《黄帝内经》英译本 国内现存最早的中医药学经典。其第一个英译本由北京外文出版社推向海外书市。 《江西中医药》杂志编辑部 编辑部的介绍、组成、约稿等。 《中成药》杂志--电子版 刊登最新中成药研究、生产、应用和发展动态,介绍中成药新技术、新产品。 《中医天地》 北京中医药大学学生自办刊物。 安徽中医临床杂志 设有专病证治、临床研究、名老中医之路、医家经验、简法验方等栏目。 基层中药杂志网络版 介绍中药制剂、中药炮制、配方保管、本草研究、临床中药等。 健康163网站(中医外治杂志主办) 介绍中医外治特色,推动中医外治学术的发展。 江苏中医药 月刊,1956年创刊。 江西中医药 创刊于1951年。 山东中医杂志 由山东中医药学会、山东中医药大学主办的综合性中医药学术期刊。 现代中西医结合杂志 现代西医结合杂志网站,半月刊,综合大型医学期刊。 现代中西医结合杂志 综合性学术半月刊,包含本刊简介、稿约信息、期刊浏览。 中国骨伤 中国医学专业核心期刊。 中国实用中西医结合杂志 国际连续出版物,世界中西医药学会权威性核心期刊。 中国针灸 由中国针灸学会和中国中医研究院共同主办的针灸学术月刊。 中国中西医结合杂志社 全国性中西医结合综合性学术期刊。 中国中医药杂志 高级医学刊物。 中华实用中西医杂志 中华实用中西医杂志,中文权威性核心期刊。 中医外治杂志 中医药学术期刊。 中医药学刊杂志网 由国家中医药管理局主管,中华中医药学会主办的中医药学术刊物。 中医杂志 我国中医药界最权威的学术期刊,月发行量近10万册,获国家期刊奖。
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酒是一味疗效确切的药物,在中医药文献中,记载着不少以酒为主料的药膳配方:
一、酒煮鸡肉:鸡肉60克,生姜6克,米酒1碗。煮热喝汤食肉,有温行气血、驱风散寒、增加营养的作用。
二、酒炖鱼头:大鱼头一个,生姜6克,米酒一碗。煮热喝汤,能祛头风,治头目眩晕。
三、酒煮鸡蛋:鸡蛋2只,生姜6克捣成茸与鸡蛋混合,用少量食油置铁锅上煎至微焦,入米酒一碗煮沸服用,能健脾醒胃,治疗虚寒性食欲不振。
四、黄酒红糖饮:黄酒500克煮沸后加红糖200克,继续煮2到3分钟,待凉顿服或分2次服,治疗产后单纯性腹泻。
家中常用物品就能改善灰指甲,赶紧试试吧。
甲癣就是平时所说的灰指甲,是由真菌感染的疾病,灰指甲属于皮肤病,而且还具有传染性,灰指甲的治疗比较难以根治,患有灰指甲需要及时治疗,以免感染到其他人身上,那么灰指甲怎么治疗呢?灰指甲的治疗方法有哪些?下面为大家介绍。1、手术拔甲手术拔甲适于单发的指甲,局麻下,将患甲拔除。临床现较少使用。心脏病、高血压、糖尿病等患者,不宜采用手术治疗。2、药物治疗药物治疗口服特比萘芬片、伊曲康唑、服氟康唑等。口服药物适于多个指(趾)甲患病情况,但这类药物用药量大,用药时间长,用药期间必须注意监测用药不良反应。3、外用疗法1、使用指甲锉将不规则坏甲磨薄。再用30%冰醋酸外涂或10%冰醋酸泡病甲,每日1次,持持续3~6个月以上。2、特比萘芬酊、阿莫罗芬甲搽剂、环吡酮胺酮甲涂剂等抗真菌外用药局部涂抹。4、中医治疗1、酸醋500克煮热后加入鸦胆子20克、百部30克,最后加入白酒500克一起浸泡患处。2、用大蒜4~5瓣,去皮捣烂,加入100毫升食醋,浸泡3~4天。将患处放入醋蒜液浸泡15分钟,然后用棉球蘸醋蒜液包裹于患处。每日三次,直至症状全部消失。3、用新鲜的的凤仙花加少量明矾,共同捣成糊状,摊涂在病甲上,用塑料膜包扎,每晚1次,白天去掉,一直到病甲长好,大约需要5个月左右。5、灰指甲的食疗1、醋泡大蒜配方:大蒜、醋用法:醋泡蒜成液。把病指插在醋液里浸泡15分钟,一日数次。醋液放在阴凉处,连续使用。