家庭医学期刊怎么投稿

1到车站去去了（，如果你是从的在HTC的的旅馆和做10分钟或更少的的的民宿＆客房出租（提供早点），以），和然后的方面的的末尾是的方式，6。 2，以做一个7的站，或花莲市及台东Bridge Hotel酒店，一个的来源的得6分。短发，我们必须在正确的方向各6路，驱动器之遥。

一、投稿方式投稿方式有两种，一种为传统邮寄投稿方式；另一种为网上投稿方式。一般来说，每个刊物对于手写稿、打印稿、磁盘稿或网上投稿都没有具体要求，只要内容好他们都会考虑刊登，当然了，在同等情况下，网上投稿采用的可能性更大。因为这样可以加快编辑的处理速度，还可减少咱文章出差错的机会。如果程序是关于数据库的，请别忘了同时将有关数据库发去，至少是库结构文件，以利于众编们调试您的程序。另外，手写稿您可一定誊写清楚，不容易辨别字母、数字等，您可以在边上用另色笔注明嘛!如“0”与“o”、“1”与“l”等。二、投往何处信息时代的到来，为各种媒体提供了广大发展空间，也为各为撰稿人投稿提供了更多的选择机会。如何选择刊物来投稿呢？首先确定你投稿的目的，如果只是为了上报发表，那么把稿件投到那些所谓小报小刊的效果要好的多；如果你是为了稿费，那么把稿件投到大报大刊，但相对的，采用率却非常低，因为投稿的较多，但只要用了，稿费是不会少的，并且知名度会随着你的文章发表多少相应增加，说不定哪一天编辑会找上门来，约你写稿。除了传统媒体的选择，目前一些大的站点也开始接收投稿及付给作者稿费了。比如电脑报站点、ChinaByte站点、中华网站点、所有网站点等等。对于投稿给站点优势在于采用较快，稿费较高。对于初学者是个好选择。三、刊登查询一般来说，对于网上投稿，回复都是比较快的，是否采用最少一两天就能知道，而最多也就个把星期，也有部分刊物回复比较迟甚至不回复，对于这些刊物，实际上这也是对作者不负责任，你可以根据媒体确定时效期来是否他投，在超过这个期限后可以另作处理。我想你可以先投回复比较快的，他们不用稿件你再投向对作者不怎么负责任的刊物。投稿后你可以去留意你所投的刊物，一些已上网的刊物可以很快查到你的稿件是否刊登。对于投稿一定要保存好原始邮件，这是以后出现投稿问题的解决依据。比如你投给了一个媒体，过了时效期，也没有收到采用通知，这时你又转投了另一家并采用，但前一家媒体却又采用了，这时侯不明的读者及编辑会认为你一稿多投，那么你保存的原始邮件就是证据了，证明了你是过了时效期才另投其它媒体的。四、网上投稿注意事项凡通过E-Mail向电脑报投稿的作者，要在主题中注明稿件名称，具体投到哪一版，哪位编辑收。稿件可用纯文本格式和word格式，图片可用jpg和gif格式。投给不同编辑的文章要分别寄出，正文中要注明自己的真实姓名、详细通讯地址、邮政编码。

出版：家庭医学刊社社长/总编：张绍武副社长：张甜副总编：刘大伟李桂英张慧姜友珍编辑部主任：杨涛地址：郑州市经二路13号（450003）国际标准大16开半月刊国内外公开发行国内刊号：CN41-1076/R国际标准连续出版物编号：ISSN1001-0203大陆以外发行代号：M1066订阅：全国各地邮电局（所）《家庭医学》（上）邮发代号36-43 每期定价：元全年：60元《家庭医学》（下）邮发代号80-151 每期定价：元全年：60元

