发布时间：
扫把油是指用于保持扫把柔软和干燥的液体。它通常由水、洗涤剂和少量油组成。使用扫把油可以使扫把保持柔软，不易硬化，并防止灰尘散落。
岗松油用法如下：1、内服：岗松可取10-30g岗松加水煎烫，后内服。2、外服：取适量的岗松捣敷或加水煎汤清洗即可外用。3、岗松有很好的化瘀止痛的作用，岗松有清热锊毒的功效，岗松可以利尿通淋，也有杀虫止痒的作用，岗松的别名很我，有叫扫卡木、扫把枝鸡儿松、香柴、长松、沙松、蚊仔苏、蚊松等名字的，岗松在医学的临床上可用岗松来治跌打损伤，对于肚硬化和热泻有好年，对于热淋和小便不利都是有好处的，被水火烫伤或者是被虫蛇咬伤的都可用岗松来治疗。
岗松是桃金娘科灌木，高30~150厘米。叶对生，条形或条状锥形，长5~8毫米，宽毫米。花单生于叶腋，两性，黄白色，基部有2枚小苞片；萼筒钟形，5裂，宿存；花瓣5；雄蕊10；子房下位，3室，每室有2胚珠。蒴果小，上部裂；种子有角。分布于广西、广东、福建和江西。生于山坡酸性红壤上。枝叶可编扫帚，也可提取芳香油及制栲胶；全草入药，能清热解毒、去湿、止痛。
本篇文章给大家谈谈松针功效与作用，以及松针功效与作用药用价值对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、松针的功效与作用它的功效与作用可大了2、松针的功效与作用有哪些？3、松针有什么功效作用4、松针是很好的药材吗？它都有什么功效？5、松针的功效与作用各有什么6、松针的功效与作用松针的功效与作用它的功效与作用可大了1、治疗肾虚病变。在《名医别录》对松针就有如此记载：“主风湿疮，生毛发，发五脏。守中，不饥，延年。”这句话到底是想告诉我们什么呢？松针可以治疗风湿疮，对脱发、便秘等肾虚的病证都有治疗的作用。在治疗的过程中可以结合各种补肾的药一起使用，比如：巴戟天，仙茅等，效果会更好。2、治疗口腔类疾病。在《本草用法研究》就曾经这样对松针进行读解：“同盐、酒煎含漱口，治风牙肿痛。”这就表明松针与盐、酒同用可以治疗牙龈肿痛、口臭等口腔类的各种疾病问题。松针的用法不仅仅只限于漱口，还可以涂擦患处。咽喉痛的时候，还可以咀嚼或者当茶喝，治疗效果挺不错的。3、可用于祛风止痒。在《生草药性备要》对松针就有这样的描述：“杀_，干水，止痒，埋口（合疮口），洗疳疮，治_疥。”此话说的是松针的止痒效果不错，松针可以祛风止痒，可以治疗血虚血瘀引起的全身性的皮肤瘙痒，松针对于那些风热型的皮肤瘙痒也是有效的。可以口服，也可以泡澡。4、可以提高免疫力。在《会约医镜·本草》曾对松针有这样的说法：“辟瘟疫气。”这就可以说明松针可以预防传染病，提高自身免疫力。在近些年来，科学家们不断对松针进行深入研究，得出了松针可以用于扩张动脉血管，在扩张血管的同时，也就降低了血压，所以说，松针有降血压之功，这就可以预防高血压，脑中风，动脉硬化等疾病。松针还可以增加红血球携氧能力，促进血液循环，改善毛细血管的机能，与此同时，疏通了血管，也就是说，松针有通血管之功，松针可以预防血栓的形成，心肌梗塞，脑梗塞等疾病。松针提高免疫力，增加荷尔蒙的分泌，强精，使身体的组织年轻化，这就是说，松针可以让我们的身体更加强壮，它可以预防老年痴呆症。5、可以治疗癌症。在现代科学家的研究中，松针可以用于各种癌症，比如：食道癌、肺癌、乳腺癌、胃癌等癌症，松针可以缓解患者的症状。松针也可以用来改变患者的食欲，使其体重上升，并且减轻患者的疼痛。这样可以让肿瘤逐渐缩小和胸腹水逐渐减少。松针还可以很明显地改善患者的细胞免疫功能，从而延长癌症患者的生存期。在改善细胞质量的过程中，同时也能够促进子齿孔酸等活性物质的释放，松针对癌症确实有不错的治疗效果。松针的功效与作用有哪些？松针含有丰富的前青花素,生物黄铜,能有效的清除人体内的自由基,增加血管弹性,使人体达到抗氧化抗衰老的作用，增加人体免疫力。可用于预防和辅助治疗动脉硬化症、高血压、高脂血症等心脑血管疾病系高档保健茶。丰富的前青花素,生物黄铜,能有效的清除人体内的自由基,增加血管弹性,使人体达到抗氧化抗衰老的作用，增加人体免疫力。可用于预防和辅助治疗动脉硬化症、高血压、高脂血症等心脑血管疾病系高档保健茶。扩展资料：由于个人体质以及病因、病状的不同，感受松针的效果也不同，据调查，有20％的人效果不显著。