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我家打的德谷胰岛素，辅助喂的稳唐宁，胰岛素一天一针，稳唐宁一天2片，非常好用，血糖很平稳 你可以加速去了解下
没有专门针对狗狗研究的糖尿病特效药，只能按照人的方式治疗：
口服药物治疗
（1）磺脲类药物 2型DM患者经饮食控制，运动，降低体重等治疗后，疗效尚不满意者均可用磺脲类药物。因降糖机制主要是刺激胰岛素分泌，所以对有一定胰岛功能者疗效较好。对一些发病年龄较轻，体形不胖的糖尿病患者在早期也有一定疗效。
但对肥胖者使用磺脲类药物时，要特别注意饮食控制，使体重逐渐下降，与双胍类或α-葡萄糖苷酶抑制剂降糖药联用较好。
（2）双胍类降糖药 降血糖的主要机制是增加外周组织对葡萄糖的利用，增加葡萄糖的无氧酵解，减少胃肠道对葡萄糖的吸收，降低体重。
①适应证肥胖型2型糖尿病，单用饮食治疗效果不满意者；2型糖尿病单用磺脲类药物效果不好，可加双胍类药物；1型糖尿病用胰岛素治疗病情不稳定，用双胍类药物可减少胰岛素剂量；2型糖尿病继发性失效改用胰岛素治疗时，可加用双胍类药物，能减少胰岛素用量。
②禁忌证严重肝、肾、心、肺疾病，消耗性疾病，营养不良，缺氧性疾病；糖尿病酮症，酮症酸中毒；伴有严重感染、手术、创伤等应激状况时暂停双胍类药物，改用胰岛素治疗；妊娠期。
③不良反应一是胃肠道反应。最常见、表现为恶心、呕吐、食欲下降、腹痛、腹泻，发生率可达20%。为避免这些不良反应，应在餐中、或餐后服药。
（3）α葡萄糖苷酶抑制剂 1型和2型糖尿病均可使用，可以与磺脲类，双胍类或胰岛素联用。①伏格列波糖餐前即刻口服。②阿卡波糖餐前即刻口服。主要不良反应有：腹痛、肠胀气、腹泻、肛门排气增多。
（4）胰岛素增敏剂 有增强胰岛素作用，改善糖代谢。可以单用，也可用磺脲类，双胍类或胰岛素联用。
胰岛素治疗
胰岛素制剂有动物胰岛素、人胰岛素和胰岛素类似物。根据作用时间分为短效、中效和长效胰岛素，并已制成混合制剂，如诺和灵30R，优泌林70/30。
（1）1型糖尿病 需要用胰岛素治疗。非强化治疗者每天注射2～3次，强化治疗者每日注射3～4次，或用胰岛素泵治疗。需经常调整剂量。
（2）2型糖尿病 口服降糖药失效者先采用联合治疗方式，方法为原用口服降糖药剂量不变，睡前晚10∶00注射中效胰岛素或长效胰岛素类似物，一般每隔3天调整1次，目的为空腹血糖降到～毫摩尔/升，无效者停用口服降糖药，改为每天注射2次胰岛素。
胰岛素治疗的最大不良反应为低血糖。
运动治疗
增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪量，增强体力，对狗狗来说就是遛狗，奔跑。
养狗的禁忌：
饮食禁忌
水果：葡萄、葡萄干葡萄和葡萄干可以导致狗狗肾衰竭，有时仅仅一个葡萄干就可以害死一条狗狗。
澳洲坚果、胡桃：澳洲坚果可导致虚脱，肌肉痉挛以及瘫痪。其他坚果对狗狗来说也不好，坚果里有很高的磷含量有可能导致肾结石，应尽量避免。花生酱是一个例外，不过如喂食花生酱，应选用有机无糖花生酱。
牛油果：牛油果本身，果核和果树都是有毒的。会导致狗狗呼吸困难以及胸腔腹腔以及心脏积水。又据一些人的理论，牛油果的油对狗狗是有好处的。
蔬菜：洋葱/大葱/韭菜/辣椒
洋葱和大葱含有二硫化物，对人无害，却会造成狗的红细胞氧化，可能引发溶血性贫血和血尿。即使通过加热，也不能破坏其中的有害物质，所以不要给狗狗喂食加了洋葱和大葱的食物。
西红柿会导致痉挛和心率失常。不过这个问题是有待辩论的，因为有一些高品质狗粮里含有西红柿。
维生素H能促进狗狗生长及毛皮健康，生鸡蛋蛋白里含有一种抗维生素H的蛋白质物质，它会阻碍狗狗机体对维生素H的吸收，引起维生素H的缺乏症，导致狗狗腹泻、口腔溃疡和皮肤病，一定要把鸡蛋煮熟了再给狗狗吃。生鸡蛋可致使沙门氏菌中毒，加热一下再给狗狗食用最为合适。
市售的食用香菇、 蘑菇等对狗狗是无害的。但还是避免让狗狗食用，以免养成吃蘑菇的习惯，在野外误食有毒菇类。
调味品：
过量的盐可导致肾脏问题。
狗狗需要补充钙质，但是甜的东西会影响钙的吸收。尤其夏季要少给狗狗吃冰激凌，不是不可以，最好是吃只有冰的那种无甜味冰棍，降温效果最好哦！