中山大道，是一个东西主干路横跨广州市，是南北轴线，并在古城的东，西轴相比的山（许艾路），古城的道路是唯一的东西南方向。唐王朝，东线轴的弹簧门（仓边路附近），西年门（起义路，人民公园附近）;宋王朝形成与扩大，东城，西城，此轴绵延东大东门（宋说，东门越秀路和中山路交界处），西延伸到西门（现称西门口，人民路，中山路交界处）。明清古城范围内的宋代基本上是相同的，在山东西轴线和北京轴心“X”形状，加上与环城墙，护城河，共同构成广州古城的基本骨架，核心区。今天的北京路和中山大道的主要道路，在广州，在唐代，古代广州东和西两个城门遗址仍呈现在山前面的东闸和西，越秀区，广州地区今天，古城已经到达来自北方的到了山，惠福道，南大德路店，人民西路路，东的解放路一个风扇博览会上，的主要场所外国商人居住和做业务。中山大道，演绎和商业王朝的兴衰的历史。解放后儿童公园（移动）西汉时期南越国宫部的位置，现在位置为隋唐广州刺史部，财务部，后南汉宫殿区。在山国家级历史文化古迹有两个：一是，在西汉时期南越国宫，广州农民运动讲习部网站的网站。否则，陈陈家祠，树木草堂，城隍庙，爱教会，古当铺等一批市级文物保护单位。结合中国和西方的建筑形象在山上的旧的和新的，多元文化的渗透折衷主义的建筑特点相结合，形成最岭南建筑特色的骑楼街道建筑两侧。中山大道，前身为惠爱街，明清通过东门（越秀路口）西蒙（人民路），主要街道之一，街道分布广州政府办公室，比如清朝巡抚部院，广东都司政务司司长。 1919年（8岁），惠爱街拓宽现代化的道路上，两侧的骑楼建筑，名为惠爱东，惠爱路，惠爱西。 1921年（10岁），的东部打开高达大东路（现在的中山路店）; 1925年（14岁），内置由子路（现在的中山路店）; 1926（15岁），扩展了兴建的东Pass的至黄埔港海中山市的在按照与了Sun逸-森在“工业计划”中的的“的的民族-建设战略”建设的意图，中，的路，高速公路因此而得名。 20世纪40年代末，中山东路（东山口，杨箕）更名为100字，中山路，大东路，惠爱东，惠爱路，惠爱西和积极的西蒙·韦斯特新路分别命名为中山市，中山市，中山市，中山中山三路，中山六。 1950年后，中山大道西入口陈家祠底座部分经过多次改造和开拓的延伸，再延伸到西部至三圣会（今广州市荔湾区的南段） 1960年，珠江大桥通车，中山八路完成，达到尽可能的珠江大桥东广场。比原惠爱路延长东部山（中山东路，中山八路以西），从大东门延伸至黄埔大道西，从西门口延伸到沙公路，总长度为9002米。朵朵新燕的踪迹据史料记载，越秀区，是古城的发源地，中山市，中山市中山5路一带是第一次在广州的商业区。在其鼎盛时期，集中的城市超过70老店。富有远见的，双方的街机店的招牌密集，排鳞次栉比老同学繁华的商业城市天气。经过多年的洗礼，旧的的，一跃成为的代名词与广州国际会展中心，广州。直到20世纪80年代中山路，中山，仍然有超过20声望已流传海外老，建于乾隆初年致美斋酱光五年（1825年），超过三轩（在现场附近的高第街），泰王朝咸丰后期新，孔旺记之间，沧州保存肉店，如建筑物的好处，美妙的香味，以及鞋店大学的，步行者詹记钟表店，照相馆，新大新部门商店，新的道风大，餐厅，理发店音乐，北宾馆在全国都颇有名气的老。中山东路店和餐厅不断更新，秦，汉，南越王国朝代，因为时间的推移，商业历史悠久，传统的电子商务，工艺品，仍然是一个蓬勃发展的业务。今年，的第六代95，今年，老许氏家族长芳徐曦勇（的夫人鲁迅徐许广平岁的侄子），中山大道，最繁华的地段北京路和中山大道交汇处数，其中聚集了很多老，总是漂浮着诱人的香气“致美斋”总是繁华;然后修复高端豪华钟，怀表和手表湛记“，给人的感觉很有技术含量的，有没有人，我做不知道在广州艳芳照相馆“鲁迅和他的妻子许广平的儿子周海婴摄影无人不晓......解放后，朵朵新的面貌，商业，旅游，餐饮，娱乐行业中山路这条古道已被开发，在广州繁华的商业区域。和的茶的的清真食品的业务一个一天或两个顿饭五个城市的的的经营范围为开始，同样的的一年开始，以参与在的第一届会议的的中国导出“小商品博览会的的接待服务中的。有北酒店北味，与客家风味与知名的东江酒店，以及南方大酒店，美妙的香味酒店，西园饭店，惠爱，餐馆和更多的盐焗鸡。中山路上有许多有名望的医院，其中最有名的是位于中山路，中山大学医学院第一附属医院。大学，博济医学院的前身是成立于1866年，是第一个在中国设立了一些西方大学，中山大学曾学过医和从事革命活动。 1936年，博济医学院发展成为岭南大学医学院，1953年，孙中山大学医学院，岭南大学医学院合并组建中国南医学院，广东光华医学院于1954年成立，学校已更名为广州医学院，中山医学院。 