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健身教练需要掌握的理论知识点会涉及到多门学科。如需要看一些与运动学相关的书籍，可以帮助你理解人体的运动原理。小编给大家介绍一下该读些什么？
1、《硬派健身》
作者斌卡，健身导师，硬派健身创始人，十年健身经验，成名于知乎，走红在微信。
作者文风风趣幽默，各种有才。被誉为最专业、最科学、最蠢萌的健身书。可谓，卖得了萌，甩得出硬货（硬派健身名字也是出于此），拼得了高大上。风格硬派、学理硬派，摆事实，讲道理，有数据，不扯淡，文字通俗易懂、可读性强。我认为是初学者的必读书籍。
2、《高级健美训练教程》
本书汇集了作者近二十年来有关健美教学与训练方法的研究心得和实践经验，图文并茂地向高级健美训练者介绍了高级健美训练的科学原理和最佳方法。
3、《运动解剖学图谱》
《运动解剖学图谱》是一本有1000余幅彩图，配以简明文字说明的实用性图谱。主要描述人体运动的执行体系(运动器官系统)的骨、骨连结(关节)和肌肉(骨骼肌)的形态结构和机能，以关节为中心结合体育动作描述关节的，运动，并对运动关节的肌肉机能进行具体的分析，提出锻炼主要肌肉的手段和方法。适合高级的健身者阅读。
另外：在这几本书当中，其中《中级健美训练教程》和《高级健美训练教程》对女子健身有很大的帮助。
《健与美》这本杂志比较现在市场占有量是比较大的,你那应该也有的.并且有电子版的,很不错的,免费,在狗狗里搜一下下载,也可以到中体在线这个网站上下载.
健身教练必看书籍之《肌肉完全训练计划》，它的看点很多，这本书的作者从事健身行业20余年，曾是法国国立里昂第三大学肌肉训练室的负责人。这本健身书和其他有所不同，提出了一种肌肉训练的新理念：用最少的限制取得最快最好的效果，本书使用渐进式的方法，将训练细分为13个阶段，同时还涉及到心理学，帮助训练者在训练和日常生活中都更有效率、意志力更强。很精彩
《健与美》：在健身方面讲的比较全面，大概分为几大版块：健身、瑜珈、营养、健美等几大方面，比较好，我是每期必看，上面讲的方面比较实用有效，建议买一下，每期都送健身画报。《健美先生》：针对性比较强，主要针对健美方面，也就是练块头的那种，也挺不错。这两种都不错，建议看一下。
《我亲爱的甜橙树》:巴西·若泽·毛罗·德瓦斯康塞洛斯著;没有爱,就没有教育,就没有道德,就没有一切。
一、《中国国家地理》杂志：
推荐：具有很强的可读性和收藏价值。
《中国国家地理》是一本提供科学话题和谈资的杂志。她用精准、精彩、精练的图文语言讲述社会热点、难点、疑点话题背后的地理科学故事。
一百多年来，贡嘎山一直保持着登顶之难，杀伤率之大的“恶名”。在长期冰川作用下，主峰发育为锥状大角峰，周围绕以60°-70°的峭壁，让人难以征服，又欲罢不能，其登顶难度甚至远远大于珠峰。
二、《读者》杂志：
推荐：坚持“博采中外、荟萃精华、启迪思想、开阔眼界”的办刊宗旨。
《读者》杂志发掘人性中的真、善、美，体现人文关怀。与时俱进，追求高品位、高质量，力求精品。
三、《婴儿画报》杂志：
推荐：发行量稳居同类期刊第一位。
《婴儿画报》杂志以其生动的故事、丰富的内容、绘制精美的大幅画面，深受广大专家、家长和小读者的欢迎。
四、《幼儿画报》杂志：
推荐：为亲子阅读提供了非常大的帮助。
《幼儿画报》杂志近三十年各期中最受孩子喜欢的故事，整套书中的故事涉及“红袋鼠自我保护故事”“好习惯故事”“生活智慧故事”“睡前温馨童话”等多方面，能够帮助孩子提高自我保护意识，培养好的生活习惯。