肉豆蔻可导致痉挛，心脏病发作以及死亡。
荤食：
动物脂肪、油炸食品、剩菜汤，过量的脂肪会导致胰腺炎。
会碎裂的骨头，如鸡骨，可能会刺入狗狗的喉咙；或割伤狗狗的嘴、食道、胃或肠。如要喂骨头，应用压力锅煮烂，骨髓是极佳的钙、磷、铜来源，啃大骨有助于清除牙垢。
少量的肝脏对狗狗不错，但过量却可能引起问题。因为肝含有大量维生素A，会引起维生素A中毒。一周3个鸡肝（或对应量的其他动物肝脏）左右的量，就会引发骨骼问题。
狗狗的免疫系统无法适应人工饲养的家禽及肉类。最常见的沙门氏菌及芽胞杆菌对狗狗非常危险。并且常喂生肉会引起狗的原始本能，进而促长攻击性。
猪肉内的脂肪球比其他肉类大，可能阻塞狗狗的微血管。避免猪肉制品，尤其是含硝酸钠的培根。
牛奶：
很多狗有乳糖不适症，如果狗喝了牛奶后出现放屁、腹泻、脱水或皮肤发炎等，应停止喂牛奶。有乳糖不适症的狗狗应食用不含乳糖成分的牛奶。幼犬可以喂食羊奶或羊奶糕，因为羊奶或酸奶狗狗能很充分地吸收利用。
猫粮：
猫粮中含有过多的牛磺酸、蛋白质等利于猫成长的营养素，狗吃多了会失眠、肥胖以及心脏病。
以上内容参考：百度百科--糖尿病
以上内容参考：百度百科--狗
我家狗子是糖尿病，一开始的时候就发现它突然开始暴饮暴食，喝水的次数特别多，吃的也多，经常忍不住尿尿，尿量也大了很多，就带着它去医院做检查，查出来是糖尿病，医生就给开了易岛安宝给我，说是中药质地比较温和，不伤肠胃，吃了有段时间了，狗狗整体状态还不错，精神也好了很多
狗狗得了糖尿病不要怕，当时我的小狗也得过糖尿病，后来去医院注射的胰岛素，然后吃了一个中药，叫做稳唐宁，医生说没有副作用。后来发现确实很有用。
狗狗得了糖尿病怎么办？犬糖尿病症状是什么
狗狗得了糖尿病怎么办？犬糖尿病症状是什么？很多养狗的宝宝们，我们不仅仅是只是养它就好了，当遇到一些生病的问题我们也要会懂得如何应付。如果狗狗得了糖尿病怎么办？犬糖尿病症状是什么？我们就一起来了解一下吧。
犬糖尿病
糖尿病是由多种因素引起的复杂性代谢紊乱，特征是胰岛素缺乏，或是胰岛素功能不健全，从而导致机体对碳水化合物以及蛋白质和脂肪的异常代谢。
狗糖尿病分为两类：
Ⅰ型糖尿病：是一种先天性疾病，也被称为幼年型糖尿病。
Ⅱ型糖尿病：是一种获得性疾病即后天因素，狗狗自身不能产生出机体所需的胰岛素，故也被称为胰岛素依赖型糖尿病。这种情况通常发生在老年犬身上（7-10岁之间）。
糖尿病常见症状
一、饮水量比平时增多：
患有糖尿病的狗狗身体对水的需求量与患病前相比有大幅度的提升，所以要观察狗狗近期是否对水的需求量增加；
对于刚刚运动完，或者天气炎热等正常因素导致的饮水增加不用太过担心。
二、狗狗的排尿量会相对增多
饮水量增加，狗狗的排尿量自然也会随之上升。不过除了尿量上升之外，狗狗的排尿频率也有所增加。
所以如果看到狗狗饮水量增加且排尿量及排尿次数明显变多，需要多留意。
三、食欲增多
如果狗狗常常处于饥饿状态，尽管其饭量依旧和往常一样(称之为多食症)，但在摄食量增多的情况下，体重依然不变或下降，这也是糖尿病的一个征兆。
四、逐渐变得消瘦
尽管患有糖尿病的狗狗会表现得比平时更加的`饥饿，但因为糖尿病会导致机体的代谢增加，所以狗狗的体重不增加反而可能会有所下降。
五、无精打采，表现的比较虚弱
糖尿病可引起猫咪背部肌肉萎缩或后肢无力。对于狗狗来说，糖尿病会导致其疲倦、消极或嗜睡。
六、同样的饮食，但狗狗的被毛会变得越来越干涩且稀疏
被毛稀疏、发干以及异常脱落，特别是沿着背部的被毛。
被毛稀疏通常是很多疾病的一个征兆，包括糖尿病在内，所以出现这个症状时最好带着宠物去看医生。
七、眼睛变浑浊
其实我们都知道人如果得了糖尿病会有可能衍生眼底和眼角膜的病变，狗狗也不例外，患病的狗狗也有可能发生眼部疾病的风险。
八、精神不佳
犬猫糖尿病的一个后期征兆是酮症酸中毒，肝脏中脂肪和蛋白质分解产生代谢性酸中毒，使机体对胰岛素应答减少。
体内存在大量的酮体是有毒的，这种平衡失调会导致宠物精神沉郁。
九、呕吐
如果狗狗在患有糖尿病的时候就已经被检查出发展为酮症酸中毒的话。
它另一个常见临床表现是呕吐，也是医生在诊断宠物病情时经常参照的。