2001年10月26日，孙中山大学，中山医科大学合并，组成新的中山大学大学附属医院也将被重新命名。孙中山大学医学院第一附属医院现在是著名的精湛医术的关键医院。广东省人民医院，中山路106号（中山三路与东川路交界处）是一个大型综合性三级医院，心血管专科医院的重点学科。中山三路，东山区人民医院...... 考古新1998年2009年9月2日，在广州中山四路儿童公园隔壁，市文化局，前面的拆迁工地后广州市人民政府发布通知，声明一共有4。 8万平方米范围“南越王宫遗址文物保护区系”，未经批准不得突破性的未来。原来，现代，繁华的街道，竟沉睡着数千多年的古代南越。如其中一个红色的油漆覆盖门扇僻静的莲花静静开放，诞生于两千多年前，南越国御花园。早在两千多年前，汉武帝派强大的军队员额50万，去广州（番禺），三年的攻击，终于称霸岭南。谁当时：中国南海秦伟县，掌岭南等待的翅膀，国家政策的实施，成立于公元前204年，南越国赵佗系统。南越国93年来，共有五个日历主要。南越国宫署是当南越国五代帝王居住的宫殿。 1974年底，广州市文化局，工人挖防空洞里发现了秦造船遗址，在1995年和1997年两次重要的考古发现，被发现的南越国在大的地下石构水池和南越国王宫御苑，这些研究结果被认为是岭南地区的考古发现。南越国宫殿遗址发现于2000年在广州市儿童公园。南越国宫，现场处，总面积150,000平方米，并在宫署的核心区域的？？万平方米，从忠佑街道的东，西，北京路，南从山上，北到广州在建设前，专家称为庞贝古城东部，这个范围一直是市委，市政府为文物保护区。的AT目前，广州是报告的要求，其中包括南岳王国Palace酒店遗址，西方汉书·南岳特大号床之墓在West Lake道的中发现，西汉南越的国家“水关闭”（溜槽冲洗）后三个站点，该项目南岳王国宣布为世界文化的遗产。到Palace酒店中，站点之处的越南南方国务，看到的的岳美国国务院过道中的Palace酒店的四周栏杆仍然相当的神秘的，一个绕组路径沿悬崖上。步骤从栈道，你似乎是超越时间和空间，看到两千多年前，南越国御花园，月牙形大石池，约150米，底部宽。 3米的蜿蜒的石水渠街，设置为改变的流动的速度，和填充（有一对闪闪发光的的蓝色水，石渠端，）（通过一个木材山凹，悄悄地石渠的流入端，），从北到向南的黄色，黑色和白色的的的鹅卵石，突如其来，并且折叠的西部地区的，即是由一个自然漩涡迂回的淡然。这卵石通常散布在地面上的老宫殿的屋檐下，雨水大量的水。汉代建筑结构鹅卵石“散水”是类限制，在周围的地面宫殿屋顶覆盖着大量的水，是标准的宫殿，国王的标准只有两侧。从这个网站看，北部和东部的宫殿一字排开用卵石“散水”，按照中国建筑对称的规律，尚未出土的西部和南部也应覆盖着。换句话说，南越国宫殿始建按照汉宫。从的大小中中，它可能会是的南部的的悦列王记上的的当地办事处。据，社会科学，古代宫殿考古专家，中国社科院考古研究所所长刘庆柱，宫殿，必须有一个以上的大厅，有没有类似馆太和，霍尔，保和殿呢？根据线索，埋在地下的南越王宫应该有很多座位！每个座位上是一组建筑群。南越王宫殿是模仿西汉长安城建造宫殿在长安城未央宫，长乐宫，明光宫，桂宫，未央宫是皇帝早上的地方王公大臣，：长乐宫皇帝的办公室和皇后卧室。南越王墓出土了印刷长安宫“印章，现在出土一会长安宫的房子？”南越国宫1，探索陶瓷长乐宫“确认为长乐，坐北朝南，面积？近600平方米的宫殿，整体生产是非常优雅的。一个西南的宫殿，并清理另一部分的宫殿的东南角。后者的结构和铺路形式基本上是一样的，第一座宫殿出土的印纹陶碎片散水在其表面的一个“华银宫”字样，因此，有关专家指出，宫殿是“华银宫”，“长乐”，“声音”，2200年前的南越国，其命名的宫殿一直是这样一种美丽的语言。今天，人们从“长乐宫”和“华音宫“这两个美丽的名字，也许能猜测王国鼎盛时期的宫殿一天一夜的歌，邵音袅袅。石渠到底石板平桥，桥北侧保留一个九的的一步-的由-步的的的石头，发现在的通道底部的树叶和石块中，实践证明，在的古代花园上的专家猜。作为，如果两千多年前的，的帝国的的花园风光：绿色的草地在公园里万树与 - 橄榄树的非常长眼睛，柚树，茉莉，梨花，茉莉花;特克利克始终花园，流水潺潺流过的小石桥下，小流，沙滩，大龟从河涌口爬出来，爬沙扒开一个孔，然后生下一个窝海龟蛋埋在沙中，东北来到女孩游泳的笑声......这是不是不存在的想象力，但根据御花园石渠合理想象遗产土壤和木材。是中国古建筑的主旋律。