五、《博物》杂志：
推荐：以年轻人的视角诠释自然、诠释科学与时事，放眼世界。
《博物》以中国科学院的专家为强大的后盾、力求科学性、权威性，关注科学人文界最新进展与国际大事；它关注学生的成长，关心学生的科学类、时事类话题。
央视《读书》推荐的书：
1、《晚熟的人》
《晚熟的人》中，莫言用十二个故事，讲述了获得诺奖后八年的里里外外。十二个故事有喜有悲，有荒诞有现实。从上个世纪到当下社会，从澡堂子到网络空间。这一次，莫言的笔触延伸得很长、很远，但距离你我又是前所未有的近。
2、《烟火漫卷》
无论春夏，为哈尔滨这座城破晓的，不是日头，而是大地上卑微的生灵。穿行在《烟火漫卷》中的每个凡人，几乎都有不为人知的秘密。刘建国驾驶的爱心救护车，仿佛人性的犁铧，犀利地剖开现实的种种负累，满怀忧患地钩沉历史深藏的风云。
3、《钱锺书选唐诗》
《钱锺书选唐诗》的底本是1983年到1991年间，钱锺书先生遴选、杨绛先生抄录的一部唐诗选手稿，其后近四十年，这部手稿从未对外公布。此次首次出版，人文社编辑部对手稿进行了必要的整理，对照《全唐诗》校勘了诗歌正文，增加了诗人小传和难解语词注释，撰写了出版后记。
4、《夜谭续记》
作为人民文学出版社1983年出版的《夜谭十记》的续作，仍援原例：四川人以四川话讲四川故事。内容为四川十来个科员公余之暇，相聚蜗居，饮茶闲谈，摆龙门阵，以消永夜。仍以四川人特有之方言土语，幽默诙谐之谈风，闲话四川之俚俗民风及千奇百怪之逸闻趣事。
5、《伊卡狛格》
《伊卡狛格》是.罗琳最新推出的儿童文学作品！这原本是一部私藏十年的童话作品，罗琳将其作为睡前故事讲给孩子听。
1教学设计类杂志：《小学教学设计·英语》（山西）；《中小学外语教学》（北京）书籍：和PEP教材相关的教学设计的书，比如配套教师用书2教学技能类《小学英语教学法》（王电建）、《给英语教师的101条建议》（尹刚）、《浙江省小学英语教学建议》（浙江省教育厅教研室）、《做最好的英语老师》（葛文山）、《朗文英语语法》（或其他语法书）3教学理论类《义务教育英语课程标准（2011年版）》（教育部）、《英语教学法》（任一种）、《TEFL整句教学法的理论与实践》（凌应强主编）、杂志：《中小学英语教学与研究》（上海）、《中小学外语教学》（北京）、《英语教师》（北京）4基础理论类《心理语言学》、《语言心理学》、《儿童语言发展》、《语言习得机制》、《二语教学法》、《二语教师行动研究》、《外语学习评价》【注】如果你的英语水平较高的话，可以读原版的。大多原版的比中国人写得好得多。5闲情逸致类各种适合你自己的英语休闲杂志、小说。提升教师修养方面的书、散文集等。
跟高考接轨的 最权威的杂志发行量前几名的 学生肯定挑不出毛病来还有 “求学”这本杂志很适合高中生看 调节心里 减轻压力的 你可以建议同学们自己买来看看
可以推荐学生订21世纪英语报，培养兴趣。我觉得我高中时候就是看这份报纸培养出兴趣的。以前还有老师要订英语周报，作为学生，我太不爱那东西了。china daily对学生有点难度。我是根据我的实际情况介绍的～现在更多的是从网上的一些好的网站上找资料学习了。