一般确诊一项疾病需要结合不同的症状来判断，如果狗狗同时出现了以上多种不良的情况，最好是去医院做一下相关的检查，排除患病的可能。
有时动物主人会因其突然失明而去医院就诊，这个时候典型的“三多一少”症就容易被忽视。
糖尿病的治疗
治疗的目的是消除继发于高血糖和糖尿病的临床症状。限制血糖的波动和维持接近正常的血糖浓度有利于减轻临床症状，防止并发症的出现。
初始治疗时胰岛素的用量比较小且采用2次/d的给药方式，血糖得到控制且不易发生低血糖现象。
日常饲喂尤其重要，建议日常喂食的成分多增加纤维含量，降低脂肪含量，摄入足量的蛋白质，减少含糖和二醇的食物。
在固定的时间喂食胰岛素，建议少食多餐。
运动在患有糖尿病犬的血糖控制中起到相当重要的作用，它主要可以促进血糖下降和消除肥胖引起的胰岛素抵抗。
运动可以增加注射部位胰岛素的利用，增加血液和淋巴流动，增加运动肌肉的血流量和刺激葡萄糖转运进入肌细胞。
患糖尿病的犬每天都应进行运动，但必须避免剧烈运动或偶尔剧烈运动。
另外动物主人必须清楚低血糖的症状且备有含糖食物如糖浆、糖果、食物等。
糖尿病的预防
在日常生活中，培养健康的生活习惯的同时做好预防与防范的工作是很重要的，家里可以准备一些宠物日常患病的药品等，如果家里有老年犬可以备些宠物专用血糖仪，方便日常的检测。
狗狗得了糖尿病怎么办？
犬糖尿病属于犬的内分泌疾病，临床上以高血糖、糖尿、多尿、多饮、多食、体重减轻为特征。5岁以上的肥胖老狗易得此病（8~9岁的狗狗发病率最高），母狗的发病率是公狗的2~4倍。
一、犬糖尿病的病因：
1、直接病因是：犬的胰脏的内分泌物胰岛素分泌不足。
2、肝脏疾病，使肝糖不能蓄积。
3、延髓中的糖中枢受刺激，血糖增加。
4、副肾上腺、甲状腺、脑下垂体疾病，机能亢进时增加血糖。
5、镇静药、麻醉剂、噻嗪类及苯妥英钠等药物影响胰岛素的释放。
二、犬糖尿病的临床症状：
1、犬得了糖尿病，主要症状是烦、渴，多尿、贪食、虚弱和消瘦；
2、当病犬的病情严重时，则呼出气有酮臭味。进一步发展，则可见有顽固的呕吐和粘血性下痢，进而引起酸中毒，最后陷入糖尿病性昏迷；
3、血糖增高，犬平时为75120毫克／100毫升，本病则增加至150毫克/100毫升，有时候甚至达400毫克/100毫升；
4、末期引发角膜溃疡、白内障、玻璃体混浊、网膜剥离、失明、皮肤发溃疡、掉毛、心衰弱，甚至引起昏迷；
三、犬糖尿病的防治措施：
1、本病的治疗原则是降低狗狗血糖，纠正水、电解及酸碱平衡紊乱。
2、及时将犬送医院诊治，根据兽医的医嘱，按时服药，长期治疗。
3、食饵疗法是犬糖尿病的基本治疗方法，其原则是给予低碳水化合物的食物，如肉类、牛奶等；补充足量的B族维生素；饲喂定时定量，多次少量。
4、急需控制高血糖及纠正代谢紊乱者，应用速效胰岛素；而病情稳定者，一般选用长效或中效胰岛素。
5、口服降糖药，常用的药物有乙酸苯磺酰环己脲、氯磺丙脲、甲苯磺丁脲、优降糖等。一般仅限于血糖不超过每百毫升200毫克，且不伴有酮血症的病犬。
6、胰岛素疗法，早晨饲喂前半小时，皮下注射中效胰岛素微克／千克体重，每天1次。对伴发酮酸酸中毒的病犬、可选用结晶胰岛素或半慢胰岛素锌悬液，采用小剂量连续静脉滴注或小剂量肌肉注射，静脉注射剂量为微克／千克体重，肌肉往射剂量为3千克以上1微克，10千克以下2微克。
7、液体疗法，可选用乳酸林格氏液、氯化钠液和5%葡萄糖液。静脉注射液体的量，一般不应超过90毫升／千克体重，可先注入20—30毫升／千克体重，然后缓慢注射。并适时补充钾盐。
狗狗糖尿病的症状有多饮多尿多饮食，如果发现的不及时还会出现逐渐消瘦的情况，通常情况下，肥胖的狗狗会更容易得糖尿病，我家的狗狗就是因为太胖血糖高导致了糖尿病，医生说像我们这种情况治疗的关键是减肥，然后除了胰岛素之外还开了宠飞燕帮助狗狗代谢多余的脂肪，这个的效果还挺好的，也没什么副作用
第一，之所以会患有糖尿病，很有可能是平时吃了一些人类的食物，因为人类食物里面还有很大糖分。所以会导致狗狗得糖尿病。第二，平时应该给狗狗吃一些大品牌的狗粮，并且给它吃一些治疗糖尿病的药物。
