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我的经验是水中体适能好。1.亲子游泳：优点：培养父母和孩子的更加密切的关系。缺点：第一，父母要会游泳第二，需要足够的时间，对于事业上升期的父母来说是一个悖论。2.水中体适能优点：培养孩子独立能力，社交能力，大运动能力缺点：需要较长时间去训练
《宁夏医学杂志》是宁夏卫生厅主管、主办的惟一一份医药卫生专业技术期刊，主要反映宁夏医药卫生科技成果和专业工作经验，报道医学发展的新方法、新技术，介绍医学基础理论研究的新成果、新动向。
周娅，女，1953年生，浙江人，医学微生物学与免疫学教授，硕士研究生导师。兼任中国微生物学会理事，中国免疫学会理事，宁夏生物学会副理事长，宁夏微生物专业委员会副主任，宁夏医科大学学报编委、宁夏医学杂志编委。
人类对健康的认识是随着社会的发展不断提高的，同样对健康的评价和检测手段也在不断的发展和完善。体适能是从体育学角度评价健康的一个综合指标，指机体有效与高效执行自身机能的能力。按其对象不同体适能可分为竞技体适能和健康体适能，健康体适能主要包括：心肺耐力、肌力及肌耐力、柔韧性、身体成分、神经肌肉的松弛。游泳时水的阻力比空气大800多倍，在水中完成相同距离的运动比在空气中消耗更多的体力。所以游泳对心肺功能、耐力素质、肌肉有氧耐力与柔韧性等的提高具有重要的作用。1、游泳对人体心肺机能的影响心肺机能是指心脏血管系统和呼吸系统为运动中的肌肉提供氧气和养分的能力。这种有氧活动能力可以通过体育运动得到改善和提高。游泳在水的压力、浮力等因素作用下，对心肺机能提出了更高的要求，经常进行游泳锻炼能够使人的心肺机能得到明显的提高。2、游泳对心血管系统的影响游泳是唯一一项身体呈水平姿势的运动项目，游泳时有利于血液的回流和心室血液充盈，提高心脏的泵血功能。姜树东（中国老年学杂志）对长期从事游泳锻炼的中老年女性心脏结构的功能进行测试发现，长期游泳能推动脉瓣膜的增龄性改变，使心脏具有更强的泵血功能。刘旭宁（宁夏医学杂志）对经常参加游泳和健美操的女大学生的心脏功能与免疫功能进行研究发现，有氧运动能有效地改善心血管系统功能，提高心脏储备能量。孙柏枫（中国运动医学杂志）对5-7岁参加游泳锻炼的儿童研究得出，游泳运动对儿童心血管系统的机能发育具有显著影响。王禾（沈阳体育学院）3、游泳对呼吸系统的影响游泳被保健专家称为“肺的体操”，游泳的呼吸与陆上不效率。陈晓霞（新疆医科大学）研究也发现有氧运动的大学生VO、VO2max/KG、VO2max/HR、VEmax和METS均高于未参加有氧运动的学生4、游泳对肌力及肌耐力的影响肌力是肌肉所能产生的最大力量，肌耐力是肌肉持续收缩的能力。游泳时不断地改变人体的姿势和体位，对锻炼，改善身体的各部位肌肉非常有益。游泳池被誉为“最好的健身房”，游泳过程中要不断的克服水的阻力，根据速度的平行与阻力成正比，游泳速度越快，则阻力越大，对肌肉的刺激就越大，从而使肌肉得到锻炼。游泳属于周期性运动项目，这种节奏性的不断交替，对肌肉耐力的提高发挥着明显的作用。因而游泳是提高人体肌肉耐力的最佳运动项目之一。5、游泳对人体柔韧素质的影响柔韧性是指在无疼痛的情况下，关节所能活动的最大范围。不同的泳姿对各个关节的要求不同，蛙泳可以提高膝关节和踝关节柔韧性；蝶泳对肩关节,踝关节和腰部的柔韧性有促进作用。自由泳，仰泳能够提高肩关节和踝关节的柔韧性。张晓侠（中国矿业大学）对中国矿业大学学生进行为期2个月的游泳锻炼实验研究得出，游泳锻炼对游泳者的韧性，力量等基本的身体素质有一定的改善作用。王秀红（福建体育科技）等对8-13岁小学生实施游泳健身运动处方，结果坐位体前屈由实验前的±实验后的±，P有显著差异。说明游泳健身对少年儿童的韧性的发展有促进作用。
有没有科学依据，第三方数据最有说服力。 部分重点高中学生智力与指掌表皮嵴纹特征的初步观察---《天津师范大学学报(自然科学版)》2001年02期皮纹学与体育选材----体育学刊500例汉族青少年皮纹学调查（初报）---《辽宁医学院学报》1980年第03期四川省第二届皮纹学学术会议----《四川医学》《临床皮纹学概论》----《中国卫生事业管理》1993年第03期广西特有少数民族皮纹学研究----《解剖学研究》1999年第01期智能发育不全患者的跖纹研究----《安徽师范大学学报（自然科学）》2007年第05期人类医学皮纹学研究概况----《宁夏医学杂志》1985年第06期正常学龄儿童手的皮纹学观察----《遗传学报》1979年第01期广西贵州四川及海南苗族男性手的皮纹研究----《广西医科大学学报》1997年第03期近三十年皮纹学的进展与前瞻----《南京医科大学学报（自然科学版）》1986年第03期皮纹学分类中几种纹型再细分的探讨----《中华医学遗传学杂志》1991年01期中国遗传学会皮纹学研究工作会议概况----《江苏医学》1982年第12期辽宁地区满族正常人皮纹学分析----《辽宁医学院学报》1988年第01期不同运动水平运动员皮纹的报道----《体育与科学》1990年第05期肤纹学在体育界的应用----《山西医科大学学报》1998年第1期中国的皮纹学简史----《中国优生与遗传杂志》1985年46例智力低下患者皮纹特点分析----《中国优生与遗传杂志》1992年第02期计算机统计分析在皮纹学弓形纹遗传研究中的应用----《黑龙江医药科学》2002年第4期人体测量指标与掌指纹特征之间的相关研究----《人类学学报》1991年第03期
