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穴在汉语中，是窟窿和洞的意思。人体穴位主要指人体经络线上特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾灸刺激相应的经络点治疗疾病。部分穴位如阿是穴并不在经络上，但对其的刺激亦可产生疗效。
穴位是中国文化和中医学特有的名词。多为神经末梢和血管较多的地方。称为穴、穴道。
身体内脏腑、经络的气血输注于体表的部位就叫做穴位，又叫腧穴、穴道。穴位遍布人体，虽散但不乱。若穴位是一颗颗珠子，经络就是串起这些珠子的线，这样共同组成了一张有轨迹可寻的人体穴位经络大网。
穴位大多数都分布在这张大网上，即使不在其上，也与经络有着密切的关系。穴位是针灸、按摩、艾灸等施术的常用部位。当身体产生病痛时，通过刺激相应的穴位，激发经络之气，经气运行至内脏，会滋养各部位器官，提高人体内在的抗病能力。
扩展资料：
5大养生按摩穴位
1、膻中穴：位于两乳头连线中点，胸骨之上，属于任脉，是心包经经气聚集之处，此外，一身宗气也汇合于此穴。膻中有理气开胸、降气通络之功，多用于治疗心悸、气短、胸闷、胸痛、乳腺增生、咳嗽、哮喘等心肺疾病。可用掌根来回摩擦，以透热为度。
2、三阴交：在小腿部内侧内踝高点上三寸，胫骨内侧面后缘，为主治妇科病常用穴。妇女由于月经、胎产、哺乳等，以血为用，又易耗血，因此，情绪易于激动，肝气容易郁滞，出现肝血不足的状态。
三阴交能疏理肝脾养血，常用来治疗月经不调、崩漏、痛经、经闭、带下、产后腹痛、习惯性流产、乳汁缺乏等。
3、足三里：位于小腿的外侧，膝盖骨斜下方。足三里是胃腑疾病和人体强壮的要穴，几乎所有的胃肠道疾患，如浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、肠炎等疾病，只要有胃痛、胃胀、反酸、烧心、呃逆、便秘、泄泻等症状，都可以按这个穴位进行保健。
4、涌泉：在足心凹陷处。平时按揉有助于治疗咽喉肿痛、头痛、眩晕、高血压等。由于此处最敏感，刺激后有开窍苏厥、回阳醒脑的特殊功效，若发现有人猝然昏倒、不省人事，可给予该穴位强刺激。
5、关元：位于肚脐下三寸，是“男子藏精，女子蓄血之处”，临床上常用来治疗泌尿、生殖系统疾病，如遗尿、阳痿、泄泻、带下、不孕不育、闭经、产后腹痛等。
参考资料来源：人民网-正确按摩5大穴位养生效果佳！
穴在汉语中，是窟窿和洞的意思，穴位就是气血停留汇聚的一个个点。经络像一条线，连接各个穴位，为气血的传输提供了通道。无数个穴位，无数条经络，组成了整个人体经络系统。开始认识穴位身体内脏腑、经络的气血输注于体表的部位就叫做穴位，又叫腧穴、穴道。穴位遍布人体，虽散但不乱。若穴位是一颗颗珠子，经络就是串起这些珠子的线，这样共同组成了一张有轨迹可寻的人体穴位经络大网。穴位大多数都分布在这张大网上，即使不在其上，也与经络有着密切的关系。穴位是针灸、按摩、艾灸等施术的常用部位。当身体产生病痛时，通过刺激相应的穴位，激发经络之气，经气运行至内脏，会滋养各部位器官，提高人体内在的抗病能力。穴位治病的奥秘当头昏脑涨的时候，用手指轻轻点按太阳穴一会儿，会感到神清气爽，这就是最简单的按摩穴位调理人体机能平衡的方法和作用。从医学研究的角度来说，穴位附近神经和血管比较丰富，刺激穴位会增强神经系统的功能，改善病变部位的血液循环和新陈代谢，使病变组织细胞得以快速康复，从而达到治愈疾病的效果。穴位按摩就是通过穴位这个点，将手指上或借助其他物理器具的压力与温度的刺激，产生身体能量，沿着不同的经络，传导到它相应的脏腑组织。若辅之以良好的心理关注和感觉，就可以起到事半功倍的治病效果。