功效:大蒜可以解毒杀虫,消肿止痛;食醋可以杀菌,此食疗对于治疗灰指甲有一定的疗效。2、猪苦胆方配方:新鲜猪苦胆1个用法:压挤胆什,放在杯里,将思指插在胆每次15分钟,连续治疗三次可获愈。功效:猪苦胆可以利水消肿、清热解毒,对于治疗灰指甲有一定的疗效。3、碱性米醋方配方:碱面、米醋适量用法:以以1比5的量,放入小杯内调匀,将息指插入浸泡5分钟,一日三次,数次即愈。功效:碱面、米醋具有一定的杀菌作用,对于治疗灰指甲有一定的疗效。4、哈密汁食材:油菜50克,芜英30克,哈密爪100克,苹果80克,柠檬50克。做法:苹果去皮、去核,哈密瓜去皮、去籽,与洗净的油菜、芜至一起在榨汁器内榨取汁液后放入柠檬汁。功效:这一饮料,对因贫血引起的食欲不振、四肢冰凉、脸色欠佳、指甲灰白、皮肤干燥、头发稀疏等症状,有很好的治疗效果。5、面醋配方:碱面、米醋适量。做法:以1:5的量,放入小杯内调匀,将患指插入浸泡5分钟,每曰3次,数次即有较好的效果。功效:此食疗方对于治指甲灰白有一定的疗效。
手足癣是指指(趾)及掌、跖面皮肤的浅部真菌感染。病原菌多为红色毛癣菌、絮状表皮癣菌及须毛癣菌。临床分为水疱型、鳞屑角化型、浸渍型。足癣相当于中医学“臭田螺”、“田螺皮包”等范畴。
甲癣是浅表皮肤真菌侵犯甲板或甲下一种甲霉菌病。一般由手足癣日久蔓延而成。临床以指(趾)甲发生凹凸不平、肥厚,失去正常光泽等为特征。甲癣相当于中医学“鹅爪风”、“油灰指甲”、“油炸甲”等范畴。
【方一】百蛇灭癣方1
【出处】《中国中医秘方大全》
【组成】蛇床子、苦参、白鲜皮各45克,生百部、当归各20克,雄黄面(后下)、硫磺面(后下)各12克。
【功用】杀虫止痒。
【主治】鳞屑、角化型手癣。
【方解】方中蛇床子杀虫止痒,燥湿;苦参清热燥湿,杀虫;白鲜皮清热燥湿,祛风解毒;生百部杀虫灭虱;当归活血止痛;雄黄解毒,杀虫;硫磺外用解毒杀虫疗疮。
【药理】现代药理研究发现蛇床子对皮肤癣菌有抑制作用;苦参有抗炎,抗过敏,皮炎,烫伤的作用;白鲜皮能抑多种癣菌,真菌;百部能抑制一切皮肤真菌,水浸液和醇浸液对体虱、阴虱皆有杀灭作用;雄黄有抑菌,真菌,癣菌,增强免疫的作用;硫磺与皮肤接触可溶解角质、杀疥虫、细菌、真菌作用,对动物实验性炎症有治疗作用。
【用法】每日1剂。水煎待温后浸泡20~30分钟,每日2次。
【方二】百蛇灭癣方2
【出处】《中国中医秘方大全》
【组成】蛇床子、苦参、白鲜皮各60克,生百部、黄柏各20克,雄黄面(后下)、硫磺面(后下)各12克。
【功用】杀虫止痒。
【主治】糜烂型手足癣。
【方解】方中蛇床子杀虫止痒,燥湿;苦参清热燥湿,杀虫;白鲜皮清热燥湿,祛风解毒;生百部杀虫灭虱;黄柏清热燥湿,解毒疗疮;雄黄解毒,杀虫;硫磺外用解毒杀虫疗疮。
【药理】现代药理研究发现蛇床子对皮肤癣菌有抑制作用;苦参有抗炎,抗过敏,皮炎,烫伤的作用;白鲜皮能抑多种癣菌,真菌;百部能抑制一切皮肤真菌,水浸液和醇浸液对体虱、阴虱皆有杀灭作用;黄柏有抑菌作用;雄黄有抑菌(真菌、癣菌)增强免疫的作用;硫磺与皮肤接触可溶解角质、杀疥虫、细菌、真菌作用,对动物实验性炎症有治疗作用。
【用法】每日1剂。水煎待温后浸泡20~30分钟,每日2次。
【方三】百部根酒
【出处】《实用药酒精选》
【组成】百部根50克,白酒500毫升。
【功用】滋阴清热,杀虫止痒。
【主治】手足癣各型。
【方解】方中百部润肺止咳,杀虫灭虱。
【药理】现代药理研究发现百部能抑制一切皮肤真菌,水浸液和醇浸液对体虱、阴虱皆有杀灭作用。
【用法】将百部根炒至焦黄,入酒浸泡,5日后取用。每次15毫升,空腹饮之,每日3次。
【方四】三妙汤加味
【出处】《四肢躯干皮肤病诊疗选方大全》
【组成】苍术、黄柏、川牛膝、木瓜各10克,大青叶、赤小豆各12克,鱼腥草15克,生甘草6克。
【功用】清热燥湿,祛风解毒。