同时有两种以上病症者，有的症状效果显著，有的症状效果不显著，这也是正常的、喝松针茶，要遵循渐进的原则。有的人适应松针茶喝得浓一些，有的人适应松针茶喝得淡一些，每个人要找到自己的适应点。不适应松针茶的味或排斥这种口味的，可先喝得淡一些，适应后开始加浓，有好的反应后，再喝得谈一些，以利长期调养。参考资料来源：人民网-松针茶可抗氧化抗衰老水煮效果最好松针有什么功效作用松针提取物富含糖类、粗蛋白、粗脂肪、多种氨基酸和多种微量矿元素、多种维生素、生物黄酮类物质、精油、叶绿素、不饱和脂肪酸、酶与辅酶等活性物质。下面是我给大家整理的松针的功效作用，供大家阅读!松针的功效作用苦、涩，温。祛风活血，明目，安神，解毒，止痒。用于流行性感冒，风湿关节痛，跌打肿痛，夜盲症，高血压病，神经衰弱;外用治冻疮。对性功能减退、糖尿病、便秘、青年人的经常感冒、青春痘、过敏性鼻炎、肥胖等有特殊的疗效。另外，以松针泡茶喝可治高血压，高血脂、祛风活血，明目，安神，解毒，止痒。本草纲目松针药方1、治中风：松叶一斤，细切，以酒一斗煮至三升顿服，汗出立愈。2、治满身骨关节疼痛：即历节风。用松叶捣汁一升，以酒三升和匀，七日后每服一合，每日三次。3、治风痹脚气：用松叶酒，适合久治没有效者。用松叶煮汁渍米五斗，松汤饮饭。以松叶六十斤，水四石煮汁至一石，放入饭，按常法酿酒。然后入瓮泯封七日，尽醉饮后有大效。(1)方中的古剂量与现代剂量换算方法，您可以请教一下资深的老中医师。(2)松叶，常用入药的有红松(五针一束)、油松(二针一束)、马尾松(二针一束)、赤松三种(三针一束)、等等。其中马尾松药用价值最高。松针的民间疗法高血压将50支松针洗干净，切成长度1厘米左右，装入罐中加水煎煮，代茶饮用，每日3～4次。或用50支松针于研钵中，加水两小杯，研磨成汁液，分3份，早、中、晚空腹饮。心肌梗塞取嫩松针50支置于研钵中，加水磨成泥，再以纱布过滤出松汁分3份，早、中、晚分别空腹饮用。心功能不全最简单同时也是最有效的方法，就是随时嚼食嫩松针。脑溢血中风取雌株松针、棕榈、大豆各20克，煎煮后服用，额头出汗更好。如果是吞咽不灵活，可将雌松的叶子切细，加酒煎煮饮用，建议用30度以上的酒。每次适量。若为预防中风，可每日嚼食松针。动脉硬化每天取50支松针，以水洗净，放入口中咀嚼或取松针煎煮浓汤喝。每餐前后可喝1～2小杯松针酒。预防脑梗塞将松针、棕榈、大豆一起煎煮服用，或者嚼食松针。每天喝一些松针汁，可净化血液，预防脑梗塞，饮用松针酒也有同样效果。哮喘、过敏性哮喘取阴干的雌松针，每日煎服20克。亦可将松针的新芽烤焙后碾末，涂在口腔咽喉部。支气管哮喘，可煎煮鲜、干松针当茶饮用。中风口斜将松树嫩叶500克捣成汁，放1000毫升酒中浸两天后，再放在火旁加温8～12小时，初服5毫升，逐渐每餐10毫升。风热牙痛取油松节如枣大一块，切碎，加胡椒7粒，浸于热酒中，乘热再加焙过的白矾少许，用以口含漱口，数次后即能见效。又：用松节100克，槐白皮、地骨皮各50克，煎汤漱口，热嗽冷吐。虫牙痛将松脂放在滚水中泡化，嗽口。或在口中嚼食松针数枚，疼痛会得到很快缓解。牙痛时可在蛀牙的牙缝中塞些许松脂。牙龈肿痛用松针50克、精盐5克、酒100毫升、水500毫升，共煎含嗽。牙周病在500毫升水中加入松针30克，煎煮剩一半，待其温，以消毒脱脂棉沾取汁液擦洗患部。口腔溃疡以脱脂棉沾松针汁压于患部。口臭常以数枚松针置于口中咀嚼。禁声失语因说话过度而发不出声音时，可在口中咀嚼松针;也可取生松针或干燥松针煎煮，代茶饮。此法亦可治咽痛。反胃吐食以松节煮酒细饮。宿醉以红松针煎煮服用。失眠日常多吃松子，或饮松针茶。体虚取等量黑芝麻、黑豆炒后磨成粉末，然后将二分之一黑豆量的干松针也磨成粉，混和，每天服用一汤匙。晕车船坐车船时，在口中咀嚼松针可预防发生。肝虚目泪用炼过的松脂500克、米20公斤、水50升，造酒。少量频饮。慢性酒精中毒以松针煮茶，每日数饮。急性胃炎取阴干的松针10克，加水300毫升，煎煮到一半水时，早、中、晚3次，空腹服用。下痢饮用松针汁。糖尿病口渴时，将红松针放入研钵中磨碎，饮其汁液。或用松针4份、嫩桧柏叶6份的比例混合，煎煮服用。服时宜忌肉食。肺结核、肋膜炎取松针新芽阴干，煎煮饮用。