南越国的宫殿石结构，辅以木材框架，出土大量石组件由精工，规格和多样化，用的北秦和汉的地球站元佑木质风格大异其趣，对比西方的古建筑有异曲同工之妙，这被认为是证人和东，西（中国，波斯和印度洋）文化的典范，更多的家庭文化和中国北方文化和其他领域的文化交流。改造中山路改革开放在山中山路，老路窄，路边的房子低，老，广州市地铁一期工程在山区建设，不仅难以适应广州市经济快速发展的需要，还要在一定程度上，影响了广州的城市形象。山区道路和地下通途，汽车，电车和地铁并驾齐驱起来，倒在地上，交通便利。从广州市中山三路改扩建工程启动以来，1992年的地铁，道路有待拓宽至38米，沿着古老的骑楼建筑被拆除，取而代之的是一个新的商业楼。在沿老山已被删除，丰富的商业氛围气温骤降。生活老致美斋，大学鞋店，宝桑园区，步行者照相馆，广州瓷，东江酒店，面临的困难被拆除，所有永久搬迁，新电影院，新华电影院被拆除，一组另一个老一批已经告别了原地，疏散在山上。新陶芳餐厅最初的交界处，位于北京路和中山路，商业氛围浓厚，不少老客户，后来搬到中山路地铁建设，租到原来的网站相媲美，但人流量和商业氛围和以前一样，也懒得去远的老客户，新陶芳很快出现高亏损，几年前不得不停止运营，品牌不再存在艳芳照相馆“的老经理。 “张国庆说，艳芳照相馆现场，中山五路，后来中山五路规划改建搬到光塔路，连续五年亏损，已被移动到2000年3月以来的空气，每天依然过得非常困难。 a> 进程的加快城镇化，促进城市空间的快速更新老城区，在城市化进程的名称，建筑及拆卸使得传统的街道和房屋被拆除，当地特色的城市消失的城市个性付出了沉重的在市区重建过程中的价格，因此，广州园林建筑规划设计院，近80岁的秦张旭熙说，曾几何时，当城市建设遭遇老，大部分的举动是，导致下降的旧成跌宕起伏的生命运。在山与岭南建筑特色的骑楼建筑也失去了原有的多元文化的建筑特色相结合的中国和西方的，新老结合C＆D大厦。广东革命的历史博物馆，原来的所长，研究员，广东省黎显衡的的文化文物保护专家委员会还表示，之前和之后十几年，一个总的从的中山路中消失，共29老的，岁就开始下降，从拆迁。商店的历史，在很大程度上依赖于相对固定的地理普及优势，从具体的长期积累的人文环境，他们的生存和发展。遭遇拆迁，大部分老放在内的街道和郊区，一百多年的艰苦经营环境，文化优势荡然无存，大大影响工作效率下降。下降的老城区作为历史文化名城的重要组成部分，就像是断了根的下降。政协委员呼吁有机希望能够给这些老在山背。黎显衡也说，广州是一个著名的历史文化名城，老广州的名片，城市商业卡是有缺陷的。保护老的一部分，的名城保护规划，政府就应该打算，以保护老广州。在为了，以便更好地的沿上山的路到它的的前者的荣耀复苏外，广州市的的市委，市政府决定来构建一条的商业的街道上中山路，中山路地铁盖空置土地建设一个统一的两层高档临时商铺，努力保持原有的商业网点，在城市功能得以恢复。据越秀区负责人商务局，广州市越秀区，为实施的的刘星“到丰富的的面积，优良的的强烈的”的经济的发展战略，的建设6个五个中山市的，中山三路，繁华的商业的区“区域中作为的发展的该地区的的所有的的方式与第十届街的同时，中山路形象工程试验段模型项目：中山五路 - 大小马站 - 新民路 - 北京和中山路的交叉口 - 甚至高端商店的新的商业区域之一。道路已经建成，有一排漂亮的铝合金和玻璃材料建成威利斯广场商场，主要经营服装，鞋，手袋，化妆品，首饰，手表，日用品，文具，通讯设备，区域的中山路段空置的地铁建设高端临时商铺近1000多名，占地？面积超过1350万平方米。整洁高档的临时商铺，造型简单，装饰精美，颜色鲜艳，而且一个比一个漂亮，深受群众欢迎。一位女士说：“中山市，中山市，中山大道和旺起来，我们很高兴地看到，前一段时间过去的这个繁华的地方，到了一个僻静的网站，有很多的事情，觉得很开心，什么都不买，像临时商铺出售，已成为一个繁华的。 “但高端的临时商铺仅仅是一个过渡。后来，在中山五路与解放路交汇处，一个几十层CTS中心已经建成，唯一的外部建设三个阶段的结构纯古典石讲台上，现代化的玻璃幕墙，的古巴比伦空中楼阁;内部渲染玛雅洞穴壁画，古罗马柱，中世纪的城邦欧洲，集中后风情街......反映“岭南文化的包容，不同文化背景的建筑风格，形成一个独特的建筑杰作，其中有百佳，华联超市。CTS中心在同一层的双地铁交汇站，相同的作业日，数以百万计的客流。随后建中山四路建立一个统一的外观商业走廊 - 东兴顺购物中心，德政路的交汇点中山四路浦沿街，大唐全市工业市场，德政市场，东兴顺停车场四个属性，占地？ 18000平方米。然后沿中山四路，中山五路，中山大道西的脸了，接二连三的东兴顺购物中心，威利斯广场，骏泰商业城。