【主治】足癣湿热下注型。
【方解】方中苍术燥湿健脾,祛风散寒;黄柏清热燥湿,泻火除蒸,解毒疗疮;川牛膝;木瓜舒筋活络,和胃化湿;大青叶清热解毒,凉血消斑;赤小豆、鱼腥草清热解毒,消痈排脓,利尿通淋;甘草,祛痰止咳,缓急止痛,清热解毒,调和诸药。
【药理】现代药理研究发现苍术、黄柏、川牛膝、木瓜有抑菌抗炎作用;鱼腥草、甘草抗溃疡、抗炎、抗过敏作用、抗菌。
【用法】水煎服,日1剂。
【方五】养血润肤饮加减
【出处】《四肢躯干皮肤病诊疗选方大全》
【组成】丹参、地肤子、白鲜皮、当归、白芍、皂角刺、桃仁、防风各10克,熟地黄、何首乌、天花粉各12克。
【功用】养血润燥,祛风止痒。
【主治】手癣血虚生燥者。
【方解】方中丹参活血,祛瘀止痛,凉血消痈,除烦安神;地肤子利尿通淋,清热利湿,止痒;白鲜皮清热燥湿,祛风解毒;当归补血,活血止痛,润肠通便;白芍养血敛阴,柔肝止痛,平抑肝阳;皂角刺消肿排脓,祛风杀虫;桃仁活血化瘀,润肠通便,止咳平喘;防风祛风解表,胜湿止痛,止痉;熟地黄补血养阴,填精益髓;何首乌制用补益精血,生用解毒截疟润肠通便;天花粉清热泻火,生津止渴,消肿排脓。
【药理】现代药理研究发现丹参改善微循环,抗炎抗过敏作用,对某些癣菌有抑制作用;地肤子抑制多种皮肤真菌,抑制迟发型超敏反应;白鲜皮抑多种癣菌,真菌;当归补血,活血止痛,润肠通便;桃仁镇、抗炎、抗菌、抗过敏作用;防风抗炎,抗过敏,抗菌疱疹,紫癜,扁平疣;熟地黄补血养阴,填精益髓;天花粉具免疫刺激和免疫抑制作用。
【用法】水煎服,日1剂。
【方六】苏木浸洗方
【出处】《中国中医秘方大全》
【组成】苏木、蒲公英、钩藤各30克,防风、防己、川椒、黄芩、白矾各15克。
【功用】解毒消肿,止痛收敛。
【主治】足癣浸渍糜烂型。
【方解】方中苏木活血疗伤,祛瘀通经;蒲公英清热解毒,消肿散结,利湿通淋;钩藤清热平肝,息风定惊;防风祛风解表,胜湿止痛,止痉;防己祛风,止痛,利水消肿;川椒、黄芩清热燥湿,泻火解毒,止血;白矾外用解毒杀虫,燥湿止痒,内服止血,止泻,化痰。
【药理】现代药理研究发现苏木促进微循环,消炎作用;防风抗炎,抗过敏,抗菌;防己抗炎作用,对免疫有抑制作用,广泛抗过敏作用;川椒、黄芩抑菌;白矾外用明显抗阴道滴虫作用,促进溃疡愈合。
【用法】水煎外洗。
【方七】丁香酊方
【出处】《中国中医秘方大全》
【组成】丁香15克,70%乙醇100毫升。
【功用】杀虫止痒。
【主治】手足癣。
【方解】方中丁香温中降逆,散寒止痛,温肾助阳。
【药理】现代药理研究发现丁香有抗炎作用。
【用法】丁香用70%乙醇加至100毫升,外搽,每日3次。
【方八】漏芦汤
【出处】《疡科选粹》
【组成】漏芦、白蔹、槐皮、五加皮、甘草各22.5克,蒺藜子60克。
【功用】清热利湿收敛。
【主治】手足癣湿毒浸淫者。
【方解】方中漏芦清热解毒,消痈散结,通经下乳舒筋通脉;白蔹清热解毒,消痈散结,敛疮生肌;槐皮凉血止血;五加皮祛风湿利水;甘草清热解毒,调和诸药。
【药理】现代药理研究发现漏芦提高细胞免疫功能;白蔹有很强的抗真菌作用;五加皮有抗炎作用;甘草、蒺藜子抗溃疡、抗炎、抗过敏作用、抗菌。
【用法】共为粗末,每用150克,水煎汤,淋洗患处。
【方九】枯矾散
【出处】《灵验良方汇编》
【组成】枯矾、龙骨各6克,黄丹4.5克,麝香0.3克,干胭脂2.1克。
【功用】收湿止痒。
【主治】手足癣水湿泛滥型。
【方解】方中龙骨镇静安神,收敛固涩;麝香活血通经,消肿止痛;枯矾解毒杀虫,燥湿止痒。
【药理】现代药理研究发现麝香有一定的抗炎作用;枯矾可促进溃疡愈合。
【用法】上为细末,和匀,洗净患处,再直接撒粉末于患处。
【方十】神效癣药
【出处】《古今名方》
【组成】斑蝥15克,百部60克,槟榔、土槿皮、大枫子肉、白芨、川椒各30克。
【功用】杀虫止痒。