这种身体能量就是中医里所指的身体之气，可以说是一种身体各脏腑器官的反应信息，看不见也摸不着，而且不会消失。穴位按摩更突出的一个特色就是，它被誉为是一项纯天然零开销的物理疗法。因为它借助的是手指，从而对人体健康的损害，被尽可能地减少到了最低的程度，最多的就是产生皮肤压痕。而体内之气，却因为对穴位的刺激而发生良性改变。同时，穴位按摩还不需要交纳一分钱医疗费用，经济实用。穴位是分布在经络上的一个个气血汇聚点。通过各种方法刺激穴位．可以疏通经络，气血顺畅．五脏六腑自然能够得到气血更多的滋养．更积极地为身体服务。脏腑如灯泡五脏六腑是身体的核心，其他身体组织都隶属于他们，脏腑功能失调，身体就会出现许多疾病。穴位如开关如果气血淤滞，脏腑这个灯泡没有能量供应也会罢工。刺激相应的穴位就如打开灯泡的开关，能量流通，气血运行顺畅。经络如线路若脏腑是一个灯泡，经络就是连接开关和灯泡的线路，贯通和传导气血。意念的力量当用各种方法作用于某一穴位上时，调动你全部的注意力关注此处，体内之气也会随着意念而汇集于此，那么穴位治病会起到事半功倍的效果。
西医发现了主动脉弓及颈动脉窦压力感受器，中医发现了穴位，我发现了主动脉弓及颈动脉窦压力感受器是一个东西，提出来“穴位是人体压力感受器”的科学假说。主动脉弓及颈动脉窦压力感受器，分布于血管壁，当血压波动时，牵拉了血管壁上的压力感受器，压力感受器通过神经系统对血压起到双向调节作用。中医对穴位的认识，也是通过对穴位的牵拉，对相应器官起到双向调节作用。为什么说对穴位牵拉，可以通过各种作用于穴位的方法解释，如拔罐、刮痧、艾灸、按摩、针刺、穴位注射等，都可以解释为对穴位的牵拉。如按摩，沿着水平方向和垂直方向牵拉穴位。拔罐，负压向外牵拉穴位。艾灸，通过热胀冷缩牵拉穴位，疤痕灸，疤痕形成后永久牵拉穴位。针刺，刺激穴位处肌肉肌腱、血管壁肌肉、结缔组织中胶原纤维和弹性纤维，使其痉挛收缩（中医叫得气），牵拉穴位，针体被痉挛的肌肉夹持（得气）后继续提插捻转，进一步牵拉穴位，通过传人神经——中枢神经——传出神经——效应器（器官或组织），起到双向调节作用。由于中枢神经包括大脑和脊髓，它们与躯体、内脏、四肢相连，刺激四肢的穴位可以调节内脏。穴位有一定的功能，所以是人体组织层次的东西，如果用电压、电流、离子、温度、组织液等去研究，就偏离了方向，这些东西也没有完整的人体组织功能。
首先要说明的是,我们医学界把西医称之为"现代医学",把中医称之为"祖国医学."在祖国医学中穴位(也就是腧穴)定义为:是人体脏腑经络之气输注于体表的特殊部位,分布在一定的经络循行路线上,它不是孤立于体表的点,而是与深部器官有着密切联系,互相输通的特殊部位. 穴位之说只有中医里才有，西医也就是“现代医学”是没有穴位之说的。 穴位的学名是腧穴，研究者们相信，人体穴位是既与神经系统密切相关，又与血管、淋巴管、肌肉等组织有关的复杂综合结构及其机能。至于穴位的具体结构或它的实质到底是什么？科学家们仍是各持己见，众说纷坛，未见有一个明确答案。腧穴是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位。“腧穴并不是孤立于体表的点，而是与深部组织器官有着密切联系、互相输通的特殊部位。“输通”是双向的。从内通向外，反应病痛；从外通向内，接受刺激，防治疾病。从这个意义上说，腧穴又是疾病的反应点和治疗的刺激点。人体周身约有52个单穴，309个双穴、48个经外奇穴，共409个穴位。 人体中，五脏六腑“正经”的经络有12条（实际上，左右对称共有24条）。另外，身体正面中央有“任脉”，身体背面中央有“督脉”，各有一条特殊经络，纵贯全身。这14条经络上所排列着的人体穴道，称为“正穴”，全部共有365处。 有108个要害穴，其中有72个穴一般采用按摩手法点、按、揉等不至于伤害人体，其余36个穴是致命穴，俗称‘死穴。 郑重说明这36个穴是致命穴平常按摩无任何不良影响。所谓致命必有意外的重力，非正常力道，或危险物品造成为必要条件．