位于中国广州市中山三路33广场，排在中山东路，西路在地铁烈士陵园候车亭，广场的交界处，以及广州，著名的公园“烈士陵园反对东和全市最大的休闲广场英雄广场附近。地下负一层与地铁烈士陵园站A出口，多路公交车通过交通网络，出行畅然无阻。中国广场由著名设计师精心设计，并与0500000平方米，建筑面积17万平方米，购物，餐饮和娱乐于一体的大型综合性购物广场的东部最长的户外观光电梯直接到第七地板，顾客置身其中可以是风景秀丽的越秀区，广场内的装饰设计，结合中国和西方建筑艺术的精华，外观华丽堂皇里面优雅的不确定，在心房的阳光透过菱形方形铝合金棚光层渗透庭，如此明亮，透明，视野开阔，赏心悦目。室内地板是明确的，完整的商品结构，名牌产品云集进驻的商户已经达到了一千多户。五月花广场位于中山五路68号，作为一个消费者对于年轻人来说，集吃，喝，玩，在一个“一站式银座商场”，由丽兴房地产定位房地产开发有限公司，该公司已开发总面积？5782平方米，地面13地下四层。地下，136个停车位，地下二层至四层为商场，美食广场，6个，7个电影院，8间餐厅，九，十层高的商场，从10层到13会展中心和写字楼。花广场，6楼，是城市的最新五星级的现代化星级影城，这个新的工作室已经消失，所以，而不是新华影院，新影院;内根据各种艺术工作室做起来李艳芳照片库凌烟阁工作室搬迁，新兴取代的原创音乐美发沙龙和理发店，超市的大小，而不是原有的特色，在单店的山。这些新的大型商业建筑在山上遗留下来的旧的大的变化，改革开放后的相对上升。重建于1989年在广州市的房地产公司，一幢18层高的新大新商业大厦，完成新大楼时，有人提议改名字，它被同意，应该是以前的老大新百货公司一个“新”，意思是：“市新大新”，若要继续到引领的时尚，创新！新大新公司的总部设在商业繁华地带的心脏 - 北京路，中山五路交界处商业区，强辐射，或反之亦然源源不断的客户不休息。该公司的年营业额在1990年1月初开业17亿美元，发展到后来，年销售额超过10亿元，实现全年目标，跳跃。 1993年，市饮食集团合作，与香港，来自香港的投资为700百万港元，进行了全面的装修，辉酒店。在一九九四年一月二十八日中开业，，，并改变了它的的名字至“：回族广州市五羊酒店，广州市广州市，广州和香港的手术合作-的少数股东的酒店，的座位700。在二○○○年七月中，装修后的，的的穆斯林的酒店的门面有一个独特的的伊斯兰风格，宽大的风格，有9间客房，和一个回族厅，350个座位的，经营大米市三道茶。穆斯林酒店除了发扬传统的标志，名牌菜肴，但也可根据回族人民的口味，创新特色，最值得注意的是：涮羊肉，羊肉入锅，焦炭，凤凰打羊肝切片番茄酱羊蜜饯凉果羊，凤巢绵羊丝，香酥牛肉丸，番茄酱，牛肉里脊，脆皮火鹅挂炉烤鸭的味道出来的传统体制下，的吸收粤语调味及烹煮技术，的穆斯林同胞可以享受更多的的伊斯兰教的合法菜肴。在山路上散发着及学术的。42中山四路广州图书馆检测，另开1982年1月2日。内置于1969年下一页到现场的农民运动的中山四路星火燎原博物馆与农民博物馆后说，广州市委决定建立广州图书馆，并开通了1月2日，1982年，广州市政府主办的公益性文化设施，是一个集学习阅读，信息交流，展览，讲座及其他为一个现代化，规模化，综合性的公共图书馆的文化功能和数字网络服务的物业建筑面积？17700平方米，阅览座位1400余位于13个阅览室，社区服务点在贷款和联合库，支库，配电站，汽车库57号馆，在全国较早建立了电子阅览室，为盲人。现有馆藏50万册以上（超过230万美元），其中四分之三对外开放。的特点，在广州，香港和台湾的文学，艺术和设计信息，视听材料和其他资源的地方文献。广州图书馆网站开通于2000年。博物馆局域网集成电子图书，期刊，报纸上的文章，标准，专利，法律和法规，贸易和其他电子资源和数据库的一些自广州人民，地方法律和法规，以及其他特色的资源库建设和维护国家文化信息资源共享项目广州石粉厂中心的广州珠江数码文化销售网络。已开发其自己的小的图书馆自动化的管理系统和一个新的图书馆监视器，与在该地区的许多用户。至于的2006年年底，比一个的收集为80的书籍更多的，万以上361万份，其中四分之三的向外界开放，地方文献的特点，在广州，香港和台湾版的最近的历史，文学，艺术和设计信息，视听材料和其他资源。引进电子图书，报纸，期刊，标准，专利，法律，法规，电子商务和丰富的数字资源，自广州人民，当地的法律和法规的特色资源库。000木草堂的创始人资产阶级维新派的著名学校，广州中山四路文德长兴3的交界处。邱氏书院，建于1804年，三个为期两天井，硬山顶砖祠堂建设，后方面积？663平方米，邱，广东省，候选人的孩子到省城居住。