狗狗糖尿病是因为由于胰岛素相对或绝对缺乏，致使糖代谢发生紊乱的一种常见的内分泌疾病，现在狗狗有很多都会因为太胖导致胰岛素相对不足患上糖尿病，所以日常一定要注意一下控制体重，狗狗可以用宠飞燕帮助促进脂肪新陈代谢，更好的控制体重，预防糖尿病。
我家小悦是大量喝水，然后尿尿很黏，查了血糖，买了胰岛素天天在家打，现在稳定下来了，打的比较少了，就换成口服药“稳唐宁”了，也是控制血糖的，狗狗挺喜欢吃的，淘宝上就有卖 你可以加速去了解下
症状：极度口渴，多饮多尿，尿量大还有一股甜味；食欲大增，但是体重却是下降的；维稳毛发干枯，并且疯狂掉毛；后期严重的时候，还会频繁呕吐、腹泻、粘血便，嗜睡，厌食；还有白内障，甚至糖尿病酮症酸中毒昏迷。治疗：我家狗子是胰岛素+稳唐宁，胰岛素是德谷长效的，可以控制全天的血糖水平，稳唐宁是中药，用来降糖、提高免疫力和促进胰岛素分泌的。
狗狗会由于年龄因素，肥胖因素，品种，饮食等因素，引起狗狗体内胰岛素的敏感性下降，就会容易患上糖尿病，通常症状是多饮，多尿，多吃，体弱无力等。
一、狗狗患有糖尿病的原因
1、直接原因是：胰脏内分泌的胰岛素不足。
2、肝脏的疾病，使肝内的糖份无法储存。
3、刺激延髓中的糖中枢，使血糖升高。
4、甲状腺、副肾上腺、脑垂体疾病，机能亢进时血糖升高。
5、镇静剂、麻醉剂、噻嗪和苯妥英钠对胰岛素释放有影响。
二、狗狗糖尿病的症状
1、狗得了糖尿病，主要症状是烦，渴，多尿，贪吃，体弱，瘦弱；
2、当狗狗有严重的糖尿病症状时，呼出的气体就会有酮臭味。更有甚者，会出现频繁的呕吐及粘血拉稀，导致自体中毒和昏迷；
3、血糖明显升高，正常狗狗平时的血糖指数为75120毫克/100毫升，糖尿病患犬为150毫克/100毫升，更甚者可达400毫克/100毫升；
4、症状后期会产生角膜溃疡、玻璃体浑浊、白内障、网膜剥离、失明、皮肤溃疡、脱毛、心力衰竭和昏迷等症状；
三、糖尿病犬的治疗
1、主要是降低血糖，纠正水、电解质和酸碱平衡紊乱。
2、及时将狗送医院诊治，按照兽医指示按时服药，并给予长期治疗。
3、食饵疗法是犬糖尿病的基本治疗方法，其原理是以低糖饮食为原则，以肉、奶等低糖食品为补充；以充足的B族维生素为补充；定时喂养，多次少量喂养。
4、控制高血糖和纠正代谢紊乱，使用速效胰岛素；稳定的患犬，则应选用长效或中效的胰岛素注射。
5、口服降血糖药物，像乙酸苯磺酰环己脲、甲苯磺丁脲、氯磺丙脲、优降糖等降糖药物。
6、胰岛素治疗
宠物医生温馨提示：想要了解更多关于狗狗糖尿病的文章，可以点击《狗狗糖尿病的早期症状有哪些》了解。
许多人在罹患糖尿病后，对于什么东西不适合吃，什么东西适合吃，总是感到困扰。糖尿病患者除了遵照医嘱，服用药物、进行血糖自我监测外，也应要掌握「少糖、少油、少盐和多纤维」的饮食原则。只要掌握这3个原则，糖尿病患者也可以和一般人一样「均衡饮食」，但要特别注意有含糖的食物类别，像是全榖根茎类、水果类、低脂乳品类。因为这三类食物会直接的影响血糖，但也不是不能吃，只要注意好份量，就不用太担心。
饮食除了掌握上述的要点，也可以参考美国糖尿病协会所推荐的超级食物。他们列出一些富含维生素、矿物质和纤维等营养素的食物，能有助于糖友的身体健康！
1. 豆类 半杯豆就可提供每盎司肉类一样多的蛋白质，而且没有饱和脂肪。豆类所含食物纤维很高，有助于减轻饥饿感，还能使葡萄糖的吸收减慢，降低空腹血糖和餐后血糖的浓度。除此之外，豆类含有许多对糖尿病前期及糖尿病患者有正面作用的成分。像是大豆异黄酮，有助于降低高血脂；大豆卵磷脂有助于促进血液循环。
2. 深绿色叶菜类 深绿色的叶菜类含有丰富的钙和镁等矿物质，还有叶黄素、胡萝卜素、大量的类黄酮、大量的叶酸等，且都含有很低的热量及淀粉。有助于降低血压、改善血管内壁功能、促进胰岛素分泌和调节免疫系统作用。而且一项发表在《英国医学杂志》上的研究指出，多吃菠菜或是其他深绿色蔬菜可以使罹患第二型糖尿病的机率降低14%。
3. 番茄 番茄含有茄红素、维生素C和膳食纤维，抗氧化能力强，有助于改善心血管疾病，清除体内自由基预防老化。而膳食纤维可以保健肠道以外还有助于帮助糖尿病患者控制血糖。因此糖尿病患者如果觉得肚子饿时，可以吃颗大番茄来当作点心喔！