每日用量需20克左右。或每天服用松脂粉，一次半汤匙，每日3次。盆腔炎将小腹、腰部以松针水熏洗和浸泡，每日数次。便秘取松枝近根部老松针3枚，嚼食，每日3次。老年性痴呆症取松针、松树皮(表皮下的嫩皮)一起煎煮，代茶饮。久聋不听取松脂150克、巴豆50克，捣烂为丸，以薄棉裹定，塞于耳中，日换2次。过敏性鼻炎用20克阴干的松针或新鲜松针，煎煮服用。眼底出血治法：同过敏性鼻炎。关节酸痛用嫩松针、松节末等分，捣汁，取250克加入500毫升酒中浸泡7日，每日3次，每次1杯(10克左右);或以松针煎汁口服，加松针汁温热患处。痛风松针煎煮后，捞出叶子，将痛风发病部位浸泡在40度左右的汤液中。转筋挛急用松节100克，磨细，加乳香10克，慢火炒焦，研末，与热木瓜酒调服。每日3次，每次10克。跌打伤损治法同转筋挛急症。肩关节周围炎、颈椎病煎煮松针，代替茶饮。体表溃疡取鲜松针或阴干松针，煎煮服汁。疥癣湿疮将松香研末，加滑石粉少许。先以油涂疮上，再撒上药末，每日2-3次。无名肿毒松香400克、铜青10克、麻仁25克，混捣后分次摊贴患处，1～2日换1次。大风恶疮松针1000克、麻黄(去节)250克，磨细，加酒2000毫升，浸泡7日。每日温服3次，每次10～20克。阴囊湿痒以松针煎水洗患处。或用松香末卷入纸筒，加花椒3粒，香油浸3日，将纸筒取出燃烧滴油，取油搽患处。搽油前应将患处洗净。妇人白带松香250克、松针50克，酒1000毫升，共煮收干、捣烂，做成梧桐子大小丸子。每服10～15粒，每日3次。脚气(手足癣)方法一：松针3000克，加水40千克，熬成25千克叶汁，和米25千克酿成酒，7日后取松针酒饮，每日3次，每次20～50毫升。方法二：取新鲜松针10克，剪断与食用醋10毫升配合，加水40毫升煮沸搅拌，取药液涂擦患部。神经痛以鲜松嫩叶捣汁当茶饮;或取鲜松针100-200克，加艾草、柳树叶适量，装入布袋中烧水泡浴。预防时病瘟疫松针是很好的药材吗？它都有什么功效？松针具有很好的药用价值，但是很多网友却不知道，松针其实就是松树上的针叶，里面还有许多丰富的营养物质，可以补充人体的营养，而如今松针也是一种很好的药材。但是很多人并不知道它都有哪些功效，接下来就由小编给大家详细的介绍一下吧。一、松针的作用。根据如今的医学资料表明，松针具有挥发油类，黄铜类树脂，青霉素胡萝卜素等微量元素，松针的挥发油类，有祛痰，健胃，解热利尿等作用，可以治疗呼吸道慢性感染。而松叶黄酮类可以治疗血管发脆以及渗透压不平衡等问题，松针中所含有的树脂纤维素等具有降血脂，降血糖的效果。松针含有很多的维生素以及矿物质元素，虽然松针是松树的一部分，但是松针是松树药用成分最高的部位不仅含有多种微生物，还可用于扩张动脉血管，增加红血球携氧能力，改善毛细血管功能，提高免疫力等还可以使身体的组织年轻化。二、松针的食用方法。松针的使用方法是有很多种的，可以把它拿来当做茶来泡水饮用，或者将松针加入鱼肉类等使其成为线，也可以将它与蔬菜等混合制成各种的凉菜，还可以做成糖果或者是火腿，面包，也可以做成冰淇淋，蛋黄酱等生枝可以做成调味汁以及干酪。但是松针也不是可以用来盲目使用的，有一些药材和食物和松针都是有一些禁忌的，比如一些血虚风燥导致生病的这种人是不可以使用松针的，如果使用的话会对自己的身体造成更大的危害，在松针的选购上应选择外形舒展挺直似矛，色泽翠绿的。尽量选择叶底嫩绿新鲜的松枝，这样营养价值更为丰富。上面小编已为大家介绍了关于松针的使用方法以及松针的作用，如果对松针还有一些其他方面的疑惑，可以在下面留言，小编会为大家一一解答的。松针的功效与作用各有什么功效：祛风活血，明目，安神，解毒，止痒。用于流行性感冒，风湿关节痛，跌打肿痛，夜盲症，高血压病，神经衰弱；外用治冻疮。作用松针还有预防瘟疫、治疗中风口斜、关节痛、脚气（癣）、风疮、风牙肿痛、大风恶疮、阴囊湿痒等功能。松针里含有的其他成分如甘油奎宁，具有降血糖的作用，可治糖尿病，而松香酸对于鸦片和尼古丁则具解毒的效果。松针提取物有排除体内尼古丁的特殊功效，所以常被加入特制的保健食品中供嗜烟者食用，戒烟效果明显。扩展资料：松针，松树的叶，叶状似针，故称。松针为松科松属植物中的西伯利亚红松、黑松、油松、红松、华山松、云南松、思茅松、马尾松等的针叶。