度，提高效率：
流程一：
投稿——初审——通过——通知——汇款——定版——出刊——邮递
流程二：
投稿——初审——修改——不通过
1、投稿：主要接收邮箱投稿和在线投稿系统投稿
2、初审：投稿文章三个工作日内给安排审核，并出审核结果
3、通过：对于审核通过的文章尽快作出用稿答复
4、不通过：审核不通过的文章会通知作者不通过的原因，并提出修改意见
5、通知：通知通常为邮件形式。如需书面的，尽快给予安排邮递
6、汇款：办理文章发表相关费用，提供公司账户，法人账户，邮局地址汇款3种方式 定版：确认款到的，及时安排文章定版
7、出刊：杂志社定时排版，印刷，出刊。大部分期刊会定期出刊，也有部分会根据自身情况选择提前或退后出刊。通常提前和退后时间不超过1个月
8、邮递：对于所有的发表作者，我们都会安排邮递当期杂志1本或2本。
医学论文发表注意事项：
1、正确选择期刊杂志：
选择期刊时，除了要考虑期刊杂志的正规性以外，还要考虑期刊的类别，医学期刊有专业性期刊和综合性期刊两大类，应同时考虑，不要只向专业性期刊投稿，无形中缩窄了论文发表的渠道
2、了解拟投期刊的外部特征
每种期刊都有自己详细的稿约，一般刊登在每年的最后一期或第一期。投稿前，应仔细阅读拟投期刊的稿约，并大致对期刊进行浏览，了解该期刊的出版时间、出版周期、栏目设置及是否需要中英文摘要等，尽量使论文在形式上符合要求，不可漏项。
3、审稿过程中作者的配合
编辑部在接到作者的投稿后，都会寄给作者回执或发电子邮件，上面有稿件编号，作者应记住此编号，以便查询稿件处理情况。对于编辑部提出修改的稿件，一定要在规定期限内寄回，以免延误发表。论文排版后，编辑部会将校对稿寄给作者，请作者自己校对，此时一定要认真对待校对稿，有些作者错误地认为校对稿中不会有错误，因此只字不改。
4、稿件不刊用的原因分析
选题陈旧、无创新性是稿件不刊用的最主要的原因，另外所用统计方法不当也是造成退稿的原因，医学论文中统计方法使用不当是相当常见的错误，在这方面建议作者多看一些统计学书籍，正确运用统计方法，使论文合理可信。同一单位稿件集中也是造成某些稿件不能刊用的直接原因，建议同一单位相似课题的论文分散投稿，避免因稿件集中造成退稿。除以上原因外，还有因论文书写不规范，如格式不对、字迹潦草、图表、参考文献不规范等原因造成退稿。
首先，登录中国期刊全文数据库、万方数据库或者 维普数据库（此为中国三大专业文献数据库）或国外Pubmed/Medline等国外专业数据库，然后搜索相关的文献，写出您的文章。其次，再去以上数据库中搜索相关专业期刊编辑部信息（国家级或是非国家级，核心或者非核心，统计源或者非统计源期刊等等），找到投稿联系方式，这样的方法避免网上很多钓鱼网站，确保您投稿的期刊是合法的。最后,祝好运。欢迎交流。静石医疗，竭诚为您服务。
如果该期刊有网站，就在网站上投稿就可以了，
一般网站上都有投稿邮箱，还有编辑的联系方式。
意味着是退修、退稿或直接录用，复审已审回是最后的决定阶段，耐心等几天就会有结果。
学术版稿约《中国全科医学》杂志是经国家科委批准，由卫生部主管的国内首家公开出版发行的全科医学学术性刊物。本刊为旬刊，中国标准连续出版物号：ISSN 1007-9572，CN 13-1222/R；邮发代号：80-258。本刊宗旨：研究中国全科医学发展的现状、特点和趋势；交流全科医学临床研究和临床实践经验；普及全科医学理论知识，全面提高广大医务人员的"全科意识"。主要读者为基层广大医务工作者及从事全科医学的科研、教学及社区医务人员。�1、本刊设有栏目：述评、专家论坛、全科医疗专题研讨、论著、全科医学教育、全科医疗/社区卫生服务工作研究、社会热点问题研究、社会·行为·心理、健康教育与健康促进、调查研究、护理与康复、诊治思路、会诊与转诊、临床病例讨论、标准·方案·指南、用药指导、急诊急救、临床误诊分析与提示、全科医生技能发展、中医·中西医结合、全科医生知识窗等栏目。�2、对来稿的要求�(1)文稿：应具有科学性、实用性，论点明确，资料可靠，文字精练，层次清楚，数据准确，书写工整规范，必要时应做统计学处理。