4. 坚果类 根据加拿大多伦多大学发布在《糖尿病学》（Diabetologia）期刊的研究指出，每天吃一把75公克的混合坚果（由去盐杏仁、开心果、核桃、山核桃、榛子、花生、腰果和澳洲坚果组成），可以显著控制、稳定第2型糖尿病患者的血糖浓度。
5. 柑橘类 许多糖尿病患者认为甜度高的水果、GI值就一定高，但其实不尽然，柑橘类水果属于低GI，而且柑橘类的水果都有一个共性就是他们含有抗氧化活性物质黄烷酮类化合物，对于肥胖的人群和患有糖尿病的人来说都有控制体重的作用。
6. 莓果类 莓果类都含有大量的抗氧化物、维生素及纤维素。不仅如此，英国科学家研究发现，蓝莓、蔓越莓的「原花青素」含量高，它具有强力的抗氧化作用，可中和体内的氧自由基，减低它们在身体内伤害细胞所造成的破坏，对糖尿病患者有保护作用，避免并发更严重的心血管疾病。
妊娠糖尿病是一种相对常见的妊娠并发症。有过妊娠糖尿病的病史，是将来患有2型糖尿病的危险因素之一。然而有些报告显示，妊娠糖尿病人群在产后的筛查率并不理想，人们对相关风险的认识可能还很不足。考虑到近年来孕期女性年龄更大，肥胖率也在上升，更进一步推动了妊娠糖尿病的患病率增加，来自英国莱斯特大学（University of Leicester）糖尿病研究中心的研究团队更新了最新证据，近日发表在《英国医学杂志》。
什么是妊娠糖尿病?
一般，妈咪吃甜食和水果是不会导致妊娠糖尿病的。所谓的「妊娠糖尿病」是指怀孕前没有糖尿病病史，但在怀孕时却出现高血糖的现象，它的发生率约百分之一到三。主要会发生高血糖现象是因为产妇的身体对碳水化合物产生了耐受性不良而使得血糖偏高。在您怀孕时，碳水化合物的代谢变化是会随着怀孕期的增加、人类胎盘泌乳素(HPL)、动情素及黄体素等荷尔蒙分泌浓度的升高而改变，一旦身体对胰岛素的阻力增加，胰岛素的需求量便会更加大，而妊娠糖尿病也就这样悄悄的发生。一般而言，妊娠糖尿病一般可以分为两种状况，一种是通常在怀孕前，就已经是诊断为糖尿病；另外一种则是在怀孕期间才发生或首次被诊断出有耐糖不良的情况。
妊娠糖尿病对胎儿有哪些的影响呢？
由于母血和脐带是相通的，因此胎儿也处于高血糖状态，胎儿的因应措施就是分泌更多的胰岛素来消耗母体而来的高血糖，因为母体通过胎盘到胎儿的血糖过高，胎儿的体重会比较重，各个器官也长得比较大，但这并非是好现象，因为各器官必须更费力的作功来运转各器官的功能，所以胎儿也会觉得比较累，而胎儿则可能会造成：先天畸型、胎死腹中、新生儿死亡、巨婴症、新生儿呼吸窘迫症候群、新生儿低血糖症、新生儿黄疸症或低血钙症等，这些问题处理起来都相当麻烦。若未能及早发现妊娠糖尿病并予以控制，将容易导致巨婴症，生产时发生肩难产或需要剖腹产的机会会大增。
分析及结果
这是一项系统评价和荟萃分析，全面检索了2000年1月-2019年12月、产后至少随访12个月的，有关妊娠糖尿病和后续2型糖尿病的人类研究证据（以英文发表），最终纳入20项研究，覆盖万女性，包括近万名有过妊娠糖尿病的女性和万名对照组女性。
统计分析发现，有过妊娠糖尿病的女性，在随访10年后发生2型糖尿病的风险，几乎是妊娠期血糖正常女性的10倍！相对来说，这些女性的短期发病风险就急剧升高，随访5年内发病风险是健康对照组的17倍。
与健康对照组相比，妊娠糖尿病（GDM）妇女中2型糖尿病（T2DM）的相对风险(图源：BMJ)
有过妊娠糖尿病的女性，产后约年内2型糖尿病的累积发病率为，而健康对照组中，这一数字仅为。不同人种、族裔之间的差异不显著。女性的年龄、体重指数和研究年份也对这一相关趋势没有显著影响。研究团队认为，这些数字凸显了具有妊娠糖尿病史的女性更应注重预防2型糖尿病，包括饮食、生活方式等多方面的干预，尤其是在产后前几年
如何预防与建议
由于妊娠糖尿病会对宝宝带来许多伤害，目前在妇产科门诊及妈妈教室都有针对妊娠性糖尿病之孕妇给予卫教，所以有妊娠糖尿病的妈咪最好能到具专业的妇产科、小儿科医师及营养师的医院进行定期产检。
同时应鼓励先生陪同产检，参与整个怀孕过程，了解应注意事项，产检不应该再是妈咪一人的事。接受正确的血糖控制并且好好配合医师的治疗指导，在严格监督下，才能降低母亲与胎儿的合并症，以确保健康与安全，达到最好的结果。