穴位究竟是什么 1882年，布里克斯发现人体表面存在温点和冷点而被誉为躯体感觉生理学的先驱。其实，早在二千多年以前，我们祖先就已经知道人体皮肤上有着许多特殊的感觉点�1�7�1�7腧穴了。公元前五至一世纪写下的著名医典《黄帝内经》就已指出，“气穴所发，各有处名“，并记载了160个穴位名称。晋代皇甫谧编纂了我国现存针灸专科的开山名作《针灸甲乙经》，对人体340个穴位的名称、别名、位置和主治一一论述。迨至宋代，王惟一重新厘定穴位，订正讹谬，撰著《铜人腧穴针灸图位》，并且首创研铸专供针灸教学与考试用的两座针灸铜人，其造型之逼真，端刻之精确，令人叹服。可见，很早以前，我国古代医学家就知道依据腧穴治病，并在长期实践过程中形成了腧穴学的完整理论体系。 《类经·人之四海》载：“输、腧、俞，本经皆通用。”因此，腧穴又有输穴、俞穴之称，也有叫穴位、穴道或孔道的。按照中医基础理论，人体穴位主要有三大作用，它既是经络之气输注于体表的部位，又是疾病反映于体表的部位，还是针灸、推拿、气功等疗法的施术部位。穴位具有“按之快然”、“驱病迅速”的神奇功效。然而，穴位的实质究竟是什么呢？它真是人体的特殊结构吗？长期以来，人们对此推测纷纷，莫衷一是。 许多人从穴位的电学特性去探索它的本质。1950年，日本的中谷用12伏直流电通过人体皮肤，发现皮肤上存在某些导电量特别高的“良导点”，它们的位置与穴位位置吻合。此后不久，法国著名针灸学家尼伯亚特在助手的协助下，应用测定皮肤电阻方法证实了这一现象，并确定穴位电阻只有它周围皮肤电阻的一半。在尸体上进行的测量也获得同样的结果。50年代后期，我国学者有关穴位电生理的研究，也基本肯定了穴位具有低电阻高电位的特性。然而，据推测，全身穴位的总面积仅占体表的万分之四，而全身体表电阻的部位却很多，远远不限于穴位的地方。况且，如进食、睡眠、运动等生理活动，时序、季节、气温等外界环境改变以及精寸心理状态等诸多因素，都会影响皮肤电阻值。难怪上海市高血压研究所的研究人员感叹：以此(皮肤电阻测定法)测定经穴颇有困难。法国德拉·富耶花了五年时间，应用此法测定穴位，所得结果却与中国穴位大相径庭，不得不揪然中止这项研究。 也有人将古老的腧穴理论与现代医学理论比拟分析，力图用新理论、新概念阐释它们。譬如，电流刺激肌肤，被刺激的肌肉会产生收缩。用最弱电流刺激而产生最大肌肉收缩的体表部位叫运动点。美国学者金林对照运动点位置与传统穴位位置后提出，两者的分布近乎一致。日本的兵头正义与美国的弗罗斯特等人，则把穴位同触发点进行比较。触发点被认为是机体肌肉组织中的局部交性部位，具有深层组织敏感、结节及伴有放射痛的特点。虽然其产生机制尚不清楚，但是一般认为，它是由于疼痛或其他原因引起肌肉痉挛，内分泌失调或肌紧张造成的。针刺穴位时，由于组织间相互磨擦和金属针与组织电介质之间相互作用，会引起局部组织中肌肉纤维和神经纤维损伤。此外，两者的分布也略同。因此，他们认为穴位的某些特性与触发点极为相似。有人甚至认为，它们不过是同物异名罢了。还有研究报道，穴位和差电点、皮肤活动点等都有密切关系。这些多途径的研究，从侧面反映了穴位的特性，对于探明穴位的奥秘，无疑具有一定的参考价值。 又有人着力于研究穴位的形态结构，希望一举揭开穴位之谜。上海第一医学院的专家解剖观察尸体上324个穴位，发现99，6%的穴位与神经有关。他们进一步发现，经穴与相关脏器的神经分布往往属同一脊髓节段，表里两经的穴位也多隶属脊髓同一节段。