论著、综述等字数一般不超过4000字，短篇不超过2000字。�(2)文题：力求简明、醒目，反映出文章的主题。中文文题一般以20个汉字以内为宜。�(3)作者：作者姓名在文题下按序排列，排序应在投稿时确定，在编排过程中不应再作更 动；作者单位名称及邮政编码脚注于同页左下方。�(4)摘要：论著需附结构式中英文摘要，包括目的、方法、结果(应给出主要数据)、结论四部分，采用第三人称撰写，不用"本文"、"作者"等，中文摘要200字左右，英文摘要400个实词左右。�(5)关键词：论著需标引2～5个关键词。关键词中的缩写词应按MeSH还原为全称，如"ATP"应标引为"三磷腺苷"。每个英文关键词第一字母大写，各词汇之间空2个字。�(6)医学名词：以1989年及其以后由全国自然科学名词审定委员会审定的《医学名词》和相关学科的名词为准。中文药物名称应使用1995年版药典法定药物或卫生部药典委员会编辑的《药名词汇》(非法定药物)中的名称，英文药物名称则采用国际非专利药名，不用商品名。�(7)图表：每幅图表应冠有图(表)题，说明性的资料应置于图(表)下方注释。本刊采用三横线表(顶线、表头线、底线)，如遇有合计或统计学处理行(如t值、P值等)，则在这行上面加一条分界横线；表内数据要求同一指标有效位数一致，一般按标准差的1/3确定有效位数。�(8)统计学符号：按GB3358-82《统计学名词及符号》的有关规定书写，常用如下：①样本的算术平均数用英文小写x(中位数仍用M)；②标准差用英文小写s；③标准误用Sx；④t检验用英文小写t；⑤F检验用英文大写F；⑥卡方检验用χ2；⑦相关系数用英文小写r；⑧自由度用希文小写υ；⑨概率用英文大写P(P值前应给出具体检验值，如t值、χ2值等)。 �(9)缩略语：文中尽量少用。必须使用时于首次出现处先叙述其全称，然后括号注出中文缩略语或英文全称及其缩略语，后两者间用"，"分开(如该缩略语已共知，也可不注出其英文全称)。缩略语不得转行。�(10)参考文献：按GB7714-87《文后参考文献著录规则》采用顺序编码制著录，依照其在文中出现的先后顺序用阿拉伯数字加方括号标出。尽量避免引用摘要作为参考文献。参考文献中的作者，1～3名全部列出，3名以上只列前3名，后加"，等"或其他与之相应的文字。外文期刊名称用缩写，以《Index Medicus》中的格式为准；中文期刊用全名。每条参考文献须著录起止页。参考文献必须由作者与其原文核对无误。将参考文献按引用先后顺序(用阿拉伯数字标出)排列于文末。〔期刊〕：作者�文题�刊名，年，卷(期)：起页-迄页；〔专著〕：作者�书名.版本(第1版不标注)�出版地：出版者，出版年，起页-止页；〔专著中析出文献〕：析出责任者�析出题名�见：原文献责任者�原文献题名�版本�出版地：出版者，出版年，起页。(11)基金及获奖文稿：论文涉及的课题如取得国家或部、省级以上基金或属攻关项目，应脚注于文题页左下方，如"本课题为××基金资助(编号××××)"，并附基金证书复印件，本刊设有科研基金项目"绿色通道"，对基金项目论文优先刊用，并适当减免版面费。�(12)来稿格式：来稿要求字迹清楚，英文摘要及文献应隔行打印。特殊文种、上下角标符号、需排斜体等应予注明。本刊欢迎软盘投稿，请将打印稿和存有相应文件的软盘一同寄至编辑部。文件以纯文本格式存盘。�(13)来稿须附单位推荐信。推荐信应具备对稿件的审评意见以及无一稿两投、不涉及保密、署名无争议等项。�(14)根据《著作权法》，结合本刊具体情况，凡来稿在接到本刊回执后3个月内未接到稿件处理通知者，系仍在审阅中。作者如欲投他刊，请先与本刊联系，切勿一稿两投。接到回执后5个月未收到处理意见，可另投他刊。因本刊条件有限，恕不退稿，请自留底稿。�(15)来稿一律文责自负。依照《著作权法》有关规定，本刊可对来稿做文字修改、删节，凡有涉及原意的修改，则提请作者考虑。修改稿逾3个月不寄回者，视作自动撤稿。�(16)来稿须付稿件处理费30元，稿件确认刊登后需按通知数额付版面费。