有妊娠糖尿病的妈咪，将来得到糖尿病的机会会比一般人高，所以产后不但每年要验一次血糖，也要调整日常生活和饮食，预防糖尿病的发生。
妊娠糖尿病并不可怕，关键是要尽早发现并控制血糖，虽然饮食控制是很辛苦的，但是为了宝宝的健康和顺利的生产，一切的努力都是值得的。有任何疑问，应该和您的医师或卫教室的护理人员作密切地联系。
大家都知道吃水果、蔬菜对身体好，但到底“吃多少”“怎么吃”才能实现最佳效果？
近日，发表在美国心脏协会（AHA）旗下期刊《循环》上的一项研究发现，吃果蔬在降低疾病风险、延长寿命方面，有个最佳摄入量和组合。
《生命时报》结合该研究采访专家，告诉你每天果蔬的最佳食用量，并通过一组关键词让你明明白白吃果蔬。
受访专家
中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红
浙江大学医学院附属第二医院营养科主任、主任医师 张片红
哈佛大学：每天5份果蔬最延寿
来自哈佛大学公共卫生学院的研究人员，对近200万成年人长达30年的研究发现，果蔬的高摄入量与较低的死亡风险有关。
为了确定每天果蔬的最佳摄入量，研究团队先对美国护士 健康 研究（NHS）和卫生专业人员随访研究（HPFS）的数据进行了分析，共涉及108735名受试者，随访时间长达30年。
同时，研究人员还汇总了其他26项研究中有关水果、蔬菜摄入与死亡风险的数据，这些数据覆盖了北美、南美、欧洲、亚洲、非洲、大洋洲29个国家和地区的1892885名参与者。
综合以上200万人的数据，在调整了其它因素影响后，研究人员发现：
总的来说，这项大型研究确定了每天果蔬的最佳摄入量，即每天食用2份水果和3份蔬菜（每份80克），在预防疾病、减少死亡风险及延长寿命方面是最有益的。
果蔬吃不够，身体发生5大变化
《中国居民膳食指南（2016）》指出，蔬菜水果摄入不足，是世界各国居民死亡的前十大高危因素之一。
2019年，美国营养学会年发布全球饮食研究报告，其中提到，全球每年有近300万人可能因为没有吃足够多的果蔬，而死于心脏病和中风。
果蔬吃少了，“变丑”可能只是第一步：
1、损害皮肤
发表在营养学杂志《Nutrients》上的研究发现，水果和蔬菜摄入少的女性，患脂溢性皮炎的风险增加47％。
2、体重上升
美国 健康 网站Livestrong刊文表示，在饮食中增加蔬菜和水果与体重减轻有关。
究其原因可能是因为，果蔬中纤维和水含量很高，且热量较低，可以让你保持饱腹而不会提供过多的热量。
3、影响心脏 健康
医学期刊《国际分子科学杂志》发表的研究表明，饮食中多摄入水果和蔬菜等植物性食物，可以降低患心脏病的风险。
水果和蔬菜中含有一种叫做“植物化学物质”的特殊营养素，有助于减少人体全身的炎症。研究指出，水果和蔬菜有助于抵抗这种慢性炎症，与预防心血管疾病有关。
4、肠胃失常
肠道中细菌数量和类型的增加，对于免疫系统至关重要。据哈佛大学公共卫生学院，纤维似乎是影响肠道多样性的第一大指标。
纤维是植物性食物中的一种碳水化合物，有助于促进肠道有益细菌的生长。
5、糖尿病患病风险升高
《英国医学杂志》发布的一项研究发现，体内维生素C含量最高的人罹患2型糖尿病的风险最低。
研究指出，果蔬的纤维含量高，有助于调节血糖。多吃富含维生素C的食物，也会让你减少其他含糖食物的摄入。
一组关键词教你吃对果蔬
生活中我们应如何科学吃果蔬呢？以下关键词或许可以帮到你。
重 量
每天一斤蔬菜+半斤水果
《中国居民膳食指南（2016）》建议：
通俗一点说，也就是每天一斤蔬菜半斤水果。这个数量对预防冠心病、中风、糖尿病等都有好处，对骨骼 健康 也是有利的。
午餐或晚餐吃蔬菜，大家可以遵循 “321 模式” 。
“3” 指的是 3 两 （150 克） 叶菜类，主要为绿叶菜，包括小白菜、油菜、卷心菜、菠菜、苋菜、茼蒿等；
“2” 指的是 2 两 （100克） 其他任意蔬菜，但不包括土豆、山药、藕等；
“1” 指的是 1 两（50 克） 菌藻类食物，包括香菇、金针菇、海带、紫菜、木耳等。
可以家庭为单位，比如，一家三口一天购买约3斤蔬菜、1斤半水果，并在一天内吃完。
种 类
每天蔬菜 5种，水果 2种