【主治】手足癣湿毒浸淫型。
【方解】方中斑蝥破血逐瘀,散结消症;百部润肺止咳,杀虫灭虱;槟榔杀虫消积,行气,利水,截疟;土槿皮、川椒杀虫止痒;白芨收敛止血,消肿生肌。
【药理】现代药理研究发现斑蝥攻毒蚀疮增强免疫增强作用;百部抑制一切皮肤真菌,水浸液和醇浸液对体虱、阴虱皆有杀灭作用;槟榔抑制皮肤真菌;土槿皮有机酸和乙醇浸膏及苯浸膏致病性皮肤真菌和白色念珠菌有一定抗菌作用;白芨促进肉芽生长,创面愈合。
【用法】上药浸于750毫升烧酒中备用,用棉签蘸药液搽患处,每日2~3次。
【方十一】生姜浸酒
【出处】《药酒治病养生999方》
【组成】生姜250克,50~60度白酒500毫升。
【功用】解毒杀菌。
【主治】手癣。
【方解】方中生姜解表散寒,温中止呕,温肺止咳。
【药理】现代药理研究发现生姜抑菌,抗炎,抗溃疡,脂溢性皮炎。
【用法】生姜加工粗碎,置容器中加白酒,蜜蜂,浸泡2日后去渣即成。外用涂患处。
【方十二】
【出处】民间验方
【组成】羊蹄根300克,75%酒精600毫升。
【功用】收敛杀虫止痒。
【主治】甲癣。
【方解】方中羊蹄根收敛杀虫止痒。
【药理】现代药理研究发现羊蹄根据抑菌。
【用法】痒蹄根切碎浸泡酒精中7昼夜,过滤去渣备用。用棉棒蘸药水涂患处。
银屑病的治疗一直困扰着很多的患者,虽然现在能治疗这种疾病的方法及药物非常的多,但是要想彻底的根治这种疾病的确是一件非常困难的事情,其实这种疾病是可以治愈的,关键是患者一定要选对治疗的方法及对症的药物,不管是哪种治疗方法及使用哪种药物治疗,都需要根据具体的病情来进行治疗,这样才能取得较为理想的治疗效果,那么,中药药浴能治银屑病吗? 4种药浴方治疗银屑病: 1、此方对于急性的银屑病具有很好的治疗效果,可以快速有效地控制并稳定病情,它具有清热解毒、凉血的作用,配方如下:苦参、蒲公英、黄芪、当归、赤芍、麻黄、桂枝、防风、荆芥、艾叶、杏仁、地肤子、柴胡、升麻、葱白各适量,加适量水煎出药物的汁水,用药水对患者进行擦洗,患者也可以用药水泡澡。一天一次。 2、如果患者的皮肤出现脱屑的情况,可以使用此方,它具有养血、润肤的作用,配方如下:党参、当归、天冬、苦参、白鲜皮、土 茯苓、阿胶、熟地、蛇床子、地肤子、川芎、桃仁、花椒、轻粉、硫黄各适量加水煎煮,可用药物泡澡也可用于擦洗患处,一天一次。 3、如果患者的皮肤有瘙痒的症状,可以试试此方,它具有止痒、祛风湿的作用,配方如下:蛇床子、蝉蜕、白鲜皮、荆芥、防风、蒺藜、黄连、黄芩、黄柏、苦参各适量,加水煎煮,用药水泡澡,一天一次。 以上就是为大家介绍的几种常用的治疗银屑病的药浴配方,如果患者无法适应中药汤的话,不妨试试采用中药药浴进行治疗,治疗效果也是非常不错的,要想达到最佳的治疗效果,建议患者采用综合性的治疗方法,就是通过内服外敷相结合的进行治疗,这样让药物能长时间持续性的作用于患者,以达到治愈疾病的作用,治疗的同时,患者还需要保持一个良好的心态,要积极乐观的配合医生的治疗。
药浴就是把药物溶解在水中,或用水煎煮后弃药渣,再做全身或局部的浸浴。其主要作用是促进血液循环,改善体内的代谢过程,促进药物透皮吸收、清洁皮肤和消炎止痒等。进行药浴时一定要在医生指导下进行,以下药浴方法仅供参考,常用来治疗银屑病的药浴方法有:
焦油浴:用松馏油、钾肥皂、酒精等配成酊剂,涂于皮损部位,待干燥后作全身水浴。进行焦油浴时要注意保持室内的通风,长期治疗时要定期进行尿常规检查。
将麦糠、米糠或谷糠1—2公斤盛于布袋内,加水5—10公升煮约半小时,再加水调节水温后作全身浴。
淀粉浴:用适量的水将千克的淀粉调成糊状,放浴盆中再加适量的水作全身浴。
先用<皮炎宁酊>涂抹,稍干后 再往患处涂抹<派瑞松>.我的一个朋友就得了这个病!现在用的这两种药,病情缓和多了!如无更好的办法不妨试试!望你们健康!