日本学者森秀太郎证明，在全身穴位中，约有100个穴位组织深层穿行着神经束。穴位还与肌梭、神经腱梭、触觉小体、环层小体等感觉神经节细胞周围突末端的感受器有关。从发生学观点看，表皮与神经组织有着共同的起源。神经中枢存在各皮肤区域与内脏器官的投射点。因此，穴位与胚胎形态学之间可能有生物形成的相关作用。但是，也有研究得出相反的结论：穴位与非穴位组织均有神经纤维分布，它们在组织学上并无明显差异。至于穴位与非穴位区域下神经组织有什么不同，现在还不清楚。还有人报道，穴位与血管、淋巴管关系密切。日本西条一止应用红外线热像图摄影法观察到胸腹穴位区域皮肤温度比周围皮肤要高出至1℃，他认为这是穴位下存在血管的缘故。有关解剖资料证实，许多穴位区域确实布有皮下静脉，或有深部血管贯穿。 腧穴研究者们相信，人体穴位是既与神经系统密切相关，又与血管、淋巴管、肌肉等组织有关的复杂综合结构及其机能。 其各自的作用是: 标准定位在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。取穴正坐位或侧伏位，在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。穴位解剖穴下有皮肤、皮下组织、眼轮匝肌、颞筋膜和颞肌。分布有颧神经的分支颧面神经，面神经的颞支和颧支，下颌神经的颞神经和颞浅动、静脉的分支或属支。太阳穴是人头部的重要穴位，《达摩秘方》中将按揉此穴列为“回春法”，认为常用此法可保持大脑的青春常在，返老还童。当人们长时间连续用脑后，太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉，这就是大脑疲劳的信号。这时施以按摩效果会非常显著。太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”，也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。少林拳中记载，太阳穴一经点中“轻则昏厥，重则殒命”。现代医学证明，打击太阳穴，可使人致死或造成脑震荡使人意识丧失。太阳穴的位置是颅顶骨、颧骨、蝶骨及颞骨的交汇之处，称为“翼点”或“翼缝”。此处是颅骨骨板最薄，而且是骨质脆弱的部位。颅骨为一层坚硬的骨板，对脑起着保护作用。颅骨骨板各处薄厚不一，平均厚度为5毫米，最厚处为1厘米。而太阳穴处的骨板厚度仅为1——2毫米，是颅骨最薄弱的部份，受到打击或挤压，很容易形成骨折。骨折后可直接影响脑的功能。功用清肝明目，通络止痛。主治病症1、偏正头痛，神经血管性头痛，三叉神经痛。2、目赤肿痛，视神经萎缩等。刺灸法直刺或斜刺－寸，或用三棱针点刺出血，可灸 标准定位在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。取穴正坐位或侧伏位，在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。穴位解剖穴下有皮肤、皮下组织、眼轮匝肌、颞筋膜和颞肌。分布有颧神经的分支颧面神经，面神经的颞支和颧支，下颌神经的颞神经和颞浅动、静脉的分支或属支。太阳穴是人头部的重要穴位，《达摩秘方》中将按揉此穴列为“回春法”，认为常用此法可保持大脑的青春常在，返老还童。当人们长时间连续用脑后，太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉，这就是大脑疲劳的信号。这时施以按摩效果会非常显著。