确有困难者可申请减免。稿件刊登后酌付稿酬，赠当期杂志2册。�3、本刊投稿指南�每本杂志都有其特定的办刊宗旨和读者对象，本刊定位于慢性病、老年病、常见病、流行病，院前急救以及预防、康复、保健、心理疾患，慢病监测与管理，全科医学教育，卫生服务管理。编辑部在初筛稿件时，首先看稿件是否符合本刊宗旨和主要读者对象的需要；然后再看稿件的科学性，先进性，实用性，与同类稿件相比是否有独到之处，内容是否符合本刊稿约要求等，据此来决定稿件的取舍。因此，不用的稿件不一定是劣质的，刊用的稿件应是优秀而且"对路"。所以，不属本刊范围的稿件，请勿投本刊，以免影响论文正常发表。来稿请寄：北京市南区右安门外西头条10号首都医科大学128信箱，中国全科医学杂志社编辑部；邮编：100069；电话：；传真：；E-mail：zgqkyx@126�com读者版稿约《中国全科医学》杂志是经国家科委批准，由卫生部主管，中国医院协会主办的国内首家公开出版发行的全科医学学术性刊物，现为中国科技核心期刊、中文科技核心期刊、中国科技论文统计源期刊、中国科学引文数据库来源期刊。中国标准连续出版物号：ISSN 1007-9572，CN 13-1222/R；邮发代号：80-348。《中国全科医学》（医生读者版）办刊宗旨：创新办刊理念，期刊与网络有机结合；提供临床医生与专家交流互动平台；传授医生临床诊治技能；介绍医学标准与规范。办刊方向：改变医学期刊的严肃面孔，打破医学领域的沉闷气息，力求科学严谨，有趣可读、易懂实用、亲切自然。刊物特点：每期一个主题，均以病例分析为经线贯穿始终，充分体现“易懂、实用、便于收藏”的特点。1. 主要栏目专家在线（专家面对面、今日我出诊、每期一课）、指南·标准·方案·共识、临床点拨（专病、讲述、经典病例、循证、临床决策、查房记录、误诊剖析、用药指导、中医中药）、前沿与进展、争鸣、全科医学频道（慢性病管理、急救快车、康复广场、全科医生诊室）、杏林百味（医生·患者、医生与社会、职业发展、医苑杂坛）、临床工具、双语专栏、医生信箱等。2. 来稿要求（1）医学知识类文章要求具有科学性，突出实用性，淡化理论，语言通俗易懂，所介绍的知识、技能和方法便于基层医生理解、掌握和运用。医疗人文社会类文章（包括交流）要求积极向上，具有启迪性，对提升基层医生的综合素养具有良好的促进作用。本刊主要强调文章对基层医生的实用价值，一般不接收研究论著式稿件。（2）来稿提倡原创。如果非原创，请注明出处。依照《著作权法》有关规定，本刊可对来稿做文字修改、删节，凡有涉及原意的修改，则提请作者考虑。修改稿逾3个月不寄回者，视作自动撤稿。（3）一般不超过2000字（最多不超过2500字）。3. 收稿形式本版长期收稿，作者可以通过电子邮件或邮寄方式将文章寄到本编辑部。本版部分内容将力邀相关领域专家做以专题讲解。同时跟踪报道、翻译、摘录国内外的相关文献和信息，争取把实用性的医疗知识及时、准确、大量地传递给一线医疗工作者。4. 稿费来稿一经采用，我们将按照统一标准支付给您一定稿酬，以致谢意。5. 出版形式本刊录用的所有稿件，均以纸载体形式出版。本刊定位于提高基层医生的临床技能和知识更新。编辑部在约稿和筛选稿件时，首先看稿件是否对基层医生临床诊治有指导意义，然后再看稿件是否具有实用性，据此来决定稿件的取舍。因此，不用的稿件不一定是劣质的，刊用的稿件应优秀而且实用。本编辑部联系方式如下：《中国全科医学》（医生读者版）编辑部地址：北京市宣武区右安门西街8号邮政编码：100069中国全科医学杂志分学术版和读者版，学术版对文章质量相对要高一些，偏向科研方面，读者版定位于提高基层医生的临床技能和知识更新。
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中国全科医学初审通过率为百分之六十。根据查询相关信息可以得知，中国全科医学初审通过率为百分之六十以上，只要内容真实有效还是有很大机会可以一次性通过的，中国全科医学杂志是国内知名医学类杂志出版。