外用中药治疗灰指甲的方法:
1﹑凤仙花种子用量6~9克,花13~9克,全株30~60克,根9~15克,外用适量,捣烂涂敷患处,以20—30分钟为宜。
2﹑酸醋500克、鸦胆子20克、百部30克,酸醋煮热,加鸦胆子,百部,白酒500克同浸,拌和捣烂,涂于指甲上,24小时后换下,宜在伏天治疗。
3﹑苦参50克、车前子50克、白醋一瓶,两种中药泡在白醋里一周即可使用。患者手指泡在药醋中约半小时,泡后不要洗手,一日3次,半月更换一次药醋。
4.白醋。白醋具有很好的杀菌消毒作用,治疗灰指甲,可以用白醋。我们将手清洗干净后,直接放在醋里浸泡10分钟,醋要没过指甲,每天早晚各一次。
5.每日洁甲后直接涂抹甲司乐康呷修复液,一天两次,一月就能见效。
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ㅤ嫁接法
樱桃嫁接以樱桃的实生苗、山樱、樱花等为砧木,以良好的樱桃品种为接穗,选择在春季未发芽前进行,最好选择的砧木与接穗的粗度相同或相近为宜,用劈接、靠接皆可。用劈接法进行嫁接时,选定在砧木上嫁接的位置上部用利剪剪去上部多余的枝条,在剩下的“桩”上用刀劈开,开口深2-3厘米左右,接穗长为10厘米左右为宜,将接穗迅速地削成两面成“楔形”后插入劈口中;对齐形成层后用塑料薄膜条绑扎结实,不能有透风口,先置于阴凉通风处,并在地面上喷洒水以保持环境的高湿,或用塑料袋套住保湿,以后根据温度的变化及时通风,不要让袋内的温度过高,待有新芽长出时,去除塑料袋。并将植株移至阳光充足处。浇水以间干间湿为宜。[7]
栽培技术编辑
修剪
樱桃的修剪原则上主要在生长季进行但由于生产实际情况的制约有时生长季修剪工作不到位,就需要通过春季萌芽前修剪来调整。萌芽前修剪应尽量不动大枝,减少伤口以防止流胶,以疏除过密枝、竞争枝为主少短截。修剪一般要求在3月10号前结束。不同时期的果树的修剪原则是:
1、幼树疏除中干上过旺的直立主枝和主枝上过旺的徒长枝,对保留下的主枝和主枝上的侧生枝以拉枝开张角度和刻芽为主。主枝开张角度60—70度为宜,侧枝开张角度70—80度为宜,拉枝时要拉成一条线,切忌拉成弓形。刻芽一般在3月上旬芽萌动前进行,在主枝上以促发侧枝为目的。
治疗灰指甲的外用中药洗剂配方由下列中药材制成:鸡矢藤、沙苑子、胡颓子叶、忍冬藤、天胡荽、佩兰
一般而言,面试官评判面试者的服装的标准是:协调中显示着人的气质与风度的档次;稳重中表达着人的可信赖的程度;独特中言说着人的个性。服饰的境界是自然协调,如果你的衣着首先与你自己的个性、品味不协调了,就很难与面试的气氛相一致。面试的着装是要郑重一点,但也不必为此而改变你日常中一贯的形象。比如,如果你从来不穿西装,大可不必为了面试而开创自己的一个新记录。要学会从过去的你的无数形象中选择和面试相匹配的地方。要相信自己的审美能力和身旁的众多“参谋”的审美能力。男性的头发比较好对付,因为可供男性选择的发型不多。如果使用发胶,需要注意,临出发前,一定要用梳子把固结成络的头发梳开,如果男性面试者想简简单单理个发就行了,那他回忆一下,刚理过发后,是不是每次你都有点儿羞于上街?如果是,那就应该早上几天理发。 ·女性的头发最忌讳的一点,是有着大多的头饰和过分的装束。在面试这样的场合,大方自然才是真。所以,不要弄什么“爆炸式”的发型,这种膨胀着的带有威胁意味儿的头发,会使面试官对你有着本能的排斥;高挽的头髦也不可取,它会让面试官倾向于以家庭型女性来评判,这无疑是对你求职的否定;披肩的长发已渐渐被接受,但应稍加约束一下,不要让它太随意。
浓醋浸泡患处8小时左右。
第一类是小本生意人,如个体零售店、小吃店、冲印店、装修公司老板。
第二类是没有底薪的推销员,如寿险顾问、地产经纪、广告中介、直销人士。
第三类是专业人士,如摄影师、专利代理人、律师、会计师、牙科医生、技术顾问、管理顾问、管道工、电工、理发师、艺术家、等等。
对于第三类的自由职业者,钱不是最重要的事情。他们的独立性,按照自己的方式做事的自由,以及在他们的领域中被尊称为专家,都比单纯的金钱重要得多。
扩展资料
自由职业是指摆脱了企业与公司的制辖,自己管理自己,以个体劳动为主的一种职业,譬如律师、自由撰稿人、独立的演员歌手是也,推而广之,似乎将大街上练摊的小商小贩也为作此类,他们是同样的没有“组织”者。
自由职业是改革开放以来渐露端倪,慢慢发展形成的。之前是无所谓自由职业的,所有人都隶属于某个企业某个单位,少有人能游离“组织”,智力程度再高的劳动同样受到种种清规戒律的限制,受到方方面面的监督干涉。
所谓自由
其实,所谓自由都是相对的,切不可以为做了独立歌手,做了律师,做了自由撰稿人还是做了威客就可以天马行空,无所顾忌。天底下哪有这等好事儿。20世纪是市场经济,凡事讲究交换,要索取就得付出,做了明星,要想声名远扬,招摇天下,就得牺牲点隐私,有时还得闹点沸沸扬扬的绯闻,旨在吸引观众的视线;
做了律师就得中止日常的道德判断,收起个人的好恶,为有罪的和无罪的辩护;即使自由撰稿人也不能由着自己的性子乱写,你得迎合编辑大人的口味,摸准流行的时尚,否则的话就会投稿无门,生计都要成问题。做威客也是如此,你也要百般的迎合客户的意见,做出妥协!