无论你是初为人师的新手还是经验丰富的老教师，看书是需要的。下面是由我给大家带来关于，希望对大家有帮助! 英语老师必读的书籍 1、初中英语写作教学活动设计 刘健施志红主编 2017年4月出版 本书力求以现代语言教学理论为指导，以课程标准为依据，依托初中《英语牛津上海版》等教材，以“教学活动设计”为切，直面并切实解决当前初中英语写作教学中的关键性问题，能够切实改进初中英语写作教学，提高教师英语写作教学活动设计能力，最终提高学生的英语写作水平。书中还提供了18个完整的英语写作课堂教学设计案例，涵盖初中各个年级，涉及不同题材和体裁。附录部分含30篇初中学生的英语习作与教师点评。 2、高中英语阅读教学设计 何亚男 名师培养基地 应晓球 名师培养基地编著 2010年10月出版 本书是上海市普教系统双名工程英语学科两个高中名师培养基地贡献给广大中学英语教师的英语课堂教学研究和实践的成果。全书共分为两大部分：“解惑篇”与“设计篇”。“解惑篇”从阅读教学的教学目标设计、读前活动、读中活动、读后活动以及泛读教学五个方面，以问答的形式呈现了教师在课堂教学过程中经常碰到的实际问题。编者精心设计和选择了问题，并根据相关的教学理论和教学原则，对课堂教学中的案例进行分析，发现认识的误区和问题所在，采取相应的策略，探讨解决的方法和途径。“设计篇”以上海市现行的两套高中教材为蓝本，在其38个主题模组中，各挑选了一篇主课文进行第一课时阅读教学的实践设计，包含“教材分析”“教学目标”“教学活动设计”“回家作业”“相关资讯”等部分，在设计后还附有上海市英语专家的精髓点评。 3、高中英语语法教学活动设计 何亚男 名师培养基地 应晓球 名师培养基地编著 2011年9月出版 本书是继《高中英语阅读教学设计》之后，上海市普教系统双名工程英语学科两个高中名师培养基地贡献给广大中学英语教师的又一份英语课堂教学研究和实践的成果。 全书共分“理论研究”“专家对话”和“活动设计”三大部分。“ 理论研究”部分特邀了美国乔治城大学研究员左焕琪教授、华东师范大学舒运祥教授和邹为诚教授介绍英语语法教学的发展、如何在语篇中进行语法教学以及中国学生英语句法发展特点等问题。“专家对话”部分，陈锡麟、吴小英、席时亨、魏孟勋、高炎等资深英语特级教师和专家们对中学英语语法教学现状和英语语法教学理论进行了深入浅出的论述。“活动设计”部分汇集了85个高中英语语法教学活动设计。这些活动设计从语法结构、语法功能、活动目的、活动形式、活动步骤等多角度阐述了课堂语法教学的设计和实施。设计鲜活实用，操作性强，借鉴价值极高。 4、高中英语词汇教学活动设计 何亚男 金怡 名师培养基地 张育青 吴彩霞 名师培养基地编著 2015年7月出版 本书是为高中英语教师提供的词汇教学活动设计的专业书籍。本书以如何提高词汇教学活动的有效性为研究课题，呈现英语学科名师培养基地的研究成果。全书理论联络实际，为教师的词汇教学提供了有效参考，是一本高中英语教师案头必备的图书。 5、高中英语写作教学设计 何亚男 金怡 名师培养基地 张育青 吴彩霞 名师培养基地编著 2017年3月出版 本书强调过程写作教学，注重在写作教学过程中激发学生学习兴趣、提高学生思维品质、培养自主学习、自我修正与改进的意识和能力。本书分为“综述篇”和“实践篇”两部分。“综述篇”帮助一线教师了解过程写作教学法、英语写作教学过程的关键点以及多元写作评价;“实践篇”从描述、记叙、说明、议论、应用、概要等六种常见写作型别入手，介绍不同文体的写作要点和写作技巧。全书理论联络实际，有丰富的教学设计案例，是一本英语教师可参考、可查阅的案头书。 