松针提取物可用于扩张动脉血管，增加红血球携氧能力，促进血液循环，改善毛细血管的机能，提高免疫力，增加荷尔蒙的分泌，强精，使身体的组织年轻化。参考资料:百度百科-松针松针的功效与作用松针，顾名思义，就是松树的针叶，即松树的树叶。松树全身皆可入药。松香、松树根、松树皮等，下面就由我为大家介绍下松针的功效和作用，希望可以帮到大家哦。松针的功效和作用1.松针性状呈苦、涩，温。松针的功效有祛风活血，安神，明目，解毒，止痒等。2.松针常用于流行性感冒，风湿关节痛，跌打肿痛，夜盲症，高血压病，神经衰弱。3.外用还可治疗冻疮。对性功能减退、糖尿病、便秘、青年人的经常感冒、青春痘、过敏性鼻炎、肥胖等有特殊的疗效。4.以松针泡茶喝可治高血压，高血脂、祛风活血，明目，安神，解毒，止痒。还可治疗风痛和关节骨病等。俱《本草纲目》载，松针长期服用，治百病，安五脏，生毛发，耐寒暑，耐风吹雨打，轻身益气，守中而辟谷延年。松叶以除邪气为主，邪去则正安，疾病不生。松针的营养价值1.现代医学研究资料表明，松叶含有挥发油类、黄酮类、树脂、纤维素、木质素、叶绿素、胡萝卜素、维生素、微量元素等成分。松叶挥发油类有祛痰、健胃、驱风、解热、利尿、镇痛、驱虫、抗菌、抗病毒等作用，可治上呼吸道慢性感染。松叶黄酮类，可治疗血管发脆及血管渗透压不正常等。松叶中含的树脂、纤维素等有降血脂、降血糖作用。2.研究表明，松针没有任何的毒副作用。在欧盟等，松针已提取成为食品添加剂，供人们日常使用。3.松针的功效与作用、营养价值非常的多，也有需要注意的地方。如注意现采摘的松针要注意杀虫剂的危害等。松针的本草纲目记载1、治中风：松叶一斤，细切，以酒一斗煮至三升顿服，汗出立愈。2、治满身骨关节疼痛：即历节风。用松叶捣汁一升，以酒三升和匀，七日后每服一合，每日三次。3、治风痹脚气：用松叶酒，适合久治没有效者。用松叶煮汁渍米五斗，松汤饮饭。以松叶六十斤，水四石煮汁至一石，放入饭，按常法酿酒。然后入瓮泯封七日，尽醉饮后有大效。(1)方中的古剂量与现代剂量换算方法，您可以请教一下资深的老中医师。(2)松叶，常用入药的有红松(五针一束)、油松(二针一束)、马尾松(二针一束)、赤松三种(三针一束)、等等。其中马尾松药用价值最高。松针的药用信息松叶味酸，苦涩，性温，无毒。入心、脾、肝经。能祛风燥湿，杀虫止痒。主治风湿痿痹，湿疮疥癣等。《本草纲目》言，松针长期服用，治百病，安五脏，生毛发，耐寒暑，耐风吹雨打，轻身益气，守中而辟谷延年。松叶以除邪气为主，邪去则正安，疾病不生，从而获得不饥延年的实效。这和人参、白术、茯苓、黄精等以补为主的延年之法，有着根本上的不同。从中医气化论分析，鲜松叶为补阴要药，其性多燥，久服大益脾土，以滋其肺，“四季脾旺不受邪”。松叶治百病本意为，脾土健则人体后天之本旺，生化之源强，免疫力和抗病力上升。松针的副作用松针功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于松针功效与作用药用价值、松针功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。
1、松针具有祛风、活血、安神、明目、解毒、止痒的功效，临床上常用于治疗流行性感冒、风湿性关节病、跌打肿痛、夜盲症、高血压病、神经衰弱，同时用于治疗冻疮、性功能减退、糖尿病、便秘、青春痘、过敏性鼻炎、肥胖等，都有特殊的疗效。 2、经常松针泡水喝，对于身体有高血压、高血脂的患者，可以祛风活血、明目安神，以及治疗身体风湿性关节骨病。松针可以通过针对性的饮食疗法，进行调理身体。 3、现代医学研究表明松针还含有丰富的黄酮类、挥发油、维生素、木质素等微量元素，对身体具有祛痰、健胃、祛风、解热、利尿、镇痛、抗菌、抗病毒的功效，对于身体出现上呼吸道感染性疾病，都有良好的治疗作用，以及对于血脂高和血糖高也有良好的调整作用。
油酸钠是表面活性剂，可以增加有机物在水中的溶解度。油酸钠是一种有机物油，酸钠是橄榄油等制成肥皂的主要成分，因此油酸钠溶解增加的原因是油酸钠是表面活性剂，可以增加有机物在水中的溶解度。油酸钠，别名十八烯酸钠。