太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”，也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。少林拳中记载，太阳穴一经点中“轻则昏厥，重则殒命”。现代医学证明，打击太阳穴，可使人致死或造成脑震荡使人意识丧失。太阳穴的位置是颅顶骨、颧骨、蝶骨及颞骨的交汇之处，称为“翼点”或“翼缝”。此处是颅骨骨板最薄，而且是骨质脆弱的部位。颅骨为一层坚硬的骨板，对脑起着保护作用。颅骨骨板各处薄厚不一，平均厚度为5毫米，最厚处为1厘米。而太阳穴处的骨板厚度仅为1——2毫米，是颅骨最薄弱的部份，受到打击或挤压，很容易形成骨折。骨折后可直接影响脑的功能。功用清肝明目，通络止痛。主治病症1、偏正头痛，神经血管性头痛，三叉神经痛。2、目赤肿痛，视神经萎缩等。刺灸法直刺或斜刺－寸，或用三棱针点刺出血，可灸 【标准定位】在口腔内，舌下系带中点处。【取穴】正坐位，张口，舌转卷向后方，在舌下系带中点处取穴。【穴位解剖】穴下有舌粘膜、粘膜下组织和舌肌。分布有下颌神经的舌神经，舌下神经和面神经鼓索的神经纤维及舌动脉的分支，舌深动脉和舌静脉的属支舌深静脉。【功用】祛邪开窍，生津止渴。【主治病症】1、舌缓不收，重舌肿胀，喉闭。2、呕吐，呃逆，腹泻，消渴。【刺灸法】用细三棱针点刺出血。[标准定位]在耳郭的上方，当折耳向前，耳郭上方的尖端处。[取穴]正坐位或侧伏坐位，在耳郭的上方，当折耳向前，耳郭上方的尖端处。[穴位解剖]穴下有皮肤、皮下组织和耳郭软骨。分布有颞浅坳、静脉的耳前支，耳后动静脉的耳后支，耳颞神经耳前支、枕小神经耳后支和面神经耳支等。[功用]清热祛风，解痉止痛。[主治]⑴麦粒肿 ⑵眼睑部肉芽肿 ⑶眼烫伤 ⑷急性结膜炎 ⑸蜂窝组织炎 ⑹急性腰扭伤 ⑺顽固性失眠 ⑻口唇疱疹 ⑼腮腺炎 [刺灸法]下刺－寸，或用三棱针点刺出血。可灸耳尖穴的功能１、耳尖穴的功能具有安神镇静、清热解毒、泻火、清脑明目、活血化瘀、消肿止痛、凉血止痒，抗过敏、消炎、抗感染等。 耳尖穴的刺激方法（一）刺血疗法：耳尖穴常用于刺血治疗疾病，调节脏腑功能，从而达到消除黄褐斑、痤疮及其疤印的目的。因其方法简便、损伤小出血少、疗效好，适应症广泛而容易被美容师所使用。１、操作方法：①按摩耳廓使其充血，常规消毒耳廓皮肤；②左手拇指和食指固定耳廓顶端，右手拇指、食指和中指持消毒的三棱针、对准耳尖快速准确的刺入约２毫米深；③以双手拇、食指在耳廓上由下向上轻挤针眼四周。视顾客体质情况放血３－５滴，以消毒干棉球吸去血液，仍出血者以消毒干棉球按压止血片刻，不必包扎，片刻后自愈；④采用两耳交替施治，视顾客面部皮肤问题轻重隔日或３－５天放血一次。２、注意事项：①针刺放血操作要熟练，针刺不宜太深，以免过多损伤和引起疼痛；②放血量适当，不宜太多和过少，通常放血３－５滴，斑片明显或属脓疱型痤疮者可放血５－１０滴；③各种出血性疾病，如血友病、原发性血小板减少等不宜用此法；④注意无菌操作，以免皮肤感染。机制探讨我国民间很早就使用耳尖穴治疗疾病，应用耳尖放血治疗皮肤问题是根据耳尖穴的功能特点，也符合我国古代“刺络”疗法的原理。１、经络的传导作用：耳与人体经络两者有着不可分割的联系。早在内经《灵枢·邪气脏腑病形》篇就有“十二经脉，三百六十五路，其血气皆上于面而走空窍，……其别气走于耳而为听”的记载。说明耳与全身的沟通与联系是息息相关的，而且经络之间又是相互联系沟通，因此全身脏腑器官以及各组织间都与耳廓相应部位有其相关性，生物全息论学说更说明了这个问题，针刺放血有祛邪作用，针刺耳尖穴可激发经气，达到扶正祛邪、疏通气血、调和阴阳的作用，取得通其经脉，调其气血，从而发挥经气的防卫功能，达到防治疾病美白皮肤的效果。２、神经的反馈作用：从现代医学神经解剖来看，耳廓的神经分布极为丰富。