英语老师提升自己看的书 1、高中英语写作教学实践研究系列丛书 汤青主编 2015年8月出版 针对目前高中学生不知如何写作文、教师不知如何教写作的普遍问题，上海市教委教研室高中英语教研员、上海市特级教师汤青老师主编了这套“高中英语写作教学实践研究系列丛书”。本套丛书共四册，分别为《精准的语言》《严密的结构》《多元的思维》和《独立的写作》。四册书一方面基于教育部《全日制普通高阶中学英语课程标准》中对写作教学的要求，另一方面体现了上海高中英语写作教学的特色，分别从写作的基本语言、写作结构、写作主题积累和写作过程进行详细讲解并提供案例分析，旨在帮助高中英语教师优化写作教学策略，增强写作指导中的文体意识、话题意识、语用功能意识，提升过程性写作教学的意识，提高写作教学技能和效益，同时促成学生独立写作的习惯养成。 2、基于语料库的语境互动式 高中英语词汇教学实践研究 张珏恩主编 吴喆副主编 2017年5月出版 本书分为两大部分： 第一部分 “课题研究篇”。 “课题研究篇”是市级专案“基于语料库的语境互动式高中英语词汇教学实践研究”结题报告的精华提炼。通过12个典型教学案例的分析说明，论述了在语言学相关理论的指引下，使用语料库和基于语料库的工具分析教材、确定核心词汇及其教授梯度的过程，阐明了选择真实语料的标准，设计词汇教学活动的依据，实施语境互动式词汇教学的方法和要点，回答了高中英语词汇教学该“教什么”和“怎么教”的问题。 第二部分 “教学实践篇”。 “教学实践篇”由词汇教学活动设计、教材核心词汇梳理、词汇教学小型资料库三部分组成。30个词汇教学活动设计基于上海现行两套英语教材的核心词汇，生动诠释了进行语境互动式教学的多种有效方法。教材核心词汇梳理中的核心词汇等是使用《麦克米伦高阶美语词典》的词频检索功能对两套教材高一、高二年级共八册教材的Reading板块和More Reading/Additional Reading板块词汇表中词汇资讯分析的结果，并以备注的形式给出分段教授的建议。词汇教学小型资料库基于《英语牛津上海版》高一两册教材的核心词汇，从权威词典和语料库中选取符合高中学生语言能力的语料，并提供语境互动式的词汇教学设计。该词汇教学小型资料库不囿于《英语牛津上海版》，它为使用任何一套教材的同行提供了教授相关目标词汇的资料库。 英语老师看的教育书籍 1、《一间辽阔的教室》 周春梅 著 本书是南京师大附中语文教师周春梅的教育随笔集。作者以阅读、思考、教书育人为乐，不断探索教育的本质;她的课朴素又富有 *** ，渗透了浓郁的人文情怀,深受学生喜欢。 2、《教育方法学》 佐藤学 著 于莉莉 译 继《静悄悄的革命》，再掀阅读风暴 国际著名教育专家佐藤学教授倾尽智慧、竭尽全力的代表作 书名虽为“教育方法学”，实为讲述教师应该知道的教育常识 3、《苏霍姆林斯基教育箴言》 苏霍姆林斯基 著 朱永新 编 苏霍姆林斯基教育思想最简明读本。中国优秀教师几乎无人不读苏霍姆林斯基。本书是开启苏霍姆林斯基这部钜著的一把钥匙，是优秀教师案头常备之书。 4、《学生可以这样教育》 陈宇 著 书中介绍的各种方法均已在实践中得到检验，每种方法均配有真实的案例和严谨分析，以便于读者置身具体的情境中去理解教育原则。
符合您要求的杂志有《萌芽》、《花火》、《最小说》 《萌芽》里的文章（短篇小说）是该杂志社的主编从数十万份来稿中挑选的，每篇文章的布局、风格都不同，文章的类型也各异，文笔优美，除了一些《萌芽》的签约写手，还有一些像金国栋，辜妤洁这...