油酸钠， 别名十八烯酸钠，顺式-9-十八烯醇，油醇，顺-9-十八烯醇，(Z)-十八-9-烯醇，橄榄油醇，顺-9-十八烯-1-醇，9-正十八碳烯醇，十八烯醇。油酸钠是橄榄油等制成的肥皂的主要成分，也是牛脂皂的主要成分，还可由氢氧化钠与油酸反应制得。为憎水基和亲水基两部分构成的化合物，有优良的乳化力，渗透力和去污力，在热水中有良好溶解性，用作阴离子型表面活性剂和织物防水剂。
“我那么年轻，乳腺癌离我还远着呢”，不少年轻人，尤其是女性朋友都有这样的想法。觉得乳腺癌起码要三十岁才患上，不用那么早担忧。但最近，一个事实打破了女孩们的美梦：淮安一19岁女孩查出了乳腺癌。
半个月前，放暑假在家的小轩发现自己两侧胸部有肿块，但没有什么痛感，不过她还是在家人的陪伴下去做了检查。结果显示，小轩左侧胸部有一个×厘米的肿块，右侧胸部有一个×厘米的肿块，医生建议手术切除。手术中，医生发现小轩右侧胸部肿块已经发生癌变。“这是一个导管内癌，也就是乳腺癌的早期病变，幸好发现的早，治愈率高，只需切除就可以，后期不需要进行放、化疗，也不会影响她以后结婚生子。”淮安市妇幼保健院乳腺科主任陈龙舟说。
为什么乳腺癌会盯上这个19岁的女孩子呢？
医生表示，术后他们在和小轩的交流中，注意到一个细节。小轩平时经常熬夜玩手机，凌晨睡觉是常有的事，有时候还会通宵，作息非常不规律。熬夜会打乱人体的生物钟，从而导致内分泌失调，免疫功能受损，增加乳腺癌的患病风险。
乳腺癌已经呈现年轻化趋势。尽管现代医学技术对乳腺癌的发病原因尚未完全明确， 但专家指出不良的生活习惯或是年轻人罹患乳腺癌的一大因素。经常喝酒熬夜加班玩手机，长期面对电子产品、不运动等各种不良生活习惯易导致内分泌失调并且引发各种疾病，加大了患乳癌机率。 探究乳腺癌：生活不规律、精神压力大、晚婚晚育少哺乳从医学角度讲，这主要是因为城市生活方式的改变。
比如说食品的污染、作息不规律等都会导致年轻女性乳腺癌的发病风险增加。特别是熬夜，长期熬夜直接带来的危害就是乳腺癌的发病率和致死率明显增加。
第二个原因就是精神压力过大。
现代人面临很多的竞争，精神抑郁，经常生气，不良的生活习惯带来抑郁的精神，长此以往导致体质酸化，人体机能下降，如果不加以干预治疗，有诱发乳腺癌可能。
尤其是经常生气，对女性健康特别不利。怒伤肝，肝郁气滞，气血不流通，那个地方堵了，时间长了就会产生症瘕积聚；症瘕积聚时间再一长就会演变成岩。所以很多乳腺癌的妇女，她到最后真正成形的话，尤其是中晚期，用手一摸，乳腺都会感觉到硬得像石头一样，这叫岩了，古人用岩石的岩来形容。
第三个原因就是晚婚晚育少哺乳，对于女性来说晚婚、晚育、少哺乳是一个不利因素。
并不是提倡女性早婚、早育，但哺乳确是有利于降低患乳腺癌的风险。
早发现，早治疗，对预防乳腺癌有非常积极的作用。 早期乳腺癌来临的暗示
1、部分早期乳腺癌患者常有局部不适，比如说一侧乳会疼，或肩背部酸胀。
2、皮肤改变：桔皮样皮肤。
3、乳的顶端溢液：乳腺癌在早期伴溢液占乳癌总数并不多，血性溢液多见，次为浆液性、浆血性、水样等也有。
4、早期胸部内可触及蚕豆大小的肿块，较硬，可活动。
5、胸部顶端近中央伴有回缩。早期乳腺癌患者胸部皮肤常有轻度的凹陷，皮肤有增厚变粗、毛孔增大现象。
如图
如何预防乳腺癌呢？ 1、好睡眠：
一项新研究发现，每晚睡眠不足6小时的绝经妇女患乳腺癌的危险是睡眠时间充足妇女的两倍。每晚7~8小时的睡眠可保持正常身体节律，有利于降低癌症危险。
2、减体重：
肥胖会导致乳腺癌复发危险增加30%，死亡危险增加50%。研究者分析指出，脂肪组织会提高女性体内雌激素水平，进而增加乳腺癌危险。脂肪还会提高刺激肿瘤生长的胰岛素水平。
3、莫生气
女性朋友应培养乐观、开朗的个性。即使在复杂的社会环境中，也应尽量做到放下包袱，笑对人生，保持乐观放松的心态，好心情是好身体的基础。
吃什么可以促进胸部健康呢？ 1、蒲公英：改善乳腺增生
《新修本草》中，有关于蒲公英的记载，文中写道：“妇人乳痈肿，水煮汁饮之，立消。”
现在的女性，很多都有乳腺增生，究其原因，多半是肝郁所致，用蒲公英泡茶，不仅能疏通肝经，还能消炎祛火，改善乳腺增生。
乳腺增生严重，可用蒲公英+刺玫花，组成蒲公英刺玫茶泡水喝，对于乳腺增生效果更佳！（刺玫花性温，还可以减弱蒲公英的寒性，对于女性比较适宜） 2、刺玫茶：疏肝解郁