中法战争后，康有为为了推动维新变法改革贷款人才的思想和文化，于1891年（清光绪17年）“邱书院”作为讲学校，成立树木茅草小屋，聚唯一的讲学，宣传改良主义的思想，开展政治活动，成为改革运动的温床。在1983年，树木茅草小屋作为一个关键的文化遗迹保护单位广州市。2004年中，广州投入资金1300万元，，以搬出的更多的超过40的居民，的茅草的的山寨全面的翻新。在2006年，该广州市城市康复相结合了了中山四路重建项目，根据（了“不改变历史悠久的的条件”的原则，）已投入230多万棵树木草堂网站建立了全面整修，旧址主体建筑基本恢复原貌，于2007年9月完成装修，但周围Pro和建设违法建筑已被包围。相关部门周围建筑物的间隙，不堪入目世纪草房“败露”6月14日，2008年，在第三个中国文化遗产日来临之际，重新装修的新树平房免费向公众开放。早在2000年，广州市委，市政府，中山五路大小马站的老城区仅幸存片古书院群列入第一批历史文化保护区，高校构建和复杂的群体，保护古书院群，康复，改造和发展，打造为展示岭南建筑，文化景点。百古书院和三个书店街改造工程完成后，将再现广州，广州的心脏，文化，旅游景点的“罚款”。整个保护区古书院群的保护类似于“新的世界”为高品位，建成另一种文化品位的历史文化名城，根据该计划，在该地区的绿化面积增加从零到25％，分别山路教育路和西湖路打开三个出口开辟一个城市公园，药洲遗址北侧开辟两个休闲广场，高校基地和周围的废墟南岳国宫署，北京路步行街，药洲，南越国水闸，将形成最大的佛教寺庙和其他文化和商业景点空间整合的最佳旅游路线，同时形成北，地铁，南临北京路，地下空间，并建设大型地下停车场。未来，清晰的砖建得多三益图书馆，赖氏书室，平面学院一分为二，三大古书院到一块羊群似乎到发出一缕缕书香。医学界的改革也是在1985年，中山医学院改名为中山医科大学孙逸仙大学，中山医科大学，2001年10月26日，正在进行中。大学合并，形成新的Sun孙中山大学部教育签署了一项协议，在广东省人民的政府，教育和广东省部以投资十亿人民币在三年内，在新的太阳孙中山大学成第一一流的高水平大学，经过改革开放后，原来的Sun中山大学和中山医科大学，广东省经济和快速发展的驱动器，一系列的教育改革，取得了长足的发展，自1993年以来，工信部教育，卫生，并在广东省人民的政府打造的原太阳孙中山大学和中山医科大学部。两个学校通过“211工程”项目验收，各学科建设项目的顺利完成，公共服务体系和在建设配套的基础设施。的2所学校，以实现一个强大的组合，并成功地开展了建设的“985工程”，一个更完整的一套学科，学校的力量成长更多的合并。心血管病研究所的广东省人民的医院自1982年以来，为五个心血管疾病的，世界卫生组织研究合作中心获委任。范围内一个短的距离沿上山的路四个的大型的开放式空间：的的政府已经使用了的一个很多改建，以改善英雄广场，的前绿色广场的广州图书馆和农民说，前绿色广场，人民的公园绿化广场陈氏族庙绿色广场。此空间格局的全国著名的商业街上，这是比较少见的。人民公园地铁转换成绿色广场，延伸到山区，新广场，地铁建成像鸟的窝状盖，有是商场。据主要设计，高级建筑师袁掸，地铁线的一个线在此交汇，在那里流能力为每天10万人次，尽可能成为最大的广州市地铁出入口客流及时疏散民众，临中山路建立两个地铁出入口，广场一侧还设置了一个小坡，北京路步行街人流下沉式广场，因此可以取代公交车和地铁。广场地下大型多功能商业城市建设，突出高端，多功能地下商业城的经营特色成标志性景点，以吸引游客，购物，亚洲地铁站 - 公园前站反映对方。为了促进人民公园广场地下商场及附近的中山大道，北京路，起义路商业的繁荣和发展通过利用地铁一号线和站在在的公园面前上的第1行的收集巨大的的人群的优势的的交点。的中山市路，中山大道的市委，市政府扩张扩阔至上50米，12米，每次5米，两侧的人行道：中山市路，中山路拓宽至38米，两侧行车道各12米，7米，两侧的人行道上。现在，中山路行车速度20公里30公里，日均车流量为80,000人。为了确保沿中山路，方便行人过街行人横道线，宽20多米的路口都设置的商业价值，中间的路口过街分割行人安全岛，沿着的条街将该属性设置为连接到一起的通道中的中山路地铁站中，用于的便利性与残疾人和从的交集还设置了在的人行横道行中，一个特殊的的坡道的的人。 >今天在山上不仅是繁华的商业，宽且平滑的，打扮得更美丽，旅游购物的好去处。更衣室高端彩色耐磨砖铺上新的人行道，进口沥青铺设黑色行车道噪声降低夏季较强的反射，道路两侧绿树成荫，立体绿化两层高点和低点，喧嚣的城市，老山道路带来了大自然清新的气息。