参考资料:自由职业—百度百科
在中国,自由职业者包括三类人:
1、小本生意人,例如小吃店、个体零售店、装修公司老板、冲印店。
2、没有底薪的推销员,如地产经纪、寿险顾问、广告中介、直销人士。
3、专业人士,如摄影师、专利代理人、律师、会计师、牙科医生、技术顾问、管理顾问、管道工、电工、理发师、艺术家、等等。
扩展资料
自由职业也不是绝对自由
其实,所谓自由都是相对的,切不可以为做了独立歌手,做了律师,做了自由撰稿人还是做了威客就可以天马行空,无所顾忌。天底下哪有这等好事儿。
20世纪是市场经济,凡事讲究交换,要索取就得付出,做了明星,要想声名远扬,招摇天下,就得牺牲点隐私,有时还得闹点沸沸扬扬的绯闻,旨在吸引观众的视线;做了律师就得中止日常的道德判断,收起个人的好恶,为有罪的和无罪的辩护。
即使自由撰稿人也不能由着自己的性子乱写,你得迎合编辑大人的口味,摸准流行的时尚,否则的话就会投稿无门,生计都要成问题。做威客也是如此,你也要百般的迎合客户的意见,做出妥协!
参考资料
百度百科 自由职业
38、直销/线上销售(multilevel marketing)
直白点说是在线上销售直销的产品,在直销的产品体系里面赚钱。注意,这里的直销是褒义的,不是你想象的传销那种。著名的安利就是这样的产品体系,国外还有非常多的产品类型用这种模式发展下线销售,在国外也有很多人这么做。产品都是好产品,能忽悠卖得出去也确实能赚钱,不排除有人做得好变全职,但多数情况你可能只能作为第二或第三第四收入来做。当然,现在有非常多的电商产品也开始有直销体系,比如有赞商城。
37、Medical Billing
作为医院和保险公司中间的桥梁,专门在中间协调费用结算,即在医院看病后部分费用需要向保险公司申报,Medical Billing就是这样一个角色。工作量不大,通过电脑就能完成,但需要简单的培训考证后才能上岗。这个职位只有美国存在,国内不适用,就不详细介绍了。
36、Amazon Mechanical Turk
简称AMT,是亚马逊旗下的在线劳动交易平台,相当于用人力处理一些计算机处理不了的任务,为没有技术能力的企业解决一些难处理,但人类能轻松解决的问题,比如数字任务、物体识别、转录视频、执行重复删除、标记图像等。由于任务都很简单,金额也会比较低(美元)。除非你的时间非常多,否则这也不能成为你第一收入来源。
35、客户经理
现在几乎所有提供服务的实体公司都需要客户和企业中间的中介,这类工作存在于某些专业的领域。当然,如果你能创新的把类似房产中介在网上完成,那也将成为一个新型自由职业。
34、销售电子书
出一本实体书即使在现在比以前门槛低了很多,对于普通人来说还是很高。但是把你的书以电子版的形式出版在互联网时代是非常方便的。典型如eBooks或亚马逊的kindle中出版,国外在eBooks上出版电子书门槛极低,能产生大量收入比较难。如果想在类似eBooks上出版中文书,那需要做精准的用户定位,你还需要具备流量能力,能做导流,流量多后就能在个人书架上售卖其他商品(相当于个书店类的淘宝)。国内电子数销售也能在知乎、微博等平台做,但你也需要有社交媒体能力。这个职业类型虽然入门门槛低,但要达到高阶水平,你还需要具备更多能力。李笑来老师说过了,出书那相当于是睡后收入(被动收入),只要能做好宣传,未来能产生大量收入。
33、财务人员/报税员
有独立办公室、做在角落的小隔间、桌子上各种文件架子、时不时发出打印发票扎耳声音、每天朝九晚五固定上班,这也许就是你印象中的财务人员。现在开始有非常多新型财务人员可都是远程办公的,中小型企业越来越多,而他们都不需要有固定的财务报税人员,但凡有财务技能的人,现在都能独立服务于多家企业,不用受雇于某个公司,只要你有找客源的能力,你就是自由职业。
32、域名买卖
这是上世纪90年代top10的自由职业,而且赚的非常多,现在国内一大批大佬可都是靠那时候买卖域名发家的。在今天虽然已经变得非常困难,但对应也新增了许多后缀,比如.等,可能性也变得非常多。所以只要你是能抓住机会的人,域名买卖或许你还能抓住机会。
31、虚拟私人助理
在国外自从「Tim Ferris’4-Hour Work Week」这本书的流行,虚拟私人助理的需求也开始增长。对于一些新兴企业主或中高级经理人,雇佣一个专门的助理似乎没必要,有一个远程的虚拟助理,能帮助处理日常事务,比如安排日程、预订酒店机票、购买物品、收发邮件、资料搜集整理、数据处理等。这也将是比较轻松能赚钱的职业——只要你的雇主还算好,不然你要做好满足他奇怪需求的准备。
30、翻译