刺玫就是野生玫瑰花，用它泡水喝，对调理女性内分泌、活血祛瘀很有益处。玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点刺玫茶可以起到调节作用。 3、苏子油：抗抑郁
很多女性朋友因为怀孕生产，会出现压抑、烦躁、生活没乐趣等轻度抑郁的症状。苏子油含有67%以上的亚麻酸，这种不饱和脂肪酸可以激活脑细胞活力，改善疲劳。
例如2011年美国哈弗大学发表的论文中，将5万余名女性作为实验对象，发现摄取α-亚麻酸后忧郁症得到了有效缓解。
平时用5ml的苏子油+100ml的酸奶，不但美味，还能改善便秘和疲劳。 不做懒美人，多运动
健康的生活也是需要适当的运动的，只有进行常规的运动才会有健康的希望。其次，可以通过适当的运动来做好乳腺癌的预防，最好每周抽出五天的时间进行运动，至少坚持四十五分钟以上，因为有规律的运动习惯有利于提高我们身体的免疫力，同时也可以平衡雌激素和胰岛素在我们体内的含量，这样就可以避免乳腺癌的发生。
亚麻籽油好。世界卫生组织和联合国粮农组织，1993年就郑重向世界发表声明，鉴于ω－3不饱和脂肪酸的重要性和人类普遍摄入不足的状况，建议要专项补充ω－3不饱和脂肪酸。而选用高质量的亚麻籽油，就能有效补充α-亚麻酸。
营养价值差不多，不过偏向于亚麻籽油，味道也好
苏麻油是什么油啊？
[摘要] 论文分析研究了松材线虫病从疫区传入南阳地区的4条重要替在途径，并提出了综合防控治理对策。[关键词] 松材线虫病；传入途径；防控对策南阳市位于河南省西南部，东部、南部与安徽、湖北接壤，西部与陕西连接，全地区有松林面积18万hm2，占区域有林地总面积的1/5，主要有马尾松、黑松、油松、华山松等，全区10个县区有松树分布，其中重点分布在桐柏、西峡、淅川、内乡、南召、方城等县，并且分布区内有2个国家级自然保护区，4个省级自然保护区，3个国家、省级森林公园。松树是山区绿化、森林景观和生态林造林的重要树种。 一、南阳周边地区松材线虫病发生危害状况 松材线虫病是由松材线虫（Bursaphelenchus xylophilus）寄生在松树体内而导致树木迅速死亡的一种毁灭性病虫害。我国自1982年发现该病以来，至目前发生面积达30多万hm2，累计枯死松树3亿株，造成经济损失上千亿元，对我国的森林资源、自然景观、生态环境造成严重破坏。该病已列入我国森林病虫害之首，是全国重点检疫性林业有害生物，是松树的毁灭性病害，一旦进入本区传播蔓延，必将造成重大经济和生态灾难。2002年以来，我们连续在本地区开展松材线虫病普查，目前尚未发现松材线虫病，但与我省近邻的山东、江苏、安徽、湖北省以及与我市相邻的信阳市新县已发生松材线虫病，并造成一定的危害。松材线虫病很容易随苗木、原木、松木包装材料等途径传播，加上现时贸易往来频繁，森检队伍规模较小、装备技术落后，社会重视不够等因素，松材线虫病随时有传入的危险，情形十分危机。为此，本文在理论结合实践的基础上，详细分析研究了松材线虫病可能传入南阳地区的途径，并提出了综合治理对策。 二、松材线虫病潜在传播途径 1.高速公路传播途径 南阳市直接与安徽、湖北、陕西和河南信阳市相连的有沪陕与二广两条高速，以上疫区的松木及松质材料可以以此直接进入南阳市区，是传播松材线虫病的重要途径。 2.省道、国道传播路径 南阳市与安徽、湖北、陕西和河南信阳市直接相连接的有312、207、209国道和216省道，安徽省、湖北省东部、东北部和河南信阳市疫区的松木及松质材料可以通过312国道直接进入南阳市；湖北省北部的松木及松质材料可以通过216省道、207国道直接进入南阳市；湖北省西部的松木及松质材料可以通过209国道进入南阳市。 3.铁路、民航传播路径 焦枝与宁西两大铁路网在南阳市回合，来自山东、江苏、安徽、陕西、湖北东部、东北部与河南信阳市疫区的松木及松质材料可以通过宁西铁路进入南阳市。来自湖北大部分疫区的松木及松质材料可通过焦枝铁路进行南阳市。南阳市民航机场位于城区东南部，南阳机场与北京、上海、广州、深圳、西安等全国重点大城市间都有班机往来，也将是传播松材线虫病的重要途径。 4.林区自然扩散途径 河南信阳市、湖北随州市、陕西阳县疫区的松林与南阳市松林直接相连或相距很近，松材线虫或其传播媒介昆虫松墨天牛，可以通过林区自然扩散到南阳市辖区，也是传播松材线虫病的重要途径。 