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在万物复苏的春季，很多人会感到昏昏欲睡，提不起精神，而且特别容易疲劳，这种表现就是“春困”。“春困”是人体生理机能随着大自然气候变化而发生的一种现象。冬天，皮肤血管受到寒冷刺激，血流量减少，大脑和内脏的血流量增加。进入春天，随着温度的升高，皮肤毛孔舒展，血液供应增多，而供应大脑的氧气相应减少，于是出现了懒洋洋、软绵绵、无精打采、昏沉欲睡等现象。此外还有一个原因，是由于春季气温升高，身体的新陈代谢开始加快，而细胞代谢会产生大量的代谢废物，这些物质得不到及时分解和排泄，就会让人感到疲劳和困乏。特别是肥胖者，体内代谢废物积聚积聚，使得人体负担加重，“春困”表现就会更加明显。

“春困”虽然不是病，但它也会影响人们的学习和工作。在生活中采取相应的措施，进行必要的生理调节或刺激，“春困”能够预防或减轻的。

1.运动刺激

早春时节，万物萌生，大地回春，这时应走出户外多参加一些活动，进行适量的健身锻炼，可有效改善生理机能，使身体呼吸代谢功能增大，加速体内循环，提高大脑的供氧量，从而缓解“春困”。

2.嗅觉刺激

在身体疲惫、昏昏欲睡的情况下，可使用风油精、清凉油、香水、花露水等具有一定刺激或芳香味的物质，通过闻其气味来刺激神经减轻困倦之意。如果能因地制宜，在居室、阳台或庭院中种养一些有芳香味又可提神的时令花草，对缓解乏意也有益处。

3.视觉刺激

精心设计安排自己的工作和生活环境，使居室或学习、办公室的场所明亮清爽，也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草，给人以一种赏心悦目之感；闲暇时可多走进大自然，如郊游远足、踏青赏花，良好的视觉效应可能使困觉消除。

4.嗅觉刺激

采用多样化的饮食平衡营养，使身体能从不同食物中获得多种营养成分。多摄取鱼、鸡、瘦肉、低脂奶制品等富含蛋白质具有“醒脑”作用的食物。保持饮食的清淡，少食或不食用重油腻味的食物。多吃含钾食物，如水果、豆类、海带、紫菜、干贝、瓜子等，能帮助维持细胞水分，使其充满活力。此外，可适当采用酸、甜、苦、辣的食物或调味品，以刺激味觉神经，增加食欲。

5.听觉刺激

走出自己的小天地，多参与社会交往，在与朋友交往中调节情绪，获得快乐，精神会因之而一振。也可常听些曲调优美明快、有激励振奋作用的音乐或歌曲，以愉悦身心，或者欣赏一些相声、小品、笑话及喜剧影视节目，在获得欢笑中兴奋神经，驱除困意。

6.触觉刺激

在乍暖还寒的时节，适当采用冷水洗脸，以刺激皮肤，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解“春困”的目的。

编辑/图片/王博

摘自/《家庭医学》杂志

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出版社，作者和时间不同。2012年上海科学技术出版社出版的图书，作者是复旦大学上海医学院《家庭医学全书》编委会。2020年8月天津科学技术出版社出版的图书，作者是《家庭医学全书》编委会。《家庭医学全书》这本书是一部权威的家庭健康医疗实用工具书，内容涉及面广，涵盖家庭健康医疗的各个方面，信息含量非常丰富。

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在万物复苏的春季，很多人会感到昏昏欲睡，提不起精神，而且特别容易疲劳，这种表现就是“春困”。“春困”是人体生理机能随着大自然气候变化而发生的一种现象。冬天，皮肤血管受到寒冷刺激，血流量减少，大脑和内脏的血流量增加。进入春天，随着温度的升高，皮肤毛孔舒展，血液供应增多，而供应大脑的氧气相应减少，于是出现了懒洋洋、软绵绵、无精打采、昏沉欲睡等现象。此外还有一个原因，是由于春季气温升高，身体的新陈代谢开始加快，而细胞代谢会产生大量的代谢废物，这些物质得不到及时分解和排泄，就会让人感到疲劳和困乏。特别是肥胖者，体内代谢废物积聚积聚，使得人体负担加重，“春困”表现就会更加明显。

“春困”虽然不是病，但它也会影响人们的学习和工作。在生活中采取相应的措施，进行必要的生理调节或刺激，“春困”能够预防或减轻的。

1.运动刺激

早春时节，万物萌生，大地回春，这时应走出户外多参加一些活动，进行适量的健身锻炼，可有效改善生理机能，使身体呼吸代谢功能增大，加速体内循环，提高大脑的供氧量，从而缓解“春困”。

2.嗅觉刺激

在身体疲惫、昏昏欲睡的情况下，可使用风油精、清凉油、香水、花露水等具有一定刺激或芳香味的物质，通过闻其气味来刺激神经减轻困倦之意。如果能因地制宜，在居室、阳台或庭院中种养一些有芳香味又可提神的时令花草，对缓解乏意也有益处。

3.视觉刺激

精心设计安排自己的工作和生活环境，使居室或学习、办公室的场所明亮清爽，也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草，给人以一种赏心悦目之感；闲暇时可多走进大自然，如郊游远足、踏青赏花，良好的视觉效应可能使困觉消除。

4.嗅觉刺激

采用多样化的饮食平衡营养，使身体能从不同食物中获得多种营养成分。多摄取鱼、鸡、瘦肉、低脂奶制品等富含蛋白质具有“醒脑”作用的食物。保持饮食的清淡，少食或不食用重油腻味的食物。多吃含钾食物，如水果、豆类、海带、紫菜、干贝、瓜子等，能帮助维持细胞水分，使其充满活力。此外，可适当采用酸、甜、苦、辣的食物或调味品，以刺激味觉神经，增加食欲。