除来自躯体的耳大神经和枕小神经外，还有来自颅神经的三叉神经、面神经、舌咽神经和迷走神经的混合支，以及分布于耳部血管壁上的交感神经纤维。而这些神经的分支又相互重叠或吻合，有的交织成网或形成神经丛。耳尖穴位于耳轮顶部，该处有耳颞神经、迷走神经及舌咽神经的分支分布。针刺耳尖后，其局部相交的神经和血管受到刺激，激发神经的调节作用，使其反馈到相关病灶部位，调节内分泌，改善局部血液循环，增进炎症的吸收，从而使机体得到康复，色斑淡化，痤疮及其疤痕消除。用灯火灸耳尖穴夕治疗小儿流行性腮腺炎、急性扁桃体炎、急性结膜炎、下领下腺炎、感冒发热不退等热性疾病共763例,辄取佳效。 操作方法 取灯芯草一段,蘸芝麻油少许,点燃后对准双侧或单侧的耳尖穴灸之,听见‘“啪”地响声即可。不响者效不佳,以响为度每日l次。 治疗结果 流行让腮腺炎:痊愈(火灸1一2次后,1一3天同体温降至正常,耳垂周围肿胀痛明显消退夕伴随症状消夫)641冽。有效(火灸后体温下降,但仍高于止常,耳垂周围肿胀疼痛减轻)9例。无效(火灸后体温不降,耳垂周围肿胀疼痛不消失)2例。
祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，给大家分享一些日常祛斑小技巧：保证良好的作息时间，不要熬夜；
翳明穴归属经外气血，《中华医学杂志》：“在耳垂后的高骨下方，与耳垂相平，按之有酸痛感，约距天牗穴1寸。”那么下面就来看看翳明的准确位置到底在怎么找。
科学定位：在颈部，翳风后1寸。
快速取穴法：侧坐位，头略向前倾，将耳朵向后按，从正对耳垂边缘有凹陷处，再向后量1横指处。
翳风穴定位：在颈部，耳垂后方，乳突下端前方凹陷中。
1.皮肤：由耳大神经，枕小神经分布。耳大神经为颈丛皮支，由第2,3颈神经纤维组成；枕小神经为颈丛皮支，由第2颈神经纤维组成。
2.皮下组织：有上述神经纤维和耳后动，静脉的分支或属支。耳后动脉为颈外动脉的分支，分布于耳郭后部的肌肉和皮肤，并分支营养腮腺；耳后动脉与同名静脉伴行，耳后静脉参与汇成颈外静脉。
3.胸锁乳突肌：为斜列于颈部两侧的长条形肌，以内外两头分别气自胸骨柄的前面和胸骨的内侧端，斜向后上方止于颞骨的乳突。此肌由副神经脊髓根及第2,3颈神经前支支配。
4.头夹肌：位于胸锁乳突肌的深面，是不规则的三角形扁肌，受颈中部脊神经后支的外侧支支配。
5.头最长肌：为骶棘肌的中间列最长肌的一部分，受惊下部脊神经后支支配。
翳明穴属头部经外奇穴，该穴多用针刺手法调理，起宁神熄风，明目退翳的作用，主要用于治疗近视，白内障，青光眼；耳鸣，失眠，头痛，眩晕等症状。
取侧坐位，头略前倾，在风池穴与翳风穴连线的中点，直刺寸，半侧头部可有酸胀感及触电感，由于其深面有颈深动，静脉，再深面有椎动脉，故宜掌握好进针的适当深度，以免刺的过深，损伤深部的血管。
能吃啥 怎么吃解放军总医院营养科主任薛长勇教授指出：控制糖尿病的方法包括药物疗法、运动疗法、饮食疗法等。实践证明这些疗法都是有效的。其中,饮食疗法是基础疗法,糖尿病病友都应该了解和掌握,并能在日常生活中应用自如。记者:为什么说饮食疗法是控制糖尿病的基础?薛教授:不少报纸和杂志的文章都曾介绍过糖尿病饮食疗法,但在这里再次“老生常谈”还是有必要的。事实上,许多病友对这个概念认识得不清或不准确,甚至是错误的。一提到饮食控制,有些病友就想当然地认为就是这不能吃,那不能喝,以致失去了享受美食和美味的乐趣。还有一些病友自暴自弃,认为反正都这把年纪了,糖尿病控制得好坏无关紧要,吃得就很随便。这两种错误的认识必然导致错误的行为,产生不良的结果,糖尿病往往都控制得不理想。实际上,糖尿病的饮食疗法不是简单的饮食量的限制。