三、防控治理对策 1.加强组织领导、落实各项制度 南阳市各级政府和有关部门要成立松材线虫病防治工作领导小组，具体领导松材线虫病的防控工作。市县乡（镇）场各级政府和林业部门要把松材线虫病防治工作列入重要议事日程，实行行政领导负责制、错误追究制，切实加强对防控工作的领导。林业和有关部门要按照统一部署、要求，各司其职，各负其责，齐心协力，相互配合；要加大对松材线虫病防控资金的投入力度，不断加强林业有害生物防治的基础设施建设，在全社会做好宣传发动工作，全面提高防灾、抗灾、减灾能力和防控技术水平。同时要与省内外相邻市县建立联防协作，及时通报信息、交流防治经验，实行跨地区联防联治。 2.健全设施、全面防控 （1）设立哨卡、检疫检查站 由各级政府全额投资，在312国道、沪陕高速桐柏、西峡县入市口，207国道、二广高速邓州市入市口，209国道淅川入市口，216省道唐河县入市口设立检疫哨卡；在南阳市机场和南阳市、西峡县、桐柏县、邓州市火车站设立检疫检查站。另外全地区现有14个木材检查站全部进驻森检人员，各县市区成立流动检疫稽查队。 （2）全面开展检疫检查 各有关县市区检疫检查站、木材检查站、检疫哨卡和流动检疫稽查队要加强检疫力量，切实履行职责，加大对过往松科原木及制品的检疫复查力度，坚决阻止未经批准非法调运的疫木入境；发现疫木，一律没收，就地销毁，控制疫情传入。 （3）组织监测普查 在全区每年春秋两季对全部松林和松质材料经营场所各开展1次普查，对重要地区随时组织核查，重点对木材集散地、大型木制品生产和使用企业、木材仓库周围的松林，以及移动通讯发射站、电话（线）工程改造点、建筑工地等通过人为活动容易传播松材线虫的松林区，及时发现和处置疫情。同时要发动群众及时发现报告疫情。 （4）监测防控松墨天牛 将全区松林划分为130个松材线虫病监测区，平均每2-3万亩1个，每监测区每年4至8月份悬挂5套松墨天牛诱捕器，开展诱捕调查，对诱到的松墨天牛进行镜检，观察是否有松材线虫；对发现有松墨天牛危害的松林开展诱木、诱捕器诱杀、树干注药和人工地面防治，控制和减少松墨天牛的种群数量。 参考文献 [1] 赵良平.国家级森林病虫害中心测报点松材线虫病监测办法.国家林业局.2002 [2] 赵良平，吴坚，王晓华等.中国林业检疫性有害生物及检疫技术操作办法.中国林业出版社.2005
松材线虫病危害：
松材线虫病是松树的一种毁灭性病害，号称“松树癌症”。在自然条件下松材线虫病可危害松属植物45种。松树一旦感染该病，最快的40天左右即可死亡，如不进行人工干预，3－5年便可摧毁成片松林。
松材线虫病防治：
在发现该类病害后，一是彻底清除病源。伐除疫情发生山场所有的病死（枯死）松树，连同1厘米以上枝条带下山粉碎（削片）或销毁，伐桩用药剂除害处理。这个工作适合每年10月至翌年3月进行，此时天牛尚未羽化飞出，清理了死树就同时除掉了病原和媒介。二是切断自然传播途径。通过诱杀（如挂设天牛诱捕器，设置诱木等）、喷药等手段除治天牛。三是注药保护。对古树名木，以及公园、景区等区域内需要重点保护的松树注射免疫针剂（如甲维盐注干剂），防止病害侵染。四是切断人为传播途径。跨县级行政区域间调运松科植物及其制品实行检疫和复检制度，检疫合格方可调运和使用；疫区内的松树只能进行除治性采伐，疫木只能粉碎（削片）或销毁，疫木粉碎（削片）物由具备资格的企业用于制作人造板、造纸、制炭。五是优化松林林分结构。通过补植、更新改造等措施逐步减少松树的比例，形成以阔叶林或针阔混交林为主的林分结构，降低感病风险。