1.《花火》
是花火工作室出版的杂志。以青春为主打，分A版、B版、C版（《萤火》）、《飞粉色》、《许愿树》、《花火精装》、《飞魔幻》、《飞言情》、《桃之夭夭》、《最文摘》、《作文素材》、《飞星动》。
2.《飞言情》
是一本刊登言情小说的杂志，主要以短篇小说以及部分连载小说为主，目前是内地最优秀的青春言情杂志。
《飞言情》每月1日上市，是花火旗下的一本青春小说杂志，是由湖南长沙魅丽文化策划的杂志。由花火工作室制作。
3.《读者》
原名《读者文摘》，是由读者出版传媒股份有限公司主办的中文版半月刊物。
《读者》杂志发掘人性中的真、善、美，体现人文关怀。《读者》在刊物内容及形式方面与时俱进，追求高品位、高质量，力求精品，并以其形式和内容的丰富性及多样性，赢得了各个年龄段和不同阶层读者的喜爱与拥护。发行量稳居中国期刊排名第一，亚洲期刊排名第一，世界综合性期刊排名第四。被誉为“中国人的心灵读本”、“中国期刊第一品牌”。
4.《爱格》
是2007年山东出版集团出版的杂志，天使文化旗下爱格杂志社编辑发行，半月刊，分别为《爱格》A、B版及《爱格言情》2014年出了《爱格时尚》。
5.《意林》
原名《春风》，是由中共长春市委宣传部主管，长春市文学艺术界联合会主办的中文版半月刊杂志。
2003年4月，《春风·意林》开始筹备，8月正式创刊；2004年6月，经新闻出版署批准，从第7期正式改名为《意林》；2005年5月由月刊改为半月刊。
据2018年6月1日中国知网显示，《意林》共出版文献25821篇、总被下载299835次、总被引188次。截至2013年12月，《意林》杂志的月发行量最高达200万份。
杂志（Magazine），、
有固定刊名，以期、卷、号或年、月为序，定期或不定期连续出版的印刷读物。它根据一定的编辑方针，将众多作者的作品汇集成册出版，定期出版的，又称期刊。“杂志”的形成来源于罢工、罢课或战争中的宣传小册子。这种类似于注重报纸的时效的手册，兼顾了更加详尽的评论，一种新的媒体也就因这样特殊的原因而产生了。
最早出版的一本杂志是于1665年1月在阿姆斯特丹由法国人萨罗出版的《学者杂志》。我国最早的中医杂志——《吴医汇讲》，创刊于清乾隆五十七年(公元1792年)，停刊于清嘉庆六年(公元1801年)，前后历时10年，共刊出11卷，每卷均合订为一本，是类似年刊性质的中医杂志。
它的稿件是当时江南一带的名医所供给的，故名《吴医汇讲》。任何一种杂志以自己的“ISSN"（国际标准连续出版物号）进行出版。
央视《读书》推荐的书：
1、《晚熟的人》
《晚熟的人》中，莫言用十二个故事，讲述了获得诺奖后八年的里里外外。十二个故事有喜有悲，有荒诞有现实。从上个世纪到当下社会，从澡堂子到网络空间。这一次，莫言的笔触延伸得很长、很远，但距离你我又是前所未有的近。
2、《烟火漫卷》
无论春夏，为哈尔滨这座城破晓的，不是日头，而是大地上卑微的生灵。穿行在《烟火漫卷》中的每个凡人，几乎都有不为人知的秘密。刘建国驾驶的爱心救护车，仿佛人性的犁铧，犀利地剖开现实的种种负累，满怀忧患地钩沉历史深藏的风云。
3、《钱锺书选唐诗》
《钱锺书选唐诗》的底本是1983年到1991年间，钱锺书先生遴选、杨绛先生抄录的一部唐诗选手稿，其后近四十年，这部手稿从未对外公布。此次首次出版，人文社编辑部对手稿进行了必要的整理，对照《全唐诗》校勘了诗歌正文，增加了诗人小传和难解语词注释，撰写了出版后记。
4、《夜谭续记》
作为人民文学出版社1983年出版的《夜谭十记》的续作，仍援原例：四川人以四川话讲四川故事。内容为四川十来个科员公余之暇，相聚蜗居，饮茶闲谈，摆龙门阵，以消永夜。仍以四川人特有之方言土语，幽默诙谐之谈风，闲话四川之俚俗民风及千奇百怪之逸闻趣事。
5、《伊卡狛格》
《伊卡狛格》是.罗琳最新推出的儿童文学作品！这原本是一部私藏十年的童话作品，罗琳将其作为睡前故事讲给孩子听。
适合高中生阅读的杂志有：青年文摘、意林、vista看天下、哲思、读者等。
1、青年文摘
共青团中央主管的红版杂志，内页是淡黄色书写用纸，不太伤眼睛。适合初高中生的日常阅读，文摘类的读物，积累类的期刊。