饮食疗法是为了控制糖尿病以及预防和延缓其并发症的膳食措施,目的就是通过适当的饮食干预,纠正糖尿病引起的代谢紊乱,使血糖、血脂达到或接近正常值,并消除症状,防止或延缓糖尿病并发症的发生与发展,维持正常体重,保证儿童和青少年的正常发育。总的目标是使您能够有一个完整健康的生活方式,和正常人一样地学习、工作和生活。记者:糖尿病病友的饮食应该有什么特点?薛教授:糖尿病病人的饮食与正常人的饮食没有太大的差别,但有一些特别的注意事项。1.要有一定的规律性,不能像正常人吃饭那样随意(正常人往往是把品尝美味佳肴作为首要原则);2.要求平衡膳食,既然是平衡膳食,就需要做到正确的食物选择并有合适的数量,保证吃进的食物中各种营养素能满足您的需要;3.饮食疗法不是一劳永逸的事,需要天天执行,长期不懈地坚持下去,才能见到效果。许多病友阅读了不少关于糖尿病饮食方面的书籍,但在实践中怎么“折腾”也不得要领。应该说,起初实施饮食疗法是有一定难度的,但主要难点是不易真正掌握要领。要掌握饮食疗法,首先得学习和掌握关于糖尿病和糖尿病饮食疗法等相关知识,就像学开车前,首先得学习交通规则和相关知识一样。只有掌握了这些知识并能灵活应用,才能控制好糖尿病。具体实施时也要像新司机上路一样,需要不断练习和实践,才能在复杂、多变的路况下,适时加速或减速,安全、顺畅地到达目的地。由于每位病友的病情和并发症的情况不同,所以,不可能有统一的饮食疗法方案适用于所有的病友。糖尿病的饮食疗法要求做到个体化。个体化的实现是靠病友自身的努力,而不是仅凭医生的几句话、书本的知识介绍或别人的经验能办到的。即使是同一位病友,根据病情、并发症的有无及其程度的变化,饮食上都要做相应的调整。许多病友对这个问题常常感到棘手,其实,咨询一下有经验的医生,问题就会迎刃而解。问:我们经常提到糖尿病的饮食原则,请问其原则具体是怎样的?答:糖尿病的饮食疗法要求遵循两个原则。第一个原则是“一个平衡,三个兼顾”,即平衡饮食,兼顾对血糖、血脂、血压、体重的控制,兼顾并发症的防治,兼顾个人的生活习惯和饮食爱好。第二个原则是“避轻就重”,根据糖尿病的病情和并发症的有无和程度,优先控制或解决主要问题,例如,并发糖尿病肾病时,饮食上应首先考虑控制糖尿病肾病,在可能的情况下,兼顾解决其他问题如血脂紊乱、高血压等。
医学学术论文是指医学领域内的研究成果，其种类根据论文的内容、目的、形式和发表方式等不同方面进行分类。下面将介绍常见的医学学术论文种类。
原始研究论文
原始研究论文是医学研究中最常见的一种类型，其主要目的是描述和分析一项新的研究成果或发现。这类论文一般包括研究的背景、目的、研究方法、结果和结论等内容。
综述论文
综述论文是对已有研究成果的总结和分析，其主要目的是对某个特定的主题或领域进行概述和解释。这类论文一般包括对相关文献的全面检索、研究方法、分析和总结等内容。
临床病例报告论文
临床病例报告论文是对某个病例或者一组病例进行详细描述和分析的论文。这类论文一般包括病例的临床表现、诊断、治疗及病因等内容。
评论论文
评论论文是对已有研究成果的评论和分析，其主要目的是对相关研究成果进行评价和讨论。这类论文一般包括对相关文献的全面检索、分析和总结等内容。
编辑论文
编辑论文是对已有研究成果的总结和编辑，其主要目的是将已有的研究成果进行整合和编辑，形成一篇全面、系统的论文。这类论文一般包括对相关文献的全面检索、分析和总结等内容。
专题讨论论文
专题讨论论文是对某个特定的主题或者问题进行深入探讨和分析的论文。这类论文一般包括对相关文献的全面检索、分析和总结等内容。
书评论文
书评论文是对某本书籍进行评论和分析的论文。这类论文一般包括对书籍内容的概述、评价和分析等内容。