松材线虫病Bursaphelenchus xylophilns ( Steiner Buhrer ) Nickle 是由松材线虫寄生在松树体内而导致松树迅速死亡的一种毁灭性病害。病原主要传播媒介是松褐天牛Monochamus alterm atus Hope 。为实现综合治理松材线虫病，达到“控制、压缩、扑灭”的目的，加强普查监测，及时清理病死树，最大限度地降低松褐天牛的数量，减少传播媒介是关键。 1. 制定计划、严格实施。 为扎实有效地做好松材线虫病的治理工作，我局病虫防治指挥部制定了《丹棱县松材线虫病治理实施计划》，由我局具体实施。其主要措施：一是成立组织、加强领导；二是加强检疫，严防松材线虫病扩散、传播；三是加强森林植物检查站的执法检查力度；四是认真开展市场检疫检查；五是定期进行松材线虫病的普查与监测；六是开展松褐天牛综合防治。 开展松褐天牛综合防治。松材线虫病主要传播媒介为松褐天牛，做好松褐天牛的综合防治是预防松材线虫病发生、扩散、传播的主要措施之一。 经技术人员调查发现，有很多松树被松褐天牛蛀食危害，媒介昆虫大量存在，潜在的威胁依然存在，松林的安全就难保障。 为使松褐天牛综合防治卓有成效，科学规范，探索和研究松褐天牛的综合防治方法，我局制定了《丹棱县松褐天牛综合防治实施方案》，通过实施对松材线虫病的传媒——松褐天牛的综合防治，从而达到封锁、控制、扑灭，使我县松材线虫病控制在最小范围内，最终达到彻底除治。 松褐天牛生物学特性观察。松褐天牛一年一代，成虫期，椐我们观察，5月上中旬成虫开始羽化，6月上中旬为羽化高峰期。初羽化成虫飞翔到健康松树上取食补充营养，主要取食松树针叶和嫩枝皮。成虫飞翔距离在几百米范围内，羽化后约10天左右交尾。20天后其卵巢发育成熟，在松树的树皮上产卵，一般一巢一卵，产卵量大约在65-100粒左右，产卵期为20-30天。在树的主干或粗枝上均可产卵，卵主要产在2mm左右厚的薄树皮内，据观察发现，松褐天牛成虫喜欢在生长衰弱的松树上产卵，这是该虫的一个很重要的生物学特性。幼虫孵化后就蛀入皮下，在皮内形成不规则的坑道，境道内充满虫粪和蛀屑。该虫主要以4-5龄老熟幼虫在树干和枝条的木质部蛀道内越冬。时间一般在10月下旬至第二年4月下旬，4月下旬至5月中旬开始在蛀道末端化蛹，蛹期10-15天左右。5月中旬初羽化成虫从木质部内咬圆形直径8-9mm羽化孔，钻出树体，并补充营养，时间多在傍晚和夜间。 2. 松褐天牛与松材线虫的共生关系 松褐天牛成虫初夏从死树上羽化，其气门携带大量的线虫，当飞到健康松树取食嫩枝皮部时，线虫即从成虫气门钻入嫩枝伤口进入树体。在树体内线虫迅速繁殖，经三个星期后，松树即出现病症。天牛成虫经三周取食，性成熟，交尾，在病树上产卵，卵经过一个星期孵化，幼虫蛀入树皮下，以四龄幼虫蛀入皮材筑蛹室并在其内越冬。春季线虫聚集在蛹室周围，天牛化蛹后，线虫即潜入刚羽化的天牛成虫体内。这样线虫与它的媒介的生活周期在时间和空间上行成同步的共生关系。 3. 松褐天牛综合治理具体方法 诱杀成虫，压缩天牛虫口密度。利用松褐天牛喜聚于新伐原木的习性，每1-3亩设一诱木，共设诱木200余株。置林内进行诱杀，在成虫出现期，每天在傍晚前后到林内观察，人工捕杀所诱成虫，并于当年秋季将诱木伐除并进行除害处理，杀死其中所诱松褐天牛的幼虫，压缩天牛虫口密度，几年来通过试验，共诱杀天牛成虫达300多头，平均每段诱木诱天牛成虫头，效果明显。 喷药防治。利用松褐天牛成虫啃食树干及枝条进行补充营养的习性，在树干和枝上喷洒绿色威雷，从而达防病治虫的目的，釜山林场防治面积1240亩，经试验，绿色威雷对松褐天牛的触杀效果很强，达80%以上，是目前防治松褐天牛的一种比较好的药剂。 生物防治松褐天牛。在1000亩松林内悬挂白僵高孢粉，每亩11-22g，经观察，成虫感染率达50%以上。效果很佳且经济、简便、实惠。但受气候、温度、湿度的影响，有一定局限性。 4. 保障措施 加强领导，定期督查。在省、市、县业务主管部门的指导下，在局“森林植物检疫检查领导组”的领导下，森防站定期进行检查督促，确保我县松材线虫病清理除治效果。 加强检疫，严防松材线虫病扩散。严禁从松材线虫病疫区内调运未经彻底除害处理的松材、枝梢、根桩及其制品，违者严格按《植物检疫条例》有关条款处罚。 加强森林植物检疫检查的执法力度。认真查验应施检疫的森林植物及其产品和运输工具，特别是松材。检疫人员严格把关，控制松材线虫病及其他检疫对象的人为扩散传播。 认真开展市场检疫检查。对我市经营、加工、销售木材制品的单位和个人进行市场检疫检查，以宣传两个条例、森检对象的危害性为目的，杜绝松材线虫病等危险性林木病虫害的传播途径。 认真做好松材线虫病普查。森检站继续认真做好每年2-3次的松材线虫病定期普查、监测工作，把工作做细、做实，及时准确掌握动态，一旦发现，立即采取措施组织扑灭