郭玉林，男，毕业于宁夏医学院医学系，放射学教授，放射学主任医师，宁夏医科大学影像医学与核医学专业硕士生导师、硕士点导师组组长，宁夏医科大学影像医学学科带头人，宁夏医科大学临床学院放射学教研室主任，宁夏医科大学附属医院放射科主任。中国医学影像技术研究会第六届理事会理事，中华医学会放射学分会第八、十一、十二届委员，中国抗癌协会肿瘤影像学分会第一届委员，中国抗癌协会肿瘤介入学专业委员会第二届委员，中国医学影像技术研究会放射学分会第一、二届委员，中华医院管理学会医学影像学管理专业委员会第一届委员，中国医师协会放射学分会第一届委员，中华医学会医学工程学分会数字医学影像工程与技术学组委员，中华医学会放射学分会第11、12届委员会胸心学组委员，中国医学影像技术研究会西北影像学术培训中心副主任委员，宁夏医学会第六、七届理事，宁夏医学会放射学分会第三届主任委员。《临床放射学杂志》、《实用放射学杂志》、《中国医学影像技术》杂志、《国际医学放射学杂志（国外医学临床放射学分册）》、《影像诊断与介入治疗》杂志、《影像诊断学与介入放射学》杂志“放射学”组、《宁夏医学院学报》编委。中外医学磁共振学术交流基金评审专家。参编全国普通高等教育“十一五”国家规划教材《医学影像学》（高等教育出版社）；全国高等学校医学成人学历专科教育卫生部规划教材《医学影像学》（人民卫生出版社）。
皮纹测试有科学依据。
皮纹测评成为一种预测儿童早期智力的良好方法。皮纹学是研究以手掌和脚底为主的皮纹纹理结构、发育、遗传和群体分布及其应用的科学。
胚胎内液体平衡变化影响神经系统的发育，因而决定了人类智慧的高低，手指端神经末梢丰富，皮纹嵴线形成良好，是人类智力最集中表现的部分之一。自1823年起，将近两个世纪前，科学家发现手指纹与大脑先天多元智能之间有其关皮纹测试皮纹测试皮纹测试联性。
扩展资料
皮纹测试的优点：
1、全面性：通过测评不仅可以直观的了解一个人八大智能、学习管道的强弱分布，也可以知道每一项智能通过什么样的学习方法最为有效。
2、客观性：完全消除了文化背景，测量结果不受环境、身体好坏、情绪的影响。
3、稳定 性：提供可靠的遗传信息，皮纹一生不变，一辈子只测一次即可。
4、广泛 性：6月~ 100岁均可。
5、简捷性：简单、方便，无创伤、不用回答任何问题，用皮纹采样系统进行准确的采样。
参考资料来源：百度百科-皮纹检测
这个与你个人的身体素质有关。吃完头孢之类的药物，不允许喝酒，只是医生及药物生产商的一种见议见解，你非得不喝不可，那也并不是要命的，因人而异。
我就是啊，药力已经没了
头孢与酒精主要担心双硫仑样反应，双硫仑样反应主要是乙醛蓄积中毒所致。头孢菌素类化学结构上共同的特点是在其母核 7-氨基头孢烷酸（7-ACA）环的 3 位上存在于双硫仑分子类似的甲硫四氮唑（硫代甲基四唑）取代基，其与辅酶Ⅰ竞争乙醛脱氢酶的活性中心，可阻止乙醛继续氧化，从而导致乙醛蓄积。查阅相关文献后可发现相关报道：李霞, 刘鹏涛. 头孢克洛与乙醇相互作用致双硫仑样反应2例[J]. 宁夏医学杂志, 2004, 26(4):212-212.综合文献报道，对应用头孢类抗生素的患者，应当嘱其在停药后禁酒时间不能少于7天。
《宁夏医学杂志》是宁夏卫生厅主管、主办的惟一一份医药卫生专业技术期刊，主要反映宁夏医药卫生科技成果和专业工作经验，报道医学发展的新方法、新技术，介绍医学基础理论研究的新成果、新动向。
投稿方式简便，发稿直接通过自己的编辑部，不是代发，没有中间环节，不错的一个投稿网站。
《宁夏医科大学学报》 仅仅 是中国科技核心期刊，但并不是中文核心期刊。算是普通国家级期刊吧。
宁夏医科大学学报是中文核心期刊。
《宁夏医科大学学报》是中国科技核心期刊、宁夏回族自治区卫生类核心期刊。该刊为《中国学术期刊综合评价数据库》统计源期刊、《中文科技期刊数据库》收录期刊、中国核心期刊（遴选）数据库、教育部科技发展中心主办的《中国科技论文在线》收录期刊、《中国终身教育学术研究数据库总库》收录期刊、“超星期刊域出版平台”全文收录期刊。
据2018年4月中国知网显示，《宁夏医科大学学报》总被下载518774次、总被引21355次、（2017版）复合影响因子为、（2017版）综合影响因子为。
国际医药卫生导报、华厦医学、右江医学院学报、右江医学、医学文摘，等等。
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据2018年4月中国知网显示，《宁夏医科大学学报》总被下载518774次、总被引21355次、（2017版）复合影响因子为、（2017版）综合影响因子为。
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