翻译是个技术活,永远都是可以线上就能完成工作,内容包括专业文件、法律合同、医学文档、在线课程等,其实存在大量需求的缺口。如果你能力过关,在网上赚钱是非常容易的事情。这里有各种翻译需求平台汇总:necessary in the workplace
29、产品体验者/品牌代言者
这里说的品牌代言不是指传统的品牌代言,用产品体验者更适合。对于企业主来说,市场部要做的事情分三个:广告、市场营销和公共关系。对于一个新产品,广告内容能引用第三方评价效果是极好的,何不邀请你的用户来做评价呢?这就需要你做好用户维系的,寻找在该领域自身的用户给你在社交媒体上做代言。对于个人来说,你需要能玩转社交平台,在你熟悉和专业的领域寻找可体验的产品,让企业主雇用你成为体验官。其实在酒店行业早就存在这种职业,比如试睡员。相关介绍:brand ambassadors
28、博客主
老掉牙的自由职业了,和域名买卖一样存在的很早,在Google Reader年代就开始能挣不少钱。尽管在移动互联网年代,国内的博客落寞了不少,但是在国外依然非常流行,据不严谨的统计,现在大部分全职博客主每年在个人网站上的收入还是能达到万美元。如果你有一个非常专业的领域,或熟悉的行业,做一个细分领域的博客会非常容易。
27、主播
在各种在线直播流行的今天,靠这个赚钱的主播已经非常多了,不用多作介绍。除了直播,还有喜马拉雅那种类型的声音直播,在内容为王的现在,做音频也能赚钱。
26、客服人员
许多中小型公司会直接在网上招聘线上客服,无需坐班,在家工作即可,典型如淘宝客服,英文能力足够的话,国外公司会招聘大量这种岗位。全职或兼职都适合,主要看所在行业的薪资水平。
25、录音师
非常少见的职业,基本上只需要一个人输出音频文件并转录,事实证明这确实是能在网上赚钱的职业。相关介绍:录音师
24、在线教育
在线教学无论是实时视频还是录播视频,一直以来都是线上赚钱的好方式,拥有这个技能的人很早就开始自己创业。除了教学内容要专业,你还需要掌握视频教学的技能,这里面也有不少学问。如果是语言类教学,可以参考下:Verbling
23、引导性销售(Lead Generation)
引导性销售相当于销售+中介,是市场营销的新型职业,需要有基本的网络开发技能和社交平台营销技能,相当于为本地公司提供线上流量服务。现在人们获取产品介绍的途径非常多,如何能去除噪音在用户可以获取的渠道用可以感知的方式将用户转化。这个职位在国内比较少,可查看相关介绍:Lead Generation
22、共享你的物品
共享经济大行其道的今天,什么都可以出租,汽车、衣服、房子、沙发、时间。。。想有更多的收入,你还得有很多房子出租,或帮房东做房屋管理。
21、Affiliate Marketing
这是存在在国外很久的一个职业了。如果你是流量主,不管是一个博客、单页面、还是什么个人网站,你可以为提供Affiliate计划的公司提供流量转化,直达他们的商品详情页面,如果达成交易,就会有分成返回给你。在独立电商流行的现在,许多个人博客就是靠Affiliate起家,做成了一个细分领域的电商网站。亚马逊是Affiliate计划最大的公司,有非常多独立开发者在给亚马逊做流量转化。除了亚马逊还有许多网站都开放了这个计划,对于企业来说,与其花钱花在效果不能预计的广告上,还不如让流量高手帮你转化,效率极高。而对于个人来说,这是能成为第一收入的工作。
20、建一个交易网站(marketplace)
这属于个人开发者范畴,但如果你有一个非常熟悉的细分领域,入门做一个供买卖双方沟通服务的网站还不算太难,毕竟现在有太多wordpress这样的建站模板提供。前提是你要有一个专业的领域。
19、众筹顾问
众筹自从在国外流行起来后,国内已经热过一波,现在已经冷了不少。但也是不少创业公司选择的宣传方式,毕竟没什么成本,他们都会选择在国外的Kickstarter或Indiegogo上发布产品,国内是开始吧、京东众筹、淘宝众筹。众筹虽然成本低,但想要做好一个有效果的众筹,需要筹备的内容也非常多,现在已经开始有众筹顾问这个职位诞生,专门为你量身选择适合的众筹平台,帮你和众筹平台沟通,以及为宣传效果负责。这相当于是一个咨询类职业。
18、设计师
设计师是最理所当然的自由职业,这里也分很多种设计师,平面设计、UI设计、图形设计等,国内找设计工作的网站众多,国外也有很多,99designs是个不错的网站,可以在这里看看。
17、文案策划
这是内容为王的年代,各种营销信息飞散满天,能有真正文案能力的人非常稀少。这里不是只做内容,只局限与做营销文案,能力功底也是需要很深的。入门的人也可以尝试,这也是自由职业的好工作。
16、日间交易员