2、意林
不得不提的就是意林和很多年的高考作文撞过主旨，对于平时的素材积累还是很有用的。意林是有专门的作文素材合集，可以直接购买！
3、vista看天下
高端杂志，全彩印刷，当时买一本就10块，总之一个月买一本就好，和同学换着看。本书更偏向于时事热点，对于重要事件、人物的批判与解读。内容很有趣而且有深度，在学校可能对热点新闻关注不到位，这本书还是有点意思的，如果你是更偏向于写议论文的话，本书的探究方向还是不错的，有参考价值。
4、哲思
纸质偏向于羊皮纸，阅读感受上佳。杂志文字更清新，视觉更独特，适合文艺类读者，青春故事更多。
5、读者
读者我会更偏向于买合集，节假日在家的时候翻一番，这本书针对的年龄层更高一点，内容还是比较深奥，难懂，更偏向于小说、散文类型，不太推荐想要搜集素材的同学阅读。
我爷爷他们单位订的《老年之家》，关于老年人的生活，他还比较关心时政，平常也爱看《读报参考》。我姥爷呢对文革感触良多，会看些这方面的杂志，还有战争中比较厉害的“十大元帅”的传记，《今古讲坛》、《文史天地》。也会订本地的生活报，我是山东的啦我们家就订《齐鲁晚报》，有些新鲜事什么的。
陈忠实的《白鹿原》，贾平凹的散文集，莫言的作品等，都是有种生活的智慧在里面(当然我阅历尚浅，不能看懂大概，但是经过书中所记录的人生观念，相信父母对世界会有更多的认识。然后在书的世界出远门，了解各地风情的书籍，感悟不同地域的生活方式，相信无论是父母还是我们都需要精神上环游世界吧。
有哪些书籍杂志报刊适合老年人看的，其实像一些新闻报刊都是很适合的。或者那种养生报老人。肯定很喜欢看。我们什么都没有,唯一的本钱就是青春.梦想让我与众不同,奋斗让我改变命运!人生失意时须寻一条出路,以乐观的心态看待失败,漫天撒下萌芽种,伫看他日结果时.天道酬勤!丰硕的果实永远属于那些坚强不屈自强不息的辛勤耕耘者.真情实感;有体验才能激励思想升华.即使遭遇了人间最大的不幸,能够解决一切困难的前提是——活着.只有活着,才有希望.无论多么痛苦、多么悲伤,只要能够努力地活下去,一切都会好起来.驼鸟为了获得长跑冠军,而牺牲了翱翔蓝天的梦想!世上之事,没有两全其美,有舍总有得,重要的是那一份宠辱不惊的心境!各人有各人理想的乐园,有自己所乐于安享的世界,朝自己所乐于追求的方向去追求,就是你一生的道路,不必抱怨环境,也无须艳羡别人.面对挫折,我绝不会低头!面对失败,我决不会气馁!挫折与失败只不过是我们成长的印记,我们不该选择遗忘,反而应该深深地铭记在心底,为日后的生活做铺垫!真正成功的人生,不在于成就的大小,而在于你是否努力地去实现自我,喊出自己的声音,走出属于自己的道路.人生有太多的不如意,谁不想进入高等学府!高考失利,你也不要伤心,天之大,怎会没有自己立身之地了?继续努力,加油!相信风雨过后,总会有彩虹,人生之路虽有几多坎坷,但任是绚丽多彩的.落榜的你,不要伤心,只要心存希望,定会成功,一切皆有可能!态度决定一切,实力 扞卫尊严,人要经得起诱惑耐得住寂寞.挫折是对人的一种勉励,许多人想取得成功的同时,避免遇到挫折.但他们不知道通往成功的必经之路上,肯定隐藏着不少挫折.没有挫折的成功,便不能叫成功,至少是没有价值的.生理发展在成年之前影响最大,心理发展在中年阶段显现明显,精神发展在生命最后尤为突出.风度和皱纹结合的人生极其可爱,(经典语录优语录网)聪慧的暮年总会迸发耀眼的光芒.你高考虽然没能如愿,但都没有怪你,因为你尽力了,你可千万不要哭,明年再考吧!夜晚遥望星空,总想找最亮的星星,许下最美的愿望,却又总担心明晚会有更明更亮的星星.彷徨的心情,有时只会一无所获.
>广州日报报业集团主办，65元/年，广州的可能远了点，但报纸办得不错。当地邮局可订阅，邮发代号：45-68，周报。《益寿文摘报》52元/年，邮发代号25-38，一周两期.《老年日报》108元/年，邮发代号13-18.《中老年保健》月刊，年，邮发代号82-221。《保健与生活》月刊，42元/年，邮发代号26-96.《长寿》月刊，48元/年，邮发代号6-66.