从种类上说，每天应至少吃5种蔬菜+2种水果。
颜 色
越丰富越好
不管吃蔬菜还是水果，颜色都应该尽量丰富一些。
一般来说，综合营养价值最高的蔬菜是菠菜、小白菜、茼蒿等深绿色叶菜，应占到每日蔬菜摄入量的一半。
另一半则要留给其他颜色的蔬菜，比如黄色的胡萝卜、红色的番茄、紫色的甘蓝等，颜色越多，摄入的营养成分越丰富。
并且，深色蔬菜（如绿色、红色、紫色和黄色等）的β胡萝卜素、维生素B2 、维生素C含量，往往较浅色蔬菜高。
来 源
首选本地、应季果蔬
在同一种果蔬中，本地、应季的产品往往最好。
这些本地产品不用长途运输，不需要保鲜处理；另外，这些产品可长到最佳成熟度后采收，品质和口感更好。
建议不必追求那些不合时宜的果蔬，比如春天不一定要吃西瓜，最好等到7月再吃。
烹 饪
营养损失要减少
蔬菜中很多维生素和矿物质都是水溶性的，加工过程中容易流失。
先洗后切、急火快炒、现吃现做、适量加醋、出锅前勾芡、少打果蔬汁、适当生吃蔬菜等方法，均能减少营养损失。
水果和蔬菜营养各有优势，不能互相替代 ，应当尽可能多地摄取不同颜色的蔬果，并做到天天有水果，顿顿有蔬菜。
如果说有什么营养素是几乎全民皆知的，那必是钙无疑。补钙，就是补骨骼、补牙齿。然而，大多数人都没有意识到， 体内钙过多或过少都会对血糖水平和胰腺 健康 产生重大影响 ——这一知识对于2型糖尿病患者来说尤其重要！
钙是一种矿物质，我们大多数人都知道它与 健康 的骨骼和牙齿有关——钙是人体内最丰富的矿物质，主要储存在骨骼和牙齿中。
牛奶是富含钙的食物的典型例子。家有小孩或老人的朋友可能经常听说“多喝牛奶补补钙，骨骼牙齿更 健康 。”
虽然这可能是真的，但大部分人并没有意识到钙还参与了很多其他的生理功能，包括：
我们今天着重讨论的功能是 细胞信号 和 新陈代谢 。为什么呢？
因为糖尿病是一种新陈代谢疾病。如果你患有2型糖尿病，意味着你的身体不能正确识别和使用胰岛素，导致血糖水平上升。
在正常情况下，当你吃食物（特别是碳水化合物）时，你的身体会消化食物并吸收葡萄糖（糖）分子进入你的血液，然后进入你的细胞——就是葡萄糖转化为能量的地方。
葡萄糖分子只能通过特定的细胞通道，这些通道在胰岛素存在时是开放的。如果你有胰岛素抵抗，那么你的细胞通道识别胰岛素和开放的速度就会非常慢。
因此，胰岛素抵抗相当于进入细胞的葡萄糖减少，而血液中残留的葡萄糖增多，从而导致高血糖。除了胰岛素，钙也可以打开细胞通道。
一旦钙打开通道，它就进入细胞。 钙流入细胞会使你的身体释放更多的胰岛素来促使葡萄糖分子转移至细胞内。
如果你对钙在细胞水平上的作用有点困惑，那么记住钙是胰岛素的助手即可。
那么，进入细胞的钙越多越好吗？非也。
我们必须严格控制钙浓度。 钙含量不足会对胰岛素产生负面影响。然而，过高的钙浓度则可能导致胰腺细胞死亡！
当钙水平过高或过低时，胰腺细胞对葡萄糖的反应能力都会减弱，血糖问题就会出现。
钙的有趣之处在于， 饮食摄入并不总是与血液中的钙水平直接相关 。这是因为大部分钙储存在你的骨骼中；如果你的饮食缺乏足够的钙，那么钙会从你的骨骼中流失，以帮助补足血液中的钙含量。这就会造成一种结果：你的骨骼缺钙，有恶化的危险，而你的血液钙含量似乎正常。
如果你担心自己体内缺钙，最好能跟医生沟通一下做些必要的检测，以确定 低钙 的原因。
不过，最重要的一点是， 健康 均衡的饮食 是确保你获得足够营养的最佳方式——这就是为什么我们鼓励在营养师的指导下科学调整饮食的原因。
1 糖尿病
2011年的一项随机对照试验研究了维生素D和钙各自对糖尿病前期血糖控制的影响。
参与者补充4000 IU维生素D（或安慰剂）和/或补充800 mg钙（或安慰剂），总共持续16周。得出的结论是，只有维生素D对胰腺细胞功能和HbA1c水平有影响；钙补充对糖尿病前期人群没有影响。
研究人员还得出结论， 血钙浓度越高，糖尿病发病率越高 。
美国糖尿病协会发表的一项研究表明，与钙水平较低的患者相比，钙水平最高的患者患糖尿病的风险几乎是前者的三倍。 该报告重申了 钙 调节的精细平衡的必要性。