5.听觉刺激

走出自己的小天地，多参与社会交往，在与朋友交往中调节情绪，获得快乐，精神会因之而一振。也可常听些曲调优美明快、有激励振奋作用的音乐或歌曲，以愉悦身心，或者欣赏一些相声、小品、笑话及喜剧影视节目，在获得欢笑中兴奋神经，驱除困意。

6.触觉刺激

在乍暖还寒的时节，适当采用冷水洗脸，以刺激皮肤，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解“春困”的目的。

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春天最要小心吃“发物”

吕若琦广西医科大学

一年之计在于春

春季阳气生发、大地回春、万象更新，是一年中最好的季节，大家是时候调整身心、为一年的健康做足准备了。

然而，春天也是个万物复苏的季节，不少病症在这个时节“蠢蠢欲动”。春季既是哮喘、花粉症等呼吸道疾病高发时节，也是紫癜、荨麻疹、麻疹、带状疱疹等的高发季节。另外，冠心病、胆结石、肝炎、精神性疾病也常常容易在春天复发。饮食与健康是密不可分的。春生、夏长、秋收、冬藏，中医理论认为春天最要小心吃“发物”。究竟“发物”为何物？真的一点都不能碰吗？

“发物”会引起病情加重

发物”其实是一种源自民间的说法。《本草纲目》有记载：“凡服药，不可杂食肥猪犬肉，油腻羹鲋，腥臊陈臭诸物。凡服药，不可多食生蒜、胡荽、生姜、诸果、诸滑滞之物。”

其实“发物”有广义与狭义之分。广义的“发物”，指的是在健康人正常摄入，或病患服药及病后调理的饮食过程中，因饮食不当而诱发某种病症产生、激发新病、妨碍治疗、加重病情或影响机体康复的一类食物；而狭义的“发物”，则指的是能导致类似于现代医学所指变态反应性疾病的食入性食物。一般情况下人们更倾向于从广义的角度来理解。

“发物”会引起病情加重的一个重要原因，是某些食物中含有的异体蛋白物质可以成为一种过敏原，引起或加重许多疾病，如支气管哮喘、荨麻疹、湿疹等。并且食物都有寒热温凉和酸苦甘辛咸等明确的“四气五味”，食用时若没有注意，就容易加重某种性能，从而引起疾病。最后，刺激性较强的食物易加剧炎性感染，从某种程度上说也可以归类于“发物”。

慎食“发物”保健康

所谓“发物”，我们也可以顾名思义地理解成诱发、引发、助发某些疾病的食物。膻味的，如牛、羊肉；辛热性的，如鱼；生发性的，如韭菜、笋，以及海鲜虾蟹、腐乳等。“发物”对疾病的诱发作用根据疾病类型不同，需要忌口的食物也会有所差异。

如皮肤瘙痒病需少吃韭菜、春笋、香椿、香菇、香菜等生发性食物；肝火旺别吃公鸡肉；癫痫、头风病人不宜吃猪头肉；易过敏少吃海鲜；呼吸系统疾病忌羊肉；口腔溃疡少吃香菇、腐乳等都是常见的忌口种类。

不过尽管“发物”有可能引起身体疾病或加重病情，其效果却是因人而异的。就如同许多人意外发现的偏方一样，症状的出现和消失原因都是综合性的，不能一概而论。即使某种事物可以归类为“发物”，也不见得它吃不得，重要的是要能够从自身实际出发来判断。况且被称为“发物”的食物往往含有丰富的营养成分，有些时候也会被拿来作为药用，绝不可以轻率地将其完全排除在食谱之外。

虾、蟹、海鲜等皆是“发物”，但对于感冒等患者，食用上述食物反而有利。肥肉、奶油、动物内脏、骨髓等油腻厚味之“发物”，冠心病、高血压病、高脂血症、中风等疾病患者不宜食用，但这些食物对于体质衰弱、虚劳羸弱、体质虚弱的人食用，则有益身体健康。

“发物”大体可以分为七大类

发热之物如姜、韭、胡椒、花椒、羊肉、狗肉等。发热、口渴、面红目赤、大便秘结、失眠心烦等患者都不宜食用。

动风之物如蟹、虾、带鱼、黄鱼、笋等有升发、散气功效。一些哮喘、荨麻疹、湿疹的患者不适合食用此类食物。

引发湿热之物如饴糖、醪糟、糯米、肥肉、酒等肥甘滋腻之品。胆囊炎、肺炎、痢疾等急性感染性疾病患者及急性肝病患者都不宜食用。

冷积之物如西瓜、冬瓜、梨、柿、莴笋等寒凉润利之品。胃虚冷痛、腹泻等患者不宜吃这些寒性食物。

动血之物如慈菇、胡椒等活血动血之品。尿血、便血、胃出血、皮下出血、月经过多等患者不宜食用，吃了会使病情加重。

引发滞气之物如羊肉、莲子、大豆、芋头、芡实等妨碍气机的升降和运行之品。腹痛、胀气、食积等患者都不宜食用。

民间长期食用结论性发物如魔芋、芋头、泡菜、香菜、韭菜等。这些食物归类是通过患者亲身经验所总结，在一定程度上具有代表性。

当然，在治疗由“发物”引起病症的时候最好能够前往专业医疗机构咨询，千万不能听信他人偏方，以免发生不必要的麻烦。

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