在股票金融市场,日间交易代表着在短时间内频繁买卖股票的做法,从中赚取微薄利润,一般是在一天内。如果你对金融感兴趣,研究下股票市场,在买卖中有自己的投资方式,可以尝试作为一个日间交易员。相关介绍:Day Trading
15、视频制作者
有视频制作技能是非常吃香的,有非常多的企业都在寻找视频后期制作人员,而且薪资非常高,这种技能型职业早就有人成为自由职业者了。
14、线上广告投放咨询师
国内广告投放指的大多就是百度、新浪微博、腾讯的广点通、今日头条等,付费的推广也有非常多技巧,特别是搜索引擎的搜索关键字。大多数企业多于这方面的认知是0,一个有能力的投放师是很值钱的。另外海外推广也非常之前,指的是Google和Facebook的广告策略。这类型人才,自由职业是很轻松的,缺的只是找到合适雇主的渠道。
13、摄影师
不多说应该你们身边都会发现有不少独立摄影师,自己开了工作室,再独立一点工作室也不需要,只需要在线上接单,或在线上发布作品销售。
12、研究员
如果说内容为王,那调查研究就是必不可少的步骤,收集的资料是需要整理的。现在互联网上分散着各种内容,有分析、搜索、整理能力的研究员是各种商业决策后面的支撑。成为一个资料研究员,门槛不高,但后期技能要求高。查看资料:Being a researcher
11、KOL
简单说是在社交平台有影响力的人,你玩得转微信公众号、新浪微博、instagram、facebook和各种视频网站吗?如果你已经是一个意见领袖或某个领域的KOL,相信你已经有怎么在线上赚钱的想法了。
10、开网店
淘宝店主、有赞店主、微店店主,在电子商务交易如此发达的今天,虽然竞争也很激烈,但如果你有独特的产品和良好的客户维系能力,开个网店还是能挣钱的。如果可以,你也能加入成为一个有追求的微商。另外还有海外市场,这就是外贸工作,亚马逊FBA和阿里的速卖通都提供了非常好的服务,找到利基市场,开始吧。
9、商业咨询顾问
中小型企业存在非常多,创业者通常来说都不具备系统的商业知识,他们可能都是业务好手。对于企业的发展战略等可能需要有人做详细指导,这里说的咨询顾问不是传统意义的职位,更多可能是在线上给人提供服务,其实就类似于现在的在行和分答。
8、自由撰稿人
这似乎又是存在很久了的职业,但在今天始终还非常受欢迎。自由撰稿人不局限于记者或写专栏文章,更大的覆盖了各种专业内容的撰写。比如营销软文,专业性的博客内容,商业机会或某个策划,这里的范围会涉及比较广,但都是与文字整理相关工作。
7、销售线上课程
录制专业内容线上销售,如果是好内容是能做到大量被动收入的,和出书一样。但是录制视频后,你需要花时间思考怎么销售出去了,获取流量永远都比你想象中难。现在也有很多在线录制的网站,可以尝试下。
6、用户体验设计师
在互联网行业这非常流行,也叫交互设计师。互联网行业竞争非常激烈,在用户体验上都下了不少功夫,而新产生的产品也非常多,一个合格的用户体验设计师,写出一份专业的用户体验报告,也是许多企业的需求。
5、APP独立开发者
APP独立开发者现在不太流行了,自从微信的流行,大多数产品开始使用微信替代APP,但在国外还存在大量市场,学习开发APP后,在众包平台有大量这样的工作需求给你选择。APP开发者非常多,但优秀的开发者还是非常稀少。
4、SEO咨询
如果在2010年的时候,你意识到必须要做一个网站,那到2020年的时候,你就必须意识到需要有SEO服务了。网站制作门槛越来越低,但如何让搜索引擎知道你的网站并推荐,这是一门技术活。给企业做SEO其实早就存在了,在未来还会越来越重要。
3、专业型新媒体运营
如果你是创业者,你有两个方式让别人知道你的产品。1、做一个网站并做好SEO在Google。2、在社交平台做好品牌宣传。(包括内容)但是如果你想成功,这两个都是必备的。有大量的公司不会做自己的社交产品运营,他们宁愿花钱找第三方帮忙运营,包括个人或企业账号,建立起品牌效应。对于有新媒体运营经验的你,就有机会在线上轻松服务多家公司。
2、网站开发者
在今天创业,没有网站或微信公众号都是无法想象的,只要存在创业的市场,网站开发就依然需要,也是自由职业最典型的职业。
1、全栈自由职业者
全栈开发指的是熟悉多种前后端技术的开发人员,全栈自由职业者定义为能独立完成创业者所有技能的人。这意味着无论你是为别人服务还是自己做,都非常容易获得收入,在你懂得设计、开发、市场、新媒体运营、视频制作、SEO等,那永远都会有客户找你。当然其实不需要每样技能都精通(那是大神),只要都能达到中等水平,也比80%的人强。
罗列的职位中有一些还不太流行,职位服务可以在各种众包网站中找到。如果真想成为一名自由职业者,你需要好好研究下国内外的各种众包网站,会发现不少没见过的职业。