总之，医学学术论文的种类多种多样，不同的论文种类也有着不同的写作方式和结构。医学研究者需要根据自己的研究目的和内容选择合适的论文类型，同时要注重论文的质量和规范性，确保研究成果的准确性和可靠性。
就是医学工作者对对从业经验 现状分析 在此基础上提出有探讨性 学术价值的文章
就是医生经过自己的经验 经历 写出来的具有学术性的 用来晋升职称的论文啊
首先说明一下，国家新闻出版总署并没有对期刊的行政级别进行划分，一般都是各大院校对学术论文发表的期刊根据主管主单位进行级别的分类。由国家部级单位主管或主的期刊为国家一级期刊；由国家学会或协会等主管或主的期刊为国家二级期刊。以上两类刊统称为国家级期刊。例如：《中华医学杂志》主管：中国科学技术协会主：中华医学会，该刊是国内屈指可数的医药卫生类领军刊、中华医学会系列期刊、核心期刊、该刊英文版更是SCI，期刊的质量毋庸置疑，但是该刊若按级别划分则为国家二级期刊（由此可见期刊的级别与期刊的质量没有关系）。省级期刊与国家级期刊的分类一样：省厅主管或主为省一级期刊；省协会或学会等主管或主为省二级期刊，这两类期刊统称省级期刊。如有其他问题请继续追问。
这个不是核心期刊，可能有点问题，看晋级时的要求。临床方面的核心期刊有：1. 中国危重病急救医学 2. 中国医学影像技术 3. 中国临床康复（改名为：中国组织工程研究与临床康复） 4. 中华检验医学杂志 5. 中国超声医学杂志 6. 中国超声影像医学杂志 7. 中华物理医学与康复杂志 8. 中华护理杂志 9. 临床检验杂志 10. 临床与实验病理学杂志 11. 中国康复医学杂志 12. 中国急救医学 13. 检验医学 14. 中华急诊医学杂志 15. 中国全科医学 16. 中国实用护理杂志 17. 中国医学影像学杂志 18. 中国输血杂志 19. 中国实验诊断学 20. 中国临床医学影响杂志 21. 护士进修杂志
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医学名词解释
医学，是处理人健康定义中人的生理处于良好状态相关问题的一种科学，是以治疗预防生理疾病和提高人体生理机体健康为目的。狭义的医学只是疾病的治疗和机体有效功能的恢复，广义的医学还包括中国养生学和由此衍生的西方的营养学。世界上医学主要有西方微观西医学和东方宏观中医学两大系统体系。
医学的科学性在于应用基础医学的理论不断完善和实践的验证，例如生化、生理、微生物学、解剖、病理学、药理学、统计学、流行病学，中医学及中医技能等，来治疗疾病与促进健康。
虽然东西方由于思维方式的不同导致研究人体健康与外界联系及病理机制的宏观微观顺序不同，但在不远的将来中西医实践的丰富经验的积累和理论的形成必将诞生新的医学，即人类医学。
pterrygoid，【医】翼状肌; 翼状神经poexus，【医】(血管、淋巴管、神经等的)丛
一、基本解释：1.处于两种相对性质之间的性质2.某些语言名词(以及代词,形容词、动词)分阳性、阴性、中性二、基本内容：1.功能上对生命生存制约性低的分子或一个分子中不那么重要的部分，较之对生命生存制约性高的分子或分子中重要的部分，其突变率置换率高。2.进化过程中，对分子功能不损害或损害轻的突变（置换）较之损害严重的突变容易发生。同义置换（不改变所编码的氨基酸）的发生频率高于非同义置换的发生频率，其道理就在这里。3.具有新功能的基因一般起源于基因重复。认为基因先进行重复，是生物进化的前提。重复后，一个基因维持原来的生命功能，另外一个基因有可能因其有害性而被淘汰，也有可能因环境改变而成为适应类型并促成进化。4.中性突变包括有害程度轻微的突变；分子进化中遗传漂变对中性突变在群体中的固定发挥着重要作用。