有趣的是，新的研究表明一种叫做钙通道阻滞剂（CCB）的降压药可能对糖尿病患者有额外的益处。CCB的工作方式正如其名所示——阻止了一些通道的开放，减少进入细胞的钙数量。常见的例子包括氨氯地平、地尔硫卓和维拉帕米。
2016年的一项研究表明，与服用不同降压药的糖尿病患者相比，服用维拉帕米的糖尿病患者的空腹血糖降低了10mg/dL。
这个证据确实很有趣。然而，围绕钙通道阻滞剂还需要更多的研究来帮助医生做出更好的建议。
2 心脏病
初步研究表明，钙可以降低患心血管疾病和高血压（高血压）的风险。
2016年的一项荟萃分析显示，DASH（阻止高血压的饮食模式）饮食可以使收缩压平均降低 mmHg，舒张压平均降低 mmHg。DASH饮食的一个新特点是增加钙的摄入量以降低血压。
博斯蒂克和他的同事观察到，无论钙是来自饮食还是补充剂，摄入较多钙的绝经后女性其心脏病发病率较低。
然而，就像血糖调节一样， 钙必须小心、精细的调节才能对你的心脏 健康 产生积极影响。
2012年《英国医学杂志》的一项研究指出，总体钙摄入量与心脏病发作风险降低有关。然而，在11年的随访中，那些过量使用钙补充剂的人患心脏病的风险显著增加。
3 体重管理
钙也有助于体重管理，可能与饮食脂肪的吸收机制有关。
研究人员发现，乳制品的摄入量与体重状况呈负相关，也就是说，相同热量的条件下，一个人吃的乳制品越多，他们的体重就越轻。
2010年的一项研究发现，每天只增加一份乳制品的摄入量，体重减轻10磅（公斤）的可能性会增加。
布斯和同事比较了钙补充剂和增加乳制品摄入量对 减重 的影响。他们对2900人进行了分析，发现钙补充剂和乳制品对减重都没有影响。然而， 乳制品确实有助于脂肪的减少，并且在与低热量饮食搭配时最有效。
毫无疑问，钙对葡萄糖代谢、胰岛素生产、血压调节和体重管理至关重要。但关键是 过多的钙对葡萄糖代谢、β细胞功能、甚至心血管功能可能都是有害的。
中国居民膳食指南建议成人每日钙营养摄入量是800~1000mg。我们鼓励你通过食物来源来获得每日所需的钙。
我们常常低估了从自然资源中获得足够营养的重要性。有些人可能认为通过补充剂更容易获得营养。
然而，营养素会协同工作，这意味着相互搭配效果更好。所以，吃自然食物，你的身体能更好地代谢和利用营养。
最重要的是： 你不太可能仅仅通过饮食就摄入过多的钙。自然食物可以防止过量的钙积累。
1 从食物中获取
乳制品、豆制品和绿叶蔬菜是我国居民补钙的主要食物来源。
2 从钙补充剂获取
如果因为种种原因，膳食中钙供应确实无法满足身体需要，那么你可以选择钙补充剂。选择钙补充剂需要注意以下几点：
01 剂量不要太大，以1粒 500毫克为佳
人体一次所能吸收利用的钙是有限的，摄入钙超过500毫克时，利用率会下降。同时，过多的钙也容易引起胃肠道的不良反应以及血钙水平不稳定。过多未吸收的钙在肠道中还会与脂肪酸结合，容易引起便秘。长期大剂量补钙可能增加肾结石和心血管疾病的风险。
我国居民膳食钙摄入量大约在400毫克左右，选择一粒含钙300毫克左右的补充剂，每天分两次服用，即可达到每天800~1000毫克的总量，且不易引起不良反应。
02 肠胃功能欠佳的人， 适合服用有机酸钙或螯合钙。
市面最常见的钙制剂是碳酸钙（无机钙），它需要消耗胃酸（盐酸）发生反应，才能释放出钙离子，同时产生二氧化碳气体，易引起胃胀和消化不良。相比而言，有机酸钙（如柠檬酸钙、葡萄糖酸钙）或螯合钙（氨基酸螯合钙）对胃造成的负担就很小，因为它们不会和胃酸发生反应生成气体，也不会过度消耗胃酸而影响胃蛋白酶的激活和其他营养素的吸收。
03 同时补充维生素D
维生素D能促进小肠对钙的吸收和骨钙化的过程。维D主要存在于肝脏、多脂鱼和奶油中，我们日常饮食中摄入较少，我国居民维D不足的情况十分普遍。大量研究显示，维D不足与骨质疏松、免疫力低下、高糖尿病风险及肥胖风险甚至某些癌症风险相关。
04 随餐补充钙制剂
进餐过程中或进餐后服用钙片，比空腹时对胃更友好，这样更不容易出现不舒服的感觉。
最后，别忘了 适当增加 体育 锻炼 哦，如果不运动，补钙的效果就会大打折扣。
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本文首发于“孙树侠精准食疗”公众号。